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Actividad de Sesión 3 - 10 razones para mi éxito universitario

Actividad: ¿Por qué crees que es importante aplicar los tips que te brinda UTP en tu inicio

universitario? Coloca 10 razones.

Rpta.

Porque nos ayuda en primer lugar, a poder adaptarnos a la vida universitaria sin

inconvenientes mayores, asimismo, a incrementar nuestra experiencia, desarrollar nuestras

habilidades, ampliar nuestros horizontes y socializar de una manera adecuada con el entorno

universitario.
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1. Tip 1: Cuida tu salud y balancea tu vida

1.1. Para mantener nuestro bienestar físico en condiciones saludables y con ello poder

desarrollar nuestras actividades diarias productivamente en el ámbito personal y

laboral y asimismo evitar afectaciones al cuerpo.

1.2. Para mantener nuestro bienestar mental y poder desarrollar plenamente nuestras

actividades, hacerle frente al estrés de la vida rutinaria, ser productivos en los

diferentes ámbitos de nuestra vida; y con ello contribuir positivamente con la

sociedad.

2. Tip 2: Cuida tu bienestar emocional 1y económico

2.1. Porque te adecua para conocer cómo manejar tu vida diaria y ver el entorno de forma

positiva. Además, te permite tener confianza para enfrentar los desafíos, mejorar la

salud, aprovechar las ocasiones y disfrutar de la vida logrando el equilibrio

emocional.

2.2. Es necesario mantener una salud financiera estable para evitar la ansiedad y

problemas de salud mental y física.

3. Tip 3: Busca información de fuentes confiables

3.1. Es importante obtener información de fuentes confiables porque la información

errónea o falsa perjudican la educación u orientación de las personas

3.2. Porque también usar fuentes erróneas solo le restaría credibilidad y seriedad a

nuestro trabajo.

4. Tip 4: Organiza tus tiempos

4.1. El uso eficiente del tiempo es de mucha importancia porque nos transmite muchos

beneficios, tanto en nuestra actividad personal, laboral y/o académica, y con algunas
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Las emociones son mecanismos que nos sirven para reaccionar rápidamente ante los acontecimientos que tienen lugar en nuestro día a día. Son
impulsos automáticos para que actuemos según el entorno y tienen como misión que logremos adaptarnos a todo lo que nos sucede.
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técnicas o medidas que nos ayuden a optimizar su uso lograremos algunos de los

siguientes beneficios:

4.2. Alcanzar nuestros objetivos, mejorar nuestra productividad, reduce el estrés, ayuda

a equilibrar nuestra vida, nos da una sensación de satisfacción, entre otros.

5. Tip 5: Busca ayuda académica

5.1. Porque no permitirá complementar el contenido y los métodos del proceso

educativo.

5.2. Porque realizaremos mejor nuestras actividades y por ende mejoramos nuestros

conocimientos.

“Pide ayuda cuando lo necesites: Siempre hay momentos en que sentimos que todo nos

sobrepasa. Si te encuentras desbordado habla con un amigo y si crees que necesitas ayuda

profesional acude a un psicólogo” (bienestando, 2020)