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UP1
Lípidos
Hidratos de carbono
Proteínas
Agua
Micronutrientes:
Vitaminas
Minerales
En la alimentación humana, estos compuestos nos proveen entre el 50% y 60% del total de
calorías ingeridas.
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Nutrición Resumen UP1 2021
MONOSACÁRIDOS O AZÚCARES SIMPLES: son azúcares simples constituidos por un solo polihidroxi-
aldehído o por un polihidroxi-cetona. Son solubles en agua y muchos poseen sabor dulce. El más
importante es la glucosa.
OLIGOSACÁRIDOS : formados por 2 a 10 monosacáridos, los que son liberados por hidrólisis. Son
solubles en agua y en general tienen sabor dulce. Se designan como disacáridos, trisacáridos, etc.
Monosacáridos
Se denominan agregando el sufijo “osa”
Cundo poseen función aldehído se llaman aldosas y cuando tienen función cetonas se llaman
cetosas. También se los designan como triosas, tetrosas, etc., de acuerdo al número de C que
contenga. Comúnmente se suele combinar el nombre, por ejemplo: aldohexosa. Los
monosacáridos son sustancias reductoras.
Isomería: El gliceraldehido es un glúcido de tres átomos de carbono que tiene como grupo
funcional el grupo aldehído. Su segundo carbono, es un carbono asimétrico (sus 4 valencias están
ocupados) lo que determina dos isómeros ópticos: D-gliceraldehido y L-gliceraldehido. Los
humanos prácticamente solo utilizan y sintetizan glúcidos de la serie D.
Los hidratos de carbono pueden formar uniones del tipo hemicetal (Alcohol + Cetona) o
hemiacetal (Alcohol + Aldehído).
Glucosa: Monosacárido de 6 átomos de carbono que tiene una función aldehído y ésta función
lleva a que la unión del C1 con el C5 forme una unión hemiacetal. Está presente en el pan, las
pastas, las golosinas, etc.
Existe como alfa glucosa y beta glucosa. Es alfa cuando el oxidrilo del carbono anomérico (el que
se encuentra más a la derecha) está hacia abajo con respecto al plano del anillo.
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Disacáridos
Maltosa: llamada también azúcar de malta. Formado por la unión de dos glucosas con pérdida de
agua. Se unen el carbono 1 de una alfa D-glucosa y el carbono 4 de una D-glucosa (Unión alfa 1-4).
Lactosa: Conformada por los monosacáridos Galactosa y Glucosa. Disacárido más importante de
la leche. La galactosa se une a la glucosa por una unión glucocidica beta 1-4 (el C1 de una B-
galactosa y el C4 de una D-glucosa). Presente en leche y derivados.
Sacarosa: Conformada por la unión de los monosacáridos Glucosa y Fructuosa; unidos por una
Unión alfa 1- beta 2. El C1 de una alfa-glucosa se une al C2 de una beta-fructuosa. Presente en
todos alimentos dulces: jarabes, pastas de dientes, caramelos, jugos.
Los disacáridos mencionados son constituyentes normales de la alimentación humana y los seres
humanos tienen enzimas digestivas que degradan el disacárido a monosacáridos por hidrólisis de
la unión glucosídica.
Polisacáridos
Homopolisacáridos: están formados por la unión de un mismo monosacárido.
Almidón
Glucógeno
Celulosa
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Almidón: Compuesto por dos glucanos diferentes, amilosa (20% 1000 a 5000 unidades de
glucosa) y amilopectina (80% polímero de más de 600000 glucosa) ambos son polisacáridos de
glucosa. Principal fuente de hidratos de carbono. Reserva nutricia en vegetales. Presente en papas,
maíz, trigo, arroz, etc.
Lípidos
Los ácidos grasos son estructuras monocarboxílicas de cadena lineal. Poseen número par de
carbonos (de 4 a 26 C). Se caracterizan por ser poco o nada solubles en aguay solubles en
solventes orgánicos. Esta propiedad se debe a la escasa polaridad de sus moléculas.
Saturados: son aquellos cuyas moléculas de carbono están saturados por molécula de hidrogeno.
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Los C se numeran a partir del que posee la función carboxilo, que es el 1. También se utilizan letras
griegas, llamando alfa al C adyacente al de la función carboxilo (C2) y beta…etc., a los siguientes.
Se designa Omega al último C de la cadena, cualquiera sea su orden. El nombre de los AG se forma
agregando el sufijo -oico al del hidrocarburo del cual derivan, pero es más frecuente el uso del
nombre común.
PROPIEDADES FÍSICAS:
Solubilidad
Los AG están constituidos por un grupo polar representado por la función carboxilo y un grupo no
polar constituido por la cadena carbonada. A medida que la cadena carbonada se hace más larga,
la solubilidad en agua disminuye.
Punto de fusión
Aumenta con la longitud de la cadena. De esto resulta que los AG saturados de 1 a 8 C son líquidos
(a temperatura de 20ºC), mientras que los de mayor número de C son sólidos.
Isomería: Los AG saturados se presentan en conformación lineal extendida, mientras que los AG
insaturados con los dobles enlaces crea la posibilidad de isomería geométrica cis y trans.
PROPIEDADES QUÍMICAS :
Carácter ácido: dado por el grupo carboxilo. Al aumentar el número de C y disminuir la solubilidad,
disminuye el carácter ácido.
Formación de sales (jabones): la sal se forma al reemplazar el H del grupo carboxilo por un metal.
Formación de ésteres: los AG por reacción con alcoholes, dan lugar a la formación de ésteres.
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LÍPIDOS SIMPLES : Los AG forman ésteres con diferentes alcoholes, preferentemente glicerol,
generando compuestos llamados acilgliceroles
ACILGLICEROLES :
Estos lípidos constan de una molécula de glicerol en la que se unen ácidos grasos por enlaces
éster. Una molécula de glicerol puede reaccionar con hasta tres moléculas de ácidos grasos,
puesto que tiene tres grupos hidroxilo. Según el número de ácidos grasos que aparezcan
esterificados, los acilglicéridos pueden ser de tres tipos:
• Monoacilgücéridos: cuando el glicerol sólo se esterifica en un grupo alcohol con un ácido graso.
• Diacilglicéridos: cuando la glicerina se esterifica con dos ácidos grasos.
• Triacilglicéridos : ésteres de glicerol con tres ácidos grasos
Los triacilglicéridos o grasa neutras son simples si los tres ácidos grasos son iguales, y se
denominan según el ácido graso. Son mixtos si contienen dos o más ácidos grasos diferentes.
Los triacilglicéridos funcionan como almacén de energía en las células, constituyendo reservas de
energía mucho más eficaces que los hidratos de carbono.
Las grasas y los aceites que se encuentran en plantas y animales son en gran medida mezclas de
triacilglicéridos.
Fosfolípidos (CON Á CIDO FOSFÓ RICO): Su función principal es constituir las estructuras de la
bicapa lipídica de las membranas biológicas. Se los subdivide en glicerofosfolipidos (cuando el
alcohol es glicerol) y esfingofosfolípidos (cuando es esfingosina. El más abundante es
esfingomielina).
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1. Producción de energía. La mayor parte de la grasa de la mayoría de los animales se oxida para
generar ATP, que impulsa los procesos metabólicos.
2. Producción de calor. Algunas células especializadas (como las de la “grasa parda” de los
animales homeotermos) oxidan los triacilglicéridos para producir calor, en lugar de utilizarlos para
formar ATP.
3. Aislamiento. En los animales que viven en un entorno frío, las capas de células adiposas
situadas debajo de la piel actúan como un aislante térmico.
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Proteínas
Su unidad estructural son los aminoácidos, los cuales están formados por un carbono alfa cuyas
valencias están saturadas por diferentes grupos: un hidrogeno, un grupo amino, un grupo
carboxilo y un grupo R.
Los aminoácidos establecen uniones peptídicas entre el grupo carboxilo de uno y el nitrógeno del
grupo amina de otro AA, con desprendimiento de H2O.
Aquellas moléculas conformadas por más de 10 AA son polipéptidos. Cuando la molécula tiene un
peso mayor a 6000 Dalton, se denominan proteínas.
FUNCIONES
Transmisión nerviosa
Catálisis enzimática
Transporte y almacenamiento de sustancias
Soporte mecánico
Función estructural
Sostén
Protección inmunitaria
Control del crecimiento y diferenciación
Funciones hormonales
Receptores y canales de membrana
Contractilidad y motilidad
Regulación del PH
Coagulación
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ESTRUCTURA PRIMARIA : abarca la secuencia, el tipo y número de AA. Se destruye por hidrólisis
(proceso por el cual se adhiere agua).
ESTRUCTURA SECUNDARIA : es la disposición en el espacio. Puede ser alfa hélice o lámina plegada
beta.
ESTRUCTURA TERCIARIA : depende de las uniones que le dan la forma final de la proteína, la cual
obtiene una disposición tridimensional. Puede ser globular o fibrilar (función de sostén
principalmente).
ESTRUCTURA CUATERNARIA : aquellas formadas por más de una subunidad o por dos o más cadenas
polipeptídicas.
Vitaminas
Tipos: Liposolubles (en exceso se acumulan y puede ser perjudicial) (A, D, E, K) o Hidrosolubles
(Complejo B-C)
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Las vitaminas D2 y D3 no son biológicamente activas, pero ciertas enzimas del hígado y los riñones
las convierten en 1,25-dihidroxicolecalciferol, que es la forma de la vitamina D activa. Esta
vitamina aumenta la concentración de Ca2+ sérico, lo que promueve la absorción intestinal del
Ca2+ de la dieta y, en consecuencia, su depósito en huesos y dientes. Entre las fuentes de
vitamina D destacan la yema de huevo, el atún, el hígado y los cereales, así como los suplementos
añadidos a leche y mantequilla. Liposoluble
Tiamina (B1): sintetizada por vegetales en presencia de luz y por diversas bacterias y levaduras.
Presente en alimentos vegetales y animales. Las mejores fuentes son cereales. Función importante
en el metabolismo intermedio de todas las células.
Niacina (B3): Hígado y carnes son ricos en esta vitamina, también se encuentra en huevos, granos
de cereales enteros, maní, legumbres, etc.
Ácido pantoténico (B5): Fuentes naturales: huevo, carne, leche, arvejas, maní, papas, tomate.
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Vitamina C o ácido ascórbico: Presente en frutos cítricos, tomates, espinaca, papas, espárragos,
arvejas. Importante para evitar la fragilidad de la pared de los capilares sanguíneos, participa en el
metabolismo del cartílago, del hueso y otros tejidos e interviene en reacciones de hidroxilación.
Minerales
Calcio, fósforo, potasio, sodio, cloro, magnesio y hierro constituyen, en conjunto, sólo el 3.2 a 3.3%
de la masa corporal de un adulto normal. Estos elementos son indispensables para el normal
desarrollo de los procesos biológicos.
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proveen solo el 10% del sodio consumido diariamente. La sal que se añade es la principal fuente
de ingreso de este mineral. La ingesta debe de ser de 500mg por día.
Cloruro: Principal anión del líquido extracelular. El 88% está en el LEC y el resto en el LIC.
Calcio: El 99% del total se halla en el tejido óseo y el 1% distribuido en los líquidos. Sus sales
constituyen la porción mineral, responsable de las características estructurales y funcionales del
hueso. Fuentes naturales: leche y productos lácteos.
Fósforo: El 85% está en el hueso en forma de hidroxipatita. Fuentes: carne, pollo, pescados,
huevos, etc.
Magnesio: Se halla en todas las células y tejidos del organismo. Esencial en numerosas
reacciones enzimáticas. Las legumbres, los granos enteros, las nueces, el chocolate son ricos en
este mineral. Los requerimientos son de 400mg por día para el varón de 19 a 30 años y 420mg
para los mayores de 30. Mujeres de 19 a 30 años, 310mg y mayores de 30, 320mg.
Zinc: Presente en todos los tejidos y líquidos. Participa como componente principal de enzimas y
diversas proteínas. Cumple funciones catálicas. Estructurales y regulatorias. La carne de
mamíferos, pollo, pescado y mariscos son las fuentes más ricas.
Yodo: Requerido para la síntesis de hormonas tiroideas. Presente en gran cantidad en pescados
de mar, mariscos y algas marinas.
Agua
El agua es el componente más abundante del organismo humano. Alrededor del 65% de la masa
corporal está representado por agua. No existe proceso vital alguno que pueda concebirse
independientemente de la participación directa o indirecta del agua.
Su temperatura de fusión es de 0ºC y de ebullición 100ºC. En el agua, el oxígeno está unido por
enlaces covalentes simples a dos átomos de H. La molécula de agua es polar.
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Fuentes: Blanco, Feduchi, video de la cátedra presente en el campus.
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Biología
Sistema
Es un conjunto de entidades o elementos*, reunidos en alguna interacción o
independencia, donde los elementos actúan o interactúan juntos para el cumplimiento
de algún objetivo lógico o propósito común. También puede definirse como un conjunto de
elementos en interacción con un fin común.
Se pueden reconocer muchos sistemas en interacción. Los elementos que componen un sistema
pueden ser sistemas compuestos a su vez por elementos que, en sí mismos, pueden ser sistemas.
El límite establecido permite determinar la relación fuera-dentro, es decir, permite establecer qué
elementos pertenecen al sistema y cuáles quedan fuera de él.
*Elementos: podrán ser de muy diversa naturaleza dependiendo de qué sistema se trate. Cabe
destacar que para que una colección de elementos sea un sistema, éstos DEBEN interactuar en
función de un propósito común, es decir deben TENER una FINALIDAD.
Entorno: todo el universo que queda por fuera de los límites de un sistema.
Niveles de resolución
Sistema: La porción del universo que decidimos estudiar
Subsistema: Cada una de las porciones o partes integrantes del sistema y sus relaciones.
Si todo el sistema está contenido en uno mayor, podemos inferir que puede mantener
intercambios con el entorno. Este intercambio es de Materia, Energía y/o Información. Lo que
penetra en el sistema se denomina Ingreso o Entrada. Esto que ingresa al sistema e transformado
o manipulado a través de las funciones que posee cada subsistema o elemento. A esta
transformación se la llama Proceso. Lo procesado por el sistema puede ser expulsado o eliminado.
A esto se lo llama Egreso o Salida.
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Modelo
Es una simplificación de la realidad. El proceso de construir el modelo de un sistema y
representarlo es de suma importancia. La construcción de un modelo teóricamente válido es un
indicio de que se ha logrado cierta comprensión del sistema y de la dinámica de su
comportamiento. En conclusión, un modelo es una representación simplificada de un sistema cuyo
objeto es acrecentar nuestra capacidad para entender, predecir y, eventualmente, controlar el
comportamiento del mismo.
Tipos de modelos
TEÓRICOS : consisten en una serie de proposiciones que intentan explicar una realidad. Ej.: la teoría
de la evolución.
FORMALES: Los modelos formales son fórmulas matemáticas, que explican la relación entre, por lo
menos dos elementos del sistema.
GRÁFICOS: Son esquemas que intentan explicar en forma de dibujo al sistema en estudio.
BIOLÓGICOS
FÍSICOS: Se construyen para imitar o representar una o varias propiedades del sistema real.
El ser humano es un organismo que vive en poblaciones que interactúan con otras en un
ecosistema.
Cuando se considera a todos los organismos vivientes del planeta se hace referencia a la Biosfera.
Los cambios que ocurren dentro de un sistema lo afectan con frecuencia y ciertas
actividades del sistema también pueden producir cambios fuera del sistema o medio
ambiente del mismo.
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Sistemas Cerrados: Intercambia Energía e Información, pero no Materia con el entorno. Ej.:
planeta Tierra.
Los sistemas que tienen una vida propia, nacen, se desarrollan, y mueren, siempre manteniendo
un equilibrio. Los sistemas tienen un tipo de equilibrio que depende del movimiento, que por
eso se llaman Equilibrio Dinámico. La compensación de los cambios, la permanencia de
estructuras y funciones en medio del flujo de movimiento es el Equilibrio Dinámicos. A cierta
distancia por encima o por debajo del punto idea de equilibrio aparecen los llamados “puntos
críticos” más allá de los cuales el equilibrio se pierde.
La región comprendida entre el límite superior e inferior de dicha variación se denomina Placa
Homeostática.
Cuando en un sistema los egresos modifican a los ingresos de forma tal que el sistema tiende a
mantenerse dentro de la placa homeostática, el sistema ha producid retroalimentación
negativa. En caso contrario, cuando el sistema tiende a escapar de la paca homeostática, el
sistema ha producido retroalimentación positiva
Los sistemas abiertos procesan entradas y producen salidas. Lo efectúan de manera más o menos
fija, de modo que la cantidad de salidas se relacionan directamente con la cantidad de entradas.
Para continuar funcionando los sistemas abiertos requieren permanentemente nuevas entradas.
En el caso de los sistemas biológicos, éstos deben tomar alimentos y nutrientes del exterior. La
energía de los alimentos se redistribuye para crecer, reparar tejidos, efectuar trabajo y en parte
para producir calor.
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Los seres vivos, como sistemas abiertos también se autorregulan porque incluyen sistemas
cibernéticos, siendo aquellos en los las salidas actúan sobre las entradas y las modulan.
Átomos
Moléculas
Organoides celulares
Comienzo de la vida
Células
Tejidos
Órganos
Organismos
Comunidades
Poblaciones
Ecosistemas
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No existe definición sencilla acerca de lo que es la vida, ya que no existe “la vida” sino cosas
vivientes. Hay algo que todos los seres vivos comparten: una historia evolutiva. Sin embargo, los
fundamentos de la biología moderna incluyen no solamente la evolución, sino también otros
principios que subyacen a los procesos evolutivos como:
b) Los seres vivos está n altamente organizados. Dicha organización implica que
muchos tipos de átomos se asocian en moléculas y éstas en complejas estructuras: tejidos,
órganos, seres vivos. Tal complejidad no existe en las cosas inanimadas. Además, aunque
el intercambio y las transformaciones de energía pueden darse también en el mundo
inanimado, hay una diferencia cualitativa entre los sistemas vivos y los otros sistemas
abiertos no vivos: en los seres vivos todas las reacciones químicas que se producen son
coordinadas en el tiempo y en el espacio en forma ordenada. Ese orden tiende a la auto
conservación y a la autorregulación del sistema vivo en su conjunto, y permite la existencia
del organismo en las condiciones variables del medio exterior.
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g) Todos los organismos está n formados por células. Este concepto concede un
fundamento unitario a estudios relativos a muy diferentes tipos de organismos. Hoy
sabemos, desde Darwin en adelante, que hay una continuidad ininterrumpida entre las
células modernas y los organismos que ellas componen y los organismos unicelulares
primitivos que aparecieron por primera vez sobre la Tierra hace más de 3000 millones de
años.
h) En la vida encontramos unidad y diversidad. Si bien los seres vivos comparten las
características que hemos analizado, existen en una gran diversidad de formas y funciones
y esto es consecuencia del proceso evolutivo. Se estima que compartimos este planeta con
más de 5 millones de especies diferentes de organismos que exhiben una gran variedad en
la organización de sus cuerpos, en sus patrones de reproducción, crecimiento y desarrollo
y en su comportamiento.
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Para Recordar:
Definimos un Sistema como:
• Un conjunto de elementos que interactúan entre sí, o
• Un conjunto de componentes que están ligados entre sí para una función común o propósito.
Los sistemas que tienen gran importancia biológica son los:
• Sistemas Abiertos: aquellos que tienen entradas y salidas, se ven afectados por su entorno y a su
vez lo modifican.
• A su vez, algunos sistemas abiertos, entre ellos los seres vivos, incluyen mecanismos de
autorregulación característicos de los sistemas cibernéticos.
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