Trabajo Práctico

Análisis de un
puesto de trabajo

Cátedra: Ergonomía

Profesores: DuPont Luciano; Quipildor Martín.

 Índice
Introducción……………………………………………………………….....1
La empresa…………………………………………………………………..2
Pequeña historia……………………………………………………..2
Ubicación……………………………………………………………...2
Puesto de trabajo……………………………………………………………3
Método utilizado……………………………………………………………..3
Desarrollo del análisis………………………………………………………3
Observación del trabajador…………………………………………3
Selección de posturas……………………………………………….3
Determinación del lado del cuerpo a analizar…………………….4
Toma de datos angulares………...…………………………………4
Determinación de las puntuaciones………………………………..9
Evaluación del Grupo A……………………………………………..9
Puntuación del brazo…………………………………..………9
Puntuación del antebrazo………………………………..….10
Puntuación de la muñeca……………………….…..……….10
Giro de la muñeca..............................................................11
Evaluación del Grupo B……………………………………………12
Puntuación del cuello………………………………….……..12
Puntuación del tronco………………………………….…….13
Puntuación de las piernas…………………………….……..14
Puntuación global del Grupo A…………………………..…….…15
Puntuación global del Grupo B…………………………….……..16
Obtención de Puntuaciones Finales……………………………..16
Nivel de actuación………………………………………………….18
Implementación de medidas preventivas………………………..18
Conclusión………………………………………………………………….19
Bibliografía………………………………………………………………….20
 Introducción

En el presente, analizaremos el puesto de trabajo de un operario

encargado de todo el proceso de llenado de bidones de agua potable,
de la empresa “Aguas Perico” situada en dicha ciudad.

Este análisis nos permitirá determinar las malas posturas que adopta el
operario o los sobreesfuerzos que realiza cotidianamente para cumplir
su tarea.

Para llevar a cabo este análisis emplearemos el Método RULA (Rapid

Upper Limb Assessment) que nos permitirá obtener una serie de valores
acordes a las posturas del operario dentro de su ambiente de trabajo y
transformar dichos valores en información útil para conocer los riesgos
presentes en ese puesto.

Una vez identificados los riesgos podremos proponer medidas

preventivas (tanto de ingeniería como de organización) que ayuden a
adaptar el puesto al trabajador, así como la urgencia en la
implementación de dichas medidas.
 La empresa

Para realizar nuestro trabajo elegimos la empresa “Aguas Perico”. 1

Es una empresa Jujeña, dedicada al proceso de purificación, envasado
y comercialización de agua para consumo humano. Posee más de mil
clientes entre los cuales se diferencian familias, empresas y otros
organismos.
Asimismo cuenta con una red de distribución que les permite llegar a
todas las ciudades y poblaciones ubicadas en el Valle de los Pericos y
el Ramal Jujeño.

Ubicación

Su planta se encuentra en la calle Fascio, esquina Güemes, ciudad

Perico.

Pequeña historia

“Aguas Perico” nació en Agosto de 2005 en la planta de la empresa

denominada en aquel entonces como “Aguas Bachur”, firma que se
declaró en quiebra. Desde entonces “Aguas Perico” realizó varias
gestiones e inversiones con las que cuenta en la actualidad.
 Puesto de trabajo analizado

Encargado del llenado de bidones de agua potable. 2

Método elegido para el análisis

Método RULA.

Desarrollo del Análisis

Observación del trabajador durante los ciclos de trabajo o
intervalos de tiempo de trabajo.

Se trabaja 8 horas. Desde que el trabajador toma el bidón vacío desde

el piso, realiza todo el proceso de llenado y lo deposita lleno
nuevamente en el piso transcurre aproximadamente 1 minuto. El
trabajador realiza su actividad de forma continua, llenando cierto
número de bidones y realizando descansos periódicamente. Además
cada cierta cantidad de bidones el trabajador va a controlar los tanques
de agua, lo que demanda cierto tiempo.

Selección de las posturas a evaluar.

Seleccionamos las siguientes posturas:

1 2

Porque realiza una inclinación del Porque mantiene los brazos

tronco para recoger los bidones semi extendidos y realizando una fuerza
 desde el piso. leve hacia abajo.

3 4
3

Porque realiza movimiento circundantes Porque realiza un movimiento de flexión

con la mano para abrir los grifos en del tronco a la vez que sostiene una carga.
tiempos muy cortos. Luego gira
el cuello y se inclina para recoger los tapones.

Determinación del lado del cuerpo a analizar.

Concentraremos nuestro análisis en el lado derecho del cuerpo del

operario, dado que tiene ciertos materiales, que necesita para realizar
su actividad, ubicados a su derecha. Además al ser el brazo derecho su
brazo más fuerte y hábil, tiende a utilizarlo más frecuentemente.

Toma de datos angulares necesarios.

Postura 1
 Ángulo del cuello

Ángulos del tronco y del brazo

NOTA: El operario alterna entre su brazo izquierdo y derecho para realizar esta tarea
durante la jornada laboral.
NOTA 2: Como la fotografía no fue tomada exactamente de perfil, el ángulo del brazo
derecho del operario no se marcó sobre la fotografía, sino sobre el ángulo del tronco.

Postura 2
 Ángulo del cuello
5

Ángulo del brazo

 Ángulo del antebrazo

NOTA: Como se ve en la fotografía, el brazo izquierdo y derecho del operario están

en la misma posición y a la misma altura. Entonces se delimitaron los ángulos del
brazo y antebrazo izquierdo, porque presentaban mayor facilidad, pero se sabe que
son iguales a los del brazo derecho, que es el que se encuentra bajo análisis.

Postura 3
6
 Ángulo del cuello

Ángulo del brazo

NOTA: Dado que el lado desde el cual se tomó la fotografía no es el adecuado, se

delimitó el ángulo del brazo posicionando el vértice del ángulo donde se encontraría
el hombro derecho del operario.

Postura 4
7
 NOTA: Al igual que en la fotografía 2 de la Postura 1, aquí también se marcó el
ángulo del brazo sobre el ángulo del tronco.
NOTA 2: El operario realiza esta acción alternando entre el brazo izquierdo y el
derecho; en ambos casos el ángulo es el mismo. Se marcaron los ángulos sobre
el brazo izquierdo conociendo que son iguales a los del brazo derecho.

Determinación de las puntuaciones de cada parte del cuerpo.

8
Evaluación del Grupo A

Puntuación del brazo:

Posición Puntuación Posición Puntuación

Desde 20° de extensión a 20° de flexión 1 Hombro elevado o brazo
+1
Extensión >20° o flexión >20° y <45° 2 rotado
Flexión >45° y 90° 3 Brazos abducidos +1
Flexión >90° 4 Existe un punto de apoyo -1

Postura 1 = 2 Postura 2 = 2

Postura 3 = 3 Postura 4 = 3

Puntuación del antebrazo:

Posición Puntuación
9
A un lado del cuerpo +1
Cruza la línea media +1
 Posición Puntuación
Flexión entre 60° y 100° 1
Flexión <60° o >100° 2

Postura 1 = 2 Postura 2 = 1

Postura 3 = 2 Postura 4 = 2

Puntuación de la muñeca:

Posición Puntuación
Posición Puntuación
Posición neutra 1
Desviación radial +1
Flexión o extensión > 0° y <15° 2
Desviación cubital +1
Flexión o extensión >15° 3

10
 Postura 1 = 3 + 1 Postura 2 = 1

Postura 3 = 2 + 1 Postura 4 = 2

Giro de la muñeca

Posición Puntuación
Pronación o
1
supinación media
Pronación o
2
supinación extrema

Postura 1 = 1 Postura 2 = 1

Postura 3 = 2 Postura 4 = 1

11
Evaluación del Grupo B

Puntuación del cuello:

Posición Puntuación Posición Puntuación

Flexión entre 0° y 10° 1 Cabeza rotada +1
Flexión >10° y ≤20° 2 Cabexa con inclinación
+1
Flexión >20° 3 lateral
Extensión en cualquier grado 4

Postura 1 = 3 + 1 Postura 2 = 3

Postura 3 = 3 + 1 Postura 4 = 2 + 1

12
Puntuación del Tronco:

Posición Puntuación
Sentado, bien apoyado y con un ángulo tronco-caderas >90° 1
Flexión entre 0° y 20° 2
Flexión >20° y ≤60° 3
Flexión >60° 4

Posición Puntuación
Tronco rotado +1
Tronco con inclinación lateral +1

13
 Postura 1 = 3 + 1 Postura 2 = 2

Postura 3 = 2 + 1 Postura 4 = 3 + 1

Puntuación de las piernas:

Posición Puntuación
Sentado, con piernas y pies bien apoyados 1
De pie con el peso simétricamente distribuido y espacio para cambiar de
1
posición
Los pies no están apoyados o el peso no está simétricamente distribuido 2

Postura 1 = 1 Postura 2 = 1

Postura 3 = 1 Postura 4 = 2

14
Puntuación Global del Grupo A

Puntuación parcial
Brazo Antebrazo Muñeca Giro de muñeca
Postura 1 2 2 4 1
Postura 2 2 1 1 1
Postura 3 3 2 3 2
Postura 4 3 2 2 1

Muñeca
1 2 3 4
Giro de Muñeca Giro de Muñeca Giro de Muñeca Giro de Muñeca
Brazo Antebrazo 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 2 2 2 2 3 3 3
1 2 2 2 2 2 3 3 3 3
3 2 3 3 3 3 3 4 4
1 2 3 3 3 3 4 4 4
2 2 3 3 3 3 3 4 4 4
3 3 4 4 4 4 4 5 5
1 3 3 4 4 4 4 5 5
3 2 3 4 4 4 4 4 5 5
3 4 4 4 4 4 5 5 5
1 4 4 4 4 4 5 5 5
4 2 4 4 4 4 4 5 5 5
3 4 4 4 5 5 5 6 6
1 5 5 5 5 5 6 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7
3 6 6 6 7 7 7 7 8
1 7 7 7 7 7 8 8 9
6 2 8 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9

Puntuación Global
Postura 1 4
Postura 2 2
Postura 3 4
Postura 4 4

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Puntuación Global del Grupo B

Puntuación parcial
Cuello Tronco Piernas
Postura 1 4 4 1
Postura 2 3 2 1
Postura 3 4 3 1
Postura 4 3 4 2

Tronco
1 2 3 4 5 6
Piernas Piernas Piernas Piernas Piernas Piernas
Cuello 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7
2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7
3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7
4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8
5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8
6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9

Puntuación Global
Postura 1 7
Postura 2 3
Postura 3 6
Postura 4 6

Obtención de Puntuaciones Finales

Tipo de actividad Puntuación

Estática (se mantiene más de un minuto seguido) +1
Repetitiva (se repite más de 4 veces cada minuto) +1
Ocasional, poco frecuente y de corta duración 0

16
 Grupos
A B
Postura 1 5 8
Postura 2 3 4
Postura 3 6 4
Postura 4 5 7

Carga o fuerza Puntuación

Carga menor de 2 Kg. mantenida intermitentemente 0
Carga entre 2 y 10 Kg. mantenida intermitentemente +1
Carga entre 2 y 10 Kg. estática o repetitiva +2
Carga superior a 10 Kg mantenida intermitentemente +2
Carga superior a 10 Kg estática o repetitiva +3
Se producen golpes o fuerzas bruscas o repentinas +3

Grupos
A B
Postura 1 5 8
Postura 2 3 4
Postura 3 6 4
Postura 4 7 7

Puntuación D
Puntuación C 1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 3 4 5 5
Puntuación Final
1
Postura 1 7
2 2 2 3 4 4 5 5
Postura 2 4
3 3 3 3 4 4 5 6
Postura 3 6
4 3 3 3 4 5 6 6
Postura 4 7
5 4 4 4 5 6 7 7
6 4 4 5 6 6 7 7
7 5 5 6 6 7 7 7
8 5 5 6 7 7 7 7

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Nivel de actuación

Puntuación Nivel Actuación

1o2 1 Riesgo Aceptable
Pueden requerirse cambios en la tarea; es conveniente profundizar en el
3o4 2
estudio
5o6 3 Se requiere el rediseño de la tarea
7 4 Se requieren cambios urgentes en la tarea

Nivel de actuación
Postura 1 Se necesitan cambios urgentes.
Postura 2 Se debería estudiar más a fondo el puesto.
Postura 3 Se necesita rediseñar el puesto.
Postura 4 Se necesitan cambios urgentes.

Implementación de medidas preventivas

Se podrían implementar las siguientes medidas:

- Colocar los bidones vacíos sobre una tarima o plataforma para

facilitarle al operario su alcance sin que deba agacharse o
inclinarse.
- Colocar el contenedor de tapones a una altura mayor y en lo
posible frente al operario para que éste no deba inclinarse para
alcanzarlos ni rotar el cuerpo o cuello.
- Proponer una rotación de personal para no provocarle al operario
fatiga por levantamiento de cargas o movimientos repetitivos
(como abrir los grifos).
- Colocar una cinta transportadora que acerque los bidones vacíos
a utilizar y retire los llenos.
- Modificar los descansos de operario, aumentando la frecuencia de
los mismos.
- Mantener orden y limpieza en la planta para evitar resbalar o
tropezarse.

18
 Conclusión

Consideramos que la realización de este trabajo práctico nos ayudó

mucho a conocer la forma en que se evalúan los puestos de trabajo,
tanto con el método que utilizamos como por otros que, aunque no
pusimos en práctica, ahora conocemos.

También consideramos muy positivo el hecho de ir a un puesto de

trabajo y tener contacto con las personas que lo realizan, las
herramientas o máquinas que utilizan y las condiciones donde se
desempeñan.

Así también, nos tocó ver cómo el operario del puesto de trabajo que
elegimos y algunos otros, de otros sectores de la producción no usaban
algunos EPP básicos que la empresa sí les había provisto. No los
usaban porque les quitaba cierta comodidad al momento de realizar su
tarea o sólo para poder hacerla un poco más rápido de lo normal,
subestimando los riesgos, una realidad que está presente en este y
muchos otros puestos de trabajo.

19
 Bibliografía

http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php

http://www.ergonautas.upv.es/herramientas/ruler/ruler.php

20