INSTITUCIÓN EDUCATIVA

“CENTRAL Técnico”

MATERIA: Educacion FÍSICA

Estudiante: Nicky Carguaquispe

Curso: 10 “C”

Licenciado: Juan Luguaña

Año lectivo: 2020 – 2021

Consultar y realice el resumen de la historia de los juegos

tradicionales.
Son los juegos que desde muchísimo tiempo atrás siguen
perdurando, pasando de generación en generación, siendo
trasmitidos de abuelos a padres y de éstos a sus hijos y así
sucesivamente, sufriendo quizás algunos cambios, pero
manteniendo su esencia. Los juegos tradicionales no se
encuentran escritos en libros especiales, ni cuentan con un autor
reconocido, pero si aparecen en diferentes momentos o épocas
del año, desaparecen por un período y vuelven a surgir
posteriormente. Se definen los juegos tradicionales como
aquellos propios de una región o nacionalidad que se repiten de
generación en generación con suma espontaneidad. En todas
partes del mundo donde han aparecido sociedades humanas los
juegos han estado presentes como el modo de imitar las
actividades laborales, guerreras, sociales, etc. De igual forma los
juegos tradicionales cuentan con determinados aspectos
históricos -socio- culturales que nos ayudan no sólo entender

Enunciar y describir 5 juegos tradicionales.

La Rayuela:

Con una tiza blanca y sobre el suelo se dibujan cuadrados y se enumeran

del uno al diez.
Luego, cada participante deberá coger una piedra y tirarla sobre cada
casilla; deberá completar el casillero saltando con una sola pierna por
cada número hasta llegar donde está la piedra, y así sucesivamente.
Si la piedra no cae dentro de la casilla correspondiente pierde su turno y le
toca al siguiente.
El Ganador será el primero en llegar al Número Diez.

Las Canicas:
En el juego de las canicas necesitamos un hoyo o gua y luego se pinta en el
suelo una línea a unos cinco metros del hoyo.
Desde esta línea es de donde los jugadores lanzaran sus canicas en
dirección al hoyo y el que más cerca que quedo de la línea será el primero
y así sucesivamente.
El objeto del juego de las canicas es ganarle canicas a los oponentes.
Con el dedo pulgar debes introducir la canica en el hoyo para luego poder
tirar a las canicas de tus rivales y apoderarte de ellas.

La Soga o Cuerda:

Se traza una línea divisoria en el terreno de juego y en la mitad de la

cuerda se ata el pañuelo.
A cada lado del pañuelo se ponen igual número de jugadores de los dos
equipos. Se tensa la cuerda tirando de ambos lados y se coloca el pañuelo
justo sobre la línea divisoria del campo de juego.
A la señal todos los jugadores tiran de la cuerda hacia su lado y gana el
equipo que consigue arrastrar a todos los jugadores del otro equipo al
otro lado de la línea.
juegos tradicionales la cuerda

Trompo o Peonza
Se debe enrollar la cuerda al trompo, para luego lanzarlo al suelo
intentando bailarlo. Según la edad de los jugadores así es el grado de
dificultad para hacer los distintos trucos mientras el trompo se mantenga
girando.

Puedes Jugar:
Colocar un trompo dentro de un círculo marcado en el suelo y realizar el
juego en grupo, para que gane quien haga más marcas al trompo del
círculo
Bailarlo en el suelo y levantarlo con la mano, manteniéndolo el mayor
tiempo girando en la mano. Juegos tradicionales trompos

La
Carretilla:

Se puede jugar de dos en dos o en grupo, formando parejas para hacer

carreras.
Uno de los niños se tumba en el suelo boca abajo con las manos apoyadas
a la altura del pecho, mientras que el otro le coge por los tobillos y le
levanta las piernas a la altura de su cintura como si fuese una carretilla.
El que se encuentra en esta posición sólo puede ayudarse de las manos
para desplazarse y tratar de llegar a la meta antes que el equipo rival.

Realizar un collage de los

juegos tradicionales:
 Jugando en familia
1. Enunciar los
materiales que se
necesitan para los diferentes juegos indicados a continuación.

3 pies:
1. Lana o soga

Juego de los ensacados.

1. Costal

Juego de la carretilla:
1. 1 compañero para realizar el juego
 2. Crea un reglamento para los siguientes juegos y realiza en familia.

3 pies:
1. Tener un compañero
2. Trazar una línea de salida
3. Tener una meta
4. y disponer de un juez

juego de los ensacados:

1. tener una línea de salida
2. tener una meta
3. disponer de un juez para que no existan trampas

juego de la carretilla:
1. tener una línea de salida
2. tener una meta
3. disponer de un juez para que no existan trampas

● Para el juego de los tres pies y ubicar 2 imagen al inicio y durante el

desarrollo.
● El Juego de ensacados y ubicar 2 imagen al inicio y durante el desarrollo

● Juego de la
carretilla y ubicar
2 imagen al inicio
y durante el
desarrollo
● Salta con una cuerda individual. Realiza una competencia entre tus
familiares para ver quién salta más y quién realiza más trucos como: saltar
con cuerda cruzada, saltar hacia atrás, y ubicar 2 imágenes al inicio y
durante el desarrollo.
3. Realiza el collage de los ganadores de cada juego realizado.
SEMANA DEL 22-26-02-2021

Consultar y realizar el resumen de la historia de los juegos populares

HISTORIA DE LOS JUEGOS TRADICIONALES Juegos Tradicionales Son los juegos que
desde muchísimo tiempo atrás siguen perdurando, pasando de generación en
generación, siendo trasmitidos de abuelos a padres y de éstos a sus hijos y así
sucesivamente, sufriendo quizás algunos cambios, pero manteniendo su esencia. Los
juegos tradicionales no se encuentran escritos en libros especiales, ni cuentan con un
autor reconocido, pero si aparecen en diferentes momentos o épocas del año,
desaparecen por un período y vuelven a surgir posteriormente

Ventajas y características de los juegos populares

Ventajas:

1. recordar los juegos

2. compartir con la familia
3. mantener la tradición
4. los niños socializan con los demás niños
5. alejarnos un poco de la tecnología

Características:
 son jugados por los niños por el mismo placer de jugar
 responden a necesidades básicas de los niños
  tienen reglas de fácil comprensión, memorización y acatamiento
 no requieren mucho material ni costoso
 son simples de compartir

Realizar un collage de 6 juegos populares:

Semana del 1 al 5 de marzo de 2021

JUEGA EN FAMILIA

1. Crea un reglamento para los siguientes juegos en familia:

No hacer trampa.
Poner atención a las reglas
Ser un buen perdedor.
Tener pareja de juego
Respetar el turno

2. Participa en los juegos establecidos

● Para el juego 3 en raya y ubicar 2 imágenes.

●
El

Juego de trasladar objetos y ubicar 2 imágenes.

● Juego de la pata
coja y ubicar 2 imágenes.
● El Juego del baile de la silla y ubicar 2 imágenes.

● El Juego de jalar la cuerda y ubicar 2 imágenes.

ACTIVIDADES DEL 8 AL 12 JUEGO LIMPIO

- Consultar el concepto del juego limpio.

Juego limpio es una expresión muy utilizada para denominar el comportamiento leal y sincero, además
de correcto, en el deporte; en especial fraterno hacia el contrincante u oponente, respetuoso ante el
árbitro y adecuado con los asistentes.

- Observar el video y describir las 10 reglas del juego limpio en el deporte.

https://youtu.be/PIkmWZJfJBY

1. Juega limpio
2. Respeta, al contrario
3. Las reglas son el fundamento de la igualdad
4. Deportividad como finalidad del juego
5. Las instalaciones son patrimonio común
6. También vence quien sabe perder
7. Formación integral
8. El juego limpio honra a quien lo sume
9. Juega con todos sin discriminación, ni perjuicio
10. El deporta ayuda a crear una sociedad mejor

- Crea tus propias reglas que podrías implementar en la siguiente actividad, donde se evidencien
actitudes positivas y una sana convivencia entre los participantes.

1. Jugar por diversión

2. Jugar sin hacer trampas
3. Jugar sin toxicidad
4. Saber perder
5. No pelear con el rival
6. Usar la ropa adecuada para el deporte
- Ejecuta la actividad: Con una cinta o cuerda arma una pequeña cancha de vóley colocando la cuerda a
una altura adecuada. Utiliza 2 o 3 globos de diferentes colores como pelotas. Puede ser que con la mano
derecha debes pasar el globo rojo, con la mano izquierda el globo azul y con los pies el globo blanco y
realiza un collage.

COLLAGE:
Semana del 15 al 19 de marzo 2021

Juegos Predeportivos:
- Consultar el concepto de juegos predeportivos.
Es la práctica de diversas modalidades lúdico-deportivas en la que se
enseñan destrezas y habilidades deportivas básicas (desplazamientos,
lanzamientos, recepciones, etc.), que les servirá como base para iniciarse a
la práctica de cualquier disciplina deportiva.
- Describir los objetivos de los juegos predeportivos.
Objetivos de los juegos predeportivos

Dominar de las capacidades motrices, e integración de los elementos

técnicos a ellas.

Ejecutar los elementos técnicos sin atender a la eficacia del movimiento.

Iniciar al aprendizaje técnico-táctico del deporte.

Conocer lo básico de las reglas del deporte.

- Observar el video y realiza el collage de 5 juegos predeportivos
practicados en casa.
https://youtu.be/9mlBKvYQP5
https://youtu.be/ZkNkAzbXvGs
semana del 22 al 26 de marzo de 2021

- Enumere los valores que se pueden poner en práctica en diversas

actividades deportivas de la vida cotidiana.

1. Liderazgo
2. Ambición
3. Esfuerzo
4. Confianza
5. Comunicación
6. Atención y concentración
7. Objetivos claros

- Consultar y realizar el resumen de la historia del futbol.

La historia del fútbol, se considera a partir de 1863, año de fundación

de The Football Association, aunque sus orígenes, al igual que los
demás códigos de fútbol, se remontan varios siglos en el pasado,
particularmente en las islas británicas durante la Edad Media.1 2 Si
bien existían puntos en común entre diferentes juegos de pelota que
se desarrollaron desde el siglo III a. C., el fútbol del siglo XXI, el
deporte tal como se lo conoce hoy, tiene sus orígenes en las Islas
Británicas.2
Los primeros códigos británicos que dieron origen al fútbol asociación
se caracterizaban por su poca organización y violencia extrema.3 No
obstante, también existían otros códigos menos violentos y mejor
organizados. Quizás uno de los más conocidos fue el calcio florentino,
deporte de equipo muy popular enItalia que tuvo incidencia en los
códigos de algunas escuelas británicas.4 La formación definitiva del
fútbol asociación tuvo su momento culminante durante elsiglo XIX.
En 1848 representantes de diferentes colegios ingleses se dieron cita
en la Universidad de Cambridge para crear el código Cambridge, que
funcionaría como base para la creación del reglamento del fútbol
moderno.5 Finalmente, en1863 en Londres se oficializaron las
primeras reglas del fútbol asociación.

- Enunciar las 8 primeras reglas del futbol.

1: El terreno de juego
2: El balón
3: El número de jugadores
4: La equipación
 5: El árbitro
6: Los árbitros asistentes
7: Duración del partido
8: Saque de inicio

- Realizar un collage de las 8 reglas del futbol.

 Semana del 29 al 2 de abril

Observa el video de las 17 reglas del futbol.

https://youtu.be/3VdFnJS41MI

- Ventajas y desventajas del futbol.

Ventajas del futbol:

Sistema cardiovascular: Por todo lo que se corre en el fútbol es uno de los

ejercicios más favorables para el corazón, ya que mejora la función
cardíaca.

Equilibrio

Fortalece estructura ósea

Salud mental

Fortalece los músculos

Ayuda con el sobre peso

Desventajas del futbol:

Dentro de todo en la vida y en la práctica del deporte en general conlleva

una serie de riesgos para la salud y para la vida dentro de las cuales
podemos encontrar, por ejemplo: las lesiones musculares, las fracturas de
huesos y articulaciones por el roce característico de este deporte.

- Enunciar las 9 reglas restantes del futbol.

 Balón en juego o fuera de juego

 Gol marcado
 Fuera de juego
 Faltas
 Tiros libres
 Penalti
 Saque de banda
 Saque de meta
 Saque de esquina

- Realizar un collage de las 9 reglas restantes del futbol.

ACTIVIDADES DEL 5 AL 9 DE ABRIL

Observa el video de las reglas del voleibol.

https://youtu.be/EHimR7ryTpQ
- Consultar y realizar el resumen de la historia del voleibol.

En el 1895 William G. Morgan asumió como director de educación física

en la YMCA y se encontró con un problema, debía proporcionar el
ejercicio sin que fuera demasiado agresivo o intenso. Notaba que el juego
de baloncesto, a pesar de ser muy popular, resultaba demasiado agotador.
Quería una alternativa en la que no fuese necesario dar tantos golpes o
sacudidas, de modo que se adaptara a un público más amplio. Morgan tomó
ideas de diversos deportes, como la pelota del baloncesto, la red del tenis,
el uso de las manos del balonmano y el concepto de entradas del béisbol.
Así, creó una disciplina que denominó “mintonette”.

Un año después, el juego mintonette resultó muy popular y obtuvo una

audiencia en la Conferencia de Directores Físicos de la asociación YMCA,
celebrada en Massachusetts. Allí, el Dr. Alfred Halstead, profesor del
Springfield College, observó que lo más destacado del juego era el voleo
del balón sobre la red. Por eso, sugirió rebautizarlo “volley ball”.

En los orígenes, el “mintonette” resultaba bastante diferente al desempeño

del voleibol que se conoce en la actualidad. Se jugaba en una cancha más
pequeña, con un balón muy pesado, una red más baja y demasiados
jugadores que golpeaba el balón una cantidad ilimitada de veces.

Aunque Morgan probablemente no lo imaginó en aquel momento, décadas

más tarde el voleibol se convirtió en la segunda disciplina de equipo más
popular del mundo, después del futbol.

- Enunciar las reglas del voleibol.

1. El jugador tiene que evitar que el balón llegue al suelo. 
2. Si el balón sale del campo cuenta como falta y saca el equipo
contrario. 
3. Solo se pueden dar un máximo de tres toques por equipo.
4. Hay que ir rotando cada punto, cada uno en el sitio de al lado.
5. Los jugadores no se pueden apoyar en la red cuando juegan con el
balón. 
6. Un jugador no puede dar dos toques.
7. El balón tiene que pasar por encima de la red para que cuente como
punto.
8. Si un equipo marca punto saca otra vez. 
9. Un jugador puede rematar a cualquier altura
10. Si el saque no se ejecuta bien saca el equipo contrario.  
11. En el primer toque del equipo se puede tocar con cualquier parte del
cuerpo.
12. Los jugadores después del saque pueden ocupar la posición que
quieran dentro de sus canchas
13. Los jugadores no pueden traspasar la línea. 
14. Se puede rematar en el espacio del equipo contrario. 
15. Si no se hace el orden de rotación antes del saque se pierde la jugada.
- Realizar un collage de las reglas del voleibol.