ORACIÓN PIDIENDO SALUD PARA EL ALMA: "Oh Excelso JESUS, Luz del

mundo, Salud de tu pueblo, vida, misericordia, y gloria nuestra, mira favorable mi

debilidad y destierra todo afecto malo de mi corazón, alumbra mis ojos
interiormente, para que vean la luz del Cielo, Abre los oídos de mi inteligencia,
para que oiga, Dios mío, lo que dentro de mi hablares. Levántame del lecho de la
pereza, para que camine de virtud en virtud. Endereza mis pasos para que camine
en Tus Mandatos; y fortalece mis infructuosas manos, para que con diligencia
trabajen. Límpiame de la lepra de la carne, Sáname del furor de la Ira, oprime la
inflamación de la Soberbia; Líbrame del aguijón de la Envidia, defiéndeme del
desorden de la Gula, Repele la peste de la Avaricia, y destruye los tumores de la
Lujuria. Porque estas son las gravísimas pasiones de un alma enferma, y ocultas
instigaciones de los demonios, que por Ti SEÑOR Mío, JESUS, se han de Sanar y
expeler con tu Palabra. Nadie puede curar estas heridas en el espíritu, ni obrar
estos Milagros interiores de santidad, sino solo Tu Dios Omnipotente, que Tú decir
es hacer, ordenas y sin tardanza se cumple Tu Palabra. Di pues a mi alma:
Límpiate, y quedara limpia, di al espíritu malo, que tantas veces me tienta, y
molesta: "Deja a este hombre y no entres más en él ".Di a mi alma en todas las
tribulaciones: No Temas, que yo soy el Dios de tu Salud. Di tan solamente, una
palabra, y quedará Sana mi alma...Amen" Por: Tomas de Kempis

Y estaba en la sinagoga un hombre poseído por un demonio o espíritu impuro, y

gritó a gran voz: Déjanos ¿Qué tenemos que ver contigo, Jesús de Nazaret? ¿Has
venido a destruirnos? Yo sé quién eres: el Santo de Dios. Jesús entonces lo
reprendió, diciendo:¡Cállate y sal de él! Y después que el demonio lo derribó en
medio de ellos, salió de él sin hacerle ningún daño. Y todos se quedaron
asombrados, y discutían entre sí, diciendo: ¿Qué mensaje es éste? Porque con
autoridad y poder mandar a los espíritus inmundos y salen. Y se hablaba de Jesús
por todos los lugares de la región. Lucas 4:31-37

ORACIÓN: SEÑOR, y Salvador Nuestro, Esposo que cuidas tu iglesia, te ruego

que uses cada letra, cada palabra y frase, que me permitiste escribir en este
Manual de la verdadera Sanidad del Alma y Liberación en Ti SEÑOR, que eres el
Doctor del alma, mientras es leído tu Espíritu Santo fluya. Te ruego que lo uses
como una luz, para abrir los ojos de los ciegos y los oídos de los sordos, de tu
pueblo cautivo, necesitado y afligido y confío mi SEÑOR, y Salvador, Médico
Celestial, Esposo de la iglesia, que como sacaste mi vida del pozo de la
desesperación y del lodo cenagoso, al sanar mi alma , me diste vida eterna por la
Fe, lo hagas con muchos de tus hijos que accedan a este material que colocas a
disposición de Tu pueblo, para gloria y alabanza de tu Santo y Glorioso Nombre,
por siempre....Gracias SEÑOR, por tu respuesta a esta oración. AMEN

MANUAL DE SANIDAD DEL ALMA Y LIBERACION 

SANIDAD DEL ALMA

1ª. PARTE

Por: Alba Lucía Martínez Cadavid

3 Juan 1:2 Amado yo deseo que tú seas prosperado en TODAS LAS COSAS, y
que tengas SALUD, así COMO PROSPERA TU ALMA.

El alma es el lugar donde se encuentran las emociones, los sentimientos, voluntad

y mente. Cuando tenemos una herida en el cuerpo y no se le da tratamiento
oportuno y adecuado, esta se puede abrir, lastimar y causar dolor, se puede
infectar, contaminar y producir estados febriles que afectan todo el cuerpo. Así
mismo ocurre cuando no le damos tratamiento a las heridas del alma, nos causa
enfermedad tanto mental, emocional, como física.

Amado lector el objetivo de esta reflexión, y de las próximas sobre el tema, es que
tomes conciencia de lo que está pasando en ti, que entiendas y reconozcas tu
condición, las causas de tu situación y encuentres el tratamiento adecuado y la
medicina que necesitas, en Cristo, y la palabra de Dios, como yo la hallé.

Quiero que sepas que estuve en tratamiento con siquiatras tomando

antidepresivos y anti ansiolíticos, durante más de dos años tratando de salir de
mis problemas emocionales y solo fueron soluciones temporales, hasta que el
siquiatra de siquiatras que es Cristo me rescató y me hizo entender el origen de
mis problemas y me dio la guía que necesitaba. Ahora quiero compartirlo contigo,
para que tú recibas las mismas bendiciones que yo, que seas prosperado en todas
las cosas COMO PROSPERA TU ALMA.

CAUSAS DE LAS HERIDAS DEL ALMA

1. MALDICIONES GENERACIONALES.

Hay quienes no están de acuerdo con este tema, el cual es tan bíblico como las
bendiciones, tanto que aún los sicólogos coinciden, ellos les llaman patrones
hereditarios que se repiten. Es tan obvio como evidente para mí, pues yo misma lo
viví en mi familia, en mi vida, también he visto como se cumple en otras familias.
Jesucristo me guio a cortar toda maldición, para que pudiera ser totalmente libre,
arrancar en el nombre de Jesucristo toda raíz generacional de pecado de mis
ancestros, porque para eso vino el Hijo de Dios para deshacer las obras del
diablo. Es mi propósito compartir este tema y como ser libres de acuerdo a mi
experiencia y sobre todo de acuerdo a lo que dice La Palabra de Dios. Estas
maldiciones fueron ya mencionadas como causas de aflicciones, durante el
estudio del sufrimiento y que repasaremos de nuevo y más detalladamente. Dios
nos habla en su palabra al respecto, cuando quebrantamos el primero y segundo
mandamiento de la ley de Dios, esto nos acarrea maldición generacional Exodo
20: 5-6 Porque yo soy tu Dios fuerte y celoso, que visito la maldad de los padres
sobre los hijos, nietos y bisnietos. Pero que trato con amor por mil generaciones a
los que aman y cumplen mis mandamientos. Yo me preguntaba antes que Dios
me revelara este asunto de las maldiciones, el porque de mi mala condición sin
causa aparente, al igual que el pueblo de Israel le preguntaba al profeta Jeremías.
Básicamente las maldiciones vienen por causa del pecado de nuestros ancestros
y por nuestros propios pecados. Jeremías 16:10-12 Versión DHH ¿Por qué ha
ordenado el Señor contra nosotros este mal tan grande? ¿Qué mal hemos hecho?
¿Qué pecado hemos cometido contra el Señor nuestro Dios?. Tu contéstales: "El
Señor afirma: Esto es porque LOS ANTEPASADOS de ustedes me dejaron y se
fueron tras dioses ajenos, para darles cuidado y adorarlos, a mi me abandonaron y
no cumplieron las instrucciones que yo les di. Y ustedes han sido peores que sus
ANTEPASADOS, pues cada uno ha seguido tercamente las inclinaciones de su
corazón y no me ha obedecido". Mencionaré las maldiciones generacionales más
comunes:

MALDICIONES GENERACIONALES EN EL AREA SEXUAL:

Incesto que es el abuso sexual por parte de un familiar ( padre, madre, tío, abuelo,
hermano).Adulterio, fornicación, homosexualismo y lesbianismo que en muchos
casos son causados por abuso sexual, ocultismo e idolatría.

Abuso sexual o violación, pornografía, pedofilia que es abuso sexual a los niños, la
prostitución. El abuso sexual sobre todo en los niños afecta tremendamente la
mente, la voluntad y las emociones. Los abusados se vuelven negativos,
sospechosos, criticones, intranquilos, temerosos, culpables, frustrados, en otros
casos se convierten en intelectuales que quieren saberlo todo, comprenderlo todo,
cuando son adultos y se casan la relación con sus cónyuges puede ser
tormentosa, puesto que siempre están a la defensiva.

MALDICIONES GENERACIONALES POR MALTRATO:

Existen distintas clases de maltrato:

maltrato físico, maltrato verbal, maltrato emocional o sicológico . Los malos tratos
producen heridas profundas en el alma y son traídos hasta la vida adulta,
afectando la relación con los demás, ocasionando aislamiento, rechazo, complejos
de inferioridad, baja autoestima, incapacidad para tomar decisiones.

MALDICIONES GENERACIONALES POR OCULTISMO, BRUJERÍA,

HECHICERIA, ESOTERISMO, ADIVINACIÓN, MAGIA, PACTOS CON EL
DIABLO:

Quienes practican el ocultismo, ignoran las consecuencias gravísimas que están

generando en sus hijos, nietos, bisnietos. Deuteronomio 18:10-11 No sea hallado
en ti quien haga pasar a su hijo o a su hija por el fuego, ni quien practique
adivinación, ni agorero, ni sortílego, ni hechicero, ni encantador, ni adivino, ni
mago, ni quien consulte a los muertos.

La hechicería trae ruina, miseria, escasez; además de problemas como depresión,

confusión, y engaño. África donde se originó el vudú, es donde mas hambre y
pobreza existe en el mundo, al igual que Haití y los países latinos donde se
practica la hechicería. ¿ Porqué todos los hechiceros y satánicos no son ricos,
porque no se ganan la lotería los adivinos siempre? ¿ Porque los pandilleros que
pertenecen a sectas satánicas no son ricos? ¿ Porque son tan violentos, hasta
matar?

MALDICIONES GENERACIONALES POR IDOLATRIA

Deuteronomio 5:7-9 No tendrás dioses ajenos delante de mí. No harás para ti

escultura, ni imagen alguna de cosa que está arriba en los cielos, ni abajo en la
tierra, ni en las aguas debajo de la tierra. No te inclinarás a ellas ni las servirás;
porque yo soy tu Dios, fuerte y celoso, que visito la maldad de los padres sobre los
hijos hasta la tercera y cuarta generación de los que me aborrecen. La idolatría
trae ruina y miseria, los países conquistados por los españoles, tienen la tradición
de adorar ídolos y son los países en los que más hambre y miseria existe. Los
países nórdicos como Suecia, Finlandia y Noruega, son los de mas alto nivel de
vida de Europa. No conozco el primer nórdico, prendiendo velas a los santos o
ídolos, al igual que los norteamericanos o gringos, y son los mas prósperos del
mundo. India es uno de los países donde se adoran casi un millón de dioses
paganos, sin embargo, es un país donde hay demasiada pobreza y hambre, por
causa de la idolatría, además donde mas desastres naturales están ocurriendo,
como maremotos y temblores.

MALDICIONES GENERACIONALES POR ENFERMEDADES:

Diabetes, cáncer, tensión alta, colesterol alto, cardiopatías, osteoporosis,

enfermedad del riñón, hígado, comezón, enfermedades mentales, esquizofrenia,
depresión, locura. Si no obedeces al Señor tu Dios, ni pones en práctica todos sus
mandamientos vendrán sobre ti.... Deuteronomio 28:22,27,28 DHH Te enviará
epidemias mortales, fiebres malignas, inflamaciones, El Señor te hará sufrir con
llagas, con tumores, sarna, también te hará padecer locura, ceguera..... Dios envió
a su hijo Jesucristo para librarnos de toda enfermedad y de toda dolencia, pero
primero tienes que reconocer y arrepentirte de lo que te causó esa enfermedad y
renunciar conforme a los pasos que estoy dando al final de este estudio.

MALDICIONES POR ADICCIONES AL LICOR, DROGAS, TABACO, SEXO.

OTRAS MALDICIONES GENERACIONALES :

1. El aborto. El abandono en la niñez por parte de uno de los padres, trae como
consecuencia abandono emocional y físico en el matrimonio. El abandono
ocasiona el perfeccionismo para ser aceptados, lo cual produce estrés, el
abandonado crea una coraza o caparazón en la que esconde su verdadera
identidad, para protegerse y defenderse que les hagan daño, crea dependencia.

La separación y el divorcio es una maldición que generalmente quienes se

divorcian vienen de padres divorciados hiere mucho a la familia y produce
soledad, baja autoestima en el cónyuge afectado, al igual que en los hijos.

Las maldiciones que he mencionado producen según el caso, sentimientos de

culpa, rencor, resentimiento, falta de perdón, frustración, ansiedad, angustia,
depresión, complejos de inferioridad, temores, inseguridad en si mismo, amargura,
rechazo, incapacidad para manifestar amor. Estos temas, como manejarlos y ser
libres, los trataremos con más detalle en los próximas estudios.

2. Los Problemas, las Dificultades, y los Fracasos, que enfrentamos en el

diario vivir dejan heridas en nuestra alma: La perdida de un ser querido, fracaso en
el matrimonio, en los negocios, como profesionales, en el trabajo, la esterilidad o
incapacidad para tener hijos, un accidente que deja discapacidad de por vida.
Ocasionan que muchos caigan en depresión, llevando algunos hasta el suicidio.

3. EL PECADO Y LA DESOBEDIENCIA A DIOS, causa heridas al alma.

Deuteronomio 28:15 Versión DHH. Pero si no obedeces al Señor tu Dios, ni pones
en práctica todos sus mandamientos y leyes que yo te he ordenado hoy, vendrán
sobre ti y te alcanzarán todas estas maldiciones......Este pasaje de la Palabra de
Dios, la mayoría de predicadores no mencionan, porque en realidad son unos
versos tremendos que hablan de las consecuencias terribles que trae la
desobediencia a Dios, las cuales no debemos ignorar y se describen del verso 15
al 68 (por favor léelos). La jovencita que tiene sexo prematrimonial queda
embarazada y es abandonada por el novio o amante, opta por el aborto queda
profundamente herida, la infidelidad que trae ruina económica y acaba, hiere y
termina con las familias enteras, practicar hechicería, involucrarse en el
satanismo, las mentiras y engaños, el fraude y todo tipo de corrupción nos traerán
consecuencias que sólo Jesucristo puede romper y salvar. La Bendición y la
maldición son una opción, que Dios nos da a escoger Deuteronomio 30:19 ......He
puesto delante de ustedes la vida y la muerte, la maldición y la bendición,
ESCOGE, pues la vida para que vivas tu y descendencia.

4. LAS PALABRAS TIENEN PODER y causan heridas a nuestra alma, no solo

nos hieren sino que pueden dar vida, muerte o maldición. Proverbios 18:21 La
muerte y la vida están en poder de la lengua, y el que la ama comerá de sus
frutos. Las palabras tienen un poder que no imaginamos, debemos tener mucho
cuidado de lo que hablamos, nuestras palabras ⁵ ser las necesarias para la
edificación de los oyentes Efesios 4:29. ¡Tenemos vida o muerte en nuestras en
nuestras palabras! Por eso expresiones como: Nunca me casaré, nunca tendré
hijos, decir a un hijo, esposo o familiar eres un estúpido, incapaz, atan a las
personas, hieren y traen maldición. Las palabras de maldición y las que profieren
los profetas falsos o adivinos sobre nosotros, debemos anularlas, cancelarlas, las
cuales quedarán sin efecto y sin poder sobre nuestras vidas por el poder de LA
SANGRE DE CRISTO y en el nombre poderoso de JESUCRISTO.

COMO SER LIBRES:

Jesucristo dijo a sus discípulos en Juan 8:32 Y CONOCERAN LA VERDAD Y LA

VERDAD LOS HARA LIBRES.

La sanidad del alma, es un PROCESO PROGRESIVO, que puede llevar meses o

años, requiere oración, tiempo y obediencia a Dios con diligencia. Reconocer mi
situación, saber el origen o la raíz, es saber la VERDAD. Permitir que Jesús
trabaje en esas raíces de mi problema emocional, y que las arranque, para que no
retoñen ni den fruto nunca mas, es ser LIBRES.

De acuerdo a mi experiencia, te compartiré algunos pasos que te ayudaran a ser

liberado y sanado:

Ya conoces las causas de tu situación, en primer lugar debes someterte a Dios en

oración pidiéndole, que comience a obrar en ese aspecto de tu vida que ya
identificaste y comprendiste porque actúas así o porque estas pasando por
determinada situación. Dios trata con nosotros sobre un área especifica por vez.

Estar dispuesto a recibir y buscar la ayuda que necesitas, de acuerdo al plan de

Dios, y no a tu manera, es decir según la palabra de Dios.

Arrepentimiento sincero por el pecado que activó el poder de la Maldición.

Pedir perdón y confesar mi pecado y el de mis ancestros (Bisabuelos, abuelos,

padres).

Renunciar al pecado que activo la maldición generacional en el Nombre de Jesús

y clamar el poder de la Sangre de Cristo. Renunciar a toda atadura, si es un
pecado arrepentirte sinceramente, y apartarte, en el nombre de Jesús, de la
siguiente manera, es un modelo que tu puedes seguir y repetir con fe todos los
días, hasta que sea una realidad en tu vida:

Señor Jesús tu te hiciste maldición en la cruz del calvario, para salvarme,

liberarme, y darme bendición, a través de tu SANGRE PODEROSA que
derramaste. Perdona todos mis pecados según el caso nombrarlos (Abusos,
violaciones, mentiras, fraude, adulterio, hechicería etc) y los pecados cometidos
por mis bisabuelos paternos y maternos, los de mis abuelos, los de mis padres, los
de mis hijos, si tienes hijos. Renuncio en el nombre de Jesús, a toda maldición
generacional, nombrarlas, (abuso sexual, Maltratos, violencia, alcoholismo,
drogadicción, depresión etc.). Jesucristo como la higuera que maldijiste, se seco
desde las raíces y nunca jamás dio fruto, (Marcos 11: 12-14. 20-26), así te pido
que estas maldiciones generacionales, que me han atormentado por años, tanto a
mi como a mi familia, se sequen y nunca jamás retoñen ni den fruto. Amen.

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SANIDAD DEL ALMA

2ª PARTE

LA FALTA DE PERDON

Por: Alba Lucía Martínez Cadavid

Levítico 19:18 No te vengarás, ni guardarás RENCOR a los hijos de tu pueblo,

sino AMARAS a tu prójimo como a ti mismo.

La falta de perdón a quienes nos han hecho daño u ofendido, y guardarlo en

nuestro corazón con deseos de venganza u odio, se convierte en rencor.

Según la definición del diccionario español, RENCOR significa: Odio o antipatía

que alguien tiene a otro por algo que le hizo hace tiempo. Es sinónimo de la
palabra rencor, EL RESENTIMIENTO que significa: Estar dolido con alguien por
alguna razón.

La Biblia como manual de vida, nos ilustra el origen del rencor. Caín y Abel hijos
de Adán y Eva, presentaron cada uno ofrenda al Señor; Abel llevo las primeras y
mejores crías de sus ovejas y Caín llevo una ofrenda del producto de su cosecha.
El Señor miró con agrado a Abel y a su ofrenda, pero no miró a sí a Caín ni a su
ofrenda, por lo que Caín se ENOJO MUCHISIMO y decayó su semblante.
Entonces el Señor le dijo: " Porque te enojas y pones tan mala cara? Si hicieras lo
bueno, podrías levantar la cara; pero como no lo haces, el pecado esta esperando
el momento de dominarte. Sin embargo tu puedes dominarlo a él." Un día Caín
invitó a su hermano Abel a dar un paseo, y cuando los dos estaban ya en el
campo, Caín atacó a su hermano Abel y lo mató.

ESPIRAL DE LA FALTA DE PERDON

La historia anterior, nos ilustra la cadena de la falta de perdón, no solo en Caín si

no en cualquiera de nosotros, si permitimos como el, que nuestro corazón se llene
de rencor :

1. La ofensa, Caín se sintió ofendido con Abel porque su ofrenda fue mejor.

2. Sintió celos y envidia contra Abel.

3. EL enojo o la ira. Caín se enojo muchísimo es decir se llenó de ira.

4. Guardó rencor, resentimiento, porque estaba dolido contra Abel.

5. La ira y el rencor, dan lugar a la amargura. Aunque esta historia no mencione

todo esta secuencia de sentimientos, yo creo que Caín se llenó de amargura
contra Abel antes de dar el último paso.

6. Deseos de venganza, que en muchos casos termina en muerte, al igual que en

esta historia; surgieron en Caín cuando maquinó y decidió matar a su hermano.
Muchas de las noticias de violencia que vemos y escuchamos en los medios de
comunicación, son causados por los deseos de venganza originados en la falta de
perdón.

LA FALTA DE PERDON Y LA AMARGURA

Efesios 4:31-32 Quítense de vosotros toda AMARGURA, ENOJO, IRA ,GRITERÍA

MALEDICENCIA Y TODA MALICIA. Antes sed benignos unos con otros
PERDONANDONOS unos a otros, como también Dios nos PERDONO a nosotros
en Cristo.

La falta de perdón a una ofensa, como mencione antes, produce ira, la ira trae el
resentimiento, este a su vez, da la lugar a la amargura.

La amargura, según la definición del diccionario español significa: aflicción,

sinsabor, disgusto, pesadumbre, melancolía. Un espíritu amargo es difícil de
tolerar. Son señales de una persona amargada las siguientes actitudes:

Dureza y severidad en el trato con los demás, esto se refleja en el rostro, igual que
Caín que decayó su semblante.

Son personas enojadas, iracundas, hostiles, por cosas sin importancia o

importantes o por cualquier razón. Siempre están hostigando a quienes los
rodean.

Las personas en amargura nada les gusta y todo lo están criticando.

Son negativas, siempre llevan la contraria a todo.

Tienen autoestima baja, se sienten rechazadas.

Tienen sentimientos de culpabilidad.

Podemos dejar de alcanzar la gracia de Dios, por causa de la amargura Hebreos

12:15 Mirad bien, no sea que alguno deje de alcanzar la gracia de Dios; que
brotando alguna raíz de amargura, os estorbe, y por ella muchos sean
contaminados.
Si no se elimina la amargura, esta dará paso a la depresión, tema que trataremos
en las próximas semanas.

¿ Conoces a alguien así ? o ¿ eres tu el que está en amargura y tienes esas

actitudes? Ambos necesitan tomar el camino del perdón y del amor.

LA FALTA DE PERDON CAUSA DE ENFERMEDADES FISICAS

La ira, el resentimiento y la amargura, son como cánceres que corroen nuestra

alma y nuestra vitalidad. Cada vez existen más pruebas de que perdonar a
quienes nos han lastimado u ofendido produce efectos curativos muy profundos,
no solo en lo emocional sino en lo físico, el perdón es un poderoso antídoto contra
la ira y reduce el estrés. También es importante perdonarnos a nosotros mismos
nuestras fallas, errores y deficiencias.

Investigadores de la Universidad de Winsconsin-Madison, y de la Universidad

Rockefeller en Nueva York, en un estudio realizado comprobaron que la falta de
perdón, afecta la salud y puede causar las siguientes enfermedades:

Dolor crónico de espalda, pérdida de la memoria, aumenta la presión arterial y

aparición de males cardíacos, jaquecas, insomnio, neurosis, problemas de
ulceras, problemas gastrointestinales, eleva los niveles de colesterol, también se
ha comprobado que el 60% de los casos de artritis es por falta de perdón.

Esta investigación realizada por científicos, refuerza la importancia del perdón y

porque Dios nos ordena que no guardemos rencor.

Friedrich Nietzsche, pensador, escritor y filosofo, alemán, pensaba que perdonar y

amar es para los débiles; y actualmente muchos piensan igual que él, no pretendo
juzgarlo, pero este pensamiento es totalmente anti bíblico y según narra su
biografía, al final de sus días se sentía solo, casi ciego y sufrió una crisis de locura
de la que no se recuperó. Los últimos doce años de su vida, los vivió en un
aletargamiento mental, hasta que murió en el año 1.900. Contrario al pensamiento
de Nietzsche, pienso que se necesita mas fuerza y valor para perdonar y amar
que para odiar y guardar rencor.

Creo sin duda alguna, y por experiencia propia que el PERDON Y EL AMOR, son
el principal camino hacia la sanidad del alma, sanidad física y sanidad mental.

COMO LOGRAR PERDONAR

La Biblia como manual de la vida nos invita a perdonar. Dijo Jesús a sus
discípulos Mateo 5: 44-45 Pero yo les digo: Amen a sus enemigos, y oren por
quienes los persiguen. Así ustedes serán hijos de su Padre que está en el cielo;
pues él hace que su sol salga sobre malos y buenos, y manda la lluvia sobre
justos e injustos. Quiero destacar los beneficios del perdón, para que
comprendamos que perdonar es para nuestro bien y que vale la pena decidirnos
por este camino que es la base de la sanidad del alma.

BENEFICIOS DEL PERDON

1. Cuando perdonamos obtenemos recompensa, Lucas 6:36 Versión Dios Habla

Hoy. Ustedes deben amar a sus enemigos, y hacer bien, y dar prestado sin
esperar recibir nada a cambio. Así será grande su RECOMPENSA, y ustedes
serán Hijos de Dios, que es también bondadoso con los desagradecidos y malos.

2. El perdón nos hace hijos de Dios y como hijos herederos de sus promesas.

Muchos cristianos que no han perdonado, están confundidos, porque a pesar de

tener años de haber aceptado a Cristo, sin embargo, tienen vidas de fracaso y de
derrota, porque el rencor les ha impedido ser herederos de las Bendiciones que
Dios tiene para sus HIJOS. Galatas 4: 6-7 Y por cuanto sois HIJOS dios envió a
vuestros corazones el Espíritu de su Hijo, el cual clama: ¡ Abba Padre! Así que ya
no eres esclavo, sino HIJO; y si hijo, también heredero de Dios por medio de
Cristo.

3. La sanidad física, mental y emocional es otro beneficio del perdón. Las

enfermedades sicosomáticas como llaman los sicólogos y que ya mencione en
detalle, en las enfermedades causadas por la falta de perdón, son sanadas
cuando perdonamos. Además el perdón es un antídoto contra la ira y el enojo.

Amado lector espero que después de todos los motivos expuestos en esta
reflexión, decidas perdonar a tus enemigos o los que te han hecho daño, esta
decisión te va acarrear grandes beneficios, y te va a llenar de paz, después de
todo es lo que mas necesitamos. Si logras seguir estos consejos, te prometo que
vas a lograr perdonar y sentirte mejor. Yo lo hice con la ayuda de Dios. Tu también
puedes. ¡ Anímate! Es por tu bien.

1. Reconocer que estas resentido y pedir perdón tanto a Dios, como a tu ofensor
en oración, si puedes ubicarlo o está cerca de ti pídele perdón por estar resentido
con él. (Puede que tu enemigo este muerto, debes perdonarlo). De acuerdo a mi
experiencia este paso es uno de los mas difíciles, y suena contradictorio que yo
tenga que pedir perdón a mi ofensor, cuando yo estoy esperando que sea el quien
me lo pida, pero esto te libera tanto a ti como a el.

2. Comienza a orar todos los días por tu enemigo y a bendecirlo, es decir a

desearle el bien; veras como empiezan las cosas a cambiar en ti y en él, si aún
vive.

3. Pídele a Dios que coloque en ti, amor por tu enemigo, y que puedas verlo como
Jesús lo mira, con misericordia y amor, porque Jesús murió aun por nuestros
enemigos.
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SANIDAD DEL ALMA

3ª. PARTE

LA DEPRESIÓN

Por: Alba Lucia Martinez Cadavid

LA DEPRESION es una alteración del estado de ánimo, es la forma más común

del sufrimiento mental, es la sensación de decaimiento emocional, la perdida de

interés por las cosas que antes disfrutaba. Son síntomas de la Depresión:

Tristeza, sentirse inútil, pesimista, llorar continuamente, desesperanza

Autocrítica severa, culpabilidad, temores y miedos.

Deterioro físico, descuido físico, baja autoestima.

Perdida de la memoria, problemas para concentrase

Perdida de interés por las cosas que antes disfrutaba

Intranquilidad, irritabilidad, aislamiento de los demás

Perdida de la energía, insomnio.

Perdida del apetito o aumento de peso por comer en exceso.

Consumir alcohol o fármacos mas de lo normal.

Pensamientos de muerte o acciones de suicidio recurrentes.

Se debe saber que la depresión es una enfermedad como puede ser la diabetes, o
la artritis. Esta enfermedad progresa cada día afectando los pensamientos,
sentimientos, la salud física y el comportamiento de la persona. De las
enfermedades mentales, el carácter de vergüenza o estigma que la opinión
publica tiene de ellas, es la depresión que a fuerza de popularizarse, la que esta
siendo más tolerada socialmente.

Son causas de la depresión: La herencia genética, el tratamiento de

enfermedades como la tiroides, cáncer, enfermedades neurológicas, después de
operaciones fuertes, después de un parto llamada depresión post parto.
El uso de ciertos medicamentos, el uso de drogas y alcohol en exceso, la
culpabilidad, los complejos de inferioridad, los cambios, como entrar en la
menopausia o andropausia en el hombre, cambio de empleo, mudarse, casarse.

Problemas como la perdida del trabajo, el divorcio, el luto por perdida de un

familiar, fracasar en los negocios, problemas que no se pueden resolver, o
situaciones que no se pueden cambiar, desencadenan la depresión.

COMO SALIR DE LA DEPRESIÓN

Clínicamente los sicólogos y siquiatras coinciden en el uso de medicinas como

tranquilizantes, antidepresivos e hipnóticos para combatir el sueño, la ansiedad y
la angustia que produce la depresión. Pero espiritualmente tengo una salida
mucho mejor, y mas efectiva que nos llena de paz y nos libera. La solución para tu
depresión es Jesucristo el siquiatra de siquiatras. Durante mas de dos años sufrí
de depresión esta fue una de las épocas mas difíciles de mi vida, se desencadeno
por situaciones en mi matrimonio que yo no podía cambiar, ni ningún sicológo, ni
sacerdote, ni pastor, ni líder religioso, durante esa época mi único deseo era morir,
ya que pensaba que esa era la única salida a mi problema, lloraba continuamente,
baja autoestima, sentimientos de desesperanza, además perdí mucho peso. En
esas circunstancias y tomando calmantes que me daban alivio temporal, aprendí
la enseñanza mas grande de mi vida en Dios, la cual quiero compartir contigo, se
que te va a servir tengas o no depresión. Aprendí el poder de la Palabra de Dios y
la importancia de MEDITAR en ella y no en el problema, aprendí la importancia de
confesar la Palabra de Dios y el efecto que produce en el mundo espiritual el
habarla, decirla, proclamarla. Mencionaré algunos pasajes Bíblicos que me fueron
y aun siguen siendo de gran ayuda para mi, y se que lo serán para ti también:

1. 2 Corintios 10:4 La palabra de Dios derriba FORTALEZAS a través del Espíritu

Santo. La depresión es una fortaleza mental. Las armas de nuestra milicia no son
carnales sino poderosas en Dios para la destrucción de fortalezas.

2. Filipenses 4: 7 Y la paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento, guardará

nuestros corazones y nuestros PENSAMIENTOS en Cristo Jesús. Que nuestros
PENSAMIENTOS sean guardados en Cristo es lo que necesitamos, puesto que
cuando se sufre de depresión, todo el día se piensa en el problema y que no hay
solución y nos llenamos de desesperanza. De acuerdo a mi experiencia este
versículo lo repetía muchas veces durante el día, hasta que se hizo una realidad
en mi vida, porque la palabra de Dios tiene un poder sanador en el alma, y fui llena
de esa paz que sobrepasa todo entendimiento.

3. Josué 1: 8 Nunca se apartara de tu boca este libro de la ley, sino que día y de
noche MEDITARAS en el, para que guardes y hagas conforme a TODO lo que en
el esta escrito; porque entonces harás prosperar tu camino y TODO te saldrá bien.

Es necesario que meditemos en la palabra de Dios en todo tiempo, que llevemos a

la practica lo que hemos meditado de ella, o que obedezcamos, que este en
nuestra boca y como consecuencia TODO lo que hagamos nos saldrá bien, esa es
una promesa de Dios para nosotros.

4. Juan 16:33 Dijo Jesús a sus discípulos: Estas cosas les he hablado para que en
mi tengan paz. En el mundo tendrán aflicción; pero confíen, yo he vencido al
mundo.

Salmo 34: 19 Muchas son las aflicciones del justo, pero de todas ellas te librará el
Señor. Dios no ha prometido que no pasaremos por dificultades, pero si nos
promete librarnos de ellas. Esa perdida, ese problema que no tiene solución
humana. En Dios hay una salida, talvez no como la que tu esperas, ese familiar
que te tiene enlutado no volverá, pero Dios te dará fuerza, resignación y consuelo
para soportar, esa enfermedad, si esta en el propósito de Dios el te sanará, ese
negocio en quiebra, esa oportunidad de trabajo que no llega, ese divorcio o
separación irreparable, puedes recuperar todo lo que haz perdido, porque Dios es
el Dios de los imposibles. Recuerda, para el que CREE todo le es posible,
MEDITA en ello.

5. Jeremías 15:18 versión Dios Habla Hoy ¿ Porqué mi dolor nunca termina? ¿por
qué mi herida es incurable rebelde a toda curación? Te has vuelto para mí como el
agua engañosa de un espejismo. Creo que Jeremías tenia depresión cuando hizo
estas preguntas a Dios, no hay medicina para el alma herida.

6. Job 19: 25-27 Yo se que mi Redentor vive, y al fin se levantará sobre el polvo, y
después de desecha esta mi piel, en mi carne he de ver a Dios; al cual veré por mi
mismo, y mis ojos lo verán y no otro. Aunque mi corazón desfallece dentro de mi.

Job cuando confeso estas palabras estaba pasando por el dolor de haber perdido
a todos sus hijos, es decir, estaba enlutado, además tenia problemas financieros
porque lo perdió todo, estaba enfermo, pues tenia un problema en la piel como la
sarna, sumado a todo esto, la esposa se puso contra el. Aun que la Biblia no lo
mencione, Job estaba en depresión, sin embargo, el con toda confianza proclamó
" Yo se que mi Redentor vive" , si Job pudo habiéndolo perdido todo, nosotros
también podemos lograrlo, tener esa misma confianza y decir como el : Yo se que
Dios me va a sacar de esta situación. Dios devolvió a Job el doble de lo que había
perdido, también lo hará contigo, si no desmayas en creer y esperar en El.

7. Isaías 49:23 Y conocerás que soy Dios, que no se avergonzarán los que
esperan en mí. Salmo 34:5 Los que miraron a EL fueron alumbrados y sus rostros
no fueron avergonzados. Los que esperamos en el Señor nunca seremos
avergonzados, El nos levantara y cumplirá sus promesas porque El no es hombre
para que mienta ni hijo de hombre para que se arrepienta ( Números 23:19).

8. Proverbios 28:13 El que encubre sus pecados no prosperará mas el que los
confiesa y se aparta alcanzará misericordia. Si la culpa por algo malo que hiciste
en el pasado te tiene deprimido, no esperes mas para liberarte, busca a alguien
espiritual que pueda ayudarte y confiesa lo que hiciste, y si no te has apartado
renuncia, esto te va a liberar, te permitirá recibir las bendiciones que Dios tiene
para ti.

Por ultimo si tu repites todos los días y en cada momento en tu mente, que es
donde se libra la batalla de la depresión, estos pasajes Bíblicos, a manera de
oración, y los crees, los vives, haces que sean una realidad en tu vida, vas a lograr
igual que yo ser libre y sanado totalmente, pues son estas, las mejores pastillas
para el alma, además, las dosis son ilimitadas.

EL COMPORTAMIENTO OBSESIVO COMPULSIVO

Puede ser una consecuencia de la Depresión, y produce perturbación anímica.

La palabra OBSESION del latín obsidere que significa sitiar, cercar. Es una idea
fija, temor o impulso que se apodera del ánimo de la persona dominándola por
completo y provocando ansiedad y angustia. La palabra COMPULSIVO del latín
Compulsioque significa apremio y fuerza. Impulso irresistible y repetitivo, fuerza
interior que determina y domina, el pensamiento y la acción de una persona en
contra de su voluntad, produce ansiedad si no se lleva a cabo dicha acción.

Si estamos dominados por actos repetitivos irracionales, para satisfacer impulsos

y deseos estamos en problemas. El enemigo ataca nuestra mente y
pensamientos, pues es en la mente y en lo que hablamos es donde se desatan las
batallas espirituales, el comportamiento obsesivo compulsivo surge por una falta
de equilibrio emocional y dominio propio. Existen diferentes compulsiones: a
comprar, a comer, al consumo de licor, las drogas, el cigarrillo, al sexo etc.

Las adicciones son igual a cualquier otro problema mental, emocional, o físico que
podamos sufrir. Si el problema nace en la mente y en lo que hablamos, puesto que
lo que decimos es lo que hay en nosotros, la solución proviene también de la
mente y de lo que confesamos. Creo que esta solución aplica a todos los
problemas del alma, ansiedad, preocupación, dolor, desdicha, desesperanza.

El comportamiento obsesivo compulsivo puede ser sanado por el poder del

Espíritu Santo y la aplicación y confesión de la Palabra de Dios.

Proverbios 18:21 La muerte y la vida están en poder de la lengua y el que la ama

comerá de sus frutos. Lucas 6:45 Porque de la abundancia del corazón habla la
boca.

Lo que hablamos es lo que somos, y reflejamos, es lo que hay en nuestra mente,

lo que pensamos es lo que hablamos o lo que no decimos es lo que ocultamos.
Entonces si la vida y la muerte están en la lengua, debemos hablar vida para dar
vida. Repetir la Palabra de Dios y meditar en ella, nos llena de vida, de paz y sana
nuestra mente. Quiero compartir contigo un pasaje bíblico, de los que ya mencione
que fue y es, para mi y se que será para ti, el mejor y mas eficaz antidepresivo y
antiansiolitico recetado para la depresión y las obsesiones compulsivas. Debes
repetirlo, meditar en el todo el día, aumentar la dosis en aquellos momentos que tu
único deseo es morir, o tienes la obsesión o la compulsión irracional de hacer algo
que sabes que te daña. Te prometo que ¡funciona!

Filipenses 4 :7 Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará

vuestros corazones y vuestros PENSAMIENTOS en Cristo Jesús.

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SANIDAD DEL ALMA

4ª.PARTE

MALTRATO, COMPLEJOS, RECHAZO

Por: Alba Lucia Martinez Cadavid

CLASES DE MALTRATO

Existen varias clases de Maltrato: emocional, verbal, Físico y abuso sexual.

Generalmente suelen combinarse, aunque tratare de examinar cada uno por

separado. El maltrato afecta no solo el cuerpo, sino el espíritu y el alma.

MALTRATO significa: tratar indebidamente, causar daño, estropear, perjudicar,

descuidar, lastimar, herir.

MALTRATO EMOCIONAL: son las conductas o actos que producen

desvalorización o sufrimiento. Puede comprender amenazas, humillaciones,
convencer a la victima que es culpable de cualquier situación o problema, ejercer
control, y dominio, sobre las decisiones de la persona, tener exigencias
especificas u órdenes sin limites y aún después que la victima cumple todos los
deseos y ordenes del agresor, este nunca esta satisfecho, y sigue hiriendo a la
victima emocionalmente; siempre exige mas y la victima se siente atrapada,
acorralada, llena de temor y no sabe como salir de esa situación, además produce
en la victima estrés, ansiedad y angustia permanentes. Este tipo de maltrato,
afecta directamente la imagen que la persona tiene de si misma en forma negativa
y su autoestima.

MALTRATO VERBAL esta clase de abuso se basa en las malas palabras el

contenido de estas y la forma de pronunciarlas, incluye conductas verbales como
los insultos, groserías, humillaciones en publico. El maltrato con frecuencia es
causado por una maldición generacional, es el caso de mi Madre la cual fue
maltratada verbal y físicamente, por mi abuela, esta a su vez fue maltratada por mi
bisabuela. Las palabras atan, y atrapan a las personas; mi abuela solía decirle a
mi mama en momentos de ira lo siguiente: " No sirves para nada" "No vales nada"
"Te voy a ver sufriendo" "No sabes hacer nada bien". La persona crece creyendo
estas palabras, distorsionando el concepto de si misma. En el caso de mi mamá,
se cumplieron las palabras de mi abuela, que fueron proféticas, porque yo nunca
vi a mi mama ser feliz. Hasta hace siete años que conoció a Cristo y hace dos
años que el Señor la liberó de sus heridas emocionales. Las palabras tienen
mucho poder, es necesario que entendamos esto, a la luz de La Palabra de Dios:
Proverbios 6: 2 Te has enlazado con las palabras de tu boca, y has quedado preso
en los dichos de tu boca. Proverbios 18:21 La muerte y la vida están en poder de
la LENGUA, y el que la ama comerá de sus frutos. ¡CUIDADO! de lo que hablas a
tus hijos, esposo, madre. Si tu le dices a tu hija que es una prostítuta, o serás un
fracaso, estas profetizando su futuro, es decir quedaste atrapado por los dichos de
tu boca, siempre debemos elogiar a nuestros hijos, esposo, madre, en general a
quienes nos rodean. Podemos matar con las palabras el futuro de nuestros hijos,
matar emocionalmente a alguien anulando como persona, o podemos darles
palabras de vida, de amor, de reconocimientos, edificación y aliento.

MALTRATO FISICO es un tipo de violencia que comprende cualquier acto no

accidental que provoca o puede producir daño en el cuerpo de la victima, tales
como: Bofetadas, golpes, palizas, heridas, fracturas, quemaduras. Esta clase de
maltrato, puede poner en peligro la vida de la victima, y debe denunciarse y bajo
ninguna circunstancia debe ser permitido. Debe ser detenido, aunque en la
mayoría de los casos, el silencio es el cómplice del agresor, y no se denuncia por
temor.

ABUSO SEXUAL comprende aquellas conductas sexuales donde se utiliza la

fuerza o la intimidación. Cualquier actividad sexual de un adulto, incluyendo
padres cuidadores con un niño o adolescente. El sexo desde el punto divino, debe
ser la mas alta expresión de amor y entrega mutua de una pareja dentro del
matrimonio. Si a un niño lo abusan con perversiones, este sufrirá daños
irreparables al alma y también al cuerpo.

PASOS PARA LIBRARNOS DEL MALTRATO

Reconocer, comprender y saber que estamos siendo maltratados, que todo ser
humano tiene derecho a vivir en ambiente de respeto y dignidad y decirle NO AL
MALTRATO en cualquiera de sus formas.

Entender que somos templo del Espíritu Santo y que debemos cuidar ese templo.
No permitir ninguna clase de Maltrato.

Aprender a amarnos a nosotros mismos, como Dios nos ama y entender que
somos hechos a su imagen y semejanza. Amarnos no con egolatría, egocentrismo
o egoísmo sino con el amor de Dios.

El maltrato se de en hombres, mujeres y niños, pero sobre en estos últimos.

Algunas mujeres por concepciones religiosas, han confundido el concepto de
Sumisión con el Sometimiento abusivo a su cónyuge. Ese concepto erróneo
influye en la decisión de permanecer en medio del abuso, el maltrato y violencia.

Detener inmediatamente la violencia en el hogar, a través de la denuncia legal,

ante las autoridades competentes de cada país. Pero sobre todo que la victima
este dispuesta y decida con determinación a cambiar su situación, debe entender
que sino actúa, será la siguiente victima, de una lista larga de muertes por maltrato
en Latinoamérica.

Buscar apoyo en familiares, amigos, iglesia. Estoy segura que Dios no desampara
a nadie, y se que siempre pone en nuestro camino a alguien para librarnos de
situaciones difíciles, cuando estamos determinados a salir y ser libres. Existen
grupos de apoyo para la mujer y los niños maltratados y Servicios de protección, o
casas gubernamentales, Organizaciones de ayuda a la familia, que se dedican a la
protección de victimas por maltrato.

David Hormachea conferencista internacional y escritor dice al respecto: Terminar

con el maltrato no es una opción sino una obligación, es deber de toda persona
terminar con todo maltrato Físico comprobado. Es obligación de toda persona que
ama a Dios y a su familia y que tiene el carácter y el conocimiento necesario
impedir que continúe la violencia. Si no esta capacitada para luchar contra ella es
obligación y no opción el buscar el apoyo para impedir los abusos.(Del libro Cartas
a mi amiga Maltratada)

COMPLEJOS DE INFERIORIDAD

Todos nosotros tenemos complejos en alguna medida ya sea Inferioridad o de

Superioridad, estos son causados por la falta de protección, amor, perdón o
elogios de manera adecuada, durante la niñez.

Jesucristo ha sido la única persona en el mundo totalmente equilibrada, Filipenses

2:5-7 Haya pues en vosotros este sentir que hubo también en Cristo el cual,
siendo en forma de Dios, no estimó el ser igual a Dios como cosa a que aferrarse,
sino que se despojó a si mismo, tomando forma de siervo, hecho semejante a los
hombres; y estando en esta condición de hombre, se humilló a si mismo,
haciéndose obediente hasta la muerte y muerte de Cruz.

Jesucristo aunque era el hijo de Dios no se sentía superior. No se sintió tan

superior, que pudo hablar con la mujer de la calle, el leproso, el desvalido y los
desamparados. Y aun que fue clavado en la cruz no se sintió inferior.

En cuanto a mi quiero compartir algo que aprendí hace muchos años, acerca de
conservar el equilibrio respecto a los demás, y espero que lo apliques a mi me ha
servido, se que a ti también. Piensa en esto: El famoso poema de autor anónimo
DESIDERATA dice: " Si te comparas con los demás, te volverás vano y amargado;
porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tu. Es decir
que para guardar el equilibrio debemos saber que siempre alguien nos va a
superar en: Talentos, capacidades, oportunidades, belleza, atractivo etc. Y que
siempre nosotros vamos a superar a otros en los mismos aspectos.

Los siguientes son algunos comportamientos de quienes tienen complejos

de inferioridad:

Aislamiento, son personas que no hacen amistad con nadie.

Tratar de llamar la atención, son personas que quieren ser el centro de atención,
que todo gire alrededor de ellas, sienten que por lo menos tienen algo de valor.

Ser demasiado Sensible. El que se siente inferior no resiste la crítica, puede

suceder que no acepte el halago.

Ser demasiado posesivo, son personas que se les oye decir: "Estas son mis
cosas". Que nadie me las toque. "Es mi amiga". Sienten que si tienen una amistad
especial, tienen valor, pero lo pierden si alguien también tiene amistad con esa
persona.

Buscan el perfeccionismo. Tienen que hacer todo perfecto. Si no lo hacen así, se

sienten sin valor. Si no alcanzan el 100% de perfección sienten que no valen nada.

Critican a los demas. Quienes se sienten inferiores critican demasiado a los

demás. También están seguros de que siempre hablan mal de ellos.

Tratan de compensar. El que siente que no vale nada tiene que compensar su
insuficiencia en alguna forma. Siempre buscan compensar con una persona mas
débil evitan los que parecen mas fuertes, porque se pueden sentir aun mas bajos.
Siempre hacen algo para sentirse mas importantes.

Reconocer que tenemos este tipo de problemas, lo único que nos libra es decir la
verdad. Juan 8:32 Conoceremos la Verdad y la Verdad nos hará LIBRES.

Si decimos la Verdad en cuanto a lo que somos o lo que hemos hecho, Cristo lo

lleva en la Cruz y somos libres.

EL RECHAZO

La ausencia de AMOR y ACEPTACIÓN incondicionales da como resultado el

RECHAZO. Se daña en la persona la capacidad de dar y de recibir amor.

Es una maldición Generacional, los padres o madres que fueron rechazados, no

pueden dar el amor adecuado y generalmente trasmiten este espíritu a sus hijos.
Se manifiesta con maltrato Físico, Verbal o Emocional

CAUSAS DEL RECHAZO

En el momento o la Manera de la Concepción: Concepción fuera del matrimonio,
momento Inoportuno( por mala situación económica, familia numerosa, mamá
joven), embarazo no anhelado.

Rechazo desde el vientre de la madre, intento de aborto, parto difícil, parto

prematuro.

Falta de lazos afectivos con la Madre: Muerte de la madre, incubadora que aísla la
madre, discriminación por defectos físicos, hijos cuidados por Nanas, en
guarderías, abandono de la madre, la entrega en adopción.

Abandono por divorcio o por separación de los padres durante la niñez o

adolescencia.

Perversiones sexuales contra el niño o adolescente.

Distinciones, preferencias y comparaciones entre hermanos.

Disciplina injusta, estricta y dura.

Problemas en la escuela causados por los maestros o compañeros como

ridiculizaciones, castigos excesivos.

Rechazo por si mismo: descontento como luce, por algún defecto físico, nivel
económico, cultural.

Situaciones dolorosas de la vida como la infidelidad, Traición de un amigo, quedar

lisiado en un accidente, la violación, el maltrato en cualquiera de sus formas.

CONSECUENCIAS DEL RECHAZO

O el fruto malo del Rechazo, a continuación una lista de comportamientos de una

persona afectada por el Rechazo: Baja autoestima, inseguridad, temor al fracaso,
ansiedad, negativismo. El Rechazo produce Rebeldía, aspereza, incredulidad,
actitudes agresivas, conductas irrespetuosas, terquedad, desafío, conflictos
constantes, hostilidad, depresión.

Las personas rechazadas buscan medios para contrarrestar el rechazo, uno de

esos medios es el ESCAPISMO: por medio del trabajo excesivo, ver demasiado
TV, refugiarse en el alcohol, relaciones fuera del matrimonio, la pornografía,la
lujuria que tiene su raíz en el Rechazo, para contrarrestarlo, se refugian en el amor
sensual, hechicería para controlar dominar y manipular a las personas.

El temor al Rechazo hace que la persona afectada tome medidas tales como:
Autoprotección, Independencia o Autosuficiencia, Autoidolatría (Siempre están
hablando de si mismos "YO") Autojustificación, Envidia, Codicia, Celos, Orgullo,
Competencia (En el trabajo, estudio, o cualquier actividad, quieren destacarse,
sienten que solo así son aceptados) , ser demasiados Posesivos.

Personalmente experimente el Rechazo, tanto por el maltrato emocional como por

la infidelidad, mis niveles de autoestima baja fueron anormales. Me sentía fea y
poco valiosa. Hasta que Dios trato conmigo con su palabra en Genesis 1:26
Entonces dijo Dios: Hagamos al hombre a nuestra imagen, conforme a nuestra
semejanza. Esta palabra cambió el concepto que tenia de mi misma, no importa
mi color, mi estatura, clase social, no tenga el cuerpo de barbie, o tu hombre si no
tienes el cuerpo de Kent el novio de barbie, lo mas importante es que soy imagen
y semejanza de Dios, y solo por esa razón yo creo que soy valiosa y hermosa. !
Somos hijos de Dios¡ ¡Somos su creación¡

Personalmente creo que Dios tiene una salida para cada uno, EL es nuestro
diseñador y nos conoce minuciosamente y en detalle y para cada caso El tiene
una manera de actuar, ya que El nos trata de manera particular y especifica. Dios
tendrá una salida o solución a tu problema de Rechazo solo confía y espera en
EL.

LA CULPABILIDAD

El pecado trae como consecuencia el sentimiento de culpa, y este sentimiento a

su vez, el temor al castigo, es decir, la culpa lleva en si condenación impuesta al
cometer un error o delito. El grado de culpabilidad depende de la gravedad del
pecado, error o delito. La sociedad en que vivimos nos ha enseñado que todo
culpable debe ser castigado, esta condenación y juicio traen temor al castigo, que
encadena e impide la paz.

La culpa inapropiada puede ser una sombra implacable que nos aleja de Dios,
pero la culpa apropiada es la que podría guiarnos al arrepentimiento genuino y a
restablecer una relación saludable con EL.

La culpa produce sentimientos de vergüenza, ira, amargura, ansiedad, angustia,

incredulidad y hasta depresión, lavarse las manos continuamente, sentir que Dios
no la ha perdonado, servirle a Dios en forma compulsiva para ganar sus
bendiciones y protección y muchas otras maneras para acallar las voces de
castigo y temor que moran en la mente.

La persona que se siente culpable se autocastiga así:

Negándose a las bendiciones de Dios, induciendo enfermedades y dolencias sin

aparente causa física, no se sienten en comunión con Dios y no pueden asumir ni
disfrutar de los privilegios como Hijos.
Existen dos formas de culpa: Culpa real y Culpa Falsa

La culpa real: es el sentimiento causado por el pecado, errores o delitos.

La culpa falsa: es un modelo de sentimiento aprendido desde niño, porque

siempre se le culpó por los errores o porque el niño asumió que era culpable

de las faltas de otros.

Sea cual sea la forma de culpa es necesario apropiarnos del perdón, aceptar y
creer lo que Jesucristo hizo por nosotros en la Cruz, que EL llevo todas nuestras
culpas, y nos reconcilió con Dios, de lo contrario estamos haciendo vana la Cruz
de Cristo Isaías 53:5-6 Mas el herido fue por nuestras rebeliones, molido por
nuestros pecados; el Castigo de nuestra paz fue sobre EL, y por su llaga fuimos
nosotros curados. Todos nosotros nos descarriamos como ovejas, cada cual se
apartó por su camino; mas Dios cargó en EL pecado de todos nosotros.

Es necesario acudir al arrepentimiento y confesión del sentimiento de culpa.

Salmo 32:5 Mi pecado te declare y no encubrí mi iniquidad. Dije: Confesaré mis
transgresiones a Dios; y tu perdonaste la maldad de mi pecado.

La confesión del pecado trae salud Mental, Espiritual y Física, de hecho, el

salmista David lo experimentó, pues se secaron sus huesos por causa del silencio
Salmo 32:3 Mientras callé, mis huesos se fueron consumiendo en mi gemir todo el
día.

Esta es la ultima parte del estudio sobre Sanidad del Alma, fue un privilegio para
mí el escribir este mini curso, pues soy consciente que faltó profundizar en temas,
como la Autoestima, y El Rechazo, y El Temor, pero en términos generales
abarcamos en este estudio, las más importantes causas consecuencias o el fruto
malo de las heridas del alma y como ser sanados de ellas. Puesto que este no es
un estudio sicológico, ni terapia sicológica, si no un estudio enfocado a dar
soluciones en Cristo y no en conceptos humanos o soluciones temporales como
las pastillas antidepresivas, o calmantes y basado en mis propias experiencias,
quise compartir contigo lo único que me dio resultado amado lector, y espero en
Dios que tu también vas a encontrar la sanidad igual que yo. Pues solo hay una
sola salida que aplica a todas las heridas del alma y la solución no es temporal, si
no permanente y además nos proporciona vida Eterna; es creer en Jesucristo en
su palabra, y llevar todos nuestras heridas y problemas a la Cruz del Calvario, EL
ya lo hizo todo por mi y por ti.

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SANIDAD DEL ALMA

5ª.Parte
EL TEMOR

Por: Alba Lucía Martinez

Salmo 27:1-3 EL SEÑOR es mi luz y mi salvación, ¿A quien TEMERE? EL

SEÑOR es el baluarte de mi vida; ¿Quién podrá amedrentarme? Cuando los
malvados avanzan contra mí para devorar mis carnes, cuando mis enemigos y
adversarios me atacan, son ellos lo que tropiezan y caen. Aun cuando un ejército
me asedie, NO TEMERA mi corazón; aun cuando una guerra estalle contra mí, yo
mantendré la confianza.

Del Latín "Metus" que significa perturbación angustia del ánimo por un riesgo real
o imaginario. EL TEMOR O MIEDO Es una emoción promovida por la proximidad
de un peligro, que puede ser real o imaginario, y que está acompañada por un vivo
deseo de evitarlo y de escapar de la amenaza.

Es un instinto común a todos los seres humanos y que todos hemos

experimentado. Nuestras actitudes están condicionadas en gran medida por el
TEMOR. Existen diferentes grados o niveles de temor que van desde la simple
timidez, la alarma, el miedo, hasta el pánico y el terror.

Al hablar de Miedo debemos hablar de La Fobia, termino sicológico que nos es

familiar porque ya lo hemos escuchado, que se define como miedo o temor muy
intenso, con alta dosis de angustia, ante un estimulo particular. Muchas personas
lo sufren: Zoofobia, que es el temor a los animales, insectos, ratones, culebras,
gatos etc. Miedo a la soledad, a las multitudes, a los aviones, a las alturas, a las
tormentas, a los espacios cerrados se le llama claustrofobia, como ascensores, o
túneles, a la oscuridad, miedo a morir, miedo a fracasar, al rechazo, a no ser
recompensados, inclusive se habla de homo- fobia, que es el rechazo a los
homosexuales.

CAUSAS DEL TEMOR

1-EL TEMOR es originado desde la infancia, si se lastima o hiere a un niño

mediante el rechazo, abandono, maltrato físico, violencia, insultos, abuso sexual.
Será un adulto que crea barreras de protección y una resistencia para no ser
lastimado nuevamente. Dice la Palabra de Dios en el Salmo 27:10 Aunque Padre
y madre me abandonen el SEÑOR me recibirá en sus brazos.

2- EL TEMOR es provocado por la recepción de información negativa, ya sea en

los medios de comunicación, o cualquier otro medio. Como la posibilidad de una
guerra, un terremoto, un huracán, vivir en ambientes de violencia en donde es
permanente la amenaza de sufrir atracos, robos, asaltos, miedo a quedar
desempleado, por informes de cambios internos en las empresas.
Salmo 27:3 Aun cuando un ejercito me asedie, NO TEMERA mi corazón, aun
cuando una guerra estalle contra mí yo mantendré la confianza.

Para quienes temen perder el empleo una Palabra de Provisión que no falla:

Salmo 23 EL SEÑOR es mi pastor nada me faltará. Salmo 34:10 Los Leoncillos se

debilitan y tienen hambre, pero a los que buscan al SEÑOR nada les falta.

3- EL TEMOR se produce por involucrarse con la hechicería y el ocultismo.

Muchas personas buscan refugio en el ocultismo, para sobrellevar sus temores y

no saben que estas prácticas solo terminan por esclavizarlas en lugar de
liberarlas. Mis padres practicaron la hechicería mediante la magia, pactos y
consultar adivinos para obtener lo que querían, porque ignoraban la Palabra de
Dios, y que esto es abominación delante de Dios. Deuteronomio 18:10 Nadie entre
los tuyos deberá practicar adivinación, brujería o hechicería; ni hacer conjuros,
servir de médium espiritista o consultar a los muertos. Cualquiera que practique
estas costumbres se hará abominable al Señor.

Mis padres, hermanas, y yo que era solo una niña de cuatro años de edad,
empezamos a tener pesadillas en las noches, sentíamos presencias extrañas,
pasos, ruidos, sombras, y no estoy narrando una película de misterio, fue real!
Personalmente comencé a tener temor y muchas noches no podía dormir. Esas
pesadillas y sensación que me querían ahorcar o pesadez en el pecho que me
paralizaba, me acompañaron hasta hace nueve años que conocí a Jesucristo y
supe del Poder de la sangre que el derramo en la Cruz del Calvario, EL me liberó
de esa maldición. Y nunca mas hasta hoy he vuelto a tener pesadillas ni temor, al
igual que mis padres y hermanas. ¡Gracias a Dios! por su hijo.

4- EL TEMOR se produce en las personas con muchas responsabilidades

preocupadas solo por la productividad, como ejecutivos, supervisores, gerentes
que temen constantemente perder sus posiciones, ante la posibilidad de no
cumplir con las metas, objetivos o logros del mes, del trimestre, del año.

Que maravilloso fuera si todos las personas que manejan la ansiedad que produce
el temor a perder algo, aplicaran esta Palabra a sus vidas, y lograran confiar
totalmente en el SEÑOR, simplemente no tendrían temor de nada!.

1ª. De Pedro 5:7 Echando toda nuestra ansiedad sobre El, porque El tiene cuidado
de nosotros.

5- QUIEN POSEE TEME el miedo surge en la medida que se adquieren bienes,

poder, y en personas que tienen obsesión con la fama y el éxito que dejan de lado
la vida, la constante preocupación de velar por la seguridad de estos y el miedo a
perderlos, las convierten en víctimas de la ansiedad y de la ambición.
(Ver archivo de la Codicia).

FRUTOS MALOS DEL TEMOR

El temor es como un árbol que tiene muchas ramas y que da frutos malos, porque
el temor no es bueno ni saludable, no es adecuado justificarlo, pues este
únicamente nos coacciona, algunos frutos malos del temor:

BAJA AUTOESTIMA el temor cuando es permanente hace perder la confianza en

si mismo y en la propia capacidad.

EL TEMOR paraliza e impide que tomemos decisiones, ante el riesgo a

situaciones desconocidas. El temor es para la mente, lo que la parálisis para el
cuerpo, nos impide hacer muchas cosas.

Otro fruto malo del temor es el ESTRÉS, cuando una persona esta sometida a
estrés prolongado por el miedo se genera un disminución en las defensas del
cuerpo, lo que conlleva a sufrir enfermedades, del corazón, dolores de espalda,
problemas gastrointestinales, se elevan los niveles de colesterol, presión alta,
migrañas, problemas de tiroides.

En ocasiones puede producir INSOMNIO, por la angustia de pensar en la

incertidumbre de lo que vendrá o pasará, preocupación por situaciones por
peligros que pueden ser imaginarios, sin embargo las personas que lo sufren no
pueden evitar el pensar y pensar y no logran conciliar el sueño. Hace unos días
atrás el Señor me permitió orar por una ejecutiva, que llevaba mucho tiempo sin
dormir, porque estaba llena de temores y de una mentalidad negativa, todo lo que
pasaba a su alrededor y a su vida era negativo, porque ella así lo percibía y lo
declaraba. Jesucristo la liberó, y ahora da testimonio que aprendió a profetizar
sobre su vida y declarar cosas buenas, porque nuestras palabras tienen poder.
Hace poco recibí un correo de ella, diciendo: "Una cosa se NUNCA MAS voy a
hablar cosas negativas, he cambiado mi lenguaje." Gloria a Dios! Amado lector
insito mucho en esto, porque es muy importante que lo entiendas, pues puede
hacer la diferencia entre la vida y la muerte. Sentimos temor porque pensamos
que algo malo puede pasar y si sumado a esto lo declaramos nos atamos con
nuestras palabras, y el mal nos alcanza. Este verso de la Palabra de Dios lo
compartí con ella y le impacto espero que a ti también. Proverbios 18:21 EN LA
LENGUA HAY PODER DE VIDA Y DE MUERTE, QUIENES LA AMAN COMERAN
DE SU FRUTO. A Job le ocurrió lo que temió y así lo declaró: JOB 3:25 LO QUE
MAS TEMIA, ME SOBREVINO, LO QUE MAS ME ASUSTABA ME SUCEDIÓ.

COMO VENCER EL TEMOR

Nuestra reacción ante una situación que nos produce temor puede ser: Huyendo,
atacando o quedando paralizados. Para vencer el Miedo los sicólogos dan
calmantes, tranquilizantes que pueden ser útiles temporalmente y algunos
consejos que son buenos para enfrentar el temor, sin embargo siguen siendo
soluciones temporales. Sufrí de Trastornos de Pánico y es una experiencia
terrible, por la que no deseo volver a pasar nunca. Pero gracias a esta experiencia
por la que Dios me permitió pasar, puedo compartir hoy contigo, las soluciones
que funcionan y además son permanentes:

1.Guardando nuestros pensamientos en Cristo, mediante la paz que Dios da a

través de su hijo, aceptándolo en nuestro corazón y permitiendo que El sea quien
tome control de todo lo que hacemos, decimos y esperamos ser. Filipenses 4:6 Y
LA PAZ DE DIOS, QUE SOBREPASA TODO ENTENDIMIENTO CUIDARA SUS
CORAZONES Y SUS PENSAMIENTOS EN CRISTO JESUS.

2. Meditando y pensando en la Palabra de Dios y en lo positivo, llenar nuestra

mente de pensamientos buenos, limpiar nuestra con la Palabra de Dios, cambiar
los pensamientos negativos por versículos de la Biblia. Enumero sólo algunos que
me han ayudado y librado del temor a mí, se que a ti también, es importante
repetirlos una y otra vez, en voz alta, hasta que sientas paz :

Salmo 23 Aunque ande en valle de sombra y muerte no TEMERE mal alguno

porque tu estarás conmigo.

Salmo 91:2-4 Di al Señor: Tu eres mi refugio, mi castillo. ¡ Mi Dios en quien confío!

Sólo él puede librarte de trampas ocultas y plagas mortales, pues te cubrirá con
sus alas, y bajo ellas estarás seguro.

Isaías 41:10 NO TEMAS porque yo estoy contigo, no desmayes, porque yo soy tu

Dios que te esfuerzo; siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia. He aquí
que todos los que se enojan contra ti serán avergonzados y confundidos, serán
como nada y perecerán los que contienden contigo. En todo lo bueno es en lo que
debemos pensar, así lo ordeno el Señor a través del Apóstol Pablo: Filipenses 4:8
PIENSEN EN TODO LO VERDADERO, TODO LO RESPETABLE, TODO LO
DIGNO DE ADMIRACIÓN, TODO LO QUE SEA EXCELENTE O MEREZCA
ELOGIO.

3- EL TEMOR A DIOS no es el que paraliza, perturba y desespera, este es un

temor que nos mueve a renunciar al pecado, renunciar a ofenderle, y recurrir a
Dios, mediante el arrepentimiento sincero.

En los evangelios están presentes siempre las palabras de Jesús: NO TENGAS

MIEDO o NO TEMAS. Jesucristo dijo a sus discípulos a quien se debe temer:
Mateo 10:28 NO TEMAN a los que matan el cuerpo pero no pueden matar el alma.
TEMAN más bien al que puede destruir alma y cuerpo en el infierno.

Cuando el amor de Dios ha sido perfeccionado en nosotros no tenemos temor de

malas noticias, y andamos totalmente confiados, que nada malo pasará y si algo
llegara a pasar será porque Dios lo ha permitido para un bien, porque dice su
palabra: Romanos 8.28 Ahora bien sabemos que Dios dispone TODAS las cosas
para el bien de quienes lo aman, los que han sido llamados de acuerdo con su
propósito.

1ª Juan 4:18 En el amor no hay temor, sino que el amor perfecto echa fuera el
temor. El que teme espera el castigo, así que no ha sido perfeccionado en el amor