Registros N°: 2783295-2783297-2286167

Registros N°: 2783295-2783297-2286167

Asociación
Asociación Educar para el Desarrollo para el Desarrollo Humano (000815/03)
Educar(000815/03)
Humano

Clase 4: El contagio emocional.

Página | 1
Asociación Educar para el Desarrollo Humano
 El contagio emocional1

Sabemos a ciencia cierta, que el contagio emocional existe.

Algunos científicos, como Singer, apuntan a que el mecanismo de la empatía

emocional parece estar relacionado con el sistema neuronas espejo, creando un
camino de química interpersonal y compenetración. Sin embargo, en el caso de la
empatía cognitiva lo lógico sería que participaran más las zonas corticales, la
región del cerebro que piensa.

El ADN de la Mente

El estado emocional es contagioso y es muy útil tener desarrollar la

habilidad de empatizar con otros para lograr transmitirles una sensación -puede
ser positiva o negativa- o, también, comprenderlos. Por ello, como líder, ¿qué te
para el Desarrollo Humano (000815/03)

gustaría contagiar para ayudar a que quienes te rodean sean personas más felices,
plenas y contentas consigo mismas?
Registros N°: 2783295-2783297-2286167

Resulta que los cerebros de los seres humanos están conectados como si
sus mentes estuviesen al alcance de la señal de un wifi neuronal: todos nos
Educar(000815/03)

enlazamos a un router.
Humano
Registros N°: 2783295-2783297-2286167
Asociación
Asociación Educar para el Desarrollo

1
Por Alejandra Del Fabro

Página | 2
 Si una persona bosteza, ¿le hace bostezar? En nivel inicial, en la etapa de
adaptación, si un niño comienza a llorar, ¿lloran todos? Cuando se encuentra en la
calle con una persona que lleva un bebé en el carrito, le acerca su cara al bebé y
le sonríe, ¿le devuelve la sonrisa? ¿Se ha tentado de la risa y tentó a otra persona?
¿Ha ido al teatro y sintió que te pasaba lo mismo que al actor (alegría o tristeza) ?
Esta es la respuesta al porqué las emociones, ciertos movimientos e, incluso, las
intenciones son contagiosas.

Los seres humanos vivimos en un mundo vertiginoso, cambiante,

desafiante, competitivo e incierto. Es más, nuestro hogar, el planeta Tierra, está
en serios riesgos. Sentimos que la humanidad está cada vez más “encerrada” en
sus propios problemas personales y difícilmente tenga la oportunidad de mirar a
los costados: adolecemos de empatía.

La empatía es la base de la Inteligencia Emocional; esta característica no

significa ser emotivo, sino todo lo contrario, es ser hábil en el contexto emocional y
social. A partir de los descubrimientos neurocientíficos que nos dicen que las
emociones son contagiosas y que ellas fluyen desde la persona más poderosa, los
líderes están en la mira: tu estado emocional es contagioso, ya sea de forma
positiva como negativa.

En este artículo menciono como líderes positivos no sólo a las personas

conocidas y de fama mundial. Creo que cada uno de es (o puede llegar a ser) un
líder en su familia, en su grupo de amigos, en su ámbito laboral, empresarial,
político, etc.

La Neurosicoeducación nos educa y da a conocer descubrimientos

neurocientíficos que nos ayudan a entendernos más como seres humanos.
Además, nos provee de herramientas para mejorar en este sentido. Por esta razón,
para el Desarrollo Humano (000815/03)

resulta que nos traen ¡buenas noticias!

A fines del siglo XIX Anton Chejov, médico, escritor y dramaturgo ruso, dijo
Registros N°: 2783295-2783297-2286167

desafiante, pero lleno de esperanza: "El hombre llegará a ser mejor si le muestras
cómo es."
Educar(000815/03)

Algunos de los científicos más eminentes del mundo están de acuerdo con
Humano
Registros N°: 2783295-2783297-2286167

aquellas palabras pronunciadas hace dos siglos y cuando se les pregunta ¿qué los
Asociación
Asociación Educar para el Desarrollo

hace sentirse tan optimistas? y ¿por qué? Responden en base a los últimos
estudios realizados. El destacado neurocientífico Marco Iacoboni, por mencionar un

Página | 3
 caso, citó el trabajo experimental que se realizó sobre los mecanismos neuronales
y mostró cómo los humanos estamos "cableados para la empatía". Se trata del
descubrimiento, relativamente reciente, del sistema de neuronas espejo (SNE)
especulares.

El sistema neuronas espejo fue descubierto e investigado por el

neurobiólogo italiano Giacomo Rizzolatti, quien en 1996 dio a conocer que las
neuronas espejo serían las responsables de la empatía humana. Rizzolatti señaló
que este sistema cableado es lo que nos permite "captar las mentes de los demás
no a través de un razonamiento conceptual sino a través de una estimulación
directa de los sentimientos, no con el pensamiento". Las neuronas espejo son la
base de la empatía y, por lo tanto, de nuestro comportamiento social. En los
humanos este sistema se desarrolla junto con el sistema motor, por lo que son
observables a muy temprana edad.

Durante varios años, los psicólogos estuvieron al tanto de este factor de

contagio. Uno de los experimentos que lo demostraba era que dos desconocidos
entraban en un laboratorio y debían marcar en una lista los estados de ánimo que
experimentaban en ese momento. Luego permanecían en silencio, mirándose
durante unos minutos. A continuación volvían a marcar los elementos de la misma
línea. De las dos personas, la más expresiva emocionalmente habría transmitido
sus emociones al otro durante los dos minutos en silencio. Sin embargo, el proceso
en sí era un enigma y los psicólogos se preguntaban sobre el origen del contagio.

Como este fue una incógnita durante tantos años, no es sorprendente que
algunos científicos piensen que el descubrimiento de las neuronas espejo es el
hallazgo neurológico más importante desde hace décadas. Inclusive, “se podría
comparar con lo que significó el descubrimiento del ADN para la biología” según
aseguró el neurólogo Vilayanur Ramachandran en 2006.
para el Desarrollo Humano (000815/03)

Con la divulgación del Sistema de Neuronas Espejo supimos que influimos

de forma constante en el estado cerebral de los demás. Según el modelo de
Registros N°: 2783295-2783297-2286167

Inteligencia Emocional de Daniel Goleman, en la gestión de las relaciones somos

responsables de cómo determinamos los sentimientos de las personas con las que
Educar(000815/03)

interactuamos, para bien o para mal.

Humano
Registros N°: 2783295-2783297-2286167

A partir de ahí surge un interrogante: ¿quién envía las emociones que pasan
Asociación
Asociación Educar para el Desarrollo

entre las personas y quién las recibe? Una respuesta, para grupos de iguales, es
que el emisor suele ser el individuo más expresivo emocionalmente. Sin embargo,

Página | 4
 cuando existen diferencias de poder (en la familia, en el aula, en el trabajo, en
cualquier tipo de organización) el emisor emocional es el individuo más poderoso
(el líder): él o ella marcarán el estado emocional del resto.

En cualquier grupo de seres humanos se presta el máximo de atención (y se

le confiere el máximo de importancia) a lo que diga o haga la persona con más
poder. Hay muchos que señalan, por ejemplo, que si el líder de un equipo
deportivo está de buen humor los demás lo reflejan y el optimismo colectivo
mejora el rendimiento del conjunto. Todo lo contrario ocurre cuando el líder se
muestra pesimista.

El contagio emocional se produce siempre que las personas interactúan en

pares, en grupos o en una organización. La influencia anímica de una persona a
otra surge automática, instantánea e pre-conscientemente y escapa a nuestro
control. No obstante, nuestra mente tiene la capacidad de auto-contemplación,
auto-dominio y autoconocimiento. Estas últimas tres capacidades, pertenecientes
al ámbito de la neurobiología interpersonal, cobraron forma a medida que la
ciencia ha ido descubriendo el cerebro social.

El cerebro social cuenta con una infinidad de circuitos, todos ellos

concebidos para adaptarse a la mente de otra persona e interactuar con ella.
Como se dijo anteriormente, cada uno de nosotros somos (o podemos ser) líderes
en nuestro ámbito. Como líder, ¿qué te gustaría contagiar para ayudar a que
quienes te rodean sean personas más felices, plenas y contentas consigo mismas?

Bibliografía:
Gary Olson, Paper: “We Empathize, Therefore We Are: Toward A Moral
Neuropolitics” (2008)
Daniel Goleman, “Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ”
para el Desarrollo Humano (000815/03)

(1996)
Daniel Goleman, “The Brain and The Emotional Intelligence: New Insights”,
(2011)
Registros N°: 2783295-2783297-2286167

Daniel Siegel, “Mindsight: The New Science of Personal Transformation”

(2010)
Educar(000815/03)
Humano
Registros N°: 2783295-2783297-2286167
Asociación
Asociación Educar para el Desarrollo

Página | 5