Revisión del nivel 1

Vista

Academia general
LECCIÓN
Estructura de los huesos

Placas de crecimiento
ANATOMÍA 1
FIG Nivel 2
Articulaciones específicas

Lección 1 Músculos

ANATOMÍA PARA
Músculos del hombro
Los conceptos
LA GIMNASIA presentados son
complementados
Músculos del tronco
con las notas de LECCIÓN
Nivel 2 estudio repartidas
2
Músculos de la cadera
Lección 2 NOTAS DE
ESTUDIO
ANATOMÍA Músculos de las piernas
Nivel 2

FIG Nivel 2 Anatomía

Revisión de la
Lección 1

Tubérculo Surco bicipital

deltoideo (Dorsal ancho y
(Deltoides) pectoral ancho)
Tubérculo radial Tubérculo
(Biceps braquial)
cubital
(Braquial)
Tuberosidad
isquiática
(isquiotibiales)
Tuberosidad tibial
(Cuadriceps)

1
 Deltoides
FIG Nivel 2 Anatomía Inserción proximal
Clavícula lateral (vientre anterior)
Lección 2 acromion (vientre medio)
Espina del omóplato lateral (vientre posterior)
- Músculos del hombro Inserción distal
- Músculos del tronco Tubérculo del húmero
- Músculos de la cadera Función
- Músculos de las piernas Vientre anterior = flexión del hombro
Vientre medio = abducción del hombro
Vientre posterior = extensión del hombro

Pectoralis ancho
Inserción proximal
Esternón y clavícula
Inserción distal
Bicipital groove of humerus
Función
Aducción horizontal del brazo
Bajar el brazo desde una posición alta
(overhead)
(extensión y aducción)

Dorsal ancho
Inserción proximal
Base de 6 vértebras torácicas
Todas las vertebras lumbares, sacro
Inserción distal
Bicipital groove of humerus
Función
Abducción horizontal del húmero
Bajar el brazo desde una posición alta
(overhead)
Extensión y aducción
Rotación medial del húmero

2
 Vista posterior del omóplato derecho

Músculos del manguito rotador

Vista posterior del brazo derecho

Músculos del manguito rotador Músculos del manguito rotador

Supraespinoso Supraespinoso

Infraespinoso IS S
Redondo Redondo T
menor menor
Infraespinoso Subescapular Subescapular

Vista lateral del omóplato derecho

Vista lateral del omóplato derecho

3
Moviendo y estabilizando el omóplato Trapecio
Inserción proximal
Base del cráneo hacia la vertebra T12
Romboides Inserción distal
Trapecio
Espina del omóplato
Función
superior – elevación del hombro
medio – retracción del hombro
(aducción escapular )
Serrato
bajo - depresión del hombro
anterior

Moviendo y estabilizando el omóplato Serrato anterior

Inserción proximal
Romboides Borde del omóplato medial
Trapecio
anterior
Inserción distal
costillas anteriores 1-
1- 8
Función
Serrato Anteroversión (del hombro)
anterior

Moviendo y estabilizando el omóplato

FIG Nivel 2 Anatomía
Lección 2
- Músculos del hombro
- Músculos del tronco
Serrato anterior - Músculos de la cadera
- Músculos de las piernas

4
 Abdominales

Abdominales rectos (2)

Inserciones
Esternón (y las costillas adyacientes) hacia el
hueso púbico
Función
Flexión del tronco
Línea alba Estabilización de la Pelvis
(Línea blanca)

Abdominales Abdominales
Oblicuo externo (2) Oblicuo interno (2)
Inserciones Inserciones
costillas laterales descendiente Línea alba descendiente
hacia hacia
cresta ilíaca, pubis y la línea alba la cresta lateral del pubis y la
Función espina ilíaca
Flexión y rotación del tronco Función

Estabilización de la Pelvis Flexión y rotación del tronco

Estabilización de la Pelvis

Abdominales Erector spinae

Abdominales transversales (2) Inserciones
Inserciones Cresta ilíaca, todas las vértebras
Línea alba hacia
hacia el cráneo
Las costillas bajas, la cresta ilíaca Función
y la columna vertrebral.
Extensión del tronco,
Función “antigravitacional”
Contrae el abdomen Muy importante para prevenir
Estabiliza el tronco y la columna lesiones de la espalda

5
 FIG Nivel 2 Anatomía
Lección 2
- Músculos del hombro
- Músculos del tronco
- Músculos de la cadera
- Músculos de las piernas

Discusión sobre el Iliopsoas

rol del Iliopsoas en iliopsoas Inserción proximal
la flexión de la Vértebra lumbar anterior
cadera..
cadera Fosa ilíaca
Inserción distal
Femur proximal medial
Función
Flexión de la cadera

Hamstrings
Inserción proximal
Tuberosidad isquiática
Isquiotibiales (4) Inserción distal
Tibia proximal posterior
(interna y externa)
Función
Extensión de la cadera
Flexión de la rodilla

6

FIG Nivel 2 Anatomía
Lección 2
- Músculos del hombro
- Músculos del tronco
- Músculos de la cadera
- Músculos de las piernas
Cuadriceps femorales
(4)
Recto femoral
Músculos vastos
(3) (+ 1
profundo)
Sóleo
Inserción proximal
Tibia proximal posterior
Inserción distal
Calcáneo
Función
Flexor plantar del pie
Cuadriceps femorales
Inserción proximal
Femur proximal anterior (3 músculos
vastos)
Espina ilíaca anterosuperior (recto
femoral)
Inserción distal
tibia proximal anterior (tuberosidad tibial)
Función
Extensión de la rodilla
Flexión de la cadera (recto femoral)
Gastrocnómeos
? Inserción proximal
? Femur distal posterior (interno y
externo)
Inserción distal
Calcáneo
Función
Flexor plantar del pie (take off, point)
(Flexor de la rodilla)
Gastrocnómeos
Tibial anterior
Sóleo
7
 Todas las habilidades
gimnásticas son el resultado
de:
Gastrocnómeos Sóleo
• músculos generando torques
GAstrocnómeos
• para mover palancas óseas
(extraído) • en torno a articulaciones
(ejes)…

ANATOMÍA
para
ACADEMIA
FIG la gimnasia
Nivel 2
Lección 2

COLABORADORES

La FIG aprecia los Keith RUSSELL, PhD (CAN) principal author

esfuerzos de
colaboración de los Adrian STAN (ROM, GBR)
diferentes expertos
que han cointribuído
para desarrollar
estas Traducción: Helena LARIO (ARG, ESP)
presentaciones. Flavio BESSI (ARG, GER)