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Reconocemos
nuestras emociones
y aprendemos a regularlas
MATRIZ DE EJES INTEGRADORES REGIONALES, COMPETENCIAS Y ENFOQUE TRANSVERSALES
Enfoque ambiental
Valor(es): Solidaridad planetaria y equidad intergeneracional
MATRIZ DE PLANIFICACIÓN DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
Eje
Producto Áreas involucradas y competencias
integrador Situación significativa
integrador priorizadas
regional
CIENCIA Y TECNOLOGÍA
A dos años de la COVID-19, seguimos enfrentándonos a esta pandemia que ha
● Explica el mundo físico basándose en conocimientos
causado miles de muertes en nuestro país y millones en el mundo. En la región La
sobre los seres vivos, materia y energía,
Libertad la cantidad de fallecidos se aproxima a los once mil según datos del MINSA
biodiversidad, Tierra y universo.
(https://covid19.minsa.gob.pe/sala_situacional.asp).
DPCC
Durante este tiempo los estudiantes también han sido afectados y han sufrido ● Construye su identidad.
pérdidas de familiares, amigos y vecinos; esto, sumado al distanciamiento que CIENCIAS SOCIALES
tuvieron de sus docentes y compañeros de colegio, les ha generado tristeza, pánico, Testimonio de ● Construye interpretaciones históricas
ansiedad, estrés y mucho dolor; que en algunos casos los llevó a sumirse en la superación y de MATEMÁTICA
depresión, como nos cuenta Nicolás, un niño de 9 años de edad que, durante el manejo de ● Resuelve problemas de gestión de datos e
primer año de pandemia, sufrió un cuadro de depresión severa y hasta perdió las emociones incertidumbre.
ganas de vivir, sumado al miedo de perder a sus seres queridos. Al saber que el año vividas durante el COMUNICACIÓN
escolar 2022 tendrá clases presenciales, él se muestra feliz, contando los días para distanciamiento ● Se comunica oralmente en diversos tipos de textos
Salud y volver a reencontrarse con sus compañeros y conocer nuevas amistades. de las escuelas en lengua materna.
Bienestar por el Covid-19 ● Lee diversos tipos de textos en lengua materna.
Este año, estudiantes y docentes retornarán al colegio cargados de emociones, ● Escribe diversos tipos de textos en lengua materna.
vivencias y muchas expectativas. Las experiencias vividas durante la pandemia nos presentadas a
través de un EDUCACIÓN FÍSICA
debieron haber enseñado a valorar la vida y tomar conciencia de la necesidad de ● Asume una vida saludable
cuidar nuestra salud, especialmente nuestra salud emocional, sin embargo, no escrito o de un
audio. ● Se desenvuelve de manera autónoma a través de
siempre es así, por ello debemos aprovechar la oportunidad de estar nuevamente su motricidad.
juntos para compartir las experiencias vividas y reflexionar sobre el cuidado de
nuestra salud emocional. COMP. TRANSVERSALES
● ¿Qué situaciones dolorosas hemos experimentado durante estos años de ● Gestiona su aprendizaje de manera autónoma.
Pandemia? ¿Cómo afectaron a nuestra salud emocional? ¿cómo lo hemos ● Se desenvuelve en los entornos virtuales
generados por las TIC.
superado?
● ¿Qué experiencias podemos relatar para sentirnos emocionalmente mejor y
fortalecer nuestros vínculos de afecto?
PROPÓSITO: Elaborar un testimonio de superación y de manejo de emociones vividas durante el distanciamiento de las escuelas por el covid-19 a partir de la reflexión y valoración
personal.
Enfoque transversal: inclusivo o de atención a la diversidad. Enfoque transversal: búsqueda de la excelencia.
Valor: Confianza en la persona. Valor: Superación personal.
Actitud: Disposición a depositar expectativas en una persona, creyendo sinceramente en Actitud: Disposición a adquirir cualidades que mejorarán el propio desempeño y aumentarán el
su capacidad de superación y crecimiento por sobre cualquier circunstancia. estado de satisfacción consigo mismo y con las circunstancias.
Acción observable: Los estudiantes protegen y fortalecen en toda circunstancia su estado Acción observable: Docentes y estudiantes se esfuerzan por superarse, para sentirse
emocional, autoconfianza y autoestima. emocionalmente mejor.
II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Construye Construye interpretaciones históricas sobre hechos o Utiliza diversas fuentes para indagar sobre un
interpretaciones procesos del Perú y el mundo, en los que explica hechos Interpreta críticamente fuentes diversas. determinado hecho o proceso histórico, identificando
históricas o procesos históricos, a partir de la clasificación de las el contexto histórico (las características de la época)
causas y consecuencias, reconociendo sus cambios y en el que fueron producidas y complementando una
permanencias, y usando términos históricos. Explica su con otra.
relevancia a partir de los cambios y permanencias que Comprende el tiempo histórico Utiliza diversas fuentes históricas sobre determinados
generan en el tiempo, identificando simultaneidades. hechos o procesos históricos, desde las invasiones
Emplea distintos referentes y convenciones temporales, bárbaras hasta la expansión europea (ss. XV y XVI) y
así como conceptos relacionados a instituciones desde los orígenes del Tahuantinsuyo hasta el inicio
CC.SS sociopolíticas y la economía. Compara e integra del virreinato (s. XVI). Para ello, identifica
información de diversas fuentes, estableciendo características de la época en el que fueron
diferencias entre las narraciones de los hechos y las producidas esas fuentes y complementa una con otra.
interpretaciones de los autores de las fuentes.
Elabora explicaciones sobre procesos Clasifica las causas y consecuencias de los hechos o
históricos. procesos históricos desde las invasiones bárbaras
hasta la expansión europea (ss. XV y XVI) y desde los
orígenes del Tahuantinsuyo hasta el inicio del
virreinato (s. XVI) para elaborar explicaciones
históricas. Para ello utiliza conceptos sociopolíticos y
económicos, así como diversos términos históricos.
Resuelve Resuelve problemas en los que plantea temas de
problemas de estudio, identificando la población pertinente y las
gestión de datos e variables cuantitativas continúas, así como cualitativas
incertidumbre. nominales y ordinales. Recolecta datos mediante
encuestas y los registra en tablas de datos agrupados,
así también determina la media aritmética y mediana de
datos discretos; representa su comportamiento en
histogramas, polígonos de frecuencia, gráficos
circulares, tablas de frecuencia y medidas de tendencia
MATEMÁTICA central; usa el significado de las medidas de tendencia
central para interpretar y comparar la información
contenida en estos. Basado en ello, plantea y contrasta
conclusiones, sobre las características de una población.
Expresa la probabilidad de un evento aleatorio como
decimal o fracción, así como su espacio muestral; e
interpreta que un suceso seguro, probable e imposible,
se asocia a los valores entre 0 y 1. Hace predicciones
sobre la ocurrencia de eventos y las justifica.
Se comunica Se comunica oralmente mediante diversos tipos de Adecúa, organiza y desarrolla las ideas de ● Adecúa el diálogo a la situación comunicativa
oralmente en su textos; infiere el tema, propósito, hechos y conclusiones forma coherente y cohesionada. considerando el propósito comunicativo y el tipo
lengua materna. a partir de información explícita e implícita, e interpretala textual.
intención del interlocutor en discursos que contienen ● Mantiene el registro formal o informal adaptándose
ironías y sesgos. Organiza y desarrolla sus ideas en torno a los interlocutores y sus contextos socioculturales.
a un tema y las relaciona mediante el uso de diversos ● Expresa oralmente ideas y emociones de forma
conectores y referentes, así como de un vocabulario coherente y cohesionada.
variado y pertinente. Enfatiza significados mediante el ● Ordena y jerarquiza las ideas en torno a las
uso de recursos no verbales y paraverbales. Reflexiona emociones experimentadas en la pandemia, y las
sobre el texto y evalúa su fiabilidad de acuerdo a sus desarrolla para ampliar o precisar la información.
conocimientos y al contexto sociocultural. Se expresa
adecuándose a situaciones comunicativas formales e Utiliza recursos no verbales y paraverbales ● Emplea gestos y movimientos corporales que
informales. En un intercambio, hace preguntas y utiliza de forma estratégica. enfatizan o atenúan lo que se dice en el diálogo.
las respuestas escuchadas para desarrollar sus ideas, y ● Ajusta el volumen, la entonación y el ritmo de su
sus contribuciones tomando en cuenta los puntos de voz para transmitir emociones experimentadas
COMUNICACIÓN vista de otros. durante la pandemia.
Interactúa estratégicamente con distintos Partici pa en divers os intercambios orales alternando
interlocutores. l os rol es de hablan te y oyen te
Lee diversos tipos Lee diversos tipos de texto con estructuras complejas y Obtiene información del texto escrito. ● Identifica información explícita, relevante y
de textos en su vocabulario variado. Integra información contrapuesta complementaria seleccionando datos específicos y
lengua materna. que está en distintas partes del texto. Interpreta el texto detalles en un testimonio.
considerando información relevante y complementaria Infiere e interpreta información del texto. ● Explica el propósito comunicativo de un testimonio.
para construir su sentido global, valiéndose de otros
textos. Reflexiona sobre formas y contenidos del texto a ● Determina el significado de palabras en contexto y
partir de su conocimiento y experiencia. Evalúa el uso del de expresiones con sentido figurado.
lenguaje, la intención de los recursos textuales y el efecto Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y
del texto en el lector a partir de su conocimiento y del ● Opina sobre la intención del autor.
contexto del texto.
contexto sociocultural.
Escribe diversos tipos de textos de forma reflexiva. Adecua el texto a la situación comunicativa. ● Adecúa su testimonio a la situación comunicativa,
Adecúa su texto al destinatario, propósito y el registro a considerando el propósito comunicativo, el tipo
Escribe diversos partir de su experiencia previa y de fuentes de textual y algunas características del género
tipos de textos en su información complementarias. Organiza y desarrolla discursivo, así como el formato y el soporte.
lengua materna. lógicamente las ideas en torno a un tema, y las estructura ● Mantiene el registro formal o informal adaptándose,
en párrafos y subtítulos de acuerdo a algunos géneros a los destinatarios y seleccionando diversas fuentes de
discursivos. Establece relaciones entre ideas a través del información complementaria.
uso adecuado de varios tipos de conectores, referentes y Organiza y desarrolla las ideas de forma ● Escribe su testimonio de forma coherente y
emplea vocabulario variado. Utiliza recursos ortográficos coherente y cohesionada. cohesionada.
y textuales para separar y aclarar expresiones e ideas, ● Ordena las ideas en torno a las emociones vividas
así como diferenciar el significado de las palabras con la durante la pandemia. Las estructura en subtemas e
intención de darle claridad y sentido a su texto. ideas principales de acuerdo al género discursivo.
Reflexiona y evalúa de manera permanente la ● Estructura una secuencia textual narrativa d e forma
coherencia y cohesión de las ideas en el texto que apropiada.
escribe, así como el uso del lenguaje para argumentar, Utiliza convenciones del lenguaje escrito de ● Utiliza recursos ortográficos de puntuación y
reforzar o sugerir sentidos y producir diversos efectos en forma pertinente. acentuación que contribuyen al sentido del
el lector según la situación comunicativa. testimonio.
Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y ● Evalúa de manera permanente el testimonio
el contexto del texto escrito. determinando si se ajusta a la situación
comunicativa; si existen contradicciones,
digresiones o vacíos que afectan la coherencia
entre las ideas.
● Evalúa el efecto de su testimonio en los lectores a
partir de los recursos textuales y estilísticos
utilizados, considerando su propósito a l momento de
escribirlo.
Asume una vida - Asume una vida saludable cuando comprende los Comprende las relaciones entre la actividad Explica los beneficios que la práctica de actividad
saludable beneficios que la práctica de actividad física produce física, alimentación, postura e higiene física de su preferencia produce sobre su salud (física,
sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. personal y del ambiente, y la salud emocional, psicológica, etc.) para mejorar su aptitud
Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios física y calidad de vida
nutritivos y el origen de los alimentos, promueve el
consumo de alimentos de su región, analiza la Incorpora prácticas que mejoran su calidad Promover la práctica de actividades lúdicas
proporción adecuada de ingesta para mejorar su de vida. recreativas para el beneficio de la salud emocional.
rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos
perjudiciales para su organismo. Realiza prácticas de
higiene personal y del ambiente. Adopta posturas
adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en la vida cotidiana.
Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus
EDUCACIÓN FÍSICA capacidades físicas con las que regula su esfuerzo
controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al
participar en sesiones de actividad física de diferente
intensidad.
Se desenvuelve de - Se desenvuelve de manera autónoma a través de su Comprende su cuerpo
manera autónoma a Coordina su cuerpo para realizar diversos
motricidad cuando relaciona cómo su imagen corporal y
través de su la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí movimientos en difer entes situaciones y entornos.
con seguridad y confianza.
motricidad. mismo. Realiza habilidades motrices específicas,
regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como
referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus Se expresa corporalmente. Realiza secuencias de movimientos y gestos
propios desplazamientos. Produce secuencias de corporales adaptando su cuerpo para manifestar sus
movimientos y gestos corporales para emociones a partir del ritmo y la música de su región.
manifestar sus emociones con base en el ritmo y la
música y utilizando diferentes materiales
CALENDARIZACIÓN
SEMANA 01
TÍTULO DE LA
DÍA ÁREA COMPETENCIA EVIDENCIA
ACTIVIDAD
ACT 1: Dialogamos sobre COM Se comunica oralmente en lengua materna. Diálogo sobre las emociones.
Lunes nuestras emociones durante
la pandemia.
ACT 2: E xpresamos Educación Física Se desenvuelve de manera autónoma a través de su Secuencia de movimientos de
nuestras emociones en una motricidad. coordinación para expresar sentimientos.
Martes
secuencia de movimientos de
coordinación.
ACT 3: Conociendo mi s DPCC Construye su identidad. Cuadro de las emociones.
Miércoles
emociones.
ACT 4: Conocemos las CCSS Construye interpretaciones históricas. Cuadro de doble entrada de las
Jueves emociones de los mochicas . emociones presentadas en los huacos
retratos de la Cultura Mochica.
ACT 5: Explicamos cómo se CyT Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre Explicación cientifica de las relaciones del
generan las respuestas a los los seres vivos, materia y energía; biodiversidad, Tierra y sistema nervioso y sistema endocrino en
estímulos para comprender universo.
la generación de la respuesta a un
nuestras emociones.
Viernes estimulo.
ACT 6: Recopilamos datos Matemática Resuelve problemas de gestión de datos e incertidumbre. Tabla de frecuencias sobre las
sobre las consecuencias de consecuencias de la Covid – 19 en nuestro
la Covid – 19 en nuestro
entorno familiar.
entorno familiar.
SEMANA 02
TÍTULO DE LA
DÍA ÁREA COMPETENCIA EVIDENCIA
ACTIVIDAD
ACT 07: Presentamos MATEMATICA Resuelve problemas de gestión de datos e incertidumbre. Tabla y gráficos estadísticos sobre las
información en tablas y consecuencias de la Covid – 19 en el
gráficos estadísticos sobre entorno familiar.
las consecuencias de la
Lunes Covid – 19 en nuestro entorno
familiar.
ACT 8: Leemos un testimonio COM Lee diversos tipos de textos escritos en su lengua materna. Ficha de lectura.
Martes
ACT 9: Relacionamos las CCSS Construye interpretaciones históricas. Relaciona en un cuadro de doble entrada
Miércoles emociones de los huacos las emociones que se muestran en los
mochicas con las nuestras huacos retratos moche con las de nuestra
sociedad durante la pandemia.
ACT 10: Poseemos DPCC Construye su identidad. Texto corto donde explique que posee
características personales en empatía, conciencia emocional y/o
relación a las emociones. resiliencia.
ACT 11: Explicamos con CyT Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los Elaboramos estrategias para gestionar
evidencia con respaldo seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo. adecuadamente el estrés.
científico la anatomía y el
circuito fisiológico de estrésy
Jueves elaboramos estrategias para
hacer un manejo adecuado
de ellas
ACT 12: La práctica de Educación Física Asume una vida saludable. Texto breve donde explica los beneficios
actividad física beneficia mi de la práctica de la actividad física sobre
salud emocional. la salud emocional.
ACT 13: Planificamos y COM Escribe diversos tipos de textos en su lengua materna. Versión preliminar de un testimonio sobre
escribimos la versión inicial las emociones experimentadas durante la
Viernes del testimonio sobre nuestras pandemia.
emociones durante la
pandemia.
SEMANA 03
TÍTULO DE LA
DÍA ÁREA COMPETENCIA EVIDENCIA
ACTIVIDAD
ACT 14: Interpretamos tablas MATEMATICA Resuelve problemas de gestión de datos e incertidumbre. Conclusiones sobre las consecuencias de
y gráficos estadísticos sobre la Covid – 19 vinculadas a las emociones
Lunes las consecuencias de la
en nuestro entorno familiar
Covid – 19 en nuestro
entorno familiar.
ACT 15: El fin de la Cultura CCSS Construye interpretaciones históricas Texto explicativo sobre el fin de la Cultura
Mochica Mochica
ACT 17: Autorregulo mis DPCC Construye su identidad. Estrategias de autorregulación emocional
Miércoles emociones.
ACT 18: Promover la práctica Educación Física Asume una vida saludable. Cuadro de doble entrada sobre juegos
de juegos locales para locales y sus beneficios en la salud
Jueves
fortalecer mi salud emocional. emocional.
ACT 19: Escribe y revisa la COM Escribe diversos tipos de textos Versión final de un testimonio sobre las
versión final de su testimonio emociones vividas durante la pandemia.
Viernes
sus emociones durante la
pandemia.
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 1
PRECLASE
ACTIVIDAD N° 01
Durante este tiempo los estudiantes también han sido afectados y han sufrido
pérdidas de familiares, amigos y vecinos; esto, sumado al distanciamiento que
tuvieron de sus docentes y compañeros de colegio, les ha generado tristeza,
pánico, ansiedad, estrés y mucho dolor; que en algunos casos los llevó a
sumirse en la depresión, como nos cuenta Nicolás, un niño de 9 años de edad
que, durante el primer año de pandemia, sufrió un cuadro dedepresión severa
y hasta perdió las ganas de vivir, sumado al miedo de perder a sus seres
queridos. Al saber que el año escolar 2022 tendrá clases presenciales, él se
muestra feliz, contando los días para volver a reencontrarse con sus
compañeros y conocer nuevas amistades.
● ¿Qué regiones tienen el más alto porcentaje de fallecidos? ¿Por qué crees que en
esas regiones el porcentaje es alto en comparación con las otras regiones?¿Cómo
afectaron a nuestra salud emocional?
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● ¿En estos dos años, has dialogado con tu familia sobre las situaciones vividas? y
¿Consideras que el diálogo te permite fortalecer los vínculos de afecto y superar
dificultades?
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CLASE PRESENCIAL
ACTIVIDAD N° 01
Competencia Evidencia
Las demás áreas, también, desarrollarán esta misma temática aportando con
información sobre las emociones y estrategias para fortalecernos y seguir
cuidando nuestra salud emocional.
Ahora nos toca realizar el diálogo donde conoceremos las situaciones vividas en
la pandemia y podrás expresar las emociones que experimentaste, cómo te afectó
y lo valiente que fuiste para superarlo.
¿Cuáles fueron las emociones que sentiste con mayor frecuencia y que afectaron
tu salud emocional?
Durante el diálogo
Ahora que ya has planificado estás listo para participar de un diálogo espontáneo
con tus compañeros. Para ello, ubica las carpetas formando una U. Recuerda que
para evitar contagiarte siempre guardar el distanciamiento social y usar
correctamente la mascarilla.
¡Muy bien! Lograste dialogar con tus compañeros y expresar las emociones que
experimentaste en la pandemia. Eres un ejemplo de valentía y resiliencia ante las
situaciones adversas, te fortaleciste y te reconstruiste. Te diste cuenta de la
importancia de ser escuchado, de hablar de lo que sentimos, de exteriorizar lo
vivido, de respetar las opiniones de todos y juntos brindar estrategias que permitan
el cuidado de la salud emocional.
Criterios de evaluación SI NO
Adecué el diálogo a la situación comunicativa considerando el propósito comunicativo
y el tipo textual.
Mantuve el registro formal o informal adaptándose a los interlocutores y sus contextos
socioculturales.
Ordené y jerarquicé las ideas en torno a las emociones experimentadas en pandemia,
y las desarrolla para ampliar o precisar la información.
Empleé gestos y movimientos corporales que enfatizan o atenúan lo que dice en el
diálogo.
Ajusté el volumen, la entonación y el ritmo de la voz para transmitir emociones
experimentadas durante la pandemia.
Participé en el diálogo alternando los roles de hablante y oyente.
Expresé mis emociones, usé lo dicho por sus interlocutores y aporté nueva información
considerando normas y modos de cortesía según el contexto sociocultural.
● ¿Quiénes son los personajes en este rap? y ¿Qué emociones nos transmiten en
esta canción?
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PRECLASE
ACTIVIDAD N° 02
https://www.youtube.com/watch?v=5tIci_Vi6zM
https://www.youtube.com/watch?v=AZz5HGpnr6w
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¿Qué gestos observas en el video cuando los participantes no pueden realizar los
movimientos de manera adecuada?
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ACTIVIDAD N° 02
Competencia Evidencia
Se desenvuelve de manera autónoma a Expresamos nuestras emociones al realizar
travésde su motricidad. unasecuencia de movimientos de
coordinación.
Propósito Criterios de evaluación
Realizan secuencias de movimientos de Reconoce sus emociones al realizar una
coordinación y gestos corporales adaptando su secuencia de movimientos de coordinación a
cuerpo para manifestar sus emociones a partir partir de ritmos de su localidad.
del ritmo y la música de su región.
¿Qué gestos observas en el video cuando los participantes no pueden realizar los
movimientos de manera coordinada?
APRENDEMOS DE MANERA COLABORATIVA EN EL AULA
Recuerda que…
Dialogamos
Reflexionamos
https://www.divulgaciondinamica.es/blog/tipos-de-emociones/
Reflexionamos.
¿Por qué sentimos emociones?
Actividad N° 03
Competencia Evidencia
Construye su identidad. Cuadro de emociones.
Propósito Criterios de evaluación
Explicar las causas y consecuencias de sus Elabora y explica el cuadro de sus emociones.
emociones.
PRECLASE
a) ¿Qué crees que signifique que el señor tiene las manos en los bolsillos de su
pantalón?
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APRENDEMOS DE MANERA COLABORATIVA EN EL AULA
Cómo se
Emociones Causas Consecuencias
manifiesta
Anexos
Actividad N° 04
Competencia Evidencia
Construye Interpretaciones Históricas. Cuadro de doble entrada de las emociones
presentadas en los huacos retratos de la Cultura
Mochica.
Propósito Criterios de evaluación
Utilizar diversas fuentes históricas para Describe las emociones presentadas en los
explicar las emociones presentadas en los huacos retratos de la Cultura Mochica.
huacos retratos de la Cultura Mochica.
Extraído de
https://futurelab.pe/el24-de-peruanos-experimenta-emociones-negativas-durante-el
-trabajo-remoto/
Se plantean preguntas y/o tareas para que los estudiantes dialoguen sobre lo que han
comprendido del material de lectura que han revisado y de las tareas que han realizado
en la PRECLASE.
¿Crees que las emociones que sienten las personas cambian con el transcurrirdel tiempo?
A partir de las respuesras expresadas los estudiantes dialogan expresando sus ideas
y sustentándolas con lo trabajado en casa.
Se proyectan imágenes de los huacos retratos para determinar las emociones que se
evidencian en cada uno de ellos. Los estudiantes comentan las diversas emociones
que se muestra en cada huaco retrato.
Se presenta la fuente: Cerámica Escultora Mochica,
extraída de
https://www.museolarco.org/exposicion/exposicion-permanente/exposicion-en
-linea/culturas- del-antiguo-peru/ceramica-escultorica-mochica/, se da lectura yse
subraya las ideas principales.
Se forman equipos de trabajo para compartir sus cuadros, y elaboran un cuadro que
sintetice sus ideas.
● Actividades de autoevaluación.
Los estudiantes presentan en casa, un huaco retrato. Sus padres comentan lo que
significa para ellos dicho huaco, se recoge sus puntos de vista y luego el estudiante
explica cómo los moche plasmaron sus emociones a través de su cerámica.
Extraído de
https://futurelab.pe/el24-de-peruanos-experimenta-emociones-negativas-duran
te-el-trabajo-remoto/
ACTIVIDAD N° 5
“Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad
para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber”.
Albert Einstein.
1. Ahora observa con atención la figura luego, responde a las
preguntas.
Receptores
Efectores
Respuesta motora
Respuesta secretora
Coordinación
3. Lee con atención para comprender cómo es el sistema nervioso humano.
Bibliografía
Fuente:https://www.psicoactiva.com/blog/sistema-nervioso-autonomo-simpatico-parasimpatico/
El sistema endocrino
Criterios de evaluación si no
ACTIVIDAD N° 05
Competencia Evidencia
Explica el mundo físico basándose en Explicación científica de las relaciones del sistema
conocimientos sobre los seres vivos, nervioso y sistema endocrino en la generación de
materia y energía, biodiversidad, la respuesta a un estímulo.
Tierra y universo.
Propósito Criterios de evaluación
Explicar con base en evidencia con Explica con base en evidencia con respaldo
respaldo científico, que los sistemas científico las semejanzas y diferencias del sistema
nervioso y endocrino, interaccionan nervioso y endocrino.
para generar una respuesta frente a Explica cómo los sistemas de relación y
un estímulo. coordinación interaccionan para generar una
respuesta frente a un estímulo.
.
BIENVENIDA
Han trabajado individualmente en casa y estoy seguro que se han esforzado para
entender y aprender sobre los sistemas nervioso y endocrino, a pesar de ello, pueden
haber quedado dudas o conceptos que no pudieron comprender, por esta razón
estamos aquí, para compartir lo que hemos aprendido y para aclarar nuestras dudas.
Afianzaremos y ampliaremos nuestros aprendizajes, pero esta vez trabajando en
equipo y con mi apoyo.
¡Bienvenidos y bienvenidas a nuestra clase!
DIALOGAMOS SOBRE LO TRABAJADO EN LA PRECLASE
ACTIVIDAD N° 06
Estimado estudiante, de manera individual y autónoma, desarrolla las actividades, que a continuación se te solicita:
Nos informamos
f. En tu libro texto lee información sobre población, muestra y variables estadísticas. A partir de ello, elabora un
organizador gráfico.
g. En la sala situacional, identifica y describe las características de las variables estadísticas cuantitativas (discretas y
continuas y nominales) y cualitativas (ordinales y nominales).
h. ¿Qué es una tabla de frecuencias? ¿Qué elementos tiene su estructura? ¿Para qué es útil dentro del trabajo estadístico?
CLASE PRESENCIAL
ACTIVIDAD N° 06
Competencia Evidencia
Resuelve problemas de gestión de datos e Tabla de frecuencias sobre las consecuencias de la Covid – 19
incertidumbre. en nuestro entorno familiar.
Propósito Criterios de evaluación
- Determina variables y preguntas pertinentes para recoger
Recoger, organizar y analizar información información sobre las consecuencias de la Covid-19 en su
sobre las consecuencias de la Covid – 19 en entorno familiar.
nuestro entorno familiar y así podamos - Recopila datos sobre las consecuencias de la Covid-19 en su
elaborar conclusiones para compartirlas en entorno familiar, haciendo uso de una encuesta.
nuestro testimonio sobre emociones - Procesa y organiza los datos recopilados en tablas de
experimentadas durante la pandemia. frecuencia, con el propósito de analizarlos y producir
información.
Estimado(a) estudiante: marque con una X la respuesta que creas conveniente para cada una de las preguntas
con total sinceridad. Tus respuestas ayudarán a recoger información, estudiarlas y generar reflexión sobre el
estado emocional post Covid-19 en tu entorno familiar de todos los estudiantes de nuestra IE.
A partir de la encuesta, identifica el tipo de variable estadística y completa la información de la siguiente tabla:
Variable cualitativa Variable cuantitativa
- Edad
Discreta
Cuantitativa
Continua
En equipo de 4 estudiantes socializan sus encuestas, hacen el conteo respectivo y completan la información de las
siguientes tablas:
Valores
Variable Tipo
12 13 14 15
Edad (años)
Categorías
Variable Tipo
Hombre (Masculino) Mujer (Femenino)
Sexo
Valores
Variable Tipo
0 1 2 3 4 Más de 4
N ° familiares contagiados
Valores
Variable Tipo
0 1 2 3 4 Más de 4
N ° familiares fallecidos
Categorías
Variable Tipo
Alegría Miedo Angustia Tristeza Frustración Ira
Emociones
De manera similar, hacemos el consolidado de toda el aula, el cuál será compartido en el grupo de WhatsApp para organizar
los datos obtenidos en tablas de frecuencias según el tipo de variable estadística.
Analiza dos de las preguntas que se incluyeron en la cédula del Censo Nacional 20171.
1
http://censo2017.inei.gob.pe/cedula-censal/
1. Identifica la variable en cada una de las preguntas mostradas del Censo Nacional 2017. Ten en cuenta que la variable
estadística es cada una de las características o cualidades que poseen los individuos de una población.
Observa los valores de las variables y descríbelos, completando la información de la tabla:
Pregunta 21 Pregunta 22
Variable
Tipo de variable
En equipos de 4 estudiantes, comparan sus respuestas, establecen consensos y la socializan para toda el aula.
3. Observa otras preguntas incluidas en la cédula del Censo Nacional 2017. Identifica las variables y clasifícalas según su
naturaleza. Sigue la secuencia que se indica. (Actividad de extensión)
Ten presente que los censos nacionales son importantes porque, con la información recogida ahí, se puede realizar lo
siguiente:
Mejorar el diseño de planes, programas y políticas públicas.
Mejorar la asignación de recursos.
Identificar polos de desarrollo económico.
Identificar poblaciones vulnerables.
Caracterizar a la fuerza laboral.
Establecer perfiles y proyecciones de población.
Con la información del consolidado compartido en el grupo de WhatsApp elabora las tablas de frecuencias para
cada variable de estudio. Luego, interpreta tus registros de cada una de las tablas de frecuencias de datos,
respondiendo a las siguientes preguntas: ¿qué puedes deducir a partir de la tabla? ¿A qué reflexión te llevan los
resultados de la tabla de frecuencia? ¿Puedes ubicar cuál es la variable problema y la variable solución?
Referencias bibliográficas
LIMA, E. L. et al. La Matemática de la Enseñanza Media. Rio de Janeiro: SBM, 1997. (Colección del Profesor de
Matemática, v. 1 y 2).
MENDENHALL, W., et al. (1994) Estadística Matemática con Aplicaciones. México: Grupo Editorial Iberoamérica.
Ministerio de Educación (2016). Currículo Nacional de Educación Básica. Lima – Perú.
Ministerio de Educación (2016). Programa Curricular de Educación Secundaria. Lima – Perú.
Vamos a la actividad 07
¡Muy bien!, hemos culminado la actividad 06. ¡Felicitaciones! Hemos logrado recoger, organizar y analizar
información sobre las consecuencias de la Covid – 19 en nuestro entorno familiar. Nos encontramos en la siguiente
actividad, para presentar información en tablas de frecuencias y gráficos estadísticos sobre las consecuencias de
la Covid – 19 en nuestro entorno familiar.
¡Estamos listos para la siguiente actividad y seguir aprendiendo!
PRECLASE
ACTIVIDAD N° 07
“Reconocemos nuestras emociones y aprendemos a regularlas”
Analizamos y organizamos información sobre gráficos estadísticos en diversas fuentes
Estimado estudiante, de manera individual y autónoma, desarrolla las actividades, que a continuación se te solicita:
Nos informamos
De acuerdo al INEI (Instituto Nacional de Estadística e Informática), en su “Guía para la presentación de gráficos
Estadísticos”, todos los gráficos estadísticos deben tener un código o número, título y cuerpo. Así, los elementos principales
de un gráfico estadístico son: Título, cuerpo o figura o escala o eje de valores o leyenda o eje de conceptos y, pie o nota o
llamada o fuente
Gráfico estadístico, llamado también "diagrama" es una representación visual de datos estadísticos por medio de puntos,
líneas, barras, polígonos o figuras asociadas a escalas de medición, que permite una fácil comprensión de la información en
su conjunto.
Gráfico circular o de sectores, es un círculo dividido en partes, donde el área de cada parte es proporcional al número de
datos de cada categoría.
Los gráficos de barras, están constituidos por barras rectangulares de igual ancho, conservando la distancia de separación
entre sí. Este tipo de gráficos se utilizan para representar variables cualitativas y cuantitativas de tipo discreto. Sobre cada
dato ubicado en el eje horizontal (X), se levanta una gráfica vertical cuya altura debe corresponder a la frecuencia
representada.
Ejemplo
Al aplicar una encuesta a veinte (20) personas, una de las preguntas es: ¿Cuál es tu color preferido?, tenemos los siguientes
resultados organizados en la tabla de frecuencias, donde la variable cualitativa nominal “color” tiene cuatro (4) valores,
“negro, azul, amarillo y rojo”; y la frecuencia absoluta, relativa y porcentual de cada uno se muestra de la siguiente manera:
En el eje horizontal (X), coloco los valores de la variable, es decir, hombre y mujer. En el eje vertical (Y), colocaré la frecuencia
porcentual. Como el dato mayor es cincuenta y seis por ciento (56 %) del género hombre, el valor máximo de mi eje vertical
(Y) será sesenta por ciento (60 %) y dibujo las barras.
Elaboro el gráfico circular de la pregunta referida a la razón para participar en la fiesta de la Virgen de la Candelaria.
Para esta situación utilizo un gráfico circular, también conocido como gráfico de pastel, gráfico de torta o gráfica de 360°.
Este gráfico es usado para representar frecuencias y porcentajes. Se suele usar con variables cualitativas.
ACTIVIDAD N° 07
Competencia Evidencia
Resuelve problemas de gestión de datos e Tabla y gráficos estadísticos sobre las consecuencias de la Covid –
incertidumbre 19 en nuestro entorno familiar.
▪ Completa la información de la siguiente tabla referentes al tipo de gráfico estadístico, conocida la variable estadística,
respectiva:
Cualitativa nominal
Cualitativa ordinal
Cuantitativa discreta
Cuantitativa continua
Luego, los estudiantes socializan sus respuestas y el docente retroalimenta oportunamente, para consolidad el
aprendizaje.
▪ Ahora, los estudiantes en equipos de 4 integrantes, con la medicación del docente, deben realizar las siguientes tareas:
- Representar en gráficos estadísticos pertinentes la información de la encuesta organizada en tablas de frecuencias.
- Interpretar la información de cada gráfico.
- Socializar sus respuestas.
La tabla muestra las temperaturas máximas en grados Celsius registradas durante el mes de febrero de 2022 en la ciudad
de Chepén en la región La Libertad.
Día 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Temperatura (°C) 31 30 30 30 29 29 29 28 28 29 32 30 29 30
Día 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
Temperatura (°C) 31 30 30 29 31 28 27 30 31 30 31 32 32 30
El gráfico muestra la venta de dos tipos de cereales, A y B, durante 4 años. Si las tendencias en la venta continuarán
durante los próximos 10 años, ¿en qué año la venta de los cereales A será igual a la venta de los cereales B?
3. Atención socioemocional
El departamento de Psicología de la IE en coordinación con TOE organizan una charla sobre soporte socioemocional
dirigido a los estudiantes de distintas edades, según se muestra en la siguiente tabla.
Edad (años) Cantidad de estudiantes
11 9
12 13
13 9
14 15
15 4
Cada equipo socializa sus respuestas, permitiendo al docente realizar la mediación, retroalimentación y consolidación de
los aprendizajes.
1. En una empresa de embutidos, los trabajadores se distribuyen en diferentes áreas de trabajo, tal como muestra el
gráfico estadístico:
Si en la empresa hay un total de 120 trabajadores, organiza la información del gráfico circular en una tabla de frecuencias
y represéntalo mediante un diagrama de barras. Interpreta la información.
2. Equipo de fútbol de nuestra IE
Los estudiantes del 2. ° grado participan como voluntarios en la organización de un campeonato. A partir del año de
nacimiento que figura en el DNI, calculan la edad de los 30 jóvenes que integran el equipo de fútbol y obtienen los
siguientes resultados:
16 18 17 19 17 17 19 18 20 18 16 20 17 16 20
17 16 17 16 20 20 17 19 20 16 19 18 17 16 18
Organiza la información en una tabla de frecuencias y represéntalo mediante un diagrama estadístico pertinente.
Interpreta la información.
Autoevalúa tu aprendizaje
Referencias bibliográficas
✔ LIMA, E. L. et al. La Matemática de la Enseñanza Media. Rio de Janeiro: SBM, 1997. (Colección del Profesor de
Matemática, v. 1 y 2).
✔ MENDENHALL, W., et al. (1994) Estadística Matemática con Aplicaciones. México: Grupo Editorial Iberoamérica.
✔ Ministerio de Educación (2016). Currículo Nacional de Educación Básica. Lima – Perú.
✔ Ministerio de Educación (2016). Programa Curricular de Educación Secundaria. Lima – Perú.
Vamos a la actividad 08
¡Muy bien!, hemos culminado la actividad 09. ¡Felicitaciones! Hemos logrado organizar, representar e interpretar
información contenida en tablas de frecuencia y gráficos estadísticos. Nos encontramos en la siguiente actividad, para
elaborar conclusiones que serán compartidas en nuestro testimonio sobre emociones experimentadas durante la
pandemia.
PRECLASE
ACTIVIDAD N° 08
Leemos un testimonio
¡Vamos a comenzar!
Durante la primera semana de esta experiencia de aprendizaje hemos dialogado sobre
las tristezas, dificultades, pérdidas y también fortalezas que nos han permitido
levantarnos, soñar y salir adelante.
- Te invitamos a observar y escuchar el testimonio de Gladys Tejeda atleta peruana
que nos cuenta sus luchas y sueños
https://www.youtube.com/watch?v=xFnqs2_BAHE
- Luego, desarrolla el siguiente cuestionario ingresando al siguiente link
https://forms.gle/DksEMxWp4iZ9nAmk9
Recuerda…
El testimonio
Definición:
El testimonio es un texto narrativo-expositivo que puede ser oral o escrito y, que tiene
como función, presentar un hecho, pero desde la vivencia personal del emisor. Permite
dar a conocer nuestra historia personal, sentimientos, emociones, opiniones y planes a
futuro. Este tipo de discurso, además, se ha utilizado como una técnica narrativa, ya que
le da más verosimilitud a la ficción contada.
Características:
Se expresa lo vivenciado acerca de un hecho real, pero desde el punto de vista y
sensibilidad del emisor.
Posee una mezcla de hechos y opiniones, al respecto de la situación vivida.
Se relata en primera persona, es decir, desde un «yo».
Posee un alto grado de credibilidad.
Un testimonio se diferencia de una autobiografía, en que esta última es la narración
de todas las vivencias de una persona, es decir, el emisor es el centro del relato; en
cambio, en un testimonio, el eje central, es la experiencia de vida, por lo que el emisor,
es un testigo de aquello.
Estructura:
Como todo texto narrativo, el testimonio tiene inicio, nudo y desenlace.
ACTIVIDAD N° 08
Leemos un testimonio
Competencia Evidencia
Lee diversos tipos de textos lengua Ficha de lectura.
materna.
Propósito Criterios de evaluación
Leer un testimonio para conocer las Identifica información explícita, relevante y
vivencias del emisor. complementaria seleccionando datos específicos y
detalles en un testimonio.
Explica el propósito comunicativo de un testimonio.
Determina el significado de palabras en contexto y de
expresiones con sentido figurado.
Opina sobre la intención del autor.
- Ahora, dialogaremos sobre las respuestas que dieron en el cuestionario en línea. (Docente y
estudiantes dialogan por un lapso de 5 minutos)
- Hoy nos toca conocer más sobre el testimonio; por ello, te invitamos a leer el testimonio de Rocío
Huanca, una estudiante de segundo grado de secundaria.
ANTES DE LA LECTURA
Durante estos dos años de educación a distancia ¿has experimentado vivencias similares a las de
Rocío? y ¿qué emociones te han provocado? Ubica en una línea de tiempo las emociones que has
experimentado.
ACTIVIDAD N° 09
Competencia Evidencia
Construye interpretaciones históricas Relaciona en un cuadro de doble entrada las
emociones que se muestran en los huacos
retratos moche con las de nuestra sociedad
durante la pandemia.
Propósito Criterios de evaluación
Utilizar diversas fuentes históricas para Describe las emociones de nuestra sociedad en
explicar las emociones de nuestra sociedad en pandemia y los relación con las que están
pandemia en relación con los huacos presentes en los huacos retratos moche.
mochicas.
Extraído de https://elpopular.pe/series/escolar/2013-09-25-la-expresiva-ceramica-mochica
● Plantear preguntas y/o tareas para que los estudiantes dialoguen sobre lo que han comprendido
del material de lectura que han revisado y de las tareas que han realizado en la PRECLASE.
¿Por qué crees que los huacos retratos moche muestran diferentes estados de ánimo?
¿Cuál de aquellos estados de ánimo se han hecho más frecuentes en época de pandemia?
Los estudiantes dan respuesta a las preguntas dadas, expresando sus ideas y sustentándolas con lo
trabajado en casa.
Se les solicita, además, que comenten cómo reaccionaron sus padres al ver dichos huacos.
Se proyectan imágenes de cómo la pandemia ha afectado a nuestra sociedad y los estudiantes
comentan cómo les afecta en su vida personal.
Se presenta la fuente: Manejo de las emociones en tiempos de coronavirus, extraída de
https://www.postgradoutp.edu.pe/blog/a/manejo-de-las-emociones-en-tiempos-de-
coronavirus/, se da lectura y se subraya las ideas principales.
Con las fuentes analizadas, el estudiante completa un cuadro detallando la fuente, las emociones
que sean generado en pandemia en relación con las emociones que los mochicas plasmaron en sus
huacos.
FUENTE EMOCIONES MOCHICA EMOCIONES ACTUALES
Se forman equipos de trabajo para comparar sus cuadros, y elaborar un solo cuadro.
Sustentan el cuadro grupal y se realiza el intercambio de ideas con otros equipos y se consolida
información sobre la importancia de usar fuentes para conocer hechos pasados.
El docente amplía y brinda información pertinente sobre lo expuesto.
Actividades para trabajar en casa, ya sea para concluir con el producto de aprendizaje y/o aplicar lo
aprendido
Actividades de autoevaluación
Los estudiantes presentan imágenes del impacto de la pandemia en nuestra sociedad. Sus
padres comentan lo que significa para ellos, se recoge sus puntos de vista y luego el
estudiante explica cómo nuestras emociones se relacionan con lo que los Moche plasmaron
a través de su cerámica.
Revisar el libro de texto de primero página 145: “El final de la sociedad Moche”
ANEXOS
Extraído de https://elpopular.pe/series/escolar/2013-09-25-la-expresiva-ceramica-mochica
PRECLASE
b) ¿Qué es la empatía?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
¿Te consideras empático(a)?
___________________________________________________________________
● Observa el video: https://www.youtube.com/watch?v=2ARau4_r6eU
y responde ¿de qué trata el video?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
APRENDEMOS DE MANERA COLABORATIVA EN EL AULA
● Escoge una situación que hayas vivido durante la pandemia. Una situación en la
que fuiste valiente y venciste al miedo, la frustración, y la cólera. Infla un globo
(o puedes utilizar un papel, cartulina o plastilina) y con el plumón dibuja tu rostro
(o moldearlo con la plastilina), lo que sentiste al inicio de esa situación (por
ejemplo miedo) y luego lo que sentiste cuando lo venciste.
● Elabora un texto breve donde expliques a tus compañeros de grupo con ejemplos, que
posees empatía, conciencia emocional o resiliencia.
SEGUIMOS APRENDIENDO EN CASA
ACTIVIDAD N° 11
EL CEREBRO EMOCIONAL
El cerebro humano es un órgano complejo y misterioso; con apenas un kilo y medio de masa,
alberga sus anhelos, recuerdos, miedos y esperanzas. Contiene unas 100 mil millones de
neuronas las cuales, enlazándose entre sí, forman circuitos lineales que se entrecruzan y dan
Según el médico Paul D. MacLean, el cerebro humano está formado por tres cerebros, cada
uno con funciones, estructura física y química diferentes. Desde el más primitivo al más actual,
reptiles, es el más primitivo, ocupa el 5% del volumen total. Incluye el tronco encefálico, el
cerebelo y el sistema reticular. Controla funciones vitales y automáticas (actuar, instintitos,
juntos para asegurar nuestra supervivencia. El cerebro racional, es propio de los mamíferos
acción lenta y da lugar a conductas reflexivas y conscientes. El área que nos diferencia de las
otras especies, y nos hace realmente humanos son los lóbulos pre frontales, éstos son
Se llama miedo a un “sistema de alarma” que nuestro cerebro activa cuando detecta una
situación de peligro, generando cambios en la fisiología, pensamientos y comportamiento del
organismo (Porcet y Fullana, 2016). Se trata de una emoción básica, normal, universal y
necesaria; ayuda al organismo a enfrentar de manera adecuada y adaptativa situaciones de
peligro que puedan surgir a lo largo de la vida protegiéndolo de posibles daños. Si se experimenta
ante situaciones no reales puede generar, en la persona, un deterioro de su salud física,
psicológica y social. Pero ¿qué sucede en nuestro cuerpo cuando nos enfrentamos a una
situación de peligro las cual nos produce miedo?
Joseph LeDoux (1999) ha estudiado el mecanismo del miedo y ha logrado determinar que los
órganos de los sentidos captan los estímulos amenazantes y lo conducen al tálamo sensorial.
De éste la información sale por dos vías paralelas hacia el núcleo amigdalino: La vía directa,
tálamo-núcleo amigdalino (1, 2,4 en la figura)
es más corta y, por tanto, más rápida que la vía
que llega desde el tálamo hasta el núcleo
amigdalino a través de la corteza sensorial (1,
2, 3, 4 en la figura)
Como la ruta directa no pasa por la corteza, no
se beneficia de ésta, entonces no se tiene
claridad y precisión del estímulo que se está
percibiendo. Pero tiene una ventaja, nos
permite responder a los estímulos
potencialmente peligrosos antes de que
sepamos totalmente que es el estímulo. Esto es
muy útil en situaciones peligrosas que ponen en riesgo la vida. No obstante es preciso que la vía
directa sea la encargada de las respuestas emocionales que no comprendemos y es la ruta que
puede predominar en personas que tienen problemas emocionales.
Cuando la información llega a la amígdala, las conexiones nerviosas amígdala-hipotálamo,
permiten activar el hipotálamo, este elabora la Hormona liberadora de corticotropina (CRH) que
viaja a través del torrente sanguíneo y estimular a la hipófisis, la que produce
adrenocorticotropina (ACTH) esta hormona va a las glándulas suprarrenales, ubicadas encima
de los riñones, y lo estimulan a producir adrenalina o epinefrina y cortisol.
En situaciones de riesgo (alarma, peligro, estrés o excitación) el organismo libera adrenalina. De
forma natural, la liberación de adrenalina contribuye al bienestar del organismo, por ejemplo
cuando se practica actividades de riesgo o se disfruta de prácticas peligrosas o deportes
extremos, en este caso la adrenalina activa el sistema circulatorio, aumentando la tensión arterial,
mejora la capacidad del sistema respiratorio al dilatar los bronquios, estimula la producción de
dopamina, una de las hormonas de la felicidad, etc. pero ¿que suce en caso de sentir miedo? En
situaciones de miedo la liberación de adrenalina activa el sistema nervioso simpático: se
incrementa la frecuencia cardíaca y la presión sanguínea para llevar sangre a los tejidos. La
frecuencia respiratoria también aumenta a fin de aportar más oxígeno a las células y musculo
esquelético, necesario en caso de lucha o huida. Se frena la actividad del sistema digestivo. La
producción de glucosa a nivel del hígado aumenta para lo cual es necesario movilizar grasa para
convertirlo en azúcar y cetonas, esto para aportar material útil en la producción de energía (ATP)
en los músculos, pero también se dilatan las pupilas, los pelos se erizan y la secreción de sudor
aumenta para enfriar al cuerpo. También se libera cortisol, esta hormona, aumenta el nivel de
glucosa en sangre y promueve la liberación de dopamina, puede provocar el incremento de
lípidos en la sangre y afectar el rendimiento cardíaco como una manera de ‘activar’ al organismo.
La abundancia de cortisol favorece la ingesta de alimentos energéticos, que junto a un estado
de hiperinsulinemia contribuyen al establecimiento de obesidad (Cortés, et al, 2018). También
atrofia las neuronas asociadas a la memoria, potencia los estados de alerta generando ansiedad,
inhibe la secreción de dopamina y serotonina, sustancias que en caso de déficit, desencadenan
la depresión. De esta manera, los sistemas nervioso y endocrino preparan al cuerpo para
situaciones peligrosas y extremas incrementando la disponibilidad de nutrientes para tejidos
clave en esta respuesta, como el músculo esquelético.
Referencias
Goleman, D.(1995) La inteligencia emocional. Por qué es más importante que el cociente intelectual. Javier Vergara Editor. S.A.
LeDoux, J. (1999).El cerebro emocional. Editorial Planeta Argentina, S.A.L.C.
Merino, I. (2016). Una nueva vacuna: la vacuna del autoconocimiento. Bases neurobiológicas de la conducta humana. El juego entre el
cerebro instintivo-emocional y el cerebro racional. Pediatra. CS Colmenar de Oreja. Madrid. España.
https://scielo.isciii.es/pdf/pap/v18n70/1139-7632-pap-70-18-00085.pdf
Porcet, A., Fullana, M. (2016). El miedo en el cerebro humano. La sensación de temor depende de una compleja red cerebral, no solo de
la amígdala, como se pensaba hasta ahora. Mente y Cerebro N° 78. pp 51-52
Villee, C. (1997) Biologia. McGRAW-HILL. México.
Viosca, J. (2017). El cerebro: Descifrar y potenciar nuestro órgano más complejo. National Geographic.
Contestamos la pregunta:
ACTIVIDAD N° 11
BIENVENIDA
Estimados estudiantes, bienvenidos a nuestra clase. Para ponernos a tono con el mundo
actual debemos no solo desarrollar habilidades duras como las matemáticas y científicas, es
necesario también desarrollar habilidades blandas que son muy útil para la vida.
En este espacio conoceremos estos dos tipos de habilidades. Compartiremos saberes y los
ampliaremos, ayudándonos los unos a los otros con la mediación del docente.
ACTIVIDAD N° 12
Ahora estimado estudiante te invito a observar los videos que se encuentran en los siguientes
enlaces:
https://www.youtube.com/watch?v=oCjkXKpmOzs
https://www.youtube.com/watch?v=eYFEAcDVieA
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
¿Qué sucede en el cuerpo de los participantes cuando juegan y expresan sus emociones?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Practica uno de los juegos que has observado en los videos, anota como te sentiste al inicio
del juego, así como también al final del juego.
CLASE PRESENCIAL
ACTIVIDAD N° 12
Competencia Evidencia
Asume una vida saludable Texto breve donde explica los beneficios de
la práctica de actividad física sobre su salud
emocional
Propósito Criterios de evaluación
Explican los beneficios que la práctica de Explica los beneficios de la práctica de
actividad física de su preferencia produce actividad física sobre su salud emocional en
sobre su salud emocional para mejorar su un texto breve
calidad de vida
Ahora dialogamos sobre las preguntas. (Docente y estudiante dialogan por un lapso de 5
minutos):
Ahora estimado estudiante prepárate para practicar los juegos observados en el video
Recuerda que…
Activación corporal. Realiza desplazamientos suaves hasta que sientas que el pulso (frecuencia
cardiaca) se ha acelerado ligeramente. Luego, moviliza todas tus articulaciones con movimientos
circulares. Ahora, practica estiramientos musculares muy suaves. La activación corporal debe durar
de 5 a 12 minutos, aproximadamente, anota tus pulsaciones.
En función a los juegos observados en los videos organízate con tus compañeros y practiquen el juego los
encostalados y evitando que caiga el globo de manera libre.
Dialogamos
¿Porque crees que expresan sus emociones tus compañeros al realizar los juegos?
Ahora, formen equipos, luego dialogan y organizan la práctica del juego los encostalados, ejemplo, sentados
uno de tras de otro con una distancia de un metro, el primer integrante del equipo recorre una distancia,
cuando llega levanta la mano para que el compañero que sigue realice el recorrido, así sucesivamente hasta
que todos los integrantes de cada equipo recorran la distancia establecida, realizan variantes del juego.
Repasamos
Volvemos a formar equipos y organizan la práctica del juego no dejen caer el globo de pie uno de tras de otro
con una distancia de un metro, el primer integrante del equipo recorre una sin dejar caer el globo tocándolo
con la cabeza, el hombro o rodilla, cuando llega levanta la mano para que el compañero que sigue realice el
recorrido tocándolo con la cabeza, el hombro o rodilla, así sucesivamente hasta que todos los integrantes de
cada equipo recorran la distancia establecida, realizan variantes del juego.
A tener presente
La sinapsis
La sinapsis es la unión entre una neurona y otra célula (neurona o no). Un lugar muy activo en
el que continuamente suceden cosas. Existen dos tipos distintos de sinapsis la sinapsis
eléctrica y la sinapsis química.
Sinapsis eléctrica
Unión estrecha entre neuronas adheridas mediante proteínas –unión gap–, lo que confiere
mayor velocidad a la propagación de la señal que sucede por la transmisión de iones (moléculas
cargadas eléctricamente) entre neuronas. La señal eléctrica circula de una a otra neurona en
ambos sentidos –bidireccional–, esto posibilita la sincronización entre neuronas para que
mantengan un ritmo acoplado.
Sinapsis química
En este tipo de sinapsis las células están separadas por un espacio de hasta 20-30
nanómetros: la hendidura sináptica. Físicamente es una separación, funcionalmente una
conexión que transfiere la información de una célula a otra.
Fuente: https://neuropediatra.org/2014/06/04/sinapsis-neuronal/
https://neuropediatra.org/2014/06/04/sinapsis-neuronal/
Reflexionamos
¿De acuerdo a la información del área de CyT (sinapsis) que sucede en tu cuerpo cuando juegas?
Ahora elabora un texto breve donde expliques los beneficios en tu salud emocional al practicar los juegos
A tener en cuenta
Realiza ejercicios suaves en 5 minutos para volver a la normalidad: respira (inhala profundamente y exhala con
suavidad), luego relájate cerrando los ojos y respirando profundo y suave. Estira todo el cuerpo con suavidad.
Tómate el pulso y anótalo.
Organiza con tus compañeros otras formas de jugar los encostalados y no dejes caer el globo
anotando como se sienten tus compañeros cuando juegan, relacionando como la actividad física
mejora tu salud emocional.
PRECLASE
ACTIVIDAD N° 13
¿Qué es un testimonio?
¿Qué estructura tiene? ¿Cuál es su propósito?
¡Planificamos un Testimonio!
Tema
Propósito
Destinatario
Registro
Estructura Inicio
Nudo
Desenlace
Criterio C B A
El testimonio no se El testimonio presenta El testimonio presenta
relaciona con la situación experiencias vividas experiencias vividas durante la
Adecuación del comunicativa y no durante la pandemia, pero pandemia y las diversas
texto a la considera formato ni no considera su formato y formas de superarse frente la
situación soporte. soporte (Inicio, nudo y adversidad, considerando su
comunicativa desenlace) formato y soporte (Inicio, nudo
y desenlace)
Ahora que ya has planificado tu testimonio y has conocido la rúbrica para que
escribas tu testimonio, debes considerar reflexionar sobre tus vivencias durante
la pandemia. También, recuerda, los aportes de las demás áreas de aprendizaje
para escribir tu texto.
CLASE PRESENCIAL
ACTIVIDAD N° 13
Planificamos y escribimos la versión inicial de nuestro testimonio
sobre nuestras emociones durante la pandemia
Competencia Evidencia
Escribe diversos tipos de textos Escribe la versión inicial de un testimonio sobre emociones experimentadas
en su lengua maternal. durante la pandemia.
Propósito Criterios de evaluación
Planificar y escribir la versión - Adecúa el testimonio según el propósito comunicativo.
inicial de un testimonio sobre las - Mantiene el registro formal o informal del testimonio, adaptándose a los
emociones experimentadas destinatarios.
durante la pandemia. - Ordena las ideas del testimonio en torno a las emociones experimentadas
durante la pandemia sin contradicciones, digresiones, repeticiones
innecesarias ni vacíos de información.
- Establece diversas relaciones lógicas entre las ideas del testimonio a través
del uso preciso de referentes y conectores.
- Utiliza la puntuación correcta para dar sentido a tu testimonio.
- Utiliza recursos ortográficos como conectores de forma adecuada.
Vamos a comenzar
Hola! Cada uno de nosotros hemos vivido de diferente manera la pandemia. Estoy
seguro que tú has ideado diversas formas para seguir delante a pesar de lo vivido.
Eres un ejemplo de resiliencia y valentía. Es así que, podemos compartir nuestras
experiencias con nuestros compañeros para fortalecernos y seguir haciendo
frente a la vida. ¿Te animas a compartir tus vivencias durante la pandemia con tus
compañeros?
Anteriormente, hemos leído algunos testimonios que nos han permitido conocer diversas
emociones que sintieron las personas durante la pandemia. En la actividad anterior has
conocido los beneficios de la actividad física para regular las emociones y cuidar de nuestra
salud durante la pandemia. Tú y tu familia, estoy segura, también se han ingeniado para
luchar contra la adversidad causada por este virus. Es así, que en esta actividad te invito a
que escribas un Testimonio en la cual puedes compartir lo que has vivido y como superaste
las dificultades.
Empecemos esta actividad, compartiendo algunas ideas sobre la frase de la imagen. Luego,
responde las interrogantes:
¿Crees que durante la pandemia surgieron héroes? ¿Por qué?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
Para iniciar, recuerda sobre lo trabajado en la actividad de “Lee un Testimonio”. Revisa tus
anotaciones y lee nuevamente la lectura “El testimonio de Rocío” para determinar las características
que tiene un testimonio. Para ello, responde las siguientes interrogantes:
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………..
- …………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
- …………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
- …………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
- …………………………………………………………………………………
Antes de escribir te invito a escuchar la canción “Volveremos a brindar”
https://youtu.be/mIRux1ERgCo. Mientras escuchas, recuerda con las siguientes
interrogantes:
Título
INICIO
NUDO
DESENLACE
Escribe tu primer borrador en el siguiente enlace drive para seguir mejorando la primera
versión de tu Testimonio.
https://drive.google.com/drive/folders/1crONK4VuDfIShRV2zy_E6MF7f6uPDAWf?usp=sharing
ANEXOS
ACTIVIDAD N° 14
Estimado estudiante, de manera individual y autónoma, desarrolla las actividades, que a continuación
se te solicita:
ACTIVIDAD N° 14
Interpretamos tablas y gráficos estadísticos sobre las consecuencias de
la Covid – 19 en nuestro entorno familiar
Competencia Evidencia
Resuelve problemas de gestión de datos e Elabora conclusiones sobre las consecuencias de la Covid – 19
incertidumbre vinculadas a las emociones en nuestro entorno familiar.
Propósito Criterios de evaluación
Elaborar conclusiones a partir de las
interpretaciones de la información contenida en - Lee tablas y gráficos de barras, para comparar e interpretar la
tablas y gráficos estadísticos las consecuencias de información que contienen.
la Covid – 19 en nuestro entorno familiar y así - Elabora conclusiones sobre las consecuencias de la Covid-19 en su
podamos compartirlas en nuestro testimonio entorno familiar, en base a la información recogida en tablas de
sobre emociones experimentadas durante la frecuencias y gráficos estadísticos.
pandemia.
Nota:
En este estudio, llamaremos
“perjudicado” a lo afectado,
destruido y perdido.
Fuente: Adaptado de Compendio estadístico del INDECI 2020.
1. ¿Qué representa el gráfico? ¿Cuál es el título?
3. ¿Qué representan las barras azules? ¿Y qué representan las barras anaranjadas?
Observa las barras correspondientes al departamento de Puno. Recuerda que allí se procesa el chuño en grandes
cantidades. Podemos observar, en este departamento, que la cantidad de cultivos afectados es mayor que la cantidad de
viviendas afectadas.
A partir del gráfico, una interpretación que podemos hacer es una afirmación como la siguiente:
5. ¿En qué departamentos NO se cumple esta afirmación? Escribe la explicación de cómo determinaste la respuesta.
6. ¿Qué interpretaciones o afirmaciones puedes hacer a partir del gráfico de barras dobles? Explica cómo lo hiciste.
Plantear conclusiones
“No siempre la cantidad de cultivos perjudicados es mayor que la cantidad de viviendas perjudicadas”.
7. Escribe dos conclusiones a partir de las interpretaciones del gráfico de barras dobles.
Plantear predicciones
“los pobladores no están tomando medidas preventivas para que sus cultivos y viviendas estén protegidos de las bajas
temperaturas; en esos departamentos, hay poca producción de chuño u otros productos y tienen mayor pobreza.
8. ¿Qué puede estar ocurriendo en los departamentos donde las viviendas y los cultivos han sido perjudicados? Escribe
dos predicciones.
Ahora, considerando lo trabajado en las actividades 5 y 6, en forma individual, completa la información de la siguiente
tabla:
Autoevalúa tu aprendizaje
Referencias bibliográficas
LIMA, E. L. et al. La Matemática de la Enseñanza Media. Rio de Janeiro: SBM, 1997. (Colección del Profesor de
Matemática, v. 1 y 2).
MENDENHALL, W., et al. (1994) Estadística Matemática con Aplicaciones. México: Grupo Editorial Iberoamérica.
Ministerio de Educación (2016). Currículo Nacional de Educación Básica. Lima – Perú.
Ministerio de Educación (2016). Programa Curricular de Educación Secundaria. Lima – Perú.
Vamos a la actividad 15
¡Muy bien!, hemos culminado la actividad 14. ¡Felicitaciones! Hemos logrado elaborar conclusiones a partir de la
interpretar de la información contenida en tablas de frecuencia y gráficos estadísticos. Nos encontramos en la
siguiente actividad.
¡Estamos listos para la siguiente actividad y seguir aprendiendo!
ACTIVIDAD N° 15
Los estudiantes deben investigar información para dar respuesta a la siguiente pregunta:
¿qué acontecimientos sucedieron en la costa norte del Perú que precipitaron el fin de la
cultura moche?
La cultura Moche
Causas Consecuencias Fuente
Económico
Social
Político
- Luego cada estudiante debe escribir un texto donde explique por qué llega a su fin la cultura
moche y si eso puede ocurrir en la actualidad, en el texto debe incluir los conceptos políticos,
económicos y sociales.
● Revisión de lo aprendido
● Actividades para trabajar en casa, ya sea para concluir con el producto de aprendizaje y/o
aplicar lo aprendido.
- El texto escrito presentarlo a la familia y explicarle por qué lo escribió.
- Pedir a la familia sugerencias para que las incorporen en su texto, si hubieran.
● Actividades de autoevaluación.
● Desarrollar una ficha de metacognición.
● Responder las siguientes preguntas:
¿Crees que en la actualidad algunos grupos humanos de una sociedad puede llegar a su fin?
¿Por qué?
ANEXOS
Por debajo de los grandes señores se encontraban los sacerdotes, guardianes de los conocimientos
astronómicos, arquitectónicos y metalúrgicos, y que también podían curar enfermedades. En un nivel más bajo
se encontraban los artesanos, los mercaderes y el pueblo llano, compuesto por campesinos, pescadores y
soldados. Los esclavos, generalmente prisioneros de guerra, formaban el peldaño inferior de la sociedad
mochica.
En el siglo VI, esta sociedad íntimamente enraizada en su medio físico empezó a sentir los estragos de un
fenómeno meteorológico conocido como El Niño: una corriente oceánica cálida impide el afloramiento de las
aguas más frías de la corriente de Humboldt, lo que favorece la evaporación del agua marina, que luego cae en
forma de precipitaciones torrenciales. El Niño afecta a esta zona con regularidad, pero por entonces fue
inusualmente fuerte y prolongado: intensas e interminables lluvias asolaron la región durante treinta años.
El devastador niño
Estas terribles inundaciones contaminaron los cursos de agua y los manantiales, y erosionaron miles de
hectáreas de terreno cultivable.
Los aguaceros destruyeron palacios y pirámides, edificados con barro y por ello muy vulnerables a la acción
disolvente del agua. Los ríos se salieron de sus cauces y el lodo arrasó tanto grandes extensiones de tierra
cultivable como pequeños poblados construidos con adobe y caña, ahogando a sus habitantes. Estas terribles
inundaciones contaminaron los cursos de agua y los manantiales, y erosionaron miles de hectáreas de terreno
cultivable. Las fiebres tifoideas y otras epidemias campaban a sus anchas, sembrando la muerte y la
destrucción.
A tan intensas y devastadoras precipitaciones siguió un ciclo de sequía de tres décadas, que entre los años 563
y 594 redujo de manera drástica la cantidad de manantiales de montaña cuyas aguas llegaban hasta la costa.
Ello resultó catastrófico para la agricultura, con la consiguiente hambruna, y provocó una creciente
desertización que causó que las dunas de arena se tragasen numerosos asentamientos.
En el año 602 volvieron las lluvias torrenciales, y entre 636 y 645 la sequía asoló de nuevo con fuerza la región.
Kilómetros de canales permanecieron secos y se llenaron de arena, las cosechas murieron y las reservas de
alimentos se agotaron. El Niño también provocó un cambio en las corrientes marinas que redujo las capturas
de peces, sobre todo de anchoas, que eran parte esencial de la dieta costera y un importante elemento de
comercio. De este modo, a la quiebra de la agricultura siguió la ruina de la pesca, con lo que desapareció el
último recurso alimenticio de los mochicas. A consecuencia de todo ello, miles de personas murieron de
hambre.
El derrumbe de la sociedad
Esta situación causó un trastorno considerable en la vida económica y social mochica, hasta el punto de que en
muchas ocasiones sus líderes tuvieron que abandonar sus centros políticos, religiosos y administrativos a causa
de la destrucción que comportaron estos drásticos cambios climáticos. Los arqueólogos, por ejemplo, han
descubierto que las precipitaciones que cayeron en la zona de Sipán obligaron a sus jerarcas a trasladarse al
vecino asentamiento de Pampa Grande para seguir controlando desde allí el valle de Lambayeque.
También los señores de Cerro Blanco tuvieron que dejar el lugar para trasladarse al asentamiento de Galindo,
situado en la estratégica garganta del río Moche. Desde Galindo, que se convirtió en el mayor centro de la zona,
los caudillos mochicas podían controlar los sistemas de irrigación y el acceso a las fértiles tierras del valle del
río Moche. El pueblo se instaló junto a sus señores para tener lo más cerca posible las fuentes de agua y evitar
las dunas que amenazaban cultivos y poblados río abajo.
Esta catastrófica serie de factores climáticos debilitó gravemente las instituciones mochicas. La nobleza, alejada
del día a día de sus súbditos, vivía ocupada en sus disputas dinásticas y ceremonias rituales. Pero el pueblo
culpó a sus gobernantes de la caótica situación y de haber perdido el favor de los dioses. En consecuencia, los
jerarcas incrementaron los sacrificios humanos para ganarse el favor divino, sin conseguirlo.
Con todo, el rico ajuar funerario hallado en la tumba de una sacerdotisa, en San José de Moro, datada hacia el
año 720, muestra que la élite mochica se resistía a renunciar a sus privilegios ancestrales, aunque este tipo de
enterramientos significase un enorme gasto para una sociedad castigada por el clima y debilitada por la escasez
de alimentos y recursos. En la Huaca de la Luna, los arqueólogos desenterraron los restos de unos setenta
varones que habían sido sacrificados y desmembrados en el transcurso de, por lo menos, cinco ceremonias
rituales. Fueron víctimas de un rito destinado a aplacar a las poderosas fuerzas de la naturaleza.
Colapso final
A finales del siglo VII, las lluvias provocadas por un Niño extremadamente intenso arrasaron muchos sistemas
de regadío cercanos a Pampa Grande y Galindo. En consecuencia, ambos centros fueron abandonados hacia el
año 750 y la población se agrupó de forma independiente, lo que supuso el derrumbamiento del sistema
político mochica. Puede que incluso estallara una guerra civil: la arqueología demuestra que los mochicas, tras
abandonar sus antiguos asentamientos, crearon otros nuevos, donde las enormes huacas de antaño fueron
reemplazadas por fortalezas.
Al haber perdido la autoridad y el control sobre su pueblo, los jefes mochicas se enfrentaron entre sí en una
feroz lucha por el control de los escasos recursos que quedaban en la zona. Los últimos asentamientos
mochicas, gobernados por una desgastada clase dirigente, no pudieron evitar caer en manos del emergente
Estado huari (o wari), una arrolladora maquinaria militar que conquistó la mayoría de señoríos costeños y de
la sierra de la zona central del Pacífico peruano. En los siguientes tres siglos, los huari concentraron un poder
inmenso, construyeron enormes centros urbanos y edificaron un auténtico imperio, hecho sin precedentes
hasta entonces en la historia de las culturas andinas.
Referencias
ACTIVIDAD N° 16
Ahora responde
Adaptado de: BBC (21 de marzo 2017). El "cuarteto de la felicidad": cómo desatar los efectos
positivos de la endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina. BBC Mundo. Recuperado el 23-02-
2022 de https://www.bbc.com/mundo/noticias-39333917
Responde:
¿Cómo podemos activar los cuatro químicos de la felicidad para superar
los problemas generados por la pandemia?
CLASE PRESENCIAL
ACTIVIDAD N° 16
BIENVENIDA
Estimados estudiantes, bienvenidos a nuestra clase. Hoy hablaremos de
la felicidad, pero no pensaremos en aquello que nos hace felices como
el amor o el dinero, sino buscaremos saber qué sucede en nuestro
organismo cuando tenemos alegría y buscaremos una forma de activarlo
las sustancias que nos hacen sentir felices.
¡Bienvenidos y bienvenidas a nuestra clase de ciencias!
PRECLASE
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● Escuchando la música alegre que ha puesto el maestro, utiliza las artes para
expresar tus emociones, con el material que previamente el maestro solicitó (
plumones, colores, pinturas, lapiceros, hojas o plastilina…)
Hay múltiples técnicas para realizarla, una muy conocida es la de realizar las fases de la
respiración haciendo un conteo; este conteo puede variarse ya que todos tenemos ritmos de
respiración diferentes y no se trata de forzar la respiración, lo ideal es encontrar el número que
mejor se adapte a la nuestra. Un ejemplo de esta forma de realizar la respiración profunda es el
siguiente:
2 Pensamiento positivo: Es darse cuenta que se están teniendo pensamientos que traen
emociones desagradables y sustituirlos por otros.
Las emociones no se pueden cambiar, pero si cambiamos el pensamiento podemos regular tanto
nuestras emociones cómo nuestras acciones.
3 Ensayo mental: A veces cuando una persona sabe que ha de hacer algo para la lo que no se
siente seguro de sí mismo, como hablar en público o realizar algún tipo de prueba, anticipamos
la ansiedad del momento y la instauramos en el momento actual, lo que genera que la ansiedad
ante el acto sea cada vez mayor.
La técnica del ensayo mental consiste en visualizar que la situación temida se desarrolla sin
problemas, y te sientes seguro y relajado porque estás satisfecho con tu manera de actuar.
Puedes repetirte también a ti mismo consignas como: lo estoy haciendo bien, estoy relajado, al
público le gusta… esto reforzará la técnica. Planea tu actuación del acto y practícalo
mentalmente de manera repetitiva. Con cada ensayo mental el nivel de ansiedad se irá
reduciendo y esta sensación te dará más confianza para superar la situación de manera exitosa
4 Cambio de perspectiva
Se puede dar a través de ampliar el foco de la situación, pues cuanto más cerca estamos de algo,
menos vemos. Para ello podemos alejarnos de la situación de forma literal o de forma mental
intentando ver la situación en su globalidad y analizar de nuevo la situación desde esta
perspectiva.
Otra forma de cambiar de perspectiva es ponerse en el lugar del otro, y pensar qué puede estar
sintiendo esa persona o qué circunstancias pueden estar motivando su conducta (empatía).
De esta manera, desde la empatía, es muy probable que adquiramos actitudes más tolerantes
hacia esa persona y reduzcamos nuestros sentimientos negativos hacia él.
5 Artes expresivas: alude al uso de varias formas de arte, como la narrativa, la plástica, la danza,
la pintura y la música, entre otras. Aquí se alienta la expresión personal, sin prestar atención al
valor comercial o a la calidad del producto. Las artes del movimiento, lo visual, lo sonoro y la
redacción creativa se conciben como lenguajes del alma que pueden aprovecharse para explorar
las emociones humanas y permiten desarrollar un sentido positivo de uno mismo.
PRECLASE
ACTIVIDAD N° 18
Promuevo la práctica de juegos locales para fortalecer
la salud emocional
Ahora estimado estudiante te invito a ubicar las páginas 5 y 40 del libro Así jugábamos, donde
encontraras los juegos la rueda y saltar soga, encuéntralo en el siguiente enlace:
https://drive.google.com/drive/folders/1Z9YBHqFcOfCitwXtWQBcUUZ38bz0uIHq?usp=sharing
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¿De qué manera promoverías la práctica de juegos en tus compañeros para mejorar su salud
emocional?
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CLASE PRESENCIAL
ACTIVIDAD N° 18
Competencia Evidencia
Asume una vida saludable. Organiza la práctica de juegos locales y
explica sus beneficios en la salud emocional
en un cuadro de doble entrada.
Propósito Criterios de evaluación
Promueve la práctica de actividades lúdicas Organiza una olimpiada de juegos locales
recreativas para la promoción de la salud para fortalecer la salud emocional.
emocional y explica sus beneficios. Explica los beneficios de la salud
emocional en un cuadro de doble entrada.
Ahora dialogamos sobre las preguntas. (Docente y estudiante dialogan por un lapso de
5 minutos):
Ahora estimado estudiante prepárate para practicar los juegos observados en el video.
Recuerda que…
Activación corporal. Realiza desplazamientos suaves hasta que sientas que el pulso (frecuencia
cardiaca) se ha acelerado ligeramente. Luego, moviliza todas tus articulaciones con movimientos
circulares. Ahora, practica estiramientos musculares muy suaves. La activación corporal debe durar
de 5 a 12 minutos, aproximadamente, anota tus pulsaciones.
Se forman equipos, dialogan sobre los juegos que han leído de la cartilla Así Jugábamos, luego proponen y
organizan una secuencia de juegos de la localidad (la rueda y saltar soga de manera libre).
Dialogamos
Organizan la práctica del juego la rueda, proponiendo la formación de equipos, así como, tres circuitos, donde
cada integrante del equipo recorre una distancia determinada llevando la rueda sin que se caiga, si la rueda cae
el participante regresa a la posición de inicio, cuando el participante ha llegado a la meta inicia otro compañero
de equipo quien realiza el mismo recorrido, así sucesivamente hasta que todos los integrantes de cada equipo
participen, completan los circuitos establecidos para el juego.
Repasamos
Ahora a formamos equipos, cada equipo propone un juego, luego dialogan, se pone de acuerdo para organizar
y practicar una olimpiada de juegos locales para fortalecer la salud emocional, manteniendo el distanciamiento
social.
Reflexionamos
Luego se les indica que elaboren un cuadro de doble entrada para que explique sobre los beneficios dela
practica de los juegos que han realizado.
Realiza ejercicios suaves en 5 minutos para volver a la normalidad: respira (inhala profundamente y exhala con
suavidad), luego relájate cerrando los ojos y respirando profundo y suave. Estira todo el cuerpo con suavidad.
Tómate el pulso y anótalo.
Promueve con tus compañeros otras formas de jugar la rueda y saltar soga anotando sus emociones tus
compañeros cuando juegan.
Juego Emociones
ACTIVIDAD N° 19
Mi nombre es Juan. Vivía con mi abuelito, mis padres y mi hermano menor. Digo vivía porque él
ya no está con nosotros. Nuestra vida cambió de un momento a otro con este virus que sigue
afectando a nuestro mundo. Yo todavía me siento muy triste porque el virus nos quitó no solo la
tranquilidad; sino peor aún a una de las personas que más amo, mi abuelito Francisco.
Casi pierdo a mis padres también, pero Dios los salvó. Todo empezó un día que papá llegó del
trabajo con mucha fiebre y tos. Cuando confirmaron que mi padre tenía la enfermedad de la
COVID-19, moría de miedo, más cuando se contagiaron mi mamá y mi abuelito. Él llevó la peor
parte, fue internado en el hospital Virgen de la Puerta de inmediato, estuvo tres días, pero no
resistió más. Cuando me enteré, no podía creerlo, lloraba solo en mi cuarto, recordando lo bueno
que era conmigo. Por otro lado, no estaba estudiando, mis papás estaban aislados, sentía mucha
pena.
Yo me hacía cargo de hacer limpieza en mi casa, atender a mi hermanito y traer comida de la casa
de una tía, que nos ayudaba. Luego, mis padres mejoraron y me puse a estudiar, hacía mis tareas
desde el celular de mi mamá. A veces, ella nos llevaba a una vecina a que nos presten una
computadora a mi hermano y a mí, ya que nosotros no tenemos y nos retrasábamos con las
tareas.
A pesar de todo mi hermano y yo somos felices al lado de mis padres porque ellos nos cuidan y
nos protegen. Aunque, mi papá perdió el trabajo, todos los días sale a la calle a buscarse la vida
junto a mi madre. Todos los días salen a vender las ricas papas rellenas, cachangas con dulce y su
café de cebada para poder seguir haciendo frente a la vida. Yo también ya sé hacer las papás
rellenas, ayudo a freír y a venderlas por el Facebook y WhatsApp. Me hacen pedidos y hago
delivery en mi bicicleta y aunque una vez me asaltaron, sigo en pie para ayudar a mi familia.
Después de todo lo vivido espero que todos nos sigamos cuidando, es mucho lo que hemos
perdido en nuestra vida, ojalá todos hayamos aprendido a valorar lo que tenemos y lo valioso
que es la vida.
Responde las siguientes preguntas:
RÚBRICA DE UN TESTIMONIO
Criterio C B A
El testimonio no respeta El testimonio presenta El testimonio presenta
la situación comunicativa experiencias vividas experiencias vividas durante la
Adecuación del y no considera formato ni durante la pandemia, pero pandemia y las diversas
texto a la soporte. no considera su formato y formas de superarse frente la
situación soporte (Inicio, nudo y adversidad, considerando su
comunicativa desenlace) formato y soporte (Inicio, nudo
y desenlace)
Ahora que has recordado estos aspectos, debes revisar tu texto y lograr la versión
final para compartir con tus compañeros. ¡Tú puedes lograrlo! No te olvides que
los aportes de las demás áreas te ayudarán a seguir mejorando tu testimonio.
CLASE PRESENCIAL
ACTIVIDAD N° 19
Revisa y difunde la versión final de tu testimonio sobre las
emociones vividas durante la pandemia
Competencia Evidencia
Escribe diversos tipos de Presenta la versión final de un testimonio sobre emociones vividas
textos en su lengua maternal. durante la pandemia.
Propósito Criterios de evaluación
Escribe y revisa la versión final - Revisa el testimonio con estrategias de superación durante la
de tu testimonio de superación pandemia para determinar si se ajusta a la situación comunicativa
y manejo de emociones vividas y si existen contradicciones o vacíos que afectan la coherencia
durante el distanciamiento de entre las ideas y lo corrige.
las escuelas por la COVID 19 a - Evalúa el efecto de su testimonio en los lectores a partir de los
partir de la reflexión y recursos textuales y estilísticos utilizados considerando su
valoración personal.
propósito al momento de escribirlo.
Vamos a comenzar
¡Hola! En la actividad anterior hemos conocido que el juego nos ayuda a regular
las emociones que se viven en situaciones adversas. Seguro tu familia también
ha ideado actividades para hacer frente las dificultades. También ya has escrito
la primera versión de tu testimonio en el que has empezado a compartir tus
vivencias durante la pandemia. Puedes seguir mejorando tu primera versión y
logres escribir la versión final en la que compartas tu testimonio e inspire a los
demás a enfrentar las adversidades a pesar de lo vivido. En esta actividad, te
invito a revisar tu testimonio para corregir, mejorar y difundirlo.
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¿Cuál es la estructura que debes tener en cuenta para escribir y mejorar tu testimonio?
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RÚBRICA DE UN TESTIMONIO
Criterio C B A
El testimonio no respeta El testimonio presenta El testimonio presenta
la situación comunicativa experiencias vividas experiencias vividas durante la
Adecuación del y no considera formato ni durante la pandemia, pero pandemia y las diversas
texto a la soporte. no considera su formato y formas de superarse frente la
situación soporte (Inicio, nudo y adversidad, considerando su
comunicativa desenlace) formato y soporte (Inicio, nudo
y desenlace)
1
Tomado de MINEDU DIGITAL. https://minedu.digital/que-es-la-clase-invertida-que-es-el-modelo-hibrido-
o-mixto-como-se-implementa-la-clase-invertida/
2
Tomado de ¿Qué es el aprendizaje híbrido? ¿Cómo pueden los países implementarlo de manera efectiva?
https://blogs.worldbank.org/es/education/que-es-el-aprendizaje-hibrido-como-pueden-los-paises-
implementarlo-de-manera-efectiva
Es así como el tiempo se optimiza y la clase se vuelve más activa ya que los alumnos trabajan en
colaboración para aplicar lo aprendido en la resolución de problemas o en la realización de proyectos
logrando con ello un aprendizaje más significativo.
Tomado de: La Educación para el desarrollo de competencias de las y los estudiantes, curso
del MINEDU Formación en Servicio
Una de las mayores bondades del aula invertida es que al implementarla se pueden abarcar todos
los niveles de la dimensión cognitiva de la Taxonomía de Bloom (revisada por Anderson y
Krathwohl 2001) :
-Recordar: Recuperar información previamente estudiada.
-Comprender: Entender información y ser capaz de explicarla.
-Aplicar: Implementar lo aprendido en diversas situaciones.
-Analizar: Examinar la información descomponiendo sus partes.
-Evaluar: Emitir juicios con base en criterios establecidos.
-Crear: Imaginar, diseñar, planear algo novedoso a partir de lo aprendido.
Tomado de https://gesvinromero.com/2018/01/08/taxonomia-de-bloom-aula-tradicional-versus-aula-invertida-infografia/
Núm. de BIMESTRE
EDA Inicio Termino semanas I III iii iv
Evaluación x
Diagnóstica
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