República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior

Universidad de Falcón
Desarrollo Personal

ESCALERA DE LA AUTOESTIMA

Profesor(a):

Prof. Esther Hernández

Javier García

C.I:27.337.068

Punto fijo, 10 de junio de 2018

 LA AUTOESTIMA

La autoestima puede definirse en psicología como la forma en que nos valoramos, el

diccionario Merrian Webster lo define como: confianza, una razonable o justificable
sentido del valor o importancia hacia uno mismo. Un frecuente injustificado sentimiento de
estar satisfecho con uno mismo o con una situación o logro. Gran fe en uno mismo y sus
habilidades.

LOS PELDAÑOS DE LA ESCALERA DE LA AUTOESTIMA Y ETAPAS PARA EL

DESARROLLO APLICABLE EN LA VIDA PERSONAL.

La escalera de la autoestima es un método psicológico e ingenioso para aplicar y explicar

los conceptos ligados a la autoestima atreves de un esquema donde cada peldaño representa
cada uno de los elementos involucrados para lograr u obtener una mejor autoestima
contribuyendo a su vez a la mejora continua y al crecimiento personal de cada individuo.

Estos peldaños representan los niveles o elementos a considerar para llegar ser una persona
con una autoestima alta, donde para lograrlo se debe desarrollar cada uno de los elementos
involucrados, agruparlos y utilizarlos en cada aspecto de nuestra vida diaria. Entre los
peldaños de la escalera de la Autoestima que son aplicables en el desarrollo de mi vida
personal se encuentran:

1.Autoconocimiento: El autoconocimiento es un elemento el cual he aplicado

continuamente en mi vida diaria ya que en las diferentes tareas que emprendo es necesario
contar con el conocimiento necesario para desarrollarlas, así como la capacidad de
utilizarlo para tomar las decisiones correctas en el momento exacto cuando sea necesario y
en el tiempo determinado, sabiendo visualizar las posibles oportunidades o amenazas y
analizar las consecuencias o resultados producto del mismo.

2. Autoconcepto: Este componente se aplica continuamente ya que es la capacidad de

identificarme como persona, sabiendo cual es mi personalidad, habilidades que poseo, así
como lo que me gusta o no.
3. Autoevaluación: Este concepto se aplica continuamente ya que me permite
desarrollarme como persona, evaluando constantemente todos los aspectos de la vida
cotidiana y tener auto critica sabiendo apreciar y valorar todas las enseñanzas,
oportunidades, pruebas y obstáculos de la vida aprendiendo de los errores cometidos
permitiendo con esto el crecimiento tanto personal, familiar, profesional o espiritual,
obteniendo a su vez nuevos conocimientos y saber el cuándo se está actuando de forma
errónea, permitiendo con esto analizar ciertas situaciones de la vida y poder tomar acciones
al respecto con el fin de corregir algún acontecimiento o aspecto no deseado, y también
saber apreciar todos los aspectos de la vida y ser más atento y tenaz frente a las fallas que
se puedan presentar y así seguir entrelazando la confianza y positivismo que conllevan al
éxito y el desarrollo personal.

4.-Auto Aceptación: Esta cualidad es de gran importancia ya que implica la capacidad

personal de admitir las características propias de cada individuo, teniendo en cuenta este
aspecto el mismo se puede ajustar a mi vida personal ya que me considero una persona con
grandes valores morales y con originalidad, ya que no me adapto a estereotipos o modas
pasajeras, siempre con la constancia y esfuerzo propio que me caracteriza, sin buscar
compararme o igualarme con alguien más a mi alrededor ni basarme en parecerme a alguna
figura o modelo en específico, sino que trato de ser cada día mejor desarrollando mis
habilidades características que poseo.

5.-Autorespeto: Es necesario que cada persona individualmente busque constantemente la

mejora continua con la finalidad de satisfacer sus necesidades y lograr los objetivos y metas
planteadas de la forma más eficaz y consiente posible, buscando y valorando todo aquello
que nos hace sentir orgullosos de nosotros mismos, expresar y manejar las emociones y los
sentimientos de manera adecuada sin hacerse daño a uno mismo ni a los demás.

6.-Autestima: Para lograr obtener una buena autoestima es necesario la unificación de los
conceptos que engloban y se manifiestan mediante los peldaños de la escalera de la
Autoestima, es decir es necesario pasar por cada peldaño e ir creciendo mientras se pasa por
cada uno ellos, aplicándolos continuamente en todos los aspectos de la vida; teniendo en
cuenta cada uno de los conceptos y desarrollándolos, podemos decir, que se logra el
objetivo de tener una buena autoestima ya que los mismos aplicados correctamente la
persona obtiene las repuestas y herramientas necesarias para el desenvolvimiento personal
ya que sabiendo conocerse uno mismo, sus valores, sentimientos, pensamientos,
sensaciones y emociones, se pueden interpretar las experiencias obtenidas constantemente a
lo largo de la vida y analizando las situaciones que se presentan, logrando el
desenvolvimiento correcto, actuando con responsabilidad y dominio propio, a su vez saber
valorase propiamente y conocer la valoración que tienen las demás personas hacia mí
logrando la felicidad, tranquilidad, superación y desarrollo personal.