Sincelejo, Sucre Julio 26 de 2022

Señores
HUELLAS AFRICANAS
Gerente
Ciudad

Cordial Saludo,

Tengo el gusto de presentarle propuesta para prestar los servicios de como acción, actividad física,
recreativa para el adulto mayor, mujeres, jóvenes y niños de la comunidad de afrodescendiente de
la zona sur en la ciudad de Sincelejo sucre,

Debe saber que una de las principales características es la flexibilidad para llevar adelante el
proceso de actividad física, recreativa para el adulto mayor, mujeres, jóvenes y niños,
contemplando todas sus necesidades y requerimientos.

Adjunto encontrará una propuesta detallada, que le permitirá apreciar la conveniencia que en este
momento le presento para apoyar el proceso.

Si está interesado en recibir mayor información sobre servicios que puedo ofrecerle, no dude en
comunicarse y con gusto lo coordinaremos.

Mis datos de contacto son:

Celular No 3155603797

Email: gim.american.gym2022@gmail.com

Cordialmente,

WILMER DE ANGEL HERNANDEZ

Administradora de Servicios de Salud
Especialista en Gerencia y Seguridad Social
PROPUESTA DE PRESTACION DE SERVICIOS DE ACTIVIDADES FISICAS A
HUELLAS AFRICANAS

PRESENTACION

Se ha elaborado una propuesta de prestación de la actividad física teniendo en

cuenta que desempeña un papel importante en la prevención
de enfermedades graves y fatales. Al desarrollar actividades físicas con
regularidad, se puede reducir riesgos de morir prematuramente, además de
mantener y mejorar las condiciones físicas; y promover un estilo de vida más
sano. La autonomía de las personas mayores está relacionada con su calidad de
vida. El ejercicio es un protector y precursor de dicha autonomía y de los sistemas
orgánicos que la condicionan, asimismo preserva y mejora la movilidad y
estabilidad articular y la potencia de las palancas músculo esqueléticas, que a su
vez inciden beneficiosamente sobre la calidad del hueso, la postura, la
conducta motriz, la auto imagen, etc. Y en definitiva sobre calidad de vida.

En todo el mundo existe un creciente interés para impulsar los programas de

actividades físicas entre las personas adultas, jóvenes, mujeres y niños para
mejorar los estilos de vida saludables. Ya los intelectuales griegos, espartanos y
romanos en el esplendor de sus civilizaciones manifestaron la importancia, de ligar
cuerpo y mentalidad, para beneficiar al ser integral. En la época actual, diversos
investigadores han comprendido, en forma progresiva, las prácticas físicas
deportivas y recreativas como componentes importantes de la cultura humana.

 No existe responsabilidad en el cuidado personal de la salud en los

individuos, manifestado en la existencia de dolores constantes
en músculos y articulaciones, estado depresivo por problemas familiares, la
ansiedad, la obesidad y el sedentarismo, las dificultades en
 el sistema circulatorio, la hipertensión, entre otras patologías en las
mujeres.

 No se promueven actividades físico-recreativas competitivas, socializadoras

en el entorno comunitario para los adultos. Mujeres, jóvenes y niños amas
de casa.

 Falta de motivación para la ejecución o práctica sistemática de los ejercicios

físicos por la población en general y las féminas amas de casa en
particular.

 Aparece una nula estructura de instalaciones físico - recreativas para la

práctica masiva en el entorno comunitario.

 El comportamiento en la población de villakaty, aún no transfiere todas las

potencialidades que le ofrece la Cultura Física en la formación de estilos de
vida saludables en correspondencia con las exigencias de la sociedad,
además no se ha adquirido conciencia en la población de esa comunidad
de la importancia de la práctica sistemática del ejercicio físico como vía de
mejorar y mantener una vida saludable, lo que limita determinadas tareas
dentro de la misma.

FUNDAMENTACIÓN DEL PROBLEMA
La realización regular de actividades físicas en el adulto mayor, mujeres, jóvenes y
niños ya que es una práctica sumamente beneficiosa en la
prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, en el mejoramiento de las
condiciones físicas, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma
de decisiones y el cumplimiento de las reglas, beneficiando así, el
desenvolvimiento en todos los ámbitos de la vida cotidiana.
PROBLEMA CIENTÍFICO
¿Cómo contribuir a mejorar las condiciones físicas y de salud del adulto
mayor de la comunidad de afrodescendiente de la zona sur en la ciudad de
Sincelejo Sucre?

El objeto de estudio, las condiciones físicas y de salud del adulto mayor,

mujeres, jóvenes y niños.

El campo de acción, actividad física, recreativa para el adulto mayor, mujeres,

jóvenes y niños.

Objetivo General.

Diseñar un proyecto de actividades físico, y recreativos, que contribuya a mejorar

las condiciones físicas y de salud del adulto mayor, mujeres, jóvenes y niños. de la
comunidad de afro decientes de ña zona sur del municipio de Sincelejo Sucre.

IMPLEMENTACION DE LA PROPUESTA, La implementación de la propuesta

está orientada está orientada en resolver las siguientes propuestas:

1 ¿Cuáles son los fundamentos que sustentan desde el punto de vista histórico y
metodológico las condiciones físicas y de salud del adulto mayor?

1 ¿Cómo conocer las características de la situación actual de los adultos mayores

de la urbanización Loma Linda del municipio Guacara del Estado Carabobo?

1. ¿Qué estructuras y acciones debe contener el proyecto de actividades físicas y

recreativas para mejorar las condiciones físicas y de salud del adulto mayor,
mujeres, jóvenes y niños?

1. ALCANCE DE L APROPUESTA.
  Estudios de los fundamentos teóricos desde el punto de vista histórico y
metodológico que sustentan las condiciones físicas y de salud de estas
personas.

 Realizar un diagnóstico para conocer el estado actual físico y de salud del

adulto mayor, mujeres, jóvenes y niños. de la comunidad de villakaty en
Sincelejo sucre.
 Diseñar un sistema de actividades físicas, recreativo que ayuden a mejorar
las condiciones físicas y de salud del adulto mayor, mujeres, jóvenes y
niños.

MÉTODOS, TÉCNICAS Y PROCEDIMIENTOS
Métodos teóricos:

Histórico-lógico: Fue de gran utilidad para determinar los antecedentes de la

actividad física y recreativas para los adultos mayores, mujeres, jóvenes y niños.
así como su aplicación en los diferentes programas de enseñanza y su nivel de
implementación en la
actualidad.

Inducción – deducción:
Permitió hacer reflexiones durante las entrevistas realizadas al adulto mayor,
mujeres, jóvenes y niños. de la comunidad y llegar a conclusiones.

Análisis – síntesis:
Sirvió para valorar las particularidades y características del adulto mayor, mujeres,
jóvenes y niños. y precisar aspectos esenciales acerca del problema.

Métodos empíricos:

Observación: La utilización de éste método sirvió para detectar el problema en la

comunidad.
Encuestas: Posibilitó conocer las características del adulto mayor, mujeres,
jóvenes y niños.

METODOLOGIA DEL TRABAJO

Para la investigación se seleccionó una muestra de 100 personas distribuidas de

la siguiente manera adulto mayor entre los 50 y 70 años, mujeres entre los 30 y
los 35 años, jóvenes de 20 a 25 años y niños entre los 9 y 12 años de la población
de villakaty donde el 80 % del total que existente en la comunidad
afrodescendiente de zona sur en el municipio de Sincelejo Sucre. En el grupo
tenemos 12 mujeres que padecen de asma, 17 adultos hipertensos 26 de
problemas circulatorios, 25 jóvenes con estado de ansiedad y stress, 20 niños con
sobre peso en correspondencia con la talla, 6 obesas. A esta muestra se les aplicó
una encuesta inicial con el objetivo de comprobar el dominio que tienen la
población con respecto a las actividades físicas y estilo de vida saludable. Unido a
ello se aplicó una entrevista con el objetivo de comprobar cómo ha cambiado el
estilo de vida de la población a partir de la participación en las actividades físico

recreativas. Además, se realizó una serie observaciones en el desarrollo de las

actividades con el objetivo de conocer el comportamiento de las personas en la
práctica de las actividades. Se encuestó a 7 miembros del consejo comunal con el
objetivo de Comprobar el dominio que tiene el consejo comunal acerca de las
actividades físicas recreativas en la comunidad.

OBJETIVO GENERAL

 fomentar en la comunidad afrodescendiente de la zona sur del municipio de

Sincelejo el bienestar mediante la actividad física por medio de: clases
grupales recreación, entrenamiento físico entre otros. Para mejorar su
actividad física y salud.
OBJETIVO ESPECIFICO

 contra restar la obesidad en el adulto, mujeres y jóvenes.

 Enfocarse en la obesidad de la población más pequeñas como son los

niños donde es uno de los problemas de salud que se ve muy común en la
comunidad.

 Darle importancia e incluir a las personas con discapacidad física en las

actividades.

MISIÓN

Contribuir al desarrollo integral de la comunidad mediante el diseño y la aplicación

de un conjunto de servicios que fortalezcan la salud física y mental.

VISIÓN

Ser en el 2024 el principal centro deportivo líder, brindando calidad y bienestar a

nuestros miembros, generando valor humano y profesional a nuestra empresa, a
nuestros colaboradores y a nuestra comunidad, ser promotores del deporte
inclusivo – educativo y de hábitos de vida saludable, con el fin de alcanzar a toda
la población general.

VALORES

 Respeto

 Colaboración

 Perseverancia
  Actitud

 Humildad.

1. DESARROLLO DE ACTIVIDADES.

Dar inicio a las actividades requeridas por la entidad bajo una sana orientación de
control en la medida de sus necesidades.

Las actividades se desarrollarán dentro de las instalaciones de American Gym con

el apoyo y respaldo del equipo de trabajo designado por misma.

MÁS VIDAS, MÁS DEPORTES, MÁS SALUD.

EDADES A TRABAJAR
Niños Jóvenes Mujeres Adulto mayor
Entre 9 y 12 años Entre 20 y 25 Entre 30 y 35 Entre los 50 y 70
años años años

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

Turnos Diarios de Atencion:

DÍAS VIERNES SABADO DOMINGO

5:30 a 6:30 Am 5:30 a 6:30 Am 5:30 a 6:30 Am
7:00 a 8:00 Am 7:00 a 8:00 Am 7:00 a 8:00 Am
Hora: Mañana 8:30 a 9:30 Am 8:30 a 9:30 Am 8:30 a 9:30 Am
10:00 a 11:00 Am 10:00 a 11:00 Am 10:00 a 11:00 Am
2:30 a 3:30 Pm 2:30 a 3:30 Pm 2:30 a 3:30 Pm
4:00 a 5:00 Pm 4:00 a 5:00 Pm 4:00 a 5:00 Pm
Hora: tarde 5:30 a 6:30 Pm 5:30 a 6:30 Pm 5:30 a 6:30 Pm
7:00 a 8:00 Pm 7:00 a 8:00 Pm 7:00 a 8:00 Pm
3.1 TAREAS Y ACCIONES DEL PLAN DE TRABAJO OPERACIONAL

 Fomentar en la comunidad afrodescendiente de la zona sur del municipio

de Sincelejo el bienestar mediante la actividad física por medio de: clases
grupales recreación, entrenamiento físico entre otros. Para mejorar su
actividad física y salud.

NIVEL DE COMPROMISO

Del Prestador del Servicio: Compromiso personal para asesorar y apoyar las
Actividades físicas para esta comunidad.

De la Huellas Africanas: Disponer del personal de su comunidad para desarrollar

el proyecto para el beneficio de la salud por intermedio del acondicionamiento
físico para el desarrollo de las actividades requeridas en este proyecto.

2. PROCEDIMIENTO

Una vez evaluados los aspectos para los cuales pueda prestar los servicios, se
definirá en coordinación con el representante legal de la entidad y/o delegado, las
opciones más adecuadas para la aplicación de los aspectos técnicos de ejecución
del trabajo, el cual está sujeto a la siguiente alternativa:

Trabajo operacional en las instalaciones de la entidad American Gym. X

3. INVERSION DE TIEMPO Y ASPECTOS ECONOMICOS.

TIEMPO DE EJECUCION: TRES (03) MESESE

30 PERSONAS
No personas Turnos Diarios Total Personas Atendidas

30 8 240
COSTO MENSUAL
No personas Valor Servicio Unitario total personas atendidas

720 6.944 5.000.000

 2.160 6.944 15.000.000

COSTO DE LA PROPUESTA: QUINCE MILLONES DE PESOS M.L.

($15.000.000.oo)

FORMA DE PAGO: EL VALOR PACTADO SERA CANCELADO POR

PERIODOS MENSUALES.

Cordialmente

LUZ MARINA DIAZGRANADOS DE ARROYO

C.C. No 23.101.106 de San Marcos

Administradora de Servicios de Salud