SESIÓN DE APRENDIZAJE

Aprendo a expresar mis emociones

IE JOSE MARIA ARGUEDAS

ÁREA Tutoría FECHA 24-03-2022
DOCENTE GRADO Y 1ro grado
SECCIÓN

APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA DESEMPEÑOS PROPÓSITO CRITERIO DE EVIDENCIA INST. DE
S/ EVALUACIÓN EVALUACIÓN
CAPACIDADES
Construye su Describe las Expresar mis Lo más Expresa sus Lista de cotejo
identidad emociones a emociones importante es emociones
partir de su aprender a frente a sus
experiencia y de expresar mis compañeros
lo que observa en emociones, esto en
los demás y las me hará sentir situaciones
regula teniendo bien conmigo reales o
en cuenta las misma o mismo simuladas
normas y con las
establecidas de personas que
manera conjunta me rodean.

PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE

¿Qué necesitamos hacer antes de la ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en
sesión? esta sesión?
Revisar las fichas relacionado a las emociones.

MOMENTOS DE LA SESIÓN
INICIO Tiempo aproximado: 20 minutos
La docente saluda con cordialidad a sus estudiantes, brindando la bienvenida con un gesto muy alegre.
Luego cuenta una situación simulada que le genero asombro y expresa con su rostro lo que menciona.
La docente les pregunta: ¿Cómo se sentía al inicio cuando ustedes llegaron? ¿Cómo los recibi?y ¿ahora
que les qué expresa mi rostro?
Luego les muestra el dado de las emociones y les propone jugar, algunos estudiante lanzarán el dado y
expresan con sus rostros las emociones que les salió al lanzar el dado.

Alegría tristeza Enojo Miedo

Luego la docente pregunta: ¿Qué expresa ese rostro? , se preguntará de cada rostro ,los estudiantes
responde, la docente escribe las respuestas en un papelote.
Luego comunica el propósito de la sesión: Hoy: Expresaremos nuestras emociones.

Proponen con los niños y las niñas algunas normas de convivencia se pregunta:
¿Qué normas nos ayudaran a trabajar en armonía? Trabajar en equipo
¿Qué debemos hacer para aprender hoy? Prestar atención a los compañeros y a la profesora.
Mantener nuestra distancia. Hablar despacio. Escucha activa

DESARROLLO
La docente presenta la imagen a los estudiantes y les pregunta: ¿Qué crees que está sucediendo entre las
dos niñas?

¿Qué expresa sus rostros?, ¿Les gustaría saber lo que ha pasado con estas niñas?
Vamos a leer la historia de Marina.

Después de leer se pregunta: ¿Cómo se llamaban las hermanas?,¿Quién rompió el cuento?

¿Cómo se sentirán Marina y Lily?, ¿por qué?
Los estudiantes responden.
Les pregunta. ¿Austedes les ha pasado algo similar?. ¿En que situación fue?
La docente lanza el dado y muestra la emoción que sale, pregunta a los estudiantes
¿Alguna vez te sentiste así?, ¿Qué ocurrió?, ¿Cómo reaccionastes?
¿Alguien de uds. Han experimentado algunas de estas emociones?, ¿En qué situación fue?
¿Qué expresa estos rostros?

La docente refuerza, Muchas veces pasamos por situaciones difíciles que nos hacen sentir emociones
como el enojo o el miedo y actuamos sin pensar. No hay emociones buenas ni malas, podemos enojarnos
o sentir miedo, pero debemos expresarnos sin dañar a nadie ni a nosotras o nosotros mismos.
Si sentimos enojo para no lastimar a los demás debemos practicar la técnica de la respiración?

Para estar más calmaditos.

Sigo aprendiendo a través de la historia de Marina.
La docente presenta el trencito delas emociones.
Marina le cuenta a un familiar sobre lo sucedido. Su familiar le propone utilizar el trencito de las
emociones, en el que debe responder las preguntas de cada vagón.

Respuestas de Marina
1. ¿Qué pasó? Mi hermana Lily agarró mi cuento y lo rompió.
2. ¿Qué pensaste? Que justo era mi cuento favorito y que me las iba a pagar.
3. ¿Qué sentiste? Mucho enojo y cólera.
4. ¿Qué hiciste? La empujé e insulté
5. ¿El resultado? Nos peleamos y mi mamá nos castigó. ¿Podría ser diferente la historia? Marina,
reflexionando sobre esta pregunta, regresó al primer vagón y dio estas respuestas:
1. ¿Qué pasó? Mi hermana Lily agarró mi cuento y lo rompió.
2. ¿Qué pensaste? Que justo era mi cuento favorito, pero que mi hermana no lo había hecho a propósito.
3. ¿Qué sentiste? Aunque me enojó mucho, respiré y me calmé.
4. ¿Qué hiciste? Le dije a mi hermana que la próxima vez me pidiera prestado y que tuviera cuidado. 5. ¿El
resultado? Acordé con mi hermana pedirnos siempre prestadas las cosas

Recuerdo practicar si en algún momento sentó enojo o miedo y cómo debo reaccionar. Recuerda en
trencito de las emociones.
Dialogan que lo más importante es aprender a expresar mis emociones, esto me hará sentir bien conmigo
misma o mismo y con las personas que me rodean.
Las emociones no son ni buenas ni malas, algunas pueden ser agradables y otras desagradables. Las
emociones que sentimos las expresamos con nuestras palabras y también a través de nuestro rostro y
cuerpo. Así podemos darnos cuenta, por ejemplo, de que alguien está con cólera, alegre, triste, enojada o
enojado.

La docente pregunta: ¿Qué debería hacer cuando me sienta enojado o con irá, para no lastimar a los
demás?
¿Qué emociones expresamos todos nosotros en nuestras vida?

Cierre Tiempo aproximado: 20 minutos

Responden a las siguientes.
¿Fue fácil o difícil reconocer las emociones?
¿Cómo identificas las emociones de los demás?,
Dibujo rostros de diferentes emociones.
 TRABAJAMOS EN EL AULA:

1.Relaciona con una flecha. ¿Qué expresa estas emociones?

2. Respondo las siguientes preguntas:

3. Recuerda una situación que te causó una emoción de susto o cólera responde las
preguntas del trencito. Puedes escribir o dibujar.

4. Señalo con una flecha las frases que representan la emoción que me hace sentir cada
situación.
5. Dibuja, como te sientes emocionalmente en estos momentos.

6. Encierra las vocales en las siguientes palabras del recuadro y escribe.

Alegría
 Enojo

Tristeza

Miedo

7. Encuentra palabras: MIEDO ALEGRIA TRISTEZA IRA

LISTA DE COTEJO
AREA TUTORIA
COMPETENCIA Construye su identidad

ESTUDIANTES Identifica las emociones Reconoce que debe Expresa en dibujo su

expresar emociones emoción
sin lastimar a los
demás
Expresaremos
nuestras
emociones