En mi trabajo me extraía cada tres horas Ayude a la madre a calcular cuántas onzas necesitará
aproximadamente, la última extracción la hacía antes de diariamente? Cuáles preguntas le realizaría respecto a su
Nombre irme a la casa, ya solo hago dos, pero desde que llego es
y a pegarlo. Siento que mi producción ha bajado
Apellido considerablemente, mi bebé tiene cuatro meses y toma
unas 25 onzas mientras estoy trabajando.
Hola mi nombre es Alicia Gonzáles colaboradora de proyectar
RD estoy aquí para acompañarte en el proceso de lactancia
materna.
Cuentame corazon como te sientes?
Cuantos meses tiene el bebe? Tiene 4m dice el ejercicio.
Es lactado de forma exclusiva?
Por que sólo esta haciendo dos extracciones?
Cuantas onza se toma el niño en cada toma cuando no
esta en casa? Dice 25 onz en total.
Alicia Mi consejo: debe de extraerte las veces que sea necesaria ya
gonzalez que mientra mas estimule los cenos mayor producción.
Tambien te recomiendo que te extraiga en la casa de noche
cuando el bebé está durmiendo o cuando está pegado de un
ceno.
Antes de extraerse hazlo en un lugar tranquilo y que no este
extresada, para que pueda lograr una extracción eficaz y te
recomiendo masajes en los vemos.
Hola madre mi nombre es Amaelys Mendoza de Prolactar RD
Te felicito por todo el esfuerzo que hace por darle LM a tu
bebé!!! Comentaste al grupo que sientes que tu producción
ha bajado y que ahora haces menos extracciones que antes,
quisiera saber un poco acerca de tu rutina
Cuantas horas estás fuera de casa?
Hubo algún cambio de rutina en tu trabajo?
Que técnica de extracción usas?
Me puedes contar paso a paso tu rutina de extracción?
Que tipo de extractor tienes? Si me enviaras una foto sería
mucho mejor
Hace cuanto tiempo lo compraste?
También tendríamos que checar las piezas que estás esten
funcionando correctamente, ya que si esto no es así puede
que no estés logrando realizar extracciones eficientes
Por otro lado 25 onzas de leche es una buena cantidad
Me gustaría me comentaras qué cantidad de LM se le ofrece
a tu bebé por toma y cada cuanto tiempo
Como recomendación para ayudarte a hacer extracciones
eficientes
Siempre realiza masajes previos para lograr una estimulación
previa
Amaelys
Mendoza
extracción? Se debe preocupar la madre si no tienen un
banco de leche de al menos diez días?
Hola mi nombre es Alicia González colaboradora de prolactar
RD.
De cuales es el extractor, manual o eléctrico?
Dejame verlo, déjame ver las piezas
Te haces masajes antes de extraerte?
Lo hace en un lugar tranquilo?
No te debes preocupar por que solo logra 4 onzas vamos a
identificar si tu extracción,no,son eficaz por el extractor y
vamos ayudarte en eso.
Antes de extraerte hate pequeños masajes, en los cenos,
estimulate viendo foto de tu bebe o hueliendo cualquier ropa
de el. Haz la extracción cuando el bebe este durmiendo la
ciesta, de noche que es la mayor producción en la madrugada
o incluso dándole el,ceno al bebé. No debes de preocuparte
poco a poco lograras mas y mas mientra más lo intentes mas
productiva sera tu extracción.
Te escribo mañana para ver como vamos. No te rindas
mamita tu lo puedes lograr
Hola madre mi nombre es Amaelys Mendoza de Prolactar RD
un gusto saludarte!!
Me contenta mucho que quieras hacer tu banco de leche!!!!
Ahora quiero que me cuentes un poco acerca de tu rutina de
extracciones
Las extracciones te las haces en que momento del día?
Las haces después que tu bebé toma el seno?
Que técnica de extracción usas?
Qué tipo de extractor tienes?
Me envías una foto de tu extractor?
Realizas masajes antes de la extracción?
Habría también que checar la copa de tu extractor, las
velocidades, si tiene botón de estimulación
También hay Que crear una rutina de extracción porque la
vuelta a tu trabajo está bastante cerca y
estás en el momento ideal para empezar
Lo ideal es que un bebé toma de 1 a 1.5 onz por mes
aproximadamente depende de cada bebé para la edad de tu
bebé lo ideal sería unas 3.5 onzas por toma lo que me llevaría
a unas 21 onzas diarias
Por lo cual deberías hacer 3 extracciones diarias de 3.5
onzas claro también toma en cuenta en una extracción te
puedes salir 4 onzas y en la próxima una, para ello debes
estar tranquila y calmada el extractor nunca va a medir tu
producción. Para lograr un banco de 210 onzas en estos 20
días
Como lo vamos a lograr de la siguiente manera:
Observaciones
EJERCICIO 1. Iniciaste muy bien, introduccion bien empatica, las
preguntas que haces deben ser ampliadas pue respecto al caso solo
aplica la ultima. Las dos en rojo estan explicitas en el planteamiento
del ejercicio, aunque para un caso real si la madre no te da esos
datos es muy bien que preguntes. COnsiderar otras preguntas como
cuanto obtiene por extracion? SI hay una rutina de estimulacion
previa? SI tiene algun tipo de estres laboral? Dentro de los consejos,
estan bien, solo que por ejemplo extraer la veces que sea necesaria
no es siempre posible, considerar recomendar hacerlo al menos cada
3 horas. tambien se puede dar la opcion de extractores manos libres
si le es posible. tambien, si es que por algun tema del trabajo la
madre ha eliminado la extraccion, recomendar que aunque no haga la
extaccion, puede ir a darse un estimulo rapido, manualmente, como
de 4-5 minutos, solo para dejar saber al cuerpo que aun esta activo.
Recuerda tambien usar imagenes o videos, por ejemplo cuando le
recomiendes los masajes.
EJERCICIO 1. Excelente, no se te escapo nada. Excelentes
preguntas, abarcan cualquier situacion que le este pasando a la mami
sea con el extractor, con la rutina y con el manejo de bebe en casa.
Sencillamente excelente. No me dices si la madre necesita PP.
EJERCICIO 2. Sencillamente EXCELENTE, no has perdido ni un solo
detalle aqui tampoco. Demasiado bueno, muy bien manejado el caso
en general. Sobre la parte donde le calculas cuantas extracciones
diarias deberia hacer para cubrir los 10 dias. solo te hare la siguiente
observacion, PARA TODAS LAS AQUI PRESENTE: Yo les
pregunto si el que la madre no tenga un banco de leche de 10 dias
debe ser motivo de preocupacion porque quiero ver si ustedes
comprendieron que NO Es necesario un banco de 10 dias o mas para
poder mantener la lactancia. Si se tiene perfecto, pero si una madre
viene a nosotros con esta inquietud, y digase que ella no puede tomar
tu consejo de extraer 3 veces en el dia por su rutina con su bebe,
esas 4 onzas que ella obtiene por extraccion en 20 dias son 80
onzas, que le cubre unos 4 dias aproximadamente, y lo cual es
excelente banco para iniciar a trabajar ya que se debe proveer a la
madre de informacion para sus extracciones diarias en el trabajo.
Recuerden que una madre que esta en casa con bebe todo el tiempo
sea lo que sea que obtiene es ganancia, pues significa que esta
siendo suficiente para su bebe y encima de eso tiene para extraer...
Osea, brindar paz a la madre. Darle alternativas si de como podria
hacer y si podria aumentar sus extracciones, pero no es motivo de
preocupacion tener 5 dias de banco en vez de 10 o mas.
Mendoza
La carga laboral sumada a la maternidad no es nada. Fácil a
veces conseguir los espacios para hacer las extracciones
tampoco y eso puede sumarte mucho estrés, lo cual puede
incidir en tu producción
Pero confía en ti y la gran madre que eres mira la cantidad de
onzas que le estás dejando a tu bebe
Eso me indica que mantienes unas buena producción Y cada
gotas que le dejas es amor incondicional para tu bebé
El extractor no mide tu producción!!!
Así que como recomendación, masajes previos a la
extracción, también checar las piezas del extractor, práctica
una buena técnica manual si sientes que tu extractor no está
drenando bien el seno para que logres hacer extracciones
más efectivas
Lo estás haciendo muy bien!!!!
Las horas de extracción son muy importantes, siempre realiza
extracciones cuando tu bebé duerma
Y hallan pasado al menos dos horas de la última toma, las
extracciones de la madrugada son tus mejores amigas
Una extracción entre las 3 y las 6 am donde los picos de prolactina
están elevados he ayuda a obtener una buena cantidad de LM
también que tu extractor se ajuste bien a tu seno
Que no te quede ni grande, ni chico para el correcto vaceado de la
mama, también es bueno que te apoyes en una buena técnica
manual
Otra recomendación que se puede aprovechar es mientras tu bebé
se amamanta de un pecho poner el extractor en el otro para así el
estímulo de succión del bebé hará que se produzca el reflejo de
eyección y obtener una buena cantidad de leche
Trata siempre de hacer las. Extracciones en un lugar tranquilo y
calmado
Ten a la mano una prenda foto de tu bebé
Una buen masaje te relaja y estimula
También le puedes colocar una media a la botella del extractor para
que no veas la cantidad que obtienes por extracción. Esta la puedes
ir acumulando en el transcurso de 24 horas y cuando estén a la
misma temperatura la puedes combinar y envasar en fundas con la
cantidad específica de cada toma
Lo estás haciendo muy bien madre con constancia y dedicación
lograrás dejar cada gota de amor a tu bebé
Te abrazo en la distancia
 Angela Buenas tardes madre, mi nombre es Angela Gonzalez ,
Gonzalez pertenezco al grupo ProlactarRD, estoy aquì para apoyarte en
Liriano todo lo que necesites, quiero felicitarte por el gran esfuerzo
que estas haciendo para darle lo mejor a tu bebè, te harè
algunas preguntas para conocer mejor tu caso.
1- ¿ Eres mixta o exclusiva?
2- ¿ Cuál es tu horario laboral?
3- ¿ Alguna razòn , por la que solo te estas extrayendo dos
veces en tu trabajo? ¿ Que cantidad de leche te extrae!?
4- ¿ Cuentame como es tu rutina para realizar las
extracciones?
5- ¿ Como es el comportamiento del bebè cuando esta en el
pecho? ¿ Como estas ofreciendo el seno?
6- ¿ Que haces cuando tu bebe se despierta en las noches?
7-¿ Cual es el método que utilizas para extraer leche
materna?
Si la madre me responde utiliza extractor manual simple, por
ejemplo.
8- ¿ Me puedes mandar una foto para verificar todas las
piezas de tu extractor? Y un video cuando te estes extrayendo. 1- Realizar masajes previos a las extracciones.
9- ¿ Como te sientes emocionalmente?
Recomendaciones;
- Realizar masajes previos a las extracciones
-Madre trata de buscar un lugar tranquilo, trata de no estar
estresada en el momento de realizar la extracciòn,
Buenas tardes, Soy Angela Gonzalez, pertenezco al grupo
ProlactarRD, estoy aqui para apoyarte en todo lo que
nesecites, felicidades por el gran esfuerzo que estas
haciendo, se que lo vas a lograr, no te preocupes, te realizare
algunas preguntas para saber mas de tu caso.
1-¿ Como es el comportamiento de tu bebè cuando esta en el
pecho? ¿ Como estas ofreciendo el seno?
2-¿ Cual es el método que utilizas para extraer leche materna?
Si la madre me dice que utiliza extracciòn electrica.
3-¿ Me puedes enviar una foto para verificar todas las piezas
de tu extractor y un video cuando te extraes?
4- ¿ Que haces cuando tu bebé se despierta en las noches?
5-¿ Cuentame , como es tu rutina para realizar las
extracciones?
6-¿ Como te sientes emocionalmente?
7-¿ Que cantidad de tomas tienes hasta el momento?
Recomendaciones:
2- Madre busca un lugar tranquilo, trata de no estar estresada
en el momento de realizar la extracciòn, puedes darte
un.masaje, escuchar musica que te guste.
Ver una fotografia de tu bebè asi estimulas el reflejo de EJERCICIO 1. Fascinante, excelente rutina de pregunta, muy buenas
eyecciòn. recomendaciones. Algo importante de preguntar es cuantas onzas es
3- Quiero que sepas que la cantidad de leche que te extraes que obtiene por extraccion, porque en el ejercicio no dice y aunque el
no mide tu producciòn. extractor no mide produccion, hay que ver que tan poco extraer para
poder valor si existe o no baja produccion y recomendar PP. Pero
igual todo excelente. En la parte de alimentarse e hidratarse explicale
que es para mantenerla a ella, ya que se puede confundir y pensar es
 puedes darte un masaje, escuchar musica que te guste, ver
una fotografia de tu bebe para estimular el reflejo de eyecciòn.
-Debes extraerte en el lugar correcto, que el ambiente sea
adecuado, donde estes relajada.
- Puedes poner calor humedo o seco en el pecho.
- Usar de manera correcta su extractor de leche y verificar
que todas las piezas esten en su lugar y que la menbrana del
extractor y la manguera no se desgasten.
-Realizar por lo menos una extraccion nocturna.
- Alimentate bien e hidratate.
- Quiero que sepas que la cantidad que te extraes no refleja la
cantidad que produces, hay muchos factores.
- Concentrate en la extracciòn y no en la cantidad de leche
que obtienes.
-Si la madre no tiene una rutina establecida le recomendaria
hacer una rutina y que esta sea constante.
-Dar el pecho a demanda.
-revisar que el tamaño de la copa sea la adecuada para ti.
- Mientras tu bebe este pegado del pecho puede extraerte del
otro, o puedes extraerte dos horas despues que el bebe se
haya dormido, esperamos que los senos se llenen.
-Trata de realizarte tu 3 extracciones en el trabajo.
Para los casos de un extractor manual simple debe agotar
una rutina de 30 minutos al menos.
Inicias con masajes 2 minutos cada pecho luego 5 minutos
extraes de un pecho y 5 del otro, luego 3 en cada lado, y para en tu trabajo cada 3 horas, de modo que el banco vaya
finalizar 5 minutos más en cada pecho.
Cuando pongas todo en practica, me dices como te va
diariamente.
Hola hermosa, soy Annie Suero de Prolactar. Te estoy
contactando para apoyarte con respecto a lo que escribiste
por el grupo de lactancia. Te felicito por llegar hasta aqui con lactancia, primero quiero reconocerte por la ardua labor que
tu lactancia y permiteme reconocerte por la gran labor que
estas haciendo, luego de esto me gustaria preguntar, porque de todos los exfuerzos que hacemos.
sientes que que tu produccion ha bajado? Cuantas onzas
logras extraerte mientras estas en tu trabajo?
Annie
Suero
4- Concentrate en la extraccion y no la cantidad que obtienes. que es para mantenerla a ella, ya que se puede confundir y pensar es
5- Extraer en el momento correcto. la produccion. EJERCICIO 2, muy bien desarrollado y entendido. LAs
6- Poner calor humedo o seco en el pecho. recomendaciones estan muy bien en caso de que la madre quiera
7-Usar de manera correcta tu extractor de leche, y verificar tener su banco de 10 dias, mas como tal le dices, no hay que
que todas las piezas esten en su lugar y que la menbrana y preocuparse, pues ella debe ir reponiendo lo que saca de su banco
mangera del extractor no esten desgastada. diariamente.
8-Revisar que el tamaño de la copa es la apropiada.
9- Recomendarle a la madre que realize al menos cada 3
horas sus extracciones en el trabajo.
10-Realizar una extracciòn nocturna por lo menos.
11-Comer bien e hidratarte
12- Mientras el bebe este en un seno, puede extraerte del otro
o bien dos horas despuès que el bebe se haya dormido,
esperar que los senos se llenen.
13-Si no tienes una rutina establecida te recomiendo hacer
una y que esta sea constante.
Para extracciòn electrica.
Luego de los masajes, inicias con 5 minutos en modo bajo, 5
en modo medio y 3 en alto luego bajas a 2 minutos a nivel
medio.
No te debes preocupar madre, aun estas a tiempo de formar
tu banco de leche, este se puede comenzar de 15 -30 dias
antes de entrar a tu trabajo, esto en conjunto con extracciones
rotando y pueda asi continuar brindando la leche materna
para su bebe.
Esto va
HOla a depender
mamita cuantas
querida, onzas
soy Annie tomade
Suero tuProlactar,
bebe y cada que
te estoy EJERCICIO 1. Iniciaste de una forma super empatica, vas mejoando
contactando por el mensaje que escribiste por el grupo de la muy bien la parte de las habilidades en ese sentido.Las dos
preguntas que realizas son muy buenas para iniciar el caso, te pongo
estas haciendo y por escoger lo mejor para tu bebe a pesar en azul porque hay muchas otras preguntas para verificaar la rutina d
ela madre a parte me dejas de lado las recomendaciones y plantear
Estamos muy a tiendo para iniciar tu banco de leche ya que lo si se necesita o no PP. Trata de revisar que no te falte de lo que se te
recomendable es iniciar de 15 a 30 dias antes de entrar a pregunta, en los grupos claro esta tendras mas oportunidad y podras
trabajar, debes calcular las horas que estaras fuera de casa, recalcar o volver a atras. Solo quiero ver aqui que puedan exponer la
cada cuantas horas come bebe. Si das cada dos horas debes mayor informacion posible. EJERCICIO 2. Excelente introduccion
dejar 7 tomas o puedes dejar algunas mas por cualquier cosa. nuevamente, muy buena guia la que le das, en el dia una toma extra
Y de acuerdo a la edad bebe debe comer 3 onzas o 3.5. 7 es suficiente, si la madre estara 12 horas fuera calculando que bebe
tomas de 3 onzas serian 21 y puedes dejar 3 o 4 extras. toma cada dos horas entonces serian 12/2=6 tomas y una extra 7. 3-4
Debes tener alguas onzas de emergencias. extra es mucho para un dia. Las recomendaciones qque le das son
Te vas a extraer al mismo tiempo que amamantas a bebe buenas, no me limitaria a darle una sola opcion, como amamantar y
para aprovechar la estimulacion, puedes hacerlo 40 minutos extraer, porque no sabes si la madre puede hacerlo asi, sino mas
despues que bebe se duerma , o de madrugada cada 3 bien dejarle varias formas como bien hiciste luego. Te faltaron las
horas. Evita situaciones de estres, se que podras hacer tu preguntas respecto a su extraccion que son bien importantes para
banco para tu hermoso bebe y cualquier cosa quedo a tu determinar si algo pasa ahi.
servicio.
 Hola mamita. Mi nombre es Anyelin voy a compañarte y
apoyarte en todo lo que necesites. De ante mano te felicito
por amamantar a tu bebè y exponernos tus dudas y querer
saber lo que pasa con tu producción.
¿Que tiempo estás fuera y cuanto tiempo tardas para llegar a
la casa?
Cómo es tu rutina de extracción descríbela?
Porque reduciste las extracciones a solo dos?
Cuanto tiempo dura el bebé pegado al pecho?
Cómo es la demanda del bebé cada día ?
Que tiempo tienes usando el extractor y que tipo de extractor
usas?
Anyelin Cuantos minutos duras con el extractor y has cambiando las
Mariel piezas desde que lo estás usando?
Mencia Desde cuando sientes que tu producción ha disminuido?
De Porque piensas que tu producción ha disminuido?
Rodrígue Has notado algún cambio en el bebé?
z Algún diente que le esté saliendo?
Está durmiendo bien sus siestas?
Cuantas onzas extraías y cuánto extraes ahora?
Ella necesita 18 onza diaria.
Le preguntaría
Cuantas onzas se toma el bebè?
Cómo es la demanda del bebé por día ?
El bebé se pega directo al pecho o le ofreces el biberón?
Cómo es tu rutina de extracción y porque solo extraes dos
veces?
Haces masajes previo al extraerte?
Te hidratas bien?
Si debe de preocuparse porque tiene que tener un banco de
leche para poder cubrir las necesidades del bebé. Aunque
también podría extraerse el día antes para dejarle las tomas
para el día siguiente sería una obcion pero lo mejor es que
tenga un banco de al menos 10 dias.
Debería hacer 3 extracciones al día para que pueda
completar lo que su bebé necesita diario.
EJERCICIO 1. Excelente, muy buena rutina de investigacion, detalles
super importantes que no se exponen en el caso y que preguntas
para profundizar como el tiempo que la madre esta fuera de casa y
con que compara su "baja" produccion. Los masajes previos son solo
de 5 minutos entre ambos pechos jejeje, 10 es la mitad de la
extraccion LOL. EJERCICIO 2. En un caso real, tu sabes como
calcular las tomas y sacas el total, mas la madre no sabe, expresale
como calcularlo. Las preguntas con relacion a la extraccion deben ser
ampliadas, las que haces estan muy bien, aunque no son del todo
para determinar el tema de las extracciones, saber como va su
estimulo mientras esta con el bebe esta muy bien, para determinar si
hay alguna situacion que mejorar. SObre el tema de preocuparse, si
la mami extrae 4 onzas por dia y tiene aun 20 dias para entrar al
trabajo,por lo que acumulara 80 onzas en ese transcurso de tiempo,
lo cual esta muy bien para iniciar las labores, no necesariamente el
banco tiene que ser de diez dias. En caso de, cuales consejos le
darias a parte de que aumente a una extraccion mas, como lo haria?
que alternativas tiene si su bebe por ejemplo no la deja.

Creo que no es necesario indicar pp solo revisar algunos

puntos a considerar.

Mi recomendación es que sigas extrallendote cada tres horas.

Hagas unos 10 minutos de masajes o con el mismo extractor
estimules los senos antes de empezar con la extracción.

Puedes colocar música suave o ver una foto de tu bebè.

Trata de estar relajada y en lugar , cuando te extraiga en el
trabajo busca el lugar más tranquilo.
Hidrátate bien.
Siempre que esté con el bebè pégalo directamente del pecho.
Empieza con el volumen bajo del extractor y ve subiéndolo
para simular como el bebè coje el pecho.
Haces muy bien en pegar al bebè desde que llegas porque a
más succión más producción.
Cambia las piezas del extractor cada 3 meses para evitar
daños. Revisa que estes usando la copa correcta ni más
pequeña ni muy grande.
Y recuerda siempre la extracción no mide tu producción.
Te felicito por todo tu esfuerzo. Haces muy buen trabajo.
 Hola mami, Dios te bendiga. Te escribe Arelis Pounder, quien
es parte del grupo de ayuda que da seguimiento a las madres
en el proceso de lactancia materna. Primero cuéntame, cómo
estás y cómo te sientes. Decidí escribirte en privado para
trabajar tu caso más de cerca. Lo primero que me gustaría
me compartieras es el motivo por el cual yabnonte extraes
tres veces. ¿Alguna situación en particular? Lo segundo que
Arelispou
quiero saber es, si tu bebé se toma esa cantidad de leche en
nder
una sola toma o en todo el día. Y, lo tercero es, quiero que
juntas trabajemos la producción. ¿Qué te parece si
trabajamos extracciones nocturnas?
Hola, mami. Dios te bendiga. Mi nombre es Arelis Pounder,
colaboradora en la lactancia materna. Qué bueno saber qué a
pesar del poco tiempo que tienes en casa, tu bebé sigue en
contacto con tu leche mami. Te comento: tu bebé tiene muy
poquito tiempo y en tu caso, veo que tiene muy poco contacto
contigo y tú pecho. Nos comentas que fuera de casa tienes 12
hrs. Y, restan 20 días para que entres a laborar. Debido al
tiempo que tienes fuera de casa sin extraerte, tu producción
es muy probable que baje; ya que no debes pasar más de 2
hrs sin estimular tus senos. Y dos extracción por el ritmo de
actividad que llevas, es muy poco en todo el día. Te
recomiendo buscar un horario cómodo para ti mami, en dónde
puedas realizar una rutina de extracción. ¿Qué te parece si
trabajamos 4 extracciones?
EJERCICIO 1. Inicias el ejercicio con mucha empatia, mas las
preguntass que haces son muy escasas para comenzar al menos a
conocer el caso, recuerda que quiero ver como te desenvolverias en
una situacion real que, aunque no le vas a tirar todas las preguntas
de una vez, debo al menos ver que ideas tienes, que no se te
escaparan detalles importante. No me citas ninguna recomendacion,
ni respondes si es necesario hacer PP. EJERCICIO 2.Aqui creo que
entendiste de forma incorrecta, ya que la mami aun no esta
trabajando, esta en casa con el bebe y esta empezando su banco de
leche, no realizas preguntas sobre su rutina y demas. VEo que te esta
yendo muy bien con la ahijada asignada pero como que te me turbas
en esta parte de la practica. Abordame si no entiendes el ejercicio
antes de hacerlo.

Saludos madre mi nombre es Arianna hidalgo madrina de
prolactarRD y voy acompañarte en tu caso
Felicidades por tu lactancia hasta el momento y por buscar
ayuda para continuar con ella❤
Cuéntame como va tu lactancia?
Cual es tu rutina en el día?
Porque ahora solo estás haciendo 2 extracciones ?
Porque sientes que tu producción a bajado?
Cuantas horas estás fuera de casa?
Cuantas onzas le estás dando a tu bebé por tomas cuando no
estás?
Te entiendo mami
Arianna
Hidalgo
Lo que puede estar pasando es que estén sobre alimentando
Roa
al bebé a esa edad
Los bebés d 4 meses toman de 4 a 4.5 para no sobre
alimentarlo, los bebés no saben apreciar cuando está
saciados y van a tomar toda la cantidad de leche que le
ofrecemos.
Y Al ver que el banco va disminuyendo y no estamos llevando senos al menos 5 min
la cantidad que se están sacando en el dia podemos
estresarnos lo que puede bajar un poco nuestra producción,
trata de estar lo más calmada posible al memento de la
extracciones puedes ver videos y fotos de tu bebé y no pensar siempre la hora de la primera extracción y que dicha
en esto ni estar pendiente a lo que valla cayendo.
saludos mami mi nombre es Arianna hidalgo de prolactarRD EJERCICIO 1. Amor, me estas informando a la madre, de una
manera excelente, lo que le dices esta genial, sin embargo, como me
Que bueno que hallas escrito para la creación de tu banco de llegas a esas recomendaciones sin saber si aplican para la madre?
leche ya que empiezas a trabajar , para así seguir ofreciendo No hay una ruina de preguntas, no existe una busqueda de ver que
lo mejor a tu bebé. no te preocupes estás en buen tiempo lo es lo que pasa con esa produccion. NO me dices si entonces la
recomendable es espesar mínimo 15 días antes madre necesita o no PP o EP. EJERCICIO 2. Bien manejado, buenas
preguntas, puede ampliar con algunas mas, dale la vuelta a las
abiertas. No me ocntestas si la madre debe preocuparse.
Cuéntame estás llevando algún tipo de rutina?
Eres mixta o exclusiva?
En qué momento te estás extrayendo?
Qué tipo de extractor tiene?
Estás masajeando antes de extraer?
Qué tiempo duras extrayendo?
Muy bien mami es excelente la cantidad que sacas y cómo lo
estás haciendo hasta ahora felicidades mamita
vamos a crear una rutina de extracción cada 2-3 horas ,
puedes pegar a tu bebé de un lado y el extractor del otro,
también puedes hacerlo si el bebé duras más tiempo
durmiendo aprovechar en ese momento para extraerte de los
2 senos , antes de empezar la extracción vas a masajeare los
Puedes almacenar las tomas de 3 o 4 onzas cada una
Puedes también juntar varias extracciones del día , colocando
estriaciones tengan la misma temperatura.

También sé que es difícil aveces extraerse en el trabajo pero

es necesario y es importante que recuerdes que ha mayó
estímulo mayor producción, puedes dividir la hora de lactancia
 estímulo mayor producción, puedes dividir la hora de lactancia Tu bebé se tomará aproximadamente 18 onzas en lo que
en 3 tiempos de 20 min para tu extracción como lo hacías al estás fuera de casa.
principio y puedes cuando llegues a casa y pegues al bebé
pegar el extractor en el otro seno. Si tu bebé se toma 3 onzas de leche cada 2 horas, como
estarás 12 horas fueras serían 6 tomas . 6x3=18
-te voy a enviar un video de cómo ofrecer la leche al bebé
para no sobre alimentarlo Ósea 12 horas dividas entre 2 (porque tu bebé toma leche
-vamos a dar de 3-5 min de masajes en cada seno antes de cada 2 horas ) es igual a 6 tomas y 6 tomas de 3 onzas (6x3)
la extracción serían 18 onzas
-vamos al momento de la extracciones poner una media en
los biberones para que no estés pendiente a este y ver videos Si tienes alguna duda puede preguntar lo que quiera madre😊
del bebé a extraernos 3 veces mientras entre trabajando
-pegar el bebé
Hola amor comoa demanda
estas ? mientras estes con el . Hola querida ,como estas? EJERCICIO 1. La solucion del ejercicio de manera general esta muy
Mi nombre es carla pertenezco a prolactar , Mi nombre es carla pertenezco a prolactar, estaré asistiendo bien, lo que expones esta adecuado para iniciar. Dejas de lado datos
Cuentame que trabajas , si estas pasando por alguna te, por que ?te extraes solo dos veces diarias, que tipo de importantes sobre la rutina de extraccion de la madre, el uso del
situación laboral o familiar,que puediera generar te estrés ,al extractor tienes, me puedes enviar una foto ,debemos extractor, revisar si el extractor le sirve bien, si las piezas han sido
momento de realizar tus extracciones lo haces de una manera empezar una rutina de extracciones cada dos horas ,debes cambiadas, como lo usa, etc. Revisar tambien la rutina del bebe por
rápida pensando si te va a llamar la atención,o que tienes dejar 30 onzas diarias para alimentar a bebe,debemos la cantidad de leche que dice que le ofrece. Excelente observacion de
trabajo atrasado,o lo haces tranquila, relajada ,esto influye empezar desde ya con las extracciones ,también te preguntarle a la madre que trabaja y si esta pasando por estres
mucho en la producción, ¿porque ahora haces solo dos? , te recomiendo las extracciones nocturnas ya que en la laboral. EJERCICIO 2. En este ejercicio no tomas en cuenta que
Carla recomiendo al momento de tus extracciones estar relajada madrugada la producción aumenta ,cuando bebe este tienes una mami en casa con su bebe que tambien demanda,
mena ,tranquila pensar en tu bebé y si te es posible escuchar una comiendo te extraes de otro seno ,y cuando vuelva a extracciones cada dos horas para armar un banco de leche no son
canción que te guste , también que trates de extraerte cada despertar lo pegas de seno que te extraiste también te necesarias, armar una rutina, de acuerdo a las horas que la madre
dos horas, me mantendré en contacto contigo haber como va recomiendo las extracciones poderosas ,esta consiste en estara fuera y lo que el bebe tomara si. De donde sacas las 30
tu situación. extraerte cada 10 minutos, conectas el extractor por 10 onzas? ESo es parte del ejercicio, decirme como calculas eso, pues
minutos, descansa 10 minutos y vuelves hasta completar una 30 onzas es lo que toma un bebe aproximadamente en 24 horas,
hora ,y siempre confiar en ti en que puedes lograrlo que tu mucho para solo 12. Extraccion poderosa? PAra eso hay que indagar
cuerpo es capaz de producir lo que bebé necesita,estaré aquí mucho mas en la rutina de la madre y precisamente por eso envio a
para lo que necesites. hacer la rutina de investigacion
 Hola mamita, soy Daniza madrina de prolactar y estoy para Hola mamita soy Daniza madrina de prolactar y estoy aquí EJERCICIO 1. Excelente manejo del caso. Recuerden que en el
apoyarte a que puedas continuar con tu LM. para apoyarte a seguir con tu LM. trabajo las extracciones lamentablemente no se dan caada dos horas
-Cuéntame, porque dices que tú producción ha bajado? -Cuentame cual es tu rutina para realizar las extracciones? sino cada TRES. Puede que con un manos libres la madre lo haga
-Cuantas horas pasas fuera de casa?
-En que momento extraes? cada dos, pero no es lo regular y tambien puede volverse tedioso
-Cuantas onzas de leche ofrecen a tú bebé mientras no estás?
-Realizas extracción manual o mecánica? depende el tipo de trabajo. EJERCICIO 2. Las preguntas para evaluar
-Sigues alguna rutina para las extracciones?
-Cuentame como va tu trabajo, has estado más estresada de lo
-Podrías enviar un vídeo en el momento de la extracción? su rutina spn muy acertadas y las recomendaciones. En cuanto al
común? -Te sientes cómoda con el extractor? (Esto en caso de que calculo para el banco, me gustaria que me digas que tomaste en
-Porque ya no realizas la 3ra extracción al salir del trabajo? sea extracción mecánica) cuenta que te dio 27 onzas. QUe palabras le das a la madre sobre su
-Has intentado extraer en las noches o por la madrugada luego que -Tu extractor es simple o doble? preocupacion de solo obtener 4 onzas al dia_
el bebé duerme? -Porque extraes dos veces?
-Como realizas las extracciones, de forma manual o mecánica?
*No tiene porqué preocuparse, aún tiene tiempo para iniciar
*No, no es necesario realizar PP. su banco.
Es conveniente que establezca una rutina para realizar las
extracciones, dentro de lo posible hacerlo cada dos horas para
Los bebés toman alrededor de 1 a 1.5 onzas por mes.
Carmen estimular el seno.aunque no extraigas grandes cantidades.
Puedes realizar extracciones por las noches es donde la hormona Tomaría alrededor de 27 onzas más o menos dependiendo
Daniza
secretora de leche se encuentra en su punto más alto, además cada qué tiempo tome leche. Además es bueno dejar una
Jaquez
podrías estar más tranquila y sin distracciones. toma extra.
Si bebé despierta en las noches, ofrece un sólo seno ya que por lo
general los niños no despiertan por hambre si no por seguridad de
tenerte cerca. Así aprovechas y extraes la leche del otro seno.
Realiza masajes en los senos antes de extraer, con las yemas de
los dedos en dirección a la aréola.
Revisa tu extractor, que tiempo tienes que no cambias los
accesorios (membranas, mangueras, válvulas). (está
recomendación varía de acuerdo a la forma de extracción)

Recuerda mamita que el extractor no mide ni determina tu

producción!
Estoy aquí para lo que necesites, no temas en preguntar para
aclarar cualquier duda
 Hola soy Berenice Hernández pertenezco a ProlactarRD es
un placar poder servirte y apoyarte
Primero quiero felicitarte por ofrecer a tu bebé lactancia
exclusiva
Te realizaré algunas preguntas
Cómo es un día de trabajo ?
Cómo es un día con tu bebé ?
Por qué solo te extraes 2 veces ?
Cuantas onzas y cada que tiempo toma el bebe la leche ?
Por qué crees que tú producción a bajado ?
Consejos
Recuerda que el extractor no mide tu producción
Cuando te estés en el proceso de extraerte, relájate lo más
Celia B
que puedas, mira fotos y videos de tu bebé, no mires la
Hernánde
cantidad que cae de leche en el biberón escucha música que
z
te guste y despeja la mente
Trata de hacer tu rutina de extracción para poder sostener el
banco de leche es muy importante
En cuanto a la cantidad de leche que le estás ofreciendo al
bebé en biberón es bueno saber que se ofrece de manera
gradual ejemplo si tiene cuatro meses le corresponde de 4
onzas a 4.5 onzas y en el biberón no se ofrece a libre
demanda, se ofrece cada 3 horas aproximadamente. Es una
forma de no sobrealimentarlo, si es del hecho si se ofrece a
libre demanda.
Confía en ti en tu producción es muy importante somos
capaces de alimentar a nuestros bebés. Lo estás haciendo
bien ymi
Hola puedes
nombrelograr lo que tetepropongas,
es chaurina asistiré en estoy aquí para
tu pregunta sobre
tu baja producción en la lactancia . Te hare unas cuantas
pregunta y luego te informaré a que se debe tu baja
producción .¿Cada qué tiempo te extrae? ¿Esta utilizando de
forma correcta el extractor ? Por lo que me has dicho tiene
una baja producción te indicaré la técnica de por te daré las
pautas a seguir para que tú producción aumente.
Chaurina
Alcántara
acevedo
Hola soy Berenice Hernández pertenezco a ProlactarRD es EJERCICIO 1. La forma en la que abordas el caso esta muy bien,
un placer poder servirte y apoyarte muy buenas preguntas para iniciar a conocer el caso, buenas
Primero quiero felicitarte por ofrecer a tu bebé lactancia recomendaciones en cuanto a como lograr mejores extracciones. Sin
exclusiva embargo me dejas fuera sobre la rutina de extraccion de la mami,
Te realizaré algunas preguntas como es que lo hace para ver si ahi es que esta el fall. n.o indicas si a
tu percepcion necesita PP. EJERCICIO 2, muy similar al 1, las
Cómo es un día con tu bebé ? observaciones van por la misma linea. Como llegas al calculo de las
Cómo le estás ofreciendo el seno ? 12-16 onzas? es parte de lo que quiero ver como lo determinas.
Cómo haces tus extracciones ?
Qué cantidad de leche le estás ofreciendo y cada que tiempo?
Cómo estás guardando la leche ?
Consejos
Lo estás haciendo bien, debemos hacer una rutina de
extracción para que puedas aumentar tu banco de leche así
cuando entres al trabajo puedas sostener el banco
Recuerda que el extractor no mide tu producción de leche
debes relajarte escuchar música, ver al bebé si estar con él o
ver fotos y videos no veas lo que cae en el biberón del
extractor preferiblemente tápalo
Antes de las cada extracción masaje tus senos
Ofrece el seno a libre demanda
En biberón no se ofrece a libre demanda va a depender de
los meses que tenga el bebé para no sobre alimentarlo un
ejemplo es de 3 meses le corresponde 3 a 3.5 onzas en
biberón aproximadamente te cada 3 horas
Necesitarías aproximadamente entre 12 y 16 onzas diarias
Si se puede y lo vamos a lograr
No sesoy
Hola debe preocupar
chaurina seréen
tu los 20 días
madrina en que le quedan
el proceso para
de tu EJERCICIO 1. Las preguntas que haces son parte y te pueden guiar,
lactancia . ¿Cuantas horas al días te extrae? ¿Qué cantidad mas este caso tiene muchisimas preguntas para poder llegar a una
de onzas te extraes? ¿Cuantas ofreces a tu bebé? De conclusion de que tiene baja produccion, ademas no tomas en cuenta
acuerdo a lo que me has dicho te ayudaré a calcular las el hecho de que dejo de hacer una de las extracciones y eso puede
onzas necesarias que necesitas , además de como preparar y influir en su produccion. EJERCICIO 2. La rutina de preguntas debe
organizar tu banco de leche . Primero calcularemos hora ampliar a saber un pco mas de como la madre realiza sus extraccion.
fuera de casa =12 EL calculo marchó bien, mas no me dicess cuantas onzas necesitara
Tiempo alimentado aproximadamente =2 horas diariamente, Fijate que la madre obtiene 2 onzas por extraccion y se
Cantidad de leche 12/2 = 6 tomas hace DOS extracciones al dia, por lo cual obtiene 4 onzas al dia.
Si la madre se extrae 2 onza diario y necesita 60-70 onzas NOto que no es tu desempeño habitual, que te paso que fuiste tan
debe iniciar su banco de leche entre 15 a 20 días previo a resumida?
regresar al trabajo.2.5 ×20 onzas = 70 onzas la cantidad de
extracciones al día debe aumentar dependiendo los días que
quiera tener su banco de leche o en su defecto los días
previos a realizar su banco de leche.
 Hola querida mami, es bueno que lleves la rutina de
extracción cada día igual , ya que tu cuerpo sabe cada que
tiempo le toca apego o extraer, esta bien que cuando llegues
a casa pegues al bebé al Pecho. Para aumentar la producción
puedes hacer el power pompi , sabes cómo hacerlo ? Porque
esto es importante ?
Esto te ayudará a crear más leche a la hora de amamamtar o
extraerte , ya que el
Cuerpo entenderá que necesita producir más . se hace de la
siguiente manera, te extrae 3 veces cada 10 minutos por 1
Danilsa hora dos dias.
Josefina
Tavarez Y recuerda tener paciencia , relajación y estar positiva que
Disla mantendrá bien y verás buenos resultados .
Le preguntaria estás 2 cosas para recopilar más información
así ver que puedo recomendárle
Cuantas veces tú bebé se despierta en la noche ?!
Y ahora cuántas veces te estraes ?!
Dayri
Sarina
Hola mamita, entiendo tu preocupación.
Que te hace pesar que tu producción ha bajado?
Cuantas oz te extraias y cuantas te extraes ahora?
Estas estimulando tus pechos con masajes antes de cada
extraccion?
Dharibeth
Por cuanto tiempo te estas extrayendo y a que velocidad?
Diaz
Tienes un lugar tranquilo y privado para realizar las
extracciones?
Usas extractor electrico, manual o portable?
Puedo enviarte unos tips paraban extracción eficaz que te
ayuden.
Hola madre. Es bueno saber cuántas onzas necesitarás para
las horas en que estás trabajando , por eso vamos a
calcularla :
1- si haces la extracción cada 3 horas , empezando desde
antes de ir al trabajo , sería 6am 1 extracción , 9 am 1
extracción , 12 pm 1 extracción , 3 pm 1 extracción y 6 pm 1
extracción en total serían 5 extracciones . De acuerdo con las caso. EL tema de calcular cuantas onzas necesitara diario la madre
onzas que te estás extrayendo que son 2 onza , Serían 10
onzas en 12 horas .
2- Cuando te extraes ocupas tu mente en cosas positivas ,
que te dan alegria , paz ???!
- Que tiempo duras en cada extracción ???!
- Usas un extractor manual o eléctrico ???
- refrigeras bien la leche materna ???
- en el lugar y empaque correcto ?
3- No debe preocuparse la madre con al menos 10 días para
entrar a laborar , ya que si hace una rutina adecuada de
extracción puede tener una buena cantidad en el banco de
leche
cuantos meses tiene tu bebé ??
Cada que tiempo realizas tus extracciones ?!
No te preocupes por no tener ya un banco de leche la
preocupación y la lactancia no van de la mano
Hola Mamita.
si tu bebe toma unas 4.5 oz de leche cada tres horas serian
unas 4 tomas en un periodo de 12 horas entonces
necesitarías unas 18 oz de leche para las horas que estarás
fuera de casa. 4 X 20 = 80 OZ de leche que tendrás
guardada en 20 días y esas 80 oz te duraran para
aproximadamente 5 días. entonces lo mas recomendable es
que si empieces 15 a 20 días antes crear tu banco de leche.
EJERCICIO 1. En este caso se pidio: Realizar preguntas para
identificar si hay una baja produccion y se necesita PP, para eso
debes indagar sobre el dia a dia de la madre, sobre sus extracciones,
la situacion que la llevo a bajar una de sus extracciones. LO que le
dices del PP ok, pero no determinas primero si en realidad lo
necesita. EJERCICIO 2. De las cinco preguntas que haces 3 aplican
al caso, por esa linea puedes ampliar mas para verificar mejor el
dejarle al bebe, lo confundiste ccon cuantas extracciones debe hacer
la madre en su trabajo.
EJERCICIO 1. Bella, recuerda que en los ejercicios debo saber que
es eso que seguirias prebuntandole, la primera pregunta podria
formar parte pero muy al final cuando hayas revisado aspectos mas
importantes como en cuales horarios extrae, por cuantos mintuos lo
hace, como usa su extractor, si hay estimulacion previa, si su
extractor le sirve correctamente, si hay alguna pieza que cambiar. No
contestas si necesita o no PP basado en lo que vez, no te fijaste del
tema de que bajo una extraccion. EJERCICIO 2. No se que decirte
bella, es como si no vieses los videos.
EJERCICIO 1. Las preguntas que haces sobre la extraccion son muy
buenas, te ayudarian bastante a arrancar el caso, mas no me das
recomendaciones de lugar, no me dices si la mami necesita o no un
pp. No consideras que la madre bajo una extraccion. Debes ampliar.
EJERCICIO 2. No realizas preguntas para verificar la rutina de la
madre, evaluar si hay algo que mejorar, como hace todo el proceso
de extraccion. COmo ayudas a la madre a armar ese banco en
relacion a lo que ahora extrae. El calculo para las onzas esta bien, es
bueno que siempre des el rango, 4 a 4.5 onzas.
Diana Hola Querida, mi Nombre es Diana de prolactarRD y en esta
Reyes ocasión me llamo mucho la atencion tu caso y deseo
De Jose brindarte apoyo de manera mas directa.
Empezando con felicitarte como madre valiente y luchadora
por querer seguir dandole a tu bebe lo mejor que podemos
que es la leche materna. Veo que las circunstancia en el
trabajo ha variado y por tanto sientes inquietud con la
cantidad de leche que estas llevando a casita.
Dejame hacerte algunas preguntas de lugar para valorar la
situacion y orientarte correctamente mientras profundizo un
poco mas en tu caso.
- Desde cuando has notado el cambio?
- Como te preparaste para el regreso a las labores en Como estas almacenando la lechita extraida hasta ahora?
cuanto a la leche materna para tu bebe?
-Me puedes dar mas detalles por que solamente te extraes
dos veces en el trabajo?
- Cuando te estraes 2 veces durante la jornada de trabajo,
cuantos onzas puedes colectar?
- Como usas el extractor?
- Me dices que cuando llegas a casa pegas al bebe, puedes
confirmar como son las tomas desde que llegas hasta que te extraer mas leche, dos horas despues de que el bebe se
vas al trabajo el dia siguiente?
- A la hora de la extraccion, como la realizas en el trabajo,
hablame del ambiente y comodidad?
Lo mas recomendable es que siempre se realicen 3
extracciones, si dejamos de extraer apropiadamente en las
jornadas de trabajo, les estamos diciendo a nuestro cuerpo
que no necesitamos produce en esos momentos.
Hola mamita, mi nombre es Diana de ProlactarRd y con gusto Ambos ejercicios muy bien desarrollados, muy buenas preguntas,
deseo ayudarle a prepararte y tener lista esa lechita materna sugerencias y guia. EN el ejercicio 2, tal como dices al final, la mama
que se le dara a tu bebe mientras no estes en casa. no tiene que preocuparse por no tener en realidad 10 dias por lo cual
no hay que forzarla a colectar 9 onzas de leche diariamente antes de
Te hare unas preguntas rutinarias para saber donde estamos entrar al trabajo, pues hay que ver si esas dos extracciones que hace
en el proceso y asi poder orientarte correctamente. es porque ese es el espacio que le permite su bebe.
- Describeme como utilizas el extractor (si es posible
mandame una foto o video para evaluar y comprobar que
funciona perfectamente)
Como alimentas a tu bebe actualmente?
En cuales momentos del dia te extraes?
En tu casa o sector como es el sistema electrico?
Como puedes irte preparando?
Mientras duerme el bebe, puedes extraer lechita
Cuando el bebe esta pegado del seno, nos extraemos del
otro.
De noche la prolactina esta mas activa asi que podemos
duerma, puedes empezar y seguir cada 2 o 3 horas mas o
menos y si el bebe despierta a toma nocturna, pues
extraemos del otro.
Calculo para tu banco de leche para disponer:
Horas fuera de casa: 12
 Sabemos que aveces esto se dificulta y estamos aqui para
apoyarte de ser el caso.
Existen algunas tecnicas de estimulacion que podemos
emplear para indicarle a nuestro cerebro que necesitamos
mas leche, para poder aconsejarte o guiarte a una de ellas,
necesitare los datos de las preguntas antes citadas.
Es un placer apoyarte en este proceso tan caoticamente
hermoso.
Te leo ♥
Es necesario indicar PP? Como el bebe tiene 4 meses, es
muy probable que esta madre recientemente regreso al
trabajo y sabemos que muchos factores implica para las
horas de sus extracciones.
En primer lugar ella no esta realizando sus 3 extracciones y
esto puede que le este afectando en su produccion.
Necesito saber primero si logro el banco de leche y mas o
menos que tanta leche tiene almazenada, de ser imposible
extraer 3 veces por el tipo de empleo etc…
Tiempo en que bebe sera alimentado: cada dos o 3 horas
Cantidad de tomas: 12/2= 6 tomas mientras no estas
Te extraes actualmente 4 onzas diarias y necesitas en
realidad para el banco alrededor de 9 onzas para lograr las 6
tomas de 3 onzas por los primeros 10 dias en tu trabajo :)
3 extracciones = 7-9 onzas mas o menos podas lograrlo.
Las extracciones deberan a aumentar a 3 diarias por esos 20
dias. Ahora, el mejor momento mamita es en las noches
donde la prolactina esta activa y produces mas leche, tambien
puedes colectar mientras el bebe sta pegado de un seno. Las
leches a la misma temperatura se pueden mezclar, juntas la
cantidad de onzas necesarias y luego al freezer.
Si logras unas onzas menos de la cantidad para los 10 dias
de trabajo, no te preocupes, podremos mantener la
produccion con 3 extracciones en el trabajo y si por algun
estimulo externo la produccion baja un poco, pues
aplicaremos un metodo de estimulacion.

En caso de no tener que realizar PP, Cuáles consejos le
daría en relación a lo que le dice la madre? Puede hacer mas
extracciones durante la noche y extraer mientras amamantan
al bebe y aplicar PP los fines de semanas. Nueva,emte
reitero, necesito saber como son ;as tomas y extracciones en
la casa (fuera de la horas de trabajos) entres otros aspectos
para confirmas si en verdad tiene baja produccion.
En el trabajo se te dara una hora de lactancia, lo mas
recomendable es dividirla en 3 extracciones de 20 mnts cada
una con un lapso de 3 horas de intermedio. Teniendo en
cuenta que no siempre sacaras la misma cantidad de leche,
tue estado emocional, el extres, la concentraccion de donde
te estes extrayendo pueden influir en la cantidad que el
extractor sacara, NO te desanimes!! Un dia seran mas onzas
y otros menos

Te leo ♥

Hola manita, cuéntame porque dice que tú producción ha
bajado???
Sabes la cantidad de leche que nos extraemos no dime la
cantidad de leche que tenemos mucho menos la que se toma
Elaymis el bebé, pero te recomiendo hacerte masaje uno 5 o 10
Genao minutos antes de empezar la extracciones y luego hacer tu
rutina, también puede ser que tenga estrés del trabajo y eso
no te ayude a la bajada de la leche, te recomiendo hacerla tus
extracciones en ligas Rea tranquilo y cuando te sientas
relajada.
Hola mamaíta, cada que tiempo te extrae y cuantas onzas,
tienes una rutina establecida, te estimula ósea te masaje el
seno antes de cada extracción, como lo haces, no debes
preocuparte si no tienes tú banco de leche listo, así que
tranquila con que le dejes la cantidad de onza que el bebé se
tome en el día es suficiente… y si te extraer más leche de la
que el bebé toma la vas guardando y ahí empieza a hacer tú
banco de leche, así q tranquila y relajada durante la
extracción para q todo sea más fácil tanto para ti como para el
bebé.
EJERCICIO 1. Debes abundar un poco mas en tus ejercicios, la unica
pregunta que le haces es buena para iniciar, sin embargo me gustaria
ver en los ejercicios que mas se te puede ocurrir preguntarlel paara
verificar su caso. Las recomendaciones son buenas, m¿pero faltan
cubrir muchos mas aspectos del caso. Se mas abundadnte.
EJERCICIO 2. Igual, intentando arrancar pero me dejas el ejercicio a
medias, no contestas la parte de calcular con la madre cuantas onzas
necesitara, como armaria su banco con respecto a las onzas que
obtiene.
 Hola buenas tardes te habla Elisaida Fernández de Buenas tardes mami soy Elisaida de prolactarRD te escribo EJERCICIO 1. Las preguntas y sugerencias que haces son buenas.
prolactarRD te escribo por la inquietud de tu caso te voy por tu inquietud de tu baja producción y la cantidad de leche Hay mas preguntas que puedes incluir al caso para poder determinar
asistir, necesito que respondas unas preguntas y pronto que extraes. el tema del pp en un caso real. No tomaste en cuenta que la madre
resolveremos tu inconveniente Tu bebé se estará tomando 3 onzas de leche cada dos o 3 dice que redujo una extraccion en el dia, hay que verificar la razon y
Haces extraciones en las madrugadas? R- No hago horas esto serían unas casi 20 onzas de leche que tu bebé va tratar de recuperar. EJERCICIO 2. En este caso no realizaste
extracciones nocturnas a tomar en tu ausencia preguntas, el calculo de la cantidad esta acorde mas debes mostrar a
Cuantos minutos de masajes das a cada pecho antes de Acerca de las extracciones estaba deberían ser más al día la mami como hacerlo y es lo que queria ver del ejercicio. Lo ultimo
extraerte en tu trabajo? para que tu producción aumente y puede sostener tu lactancia que le dices a la mami la preocuparia un poco, como le ayudarias a
R- No me doy masajes lograr eso que le dices. A parte de que dejas dicho que si debe
Cuantas onzas te extraes en cada extracción? Más o menos 4 preocuparse por lo que obtiene.
de cada seno en cada extracción
Como te sientes antes o durante de cada extracción? Aveces
Elisaida incomoda y poco relajada
Fernánde Mi consejo es no realizar PP ya que con los tipos o
z sugerencia que pondremos en practica tu producción va
aumentar considerablemente. Te sugiero que hagas varias
extracciones durante la madrugada ya que en esta se
encuentran en su picó más alto varias hormonas y esta leche
cuando se consumida por tu bebé le hará descansar mucho
mejor y tendrás más leche para tu bebé, 2do te sugiero que
des masajes antes de la extracciones ya que esto van a
ayudarte a vaciar mejor el seno das maseje a lo largo del
pezon y circulares desde la parte superior y las axilas hasta el
pezon y lo mismo de abajo para arriba te enviaré una imagen,
recuerda graduar tu extractor durante las extracciones
,

Hola madre, te habla Eridania de ProlactarRD, cuéntame en
qué puedo apoyarte ?
Después que responda …
Me gustaría saber cuantas horas pasas en el trabajo ? Porque
solo te estas extrayendo solo dos veces ? Cuantas onzas
sacas en el trabajo ?
Al llegar a casa y pegas a tu bebé , das teta a demanda ? Das
el seno en las noches a tu bebé ?
Después que me responda.
Eridania (No necesita power pumping aún) (tampoco revisaré extractor despierto pégalo , si está durmiendo es mejor que te
Gomez ni partes ni técnica de extracción proque en este ejercicio
entiendo que ella tenía éxito con las extracciones y este
problema solo se produjo por disminuir el estímulo )
Madre es de esperarse que tu producción baje, por la falta de pegar del bebé ? Cuantas veces al día? Que extractor usas ?
estímulo durante tus horas laborales. Recuerda que tu
producción dependerá de que tanto estímulo estas enviado a copas? Antes de extraeré te estimulas te das algún masaje ?
tu cerebro.
Lo recomendable sería que agregar dos extracción más (
suponiendo está fuera de casa de 8 a 6 ) ( extracciones 11am
2pm 5pm)
3 en el trabajo y una en casa ( esta podría ser en la
madrugada antes de irte al trabajo ) o después que tu bebé
esté durmiendo .
Hola madre, soy Eridania de ProlactarRD, primero quiero que EJERCICIO 1. EL ejercicio esta muy bien resuelto, mas, es necesario
sepas que aún faltan 20 días para que entres al trabajo y esteverificar como hace la mami las extracciones, todo lo relacionado a
es tiempo suficiente para que comencemos hacer tu banquito. las piezas y demas, pues, a parte de que la madre ha anulado una de
No te preocupes en tener el banco nacional de leche, las extracciones, puede haber algo en sus extracciones que ya no
recuerda que harás extracciones en el trabajo y esta leche se esta funcionando como antes, bien puede ser el cambio de alguna
la darás a tu bebé . pieza o que deba ahora entrar en extracciones mas eficacez, por
ende, esa parte debe tomarse en cuenta. EJERCICIO 2. Excelente
Vamos calcular cuantas onzas necesita tu bebé por día: 12 solucion del ejercicio, muy bien la forma en que informas a la madre y
horas fuera de casa - bebé toma promedio 3 onzas cada 2 le brondas paz en relacion a como funciona el banco de leche, esa es
horas - serian 6 tomas de 3 onzas . Necesita 18 onzas diarias. la meta.
Extracciones cuando comiences a trabajar:
5:30 am Antes de irte si bebé está durmiendo , si está
despierto pégalo .
9:00am 12:00pm 3:00pm cuando llegues a casa si bebé está
extraigas.
Me dices que sólo sacas 2 onzas por extracción. Cuéntame.
En que momento del día te extraes? Antes o después del
Puedes enviarme un video para ver cómo te quedan tus
En que velocidad sacas la leche ? Cambias la velocidad
durante la extracción ? Por cuantos minutos te extraes ? Cada
cuentas horas ?
Con esta madre trabajaría técnicas para mejorar su extracción
, pero no me preocuparía por los 20 días que faltan para
entrar al trabajo .
 Hola mami, soy Estefani García madrina de ProlactarRD.
Cómo estás ?
Recuerda que el extractor no mide tu producción y que no
debes pasar más de 3 horas sin estimulación.
Como estás haciendo una extracción menos puede deberse a
esto, pero a qué le llamas baja producción?
Aunque te extraigas antes de llegar a casa tu bebé siempre
encontrará leche para alimentarse, pues el extractor solo saca
el cúmulo de leche.
Cómo estás iniciando las extracciones , te estás dando
masajes antes y después de cada una?
Que condiciones tiene tu extractor y las piezas que utilizas ?
Estás vaciando el pecho completamente?
Estefani
Amparo Tu bebé hace tomas durante la noche o tu te extraes ?
García
Guerrero
Hola mami soy Estefani García madrina de ProlactarRD, EJERCICIO 1. Excelentes las informaciones que le provees a la
cómo estás ? madre para que no se fije solo en la cantidad de leche que obtiene,
que dicho sea de paso no indagas sobre eso, y tambien sobre como
Cómo estás haciendo las extracciones, te das masajes antes debe ser el estimulo cuando esta lejos de su bebe. No me citas si
de cada extracción? necesita o no pp y que recomendaciones le das, pero las preguntas
que haces son muy buenas pára iniciar el caso. EJERCICIO 2. Las
Cómo están las piezas de tu extractor? preguntas que haces y las informaciones que provees son bastante
En que horario del día o la noche te extraes ? acertadas, no me resuelves el caso en terminos de educar a la madre
en cuanto a la cantidad de leche que debe dejar diario y su
Lo haces antes o después de pegar a tu bebé ? preocupacion por el banco.
Cada bebé es diferente pero los bebés amamantados
exclusivamente no suelen pasar de 5 onzas. Para saber
cuántas onzas tomaría tu bebé, la persona que lo va a cuidar
podría ofrecerle la leche extraida así vemos si tú bebé
demanda mucha o poco cantidad.
Establece una rutina para extraerte, busca un lugar en casa
donde puedas estar tranquila y cómoda, te sería de mucha
ayuda que tengas una prenda, una foto o un vídeo de tu bebé
mientras lo haces.
También cuando tienes a tu bebé pegado al pecho y puedes
extraerte del otro así aprovechas el reflejo de eyección o
recolectar la que va goteando.
Sabes que disponibilidad de tiempo tendrás en el trabajo para
extraerte o si hay un lugar específico?(recuerda que no debes
pasar más de 3 horas sin estimulación)
Que método van a utilizar para alimentarlo?
En las horas de la noche las hormonas encargadas de crear
Estefani Mami te escribo privado para verificar mejor tu caso.
Garcia
Cerda Buen dia mami, mi nombre es Estefani Garcia madrina de
Prolactarrd, en algún otro momento te habia asistido alguna
madrina. Cuentame tu situación.
*preguntas a realizar a la madre en el siguiente caso?
-Cuantas horas dura fuera de la casa? Digase en el
transcurso de ir y venir del trabajo?
-Porque esta realizando 2 extracciones, si antes hacia 3?
Algún caso en específico?
-Porque siente que ha bajado tu producción?
-Cuantos dias considera que llevas con la baja producción?
-Cuantas onzas de leche le dan mientras trabajas?
-Tiene un banco de leche en la casa? De ser asi de cuantas
onzas esta formado?
-Cuando te extraes cuantas onzas recolectas por extraccion?
-Como es tu extractor?
-las piezas estan en buenas condiciones?
- Cuando estas en la casa te extraes?
Buen dia mami, mi nombre es Estefani Garcia soy madrina de EJERCICIO 1. Sencillamente genial. No se pierde ni un punto a
Prolactarrd, en algun momento te habia asistido alguna tomar en cuenta. EN el tema de las piezas del extractor, preguntale a
madrina. Cuentame tu situación. la madre si alguna vez las ha cambiado y cuanto tiempo tiene usando
ese extractor,mayoria de veces ellas no saben que las piezas se
Se que esta pasando por un proceso, que te siente abrumada cambian y por ahi viene tambien un deficit en las extracciones.
yo tambien pase por eso cuando llego el momento de entrar a EJERCICIO 2. Excelente desarrollo tambien. En el caso del estimulo
laboral nos sentimos un poco extresada y cansada y le previo a la extraccion, preguntale a la madre que tipo de estimulo
enviamos energia negativa a el cerebro, porque pensamos realiza y en base a ello le das recomendacion o le explicas lo que
que no vamos a tener tiempo para realizar nuestro banco de puede hacer.
leche, que si se termina entre otras cosas. T e sugiero que
esta Tranquila relajada, te ponga a escuchar Musica, realiza
alguna actividad que te siente cómoda. Reconozco que estas
haciendo bien tus extracciones. Pero te sugiero realizar
rutinas de extracción.
*Cuantas onzas necesitaría diariamente?
Como pasaras 12 horas fuera de casa para la edad de tu
bebé le tocaria alimentarse de 3 a 3 1/2 onzas por tomas
cada 2 horas como ya el bebé tiene 3 meses y algunos dias
en calculo a tu licencia post-natal, prepararemos tomas de 3
1/2 onzas.
12 horas divididas entre 6 horas/6 tomas de leche que seria lo
adecuado porque los bebes en este caso que la madre no
esta se debe de alimentar cada 2-3 horas en este caso
calculamos cada 2 horas Serian 3 1/2 onzas por 6 horas/6
tomas =21 onzas diarias divididas en 6 tomas.
Si fuera cada 3 horas serian 4 tomas de 3 1/2 onzas = 14
onzas diarias.
 Las 25 onzas de leche en cuantas tomas las divides?
*Es necesario indicar PP?
No es necesario en este caso, debemos trabajar primero la
circunstancias que esta pasando la madre. Vamos a
organizar una rutinas diaria y luego verificamos si hubiese que eléctricas?
recomendar.
*En caso de no tener que realizar PP, cuales consejos le
daria en relación a lo que le dice la madre.
-Madre lamentó tu situación por la que estas pasando pero
estoy aqui para apoyarte y ayudarte.
-Vamos a comenzar a realizar rutinas de extracción.
-Mientras amamantas al bebé puedes extraerte del seno
contrario.
-Puedes ordeñarte en casa cada 2-3 horas.
-En la madrugada puedes extraerte en horario de 5am es aqui -Que tiempo duras en cada extracción?
donde se activa la prolactina que esta ayuda a aumentar la
producción de leche.
-Recordarle que para la edad del bebé las tomas de leche
deben de ser de 4 a 4 1/2 onzas por tomas.
-Verificar las piezas del extractor que esten en buenas
condiciones.
-Puedes ordeñarte mientras el bebé duerme.
-Antes desoy
Saludos llegar
Rutha casa habla con
de prolactar la persona
ysere al cuidado
tu madrina del
asignada
estaré para apoyarte en lo que sea necesario y mientras tú
sea exclusiva.
Estuve viendo tu mensaje y realmente tu me dice que tú
producción a bajado, tú me dice que mientras está en el
trabajado solos te extrae dos veces y realmente está
estimulando muy poco el seno mientra uno deja de pegar a
bebé o de extraerse la producción empieza a bajar. Te
recomiendo que vuelva a extraerte las tres veces aunque
Estefanie
cuando llegues a casa pegues el bebé tú sabe que mientras
yndalecio
más succión más producción
*Preguntas respecto a su extraccion?
-En que momento te extraes? Cuando el bebe esta dormido?
-Como realizas las extracciones manual o mecanicas
-Cuando te estas extrayendo vas aumentando la Frecuencia
del ordeñador?De ser asi cada cuántos minutos lo haces?
-La copas es la adecuada para tu pecho?
-Haz verificado las piezas del extractor que esten en buen
estados?
-Te das masajes antes y durantes las extracciones? Cuantos
minutos duras en los masajes?
-Te colocas compresas tibias en los senos?
-Te ordeñas mientras tu bebé duerme?
-Haces extracciones nocturnas?
-las 2 onzas que obtienes por extracción las mezcla? Digase
luego de ambas estar a la mismas temperatura?
*Se debe preocupar la madre si no tiene un banco de leche
de al menos 10 dias?
No, porqué
Hola mamitapara
yo seestos
queestaremos
estas muy implementando
preocupada y quelasya
rutinas
se EJERCICIO 1. Lo que le dices es totalmente correcto, mas no sabes
acercan los días para ir al trabajo. Lo primero es tranquila no si es la unica razon por la que la madre presencia baja produccion,
te estrese yo se que no es fácil y me pongo en tu lugar se que tambien no sabemos si en realidad hay baja produccion si ni siquiera
lo vas a lograr y le va a dejar su leche a tu bebé. Tú me dice sabemos cuando obtiene la madre por extraccion o la razon por la
que solo te extrae dos veces al días vamos a subir esas cual baja a dos extracciones. Es importante revisar su rutina de
extraciones te recomiendo hacer una extracción poderosa de extraccion y todo lo relacionado al extractor para verificar si por ahi
que manera te explico. puede haber algun fallo. EJERCICIO 2. La empatia en ambos
Toma un horario de una hora tres veces al día durante tres ejercicios esta de verdad super bien, mas me dejas detalles y por eso
dias te extrae 20 minutos descansa 10 minutos vuelve te es que entramos en investigar. En este caso recomiendas extraccion
extrae 20 minutos descansa 10 hacu durante tres dias poderosa y no entiendo porque, ya que la madre esta en casa con el
descansa un dias y luego a tres dias más. bebe y lo que esta extryendo para su banco esta muy bien. Parte del
Tú me pregunta cuantas onzas necesita eso depende de tu ejercicio es determinar si la madre debe incrementar sus extracciones
bebé que tan demandante es: a 3 por ejemplo para poder armar el banco, lo cual si hacemos el
Cómo es el sueño del bebé? calculo, tal como se pidio en el ejercicio, veremos que no hay de que
Que tan demandante es el bebé ? preocuparse. Trata de prestar atencion a los detalles y profundizar en
Que tiempo duran las siestas ? ellos.
Cuantas onzas él se toma ?
Yo te recomiendo que por lo menos le deje unas 50 a 60
onzas…
 Hola madre,¿cómo estás? Mi nombre es Helen y soy madrina Hola madre,¿cómo estás? Mi nombre es Helen y soy madrina EJERCICIO 1. Muy bien desarrollado, aunque las preguntas que
en prolactar y te estaré colaborando en todo lo que pueda. Me en prolactar y te estaré colaborando en todo lo que pueda. Te haces son pocas, tienen bastante sustancia como para que la madre
gustaría saber Qué tiempo estás tomando en cada cuento que aún estamos a tiempo de preparar un buen banco te de detalles o para tu seguir preguntando si hay un detalle que se le
extracción? Que tiempo estás sin tu bebé, es decir, en qué de leche para tu retorno al trabajo, me gustaría hacerte escapa. Muy buenas recomendaciones, el tema de las onzas que
horario trabajas? Me gustaría saber todo el proceso que algunas preguntas, para saber un poco más de tu caso: toma el bebe, excelente. EJERCICIO 2. El ejercicio en general muy
haces para extraerte y si puedes enviarme un videito donde en que momento te extraes? bien desarrollado, muy buenas preguntas y recomendaciones,
se vea tu pezón en la copa del extractor. ¿Tienes alguna rutina en particular antes de tus extracciones?. ademas de que le brindas seguridad a la madre. EL calculo esta bien
Haces alguna extracción durante la madrugada, o solo en cuanto a como calcular las tomas, solo que calculaste en base a
EN EL CASO DE ESTA MADRE NO CREO NECESARIO durante el día? que bebe tiene 2 meses y tiene 3 y cuando vuelva al trabajo estara en
REALIZAR PP, PERO SI RECOMENDARÍA: ¿Hace alguna siesta tu bebé? los cuatro, si no cerca. Por lo cual la cantidad final no es adecuada ya
Y para saber la cantidad de leche que necesita tu bebe, ya que debe ser de 4-4.5 onzas por toma, que bien puede ser menos,
Recomiendo dejar tu leche materna almacenada en bolsas sabiendo que estarás fuera 12 horas, debemos saber cuantas pero eso lo pauta el bebe una vez mama no esta en casa.
que tengan exactamente lo que se toma tu bebe en cada tomas al dia tiene tu bebé y cuantas onzas debería estar
toma, porque muchas veces quienes lo cuidan lo pueden tomando según su edad-
sobrealimentar.
HELEN ASUMIENDO QUE YA ME RESPONDIERON TODO Y
AQUINO Tenemos que verificar la copa de tu extractor porque según vi CREANDO AQUÍ MI HISTORIA MENTAL DEL RESTO DE
el videito que me enviaste te queda un poco pequeña y eso LA SITUACIÓN:
puede estar afectado.
Comprendo madre, viendo todo eso creo te haré algunas
Es importante tener pendiente que hacer solo 2 extracciones recomendaciones para trabajar lo mejor posible en estar listas
al día van a conllevar a bajar la producción por falta de en 20 días como necesitas, respecto a la cantidad de leche
estimulación constante, aunque desde que llegues pongas al calculando que tiene tomas cada 3 horas de 2.5 onzas y
bebe al seno. Si deseas mantener la producción debes estarás fuera 12 horas, necesitarás leche para unas 4 tomas
extraerte almenos cada 2 o 3 horas, no más de ahí, hay que al día, es decir unas 10 onzas al día y un total de 5 dias
buscar la forma en tu trabajo de que lo puedas lograr. minimo, o sea que puedes partir con una 50 onzas, y si
quieres estar mas tranquila y calcular tu banco para unos 7
Al final no olvides confiar en ti ,en tu cuerpo, y felicitarte a ti días, puedes dejar unas 70 onzas.
misma porque ya has logrado 4 meses de darle lo ,mejor a tu ya que tu bebé duerme toda la noche deberíamos aprovechar
bebé y vamos por m☻as y hacer alguna extracción en la madrugada durante estos
días, puedes poner una alarma, esto es muy bueno ya que te
ayuda a mantener una buena producción y de paso estamos
hola mami mi nombre es Iveth y estare acompañandote guardando
Buenos diaspara el banco.
madre mi nombre es iveth para mi es un placer EJERCICIO 1. Inicias muy bien el ejercicio, buena empatia y buenas
durante unos dias para que juntas logremos mejorar tu acompañarte en este proceso cada gota de tu leche vale oro. preguntas para iniciar, te conducirian mas adelante a otras preguntas
producion. Por que sientes que tu produccion ha bajado? Cada cuantas horas te extraes? tienes rutina de extracion? que no estas reflejando aquí, buena informacion tambien. Las
Cada cuanto tiempo te extraes ? cuantas horas estas fuera de para esas 12 horas debes tener al menos 14 a 18 onzas de preguntas deben ampliar, pues hay mucho mas que investigar en la
Iveth
casa?. leche almacenada ya que a esa edad por lo generla comen rutina de la madre,el uso del extractor, indagar sobre la alimentacion
Massiel
cada 2 o 3 hora .que tipo de extracion utilizas? te recomiendo del bebe para verificar si le sobrealimentan. NO comentas sobre la
Avila
Para mantener una buena producion es muy importante estar relajada y en un espacion tranquilo cuando te estes necesidad de realizar PP. EJERCICIO 2. LAs
Mieses
pegar el bebe a demanda ,y cada 2 a 3 horas extrayendo. no es de preocupar sintu banco de leche es mnor
aproximadamente estimular los seno si no puedes a 10 ndias lo importante siempre sera tener lo que el bebe
estraerte,recuerda siempre mantenerte hidratada y en un necesita cada dia
ambiente relajado a la hora de la extracion
Ivette Hola mamita mi nombre es Ivette Guillen pertenezco a
Guillen ProlactarRD y estaré ayudando en tu caso, antes que nada
me gustaría que me aclares si tienes algún motivo en
particular por la que te extraes cada tres horas? Cada que
tiempo tu bebe toma leche? Cual es tu horario laboral? (Con
esto determinaria cuantas onzas la madre necesita extraerse
para lograr dejar la cantidad necesaria? Porque te extraes
solo dos veces al día, optaste por salir mas temprano del
trabajo para ofrecer el pecho en casa? Haz optado por
extraerte en la madrugada? (madre brinda datos).En primera
instancia quiero que sea de tu conocimiento que las
extracciones no determinan tu producción, es decir que la
cantidad de leche que te extraes no es la misma que tu bebe
succiona, ademas de que hay varios factores que permitirán
que tu extracción sea eficaz y puedas ver mejores resultados,
segundo debemos empezar a realizar las tres extracciones
cada dos horas durante 20 minutos para así evitar la baja de
producción ya que tu cerebro enviara señales a tu cuerpo de
que no necesita producir esa leche a la hora que te estas
yendo mas temprano. Realizas masajes previos a la
extracción? Que método de extracción utilizas? Te cuento que
el método manual es uno de los mas eficaces ya que simula
casi perfectamente la succión del bebe, mientras mas en
practica lo pongas mas iras dominando este método. Tienes
tiempo de utilizar este método o prefieres la técnica
mecánica? De cualquier forma el método que elijas debes
tomar en cuenta lo sgte:
Hola mamita mi nombre es Ivette Guillen pertenezco a
ProlactarRD y estaré ayudando en tu caso, Cuantas onzas de
leche al día toma tu bebe? Cada cuantas horas te extraes?
Que método de extracción utilizas? Debemos aumentar la
cantidad de extracción, recuerda que esto no determina tu
producción , cada gota cuenta, Realizas masajes previos a la
extracción? Cuando te extraes estas bajo presión o estrés?
Debemos tomar en cuenta que debes estar lo mas relajada
posible confiando en que lo vas a lograr no importa si ahora
mismo logras sacar una onza, con una buena rutina y
tomando los diferentes factores para una extracción eficaz
una onza puede convertirse en tres si así te lo propones. Te
haz extraído mientras amamantas a tu bebe? Estarás fuera
durante 12 horas fuera de casa si tu bebe toma leche cada
dos horas serian 6 tomas, es decir que necesitaras alrededor
de 80-90 onzas de leche. Aun estas a tiempo, la cantidad de
extracciones que tengas al día van a depender los días que
quieres tener en tu banco de leche, puedes optar por
extraerte cuando el bebe duerme, mientras le das el seno y
en la madrugada en caso de que quieras un aumento en tu
producción. Siempre cumpliendo con la rutina para tener una
extracción eficiente y que puedas ver los resultados que
deseas
EJERCICIO 1. Muy bien manejado el caso, excelentes informaciones
y preguntas en cada bloque. Las extracciones cuando estamos fuera
del hogar, por cuestion de logistica laboral son cada tres horas no
cada dos, tambien un bebe de 4 meses ya come alrededor de las tres
horas, es bueno tener esa nota, cada 2 horas o menos come un
recien nacido. EJERCICIO 2. Muy bien desarrollado tambien este
ejercicio, cuidado con las palabrass sin completar porque se prestan
a confusion, le dices a la mami que necesitara 80-90 onzas de leche
pero no le dices si eso es en un periodo de 10 dias o diario que es
como se pidio educar a la mami en como calcularlo, enseñale, dile
como lo hace, tantas horas fuera entre cada x tiempo que tu bebe se
alimenta da tantas tomas. Por tu sugerencia de aumentar las
extracciones veo que piensas que la mami debe preocuparse por el
banco, mas tomando en cuenta que dices que necesitara de 80-90
onzas si multiplicamos las 4 onzas que extrae diario x 20 dias la
mami tendria ese banco que bien le dices. Por ende no tiene que
preocuparse, y aun obtenga menos no tiene porque preocuparse, hay
que orientar a las mamis en como funciona el banco, no es una leche
estatica ahi hasta que se acabe sino que ira rotando cada dia.

Buscar un lugar cómodo y tranquilo, utilizar imágenes o

vídeos de tu bebe, en mi caso optaría por una mantita que
tenga su olor para sentirlo mas cerquita de mi, puedes
intentarlo también, si optas por un extractor eléctrico verifica
que la copa sea la correcta, los masajes previos a la
extracción son un plus para estimular tus senos y que tu
producción sea mucho mejor y sobre todo CONFIANZA,
confía en ti, en tu poder como madre productora de oro. Cada
gota cuenta por poco que la veas, como dice mi abuelita de
grano en grano la gallina se llena el buche. Tu puedes!

Posdata: En este caso no veo necesario recomendar PP, por

lo que puedo interpretar hay una manejo erróneo de la rutina
de extracción, ya que ella esta dejando de extraerse en su
jornada laboral lo cual le dira a nuestro cerebro como dije mas
arriba que no neceitamos producir mas leche en el momento
en el que ella opta por salir mas temprano del trabajp, si ella
logra extraerse cada 2 horas tres veces al día podría
restablecer su producción sin necesidad de recurrir a utilizar
este método
 Hola mamita soy Jidayra de prolactarRD te estoy contactando
privado para evaluar mejor tu caso. Que mal que estes
pasando por esto y sientas que estas teniendo baja
producción, quiero hacerte unas cuantas preguntas para
conocer mejor tu caso.
Cuentame como era tu rutina de pompeo antes de que
sintieras esta baja en tu producción?
Cuantas onzas solias extraer antes y cuantas ahora?
Hace cuantos dias que notas que ah bajado?
Te extraes en la noche?
Cuando nuestros senos dejan de tener el estímulo que solian
tener nuestro cerebro puede entender que no necesitas esa
leche y quizas como dices que te extraias 3 veces y ahora
Jidayra
solo 2 puede que esté pasando eso. Que crees si vuelves
Garcia
hacerlo 3 veces de nuevo en el trabajo y si no te permiten las
3 veces pues mientras el bebé está en el pecho puedes
extraer del otro pecho para ir dandole estimulo de nuevo.
Las extracciones en la noche son muy importantes tambien
porque nuestro nivel de prolactina está mas alto.
Me dejas saber como te va y cualquier otra pregunta que
pueda asistirte aqui estoy.
Buenas tardes cariño te habla Jidayra de ProlactarRD estoy EJERCICIO 1. Muy bien trabajado el ejercicio, las preguntas que
aqui para apoyarte en tu lactancia. Cuentame como vas con haces son excelentes para iniciar y tambien las sugerencias, mas
tu lactancia y en que puedo ayudarte? otras preguntas en cuanto a su rutina de extraccion deben ser
realizadas para verificar si por ahí hay algun fallo que pueda estar
Después que me comente su caso... afectando, importante tomar eso en cuenta. Super empatica, eso es
Ok entiendo perfecto y quiero felicitarte por querer seguir con excelente. EJERCICIO 2. LAs preguntas que realizas y orientaciones
tu lactancia exclusiva despues de trabajar entonces cuentame que le ofreces son buenas, bien el calculo tambien de las onzas
algun motivo por el cual solo hagas 2 extracciones? diarias, enseña a la mami como determinarlo para que tambien
Que tipo de extractor utilizas? Has escuchado o tienes alguna pueda orientar al cuidador sin tu apoyo mas adelante. LE sugieres
información sobre los masajes antes de la extracción? En que power pumping a la madre por lo que veo que entiendes ella debe
lugar y momento del dia te extraes? preocuparse por que no lograra un banco de 10 dias, mas las 4 onzas
que logra en sus dos extracciones diarias, que puede ser que haga
Lo primero es calcular cuantas onzas necesitará tu bebé por solo dos porque es lo que su bebe le permite, en 20 dias son 80
dia entonces tu bebé de 3 meses necesita de 3 a 4 onzas onzas, un buen banco para iniciar, el cual no tiene que ser
entonces segun las horas que estaras fuera tu bebé necesariamente de 10 dias ,pues el banco rota diariamente y en eso
necesitará unas 16 a 20 onzas por dia puedes agregar un debemos guiar a la madre. En dado caso, se podria buscar la vuelta
bolsa extra por si un dia toma mas que otro. para que la madre aumente a una extraccion mas, si es posible por
su rutina con el bebe, mas no power pumping.
Te voy a recomendar un power pomping para aumentar tu
producción y poder llegar a las onzas que necesitamos para
tu bebé. Consiste en que vas a escojer 3 horas al dia para
extraer cada hora las que se acomoden a tu horario y a tu
bebé. Entonces cada hora en esas 3 horas vas a extraer por
10 minutos y no importa si al principio no ves lo que esperas
si continuas haciendolo te aseguro que tu cuerpo empezará a
subir su producción
Vamos a trabajarlo asi cualquier duda estoy aqui para ti confia
en tu cuerpo y felicidades por decidir seguir dandole lo mejor
a tu bebé.
 Hola bella , mi nombre es Johanna de Prolactar , te estaré Hola bella , Quien te escribe Johanna, de Prolactar Rd . EJERCICIO 1, Muy bien trabajado, super empatica, las preguntas que
asistiendo con respecto a tu producción . realizas son importantes para iniciar el caso, es importante verificar
Antes que nada ¡Felicidades ! , es de valientes querer con la madre los datos sobre su rutina de extraccion y lo que tiene
Te felicito por querer informarte para así mejorar tu documentarse para dar lo mejor a su bebé. que ver con la maquina tambien, muchas mamis reducen una
producción . Lamento estés pasando por eso . extraccion porque ven que en algun momento del dia no obtienen
Debes de tener unas 20-25 oz de leches diario para dejar a practicamente nada y esto puede deberse en parte a como se usa el
Me gustaría hacerte algunas preguntas para que encontremos tu bebé mientras estés en el y trabajo . equipo o a que hay que cambiarle alguna pieza por ejemplo, osea
de dónde viene esta baja de producción que es importante marcar eso. EJERCICIO 2. Bien trabajado este
Es necesario tener en cuenta , que la cantidad de leche tambien, buen uso de las habilidades de consejeria, muy buenas
¿Alguna razón específica por la cual redujiste las extracciones extraída , nunca será la misma cantidad que produces o que recomendaciones. dos observaciones, la primera es que enseñes a la
? succiona bebé . mami a hacer el calculo de lo que necesita al menos diariamente. Lo
¿Hace que tiempo está notando baja producción.? segundo es que por como mencionas el PP, piensas que la madre no
¿Te estás hidratando adecuadamente ? Te haré algunas preguntas si me lo permites: tiene suficiente con esas 4 onzas diario, recordemos que el banco de
Te haces masajes previos a la extracción ? leche es una reserva y no necesariamente tiene que ser de muchos
Recuerda que mientras más succión o estímulo , mayor Como es tu rutina para extraer.? dias, hay que orientar a la mami en que este debe rotar diariamente y
Johanna producción , tu cuerpo puede estar entendiendo que es la Has revisado todas las partes de tu extractor estén en estado esa es la forma en la que no se agota. En dado caso, revisar la rutina
García cantidad de leche que tu bebe necesita , por ello puedes tener y te sirvan ? de la madre y aumentar a una extraccion o recomendar una o dos
la baja producción . extra logrando extraer del pecho que no ofrece al bebe en esa toma,
Es necesario que busques el tiempo más adecuado para ti. pero no PP, la cantidad que obtiene es buena para formar el banco.
También debes analizar en qué momento estás haciendo las En el cual estés relajada y sin distracciones , el estrés puede
extracciones ¿las haces en el mismo horario siempre ? , si interferir en la baja de la
estás pasando por alguna situación de estrés en el trabajo Leche . De madrugada puede ser un buen momento para
omen casa , esto puede también influir . Es muy importante extraerte , puedes hacerlo mientras tu bebé duerme , también
tratar de estar lo más tranquila posible , si es necesario puedes extraerte un lado
tómate un tiempo antes de hacerte los masajes previos , Mientras tu bebé succiona del otro.
relájate, piensa en tu bebe, mira su foto o algún video, esto
puede activar la hormona necesaria . Nota

No recomendaría el PP , pues entiendo su producción ha En caso de que la madre esté realizan todo correcto y aún así
bajado debido a la falta de estímulo . Si se puede trabajar no aumente su producción ,si le indicaría el PP, pues entrará
esta parte , no creo haya necesidad de PP al trabajo pronto

Le diría a la madre ponga todo de su parte para por lograr una

Josefina Buenas noches mami! Mi nombre es Josefina Susana Recio y Buenas noches! Mi nombre es Josefina Susana Recio y pertenezco
Susana pertenezco a Prolactar, estoy aquí para brindarte apoyo con tu a Prolactar! Estoy aquí para apoyarte en lo que necesites!
Recio lactancia.
Te felicito por el empeño que has realizado al alimentar a tu
bebe por cuatro meses con tu oro líquido!
Veo que estás teniendo algo de inconveniente con la
lactancia pero ya verás que se va a solucionar.
Cuánto tiempo duras fuera de casa?
De qué forma te estás extrayendo? Es manual o con
extractor?
Porque solo te estás extrayendo 2 veces en el trabajo?
Cada que tiempo le están dando leche a tu bebe?
Cuántas siestas hace el bebé en el día?
Te recomiendo que trates de volver a extraerte 3 veces en el
trabajo, ya que así estimulas más el seno y le mandas
mensajes al cerebro para que entienda que necesitas más
leche al día. Cuando te vallas a extraer, es bueno que lo
hagas en un lugar que sea lo más tranquilo posible, que
pongas una música que te relaje o más bien ve algunos
vídeos del bebe, acuérdate de su olor, eso estimula el reflejo
de eyección. No estés pendiente de cuántas ondas te estás
sacando, ya que mientras más relajada estás más fluye.
Entiendo que regresar al trabajo no es facil, y más después
de todo ese tiempo fuera, hay más estrés y todo eso.
Veo que el bebé ingiere 5 tomas de 5 onzas al dia, me
imagino que hace siestas, pues uno siempre le suele poner la
cantidad de onzas que se toma al día como si no durmiera,
pregúntale a la mamá si el bebé está durmiendo bien, así si te
queda alguna onda la puede guardar para el día siguiente.
No sería aconsejable que en este momento hicieras PP
debido ya que puedes tener una sobre producción, pero
primero trata de hacer lo que dije anteriormente, puedes
también que en la noche cuando llegues sigas pegando a tu
bebe, y después de media hora de el dormir te extraigas, y
también levantarte aunquesea una vez en la madrugada a
ordeñarte.
Veamos primero cómo te va después de iniciar con lo antes
dicho, y después valoramos si necesitas de la EP.
Un placer acompañarte en este proceso!
EJERCICIO 1. Muy bien resuelta la parte que abordas del ejercicio,
excelentes recomendaciones, genial enviar a la madre a revisar como
estan alimentando al bebe mientrs ella no esta en casa, te faltaron
Te felicito por haber llegado al tercer mes dándole la mejor
preguntan para indagar como ha es la rutina de extraccion, uso de
alimentación a tu bebe, no es facil pero lo has conseguido!
herramientas y demas. EJERCICIO 2. MUy buen manejo aqui,
Ya tienes un banquito de leche aunquesea pequeño? Lo pregunto excelentes recomendaciones e informaciones, excelente puntualizar
porque veo que te sacas 4 oz diarias, y aunque lo veas poquito, como se sienten los pechos en el brote, tal vez por eso la mami no
poco a poco vas avanzando. extrae mas. Agregale tambien preguntas sobre el uso de la
Cuántas onzas tienes almacenada? herramienta.
Cada que tiempo te extraes?
Cuando te extraes?
Aún te quedan 20 días para regresar al trabajo, es tiempo suficiente
para iniciar, además de que tendrás leche bien fresca para ofrecerle
a tu bebe.
Podemos hacer lo siguiente, como ya sabes, estás en el pico de los
3 meses, y muchas veces podemos pensar que los senos están
vacíos, pero realmente están produciendo al ritmo que quiera el
bebé. Cuando el bebé se duerma ( tiempo en el cual tú sepas que
posiblemente va a dormir más de 2 horas), esperas a 30 minutos
después que el se halla dormido y te extraes, aunquesea poquito,
con esto le estamos diciendo al cerebro que necesitas producir más
leche. También te puede funcionar , que en el momento que el bebé
este pegado de un seno, tu te estés extrayendo el otro, ya que el
reflejo de eyección está activado y sale más fácil la leche. De noche
has lo mismo, cuando el bebé se halla dormido vuelves y te extraes,
y de madrugada hazlo aunquesea una vez, para que no dures tanto
tiempo sin estimular tus senos, en caso de que el bebé no despierte.
Siempre que te extraigas, hazlo en un lugar tranquilo, escucha una
música que te relaje, o más bien coloca videos del bebe y
acuérdate de su olor, eso estimula el proceso de eyección, haciendo
más fácil la extracción. Pronto tendrás el banco suficiente para
inicial.
Cómo tú bebe tiene 3 meses, podemos empezar con un banquito
en el cual almacenes de 3 oz de leche por cada bolsita o envase,
según vallas avanzando con las extracciones la subes a 3.5oz. se le
podría dejar al niño 6 envases de 3oz de leche por día, calculando
que el las tomé cada 2 horas ( esto va a variar ya que el bebe, si
toma sus siestas, va a dejar leche refrigerada para el día siguiente,
lo cual te hará más fácil el alimentarlo). Pero siempre es bueno
verificar y completar las 18 oz al dia, porque podrían haber
ocaciones en el cual el bebé duerma menos.
Una vez inicies tu trabajo, siempre trata de no exceder las 3 horas
sin extracción.
 Inicia la conversación después de que ella expresa en el
grupo y le escribirá al privado para verificar su caso.
Buena día mamita cómo estás, soy Katerine Colca madrina
de ProlactarRD y estoy para apoyarte respecto a lo que
acabas de comentar en el grupo indicas que ha bajado
considerablemente tu producción por lo que debo de
hacerte algunas preguntas para poder evaluar mejor tu caso y que aproximadamente el bebe vuelve a tener hambre:
poder apoyarte de manera oportuna.
¿Qué preguntas realizarían para evaluar la rutina de la madre? multiplica entre 1 o 1.5 que seria un rango entre 3 a 4.5
1.Desde cuando sientes que ha bajado la producción de
leche?
2.¿Cómo es el ambiente donde te extraes la leche?
Katerine 3.Cuál es el método que utilizas para realizar la extracción?
Colca 4.Si me dice eléctrica preguntarle si su extractor esta Ok
5.Masajeas el seno antes de cada extracción, de qué manera
estimulas estos cuando realizas la extracción?
6.Estas pasando por algún tipo de estrés o tal vez tienes
sobre carga laboral, como estás descansando, duermes bien? 2.Cuál es el método que utilizas para realizar la extracción?
7.Cómo vas con tu alimentación, te estas hidratando según tu 3.Si me dice eléctrica preguntarle si su extractor esta Ok
necesidad? ¿Que alimentos come?
¿Es necesario indicar PP?
De acuerdo a lo expresado por la madre no lo recomendaría
ya que se ha detectado una mala práct ica de extracción no
respetando las extracciones cada 3 horas, aparte los factores
que estarían influyendo que no lo sabemos pero con las
preguntas de investigación nos ayudaríamos bastante.
Tampoco lo recomendaría porque indica que está trabajando
y si no puede extraer la sobre producción esto le generaría
Ayude a la madre a calcular cuántas onzas necesitará EJERCICIO 1. Excelente desarrollo del ejercicio, no has dejado
diariamente? detalles fuera. EJERCICIO 2. El ejercicio esta muy bien desarrollado,
al final no entiendo porque dices que la madre debe preocuparse si la
Buen dia mamita mi nombre es Katerine Colca madrina de recomendación es iniciar el banco entre 15-30 dias antes de entrar al
Prolactar RD y estoy para apoyarte en esta etapa: trabajo y la mami tiene 20 dias. La forma en la que ensenas a la
Lo primero que debes de saber es que se tiene que dividir las mami a calcular la cantidad de leche diaria, muy bien.
horas que estaras fuera de casa entre 2 horas que son las
12 / 2 = 6 entonces tomara 6 veces ahora qué cantidad pues
es segun la edad de tu bebe como tiene 3 meses se
depende del bebe entonces diario el bebe debe de tomar un
rango de 18 a 27 diariamente ojo eso dependerá de cada
bebe y como continuas con tus extracciones tiene que haber
un balance entre los dos.
Cuáles preguntas le realizaría respecto a su extracción?
1.Masajeas el seno antes de cada extracción, de qué manera
estimulas estos cuando realizas la extracción?
4.¿Cómo es el ambiente donde te extraes la leche?
5.Estas pasando por algún tipo de estrés , como estás
descansando, duermes bien?
6.Cómo vas con tu alimentación, te estas hidratando según tu
necesidad? ¿Qué alimentos come?
7. porqué estas realizando solo 2 extracciones?
Se debe preocupar la madre si no tienen un banco de leche
de al menos diez días?
Sí porque lo ideal es prepararse entre 20 a 30 días antes ya
que es cuestión de práctica y que hay varios factores que
influyen en este proceso, no es algo que constante sino varia
por día y para no tener que estar estresadas y hacerlo con
calma mejor prepararse ante cualquier dificultad que se
presente, también generar una rutina, programar el momento
indicado de acuerdo al momento mas tranquilo que tenga en
el día.
 Hola madre, mi nombre es Katherine Benítez, pertenezco a
pro-lactarRD y se me ha asignado tú caso para darte soporte.
Primero que todo felicitarte por tu maternidad y tú lactancia,
estás haciendo un excelente trabajo!
Podrías explicarme la razón de reducir tus extracciones
durante tu jornada laboral? Explícame desde tu punto de
vista, por qué crees que ha disminuido tu producción… estoy
aquí para ti, puedes mandarme un audio contándome con
detalles lo que creas que está sucediendo. Tú bebé ha
rechazado el seno en algún momento cuando lo ofreces? Por
alguna razón, estás pasando por algún momento tenso o
estresante en tu vida? Estás realizando extracciones en
casa? Tienes un banco de leche? Respecto a las tomas
nocturnas, estas dándole seno al bebé durante las noches o
en su defecto, extrayendote? Previo a las extracciones,
Katherine realizas masajes o estimulas de alguna forma?
Benítez
Si la madre tiene aún un banco de leche o con sus
extracciones puede satisfacer las necesidades del bebé no
recomendaría pp. Mi primer paso sería luego de evaluar su
rutina y dentro de lo posible establecer una rutina que la
ayude a retomar su ritmo anterior, trabajar con ella las
debilidades que pueda tener por los cambios realizados en su
rutina de extracción puesto que aparentemente tiene una
producción adecuada para la edad de su bebé y así evitamos
futuras congestiones.
Como consejos retomar sus extracciones durante su jornada
laboral, preferiblemente cada dos horas. Recomendarle sus
masajes previos a cada extracción, tomas o extracciones
nocturnas y mantenerse relajada. Evaluaría también la
conducta del bebé en general y investigaría sobre algún otro
cambio en su rutina tanto laboral como del hogar.
Hola cariño, mi nombre es Katherine Benítez, pertenezco a EJERCICIO 1, Muy bien trabajado el ejercicio, preguntas muy
prolactarRD y se me ha asignado tú caso para apoyarte. pertinentes y ademas super abiertas a que la madre te de detalles de
lo que le pasa. Buenas recomendaciones y muy bien de empatia.
Antes que nada recordarte que el estrés es el mayor enemigo EJERCICIO 2. Bien desarrollado este ejercicio tambien, en la parte
de la lactancia, trataremos de darte soporte para que puedas de la cantidad de leche diaria enseña a la mami como debe
lograr lo esperado… tienes tiempo de armar un banco de calcularlo. Muy bien al forma en la le brindas paz a la mami.
leche para tu retorno al trabajo, mantén la calma. Y en caso
de que no, recuerda que aún así puedes llevar una lactancia
materna exclusiva exitosa. No debes preocuparte sino lo
puedes lograr EN ESTE MOMENTO, poco a poco irás
avanzando.
Lo que extraes no mide tu producción. La succión de tu bebé
es mucho más efectiva que el extractor, pero hay alguna
razón en particular por la que sólo realizas dos extracciones?
Te estimulas previo a las mismas? Cuando estás con tu bebe,
ofreces seno a libre demanda? Recuerda también que la
cantidad que produces es proporcional a las necesidades de
tu bebé. Aproximadamente entre 3 a 3.5 onzas cada dos
horas es lo esperado que consuma, así que con 21 onzas
aproximadamente cubres las horas que estás fuera de casa.
Vamos iniciando de a poco, hidrátate y realiza masajes
previos a las extracciones como en el video que te mande.
Podrías empezar realizando una extracción más, cada dos a
3 horas máximo.
 Buenas querida mami, mi nombre es Katherine Hernández
pertenezco a la familia prolactar RD, eh sido asignada como
tu madrina para apoyarte en tu lactancia materna.
Lo recomendable es extraerse cada 3 horas como lo hacías
anteriormente para mantener la estimulación y enviar el
mensaje al cerebro y así poder producir la leche, te
recomiendo hace el (poder pumping) osea extracción
poderosa para poder aumentar tu producción hay diferentes
tipos de extracción poderosa lo recomendable es hacerlo
después de amamantar al bebé así el cerebro recibe el
mensaje de que el bebé está en brote de crecimiento.
Tenemos la primera técnica que es durante una hora, te
extrae durante 20 minutos, descansa 10 minutos, te extrae
durante 10 minutos, descansa 10 minutos, te extrae durante
Katherine 10 minutos. Esto lo harás 3 veces al día durante 3 días
Hernande descansa 1 día y vuelve y lo haces por 3 días mas.
z De También está esta otra técnica que debes tomar un horario
Jesús fijo de 4 horas durante una semana, te vas a extrae de cada
hora 10 minutos descansa 50 minutos, si elijes en la noche ya
sea de 7 p.m a 11 p.m cada hora te debes extraer 10 minutos
esto lo harás durante 1 semana, descansa 1 día y luego
durante 3 días más. Siempre debes tener en cuenta que
debes estar relajada porque si lo hace estando estresa no
obtendrá nada, alimentarte bien e hidratarte bien.
Y por último está que por 24 hora durante 3 día te vas a
extraer cada hora 10 minutos o cada 2 horas 20 minutos en
esta técnica ya que trabajas te recomiendo hacerlo un fin de
semana y en el horario de la noche o madrugada lo
recomendable es hacer la extracción aunque sea una vez ya
que debes descansar un mínimo de 6 o 7 horas.
Saludos querida , Mi nombre es Kennia Polanco , pertenezco
a Prolactar. estamos aquí para ayudarte en esta situación. Lo
primero que debes hacer es confiar en ti y en tu cuerpo ,
antes quisiera hacerte unas preguntas para poder ayudarte en
esta situación.
1- Cuantas horas pasas fuera de casa
2- porque duras 3 horas para extraerte.?
3- que trabajas ?
4- al momento de extraerte lo haces relajada o lo haces de
manera rápida ?
Kennia
Polanco
Te recomiendo que te extraigas cada 2 horas, entiendo que
si tú producción a bajado es por esto. Debes estar tranquila y
relajada, esto influye mucho en la producción , piensa en tu
bebe, escucha música relajante y verás que todo va a salir
bien, podemos trabajar con la extracción poderosa para que
tu producción vuelva a aumentar , yo te daré seguimiento
hasta lograr que todo esté bien, cualquier cosa me puedes
escribir si tienes alguna otra duda
Buenas querida mami, mi nombre es Katherine Hernández
pertenezco a la familia prolactar RD, eh sido asignada como tu
madrina para apoyarte en tu lactancia materna. Te voy hacer varias
preguntas cuando tengas tiempo y gustes me la puedes
responder.¿Tienes extractor de leche materna y en qué estado se
encuentra?¿Como utiliza tu extractor?¿Cuántas extracciones y en
qué horario hace en el día? ¿Sabes cuáles son los masajes que
debes hacer para empezar la extracción o lo pones en práctica? te
recomiendo elegir 3 horarios en el día para extraerse lo más
importantes es que no estés estresada a la hora de extraerse
porque eso influye en la bajada de la leche, no te debes enfocar en
la cantidad de leche que extrae ya que eso no mide la cantidad que
produce todo se debe a tu estado de ánimo en el momento de la
extracción. Mientras alimentar a tu bebé puedes extraerte del otro
seno así esa leche la puedes ir almacenando para tu banco de
leche.
Buenas hermosa , mi nombre es Kennia Polanco y
pertenezco a Prolactar, cuéntame porque te extraes solo dos
veces ?
Que tipo de extractor tienes ?
Tú bebe está en la capacidad de tomarse 4 onzas de leche y
si calculamos tienes que tener día al rededor de unas 35
onzas,
Entonces para lograr lo que queremos debemos hacer las
extracciones poderosas Esta técnica consiste en
hiperestimular el pecho con sacaleches, preferiblemente
doble, realizando extracciones de 10 minutos en total (5
minutos por pecho si el sacaleches no es doble) cada hora o
cada 45 minutos durante al menos veinticuatro horas y
dejando un descanso nocturno no superior a las cuatro horas,
vamos a seguir trabajando en contacto todos estos días, para
ir trabajando eso eso !
EJERCICIO 1. Muy buenas las informaciones que das a la madre, e
incluso las recomendaciones, mas, como llegaras hasta ahí sin
identificar como es el dia a dia de la mami en el trabajo, como usa su
herramienta de extraccion, y demas preguntas importantes para
poder determinar si hay algo que corregir. Como hablamos del PP, si
hay algo que no esta funcionando en la rutina eso es lo primero que
debemos solucionar, antes EJERCICIO 2.
EJERCICIO 1. Las preguntas que realizas son muy buenas para
iniciar el caso, sobre todo la 1 y la 3 porque nno estan identificadas
en la descripcion del ejercicio, la parte de las extracciones debes
ampliar preguntas para verificar si por ahí hay algun fallo. En el
trabajo las extracciones son cada 3 horas de manera regular, a parte
para la edad del bebe ya amplian un poco mas las tomas por lo cual
caada dos horass no es necesario a menos que, cuando
preguntemos, verifiquemos que en lrealidad la produccion esta muy
baja. EJERCICIO 2, de donde sacas tanta cantidad de leche? la
finalidad del ejercicio es saber nosotras como calcular la cantidad de
leche y ensenar tambien a la mami, para esta edad los bebes comen
de forma menos frecuente, cada 3 horas aproximadamente, aunque
para los fines podria calcularse para cada dos pero igual no llega a
esa cantidad tan alta de leche. PP solo porque la madre extrae 4
onzas diario, tomando en cuenta que alimenta al bebe todo el dia, no
esta mal para armar su banco, ahi entra tambien el analizar si el bebe
esta alimentandose bien y sus signos de que asi es estan normal.
 Hola mamita, espero estés bien... Te habla Laura Alvarez de
prolactar, vi que expresaste una inquietud en el grupo, te
contacto por privado para brindarte el apoyo que necesitas y
aclarar todas tus dudas.
Me gustaría saber un poco mas de tu rutina de extracción
actual, además me gustaría saber cuando empezaste a darte
cuenta de una baja producción y que cosas te hacen pensar
que realmente ha bajado.
Te haré unas cuantas preguntas mas con el fin de conocer
mejor tu caso y poder ofrecerte opciones y hacer algunas
recomendaciones:
- Cuantas horas estas separada de tu bebé?
Laura - Actualmente cuentas con banco de leche? en caso de que
ALvarez si, sabes que cantidad tienes almacenada?
* Recomendaciones:
Por el momento no considero necesario realizar extracción
poderosa,
Entiendo que debemos establecer una rutina de extracción,
quizás sea por falta de estímulo que notas una considerable
baja en tu producción, idealmente mientras no estés con tu
bebé deberías realizar extracciones cada 2 - 2.5 hrs, podrías
agregar alguna extracción en la noche o madrugada por lo
menos hasta que logremos reestablecer tu producción y por
supuesto seguir alimentando a tu bebé a libre demanda
mientras esté contigo. Vamos a ver que pasa en los próximos
dias haciendo estas cosas que te he recomendado.
Seguiremos en contacto y yo sigo aquí a tu orden para
cualquier duda adicional que tengas. Me mantienes al tanto
porfa mamita!
Hola de tu progreso.
Te asiste Lidia Reynoso de @ProlactarRD. Vi
que estas teniendo inquietudes sobre tu banco de leche.
Es recomendable retomar la rutina de extraccion que tenias.
El pecho no puede pasar tanto tiempo sin estimulo por que
esto puede perjudicar tu producción. Se que es difícil sacar el Si tienes un banco de 10 días quiere decir que cuentas con 40 toda esa leche al bebe, como hace sus extracciones y todo el proceso
tiempo durante el estrés del trabajo. Pero es un sacrificio que onzas aproximadamente. Necesitamos que tengas una buena relacionada a eso, ademas de saber la causa por la que redujo sus
valdrá la pena a corto y largo plazo.
Lidia Alt Vamos a poner alarmas para las extracciones, así no se nos que estas con bebe. Pero cuando estés lejos de el tendrás
Reynoso pasara de hora, lleva volsitas que puedas identificar con:
fecha, hora y cantidad de onzas. Trata de poner en cada
volsita la cantidad promedio que toma tu bebe. Así no
desperdiciamos ni un gotita. Mantente hidrata. No solo por tu recomiendo poner alarmas cuando estés lejos de bebe para
producción, sino por que cuando mamá esta bien, todo fluye no dejar pasar el tiempo de extraccion. Trata de estar en un
en beneficios de bebe. Quedo a la orden para cualquier
inquietud.
Hola mamita, te habla Laura Alvarez de prolactar y estoy aquí EJERCICIO 1. Muy bien ltoda la parte que trabaja del ejercicio.Es
para apoyarte y aclarar tus dudas respecto a las extracciones bueno valorar la parte de la rutina de la extraccion de la madre, no
y banco de leche pues como has comentado ya pronto entras solo porque haya dejado una extraccion puede deberse la baja que
a trabajar. ella nota, muy bien el preguntarle que le hace pensarlo, a veces hasta
por una onza menos que se logre piensan que es baja produccion o
Para iniciar me gustaría que me cuentes un poco de tus que estan en camino a ello. EJERCICIO 2. Excelente, primera
extracciones, como y con que frecuencias las haces, por que persona que se da cuenta que la mami a parte de estar preocupada
tiempo, que tipo de extractor tienes. por el banco tambien esta presenciando su brote de los 3M y en este
Para cuando vayas a iniciar a trabajar tu bebé estará cerca momento las extracciones pueden ser un poco retadoras, por esa
delos 4 meses, así que debemos calcular entre 4-5 oz de exclente observacion le pongo en verde. SIn embargo, cuando
leche por toma mientras no estés, y tomando en cuenta que hablamos de crear un banco no hay que hiperestimular, sobre todo
estaras fuera por 12 horas podríamos calcular una toma cada por la situacion de que la mami esta en probable brote, tambien todo
2.5 hr mas o menos... así que estaríamos hablando de 5 el dia con el bebe, hay que revisar si solo tiene esos dosss espacios,
tomas, podrías dejar 1-2 extras por si ocurre algún imprevisto si fuesen tres fuera mejor, pero con esos dos, 4 onzas diaria en 20
y te retrasas en regresar. dias son 80 onzas de leche que no esta nada mal para iniciar a
trabajar, Tambien para la edad que la mami entra a trabajar los bebes
Es muy probable que tu bebé esté atravesando el brote de los distancian mucho sus tomas, ya su capacidad gastrica lo permite.
3 meses, se que puede ser muy agotador y difícil para ti, pero,
recuerda que todo pasa, te haré una serie de
recomendaciones que entiendo podrán ayudarte a crear tu
banco de leche y asegurar que tu bebé tenga lo que necesita
mientras no estés.
Lo primero sería crear una rutina de extracción donde se
realicen extracciones cada 2-3 hrs y seguir alimentando a tu
bebé a libre demanda, es posible incluso realizar extracción
mientras alimentas a tu bebé, te recomiendo hacerlo en un
lugar tranquilo, sin distracciones y que tanto tu como bebé
estén cómodos. Las horas de la noche - madrigada son muy
buenas para realizar extracciones así que también te
recomiendo hacer al menos 1 pues también es importante
que descanses. Debes ser muy disciplinada, pero intenta
mantenerte
Hola mamita,relajada
para layedad
no estresarte pues
de tu bebe el estrés no es muy
necesita EJERCICIO 1. Es maravillosa toda la info que le das y las
aproximadamente 3 /3.5 onzas. Y en 12 horas serian 5 tomas recomendaciones, sin embargo, no sabes que exactamente
aproximadamente. Lo que significa que deberías dejar 16 recomendarle a la madre si no sabes bien que pasa si no haces
onzas más o menos por día. preguntas. En este caso hay que verificar toda su rutina en ele
trabajo,que tiempo pasa fuera de casa, en que tiempo proporcionan
rutina de extraccion en el trabajo para garantizar la extracciones. EJERCICIO 2. Las informaciones que provees a la
producción. Comprendo que ahora te extraes 2 veces por madre son muy buenas, sobre todo para cuando vuelva al trabajo. En
la parte de los 10 dias, es el banco de la mami en relacion a lo que
que extraerte como máximo cada 3 horas. Lo que en 12 horas tomara su bebe diario o bien en relacion a la cantidad que extrae
serian 3 extraccion más o menos. Con el paso de los días tu actualmente. EN este caso tampoco haces preguntas, recuerda que
producción ira aumentando, por la ley de demanda. Te la base de toda informacion esta primero en la investigacion, no
sabes que vas a recomendar sino investigas primero.
lugar tranquilo, poner algo de música que te deconecte del
estrés del trabajo. Cualquier otra inquietud estoy a tu
disposición. Ya veras que si se puede lograr la meta. No es
fácil, pero la recompensa es gratificante.
 Hola Madre, bendiciones. Mi nombre es Lysmari Hilario, Hola madre, bendiciones. Mi nombre es Lysmari Hilario, EJERCICIO 1. Excelente, bien manejado cada aspecto del ejercicio,
placer de poder apoyarte en esta situación. Te felicito por el estaré colaborandote para que puedas integrarte a tu trabajo muy buenas preguntas, excelente indagar si la baja fue antes o
deseo de dar lactancia exclusiva a tu bebé. Excelente en total paz con el tema que comentas. Me gustaría saber despues de reducir la extraccion de su rutina, Muy bien EJERCICIO
decisión para ambos. Vamos a luchar juntas para que así algunas cosas antes de comentarte algunas pautas y tips. 2. Muy buenas las preguntas que realizas y las recomendaciones, en
continúe siendo. Me gustaría preguntarte algunas cosas… Hace cuanto te estás extrayendo? Cuantas veces el bebé general este ejercicio la mami va bien ya que lo que colectara en 20
Cuéntame cómo te sientes emocionalmente, también con el demanda el pecho en el transcurso del día? Has checado que dias si continua con esas 4 onzas diarias es buena cantidad para lo
retorno al trabajo, el ambiente en el mismo? todo ande bien con las piezas de tu extractor? Cómo utilizas que necesita diario. No hay necesidad de PP y si la hubiese, se
Existe alguna razón por la que restaste una extracción a tu el mismo? En qué horarios realizas esas dos extracciones y presentan las diversas tecnicas a la madre, no se le indica la que nos
anterior rutina? A parte de esta rutina en tu trabajo has puesto qué tiempo dura cada una? Te has extraído alguna vez de un parezca mejor porque la madre es quien lo determina. No me
en práctica alguna rutina en casa? Has checado que todo sólo seno y tu bebé pegado al otro? Que tiempo dura cada resuelves la parte de cuantas onzas necesita diario la mami, es
esté funcionando bien con el extractor? Es decir que sus extracción? Has ofrecido la leche extraída en el biberón 🍼? importante educarles en esto a ellas.
piezas estén trabajando correctamente? Te pregunto lo último Cuantas onz se toma el bebé? Has estado siguiendo una
porque a veces ya hemos usado mucho el extractor y las rutina de masajes o estimulación del pecho antes de
membranas se gastan o un simple escape de aire y eso extraerte?
puede interferir en las extracciones. Dices que bajo tu
Lysmari
producción. Esto pasó luego de haber eliminado una de las 3 Bien madre, si bien es cierto que el extractor no mide nuestra
Hilario
extracciones que hacías durante el día en tu trabajo? Que producción, en este momento si necesitamos un aumento de
Bello.
tiempo estás fuera de casa? la misma. Mi recomendación es que inicies por mejorar tu
rutina de extracción. En lugar de dos, has tres durante el día.
Bien, considero que en vista de que has eliminado una Por las madrugadas también puedes hacer una extracción,
extracción y tú producción a disminuido, lo ideal sería los niveles de prolactina que es la hormona encargada de la
retomarla, aprovechando así los 3 permisos que te secreción de la leche, aumentan de 3-7 de la mañana. Una
corresponden por ley pero trata de que la última de las tres vez puesto esto en práctica. Si no obtenemos mejores
extracciones qué haces en horario de trabajo, no sean resultados entonces optaremos por hacer lo que llamamos
próximo a regresar a tu casa, permite que sea el bebé quien “Exacción poderosa” usando la técnica: Sección de una hora,
vacíe el seno en tu retorno a casa. Recuerda que a mayor esta semana basa en extraerse durante 1 hora con
succión mayor producción. Haces excelente en pegar tu bebé descansos intermedios. Entonces te estarías extrayendo
al pecho desde que llegas a la casa. También puedes optar durante lo primeros 20 minutos, descansas 10, te extraes
por entre tomas hacer dos extracciones con el bebé en el durante 10 nuevamente, descansas 10 y luego terminas
pecho. Mientras él toma de uno extraerte del otro así extrayendote durante los 10 minutos restantes.
aprovechar el reflejo de eyección y continuar estimulando la
producción. Un excelente momento para hacer una extracción Para saber la cantidad de onzas que necesitaras en tu banco
es de 3 a 7 am que es cuando los niveles de prolactina están de leche y por cuantos días lo armaremos, nos basaremos en
 Hola mamita! Soy Eridania Cabrera pertenezco a Hola Mamita! Soy Eridania Cabrera de ProlactarRD te voy EJERCICIO 1. Muy buenas preguntas para iniciar la conversacion
ProlactarRD, voy asistirte para ayudarte con tu producción. asistir para ayudarte con tu banco de leche! Para poder con la madre y profundizar, importante anadir preguntass sobre su
Te haré algunas preguntas, cuantas onzas te extraes cada aumentar la producción primero debemos tener en cuenta rutina de extraccion y como lo usa. No dijiste sobre la necesidad o no
vez que usas el extractor ? Te extraes mientras estás en la cuantas veces y qué tiempo nos extraeremos al día. del PP. EJERCICIO 2. Le ofreces buenas orientaciones y las
casa ? Alguna razón por la cual no puedes extraerte 3 veces preguntas que realizas son buenas tambien, aunque puedes
en el trabajo. Veo que te extraes dos veces al día y obtienes 2 onzas. profundizar un poco mas en como hace las extracciones. Dentro de
las informaciones que le das, le dices sobre extraerse cada dos
Te recomiendo que te extraigas al menos 3 veces al día por Alguna razón por la cual no te extraes más de una vez ? horas, esto es una mami que esta en casa, debemos saber que si
20 minutos, porque el tiempo que no estás con el bebé el esta con el bebe cada dos horas no va a extraer, el banco se realiza
cerebro entiende que no necesitas esas tomas y por eso deja Que tiempo duras extrayéndote ? en momentos libre o en pequenos chances que nos da el bebe, a
de producir. Sino te lo permiten en el trabajo pues mientras el parte de que extraer cada dos horas es mas para una madre recien
bebé esté en un pecho te recomendaría que te extraigas el A qué hora del día te extraes ? parida o que se ha descubierto que en realidad tiene baja produccion,
otro. para lo cual no hiciste preguntas. Power pumpin por ende no es
Tienes apoyo de tu familia ? necesario aqui, sobre todo porque la madre obtiene 4 onzas por dia y
Maria También puedes extraerte alrededor de las 5 de la mañana en lo que le resta de tiempo puede colecatr unas 80 onzas (4*20=80)
Eridania que la prolactina que es la encargada de la bajada de la leche Vamos hacer un Power pomping hasta aumentar la lo cual es buena cantidad para iniciar, si quisiera iniciar con un poco
Cabrera está más activa y así puedes obtener más leche. producción. mas se le puede dar tecnicas para que haga una extraccion mas
Mejía durante el dia, pero no PP. Si te toca un caso como este, no olvides
Estaré aquí para cualquier otra pregunta. Déjame saber si Te recomiendo que te extraigas cada 2 horas por 15 minutos guiar a la mami a que aprenda como calcular las onzas que tomara
puedo ayudarte en algo más te estaré contando luego para No importa sino ves mucha leche en esos días para eso es su bebe en un dia.
ver cómo vas. que vamos hacer la estimulación.

La cantidad de leche varía porque todos los bebés son

diferentes el promedio para un bebé de 3 meses es de 3 a 4
onzas por tomas, entonces para que falte que sobre pero
tampoco que se desperdicie,

Cuando te extraigas en los envases que vayas a utilizar

vamos a rellenar las bolsas algunas con tres onzas y otras
con 4 para asegurar que el bebé coma lo suficiente.

Entonces en el intervalo de tiempo que estarás fuera el bebé

podría tomar unas 12 a 16 onzas pero siempre debes llevar
 Hola mamá, mi nombre es mariangel González y pertenezco
al grupo de madrinas de prolactar RD. Me gustaría ser de tu
ayuda ya que entiendo que ahora mismo estés pasando por
ésta difícil situación. ¿Quisiera saber si estás pasando por
alguna situación de estrés laboral que te haya llevado a bajar
la cantidad de extracciones que venias realizando? ¿Qué te
lleva a pensar que tienes baja producción? ¿Qué tipo de
extractor usas? ¿Cómo lo usas? Y ¿que cantidad de tiempo
dura cada extraccion? ¿como va tu ingesta de agua? Es
importante mantenerte hidratada pero no en exceso porque
pudieras secretar sodio por la orina y Todo esto pudiera
afectar tu producción. Por otra parte. Cuantas horas dejas a tu
bebé solo? ¿Cuantas tomas haces mientras no estas?
Entiendo que toma unas 25 onzas en ese lapso de
Mariangel tiempo..para su edad unas 4.5 onzas por toma estaría
perfecto....
González
Russian Te recomiendo que a la hora de hacer tus extracciones
verifiques la selección adecuada de las copas de tu extractor
para que este funcione adecuadamente, buscar un sitio
calmado para realizar las mismas, concentrarte en las
extracciones, estimular el reflejo de eyeccion, tratar de
resolver 4sa situación de estrés que puedas estar llevando ya
que una buena extraccion dependerá de tu estado de
ánimo....nunca dudes de ti y de tu poder. Ánimo que sí se
puede. Me dejas saber como vas.
Hola mamá mi nombre es mariangel gonzalez y soy parte del EJERCICIO 1. Bien trabajado, preguntas bastante pertinentes para el
grupo de madrinas de prolactar RD. Comprendo tu situación y caso. Te falto puntualizar si necesita o no pp, aunque por los
te felicito por el esfuerzo que haces para alimentar a tu bebé, consejos que le das entiendo que piensas que no. EJERCICIO 2. Muy
me gustaría saber ¿porque solo estas realizando 2 bien trabajado tambien, en casos como este es importante educar a
extracciones al día? ¿En que momento del dia te extraes? la mami en como ella misma calcular las tomas que dejara.
¿Qué técnica de extracción usas? De ser mecánica, ¿que
tipo de extractor? ¿Manual o eléctrico?.
Lo ideal sería que hicieras 3 extracciones diarias, ya que por
la edad de tu bebé necesitaría un aproximado de 3.5 a 4
onzas por toma, que serian unas 21 a 24 onzas diarias de
leche materna, y necesitas extraer 10.5 onzas de.leche
materna diaria para cubrir 10 días. No te preocupes mamá ya
que 20 días son suficientes para lograr tu mini banco de leche
creando una buena rutina de extracción. Yo te recomiendo
primeramente revisar las especificaciones y las copas de tu
extractor para mejorar su funcionamiento, hacer las
extracciones en un lugar calmado y tranquilo, bajar el nivel de
estrés y colocar horarios de extracción siendo la mejor opción
la nocturna ya que se activa la oxcitocina y esta ayuda con tu
producción, enfocarte en tu extracción y no en la cantidad que
estás extrayendo, para ello puedes tapar el envase del
extractor. También pudieras empezar con una velocidad alta
para activar el reflejo de eyeccion y luego bajar la velocidad a
media...otra forma seria extraer mientras amamantas a tu
bebé o cuando esté duerme por largas horas.
No te preocupes mamá Lo harás excelente 👌 me dejas saber
como te va. Un abrazo.

Hola Mami mi nombre es Mariel Fernández y pertezco a Hola Madre, mi nombre es Mariel Fernández y pertezco a EJERCICIO 1. Preguntas adecuadas para el caso, tomar en cuenta
ProlactarRD, estoy aquí para ayudarte en tu solicitud. Para ProlactarRD. Estoy aquí para ayudarte en tu proceso de añadir preguntas sobre el tiempo de uso del extractor, son
ayudarte necesito que me odres as algunas respuestas. lactancia como solicitaste en el grupo. Felicidades por seguir
importantes para determinar si hay algo que cambiar y eso puede
Cuantas horas estás fuera de casa? Porque consideras que queriendo alimentar a tu bebé con leche materna. estar produciendo la situacion. EJERCICIO 2. Buena rutina de
tu producción ha bajado? Cuantas onzas te extraes en cada investigacion para saber como va la madre respecto a su lactancia y
extracción? Y realizas masajes o estímulos antes de cada Tu bebé con 3 meses necesita 3 onzas de leche para su a sus extracciones, no haces el calculo de cuantas onzas necesita la
extracción? Desde cuando sientes que tu producción ha edad, recordarte que se sube por lo regular una onza de leche madre dejar que es la base de este ejercicio.
bajado? por mes o por lo menos 1.5 como máximo.
En cuánto a tu extracciones necesito hacerte algunas
Mariel Cómo recomencion te siguieron que tus extracciones siempre preguntas, relizas algún tipo de estímulos antes de cada
Angelina las haga a la misma hora, de buscar en tu trabajo un lugar extracción? Conoces los tipos de estímulos o masajes que se
Fernánde que no haya distracción donde te sientas cómoda, utilizar pueden realizar? Qué tipo de extractor utilizas? Tu bebé
z Cabrera alguna opción que te pueda relajar ya sea música o ver presenta algún signo de estar en un brote de crecimiento?
videos o fotos de tu bebé. Te felicito por seguir dando lo porque sólo haces dos extracciones al día?
mejor a tu beb, que es la leche materna.
Pará mí la madre no debe de preocuparse en tener un banco
de leche listo, ya que tiene el tiempo suficiente para empezar
a realizarlo sólo que debe de estar dispuesta en iniciar un
proceso de extracciones continuas, de ser posible a la
mismas horas y reliazar los estímulos o masajes para ayudar
aque la extracción sea eficaz
 Hola querida madre. Soy Mariluz madrina de ProlactarRd.
Para poder ayudarte de manera más efectiva. Podrías
decirme¿Desde cuándo sientes que bajo tu producción ?
¿Ha habido algún cambio en tú rutina de trabajo? Aparte de
que se redujo a 2 extracciones hubo algún otro cambio?
Tomando en cuánta que todo iba bien hasta entonces lo que
hace falta es un poco más de estímulo y volver a ajustar
rutina de extracción de modo que sí haya una extracción
Mariluz
antes de llegar a casa. Esa extracción diaria puede hacer la
giordano
diferencia.
*No considero que haya q aplicar tecnica PP pues con ajustes
en la rutina de extracción podría volver a aumentar su
producción, incluso agregando minutos a esas 3 extracciones
diarias*
Hola madre, mi nombre es Marvel Ramírez y soy de
ProlactarRD y voy a ser tu madrina para el acompañamiento
de tu caso. Te felicito por llevar a cabo tu lactancia hasta
ahora, vamos a trabajar juntas para que la sigas
manteniendo. Mencionaste que tu rutina de extracción ha
Marvel cambiado, me podrías indicar la razón? Cuántas onzas estás
Johanna llevando a casa producto de las dos extracciones q estás
Ramírez haciendo? Haces alguna extracción durante la noche?
de los
Santos Te recuerdo q al no tener a bebé con nosotras para ofrecer
lactancia a demanda debemos mantener una rutina de
extracción cada 3 horas para poder mantener el estímulo y
con este la producción de la leche materna
Para ese día que saldrá 12 horas. Unas 18 onzas de leche EJERCICIO 1.Las preguntas que haces son excelentes para iniciar el
considerando que se beba aprox 3 onz cada 2 horas. Esa caso, mas no me haces preguntas en relacion a como hace la madre
sería la cantidad de leche que podría dejarle a su bebé. las extracciones, revisar su herramienta de extraccion, verificar que
tan a demanda es cuando llega a casa, tipo el estimulo de noche.
Respecto a la extracción . Es importante saber si tiene alguna Importante ampliar esas preguntas para poder dar con el caso y tener
rutina establecida. mas datos y agregar mas recomendaciones. EJERCICIO 2. Las
En qué momento del día se extrae? preguntas que haces aqui son un poco mas enfocadas y entran mas
Tamaño de las piezas del extractor y el modo en que lo en detalle. Es importante saber como es la demanda del bebe y
emplea . asegurarse que la madre esta cubriendo su necesidad. No olvides
Luego le aconsejaría le daría unos tips para el momento de la usar las habilidades de consejeria siempre, dentro del texto busca
extracción que la ayudaran mucho que siempre hay algo que puedas resaltar y usar a favor de la madre.
De todos modos nunca le diría que debe preocuparse porque
eso es lo que menos necesitamos . En todo caso le
aconsejaría empezar hacer su banco de leche lo antes
posible con una rutina adecuada a su estilo de vida, a su
rutina diaria y muy segura mente luego de haber verificado y
arreglado cada caso pues todo irá bien.
Hola madre, se acerca un cambio en la rutina tanto tuya como EJERCICIO 1.Las preguntas que realizas aquí son un tanto escasas
de bebé, pero no te preocupes, estamos para acompañarte pero bien puntuales para iniciar, el saber cuanto obtiene la madre de
en el proceso y para brindarte pautas que te ayuden a esas dos extracciones es esencial para poder determinar si lo que
mantener tu lactancia. esta viendo es que simplemente no completa porque bajo una
extraccion, felicidades por tomar en cuenta ese punto. Para un caso
En qué momento estás realizando las extracciones? Por qué real, incluye tambien como usa la mami su extractor, si tiene tiempo
tiempo las realizas? Las extracciones son manuales o con sin cambiar las piezas, todo lo relacionado a esa parte para verificar
bomba extractora? si se debe reforzar tambien por ahi. EJERCICIO 2. Buenas tambien
las preguntas que realizas aqui, se pueden ampliar. En cuanto a la
Con 3 meses tu bebé va a realizar un promedio de 5-6 tomas parte de las tomas del bebe, para la edad 2 onzas es muy poco,
en el tiempo que vas a estar fuera y ellas serán de 2-3 onzas. ademas de que el bebe cuando la mami regrese al trabajo tendra
No debes preocuparte por tener leche para tantos días, cerca de 4 meses por lo cual se duplica la cantidad que dijiste: haces
iniciemos con una rutina de extracción que te permita un bien en no preocupar a la madre, añadele como va a mantener su
banco para 3-4 días, con eso será suficiente banco de leche.
 Buenas tardes mamita, espero te encuentres bien. mi
nombre es Mary, madrina en prolactar ,te estare apoyando en prolactar es un gusto para mi poder apoyarte.
tu lactancia.
feliciades por tu lactancia y todo tu empeno en mantenerla. con tu bebe.
Lamento mucho que sientas que tu produccion ha bajado,
pero Cuentame querida, eres mixta oh exclusiva? si eres
mixta, cuantas onzas de formula ofreces? cuantas horas
duras fuera de la casa? cuantas onzas estas extrayendo?
estas realizando masajes antes de las extracciones?
para que mantengas tu produccion fuera de casa es
importante que hagas extracciones, minimo cada 3 horas,
como lo estabas haciendo anteriormente, esto te permitira
mantener un balance en tu produccion y se ajusta a la
Mary
demanda de tu bebe.
Esther
Estevez
aplicar los masajes antes de cada extraccion, te relaja y te tomas a medida que tu las vayas producciendo, siendo
ayuda a la bajada de la leche. un ambiente tranquilo y con
pocas distracciones.
continua ofreciendo el pecho al bebe desde que llegas a
casa, eso esta excelente. la cantidad de onzas que nesecita
tu bebe es un aproximado de 4 a 4.5 onzas. Pero todo
dependera de como se sienta sastifecho tu bebe, puedes
guiarte de este estimado de acuerdo a la cantidad que le
estas dejando.
Hola mamita, como estas? mi nombre es Mary, madrina en EJERCICIO 1. Muy bien desarrollado, te dejo en amarillo porque hace
falta ampliar un poco mas las preguntas de investigacion, sabemos
que no todo va de golpe pero es importante saber sobre como realiza
muchas felicidades por tu lactancia y todo lo que has logrado la madre las extracciones, si le sirve bien las copas de su extractor, si
ha cambiado o hace falta cambiar alguna pieza, etc. EJERCICIO 2.
En este caso la mami aun esta con el bebe, igualment aqui ampliar
lamento mucho que tengas que regresar al trabajo, pero no te preguntas relacionadas a la rutina de extraccion. Tomar en cuenta
preocupes, que tu bebe seguira alimentadose de tu que el bebe tendra casi cuatro meses cuando la mami regrese al
prestigiosa leche. cuentame querida, eres mixta oh exclusiva? trabajo, por eso es importante que eduquemos a la mami en como
si eres mixta, que cantidad de formula ofreces? estas hacer su calculo. Muy bien la empatia en cada ejercicio.
realizando masajes antes de las extracciones? tienes una
rutina para tus extracciones? luego de llegar a casa, ofreces
el seno oh el biberon?
es importantes que sepas que no es necesario que veas tu
nevera llena de leche, oh te angusties por no ver una gran
cantidad de bolsas congeladas, tu bebe ira nesecitando
contante en tus extracciones. tus extracciones no determinan
tu produccion.
los masajes antes de cada extraccion son sumamente
importantes, estrablecer una rutina y extraer cada 3 horas
minimo. cuando te encuentres fuera de casa, te permitira
colectar las onzas que nesecites.
estas extrayendo 2 onzas y eso esta super bien, para la edad
de tu bebe. tu produccion aumentara a medida que hagas
mas extracciones durante el dia.
tu bebe estara nesecitando alrededor de unas 18 onzas , ya
que a su edad el estimado del consumo es de unas 3 a 3.5
onzas de leche. pero esto varia en todos los bebes.
Mayelin Hola madre! mi nombre es Mayelin Castillo y pertenezco a
D. ProlactarRD. Te felicito por el arduo trabajo que realizas en
Castillo mantener y querer lograr lactancia materna exclusiva para tu
Vidal bebé, también por interesarte en buscar asistencia.
Me gustaría conocer un poco mas a fondo tu caso de modo
que pueda brindarte soporte, por lo que te haré las siguientes
preguntas agradeciendo tus respuestas.
1.Como ha sido el proceso de lactancia hasta el momento?
2.A que te dedicas?
3. Cual es tu hora habitual de salida de la casa y a que hora
por lo regular regresas?
4. Cuales funciones desempeñas en tu trabajo?
5.Coméntame, como es tu rutina diaria de trabajo? Me la
puedes describir?
6. Alguna situación por la que hayas tenido que modificar tu
rutina de extracción? O por la que redujeras la cantidad de
veces que lo hacías?
7.Como es tu rutina de extracciones? Descríbemela un poco.
8. Que cantidad de leche obtienes al extraerte?
9.Que técnica utilizas para extraerte? (Si utiliza algún tipo de
extractor, técnica de Marmet, mecánica) En caso de ser
extractor tanto eléctrico como manual solicitar imagen de
cada una de las piezas ´para verificar su estado.
10. Una vez te encuentras en casa, como es la dinámica?
11.Como es la demanda de pecho de tu bebé cuando están
juntos?
12. Realizas alguna extracción mientras te encuentras en la
casa?
Hola madre! mi nombre es Mayelin Castillo y pertenezco a Excelentisimo, nada que agregar.
ProlactarRD. Te felicito por el gran trabajo que haces en ofrecer a tu
bebe lactancia materna exclusiva y tu gran interés en lograr esta
meta.
Permíteme por favor hacerte algunas preguntas, de modo que
pueda conocer mejor tu caso.
1.Como ha sido tu lactancia hasta el momento?
2. Como es la dinámica de alimentación con tu bebé?
3.Con que frecuencia ofreces pecho?
4. Como es el comportamiento de tu bebé actualmente?
5.Hace que tiempo realizas extracciones? Que cantidad de leche
llevas almacenada?
6. Que técnica utilizas para realizar estas extracciones?
7.Veo que realizas 2 extracciones diarias, en que momento del día
las realizas? Descríbeme un poco lo que haces y cómo? Puedes
compartirme un vídeo de como lo si gustas.
8.Me gustaría ver el tipo de extractor que tienes (en caso de que
utilice alguno, evaluar condición general del mismo, verificar que la
copa sea la correcta).
Te agradezco por las respuestas madre. En base a las mismas te
citaré algunas recomendaciones/pautas a seguir de modo que
podamos mejorar algunos aspectos.
1. Puedes realizar extracciones en cualquier momento del día, de
preferencia en las mañanas antes de que bebé se despierte, en el
transcurso del día durante alguna siesta de tu bebé o por las noches
por lo menos luego de 1-2 horas luego de que le hayas ofrecido el
pecho en caso de que bebé se haya dormido ya. Durante la
madrugada puedes realizar al menos 1-
 Te agradezco por las respuestas madre. En base a las
mismas te citaré algunas recomendaciones/pautas a seguir
de modo que podamos mejorar algunos aspectos.
Es importante establecer una correcta rutina de extracciones,
de acuerdo a la cantidad de horas de permanencia fuera de la
casa, acorde a esto estableciendo la cantidad de extracciones
que debes realizar en este periodo de tiempo, de modo que
puedas mantener el correcto estimulo de tus pechos
asegurando una adecuada producción de leche y evitando
complicaciones mamarias como congestión y otras
complicaciones por falta de vaciado correcto de los pechos. Si
es preciso, puedes colocar una alarma que te avise que se
acerca el momento de realizar la extracción, en caso de que
estés muy envuelta en los afanes de trabajo.
Busca un espacio tranquilo en que puedas relajarte y
concentrarte en el momento de la extracción, mas no en la
cantidad de leche que sale.
Establece los horarios en que realizarás las extracciones que
debes hacer en un periodo no mayor de cada 3 horas, de
preferencia que sea en el mismo horario cada día así te
apegas a una rutina y tus pechos se va preparando para la
demanda que le haces en ese momento.
Importante que previo a las extracciones realices la rutina de
masaje de forma que puedas estimular de manera correcta
tus pechos y así lograr la activación del reflejo de eyección.
Esto es vital para lograr una extracción eficaz. (compartir
infografía con la rutina de masajes).
Selecciona
Buenos díaselmadre,
tamañomidenombre
copa adecuado
es Melani,a madrina
tu medida.
de (facilitar
prolactarrd y estoy a tu disposición para colaborarte en el
proceso de hacer tu lactancia lo más llevadera posible. Me
gustaría saber desde cuándo empezaste a notar una
disminución en tu producción de leche? Cuantas onzas de
leche te extraías anteriormente y cuántas estás extrayendo
actualmente? Cual es el procedimiento que sigues a la hora
de extraerte? Haces extracción manual o mecánica? Si es
Melani mecánica has verificado que las partes de tu extractor estén
Ellilu en óptimo estado? Y que la copa sea del tamaño adecuado?
Guzmán
Rodrígue
z Verifico que el tamaño de la copa sea el adecuado. Dado que
2 extracciones, ya que en estas horas el pico de prolactina es
mucho mayor que durante el resto del día, y de modo que también
mantengas el estimulo durante la noche. También puedes hacerlo
en el mismo momento en el que ofreces un pecho, extrayendote del
otro que queda libre.
2.Es importante que antes de realizar las extracciones lleves a cabo
una rutina de masajes que te permitan activar el reflejo de eyección.
3. En base a la cantidad de horas que me comentas que estarías
fuera de la casa, hacemos el calculo aproximado de la cantidad de
leche que le dejarías disponible para alimentarse en tu ausencia. Tu
bebe tiene 3 meses y en 20 días regresas al trabajo, próximo a
cumplir 4 meses quizás, por lo que tu bebé requeriría de 3.5-4
onzas por toma aproximadamente. Por lo regular demandan leche
en un rango de cada 2 horas, por lo que entonces decimos que tu
bebé requerirá de un total de 24oz, divididas al equivalente de 6
tomas.
4. No te afanes por la cantidad de leche que veas salir. Los
extractores no miden la producción de leche. Es muy buen indicio
que obtengas esta cantidad de leche que me comentas al extraerte
madre, cada gota cuenta y es estupendo el trabajo que has
realizado y lo que ya has ido logrando y almacenando.
5. Quizás en esta etapa notes tus pechos menos cargados o llenos
que antes, algo un poco mas flácidos y esto no quiere decir que no
estés produciendo lo necesario para tu bebé, por el contrario, en
este momento tu bebé esta ajustando la producción a su necesidad,
a lo que requiere o demanda de ti para alimentarse. No por esto
estas obteniendo pocas onzas como quizás lo has entendido, solo
es cuestión de que apliquemos las técnicas correctas en los
momentos adecuados.
6.Te comparto esta información/imagen de cómo utilizar de forma
eficaz tu extractor de modo que puedas sacar el mayor provecho
Buenas tardes madre, mi nombre es Melani, madrina de EJERCICIO 1. La rutina de preguntas que haces es muy buena, mas
prolactarrd y estoy a tu disposición para colaborarte en lograr no das recomendaciones,no especificas si la madre necesita
una lactancia materna lo más llevadera posible. Para saber PP,EJERCICIO 2. En este ejercicio las prguntas y la forma en la que
cuántas onzas de leche debes almacenar diariamente debes explicas a la mami como hacer sus calculos estan muy bien. Es
multiplicar la edad de tu bebé (meses) por 1-1.5 onzas de necesario educar a la mami, y saber una misma, que el banco no
leche, cuyo resultado será la cantidad aproximada de leche tiene que ser necesariamente de diez dias, por lo cual, en el tiempo
que consume por toma, la cual se espera consuma que le queda a la mami, basado en lpo que obtiene diario tendra un
aproximadamente cada dos horas. Me gustaría saber cuál es banco de 80 onzas que esta muy bien para regresar a su trabajo, ya
el procedimiento que sigue para hacer sus extracciones? En que recordemos que la mami esta en casa con un bebe en posible
qué momento del día haces tus extracciones? Que tipo de brote y ademas al regregar al trabajo debe hacer extracciones diarias
extracción realiza? Si su extracción es mecánica, verifico que para ir supliendo lo que saca del banco. En dado caso, en este
los componentes de su extractor estén en estado óptimo? ejercicio se debe revisar con la mami si puede de una u otra manera
aumentar sus extracciones mas no hacer PP, tambien considerar si
el bebé consumirá aproximadamente 22.5 onzas de leche las hace en el momento adecuado.
diarias y se está extrayendo cuatro onzas diarias, la madre
deberá implementar el método de extracción poderosa para
incrementar su producción debido a que con al cantidad de
leche que se extrae actualmente la madre necesita el
producto de la extracción de más de 10 días para alcanzar lo
que su bebé va a consumir en dos días.
Melissa Hola madre, ¿Cómo estas? Mi nombre es Melissa, sere tu
Mercado madrina de lactancia por ProlactarRD.
Sena Visualizo que estas presentando una situación con la
lactancia y tu produccion.
Si me permites realizarte algunas preguntas quizás sean un
poco personales pero el propósito es conocer mejor tu
situación para saber cómo ayudarte a superar esta etapa.
¿Me gustaría saber en qué horarios te extraías
aproximadamente en el trabajo? ¿Antes de salir de casa
pegas al bebe al seno? ¿Cuándo llegas al trabajo cuantas
horas transcurren desde que pegas al bebe a cuando te
extraes?
Luego que responda:
¿Hace cuánto estas presentando una baja producción?
Luego que responda:
Madre recuerda que tus extracciones no miden tu nivel de
producción, tus extracciones pueden variar en cantidad por
muchas razones: estrés laboral, emocional, ambiente en el
que te extraigas, cansancio, situación personal, el tipo de
extractor, las condiciones del extractor, si hay una rutina o no
de extracción.. etc.
Yo personalmente he presentado variaciones en las
cantidades de onzas extraídas y he podido comprobar que los
días que estoy menos estresada son los días que mejores
extracciones tengo.
¿Donde trabajas y que trabajo desempeñas?
Hola madre, ¿Cómo estas? Mi nombre es Melissa, sere tu Sin desperdicio ninguno de los dos ejercicios. Muy buenas preguntas,
madrina de lactancia por ProlactarRD. recomendaciones. Se evaluan todos los puntos en cada uno.
Te estare ayudando con tu lactancia, me gustaría saber cual
es tu caso, en que te puedo ayudar?
Luego que me exprese su situación le diría:
Que bueno pediste ayuda para tu banco de leche, me imagino
como te debes estar sientiendo ahora con sentimientos
encontrados por entrar a trabajar, pero estamos con buen
tiempo para poder hacer un excelente banco de leche y dejar
alimento suficiente a tu bebe.
Me gustaría realizarte algunas preguntas para saber como
ayudarte:
¿Cuanto tiene tu bebe?
¿Cuando esta contigo en casa cada cuantas horas come y
que cantidad de leche?
¿Qué método piensas usar para alimentar a tu bebe mientras
estes trabajando?
¿Cuántas horas estaras fuera de casa? Eso incluye desde
que dejes al bebe y cuando vuelvas estar con el.
¿En que momento del dia realizas las extraciones?
Luego que respondas:
Vamos a calcular las onzas que debe de tener tu banco de
leche antes de entrar a trabajar y a establecer una rutina de
extracion durante estos 20 dias.
Dices que tu bebe tiene 3 meses y que esta consumiendo de
3.5 a 4 onzas aproximadamente, y estaras fuera de casa 12
horas aproximadamente.
Tu bebe debe ser alimentado cada dos horas
aproximadamente, asi que 12 horas fuera de casa entre 2
horas que estaría comiendo, es igual a 6 tomas diarias de
leche que debes de dejar.
 Luego que responda:
Además para poder mantener una buena producción debes
extraerte cada 3 horas como máximo mientras no estás en
casa con él bebe. También debes hacer una rutina de
extracción en el trabajo, donde la primera extracción debe ser
2 o 3 horas desde la última vez que pegaste a tu bebe al seno
y asi mantener 3 extracciones de 20 minutos en el trabajo
cada 3 horas como máximo, y la última extracción es como lo
estabas haciendo antes de salir del trabajo y tal como haces
pegar a tu bebe al pecho desde que llegues a casa, para asi
mantener tu producción a pesar de todo los factores
estresantes que el trabajo puede provocarte.
¿Qué tipo de extractor tienes? ¿Me puede enviar una foto de
todo tu extractor principalmente cuando lo tengas pegado al
seno?
*Enviaría información sobre cómo debe estar colocada la
copa del extractor al seno para que sea una extracción
correcta.
¿Madre me gustaría saber que cantidad de onzas tiene su
banco de leche?
Luego que responda.
Vamos a trabajar para completar tu banco de leche según las
onzas que consume tu bebe y las onzas que hace falta en el
banco de leche.
¿los fines de semana mayormente cual es tu rutina?
Luego que responda:
Para poder completar tu banco de leche quizás alguno de
estos tips te puede ayudar:
• Utilizar el extractor antes de pegar a tu bebe al seno. Confía
tu bebe tendrá leche suficiente, el seno produce leche a
demanda no se agotara porque te extraigas antes de pegarlo.
• Utilizar el extractor en el seno libre mientras él bebe toma
del otro
Hola seno. de la mami), espero te encuentres bien a
( nombre
continuación te haré unas cuantas preguntas para así poder
ayudarte con tu caso mejor.
¿Como es la rutina de extracciones que llevas ahora mismo
tanto en casa como en el trabajo? ¿Cuando estás en casa
ofreces el seno a demanda o en horarios específicos?
¿Alguna razón para que hayas dejado de extraerte menos
veces en el trabajo? ¿Antes de extraerte realizas los masajes
recomendados para tener mayor estímulo, si es así como lo
estás haciendo?
¿Cuánto tiempo pasas fuera de casa?
Nicole ¿Cuantas onzas estabas obteniendo antes y cuántas obtienes
Marcel ahora?
Ogando ¿porque piensas que la producción ha bajado? ¿Notas que ha
Fermin bajado la producción luego de extraer menos veces?
¿Últimamente has estado estresada?
Realizaría las preguntas de arriba para evaluar, no creo
necesario indicar pp, y la recomendación: “Mamita en vista de
lo que has comentado de entrada recomiendo que retomes tu
rutina de extracción que ya tenías anteriormente, también
recuerda que nuestro estado de ánimo puede afectar nuestra
producción, si por alguna razón te sientes muy estresada al
momento de extraerte puedes poner fotos o videos de tu bebé
o algo con lo que te sientas cómoda y liberar esa presión”
Para cuando entres a trabajar tu bebe estaría tomando
aproximadamente 4 onzas si eso lo multiplicamos por 20 dias
que te restan para entrar es igual a 80 onzas que debe tener
tu banco de leche. Entonces diariamente estaría tomando tu
bebe 24 onzas de leche aproximadamente, 6 tomas de 4
onzas es igual a 24.
Tu banco de leche se ajustara a las tomas que este teniendo
tu bebe, mientras cresca sus tomas pueden aumentar o
quizas mantenerse y de acuerdo a su demanda tu banco de
leche puede crecer o mantenerse. No debes llevarte de
acumular leche a lo loco , tu banco de leche debe de tener
provisiones para un mes aproximadamente.
*le enviaria la informacion de como guardar y el tiempo de
vida util de la leche y como trasladar la leche.
¿Pudiste comprender?
Luego que responda y si no hay necesidad de volver a
explicar mejor, le diría:
Para establecer una buena rutina de extracción debes
extraerte diariamente 3 veces en el día con extraciones de 20
minutos, cada 3 horas mientras estés trabajando y si tu
jornada de laboral es de 8 horas.
Para poder hacer tu banco de leche quizás alguno de estos
tips te puede ayudar:
• Utilizar el extractor antes de pegar a tu bebe al seno. Confía
tu bebe tendrá leche suficiente, el seno produce leche a
demanda no se agotara porque te extraigas antes de pegarlo.
• Utilizar el extractor en el seno libre mientras él bebe toma
del otro seno.
• Extraerte en un momento que él bebe haga una siesta o en
la madrugada que es donde nuestros niveles de prolactina
están más altos principalmente de 3 a 6 de la maña.
Para tener que
Calculando mejores extracciones
el bebé puedes
tiene tres meses masajearte
y a esta edad se el senode EJERCICIO 1. Muy bien trabajado, excelentes preguntas.
toman
3 onzas a 3.5 onzas mínimo necesitará 21oz y máximo 25oz, claro EJERCICIO 2.En este caso, buenas preguntas las que le realizas,
eso es contando con que se ofrezca cada dos hora a partir de las 6 como ayudas a la mami a establecer una rutina de diversas formas
que no está con la madre.
según sea su dia? Importante no preocupar a la madre porque no
Las preguntas que le haría: ¿como es la rutina que lleva para las
tenga un banco de 10 dias, sino instruir en como mantener el banco
extracciones?( horarios en que las hace, si da masajes antes de,
etc.) ¿ofrece el seno a libre demanda al bebe ?¿esas dos onzas es una vez vuelva al trabajo. en estos casos es hasta importante abordar
por cada seno o de ambos senos?¿cuantas veces se extraía a la mami luego de su primer dia de trabajo a ver como le fue y si es
cuando incio? ¿Cuantas onzas se extraía cuando inició las necesario darle alguna tecnica mas para que por ejemplo, sino logra
extracciones? ¿(En el caso de si se extraía más veces)porque lo que saca de su banco, pueda completar en casa.
decidió sólo hacer dos? , luego de que me responda le preguntaría
si está dispuesta a organizar una rutina para aumentar la
producción, y pienso que si debería preocuparle un poco si no tiene
para los primeros diez días ya que si no es así tendría que valerse
por el día a día y es posible que pueda estresarse como en la
mayoría de casos .
 Hola mi nombre es Onaney Herrand soy colaboradora de
prolactarRD y madrina te estaré asistiendo y ayudando el día prolactarRD y madrina te estaré asistiendo el día de hoy
de hoy con tu duda que expresamente en el grupo mamita.
Te felicito mamita por aber tenido el valor de expresar la
situación que estás pasando en el grupo.
Cuales son los horarios que te extraes en tu trabajo? Lo
haces a la mismas hora cada día ?
Cada cuántas horas haces extracciones ?
De cuántas horas es tu jornada de trabajo ?
Apartir de cuando ten diste cuenta que tú producion de leche
a bajado ?
As tenido mucho estres en tu trabajo ?
Cuantas horas estas durmiendo al día ?
Cuantas onzas te estas extrañedo en cada extracion?
Como es tu extracto? me puedes enviar una foto de tu
extracto.
Me puedes mandar un vídeo de cuando te estar extrayendo.
Según me cuentas desde ayer te as dado cuenta que tú
producion a disminuido y tu bebé se despierta mucho en las
Onaney noches
Herrand Con 1 día no podemos identificar que tú producion aya
disminuido pero de dejo estas recomendaciones que te van a
ayudar mucho.
Debes tratar de haces tús 3 extraciones como lo asís si tu
jornada laboral es de 8 hora te debes hacer las extracciones
cada 3 hora y beberás elegir preferiblemente el mismo
horario para las extracciones,
también te recomiendo dar masajes antes de cada extracion,
ver fotos o vídeos de tu bebé, escuchar la música que te
gusta, leer un libros, jugar con tu celular, tener un ambiente
tranquilo y sin estrés te a ayudar a tener una mayor
producción de leche en las extracciones. De ante mano te
digo que el extracto no mide producion tu producto de leche
materna. Te anexo (imágenes textos) que te puedes ayudar
con este tema.
Como tu bebé tiene 4 meses está pasando por lo que
llevamos regrecion de sueño te recomiendo que puede inicial
una rutina que eso te puede ayudar mucho a que no se
despide tanto. Te anexo ( imagines y texto)
Hola mi nombre es Onaney Herrand soy colaboradora de EJERCICIO 1. Excelente manejo del ejercicio, muy bien que le hayas
preguntado sobre su descanso. Muy buenas preguntas. EJERCICIO
Según me cuentas duras mucha horas fuera de casa te ayudaré a 2.Buen manejo tamabien de este ejercicio, recuerda que en este
calcular cuantas onza de leche necesita tu bebé de 3 meses
momento mama aun no esta en el trabajo sino que hace
Cuantas onzas de leche se tomas tu bebé ?
extraccioones segun su bebe le permite, tambien, para cuando la
Entiendo se tomas 3.5 onza cada 3 horas
12/3=4 mami regrese a las labores su bebe tendra unos 4 meses o muy
4x3.5 = 17 onza cerca, tomalo en cuenta para el calculo.
Deberías dejarle 17 onzas de leche a tu bebé esa es la cantidad
que se tomará durante las 12 hora que estás lejos de tu bebé.
Tus extraciones son a la mismas hora ?
Te das masajes en los SENOS antes de cada extracion?
Como son tus extracciones con las manos o con el extractor
electrónico o Manuel ?
Me puedes mandar un vídeo de cuando te estás extrayendo?
Según me cuentas es y por lo que puedo ver del cedro que me
envías la copa de tu extracto te queda muy grande y por eso no
puedes lograr una extracción eficaz te recomiendo que cambies la
copa de tu extracto y que te des masajes antes de cada extracion
también puedes optar por la extracción manual ( anexo foto y texto
).
También te recomiendo que aumentes las extracciones a 1 cada 3
hora por tu duras mucha hora lejos de tu bebé y se recomendó 3
extraciones en una jornada laboral de 8 hora pero tu duras 12 hora
fueras .
No debes preocuparte madre porque los ideales es tener una banco
para 4-5 días y ir reponiendo la leche ya utilizada si no tiene un
banco de leche de 10 día tranquilo diariamente te haras
extraciones , para ir reponiendo la leche que el bebé ya utilizo.
Si es extraes 4 onzas por tías y entras a trabajar en 20 día tendrá
80 onzas y tu bebé solo se tomará 17 onzas en las horas que estás
lejos de él tendrá un banco sufriente para 6 días .
Rocio Ejercicio 1 Hola mamita, gusto en saludarte soy Rocio Perez y estoy aquí Ambos ejercicios estan muy bien desarrollados, preguntas y
Perez para guiarte, apoyarte y acompañarte en cualquier inquietud recomendaciones adecuadas para lo que se necesita, En el segundo
Hola mamita, soy Rocio Perez como te va? Lei tu inquietud que presentes en tu lactancia. Felicitas de ante mano por tu ejercicio fue excelente que le preguntes a la mami si ya tiene leche
en el grupo, primero quiero felicitarte por tu gran labor y lactancia y por querer continuar aun teniendo que salir de almacenada, ya que si obtiene 4 onzas al dia es porque ha iniciado su
motivación de seguir con tu lactancia, al mismo tiempo casa. rutina de extracciones. SOlo te corrijo el hecho de que la madre no
lamento que estes preocupada por tu producción. Sabes que necesariamente deba tener esas 240 onzas para entra a trabajar, si
estoy acá para ayudarte, apoyarte y guiarte y para que juntas Me cuentas que entraras a trabajar en 20 días y que ya haz bien se puede recomendar, luego de verificar que asi pueda,
busquemos raíz de tu inquietud para que sigas de manera empezado con las extracciones. aumentar las extraccione por ejemplo a 3 diarias para lograr tener al
exitosa tu lactancia. * Cuántas onzas tienes almacenadas? menos los primeros 5 dias, o estrategias como la que aprendimos de
* Cuantas onzas se bebe tu bebe en cada toma? (Asumiendo causar el doble estimulo mientras alimenta al bebe. Lo mas
* Me cuentas que te extraes solo dos veces mientras estas en que toma de 3-4 onzas por toma y de acuerdo a las horas importante es guiar a la madre en como mantener ese banco
el trabajo, pero antes te extraías 3 veces. Que ha cambiado? fueras 12h, y si el bebe es alimentado cada 2horas, diariamente,
* Cuanto tiempo vienes notando baja producción? deberíamos adquirir onzas suficiente para 6 tomas) Mama
* Por que ya no estraes igual que antes? necesita extraer 24 onzas diariamente.
* Cuantas horas estas en el trabajo? * Mamita me cuentas que solo extras 2 onzas, haz verificado
* Has sentido alguna situación que te cause estrés que el tamaño de tu copa de extractor le vaya a tu pecho o
últimamente en el trabajo? que las piezas estén funcionando correctamente?
* Cuando te extraes cuanto tiempo dura cada extracción?
* Cuantas onzas logras extraerte en cada sesión? Mencionas 12 h / bebe alimentado cada 2h = 6 tomas
que tu bebe toma 25 onzas mientras estas trabajando, estas 24 onzas necesita por dia
completando las tomas o te estan faltando? 4oz se extraee por dia = 20 dias = serian 80 onzas
* Y que tal tu extractor y sus piezas, haz verificado si estan en Banco de 10 dias necesita = 240onzas
buena condición?
Recomendaciones:
Recomendaciones * Lo primero es paciencia mamita, no estresarse porque esto
* Te recomiendo que cuando te extraigas si es posible estes puede causar que no te extraigas lo suficiente.
relajada, podrías ver fotos de tu bebe en tu teléfono, o algún * Necesitamos aumentar la cantidad de extracciones al día,
video. para obtener un banco al menos de 10 dias necesitamos al
Menos 24 onzas al día. Tambien aumentar desde ahora las
sesiones de extraccion para que tu cuerpo vaya
acostumbrándose y así dar mejor resultado.

* Extraer al menos 3 veces al día que sean en las mismas
horas cada día., hay que mantener el estimulo.
* Revisar extractor y sus piezas, asegurarnos que las piezas
estén funcionando debidamente, que la copa le quede al
pecho y fijarnos que velocidad estamos extrayendo, es
importante que el extractor imite la succión del bebe.
* Tener en cuenta que las extracciones puede variar por día,
no todos los días se extraera lo mismo, esto puede depender
de muchos factores externos.
* Juntas haremos una rutina de extraccion diaria durante
estos 20 dias donde puedas extraer lo que necesitas.
* Puedes extraer cuando tu bebe duerme en el día, también
mientras amamantas, durante la madrugada. Siempre
masajear al menos un minuto previamente a la extracción y al
menos 20 minutos cada sesión.
* Con estas recomendaciones trabajaremos estos 20 dias,
sabes que estoy aquí a tu disposición, cualquier pregunta o
duda.
 Buenas tardes bella, espero estés bien, mi nombre es Rolffi
de prolactar, revisando su caso le recomiendo que vuelva a
su extracción cada tres hora porque si solo se extrae 2 veces
en su jornada de trabajo de 8 horas usted está enviando un
mensaje a su cerebro de que no necesita más de lo que se
está extrayendo , también es bueno que mientras amamanta
al bebé pueda extraerse el otro seno, también agregar
extracciones durante el día siempre que su bebé se lo permita.
Rolffi Del
Carmen
Vargas
1) los bebés de 3 meses generalmente se toman 3 onzas
pero es posible que necesite una más eso va a depender del
bebé, para que puedas saber la cantidad de onzas que se
tomará tu bebé debes preparar las 3 onzas en su biberón si el
bebé quedó satisfecho sabrás que cada 2 o 3 horas vas a
darle 3 onzas de leche y las vas a calcular por ejemplo:
trabajo 12 horas y media en lo que llegó a casa, el bebé se
tomará por día 15 onzas de leche, usted debe saber que tiene
que extraerse cada 3 hora, para que cuando entre al trabajo
tenga la cantidad de leche suficiente.
2)Cuales técnicas utilizas?
Que tiempo dura la extracción?
Si se extrae mientras amamanta al bebé?
Si se está alimentando bien, si se está hidratando?
3)si debe preocupar a la madre ya que si no tiene la leche
suficiente la madre deberá recurrir a la fórmula, haciendo un
cambio drástico si el el bebé era lactado exclusivamente y
traerá preocupación también porque si la madre no quiere
dejar de lactar estará en una situación de estrés por aumentar
la producción antes de entrar al trabajo.
EJERCICIO 1. Cuales preguntas le realizas para evaluar su rutina?
Osea, que te llevo a reducir las extracciones? Que tiempo dura cada
extraccion que haces? Que tipo de estimulo generas previo a las
extracciones (masajes, panos tibios, mirar videos o fotos de su bebe,
etc), Cuantas onzas es que obtiene por extraccion? Asi verificas si en
realidad es una baja produccion. Importntel e factor de que el bebe
toma mucha leche mientras la madre esta fuera. hay que revisar
cuanto tiempo pasa fuera. Todo eso es importante en la rutina. La
recomendacion de extraerse del otro pecho esta muy bien. AL inicio
cuando te introduces, decirle a la mami: lamento mucho que tu
produccion vaya disminuyendo, vamos a revisar tu caso paa verificar
que pasa.... ahi usas las habilidades de consejeria y le das paso a las
preguntas.EJERCICIO 2. Le ayudaste a calcular lo que necesitará
diariamente y le diste informacion sobre comoo mantener la
produccion en su trabajo, muy bien. LAs preguntas que realizaste
tambien estuvieron bien, la de rojo no la entendi, osea no entendi que
tiene que ver con su rutina de extraccion. Para mayor profundidad en
el caso, recuerda verificar si hace masajes previos, si su copa le sirve
bien, como ussa el extractor.

Hola madre soy Rosenia de Prolactar RD vi en el grupo que
estas teniendo dificultad con las extraciones y sientes que tu debe tomar de 4-5 onzas
produccion ha bajado... cuantas horas trabajas? como tus
extracciones terminan con tan pocos onzas como alimentas al
bebe mientra no estas en casa? tu roduccion ha disminuido
porque estas fuera de casa y el estimulo ha disminuido,
debes hacer extraciones de al menos 20 minutos cada dos
ROSENIA
horas y cuando estes en casa no dar biberon pegar al bebe al
seno sin horio a demanda. como es tu rutina cuando estas en
TERESA
casa? solo estas con el bebe? tienes quien te ayude con los
ROSARI
quehaceres?
O
ALMONT
E
cuantas tomas le das cuando estas con el? por lo general
Ejercicio 1. Muy bien la introduccion, si sustituimos la palabra ayudar
seria excelente. Lo normal cuando la lactancia esta establecida es
extraerse cada TRES HORAS, no cada dos, a menos que se este
haciendo una EP (PP) o algo así, por ende no entiende tu primera
pregunta. La madre dice que en su trabajo se extraia, osea que si
parece haber tenido el espacio, la pregunta seria mejor en el sentido
de saber porque bajo a solo dos extracciones en vez de tres. Muy
bien la informacion que le das sobre el tiempo entre extracciones. No
me dices si piensas que debe hacer PP y porque, son parte
importantes de la pregunta. Estas mejorando con respecto a tus otras
practicas. EJERCICIO 2. las preguntas respecto a la extraccion bella
significa saber: Que tiempo duran sus extracciones? cual es la rutina
previa al mismo? osea si se hace masajes o incentiva la bajada de la
leche de alguna manera. Como usa su extractor? SI le pone distintas
velocidades? CRUCIAL: En que momento del dia extrae? Antes o
despues de amamantar al bebé? ETC. No me contestatste
practicamente nada del ejercicio, dejas fuera las preguntas respecto a
la extracion y tambien ayudar a la madre a CALCULAR lo que
necesita.
 Hola mamita, un placer saludarte. Mi nombre es Scarlett De
La Rosa, soy tu madrina asignada de ProlactarRD, estoy aquí
para apoyarte y que logres una lactancia exclusiva exitosa.
Primero quiero felicitarte porque ya tienes cuatro meses
lactando a tu bebe de manera exclusiva y además trabajando,
se que es un gran esfuerzo y tu lo has hecho excelente!
**Asumiendo que le respondo en el mismo grupo.
Hola mamita, me alegro mucho que decidieras seguir
lactando a tu bebe, aun empezando a trabajar y quieras
empezar tu banco de leche. Por favor respóndeme las
siguientes preguntas.
EJERCICIO 1. Excelente, muy bien desarrollado, mucha empatia y
buena rutina de preguntas a parte de las recomendaciones.
EJERCICIO 2. Excelente tambien la rutina de investigacion y los
consejos, a parte de educar a la madre en tranquilidad sobre su
banco de leche.

Según pude leer tu inquietud en el grupo, crees que tu
producción ha bajado. Te voy a realizar una serie de
preguntas para poder entender mejor tu situación.
Que tiempo tienes notando cambios en tu producción?
Como era tu producción antes y como es ahora?
Como es tu rutina de extracción?
Cuantas horas al día estas fuera de casa?
Scarlett
Cada cuantas horas te realizas extracciones?
De La
Cuantas onzas por toma se toma tu bebe?
Rosa
Tienes alguna situación que te este causando estrés?
Como es tu entorno laborar al momento de extraerte?
Están todas las piezas de tu extractor en buen estado?
...
***Dependiendo de las respuestas de la madre podrían darse
diversos casos. Asumiendo que no este realizando la rutina
de extracción de manera correcta y por eso note menos
producción. En ese caso la madre no necesita un PP, solo
completar tomas. procedería de la siguiente forma.
...
Entiendo mamita, por lo que me cuentas estas durando
muchas horas sin estimular tus senos, te recomiendo volver a
realizar las extracciones cada 3 horas. Se que a veces es
complicado, pero trata de relajarte al momento de extraerte.
Puedes ver una foto de tu bebé o un video, e incluso solo
pensar en
Pienso quesusi sonrisa. Lo estas
es necesario haciendopp
recomendar muy bien mamita,
porque su
producción a bajado debido a la falta de la rutina con Su
extractor manual ya que esta laborando y no está cerca de su
bebe para alimentarlo aparte de, lo recomendable sería
extraer cada 3 horas 15 minutos por lo menos
Sladeline
J
Rodriguez
Como es tu rutina de extracción?
En que momentos del día realizas las extracciones?
Están todas las piezas de tu extractor en buen estado?
La copa del extractor es del tamaño adecuado?
Muy bien mamita, recuerda que el volumen de las
extracciones no mide el volumen de tu producción y siempre
recuerda realizar masajes para estimular la bajada de la leche
previo a las extracciones. Vamos a calcular cuantas onzas
necesitas diariamente, acorde a los datos que me has
suministrado.
Por la edad de tu bebe, se debería tomar de 3 a 3.5 oz por
toma. Estarás fuera de casa 12 horas y las tomas de tu bebe
serian aproximadamente cada 2 horas, 12/2 = 6 tomas
Entonces tu bebe necesita 21oz diarias.
Con las 4 oz que te estas extrayendo diariamente, en 20 días
tendrás 80oz, que son casi 4 días de tomas para tu bebe, lo
que es excelente para empezar tu banco de leche mamita.
Si deseas puedes aumentar la cantidad de extracciones, por
ejemplo al pegar a tu bebe de un seno, te extraes del otro, así
podrías aumentar rápidamente la cantidad de oz diarias que
te estas extrayendo y aumentar el banco de leche en los 20
ya díasacuerdo
De que restan.
a su edad 3 meses, el bebé debería ingerir Ejercicio 1. Donde estan las preguntass que realizarias? Como
alrededor de 3 a 3.5 onzas sería aproximadamente cada 2 evaluas su rutina? Que consejos le darias en relacion a lo que ella
horas,tomando en cuenta que ese horario puede variar dice? YA estamos bien avanzadas para saber que se busca en cada
(mama debería almacenar de 18 a 22 onzas en mi opinión ejercicio. Se busca que no se responda de manera generalizada si no
para que no falte leche a bebé) esto sería diario individualizada, que podamos mirar bien un caso y saber que
preguntas hacer para poder dar una recomendacion acertada a una
madre. En el ejerciciono dice que ella no se extrae, sino que eliminó
la ultima extraccion, que puede estar afectandole pero no es el todo.
Ese bebe de 4 meses en medio dia toma lo que practicamente se
debe tomar en 24 horas o como si fuese un recien nacido. todos esos
detalles tienen que verse. Se busca que ustedes puedan tener la
capacidad de verlo. En el ejercicio 2, muy bien el calculo diario, ,as
nuevamente olvidas la rutina de preguntas para considerar sus
extracciones, no contestaste si la madre tiene que preocuparse por
no tener un banco de al menos diez dias. Debes leer bien los
ejercicios y revisar que no se te quede lo que en realidad se te
pregunta hermosa. Ya estamos bien avanzadas. El modulo 7 estuvo
por dos semanas practicamente, que sucedio que lo viste a medias?
 Buenas cariño, cómo estás y tú bebé, soy Stephania Silverio
Almanzar, pertenezco a prolactarRd aquí estoy para ayudarte
Porque, solo te extraes cada dos horas?
Con que frecuencia te estás extrayendo?
Stephania Sientes que te a bajado la producción, en este caso te
Silverio aconsejo que te realices nuevamente tus extracciones cada
Almanzar dos o 3 horas, fijamente en el mismo horario cada dia, puedes
colocar pañitos fríos o caliente
Buenas cariño bendiciones, soy Stephania Silverio pertenezco a
prolactarRd, como estás, como está tu bebé, como va todo,
coméntame un poco más de tu situación...
Con que frecuencia te extraes en el trabajo?
Cada que tiempo te extrae en el trabajo?
Mi amor, es necesario que vuelvas a los tres descanso, osea en
esos tres descanso de 20 minutos que te dan volver con tus
extracciones, para que vuelvas a surgir tu producción, en caso que
no sea suficiente, entonces debes realizar un PP (una extracción
poderoso) al que verificar que cantidad de leche estás dando por
extracciones a diferencia de la otra vez cuando lo hacías 3 veces,
ahora que lo haces dos veces
EJERCICIO 1. Necesitas ampliar tanto la rutina de investigacion
como las recomendaciones, no sabes bien como es el dia a dia de la
mami en su trabajo, como es el proceso en la casa con su bebe,
como usa su herramienta de extraccion, todo eso es importante para
poder recomendar. EJERCICIO 2.Creo qeu tuviste una confusion
entre el primer y segundo ejercicio, aqui la mami esta en su casa y
trata de armar su banco de leche. Recuerda que una de las
habilidades de consejeria es ESCUCHA / LECTURA ACTIVA.
Imprescindible para poder realizar un buen seguimiento.

¡Hola madre! mi nombre es Suleyni Bussi de prolactar RD,
estoy aqui como madrina para apoyarte en tu proceso de
lactancia, nuestra misión es aumentar el índice de lactancia
materna y mantenerla hasta los dos años mínimo como lo
recomienda la OMS.
Tomando en cuenta el caso que has expuesto en el grupo
quisiera me respondas las siguientes preguntas para
brindarte una respuesta pertinente.
¿Cuál es tu horario de trabajo?
¿A qué hora sales de casa hacia al trabajo?
Cuando sales de trabajo ¿qué tiempo te toma llegar a casa?
¿Pegas al bebé antes de ir al trabajo?
¿hay alguna razón por la que ya no hagas la última
extraccion?
¿Cuantas onzas toma el bebé y cada qué tiempo?
Suleyni
¿Utilizan el metodo Kassing para ofrecer el biberón?
Bussi
Sí, es necesario realizar preguntas como las que expuse
anteriormente y dependiendo de las respuestas de la madre
le haría las recomendaciones, sin embargo aún sin recibir las
respuestas de la madre le podria recalcar que la produccion
se mantiene por el estímulo que le hacemos al pecho y que si
se reducen las extracciones así mismo va reduciendo la
producción.
¡Hola madre! ¿cómo estás? EJERCICIO 1. Bien desarrollado el ejercicio, buenas preguntas,
Entiendo que vas a regresar al trabajo y estoy aqui para ampliar un poco en cuanto a la rutina de extraccion, forma de uso de
brindarte las recomendaciones para la creacion de tu banco la herramienta, etc. EJERCICIO 2. Muy bien este ejercicio, buenas
de leche preguntas, abarcan lo necesario para informarse sobre como dar
¿cuál es tu rutina de extraccion? soporte a la madre.
¿realizas masajes al pecho previo a la extracción?
¿te extraes de forma manual o con aparato? si es con aparato
¿es simple o doble?
¿cuántas oz se toma tu bebé y cada qué tiempo?
¿quién cuidará de tu bebé?
¿conoces el metodo Kassing?
¿cuales opciones para ofrecer leche materna conoces aparte
del biberón?
Tomando en cuenta las onzas que te extraes y los dias que
faltan para entrar al trabajo tendrás un banco de 80 onzas, lo
cual a pesar de parecer poco, es suficiente ya que el bebé
tomará la leche que extraigas cada dia en el trabajo y la
cantidad oscila entre las 18 y 21 onzas. Recuerda almacenar
la leche en las cantidades que se toma tu bebé para evitar
desperdicios.
A pesar de que el extractor no mide tu producción, vamos a
revisar tu caso cuando me respondas las preguntas
anteriores para ver si logramos mayor eficacia en las
extracciones y completamos un banco para 5 o 7 dias que es
lo mas recomendable.

* No es necesario alarmar a la madre en cuanto a la cantidad

de leche almacenada, con un banco de 5-7 dias es suficiente
y como le expuse a la madre ella debe seguir las extracciones
en el trabajo para alimentar al bebé diariamente.
 Saludos ! Madre
Soy VL De Prolactar RD Spaillat
Me asignaron para darte acompañamiento en esta linda etapa
,estamos acá para servirte y aclarar cualquier duda e
inquietud que tengas ,de igual manera queremos felicitarle
por decidir Lactar a tu bebé y seguir brindándole ese oro
líquido aún estés ausente.
Con relación a lo de sus extracciones y el sentir de su baja
producción quisiera hacerle algunas preguntas :
?Por que ya solo realiza 2 extracciones ?
?Esa ultima extracción que dice realiza antes de ir a casa
Verónica
,qué tiempo aproximado es antes de llegar a su hogar ?
Liriano
?A que se refiere cuando dice que su producción ha bajado y
por qué ?
Vilexa Hola buen día mi nombre es Vilexa Montilla pertenezco a la
Montilla gran familia de ProlactarRD, estamos encantados de que
pertenezcas a esta hermosa tribu y es un gusto para mi poder
apoyarte.
Preciosa me gustaría saber si tu bebé hace Tomás nocturnas
y por cuánto tiempo?
De lactar a tu bebé antes de ir al trabajo y por cuánto tiempo?
Cuántas onzas te extraes diarias?
Corazón cuéntame si antes te extraias cada tres horas
Porque actualmente te extraes dos veces al día solamente?
Tu tiempo tienes extrayendote dos veces al día?
A qué hora haces tus extracciones?
Me gustaría saber cómo realizas las extracciones?
Mamita Sí anteriormente extraías cada 3 horas y actualmente
solo extraes dos veces al día puede bajar tu producción y está
se debe a que estás por fuera de casa por 12 horas y por lo
general no recibes estímulo directo la succión de bebé
corazón recuerda que la succión de bebé es perfecta y
efectiva, entonces linda si tú producción ha descendido puede
realizar extracción poderosa PP para aumentar tu producción
nuevamente, dejó hacerte saber que cuentas con mi apoyo en
este camino mamita por aquí Te dejo información de cómo y
cuándo debes hacer PP cualquier duda me puedes preguntar.
Trata de estar relajada de estar en un sitio tranquilo recuerda
que las extracciones nocturnas las de madrugada
específicamente de 3 a 6am son maravillosas ya que la
prolactina está en su pico más alto y ayuda bastante a que
aumente tu producción.
Si no estás con bebé trata de tener fotos o vídeos de tu bebé
piensa en el mientras te extraes.
Recuerda que eres maravillosa y qué lo estás haciendo muy
bien estás ofreciendo a tu bebé el mejor alimento por eso te
felicito por su entrega y dedicación
Saludos ! EJERCICIO 1. Abres muy bien el ejercicio, bien empatica, las
Soy VL de Prolactar RD Spaillat preguntas que realizas son muy buenas para abrir el caso siendo con
Me Asignaton para darte acompañamiento en esta linda etapa una madre real, mas te faltan puntos importantes sobre su extraccion,
,estanos acá para servirte y aclarar cualquier duda e inquietudel uso de la herramienta. Que recomendaciones le das? NEcesitara
que tengas PP? EJERCICIO 2. Excelente la empatia que utilizas cada ejercicio,
en caso de que la madre solo tenga esos 20 dias, es bueno darle paz
Además queremos felicitarle por elegir está vía y poder lactar y buscar estrategias para que cumpla su meta. Sobre las onzas a
a su bebé tomar, el bebe tendra sus 4 meses cuando la mami vuelva al trabajo,
o cerca, por lo que le toca de 4-4.5 onzs y si la madre pasa 12 horas
Si el trabajo es de 8 de la mañana a 6 de la tarde y lo deja fuera de casa, desde el momento que deja al bebe decimos 12/3=4
saciado en el cuido (a la 8 am) tomas o 12/2 calculando la situacion mas vulnerable, entonces es de
5 onzas cada 3 hora para un total de 10 entre 4-6 tomas que la madre debe dejar, por lo que la cantidad que
Onzas aproximadamente calculas se triplica. Cuales recomendaciones le das a la mami?
Las preguntas a realizar serían
?Se masajea antes
De cada extracción ?
?con que frecuencia amamanta al bebé ?
?si esta pasando alguna situación de salud y demás ?
Con relación al banco de leche este debía de iniciarse al
menos un mes antes de entrar a sus labores .
Buen día mamita te escribe Vilexa a Montilla de prolactarRD y EJERCICIO 1. La rutina de investigacion que realizas es excelente,
quiero brindarte apoyo en este lindo camino, te voy a estar super empatica al entrar al ejercicio. En este ejercicio, vemos que la
asistiendo corazón. madre ha disminuido la extraccion, ´por lo cual, junto a las excelentes
En primera instancia me gustaría saber cómo realizas las preguntas que haces, sobre todo de analizar su rutina al volver a
extracciones? casa, si luego de retomar esas tres extracciones, ver que todo este
alguna vez has realizado extracción con bebé pegado al bien durantee los momentos que esta con bebe, entonces si
pecho? realizamos PP, nunca antes ya que vemos de primera instancia que
A qué hora haces tus extracciones? hay un fallo. EJERCICIO 2. Excelentes preguntas y
Realizas extracciones nocturnas? recomendaciones, agregale el mostrar a la mami como logras la
Cuando te extraes cuánto tiempo pasa desde que el bebé cantidad diaria de leche, asi ella aprende como hacerlo.
tomo leche directa del pecho?
Te extraes de forma mecánica o manual?
Cuánto tiempo duran tus extracciones.
Corazón para iniciar tu banco de leche debes comenzar por
realizar más extracciones diarias las extracciones nocturnas
son muy positivas ya que la prolactina está en su pico más
alto aproximadamente de 3 a 6 de la mañana, tambien
puedes aprovechar mientras das pecho a tu bebé ya que hay
un mayor estímulo doble reflejo de eyección.
Preciosa para tu bebé de 3 meses, diario debe estar tomando
un aproximado de 20 a 22 onzas diarias en el lapso de 12
horas qué es el tiempo en el cual estarías fuera de casa
cuando comiences a trabajar, debes iniciar tu banco y
recuerda que esa leche la vas a reponer cuando comiences a
trabajar debes extraer por lo menos cada dos o tres horas
sería lo ideal para estimular tu producción ya que no tendrás
el estímulo directo del bebé todo esto cuando comiences a
trabajar, dichas extracciones trata de hacerlas en lugares
tranquilos trata de estar relajada y siempre recuerda que lo
estás haciendo excelente eres maravillosa y te felicito por
buscar apoyo.
 Claro que puedes hacer tu banco pero debes iniciar desde ya
para asegurar las cantidades de leche que tu bebé amerita,
tomar en cuenta para la edad de tu bebé debes estar
tomando aproximadamente de 20 a 22 onzas diarias en
transcurso de 12 horas Porque bebé de esa edad toma
aproximadamente 3.5 onzas cada dos a tres horas está daría
un total de 21 onzas aproximadamente dividida Tomás de 3.5
onzas cada dos horas para abarcar un total de 12 horas,así
que ánimo mamita todo saldrá excelente por aquí estaré para
apoyarte un fuerte abrazo!
Saludos mamiga, mi nombre es Willendy Soto Colaboradora Saludos madre, mi nombre es Willendy Soto colaboradora de EJERCICIO 1. Muy buena introduccion para el caso, buenas
o ascesora de ProlactarRD. He leido tu inquietud en el grupo ProlactarRD. Felicidades por los logros que has tenido, no es preguntass para iniciar, debes incluir preguntass sobre su extraccion.
y quisiera conocer un poco mas te ella. Lo has hecho muy lo que deseamos pero muchas mamas debemos regresar a Cuales son las recomendaciones que le das basada en que ya sabes
bien, felicidades. labor y anhelamos mantener la alimentación de nuestros bebe. que ha disminuido una toma? EJERCICIO 2. Muy bien trabajado y
buenas informaciones ofreces respecto al caso particular de la madre.
Ahora mamiga te hare algunas preguntas para asi evaluar si voy a colaborar contigo para hacer tu banco de leche y asi
hay una posible situación o si es necesario reorganizar las mantener tu producción.
extracciones tiempo-duracion y tomas del bebe. Antes que todo te digo que eres capaz y podrás lograrlo; con
a que se debe que entiendas que tu producción ha bajado? dedicacion y concentraccion. El punto clave es no estresarte
cuantos dias tiene con esta situacion? cual es el horario de tu
debido que es un proceso paulatino y segun la estimulación
jornada laboral? Cuantas onzas y cada que tiempo le dan al sera la produccion, esta ira aumentando progresivamente.
bebe mientras no estas? que tipo de extracción emplearas? En que horario realizas las
lo has hecho muy bien y se que puedes seguir asi; me extracciones?
gustaria en particular ver cada que tiempo alimentan al bebe y
lo recomendable es tener un horario fijo y que hayas tenido al
cuantas onzas de leche se le suministran. menos un tiempo entre amamantar y extracción de 40 mnt a 2
Willendy horas para que tus pechos se hayan llenado nueva vez
Soto quedo atenta a ti (recuerda el extractor trae lo acumulado mas el bebe extrae
de inmediato lo que produces).
Si tardaras 12 h fueras el bebe tomara aproximadamente de
Entiendo que no se debe recomendar PP, no sabemos que 18-20 oz de leche que serian 6 tomas de 3-3.5 oz cada una
tiempo esta fuera la mama para calcular la cantidad de tomas tienes 20 dias de 3 oz serian 60 oz para iniciar en tus
y oz que debe mantener. De igual manera al no conocer el primeros 4 dias de trabajo (recordar que tus onzas pueden
horario de esta no sabemos cuantas veces deberia extraerse aumentar segun la estimulacion),
y con que regularidad. Ya una vez en el trabajo divides el tiempo de extraciones de
tu hora de lactancia por derecho en 4 secciones de 15 mnt
para que extraigas cada 3 horas o 3 secciones de 20 cada 4-
3.5 horas y asi ver como vas avanzando para mantener tu
producción.

no debes preocuparte porque no tengas 10 dias por

anticipados, es muy probable que te extraigas mas de lo que
necesites ya establecida una rutina, ademas de que tendras
los fines de semana para ayudarte en la reserva.
 Hola madre te habla Yanira Rosario colaboradora de
prolactar RD como era tu producción ? Porque has dejado
de extraer te la leche como lo hacía ? tomando en cuánta lo
que me has dicho la madre .Como me has contado se puede
notar de que tu producción has disminuido por qué ya no te
extrae la leche como lo hacía de forma más seguida porque
ya que habitualmente no lo pega al pecho como lo hacía por
Yanira tu trabajo puede Seguir extrayendo te más beses para que la
joran extracción te pueda ayudar a vaciar tus pechos y así poder
rosario llenar nuevamente porque mientras menos leche te saque tus
pechos no tendrán espacio para almacenar. Te recomiendo
que siga con la extracción para que tus pecho. Siga
produciendo y te puedo decir con los conocimientos que he
adquirido que tú extracción no mide tu producción .
Hola buenas madre bendiciones te escribe Yanira rosario
colaboradora de prolactar RD. Cuántas onzas de le he tiene
para cuando inicie tu trabajo ? Cuántas beses pega el bebé al
pecho ? Eres madre mixta ? Amamanta a libre demanda ?
Que tiempos tiene tu bebé en el pecho ? Que tiempos dura en
la extracción ? Mami la extracción no mide tu producción ante
de que llegue la fecha de tu entrar a tu labor amamanta a libre
demanda coloca a tu bebé al pecho más seguido y ha
extracción con más tiempo para que le puedas dejar a tu
bebé un mínimo de 48 onzas porque de la forma que me has
dicho que amamanta a tu bebé no sabes si sería lo suficiente
ya que un bebé alimentado con el pecho no sabríamos la
cantidad que el saca para el en 12 hora lo minimo serían
48 por su edad y porque el también dormitar y en ese tiempo
talvez ya has vuelto .a casa .espero en qué te halla podido
ayudar . gracias estoy para lo que necesites.
EJERCICIO 1. Las informaciones con que le provees a la madre son
pertinentes para el caso, pero nuevamentee te exhorto que amplies tu
rutina de investigacion, es necesario tratar de cubrir todos los puntos
aquí para que los tomes en cuenta luego, no haces preguntas sobre
su extraccion, las herramientas, como es su demanda cuando esta en
casa, todos esos datos son importantes para saber si hay alguna
situacion extra que mejorar. EJERCICIO 2.En este ejercicio
mejorando en las informaciones, las preguntas por igual, hay que
ampliar para poder verificar bien en donde mas puedes apoyar a la
mami. DIces que lo minimo que deberi dejar son 48 onzas, pero eso
es como? diario? para cuantos dias?HAy que tener cuidado con lo
que transmitimos bella. La base del ejercicio es educar a la madre en
saber cuantas onzas dejar diariamente, ensenarle a calcular estos
datos.

Hola,Soy Yeinmy Campusano Colaboradora y Madrina de
prolact, te escribo por la razón que vi tu caso en el grupo y me acompañarte en este hermoso camino de la Lactancia materna
gustaría ayudarte.
También quiero felicitarte porque tomaste la decisión de
buscar ayuda y se que haces un esfuerzo increíble en
trabajar y amamantar también.
Mamita quiero hacerte algunas preguntas para poder
entender mejor tu caso , si estás de acuerdo.
Me gustaría saber desde cuando estás notando cambios en
tu producción?
Cuéntame un poco sobre tu rutina de extracción?
YEINMY ¿Como utilizar el extractor?
MARIE
CAMPUS Me puedes enviar fotos de tu extractor es para saber el
ANO estado debido a que muchas piezas aveces se dañan y eso
no permite que el extractor funcione al 100%
¿mamita algún te o hierba para aumentar tu producción ?
Hola,Soy Yeinmy Campusano seré tu madrina asignada para EJERCICIO 1. La rutina de investigacion es buena, puede ampliar
algunos aspectos, no implicaria el tema de tes o alimentos a menos
exclusiva. que la mami lo traiga a la mesa, medicamentos si puede ser.
EJERCICIO 2.Buenas recomendaciones y preguntas, mucha empatia.
También quiero felicitarte porque tomaste la decisión de buscar
ayuda y se que haces un esfuerzo increíble. Mamita no te
preocupes por la cantidad de leche que está sacando con el
extractor debido a que no mide tu producción.
Ahora quiero saber los siguientes datos para ayudarte mejor.
1- Tienes alguna rutina para extraerte?
2- Te realizas masajes?
3- Tienes donde almacenar la leche?
4- Como son las copas de tu extractor?
Recomendaciones
Según la edad de tu bebé debe tomarse de 3 a 3.5 onzas de leche
entoces Necesitas más o menos de 21 onzas de leche por día,
según la edad de tu bebé .

Debes estimular con masajes para ayudar a la bajada de la leche,

Te recomiendo que debes relizarte 3 extracciones en el
trabajo , por leíy te toca una 1 hora entonces esta la divides
en tres de 20 minutos esto te ayudará a estimulante y
mandarle al cerebro la señal que necesita producir más.
vamos hacer una rutina de 3 veces al dia, puedes extraerte en las
mañana antes que el bebe se despierte, al medio dia a la hora del
bebé dormir puedes extraerte o cuando estés amamantando
colócate el extractor y luego en la noche 2 horas después del bebé
duerma. Debes estar relajada , tranquila y positiva en que lo puedes
lograr.

Recordar que debes tener bolsas para almacenar la leche , te envío

una foto , debes rotular con la fecha y la hora.

hola madre, podrías respondernos las siguientes preguntas
para poder responderte, porque consideras que tu produccion
ha bajado? , cuantas extracciones realizas?, que tiempo? no
es necesario el pp
Yenifer
Mota
hola madre, lo primero es que te enviare la imagen del calculo que
tu bebe debe de tomar cada dos horas aproximadamente, serian
1.5 por mes =4.5 serian cada dos hora 27oz, debe de realizar tres
extracciones preferiblemte, las extracciones son manuales? que
tiempo duran ? si.
Bella, ya estamo en una etapa donde es crucial que sepamos hacer
una buena rutina de investigacion, muy resumidos cada ejercicio, le
falta bastante sustancia para poder apoyar a esta mami.
Yennifer Hola Madre, mi nombre es Yennifer Lantigua de ProlactarRD
Carolina estoy aquí para acompañarte y apoyorte en este proceso,
Lantigua cuéntame tú situación.
de la cruz A lo que ella procede a contarme…
Luego le hago las siguientes preguntar para saber más sobre
su situación.
¿Cuántas horas al día trabajas?
¿ por que solo te estás extrayendo dos veces?
¿Por cuantos minutos lo haces?
¿ ofreces fórmula?
¿ podrías explicarme de qué manera te estás extrayendo?
¿ podrías mandarme una foto de tu extractor?
¿Desde cuánto estás notando una baja de producción?
¿ estás pasando por alguna situación que te esté causando
estrés, ansiedad o preocupación?
Luego que ella me responda.
Procedo a explicarle que por ley en su trabajo goza de una
hora para extraerse unas tres veces de 20 minutos. Verificaría
si su extractor está en buenas condiciones de no ser así la
orientaría, verificaría que su copa sea la adecuada (le
mandataría la información para medir la copa. Si tiene una
irregularidad en su extracciones la orientaría para mejoría. Un
dato importante es que le preguntaría si está tomando
demasiada agua u algún medicamento sin antes consultar si
es compatible, así mismo también si está pasando por alguna
situación en específica en cuanto al estado de ánimo( estrés,
ansiedad o preocupación).
Le recomendaría tener una rutina de extracción es su trabajo
dígase las tres veces que le correspondan a la misma hora y
hacerlo en un ambiente relajado y estar lo más positiva
posible y confiar en su cuerpo que está diseñado para eso. Al
igual que antes de empezar las extracciones se de masajes
circulares desde afuera con dirección al pezon. También
cuando llegues a casa y estés con el bebé puedes hacer
extracción pegas al bebé de un seno y te extraes del otro o
luego de pegar al bebé te puedes extraer.
Y que recuerde siempre que cada gota cuenta y mientras
mas estímulo más leche.
Otra cosa que te recomendaría es si su extractor es eléctrico
es inicial con una velocidad rápida y succión lenta ( si su
extractor trae la opción), y luego desciende el volumen y
aumentar la succión que es literal lo que hace el bebé cuando
se pega al seno.
Ojo : considero que está madre no necesita PP por el
momento hasta ver su evolución con las recomendaciones
dadas.
Hola madre, mi nombre es Yennifer Lantigua de ProlactarRD EJERCICIO 1. Excelente desarrollo del ejercicio, aun no habiamos
estoy aquí para acompañarte y apoyorte en este proceso, impartido el modulo de medicamentos pero es importantisima
cuéntame tú situación. pregunta porque a veces esto influye. Buenas recomendaciones y
rutina de investigacion. EJERCICIO 2. Excelente desarrollo
Proceso a indagar un poco más para conocer ciertos puntos.
¿Qué tipo de lactancia estás llevando?
¿ cantidad de onzas que toma tu bebé y cada cuántas horas?
¿ podrías mandarme una foto de tu extractor y de sus piezas?
¿ Como es tu rutina de extracción?
¿Por que te extraes solo dos veces al día, cual situación en
específica?
Luego que me conteste le explico.
Si vas a durar 12 horas fuera de casa y tu bebé se toma de 3-
3.5 onzas entonces hará 6 tomas de esas cantidades ya
mencionadas y tendrás que extraerte un aproximado de 21
onzas diarias.
En ves de preocuparse la madre debe de ocuparse e inicia
las extracciones de una vez. Le recomendaría tener una
rutina de extracción sea Manual o mecánica ( depende de su
extractor) en la cual debe de estar relajada, bien hidratada y
sobre todo tener una buena alimentación y hacerla o tratar de
hacerla siempre a la misma hora. Y que confíe en su cuerpo
que está diseñado para eso , siempre positiva y que recuerde
que caga gota cuenta y la constancia siempre será una de las
claves más importantes.
Otras recomendaciones que daría sería las pautas antes de
las extracciones, lavar sus manos, tener esterilizados los
instrumentos a utilizar, estimular los pechos dando masajes,
extraerse mientras el bebé duerme. También le daría
recomendaciones sobre cómo dónde, como almacenar y
descongelar la leche materna.
Le recomendaría extraerse en las madrugadas que es donde
la prolactina está en su máximo nivel, extraerse mientras el
bebé está pegado de un seno
Otra recomendación de dar a la madre es que tenga mucha
paciencia porque si inicia su banco de inmediato su bebé
estará pasando por uno de los peores brotes/ picos de
crecimiento donde el bebé siente poco interés por el pecho y
se distrae constantemente y pelea con la teta, que confié en si
cuerpo y sea constante.
 Saludos madre, mi nombre es Yohanna Manzanillo, madrina Saludos madre, mi nombre es Yohanna Manzanillo y Muy bien trabajados ambos ejercicios. Buenas preguntas, excelentes
de ProlactarRD y estoy aqui para apoyarte con tu lactancia. pertenezco a la familia de ProlactarRD y estoy para apoyarte recomendaciones. En el ejercicio 2, guia a la madre en como calcular
en el camino de la lactancia. esas onzas.
Ante todo, felicitarte por llegar hasta aqui con tu lactancia y
por el deseo de seguir ofreciendo el mejor alimento a tu bebe. Ante todo felicitarte por el gran esfuerzo que realizas y tu
desicion de amamantar de forma exclusiva. Lo estas
Ahora facilitate las siguientes informaciones para conocer haciendo muy bien.
mejor tu caso:
Convercemos sobre tu proceso de lactancia para juntas
Cuantas horas estas fuera de casa? elaborar un plan que adapte a tu situacion:
Comentate sobre es tu rutina de extraccion.
Como es tu ambiente laboral? Cuentame sobre tu rutina de extracciones.
Algun cambio en lo laboral o personal que te pueda estar En que horarios del dias te extraes?
estresando? Que tipo de extractor usas?
Cuentame del estado de tu extractor? Que tipo de extractor Cuantas onzas tienes almacenadas?
Yohanna
es?
Manzanill
Basados en la edad de tu bebe y el tiempo que estaras fuera
o
de casa lo recomendable es que dejes alrrededor de 18 onzas
Te cuento que las extracciones no miden nuestras produccion por dia. Tomando en cuenta estos elaboremos el siguiente
y que los factores externos nos pudieran afectar a la hora de plan:
realizar extracciones, por lo que te hare las siguientes
recomendaciones: Buscar un lugar comodo y tranquilo para extraerte.
Realiza masajes previos. Te proporcionare algunas imagenes.
Buscar un lugar comodo y tranquilo para extraerte en el Vamos a evaluar tu extractor, que todas las piezas esten
trabajo. funcionando y que sea a tu medida.
Realiza masajes previos. Te proporcionare algunas imagenes. Algo que te ayudara a extraer una mayor cantidad es realizar
Vamos a evaluar tu extractor, que todas las piezas esten las extracciones primero y luego ofrecer el pecho a tu bebe.
funcionando y que sea a tu medida. En vista de que se acerca la fecha de iniciar, es
Recomendarte realizar tres extracciones como minimo recomendable aumentar la frecuencia de las extracciones.
mientras trabajas. La ley te proporciona una hora que puedes
dividir en tres secciones de 20 minutos cada una. Vamos a poner en practica esas recomendaciones y evaluar
Por ultimo, suferirte que en tus dias libres sigas con las en una semana que tan efectivo resulta el plan o si es
rutinas
Hola de extraccion,
mami esto
soy yvetty de te ayudara
prolactar rd ¿acómo
aumentar
estástu? banco
Te de Buenas
necesario realizar
mami soy ajustes.
yvetty de prolactar ¿cómo estás ? Te EJERCICIO 1.Aqui quisiste arrancar, las preguntas que hiciste fueron
felicito por haber decidido lactar a ti bebé de manera felicito por haber decidido lactar a tu bebé para mi es un buenas aunque pudiste ampliar un poco mas, las recomendaciones
exclusiva. ¿Hay alguna Causa por la cual solo te estás gusta acompañarte en esta etapa mami debes extraerte cada muy cortas, hay mucho que sacar de este caso,Revisa ejercicios
extrayendo dos veces en tu jornada laboral? ¿De cuantas dos oh 3 horas mientras no estás en casa para poder reponer verdes o amarillo EJERCICIO 2. NO hubo rutina de investigacion por
Yvetty
horas es tu jornada laboral ? ¿Cuantas onzas te extraías las onzas que el bebé toma en el día y poder crear tu banco lo cual no sabes que recomendar a la madre, las recomendaciones
peralta
antes ? Re cuerda que para mantener tu producción debes de leche. A mayor succión mayor producción fueron en base a una mami que esta ya trabajando. No realizas el
extraer al menos cada 3 horas mientras no estás en casa. calculo, no sé si te quedo claro ese punto, en este ejercicio se busca
guiar a la madre.