CONOCIENDOTE A TI

MISMA
EJERCICIOS PRACTICOS
PARA CONOCERTE Y
BUSCAR CLARIDAD EN
LO QUE DESEAS

Por Maria Gabriela Castillo

SERIE DE TODOS LOS LUNES 

PARA INSPIRAR TU SEMANA
 RECOMENDACIONES

1) Hazlo con intencion: Trata de

reservar 10 minutos al dia para
trabajar en tu interior

2) Escribe: usa un cuaderno, compra

un diario, colores, lo que este a tu
alcance. Esto te ayuda a regresar a lo
que has escrito y hacer seguimiento
al proceso

3) Se perseverante: Este es un trabajo

diario, constante, pero sumamente
gratificante. Vale la pena
 EJERCICIO

Cómo
estás?

Mira cada categoría y

reflexiona cómo te sientes
en cada una de ellas:

Calificalas del 1 al 10

Brevemente escribe por qué

le das esa puntuacion
EJERCICIO

Salud

Amigos
EJERCICIO

Familia

Finanzas
 EJERCICIO

Espiritualidad/
Crecimiento
personal

Trabajo /
Profesion
 EJERCICIO

Recreacion /
Diversion

Pareja /
Relacion
 Reflexiones

Para saltar hacia algo nuevo, primero

debemos saber de dónde estamos
saltando

Saber dónde estás ahora, con todo y

sus desastres, te ayuda a moverte
hacia donde DESEAS

Responde en los comentarios o en un

papel en este momento. Y no te
atasques solo en lo negativo. ¡Trata de
incluir lo que SI esta funcionando
tambien!