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Avance 2 - Procesos Grupales

Objetivo General
1. Realizar un plan de intervención para abordar el manejo de las emociones en la
institución.
Objetivos Específicos:
1. Identificar características y funciones de las emociones particulares de la población
jóven a evaluar.
2. Plantear y poner en práctica, estrategias para la regulación de las emociones.
3. Dotar de herramientas estratégicas de reestructuración perceptiva para la reevaluación
emocional de los jóvenes para que puedan ser utilizadas en el futuro, fuera de la
institución y de manera individual.
*Aún no se especifica la población porque no se sabe en dónde se va a trabajar las prácticas.

Marco Teórico - Conceptual

En el siguiente apartado, se abordarán conceptos y teorías referentes a la gestión de
emociones. Para comenzar a desarrollar este planteamiento, es importante comprender las
emociones, las cuales se definen como el sentir del cuerpo mental y físico, como respuesta a
un estado del medio ambiente (Melamed, 2016). Entonces, puede entenderse como un
resultado de alguna situación que acontece en la vida cotidiana de las personas y que está
relacionado con su desarrollo mental.
Según Cossini et. al (2017), las emociones básicas son: asco, ira, miedo, sorpresa,
felicidad y tristeza; de las cuales se desenlazan otras particularidades sentimentales de cada
apartado emocional. Por lo tanto, se trabajará en línea de esta base para abordar a los jóvenes
del grupo a trabajar. A continuación, la definición de cada una de ellas:
Asco: Desde una posición fisiológica, el asco puede producir un rezago hacia los
alimentos, vómitos y dolores estomacales. Sin embargo, se le añade un nivel cognitivo, el
cual acierta en el desarrollo de un estado de repugnancia y rechazo hacia el objeto estímulo
de la misma. Esa repugnancia es clave para la comprensión de la emoción. (Léon, 2014)
Ira: Según Izard (citado por Pérez et al, 2008) la ira es el resultado obtenido luego de
que el organismo fuese bloqueado en la reconstrucción del proceso para acreditar una meta
que le generará satisfacción. Por lo tanto, denota en un estado de incomodidad que es
expresado a través del cuerpo en su entorno.
Miedo: El miedo es sentimiento de supervivencia que recurre en el individuo cuando
este se ve expuesto ante una amenaza interiorizada, este proceso conlleva toda una activación
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neuronal antes establecida y desarrollada (Gordillo et al, 2015). Por lo tanto, esa amenizada
puede ser interpretada como desesperante y desgastante para el individuo.
Sorpresa: Davidson (citado por Depraz, 2014) la sorpresa está ligada a las creencias,
de manera que el momento en que la creencia no es cumplida en un marco contextual,
aparece la sorpresa. Como tal, esta emoción abarca otros sentimientos de la misma índole
como lo es la confusión o el asombro.
Felicidad: La felicidad es un estado de positividad en la que el individuo es
sumergido cuando se encuentra en presencia de ciertas situaciones placenteras o beneficiosas
para el mismo (Mercado, 2014). De manera que esta puede ser completamente ajena y
personal a las influencias culturales, el contexto y la personalidad del individuo.
Tristeza: Sroufe (citado por Cuero e Izzidin, 2007) afirma que la tristeza es una
respuesta subjetiva a una situación extraordinaria, atinando a una concepción negativa de la
realidad y a su vez una restricción de las actividades cotidianas. Por lo tanto y de igual
manera que en la felicidad, son componentes subjetivos y propios de la persona lo que
determinan la tristeza o su aparición.
Ya que se tiene conocimiento de estas emociones y como parte del trabajo a realizar,
es importante comprender y hacer distinción entre el control y la gestión de una emoción.
Según Andrés Sánchez (comunicación personal, 11 de mayo del 2022) una emoción no puede
ser controlada, sino gestionada, puesto que los impulsos fisiológicos son innatos del ser
humano, algo incontrolable, sin embargo, la manera en que se expresan y regulan son parte
del correcto sostenimiento de este.
A su vez, diversos autores, tales como Gardner (citado por Cano & Zea, 2012),
plantea las inteligencias múltiples, y afirma que son todas aquellas capacidades del ser
humano que le permiten la resolución de problemas para manejar una correcta relación con su
entorno cultural y social, en donde se ve sumergidas los diferentes sentires de las personas.
Claramente esto de la mano con lo anteriormente planteado, equivale a una gestión sustancial
de las emociones con el fin de permitir un desarrollo coherente en el momento que haya una
inserción en la sociedad y al ser propio de los humanos, se puede trabajar y desarrollar.
Conviene mencionar que, dentro de esas inteligencias múltiples, subyace la
inteligencia emocional, según Goldman estas son:
“Habilidades entre las que destacan el autocontrol, el entusiasmo, la
perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo. Y todas estas capacidades,
como podremos comprobar, pueden enseñarse a los niños, brindándoles así la
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oportunidad de sacar el mejor rendimiento posible al potencial intelectual que les haya
correspondido en la lotería genética” (1995, p.7).
Por lo tanto, puede comprenderse que la inteligencia emocional es componente
determinante dentro de la evaluación cognitiva, de manera que la aplicación de técnicas que
le permitan a los jóvenes regular sus respuestas será de suma importancia en la elaboración
del trabajo. Según Stevens (1971) es importante abordar desde el darse cuenta de las
diferentes emociones, primeramente, dando un significado y un reconocimiento al sentir, para
que seguidamente pueda trabajar en el mismo.
A su vez, estas técnicas expuestas en el libro “El Darse Cuenta” de Stevens, publicado
en 1971, van orientadas de la mano con la teoría de la gestalt que le permiten al individuo
transformar su percepción situacional. De esta forma, construir desde una manera
interpretativa y autorreguladora. Por otro lado, aplicando las técnicas de reconocimiento de
ideas irracionales y distorsiones cognitivas, donde se pueda trabajar las creencias y
consecuencias de la misma en las personas jóvenes, se puede guiar el proceso de objetivación
de la emoción (Ruiz et al, 2012).
Sin embargo, con el fin de abordar y transformar la praxis de los jóvenes, se pretende
informar de los temas que le permitan estar más cerca de sus emociones, para que de esta
forma, puedan enriquecer sus hallazgos sobre sí mismos y pueda decidir con la guía correcta,
la mejor manera de actuar.
Marco Metodológico
Se realizará como modelo de intervención un taller, el cual, según Cano (2012), es
una herramienta para trabajar con grupos, de tiempo limitado, que se lleva a cabo con fines
específicos y promueve la producción colectiva de conocimientos por medio de la práctica, el
diálogo, y la integración teórica, a su vez provocando un cambio social.
El autor defiende que para llevar a cabo un taller, es de suma relevancia tomar en
consideración dos aspectos: el orden estratégico y el orden metodológico. El primero consiste
en determinar de manera clara los objetivos, contenidos, técnicas, y duración del taller.
Referente al segundo aspecto, el punto de partida metodológico debe ser abordado a partir de
los conocimientos base de los participantes, así como sus intereses, maneras de
comunicación, características, historias, etc. En síntesis, para obtener buenos resultados, es
necesario establecer claramente que se quiere realizar, así como conocer a la población
participante.
Ahora bien, se llevarán a cabo técnicas participativas, las cuales facilitan la
construcción de saberes necesarios para afrontar las problemáticas que los mismos
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participantes han propuesto. Cano afirma que las técnicas son instrumentos que permiten
desarrollar el proceso. Existen diversas técnicas metodológicas, su escogencia depende de los
objetivos, y de las características de cada grupo (2012).
Las técnicas son herramientas valiosas, dado que facilitan el desarrollo del taller y
promueven una mejor dinámica grupal, la producción de aprendizajes y estimulan la
participación. En este sentido, Óscar Jara (s, f) menciona cuatro tipos de técnicas, de las
cuales se estarán utilizando tres para la elaboración del taller, las técnicas vivenciales,
técnicas que implican actuación, y las técnicas auditivas.
Con respecto a las de actuación se llevará a cabo una dinámica de charadas en la cual
los estudiantes deberán de actuar intentando ejemplificar una emoción asignada. Referente a
las auditivas, se realizará como actividad una sesión exponiendo diversas técnicas enfocadas
en la regulación emocional, tal como la terapia de mindfulness, estas permitirán que los
participantes identifiquen y comprendan las emociones que les surjan el momento. Por
último, en cuanto a las vivenciales, se desarrollará una actividad creativa en la cual los
alumnos elaboraran individualmente, a partir de los conocimientos adquiridos, instrumentos
que les permitan gestionar sus emociones. Estas técnicas fueron seleccionadas tomando en
consideración aspectos como las características del grupo, el tiempo con el que se dispone
para trabajar, y los objetivos planteados.
Por último, la realización de este taller es de suma importancia, debido a que se ha
determinado que el estado emocional de una persona afecta su calidad de vida y la forma en
la que percibe el mundo. Según Fernández Berrocal y Ramos (2002) las personas
experimentan problemas en sus vidas, no tanto por la falta de conocimiento con respecto a un
tema, si no dado al déficit de habilidades emocionales y sociales que sirven para
solucionarlos y enfrentarlos.
En relación con lo anterior, se comprende que tener éxito en el diario, vivir no está
únicamente relacionado con poseer un elevado coeficiente intelectual, ya que estas
habilidades o destrezas escolares e intelectuales no garantizan el éxito en ámbitos o
problemas personales derivados de la emocionalidad, es necesario desarrollar una serie de
habilidades provenientes de la inteligencia emocional para alcanzar mayores niveles de
satisfacción y de desarrollo personal.
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Diseño de Intervención

Día Objetivos Contenido Tiempo Actividad Estrategias Materiales

metodológicas y de
actividades de Aprendizaje
aprendizaje

Día # 1 Identificar Replicación de A - 8:00 1 - Confiando en 1- En parejas, se Vendas para los

características y las a.m. a 8:15 el otro designará el guía y la ojos.
funciones de las características am persona que será guiada,
(Rompe hielo)
emociones de las al cubrir los ojos se busca
B - 8:16 Consiste en el
emociones con intensificar emociones,
Hojas de color y
a.m. a 8:31 vendaje de los
ejemplos del promoviendo la
pilot.
am ojos y la
comportamiento sensibilización e
percepción de las
humano. identificación del estado
emociones a
de conciencia.
razón del
entorno. 2- Se proyecta lo que
cada individuo siente en
2 -Charadas
las diversas emociones,
transmitiendo su
Dramatización de
experiencia a nivel de
las emociones
introspección

Plantear y poner en 8:31 a.m. a Meditación Celular y

Día # 2 Mediante una Se solicitará a los
práctica, estrategias 8:45 am guiada, reforzada parlante.
aplicación: participantes, generar una
para la regulación de con músico
Serenity, se posición de confort en el
las emociones. terapia.
practicará la suelo, donde, al cerrar los
regulación ojos, se abrirá la
emocional. aplicación para
intensificar el escucha y
replicar las instrucciones
que la voz recomendará
para generar un
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relajamiento progresivo.

Dotar de herramientas Elaborar 7:30 am a Crear juntamente Impresora, hojas

Día # 3
estratégicas de herramientas 8:30 am. con el grupo y Se les pedirá a los blancas, lápices
reestructuración artísticas que artísticamente estudiantes que piensen de color, pilots,
perceptiva para la puedan ejecutar herramientas que que herramientas hacen computadora e
reevaluación para su propia e puedan a llevarse que se sientan mejor internet.
emocional de los individual a casa para cuando sus emociones les
jóvenes para que forma de regular las hacen pasar un mal rato.
puedan ser utilizadas regular las emociones, como A su vez, se les dirá que
en el futuro, fuera de emociones. un diario los elaboren. Se brindará
la institución y de emocional, una guía de ayuda y de
manera individual. playlist musical, métodos generadores
carpeta de para la investigación.
dibujos, entre
otros.

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