Guía de ejercicios vocales

Nombre: Fecha inicio: Uso vocal: Voz cantada.

Esta guía tiene como finalidad servir de apoyo mientras usted realiza ejercicios vocales, para llevar
registro de cada uno de ellos, usted deberá realizarlos 4 veces al día, durante ___ min c/ejercicio.
(____ minutos en total por práctica).

Estos ejercicios están destinados para mejorar el funcionamiento de la voz a través de un contacto
óptimo a nivel de los pliegues vocales.

Indicaciones:

⮚ Debe determinar un horario para realizar estos ejercicios todos los días.
⮚ Consignar con una x cada vez que realice los ejercicios.
⮚ En la práctica, cada vez que vaya a realizar un ejercicio, consuma antes o durante lo hace,
un vaso de agua de 200cc.

⮚ Debe poner en hidratación la cantidad de agua que consume diariamente por Ej: 4 vasos
de 200cc.

Lunes Práctica 1 Práctica 2 Práctica 3 Práctica 4

Ejercicio

Hidratación

Martes Práctica 1 Práctica 2 Práctica 3 Práctica 4

Ejercicios

Hidratación

Miércoles Práctica 1 Práctica 2 Práctica 3 Práctica 4

Ejercicios

Hidratación

Jueves Práctica 1 Práctica 2 Práctica 3 Práctica 4

Ejercicios

Hidratación
 Viernes Práctica 1 Práctica 2 Práctica 3 Práctica 4

Ejercicios

Hidratación

Sábado Práctica 1 Práctica 2 Práctica 3 Práctica 4

Ejercicios

Hidratación

EJERCICIOS A REALIZAR:

En cada ejercicio a realizar, debe utilizar un tono cómodo:

1. . Ejercicio fisiológico 1.
2. . Ejercicio fisiológico 2.
3. . Ejercicio fisiológico 3.
4. . Ejercicio canto.