Tips para evitar la procrastinacion

Es el habito de retrasar actividades o situaciones que deben

atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o
agradables por miedo o pereza a afrontarlas.

Define tus objetivos

Establece tus metas a corto o largo plazo
con fechas determinadas (puedes hacer
listas).

Elimina las distracciones

La búsqueda de una sola palabra o
imagen puede transformarse en algo
interminable que puede emplear
varias horas de nuestro valioso
tiempo.

Administra tu energía
Cuando estás cansado no quieres realizar
nada. por eso enfócate a trabajar en tus
mejores momentos.

Haz que sea divertida

Si se trata de una tarea aburrida,
busca maneras de hacerla más
divertida.

Utiliza la automotivación
Después de culminar esas tareas tan
abrumadoras prémiate.

Gestiona tu tiempo
En ocasiones la cantidad de trabajo
que tenemos por realizar llega a ser
abrumadora. Dividir una tarea
compleja en varias más sencillas
puede facilitarte el trabajo.

Jean Admer Guevara Porras