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Los Beneficios de la medicina Ayurvédica son pocos invasivos, aunque tienen aspectos
clínicos, la prevención es consigna, por eso los cambios en el estilo de vida son muy
importantes para que esta medicina tena éxito en los tratamientos. Uno de los grandes
beneficios es que reduce el estrés en su totalidad, ya que se usan técnicas naturales tales
como el yoga, sus tratamientos son basados en distintas hierbas y los ejercicios de
respiración para controlar la depresión y la ansiedad, también promueve una dieta a base
de plantas, frutas que ayudan al organismo a estar fuerte y saludable.
Esta medicina esta centrada en el paciente, en su tratamiento íntegro y busca crear una
armonía entre la mente, el espíritu y el cuerpo, ya que esta medicina (terapia) limpia el
cuerpo y ayudaba a restaurar el equilibrio del paciente y con esto se prevenían las
enfermedades. Esta medicina también se basa en unos regímenes de alimentación, también
incluye terapias, ejercicios de meditación entre otros, gracias a “estos regímenes de
alimentación podemos llevar una vida más saludable y nos ayuda a establecer nuestros
cambios emocionales, ya que estos son indispensables para llevar una vida más conservada,
de esta manera se evita más enfermedades y ayuda al ser humano se rejuvenezca (berra,
2015)”. La medicina Ayurveda actúa mediante la inteligencia del ser humano, fortaleciendo
la capacidad de curarse por sí solo, ya que se dice que el ser humano se puede estabilizar o
desestabilizarse según las impurezas que tenga dentro, por ese motivo esta medicina busca
lograr ese equilibrio para que el ser humano viva una vida sana apartando o evitando así
las enfermedades.
CONCLUSIONES
Por medio de este trabajo aprendí mucho sobre la medicina Ayurveda el cual no tenía
conocimiento alguno, esta medicina tiene que ver o influye mucho la actitud o equilibrio
emocional del paciente.
La Medicina Ayurvédica auxilia o extiende la vida del ser humano, ya que el uso de sus
técnicas naturales como el uso de hierbas y actividad física fortalece todas sus debilidades.
De las medicinas que existen esta se encuentra entre las más importantes del mundo.