UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SINALOA

Preparatoria Vladimir Ilich Lenin

Ext. El Atorón
Alumnas:
Guadalupe Hurtado Ochoa.
Cris Arlen Gerardo Moreno

Docente:
Ramon Ernesto Vega Quevedo.

Asignatura:
Educacion Para La Salud.

ActividadS10:
Manual de primeros Auxilios

Fecha:
30/Noviembre/2021.

Grado y grupo:
2-3 Matutino
MANUAL DE
PRIMEROS
AUXILIOS
Guia de referencias rapidas y actualizadas
con procedimientos de urgencia.
 ÍNDICE

1. Introducción

2. Conclusion

3. Lesiones en hueso , articulaciones y músculo

4. Envenenamiento

5. Mordeduras y picaduras

6. Emergencias por calor

 Introducción

● Los primeros auxilios son las medidas de urgencia que se

aplican cuando una persona ha sufrido un accidente o una
enfermedad repentina. Hasta que esta persona pueda
recibir atencion médica directa y adecuada . En caso de
accidentes o de una situación de emergencia , las personas
devemos estar preparadas para afrontar y actuar con
seguridad para resolver los problemas .
● La elaboracion de este manual , tiene como finalidad ,
ayudar a la compresion de las personas la importancia de
primeros auxilios.
 Conclusion
Espero y le alla de servido este manual de primeros auxilios ,
creemos haber inculcado los conocimientos basicos para actuar
ante una situación de urgencia o emergencia .

conciencias de la importancia de los primeros auxilios , una

atencion precoz que reduce en un elevado número de casos la
probabilidad de morir o quedar con secuelas inreparables , nos
parece vital . Sería muy importante que estos conocimientos
fueran ampliados en todas las partes y a todas las personas .
 Lesiones en hueso , articulaciones y músculo

● Tipo de Lesión y sus características

¿Cómo se clasifican las lesiones?

Si entendemos una lesión como cualquier tipo de daño, podríamos describir tantas
variantes de lesiones como tejidos tiene el cuerpo. Teniendo en cuenta que nuestro
organismo cuenta con más de 600 músculos y 206 huesos, esta tarea sería
prácticamente imposible. Por ello, categorizamos el concepto de lesión
primariamente con base en unos parámetros generales, para luego destacar los
tipos de lesiones deportivas más comunes que todo atleta debe conocer. Vamos a
ello.

1. Lesiones de causa externa

Las lesiones físicas externas causadas por traumatismos son los tipos más
comunes. Todos hemos sufrido algún percance corriendo o realizando alguna
actividad deportiva, De todas formas, una lesión externa no siempre se debe a un
mal movimiento o a un golpe. Entre otras causas físicas encontramos la exposición
a radiación, el contacto con electricidad, la exposición al calor (quemaduras) e,
incluso, las reacciones alérgicas.

2 Lesiones de causa interna

Como su propio nombre indica, en este caso el problema viene de dentro, no de

fuera. Los trastornos inmunológicos, enfermedades congénitas, patologías
hereditarias, trastornos metabólicos y deficiencias nutricionales pueden causar
lesiones en el interior del cuerpo.

Por ejemplo, algunos trastornos autoinmunes focalizan su acción en tejidos sanos,

pues los linfocitos identifican como foráneas y amenazantes partes del propio
organismo. Así, en este tipo de patologías, las células inmunitarias provocan
lesiones en tejidos perfectamente normales.
3.Lesiones agudas

Son aquellas que suceden de forma rápida y brusca, es decir, justo en el momento
en el que se está practicando la acción dañina. Un esguince, una fractura o una
distensión de espalda se pueden colocar en el tiempo perfectamente por parte del
paciente: en cuanto aparecen, se nota de forma evidente que algo no va bien

4. Lesiones crónicas

Por el contrario, una lesión crónica es aquella que aparece de forma paulatina,
después de practicar repetidamente una actividad demasiado demandante para un
tejido. Los problemas en las rodillas, las lesiones en el Tendón de Aquiles y la
hinchazón muscular son ejemplos de ello. El paciente se va sintiendo
progresivamente peor, pero no hay un momento concreto en el que se produzca la
lesión .

2. Las lesiones deportivas más comunes

Una vez hemos explorado la naturaleza de las lesiones en diversos frentes, es hora
de sumergirnos en el mundo de los ejemplos, teniendo en cuenta las quejas y
dolencias más comunes entre deportistas y afines.

1 Contusión

Una contusión es un tipo de lesión física no penetrante sobre el cuerpo,

generalmente causada por la acción de objetos duros de superficie obtusa o roma,
que generan daños sobre la zona en la que se ha aplicado la fuerza.En este caso,
hablamos de lesiones que se producen a nivel muscular.

2 Calambre

Se trata de una contracción repentina de un músculo que genera un dolor súbito y

punzante durante unos segundos. Después del pico de malestar, este dolor remite
casi en su totalidad, pero puede pasar un rato hasta que se normalice del todo el
tejido implicado.

3 Contractura

Una contractura muscular es, como su propio nombre indica, una contracción
muscular continuada e involuntaria. El esfuerzo ejercido para mantener el músculo
contraído es grande y, por tanto, este se encuentra en constante tensión y puede
causar diversos síntomas en el paciente.

4 Distensión

La distensión muscular se presenta cuando un músculo es sometido a un esfuerzo

excesivo y se produce un desgarro. Este evento provoca síntomas en el paciente
como dolor y dificultad del movimiento lesionado, hematomas y cambios de color
en la piel e hinchazón localizada en el área afectada.

Las distensiones suelen surgir tras una actividad o esfuerzo excesivos, por un
calentamiento inadecuado antes de realizar un ejercicio o, en su defecto, por una
falta de flexibilidad individual.

5 Rotura fibrilar

También conocida como desgarro muscular, la rotura fibrilar consiste en la rotura

de más o menos fibras que configuran el tejido muscular. La gravedad de este tipo
de lesión depende del músculo y número de fibras que se han roto, lo que
determina también el tiempo de recuperación: una rotura leve tarda en sanar de 8 a
10 días, una moderada se demora a las 2 o 3 semanas y, por último, una grave no
se soluciona del todo hasta que pasen 2 o 3 meses.

6 Tendinitis

La tendinitis es una lesión del tendón que se caracteriza por la inflamación,

irritación o hinchazón del mismo. La sobrecarga de la zona afectada, el esfuerzo
continuado en el tiempo, la edad y ciertas enfermedades (como la diabetes y la
artritis reumatoide) pueden fomentar su aparición.
 Envenenamiento
● ¿Qué es un veneno ?

Un veneno es cualquier sustancia química dañina, ya sea sólida, líquida o

gaseosa, que puede producir una enfermedad, lesión, o que altera las
funciones del sistema digestivo y reproductor cuando entra en contacto con
un ser vivo, incluso provocando la muerte.

● Cómo podemos saber si una persona esta envenenada o intoxicada?

● Latidos cardíacos rápidos o muy lentos.

● Respiración rápida o muy lenta.
● Boca muy seca o babeo.
● Dolor de estómago, náuseas, vómitos o diarrea.
● Somnolencia o hiperactividad.
● Confusión.
● Mala articulación del lenguaje.
● Pupilas muy grandes o muy pequeñas.

● Describe qué debes hacer en caso de que alguien se intoxique?

1. Trata de constatar que la persona ciertamente se haya intoxicado. Puede

ser difícil determinarlo, pero si es posible, identifica el tóxico.

2. No provoques el vómito en la persona, a menos que así lo indique un

profesional de la salud.

3. Si la persona vomita, despeja las vías respiratorias.

4. Si la persona comienza a tener convulsiones, administra los primeros

auxilios para estos casos.

5. Mantén a la persona cómoda. Gírala sobre su lado izquierdo y haz que

permanezca allí mientras esperas la ayuda médica.

6. Si el tóxico ha salpicado la ropa de la persona, quítasela y lava la piel con

agua.
 ● Menciona como debemos actuar para ayudar a la víctima que ha ingerido un
veneno y a la que lo ha inhalado

1. Respire aire fresco profundamente varias veces y luego contenga la

respiración al entrar al lugar. Colóquese un pedazo de tela mojado
sobre la nariz y la boca.
2. NO encienda fósforos ni utilice encendedores pues algunos gases
pueden hacer combustión.
3. Luego de rescatar a la persona del peligro, examine y vigile sus vías
respiratorias, la respiración y el pulso. Si es necesario, comience a la
respiración artificial y RCP.
4. Si es necesario, administre los primeros auxilios para lesiones en los
ojos o convulsiones.
5. Si la persona vomita, despeje sus vías respiratorias. Envuelva un
pedazo de tela alrededor de los dedos antes de limpiar la boca y la
garganta.
6. Incluso si la persona parece estar perfectamente bien, consiga
ayuda médica.

Elabora una lista de 5 productos que comúnmente hay en casa que

pueden causar intoxicación y meciona

● Pesticidas

Arsenicales.
 ● Carbamatos.
● Derivados de cumarina.
● Derivados de urea.
● Dinitrocompuestos.
● Organoclorados.
● Organofosforados.
● Organometálicos.
Siempre lea y siga cuidadosamente las instrucciones y
recomendaciones de seguridad en la etiqueta del envase. Almacene
todos los pesticidas en sus envases con etiquetas originales en un
armario o cobertizo cerrado con llave, lejos de alimentos para humanos
o animales, y fuera del alcance de los niños, las personas no
autorizadas, mascotas y ganado. Consulte la etiqueta del pesticida para
determinar los ingredientes activos y las palabras señal.

BOLAS DE ALCANFOR O NAFTALINA

Estos tienen como sustancia química principal al paradiclorobenceno, un químico de

olor muy fuerte. La intoxicación ocurre si se ingiere el químico. Es usado
comúnmente como repelente de polillas y como ambientador de inodoros.

Entre los síntomas se encuentran la diarrea, dolor abdominal, naúseas, vómitos y

espasmos musculares.
DETERGENTES, JABONES Y LIMPIADORES

El principal problema con los productos de limpieza del hogar es su conformación

química. El amoníaco está presente en la mayoría de estos productos, además de
otras sustancias como fosfatos, antisépticos y álcalis.

Los productos caúsicos y corrosivos- que integran por ejemplo el ácido muriático-
presentan cloruro de benzalconio, un elemento tóxico para la salud. Entre los
principales síntomas está la pérdida de visión, fuerte dolor de garganta, naríz, ojos,
oídos, labios, dolor abdominal, vómitos, desmayos, irritación y quemaduras en la piel.

Para limpiar el hogar sin necesidad de artículos químicos se puede usar la mezcla de
bicarbonato de sodio y vinagre.

Sarin

El sarín es un compuesto orgánico que se encuentra como un líquido

transparente e inodoro. Es un agente nervioso extremadamente poderoso,
estimado en 500 veces más tóxico que el cianuro y se ha utilizado en la guerra
química, un ejemplo famoso es el ataque con gas sarín en el metro de Tokio.

Las dos formas principales de ser afectado por Sarin son vía inhalación y
absorción a través de la piel. Incluso en concentraciones muy bajas, el sarín
puede ser fatal, e incluso las personas que reciben una dosis no letal y no
reciben tratamiento pueden sufrir daño neurológico permanente. "Los
síntomas iniciales después de la exposición al sarín son secreción nasal,
opresión en el pecho y constricción de las pupilas. Poco después, la víctima
tiene dificultad para respirar y experimenta náuseas y babeo. A medida que la
víctima continúa perdiendo el control de las funciones corporales, la víctima
vomita, defeca y orina. Esta fase es seguida por sacudidas y espasmos.

tetrodotoxina

La tetrodotoxina o TTX es una neurotoxina potente a la que no se conoce un

antídoto. Se encuentra comúnmente en el Pez globo, pero también se puede
encontrar en algunos tipos de tritones, sapos, pulpos, estrellas de mar, peces
ángel y platelmintos. Se usa en los animales como una biotoxina para advertir
a los depredadores y mantenerlos alejados, o como un veneno en algunos
pulpos.
Es extremadamente tóxico y puede ingresar al cuerpo humano por casi
cualquier medio necesario, ingestión, inhalación o cortes en la piel. Lo que
hace la toxina es bloquear los canales de sodio en el cuerpo que se requieren
para la transmisión de señales entre el cuerpo y el cerebro. Por lo tanto, los
síntomas del veneno de tetrodotoxina son la parálisis de los músculos, la
pérdida de la sensibilidad y la pérdida de la frecuencia cardíaca regular. Lo que
significa después de alrededor de 6 horas de consumo, la muerte ocurrirá.

El pez globo que contiene la toxina es un manjar en Japón, y la toxina no se elimina

de los órganos después de la cocción. Sorprendentemente, la gente todavía pone

su cuello en la línea para probar el pescado. Hasta 5 personas japonesas

mueren en promedio cada año por comer órganos de pez globo mal
preparados.
 Mordeduras y picaduras

1. Culebras

El envenenamiento por crótalos puede causar efectos locales (p. ej., dolor
hinchazón progresiva, equimosis) y efectos sistémicos (p. ej., vómitos,
sudoración, confusión, sangrado, fiebre, dolor torácico, disnea,
parestesias, hipotensión).

Cualquier mordedura de serpiente debe permanecer en observación durante

un mínimo de 6 u 8 horas para conocer la posible progresión incluso en el
paciente asintomático. En el caso de pacientes sintomáticos deben
permanecer ingresados un mínimo de 48 horas. En los casos graves, se
deberá utilizar suero antiofídico

2. Aranas

Las picaduras de araña parda son las más comunes en los Estados Unidos.
Algunas picaduras son inicialmente indoloras pero el dolor, que puede ser
intenso y involucrar a todo el miembro, aparece dentro de los 30 a 60 min en
todos los casos. El área picada se vuelve eritematosa y con equimosis y puede
picar.

● Limpia la herida con agua y jabón suave. ...

● Aplica una compresa fría sobre la picadura durante 15 minutos cada una
hora. ...
● Si fuera posible, eleva el área afectada.
● Toma un analgésico de venta libre según sea necesario.
 3. Pulgas negras

Los síntomas del tifus transmitido por pulgas comienzan dentro de las dos
semanas posteriores al contacto con pulgas infectadas o sus heces. Sin
embargo, es posible que las personas no sepan que han sido picadas por
una pulga o expuestas a las heces de pulgas por lo que deben decirle a su
proveedor de atención médica si han pasado tiempo al aire libre

● El tifus transmitido por las pulgas se trata con el antibiótico

doxiciclina. Este medicamento se puede usar en personas de
cualquier edad.
● Los antibióticos son más eficaces cuando se administran poco
después de que comiencen los síntomas.
● Las personas que reciben tratamiento temprano con doxiciclina por
lo general se recuperan rápido.
● No hay pruebas de que ocurran infecciones persistentes o crónicas.

4. Alacranes
5. Dolor, que puede ser intenso.
6. Entumecimiento y hormigueo.
 7. Ligera hinchazón.
8. Sensación de calor.

La mayoría de las picaduras de escorpión no necesitan tratamiento médico.

Sin embargo, si los síntomas son graves, es posible que necesites recibir
atención en un hospital. Se te pueden administrar medicamentos a través de
una vena (por vía intravenosa) para tratar el dolor.

9. Avispones grandes

Las picaduras de abeja, avispa y avispones causan dolor inmediato y

un enrojecimiento de la zona, hinchada y a veces pruriginosa, de
alrededor de 1 cm de diámetro. En algunas personas, la zona se
inflama hasta un diámetro de 5 cm o más al cabo de los 2 o 3 días
siguientes. Esta hinchazón a veces se confunde con una infección,
que es poco frecuente después de una picadura de abeja
 Emergencias por calor

● Tipos de trastornos por exposición al calor y explícalos.

● Síncope por calor. Es secundario a la combinación de deshidratación y
disminución de la tensión arterial. ...
● Calambres por calor. ...
● Irritaciones de la piel. ...
● Rash cutáneo o sudor miliar. ...
● Edemas por calor. ...
● Insolación o Agotamiento por calor.

● ¿Qué tipo de personas son las más vulnerables a la exposición al calor?

Justifica tu respuesta.

Los ancianos, niños y enfermos crónicos son particularmente vulnerables a

correr el riesgo de deshidratación, agravamiento de enfermedades crónicas o,
incluso, un golpe de calor. Asimismo, los deportistas y personas que
desempeñan trabajos al aire libre también están más expuestas a los efectos
de calor.
● Menciona cómo identificas si una persona sufre de agotamiento por ca- lor o
insolación.

Entre los signos y síntomas del agotamiento por calor se incluyen los
siguientes: Piel fría, húmeda y erizada cuando se está en el calor. Sudoración
intensa. Desmayos.