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RATATOUILLE
RECETA
02/04/2022
Gastronomía
Ignacia Navea Montalbán
RATATOUILLE
Introducción
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Ratatouille el nombre refiere y tiene sus Es un platillo se caracteriza por su mezcla
orígenes en Francia su palabra rata que de sabores textura de la verdura y su color.
indica un platillo que contiene un guiso de Este es un plato totalmente completo aun
piezas enteras y touiller indica la mezcla de así podríamos describir que es algo simple
ingredientes entre sí. pero cumple con los estándares nutritivos
para las personas ya que contiene diversas
Este plato tiene sus orígenes al sur de
característica saludables para nuestro
Francia principalmente en una región de
cuerpo; contiene vitaminas a,b,c ,
este país, Provenza que destacado por su
calóricamente bajo. Minerales, potasio,
gastronomía.
fósforos magnesio y calcio. Este hecho solo
La receta se origina debido a la iniciativa de verduras los cuales son tomate,
que tuvieron los campesinos y los pimentones de varios colores, berenjena
agricultores, ya que después de cada fin de zapallo italiano, ajo y finas hierbas como
temporada de cosecha había una perdida albahaca, orégano y romero.
gigantesca de verduras. Pues ellos tuvieron
El tomate curiosamente se registra que
la idea que toda la verdura cosechad que
proviene de américa allá muchos lo usaban
estuviera a punto de la maduración y
principalmente los incas como los aztecas.
llegando a la pudrición se cocinara, en lo
Llego después del siglo xv después de la
que se esta se prepararía en forma
llegada de los españoles un ingrediente
paulatina que fuera una cocción lenta y de
indígena que fue el precursor de uno de los
intensos y aromatizantes olores.
ingredientes más importantes en la cocina
Este tipo de plato llego a muchos puntos de europea.
la ciudad, varios empezaron a copiar esta
Si bien es un plato que en antaño de comía
idea hasta propagarse por todo el suroeste
solo, ahora se ha ido transformando en un
Francia.
acompañamiento se ha ido sofisticando su
Muchos refieren este tipo de plato tiene presentación Ahora es una receta conocida
recetas parecidas en otro país, España mundialmente después de la película
dentro de dos ciudades vasco y Cataluña y ratatouille que puso como culmine este
luego llego hasta Francia. platillo proveniente de su ciudad Niza.
Ignacia Navea Montalbán
RATATOUILLE
Puedo determinar algo así ya que yo misma lo he preparado y he podido ser testigo de que la
gente al probarlo queda encantada por su sabor y admira la simpleza de sus ingredientes, yo
era la primera en elegir ciertas verduras que cumplieran con ciertas características en su
aspecto textura color y aroma, no son las características que principalmente dan origen a la
receta más bien son verduras muy frescas.
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RATATOUILLE
Receta
Ingredientes:
1. Para 4 personas
2. Berenjena 500 gr
3. Calabacín 375 gr
4. Aceite de oliva 125 ml
5. Cebolla 2 unidades
6. Pimentón rojo 1 unidad
7. Dientes de ajo 5 unidades
8. Tomates 750 gr
9. Salsa de tomates 500 ml
10. Perejil fresco a gusto
11. Tomillo fresco a gusto
12. Albahaca a gusto
13. Pimienta negra a gusto.
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Preparación
Si quieres puedes preparar salsa de tomates casero o bien utilizar una normal si es caseras es
lo primero que deben preparar.
Cortar las verduras del mismo grosor, ojalá usar cuchillo afilado usar una mandolina que
permite tener todas las verduras del mismo porte.
Un dato importante para que la berenjena no quede amarga, poner en un bowl espolvorear
con sal y dejar reposar durante 30 min luego lavar con agua y escurrir.
Fig. 1
Fig.-2
3. Hazlo hasta completar el círculo y sigue hasta la parte anterior cubriendo toda la zona
como se aprecia en la imagen mostrada en Fig.-3.
Fig. 3
4
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4. Echar un chorrito de aceite de oliva, encima de las verduras, sal al gusto y pimienta
negra, tomillo y albahaca. Tomamos las verduras salteadas y se las vaciamos encima
de las verduras. Cubre el molde con papel aluminio para conseguir que las verduras
queden tiernas y no se quemen mostrada en Fig.-3.
Fig. 4
5. Introduce el molde en el horno a altura media y deja que se cocine durante 1 hora. Al
pasar una hora retirar del horno quitar el papel aluminio, subir la temperatura a 190
grados e introduce de nuevo al molde. Hornea dentro de 20 y 30 min vigilando que las
verduras no se quemen mostrada en Fig.-3.
Fig. 5
Tiempo dos horas
fácil Mediano Difícil Muy difícil
x
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Consejos: idealmente utilizar esta receta de salsa de tomates naturales para compactar bien
los sabores frescos.
Pela los dientes de ajo y la cebolla y picas bien finito. Poner la olla a fuego medio con aceite y
cuando este caliente incorpora el ajo y la cebolla remuévelo durante 10 minutos hasta que
quede listo mostrada en Fig.-6.
Fig. 6
Fig. 7
g- cocer aproximadamente durante 45 minutos, esperar gasta que se reduca y quede bien
espesa mostrada en Fig.-8.
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Ignacia Navea Montalbán
RATATOUILLE
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Contenido
Introducción ............................................................................................................................................ 1
¿Porque elegí esta receta? ...................................................................................................................... 2
Receta ...................................................................................................................................................... 3
Ingredientes: ....................................................................................................................................... 3
Preparación ............................................................................................................................................. 4
Salsa de tomates opcional ................................................................................................................... 6