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Inteligencia Emocional
Inteligencia Emocional
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De este cerebro primitivo —el tallo encefálico— emergieron los centros emocionales que, millones de años más
tarde, dieron lugar al cerebro pensante —o «neocórtex»— ese gran bulbo de tejidos replegados sobre sí que configuran
el estrato superior del sistema nervioso. El hecho de que el cerebro emocional sea muy anterior al racional y que éste
sea una derivación de aquél, revela con claridad las auténticas relaciones existentes entre el pensamiento y el
sentimiento.
Para comprender de qué se trata este tipo de inteligencia es necesario tener en claro la importancia de saber
controlar nuestras emociones, ya que de esto depende la toma de decisiones adecuadas y la resolución de problemas de
una manera efectiva.
La empatía es otro componente de la inteligencia emocional, siendo imprescindible para reconocer cómo se sienten
las otras personas.
“Las habilidades para motivarse y persistir frente a las decepciones; controlar el impulso y demorar la gratificación,
regular el humor y evitar que los trastornos disminuyan la capacidad de pensar; mostrar empatía y abrigar esperanzas”
(Goleman, Inteligencia Emocional, 1995)Pág. 54
Referencias