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Terapias naturales fase 2

Medicina Interna y Especialidades (Universidad de Nariño)

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Fase 2 - Análisis de una de las terapias naturales.

Grupo:

TERAPIAS NATURALES
Radiologia E Imágenes Diagnosticas
Septiembre 2018

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Medicina Ayurvédica

Definición:

Es un sistema médico, “Ayur” significa vida y “veda” conocimiento, la unión de esta

palabra significa la ciencia de la vida, Lo cual busca y se usa con el fin de limpiar el cuerpo

y restaurar el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Se basa en el uso de hierbas,

terapias y ejercicios de meditación. Esta medicina se integra a la moderna ya que le

complementa aportes valiosos y soluciones, además de que promueve la investigación

científica y la observación.

Origen

Tiene un origen tradicional védica. El veda “conocimiento” fue descubierto por científicos

los cuales decían que el conocimiento de la vida (ayu) (Chopra, 2003; Langford, 2002;

Leslie, 1992) era un regalo de los dioses a la humanidad. Estos médicos védicos se

enfocaron en profundizarse en la meditación, pues decían que en ella hallaban la sabiduría

de la vida y el entendimiento de las leyes de la naturaleza. La medicina ayurvédica es una

de las mas antiguas se dice que desde hace más de 2000 años a.c, (Chopra, 2003; Langford,

2002; Leslie, 1992). en la India donde se ha venido practicando hasta la actualidad. Hay

varios libros que nos hablan acerca de la medicina ayurvedica, uno de ellos es el Charaka

Samhita es el libro ayurvèdico fundamental y triplica en volumen lo que queda del libro

del médico griego más importante, el Corpus Hippocraticum, el cual está compuesto por 24

capítulos, ocho secciones que tratan de aforismos, diagnóstico, fisiología, ética médica,

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anatomía y embriología, pronóstico, terapéutica. Hacia el año 1.500 a.c la medicina

ayurvédica se dividido en dos ramas y cada una de ellas creo su propio tratado de medicina

sin olvidar las bases de la ayurvedica. La medina ayurvedica se fue expandiendo, llego a

Egipto, Grecia, Roma, China, Persia, etc.

¿En que consiste la medicina ayurvédica?

Esta medicina se centra en el tratamiento integro del paciente y busca crear una armonía

entre la mente, el espíritu y el cuerpo, ya que se dice que esto limpiaba el cuerpo y

restauraba el equilibrio del paciente lo cual prevenía las enfermedades. Esta medicina

utiliza regímenes de alimentación, incluye el uso de hierbas, terapias, masajes, ejercicios de

meditación entre otros. El ayurveda describe al ser humano compuesto por cinco elementos,

los cuales son fuego que significa calor, aire que significa oxigeno, eter significa espacio,

agua que representa el estado liquido y la tierra representa los minerales y el estado solido,

estos elementos se integran en el ser humano para el equilibrio del mismo (Alvarez,2018).

Se dice que la medicina ayurveda nos ayuda a llevar una vida mas saludable, a traves de un

régimen cotidiano, regulaciones dietéticas y cambios emocionales, los cuales son

necesarios para llevar una vida sana mas conservada, lo cual evita las enfermedades y

ayuda a que el ser humano se rejuvenezca(Berra,2015).

¿Como actúa la medicina ayurveda?

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Esta medicina aviva la inteligencia del ser humano y fortalece la capacidad de curarse por

si solo, ya que se dice que la persona es capas de estabilizar o desestabilizarse según las

impurezas que tenga dentro de si. Lo que busca el ayurveda es lograr equilibrio entre el ser

y enseñar a la persona como vivir una vida sana y en equilibrio, para que no vayan a entrar

en el las enfermedades o “impurezas”.

Beneficios

- Uno de los grandes beneficios que tiene esta medicina es la reducción del estrés, ya

que en este se usan técnicas naturales tales como el yoga, tratamientos con hierbas,

y ejercicios de respiración para tratar síntomas como la depresión y ansiedad.

- La medicina ayurveda se basa únicamente en el uso de tratamientos con hierbas,

alimentación y terapias tales como el yoga, sin la necesidad de usar cirugias ni

ningún tipo de tratamiento parecido a este.

- Esta medicina también disminuye la presión arterial y el colesterol con las

diferentes técnicas de relajación ya que esto ayuda a reducir la inflamación y

revertir el engrosamiento de las paredes arteriales.

- Promueve una dieta basada en plantas y alimentos que son densos en nutrientes, los

cuales incluyen frutas frescas y alimentos con altos antioxidantes.

- Ayuda a relajar el sistema nervioso con masajes y técnicas naturales, además de

mejorar el sistema inmune y la estructura ósea.

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Contraindicaciones

- Esta medicina no trata con todas las enfermedades, como las traumatológicas ni las

que requiere de procesos quirúrgicos de enfermedades que ya están muy avanzadas.

- Esta medicina no es apta para personas impacientes ya que este es un proceso lento

y duradero, y lo que va a generar es más estrés, llevar al paciente a una depresión y

duda acerca de este tratamiento, lo cual impide que la persona sane.

Importancia de la medicina ayurveda en la salud y lo que ha aportado a mi vida

Es importante para mí ya que más que una medicina es como una forma de llevar una vida

sana, ya que trata al ser humano como un ser integral y con relación con el universo, y logra

formar un equilibrio en las dimensiones del ser, lo que hace que una persona tenga una vida

saludable tanto física como mental.

Esta actividad aporto nuevos conocimientos a mi vida acerca de esta medicina india,

además de los beneficios y lo que busca lograr en el ser humano, con métodos naturales

como la relajación, como el consumo de hierbas naturales, lo cual es muy importante por si

en algún momento de la vida podamos recurrir a esta medicina.

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Conclusiones:

-La medicina ayurveda ayuda a prolongar la vida del ser humano debido al uso de sus

técnicas naturales tales como el uso de hierbas y actividad física.

-La efectividad del tratamiento depende del paciente, de su disposición, su confianza y

sobre todo su equilibrio emocional y la buena alimentación.

- La medicina ayurveda es una de las medicinas naturales mas importantes a nivel mundial,

al ser una medicina que incluye técnicas naturales y que busca crear una armonía entre el

ser humano y el universo.

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Bibliografía

Berra,J.(2015). Ayurveda significa “La ciencia de la vida larga y feliz“. Articulo

Fundación de Salud Ayurveda Prema. Recuperado desde

https://www.medicinaayurveda.org/el-ayurveda/

Ayurveda o Medicina Ayurvédica. (2011). Encyclopaedia Britannica, Inc. Retrieved from

http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?

direct=true&db=edsgvr&AN=edsgcl.4188201986&lang=es&site=eds-live

Álvarez, E. Articulo alma ayurveda. Los cinco elementos. Recuperado desde :

https://www.almaayurveda.com/los-cinco-elementos/

Junge, P. (2012). La Medicina Ayurveda en India Contemporánea: Conservando La

Identidad en Un Mundo Transcultural. Scripta Ethnologica, 34, 69–88. Retrieved from

http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?

direct=true&db=zbh&AN=93548423&lang=es&site=eds-live

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