Crecimiento Intencional

Plan de Accin en 7 pasos

Jessica Caldern Jessycalderon.com

Paso 1. Situacin Actual

El primer paso de su viaje a un crecimiento intencional es saber a dnde est hoy. Si usted va a realizar un viaje, debe saber tanto su origen como su destino para poder llegar. Las personas pasan mucho tiempo meditando en el pasado, y viendo el futuro con ansiedad. Pero no se detienen a ver a dnde estn hoy. La base de un crecimiento intencional es comprender que usted y solo usted es responsable de su vida.

Muchas personas se ven atrapadas en circunstancias que no son congruentes con lo que ellas esperan de su vida. Lamentablemente el da a da las absorbe y no les permite ver el camino. Es importante comprender que la gente exitosa se detiene a meditar y a planificar intencionalmente el lugar a dnde quieren llegar. Haga hoy un inventario de su vida incluyendo preguntas profundas tales como:

1. Qu resultados est obteniendo hoy en su vida? 2. Qu est haciendo hoy para desarrollarse personal y profesionalme nte? 3. Cmo estn sus finanzas? 4. Cmo estn sus relaciones? 5. Cmo est su salud? 6. Su trabajo actual le satisface? Recuerde, vivimos una vida integral y para ser exitoso debe comenzar por saber a dnde est ubicado en cada aspecto de su vida.

A dnde est hoy?

Paso 2. Conzcase

Conocerse es el primer requisito para una vida satisfactoria y exitosa. Cada persona es un ser nico y especial, compuesto por una serie de habilidades, fortalezas, creencias, valores y caractersticas. Usted fue maravillosamente creado y colocado en el mundo para cumplir un propsito. Cada una de los componentes que lo hacen ser usted son elementos indispensables

para poder cumplir el propsito para el cual fue creado. Comience por preguntarse: 1. Qu es aquello que hago muy bien, que incluso me felicitan? Estas son las fortalezas personales que le ayudarn a trabajar y desarrollarse en el mbito profesional y laboral. 2. Cules son mis prioridades? Es importante conocer sus prioridades par a estructurar su vida alrededor de ellas.

El lograr sus metas pasando por encima de sus prioridades le llevar a vivir una vida vaca. 3. Cules son mis sueos? Vivimos en una poca en la que parece que soar es algo pasado de moda, pero son sus sueos los que la llevarn a alcanzar grandes logros y a avanzar en su vida. 4. Cuales son mis valores? Al igual que sus prioridades, los valores son un norte que debe respetar en el proceso de crecimiento.

Quin soy?

Paso 3. Revise su Actitud

A dnde me dirige mi actitud?

Saba usted que sus resultados actuales estn determinados por su propia actitud. Muchas personas creen ser victimas de las circunstancias, pensando que elementos externos provocan que se encuentren en las situacin en que se encuentran. Pero la realidad de la vida es que es usted mismo quien determina sus resultados, a travs de la actitud que usted presenta ante las diversas situaciones que encuentra en la vida. Ciertamente hemos escuchado

miles de veces que debemos cuidar de nuestra actitud. La pregunta es Cmo? Comencemos por el principio, qu es la actitud? Su actitud es el resultado de sus pensamientos, sentimientos y acciones.. Como podr usted darse cuenta, usted y solo usted es dueo de sus sentimientos, pensamientos y acciones, por lo tanto, de sus resultados. Note que la actitud es el epicentro de nuestros resultados, entonces, lo

lgico y prudente es comenzar a trabajar en desarrollar una actitud que vaya de acuerdo a lo que queremos lograr en la vida. Sea usted valiente y comience a analizar su actitud actual. Consulte con personas que lo aman y pregnteles elementos tales como: 1. Qu es aquello que admiran en usted? 2. Qu cualidades de carcter posee? 3. Cules son algunas debilidades que debe superar. La retroalimentacin es un ingrediente bsico en su crecimiento.

Paso 4. Conozca Propsito

Cada persona ha nacido con un propsito nico. Parte del vivir es dedicarse a encontrar y determinar cul es su propsito. Para algunos es fcil hallarlo. Hasta parece que desde nios han sabido qu queran hacer en su vida. Para otros es un camino nguloso que ms parece un laberinto. Sin embargo, si usted se toma un tiempo de anlisis se podr dar cuenta que a travs de su vida usted ha ido dejando pistas que le iluminan en cuanto a su propsito. Una de las ms grandes pistas es aquello que lo apasiona. Detngase un tiempo y piense en aquello que lo hace levantarse emocionado en las maanas, aquello que no quiere parar de hacer a pesar del hambre o del cansancio. Aquello que le toca el corazn y quizs le saca una lagrima. Sea curioso y tmese un tiempo para revisar su vida en retrospectiva. Otro elemento importante que esta relacionado con su pasin es saber aquello para lo que usted es realmente bueno, La sociedad nos ha enseado a ser humildes y por eso ocultamos o no queremos reconocer aquello en que nos destacamos. No tenga miedo de darse cuenta y reconocer que usted tiene caractersticas nicas que lo destacan de entre los dems. Recuerde: Lo mas importante de la vida es darse cuenta que el propsito de la vida es vivir una vida con propsito.

Para qu estoy aca?

Paso 5. Identifique su Norte

Si usted decide hacer un viaje de vacaciones, y viaja por carretera, debe tener muy claro su destino para poder llegar. An teniendo un mapa, no le ser de provecho si usted no sabe a dnde va. Su norte es la visin de lo que quiere lograr en la vida. Piense en los ms grandes lderes que han existido en la humanidad y se va a dar cuenta que la fuente de su liderazgo se originaba en gran manera de una claridad de propsito cristalina.

Por el contrario, vea usted aquellas empresas que han fracasado, se va a dar cuenta que en la gran mayora de ellas no haba un norte claro que seguir. Igual sucede con su vida. Si usted quiere llegar a algn lado, lo primero que debe hacer es tener una imagen clara de a dnde quiere llegar, Nuestro cerebro piensa en imgenes, no en palabras, as mismo, nuestro cerebro es un rgano buscador de metas, que al tener clara

la visin de a dnde se quiere llegar, comienza a activar diversos mecanismos que le guan a lograr lo que se ha propuesto. Sin embargo, al tener falta de claridad, todos estos mecanismos no son utilizados, desperdicindose grandes oportunidades. Tmese el tiempo para definir la visin de su vida. Recuerde que su visin es una imagen del propsito que tiene usted para su vida. Sea lo ms detallado posible al describir su visin.

A dnde voy?

Paso 6. Piense hacia adelante

Cuando iniciamos este camino de crecimiento intencional, nos encontramos con un obstculo muy comn, y este es la tendencia a pensar al revs. Esto significa que dejamos de avanzar porque definimos nuestras posibilidades y capacidades en base a lo que hemos hecho en el pasado. Este tipo de pensamiento nos afecta de dos formas: 1. Nos conduce a pensar que solo somos capaces de lograr cosas similares a las que hemos hecho en el pasado. Este pensamiento en reversa nos dice algo as: Eso no lo puedes hacer porque nunca lo has hecho. Djeme decirle que la nica forma de lograr cosas que nunca ha hecho, es haciendo cosas que nunca ha hecho. Desde luego siempre hay una primera vez y al lanzarnos a ese mundo desconocido experimentaremos miedo y fracaso, pero por el otro lado, experimentaremos un gran crecimiento que nos permitir darnos cuenta que si podemos lograr nuevos xitos. 2. Otro error del pensamiento en reversa es basarse en sus resultados actuales para determinar su futuro. Quizs usted piense: Pero si yo nunca he logrado nada interesante. Toda la vida he sido un fracaso. Siempre he sido promedio. En este punto es importante que comprenda que al tomar responsabilidad de su vida y sus pensamientos est convirtindose en una persona nueva, que no se puede medir con la vara del pasado.

Una nueva forma de pensar

Paso 7. Trace el plan

Hemos trazado los lineamientos de un crecimiento intencional. Para ver los frutos de lo que hemos trabajado es necesario que usted traslade su visin a un plan de metas. Las metas son hitos en el camino que nos permiten ver nuestro avance. Increblemente se dice que slo el 13 % de la poblacin tiene metas definidas y de estos, solo el 13% las escribe. No es de sorprenderse entonces que solo un pequeo de porcentaje de la poblacin se considere exitoso.

Es importante comprender que el propsito de la meta no es lograrla, sino comprender el proceso de crecimiento que ha habido en usted. Una meta que sea lo suficientemente grande para retarlo le har enfrentarse a sus propios miedos, estirarse al mximo para desarrollar nuevas destrezas y habilidades y le ayudar a crecer en una nueva actitud de madurez y persistencia. Sin embargo es importante tener

claro que al fijarse una meta, hay un proceso que se debe cumplir para lograrla. El ignorar este hecho hace que muchas personas se desanimen y se den por vencido. Comprenda que al igual que una pequea semilla que se siembra, debe pasar un tiempo, e invertir mucho cuidado y recursos para poder ver germinar una pequea plantita, y aun mas tiempo para tener un frondoso rbol. Parte del logro de las metas es desarrollar la disciplina mental para comprender y aceptar este proceso.

Metas