Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
1. Beneficios físicos
Relacionado con lo que te decía en la introducción de este artículo,
cuando una persona tiene una meta bien definitiva físicamente se
nota. Vas más erguida, la espalda recta, caminas con seguridad,
vas decidida…
Con esto no quiero decir que teniendo claro tus objetivos se van a
acabar tus dolores, simplemente quiero que veas que afecta a tu
estado corporal y, por supuesto, los cambios físicos son visibles.
2. Beneficios mentales
En segundo lugar, se aprecian fácilmente los beneficios mentales o
psicológicos. Cuando tienes claras tus mentas, rápidamente
aumenta tu seguridad y autoestima, pues empiezas a visualizar
aquello que deseas lograr, en lugar de centrarte en lo que no
quieres que ocurra.
3. Beneficios estratégicos
Por último, lo que yo llamo beneficios estratégicos están
directamente relacionados con los dos anteriores. Una vez que
tienes tus metas claras, físicamente te encuentras bien y
mentalmente estás en paz. Al obtener estos beneficios, es muy
sencillo empezar a diseñar una estrategia que te permita perseguir
esas metas que tanto deseas.