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Nutrición y MIcrobiota Pasos para identificar una disbiosis
intestinal

Pasos para identificar una disbiosis intestinal

Notas:

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Nutrición y MIcrobiota Pasos para identificar una disbiosis
intestinal

Ejemplo práctico para usar en el consultorio

Fecha: Próxima consulta:

Nombre:

Peso: Talla: IMC: Escala Bristol:

Objetivo de la consulta:

¿Cuáles de estos factores pueden estar ayudando en el desequilibrio de la

microbiota intestinal del paciente?

Nacío de parto Normal Cesária

Sí No
Lactancia materna exclusiva por 6 meses

Introducción alimentaria antes de los 6 meses

¿Cuáles alimentos fueron introducidos?

Estrés
¿Cuáles actividades/sentimientos/situaciones le generan estrés?

Calidad de sueño
¿Cuántas horas duerme por noche?
¿Se despierta durante la noche?
¿Presenta insomnio?
Sí No
Uso de medicamentos

¿Cuáles medicamentos utiliza y con qué frecuencia?

Sí No
¿Presenta deficiencia de vitamina D?

Valor de vitamina D en sangre:

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Sí No
Realiza actividad física

¿Qué tipo de actividad física?

¿Cuántas horas al día?

Perfil de la dieta Occidental Mediterráneo

Describir el perfil de la dieta del paciente:

¿El paciente presenta algunas de estás patologías?

Obesidad/sobrepeso Sx. De ovario poliquístico

Hipertensión Tiroiditis de Hashimoto
Diabetes Artritis reumatoide
Enfermedades cardiovasculares Sx. De intestino irritables
Cáncer Celiaquía

¿El paciente presenta alguno/s de estos signos y síntomas de disbiosis intestinal?

Flatulencia Alteración del apetito

Gusto desagradable en la boca Dolor de cabeza
Eructos con frecuencia Insomnio
Dolor y/o distensión abdominal Ansiedad
Diarrea o constipación Acné
Náuseas

Conclusión:

Tratamiento nutricional:

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