UNIVERSIDAD PRIVADA DE HUANCAYO

“FRANKLIN ROOSEVELT”
RESOLUCIÓN N° 517-2010-CONAFU

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE CIENCIAS FARMACÉUTICAS Y BIOQUÍMICA

TESINA

EL USO DE LA VALERIANA EN PACIENTES CON ANSIEDAD

Curso:

Presentado por:

Julita Gisela Montes Hualinga

Jhon Montero Nuñez
Delia Montalba Ambulay
Cristina Cuyate Carrizales
Fritz del Aguila Babilonia
Zarela Pinedo Vargas

HUANCAYO - PERÚ

2022
INDICE

INTRODUCCIÓN 1
I. DELIMITACIÓN Y PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA DE LA 2
INVESTIGACIÓN
1.1. Delimitación de la investigación 2
1.1.1. Delimitación espacial 2
1.1.2. Delimitación temporal 2
1.1.3. Delimitación temática 2
2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN 2
2.1.1. Problema general 3
2.1.2. Problemas específicos 3
3. JUSTIFICACIÓN 3
4. FORMULACIÓN DE OBJETIVOS 4
4.1. Objetivo general 4
4.2. Objetivos específicos 4
5. MARCO TEÓRICO 4
5.1. LA VALERIANA 4
5.1.1. ORIGEN 4
5.1.2. USOS POPULARES 4
5.1.3. COMPOSICIÓN QUÍMICA 5
5.1.4. ACCIÓN FARMACOLÓGICA 6
5.1.5. EXPERIENCIAS CLÍNICAS 7
5.1.6. USOS TERAPÉUTICOS 8
5.1.7. TOXICIDAD Y EFECTOS ADVERSOS 9
5.2. ANSIEDAD 10
5.2.1. SÍNTOMAS 11
5.2.2. CAUSAS 12
5.2.3. CAUSAS MÉDICAS 13
5.2.4. FACTORES DE RIESGO 14
5.2.5. COMPLICACIONES 14
5.2.6. PREVENCIÓN 15
6. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN 15
6.1. Método de investigación 15
7. CONCLUSIONES 16
8. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS 17
ANEXOS 20
 INTRODUCCIÓN

Nuestro Perú tiene gran diversidad que es en plantas que son un 85 % de

zonas de vida en todo el mundo, como la mayoría de resultados logran
viceversa variedad de especies en flora y fauna dentro de ello está la famosa
planta Valeriana officinales L. (Valeriana) que en muchos países lo llaman con
un disto nombre ya sea por su altura, color u olor. 1 Esta tradicional planta
únicamente es utilizable como medicina en diferentes pacientes la mayoría con
insomnio por sus actividades y propiedades hipnóticas 2.

Al ser aplicada esta planta Valeriana officinales L. (Valeriana) sus órganos

subterráneos (rizomas, raíces, hojas y estolones), constituyentes de la droga
para el tratamiento de estados neurotóxicos, específicamente en casos de
ansiedad y problemas para conciliar el sueño. Su prolongada estatura
promedia entre 52 cm hasta 1,2 metros con unas espumosas raíces gruesas
con hojas simples o lobadas. Sus frondosas flores son pequeñas, acido, se
asemejan al agruparse en inflorescencias apretadas y en pocas veces suelen
ser muy fragantes y aromáticas1.

La valeriana se ha utilizado desde la antigua Grecia y China para inducir el

sueño, debido a sus propiedades ansiolíticas. Hoy en día, aun cuando no es un
producto aprobado por la Agencia de Administración de Drogas y Alimentos de
Estados Unidos (FDA) para el tratamiento del insomnio, se utiliza en diferentes
países con esta finalidad2.

El presente estudio mostrara la posibilidad de que la Valeriana sirva para

combatir la Ansiedad.

1
1. DELIMITACIÓN Y PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA DE LA
INVESTIGACIÓN

1.1. 1.1.1. Delimitación de la investigación

1.1.1. Delimitación espacial

El presente trabajo de investigación está enfocada en la planta
Valeriana como control de la Ansiedad en sus beneficios y usos.

1.1.2. Delimitación temporal

La presente investigación científica consultada se realizó en el
periodo del 2017 y 2022 la tesina fue elaborada en el mes de
mayo- junio del 2022.

1.1.3. Delimitación temática

El desarrollo de la tesina consistió en realizar investigación en
textos de farmacología, revistas, científicas y fuentes
bibliográficas.

2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN

Los resultados de varios estudios indican que la valeriana, una planta alta
y con flores que crece en praderas, puede reducir el tiempo que tarda uno
en dormirse y ayuda a dormir mejor. De las muy diversas especies de
valeriana, solo se han estudiado las raíces cuidadosamente procesadas
de la valeriana oficinales. Sin embargo, no todos los estudios demostraron
que la valeriana sea eficaz; además, pueden existir algunos peligros.
Antes de decidir si se tomara un suplemento de valeriana para el
insomnio, habría que considerar si los medicamentos no sean la solución
ya que podrían existir malos hábitos de sueño, o una afección física o
psicológica. Pueden presentarse efectos secundarios, es posible que
haya interacciones con otros medicamentos. Aun así, el insomnio puede
mantenerse persistente lo que indica que hay un problema mayor.

2
 El presente estudio buscara conocer la relación de la planta valeriana
como factor que combata la ansiedad.

2.1. Problema general

¿Como contribuye la valeriana en el control de la ansiedad?

2.2. Problemas específicos

 ¿Cuáles serán las características de la valeriana?

 ¿Cuál es el uso terapéutico de la valeriana contra la ansiedad?
 ¿Cuál es el nivel de la toxicidad de la valeriana?

3. JUSTIFICACIÓN
Los estudios de medicina natural en el Perú son muy amplios, sin
embargo, esa información no llega al común de las personas en muchas
ocasiones, pues se necesita una serie de canales de comunicación para
que suceda esto, por ello nosotros con un lenguaje sencillo
transmitiremos información y las ventajas y desventajas del uso de la
Valeriana, específicamente para combatir la ansiedad, problema mental
que muchas veces resulta crónico y afecta a gran parte de la sociedad
moderna.

El motivo por el cual realizamos esta investigación es para mostrar las

ventajas del uso de la medicina natural y en concreto de la planta
valeriana para contrarrestar la ansiedad, un problema psicológico clásico
del siglo XXI al igual que la depresión, debido a la sociedad
industrializada que busca resultados inmediatos, poniendo a los
trabajadores con cargas de presión nunca antes vistas, por ello el
consumo de valeriana en sus diferentes posibles presentaciones seria
ventajoso pues los estilos de vida ya están establecidos y son mucho más
difíciles de cambiar. Con esta investigación daremos a conocer estos
beneficios y se difundirá no solo dentro de la institución sino también a
través de familiares que padezcan este mal y deseen contrarrestarlo.

3
4. FORMULACIÓN DE OBJETIVOS

4.1. Objetivo general

Determinar si la Valeriana contribuye para controlar la Ansiedad
4.2. Objetivos específicos
 Definir las características de la Valeriana
 Describir los usos terapéuticos de la Valeriana contra la ansiedad
 Identificar los niveles de toxicidad de la Valeriana

5. MARCO TEÓRICO

5.1. LA VALERIANA

5.1.1. ORIGEN

Valerianas oficinales L. es una planta perteneciente a la familia de las

Valerianácea. Se utilizan los órganos subterráneos (rizomas, raíces y
estolones), que constituyen la droga, para el tratamiento de estados
neurotónicos, especialmente en casos de ansiedad y trastornos del sueño. La
droga figura en numerosas farmacopeas1.

Conocida con el nombre vulgar de hierba de los gatos (cuando la droga está
fresca no tiene olor, pero cuando se deseca se desarrolla un olor fuerte y
característico, desagradable, debido a la hidrólisis de algunos de los
componentes de su aceite esencial que liberan ácido isovalérico, de ahí la
denominación popular), la valeriana, originaria del norte de Europa y Asia, se
cultiva en diversos países europeos. Es una especie herbácea, perenne, con
hojas agrupadas en roseta en la base y opuestas en el tallo. Otras especies del
género Valeriana se utilizan también para la obtención de principios activos: V.
adules Nutt. spp. procera o valeriana mejicana y V. wallichii DC. o valeriana de
la India3.

5.1.2. USOS POPULARES

La valeriana se conoce y utiliza desde la antigüedad. Ya los médicos griegos y

romanos la prescribían como diurético, analgésico y contra la tos. A mediados

4
del siglo XVIII, Hill (médico inglés) señaló sus efectos sedantes nerviosos 4.
Tradicionalmente se ha empleado en casos de ansiedad, excitabilidad e
insomnio y como antiespasmódico. Pero igualmente se ha utilizado para
combatir el dolor de cabeza, en cólicos intestinales, dolores reumáticos,
dismenorreas; por vía tópica en cortaduras, pequeñas inflamaciones y para el
acné. La medicina tradicional china incluye además su utilidad en resfriados,
contusiones y problemas de la menstruación 4.

5.1.3. COMPOSICIÓN QUÍMICA

La composición química de la raíz de valeriana incluye principalmente

sesquiterpenos e iridoides, todos ellos compuestos de naturaleza herpética.

Los sesquiterpenos son oxigenados y pueden ser cetonas (valeranona),

alcoholes (valerianol, alcohol kesílico), ésteres (éster del valerianol), aldehídos
(valerenal) y ácidos (ácidos valerénico, acetoxivalerénico e hidroxivalerénico) 5.

Los iridoides son triésteres de alcoholes derivados del iridano con ácidos de
bajo peso molecular, acético, isovalérico, etc. Las diferencias estructurales
entre ellos radican en la naturaleza de los ácidos alifáticos que esterifican las
funciones hidroxílicas en 1, 7 y 11. Entre ellos se encuentran valtrato,
isovaltrato, acevaltrato, dihidrovaltrato e isovaleroxihidroxidihidrovaltrato. El
contenido total de valepotriatos se encuentra generalmente entre el 0,5 y el 1,2
%, siendo el mayoritario (80 %) el valtrato. Todos estos compuestos son muy
inestables, sobre todo en medio ácido (pH<3); también se alteran por efecto de
la humedad o el calor (>40 ºC), originando aldehídos no saturados (baldrinal,
homobaldrinal, etc.) 6.

Además de los compuestos citados, la raíz de valeriana contiene glúcidos,

almidón, ácidos grasos, ácidos fenólicos, GABA, glutamina y arginina, trazas de
alcaloides, resina, flavonoides, triterpenos y aceite esencial (0,3-2 %) rico en
monoterpenos (borneol y sus ésteres, canfeno y pinenos) y que también
contiene sesquiterpenos (además de los citados anteriormente, cariofileno,
cadineno, etc.) 5.

Las especies del género Valeriana se pueden diferenciar por su contenido en

sesquiterpenos. En V. wallichii y V. edulis no se han detectado ácidos

5
valerénicos y sí un alto contenido en valepotriatos (más de un 8% en V. edulis)
.
5

Igualmente pueden existir diferencias estacionales en el contenido de aceite

esencial, ácido valeriánico y derivados, y valepotriatos 5.

5.1.4. ACCIÓN FARMACOLÓGICA

La raíz de valeriana presenta actividad sedante e hipnótica, por lo que está

indicada en casos de nerviosismo o ansiedad y en trastornos del sueño. Se ha
demostrado, asimismo, que posee actividad espasmolítica y miorrelajante 7.

Existe una amplia bibliografía sobre la actividad farmacológica de la valeriana,

si bien todavía no se conoce con exactitud cuál o cuáles son los compuestos
responsables de dicha actividad. En 1995 se publicó una revisión sobre el uso
de valeriana evaluando su actividad y destacando que V. officinalis posee
propiedades sedantes y antiespasmódicas. La actividad sobre el sistema
nervioso central se ha demostrado mediante diversos ensayos farmacológicos.
Estudios a nivel bioquímico sobre receptores muestran la interacción de los
extractos y de algunas fracciones purificadas con el GABA. También se
incluyen en la misma revisión una serie de ensayos clínicos 7.

La valeriana ha demostrado poseer actividad espasmolítica sobre íleon de

conejo. El conjunto de los valepotriatos es más activo que la papaverina sobre
íleon de cobaya estimulado con histamina14. El didrovaltrato y la valeranona
presentan una acción de tipo musculotropa, relajan el íleon contraído por sales
de potasio e inhiben los espasmos inducidos por cloruro bárico, siendo este
efecto equiparable al de papaverina, pero no parece existir interacción con
receptores del sistema nervioso autónomo8.

Se pensó que los valepotriatos serían los compuestos con actividad sobre el
sistema nervioso central y realmente se ha podido demostrar mediante
ensayos en animales de experimentación que valepotriatos y homobaldrinal
disminuyen la actividad locomotora en el ratón16 y la agresividad en el gato 7,8.

Los síntomasde intoxicación porvaleriana en casosde sobredosis son

benignosy desaparecen en las 24 horas siguientes

6
El aceite esencial extraído de la raíz de valeriana y algunos compuestos
oxigenados aislados del mismo, administrados por vía en el ratón, producen
depresión central y/o actividad relajante muscular 6.

De los ensayos in vitro publicados sobre el mecanismo de acción de la droga o

de sus componentes se puede resumir: la actividad ansiolítica-sedante-
hipnótica de valeriana y de sus principios activos parece ser mediada
principalmente a través del complejo receptor GABA. Los principios activos de
la valeriana actúan sobre el receptor GABA-A potenciando la actividad
GABAérgica de modo semejante a como lo hacen los barbitúricos. Pero se
postula igualmente la posibilidad de que actúen a nivel presináptico en el
sistema neuronal GABAérgico inhibiendo la recaptación y el metabolismo del
GABA. Los extractos acuoso e hidroalcohólico de valeriana poseen una
concentración de GABA suficientemente alta como para justificar su actividad,
pudiendo ser causa directa de la sedación. Igualmente se ha detectado la
presencia de un lignano, hidroxipinorresinol, capaz de fijarse a receptores
benzodiazepínicos3.

5.1.5. EXPERIENCIAS CLÍNICAS

Se ha publicado igualmente una extensa bibliografía sobre estudios clínicos, la

mayoría de los cuales se refieren al tratamiento del insomnio y a la calidad del
sueño. De ellos incluiremos únicamente algunos comentarios 4.

En ocasiones se han efectuado los ensayos administrando extractos acuosos

de la raíz, otras veces extractos etanólicos y también compuestos aislados.

Los estudios con diversas dosis de extractos acuosos sobre voluntarios sanos
han manifestado una acción hipnótica suave, con reducción significativa del
tiempo de inducción de sueño y mejoría, también significativa, en la calidad del
mismo.

Entre los ensayos efectuados administrando extractos alcohólicos, Schulz et al.

compararon, en un estudio randomizado cruzado sobre pacientes con
trastornos del sueño, el extracto de valeriana con diazepam, con otros
extractos vegetales y frente a placebo, observando cambios en el EEC, que no
tienen una clara interpretación clínica.

7
Anteriormente, se había llevado a cabo un estudio doble ciego frente a placebo,
con 121 pacientes también con problemas de sueño, a los que se administró el
extracto alcohólico de valeriana, evaluando los resultados mediante 4 tipos de
escalas estándar5. Las medidas se hicieron antes de iniciar el tratamiento, 14
días después y a los 28 días. Se deduce de este estudio que es probable que
los efectos de valeriana no sean inmediatos, sino que es preciso esperar entre
2 y 4 semanas para apreciar los efectos, especialmente en lo que se refiere al
comportamiento. Esto no debe ser un inconveniente, aunque debe advertirse a
los pacientes para que no interrumpan el tratamiento.

Recientemente se han publicado los resultados de un ensayo clínico con

extracto de valeriana, efectuado con pacientes con insomnio psicofisiológico. El
tratamiento ha dado lugar a efectos positivos en la estructura y la percepción
del sueño, por lo que se puede recomendar en pacientes con insomnio
psicofisiológico leve7.

La administración de valepotriatos por vía oral no produce efectos fácilmente

registrables, lo que puede ser debido a la rápida descomposición o pobre
absorción por el tracto gastrointestinal de dichos compuestos 9 por lo que
estando demostrado que extractos acuosos de valeriana reducen el tiempo de
sueño y mejoran su calidad, su acción no se puede atribuir a los valepotriatos,
ya que éstos no son solubles en agua además de ser muy inestables 9.

También se encuentran en la bibliografía algunos ensayos en los que se

comprueba el efecto sobre el sueño de la asociación de valeriana con otras
especies vegetales como son la melisa28 o el lúpulo29; no obstante, la
utilización de las asociaciones con estas finalidades será motivo de una
publicación específica posterior6,7,8.

5.1.6. USOS TERAPÉUTICOS

La raíz de valeriana tiene propiedades sedantes y está indicada, por tanto, en

casos de nerviosismo o ansiedad y en trastornos del sueño, mejorando el
tiempo de latencia del sueño y la calidad del mismo 10.

A pesar de la extensa bibliografía publicada, no se puede atribuir con seguridad

la actividad a ninguno de los componentes. Principalmente contiene

8
compuestos de naturaleza terpénica, sesquiterpenos e iridoides, que serían
posiblemente junto con algunos componentes hidrosolubles, los responsables
de la actividad, actuando, según algunos autores, de manera sinérgica 9.

La valeriana y sus preparados se recomiendan en el tratamiento de distonías

neurovegetativas y en trastornos del sueño.

Los valepotriatos se emplean en algunos países, sobre todo en Alemania,

como ansiolíticos y antidepresores. Aunque se destruyen por la acidez gástrica,
sus productos de degradación (baldrinal y derivados) conservan cierta
actividad. No se puede atribuir la actividad de los preparados de valeriana a
estos principios ya que, como se comentó anteriormente, la mayor parte de las
preparaciones de valeriana no contienen valepotriatos o únicamente trazas de
los mismos8.

Una mezcla comercial que contiene didrovaltrato, valtrato y acevaltrato se ha

usado como sedante. También se emplea el valtrato aislado como ansiolítico 8.

5.1.7. TOXICIDAD Y EFECTOS ADVERSOS

Prácticamente todos los artículos publicados y las obras de consulta

consideran que la droga carece de toxicidad. La toxicidad aguda y subaguda es
muy baja tanto en ratón (extracto etanólico de raíz de valeriana, DL50 de 3,3
g/kg, tras administración vía ip) como en rata (subaguda también por vía ip,
dosis de 400-600 mg/kg/día durante 45 días). En otro estudio a dosis de 300 y
600 mg/kg/día durante 30 días no produjeron cambios significativos en los
parámetros habituales3,4.

En el hombre la toxicidad aguda de la valeriana es muy baja. La administración

de aproximadamente 20 veces la dosis terapéutica recomendada de raíz de
valeriana origina síntomas benignos (fatiga, calambres abdominales, opresión
de pecho, mareos, temblor de manos y midriasis) que desaparecen dentro de
las 24 horas siguientes5.

El aceite esencial obtenido de raíz de valeriana es bastante tóxico (DL50: 1500

mg/100 g de peso corporal, en rata).

La valeranona es muy poco tóxica: su DL50 fue superior a 3 g/kg en rata y

ratón.
9
Los valepotriatos han mostrado citotoxicidad en ensayos in vitro, pero ésta no
parece haberse demostrado in vivo. Como ya se ha comentado, los
valepotriatos son muy inestables, por lo que no se suelen encontrar en
preparados de fitofármacos comerciales y presentan muy pequeña absorción 6.

El valtrato ha mostrado una toxicidad muy elevada sobre las células de

hepatomas de rata; in vivo, la administración de didrovaltrato (ip, ratón) produce
mejoría e incluso remisión en un porcentaje elevado de casos de tumor ascítico
de Krebs II 37. Los valepotriatos tipo diénico (valtrato, isovaltrato y acevaltrato)
muestran la mayor citotoxicidad, mientras que los de tipo monoénico
(didrovaltrato e isovaleroxihidroxididrovaltrato) fueron de dos a tres veces
menos tóxicos. En cuanto a los productos que proceden de la descomposición
de los valepotriatos (baldrinal y homobaldrinal) fueron mucho menos tóxicos
que los valepotriatos6.

El isovaltral, procedente del isovaltrato, resultó tan citotóxico como éste último.
Los ácidos valerénicos mostraron escasa toxicidad. Se observa muy
claramente una relación entre el contenido en valepotriatos en las tinturas
recientemente preparadas y su toxicidad. Durante el almacenamiento los
valepotriatos se descomponen, lo que se traduce en una disminución del efecto
citotóxico.

5.2. ANSIEDAD

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin

embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen
preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones
diarias. Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios
repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que
alcanzan un máximo en una cuestión de minutos (ataques de pánico) 11.

Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias,

son difíciles de controlar, son desproporcionados en comparación con el peligro
real y pueden durar un largo tiempo. Con el propósito de prevenir estos
sentimientos, puede suceder que evites ciertos lugares o situaciones. Los
síntomas pueden empezar en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la
edad adulta12.

10
Algunos ejemplos del trastorno de ansiedad son: trastorno de ansiedad
generalizada, trastorno de ansiedad social (fobia social), fobias específicas y
trastorno de ansiedad por separación. Puedes tener más de un trastorno de
ansiedad. A veces, la ansiedad surge de una enfermedad que requiere
tratamiento13.

Cualquiera sea el tipo de ansiedad que padezcas, un tratamiento puede

ayudar.

5.2.1. SÍNTOMAS

Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes 13:

 Sensación de nerviosismo, agitación o tensión

 Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
 Aumento del ritmo cardíaco
 Respiración acelerada (hiperventilación)
 Sudoración
 Temblores
 Sensación de debilidad o cansancio
 Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la
preocupación actual
 Tener problemas para conciliar el sueño
 Padecer problemas gastrointestinales (GI)
 Tener dificultades para controlar las preocupaciones
 Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad

Existen varios tipos de trastornos de ansiedad 14:

 La agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que temes a

lugares y situaciones que pueden causarte pánico o hacerte sentir
atrapado, indefenso o avergonzado y a menudo intentas evitarlos.
 El trastorno de ansiedad debido a una enfermedad incluye síntomas de
ansiedad o pánico intensos que son directamente causados por un
problema de salud físico.

11
 El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y
una preocupación persistentes y excesivas por actividades o eventos,
incluso asuntos comunes de rutina. La preocupación es
desproporcionada con respecto a la situación actual, es difícil de
controlar y afecta la forma en que te sientes físicamente. A menudo
sucede junto con otros trastornos de ansiedad o con la depresión.
 El trastorno de pánico implica episodios repetidos de sensaciones
repentinas de ansiedad y miedo o terror intensos que alcanzan un nivel
máximo en minutos (ataques de pánico). Puedes tener sensaciones de
una catástrofe inminente, dificultad para respirar, dolor en el pecho o
latidos rápidos, fuertes o como aleteos (palpitaciones cardíacas). Estos
ataques de pánico pueden provocar que a la persona le preocupe que
sucedan de nuevo o que evite situaciones en las que han sucedido.
 El mutismo selectivo es una incapacidad constante que tienen los niños
para hablar en ciertas situaciones, como en la escuela, incluso cuando
pueden hablar en otras situaciones, como en el hogar con miembros
cercanos de la familia. Esto puede afectar el desempeño en la escuela,
el trabajo o en la sociedad.
 El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno de la niñez que
se caracteriza por una ansiedad que es excesiva para el nivel de
desarrollo del niño y que se relaciona con la separación de los padres u
otras personas que cumplen una función paternal.
 El trastorno de ansiedad social (fobia social) implica altos niveles de
ansiedad, miedo o rechazo a situaciones sociales debido a sentimientos
de vergüenza, inseguridad y preocupación por ser juzgado o percibido
de manera negativa por otras personas.
 Las fobias específicas se caracterizan por una notable ansiedad cuando
la persona se ve expuesta a un objeto o situación específicos, y un
deseo por evitarlos. En algunas personas, las fobias provocan ataques
de pánico.
 El trastorno de ansiedad inducido por sustancias se caracteriza por
síntomas de ansiedad o pánico intensos que son el resultado directo del

12
 uso indebido de drogas, como tomar medicamentos, estar expuesto a
una sustancia tóxica o tener abstinencia a causa de las drogas.
 Otro trastorno de ansiedad específico y no específico es un término para
la ansiedad y las fobias que no cumplen con los criterios exactos para
algún otro trastorno de ansiedad pero que son lo suficientemente
relevantes para ser alarmantes y perturbadores.

5.2.2. CAUSAS

No está del todo claro cuáles son las causas de los trastornos de ansiedad.
Ciertas experiencias de vida, como acontecimientos traumáticos, parecen
provocar los trastornos de ansiedad en personas que ya son propensas a la
ansiedad. Los rasgos heredados también pueden ser un factor 15.

5.2.3. CAUSAS MÉDICAS

Para algunas personas, la ansiedad puede estar relacionada con un problema

de salud oculto16. En algunos casos, los signos y síntomas de ansiedad son los
primeros indicadores de una enfermedad. Si el médico sospecha que la
ansiedad que tienes puede tener una causa médica, quizás te indique análisis
para buscar los signos del problema.

Algunos ejemplos de problemas médicos que pueden estar relacionados con la

ansiedad incluyen los siguientes:

 Enfermedad cardíaca
 Diabetes
 Problemas de tiroides, como el hipertiroidismo
 Trastornos respiratorios, como la enfermedad pulmonar obstructiva
crónica (EPOC) o el asma
 Uso inadecuado de sustancias o abstinencia
 Abstinencia del alcohol, de medicamentos contra la ansiedad
(benzodiazepinas) o de otros medicamentos
 Dolor crónico o síndrome de intestino irritable
 Tumores poco frecuentes que producen hormonas de reacción de
“luchar o huir”

13
  En ocasiones, la ansiedad puede ser un efecto secundario de algunos
medicamentos.

Es posible que la ansiedad que te aqueja esté causada por una enfermedad
oculta en los siguientes casos:

 Si no tienes parientes consanguíneos (como padres o hermanos) que

tengan trastornos de ansiedad
 Si no tuviste un trastorno de ansiedad en la infancia
 Si no evitas ciertas cosas o situaciones a causa de la ansiedad
 Si la ansiedad se presenta de forma repentina sin estar relacionada con
los eventos de la vida o si no tienes antecedentes de ansiedad

5.2.4. FACTORES DE RIESGO

Los siguientes factores pueden incrementar el riesgo de padecer un trastorno

de ansiedad17:

 Trauma. Los niños que soportaron maltratos o traumas o que

presenciaron eventos traumáticos tienen mayor riesgo de manifestar un
trastorno de ansiedad en algún momento de sus vidas. Los adultos que
atraviesan un evento traumático también pueden manifestar trastornos
de ansiedad.
 Estrés debido a una enfermedad. Tener un problema de salud o una
enfermedad grave puede causar gran preocupación acerca de
cuestiones como el tratamiento y el futuro.
 Acumulación de estrés. Un evento importante o una acumulación de
situaciones estresantes más pequeñas de la vida pueden provocar
ansiedad excesiva, por ejemplo, la muerte de algún familiar, estrés en el
trabajo o preocupaciones continuas por la situación financiera.
 Personalidad. Las personas con determinados tipos de personalidad son
más propensas a sufrir trastornos de ansiedad que otras personas.
 Otros trastornos mentales. Las personas que padecen otros trastornos
mentales, como depresión, a menudo también padecen un trastorno de
ansiedad.

14
  Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad.
Los trastornos de ansiedad pueden ser hereditarios.
 Drogas o alcohol. El consumo o el uso indebido o la abstinencia de
drogas o alcohol pueden provocar o empeorar la ansiedad.

5.2.5. COMPLICACIONES

El trastorno de ansiedad no implica solamente estar preocupado. También

puede ocasionar, o empeorar, otros trastornos mentales y físicos, como los
siguientes18:

 Depresión (que a menudo se produce junto con un trastorno de

ansiedad) u otros trastornos de salud mental
 Abuso de sustancias
 Problemas para dormir (insomnio)
 Problemas digestivos o intestinales
 Dolor de cabeza y dolor crónico
 Aislamiento social
 Problemas en la escuela o el trabajo
 Mala calidad de vida
 Suicidio

5.2.6. PREVENCIÓN

No es posible prever con certeza qué causa que una persona presente un
trastorno de ansiedad, pero puedes tomar medidas para reducir el impacto de
los síntomas si te sientes ansioso18:

 Pide ayuda enseguida. La ansiedad, como muchos otros trastornos

mentales, puede ser más difícil de tratar si te demoras.
 Mantente activo. Participa en actividades que disfrutes y que te hagan
sentir bien contigo mismo. Disfruta la interacción social y tus afectos,
que pueden aliviar tus preocupaciones.
 Evita el consumo de alcohol o drogas. El consumo de alcohol y drogas
puede provocar ansiedad o empeorarla. Si eres adicto a cualquiera de
estas sustancias, la idea de dejar de consumir puede hacerte sentir

15
 ansioso. Si no puedes dejar de consumir por tu cuenta, consulta con tu
médico o busca un grupo de apoyo para que te ayuden.

6. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN

6.1. Método de investigación

La presente tesina es una investigación descriptiva, que se encarga de

describir la población, situación o fenómeno alrededor del cual se centra su
estudio. Procura brindar información acerca del qué, cómo, cuándo y dónde,
relativo al problema de investigación, sin darle prioridad a responder al “por
qué” ocurre dicho problema. Como dice su propio nombre, esta forma de
investigar “describe”, no explica19.

La finalidad de la investigación es obtener la mayor cantidad de información

sobre el uso de la valeriana en pacientes con ansiedad , sus características y
sus origines de aparición en los infantes, todo esto obtenido de diferentes
artículos y tesis online, entre los años 2016 y 2022.

7. CONCLUSIONES

 Se determinó que la Valeriana si contribuye para controlar la Ansiedad,

ya que presenta actividad sedante e hipnótica, por lo que está indicada
en casos de nerviosismo o ansiedad y en trastornos del sueño. Se ha
demostrado, asimismo, que posee actividad espasmolítica y
miorrelajante.
 Se definieron las características de la Valeriana, las cuales son que es
Aceite esencial: 0,5%, de composición muy variable; Sesquiterpenos: los
más importantes son los ácidos valerénico, ácido beta-cariofilenobeta-
cariofileno; el valerenal, valeranona y acetoxivalerénico; Iridoides: son
típicos de la valeriana y reciben el nombre de valepotriatos; Contiene
isovalerianato de eugenilo e isoeugenilo; monoterpenos (canfeno,
pineno); Ácido gamma-aminobutírico (GABA), glutamina, arginina.
Trazas de alcaloides (0,05-0,1%).
 Se describieron los usos terapéuticos de la Valeriana contra la ansiedad,
teniendo que es un Antidepresivo natural; ayuda eliminar los síntomas

16
 de la ansiedad; antiinflamatorio y analgésico; controla trastornos
digestivos; promueve el buen descanso.
 Se identificaron los niveles de toxicidad de la Valeriana que están
relacionados en que no deben tomar esta hierba las personas que están
tomando medicamentos que afectan al sistema nervioso. Esta hierba
también esta contraindicada para personas con problemas de estrés,
ansiedad o depresión y que toman somníferos, antidepresivos y
antiepilépticos.

8. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

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19
 9. ANEXOS

Figura 1. Valeriana
Fuente: https://www.geosalud.com/nutricion/valeriana.html

20
 Figura 2: Filtrante de Valeriana
Fuente: https://www.plazavea.com.pe/te-con-valeriana-y-toronjil-mc-
colins-relajante-caja-12un/p

Figura 3. Capsulas de Valeriana

Fuente: https://masonnatural.pe/productos/bienestar-y-salud/hierbas-
estandarizadas/valerian-500-mg/

21
 Figura 4. Tintura de Valeriana

Fuente: https://cornershopapp.com/es-pe/products/jof4-portugal-galenicos-
tintura-de-valeriana-frasco-de-30ml

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 Figura 5. Infografía sobre ansiedad.

Fuente: https://prevencionar.com/2020/11/04/infografia-combate-la-ansiedad/

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