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Inicio dándote las gracias a ti, por tu apoyo, por tu confianza, por
abrirme las puertas de tu hogar, por querer tener un pedacito de mí en tu
refugio, por estar presente en cada día de mi vida, en mi ventana digital,
en mi familia virtual, juntas lograremos de tu hogar un lugar limpio,
saludable donde nos encante despertar, regresar, dormir y vivir .
Gracias, gracias, gracias por querer ser parte de mis secretos que ahora
son tuyos también .
Agradecimientos…………………………5
Índice…………………………6
Introducción…………………………9
Volvamos a lo básico y natural…………………………15
Limpia tu hogar con 10 ingredientes…………………………17
Herramientas…………………………22
Haz tus propios limpiadores…………………………23
Preparados, listos fuera…………………………24
3 Recetas base…………………………26
- Vinagre potenciado Vekalife…………………………28
- Polvo mágico Vekalife…………………………30
- Aceite esencial casero…………………………32
Y hablando de moho, yo creo que todos hemos sufrido con esas indeseadas
manchas negras o verdes que salen en nuestro baño o techos de lugares
húmedos de nuestro hogar, a muchas nos estresa tan solo verlos, sin contar
que aumentan el riesgo de rinitis y afecciones como el asma. Acá vamos
aprender a prevenir, tratar y eliminar el indeseado moho por completo.
No hay excusas para NO tener una casa limpia y ordenada, pero la más
frecuente es “ Veka, es que no tengo tiempo “ si dejas acumular la suciedad,
seguramente será muy difícil el mantenimiento, por eso siempre recomiendo
invertir por lo menos 25 minutos al día en limpieza y tomarlo en forma de
rutina para que tus tareas sean mucho más fáciles y rápidas.
¿Cómo lo haces? Súper fácil, lava los platos mientras estes cocinando,
limpia rapidamente tu lavamanos después de cepillarte los dientes o limpia
tu inodoro todas las mañanas al despertar. Incorporando estas pequeñas
tareas todos los días, aliviarás la carga los días de limpieza profunda.
Los beneficios de tener un hogar limpio y ordenado son infinitos, no solo
ahorras tiempo, sino favoreces a tu concentración, alargas la vida útil de tus
muebles y electrodomésticos, le dirás adiós a esas indeseadas alergias,
moho, virus y gérmenes. Estoy 100% segura que estarás más relajada, de
mejor humor, más productiva y tendrás un descanso profundo.
Pero, ¿Estás limpiando con los limpiadores adecuados? Es aquí donde mis
secretos vienen al rescate, muchas veces relacionamos a la limpieza con que
nos protege de virus y enfermedades, sin darnos cuenta que el producto que
utilizamos puede hacer el efecto contrario, puede enfermarnos y hacernos
daño al tener componentes tóxicos y químicos como el amoníaco, cloro y
otros. Estos pueden quemar tu piel, afectar tus pulmones, ojos, causar
reacciones alérgicas y respitorias graves al punto de morir o terminar en el
hospital.
Dicho todo eso, tomaste la mejor decisión al formar parte de mis más
preciados secretos y técnicas de limpieza .
Bienvenid@.
“ NO ES MÁS LIMPIO QUIEN MÁS LIMPIA, SINO EL QUE MENOS
ENSUCIA”
VOLVAMOS A LO BÁSICO Y NATURAL
Casi todos los productos de limpieza que tienes ahora mismo en tu despensa
están elaborados con tóxicos en mayor o menor grado que son corrosivos e
inflamables. A diario veo como personas hacen combinaciones mortales
para limpiar un inodoro. Estos productos desprenden vapores o gases que
contaminan el aire que respiras durante y después de cada limpieza, que a su
vez provocan daños a nuestra salud a corto o largo plazo sin mencionar que
estos mismos químicos contaminan el agua y le hacemos mucho daño a
nuestros ríos y mares.
No creas que por usar productos químicos tu hogar estará libre de gérmenes
y bacterias, existen alternativas naturales que puedes hacer tu misma y
además te brindan mejores resultados, los puedes utilizar para múltiples
tareas, son más económicas y en vez de perjudicarte van a beneficiar la
salud y bienestar de tu familia.
Con esto no quiero que seas tan radical y botes los limpiadores que tienes
en tu despensa en este momento, vamos hacerlo poco a poco y a medida que
tu te sientas cómoda, la idea es que disminuyas su uso o diluyas lo más que
puedas su concentración con la ayuda de varias recetas que te presentaré a
continuación. Repito, el cambio será poco a poco a medida que te sientas
cómoda y a gusto con los resultados.
LIMPIA TU HOGAR CON 10 INGREDIENTES
@VEKALIFE
HERRAMIENTAS
Necesitas :
Paños de microfibra
Esponja suave
Esponja exfoliante grande y pequeña
Esponja de brillo jabonoso
Lija de agua o piedra pómez
Cepillo de cerdas suaves o cepillo de dientes
Cepillo de cerdas duras para eliminar suciedad
Raspador con navaja
Atomizadores
Frascos de vidrio o reciclados en distintos tamaños
Escoba
Trapeador
Cubeta
Guantes reutilizables
Una olla grande destinada unicamente para hacer tus limpiadores
( no cocines en ella )
Un batidor manual de varillas para los detergentes.
Estas son las herramientas básicas manuales para llevar a cabo una
limpieza efectiva, en conjunto con la técnica y el limpiador adecuado.
Muchas veces nos pasa que no sabemos por donde empezar, te voy a dar
los tips que más me han funcionado :
Comienza con las tareas que se ejecutan solas, para así poder
continuar con las demás (lavadora, lavaplatos eléctricos,
secadora etc).
Empieza de arriba para abajo. Si tu casa es de dos pisos,
comienza con la planta más alta. Igual en cada uno de los
espacios, empieza por las lámparas y termina con los suelos.
Ordena, guarda todo en su lugar, despeja el área y luego limpia .
Presta atención a los baños y la cocina, estas son las dos áreas
que más acumulan gérmenes y bacterias .
Deshacerse de cosas que no usamos frecuentemente ayuda a
despejar la mente y el hogar, sentirás que te quitas un peso de
encima.
Ir a dormir con la casa limpia y ordenada ahorra tiempo y te
despiertas productiva.
No dejar acumular ropa en la cesta, ni platos en el lavaplatos.
Se limpia de adentro hacia afuera ya sea en la ducha, inodoro,
hogar en general .
Manten tus vidrios, cristales, ventanas siempre limpias sin
manchas ni marcas.
Limpiar los suelos al final de toda la limpieza del hogar, primero
barrer el polvo y suciedad, luego trapear.
“ LA OBRA MÁS IMPORTANTE, SERÁ LA QUE REALICES EN LAS
PAREDES DE TU PROPIO HOGAR”
3 RECETAS BASE
VINAGRE POTENCIADO A LA VEKALIFE
El olor del vinagre puede ser desagradable para algunas personas, pero
después de saber todos los beneficios que trae, el olor definitivamente es lo
de menos.
Necesitamos :
Un frasco de vidrio.
Cácaras de 10 limones.
4 tazas o 1 litro de vinagre.
½ de taza de alcohol
Hojas de menta (60 gr)
Aceite esencial de menta o limón ( opcional )
Preparación
#SuperTip
Necesitamos:
Un frasco de vidrio.
1 taza o 250 ml de bicarbonato de sodio .
1 taza o 250 ml de sal gruesa.
20 gotas de aceite esencial de limón (opcional)
Preparación
Vencimiento : Indefinido
#SuperTip
Vamos hacer los dos aromas que más utilizo: limón y lavanda .
Necesitamos:
Un frasco de vidrio
½ taza de aceite base orgánico ( aceite de coco, aceite de jojoba,
aceite de almendras o aceite de oliva).
Cáscara de 12 limones o 2 puñados de flores de lavanda secas
completamente (es importante que esten secas para evitar la
proliferación de bacterias y el aceite sea más puro )
Preparación
Vencimiento: Indefinido
Ideal para desinfectar cualquier tipo de superficie, desde los juguetes de tus
hijos y mascotas hasta la parte exterior del inodoro. Es poderoso ya que
tiene las cantidades y componentes perfectos para destruir, inactivar y
proteger el área deseada de virus, gérmenes y bacterias.
1. 25 gotas de arbol de té
2. ¾ de taza de alcohol isopropílico
3. 2 cucharadas de jabón líquido
4. 1/3 de taza de agua oxigenada
5. 1/4 de taza de agua filtrada
Vencimiento : 3 meses
#SuperTip
Con esta mezcla puedes hacer toallitas y tenerlas siemre listas para usar.
También puedes rociar la planta de tus zapatos antes de entrar a casa.
ELIMINA MOHO
El moho son las manchas del terror, a parte de lo desagradable que se ven,
le hace mucho daño a nuestra salud tenerlo de visita en casa, así que te voy a
enseñar a eliminarlo de dos maneras. La primera es una mezcla que harás
para el moho superficial en un atomizador, ahora bien, si está estacionado
desde hace tiempo y la primera mezcla no es suficiente, vamos con la
segunda, es una mezcla más fuerte en la que necesitas exfoliar el área
afectada.
Primera Mezcla
En otro atomizador colocar vinagre puro sin diluir y rociar (no mezclar
vinagre y el agua oxigenada en el mismo atomizador).
Vencimiento : 2 meses
Segunda Mezcla
Mezclar en un recipiente:
Vencimiento: 1 HORA
#SuperTip
Colocar papel absorvente mientras la mezcla reposa para potenciar el
efecto.
LIMPIEZA DE PAREDES
¿Te imaginas entrar a un hogar super limpio, pero con las paredes sucias? Ya
no sería un lugar limpio ¿cierto? Tener las paredes limpias es fundamental
para la armonía del hogar, pero siempre van a existir pequeñas marcas de
manos, pies, muebles o incluso cuando nuestros hijos deciden hacer arte en
ellas .
Vencimiento : 1 hora
#SuperTip
Vencimiento: 6 meses
#SuperTip
Vencimiento: 6 meses
#SuperTip
¡No botes esa media que se quedó sin su pareja! Esta será la mejor
compañera para este limpiador, juntos limpiarán literalmente cualquier
espacio de tu hogar, dejándolo limpio y reluciente.
AROMATIZANTE DESINFECTANTE .
¿No te ha pasado, que muchas veces las alfombras, toallas, muebles de tela,
manteles o toallas de cocina tienen un olor peculiar que no es ni sucio pero
tampoco limpio? Sin mencionar que están expuestos a gérmenes y bacterias.
Pues, esta solución es la mejor cuando quieres refrescar cualquier tipo de
tela que es difícil de lavar y a su vez la desinfectas.
Necesitas:
Vencimiento: 4 meses
#SuperTip
Necesitas:
Vencimiento: 1 mes
#SuperTip
SPRAY ANTIPOLVO
Necesitas:
#SuperTip
Necesitas:
Vencimiento: 4 meses
#SuperTip
Haz un pulidor casero mezclando 2 cucharadas de polvo mágico Vekalife
con 2 cucharadas de maizena y ½ cucharada aceite orgánico, frota la
superficie con esta mezcla y una esponja. El acabado final lo haces
rociando la mezcla de arriba (líquida) con un paño de microfibra. Puedes
hacer este procedimiento una vez al mes .
LIMPIEZA DE TAPICERÍA DE CUERO
Necesitas:
#SuperTip
Los muebles y sillas con tapicería de tela son hermosos pero sabemos que
se ensucian con facilidad. Con el mantenimiento adecuado siempre estará
como nueva.
Tapicería Clara
Necesitas:
Mezcla muy bien estos dos ingredientes en un atomizador, vas a rociar las
manchas a tratar y vas a frotar con la ayuda de una esponja extra suave,
presiona suavemente con una toalla de microfibra para secar.
Tapicería Oscura
Necesitas:
1. ¼ de taza de jabón líquido
2. ¼ de taza de agua filtrada
Mezcla muy bien estos dos ingredientes en un atomizador, vas rociar bien
las manchas a tratar y frota con la ayuda de una esponja extra suave, presiona
suavemente con una toalla de microfibra para secar.
Vencimiento: 2 meses
#SuperTip
Las toallitas de bebé son las mejores aliadas para recurrir a manchas
frescas ya que tienen la cantidad perfecta de agua y jabón.
DIFUSOR AROMATIZANTE CASERO
Los beneficios que trae este tipo de aromatizante son infinitos, su olor es de
larga duración, al estar hecho de aceites no se evaporan. Ayuda al ahorro
energético al no consumir electricidad. Es saludable, no emana tóxicos a
diferencia de las velas y el valor decorativo que aporta a cada estancia, es
elegante, sencillo y queda bien en cualquier espacio de tu hogar.
Necesitas:
Mezcla tus aceites con el alcohol en la botella de vidrio, agita muy bien
para incorporar las varillas. Disfruta de un aroma delicioso.
Vencimiento : 1 mes
#SuperTip
Necesitas:
Vencimiento : 3 meses
#SuperTip
Por cada 2 litros de agua que pondrás en tu cubeta, incoporas 1/3 de taza
de esta mezcla .
Necesitas:
Coloca todos los ingredientes en una olla (menos el alcohol) y lleva a fuego
medio-bajo durante 8 minutos hasta que se integren por completo. Cuando la
mezcla se enfríe, incorpora el alcohol, mezcla y lleva a un recipiente, tu
concentrado está listo. Vas a diluir 1/3 de esta mezcla en un cubeta junto a 2
litros de agua para limpiar tu hogar .
#SuperTip
Para potenciar el olor de tu limpiador, al momento de calentar en tu olla,
puedes colocar hojas de menta, clavos de olor, cáscara de limón o palitos
de canela. Retirar al momento de envasar.
¿No te pasa, que tienes tus suelos limpios pero en donde hay más tráfico de
paso las juntas están super sucias? ¡Eso es lo más normal del mundo! Vamos
a eliminar esa suciedad en 3,2,1.
Necesitas:
#SuperTip
SI LO ABRES, CIÉRRALO
SI LO VACÍAS, LLÉNALO
SI LO ENSUCIAS, LIMPIALO
SI DERRAMAS, RECÒGELO
SI COCINAS, COMPÁRTELO
LAVAPLATOS LÍQUIDO
Necesitas:
En la olla que tengas destinada para hacer tus limpiadores, vas a calentar
el agua y el vinagre hasta llegar a punto de ebullición. Luego coloca a fuego
bajo y agrega el aceite esencial, el jabón rallado y las 3 cucharadas de polvo
mágico sin dejar de revolver por 10 minutos. Pasados los 10 minutos enfriar
y envasar. Dejar reposar por 8 horas.
Vencimiento: 4 meses
#SuperTip
Necesitas:
Vencimiento : 2 meses
#SuperTip
Necesitas :
#SuperTip
Puedes sustituir el aceite orgánico por aceite de bebé para darle brillo a
tus electrodomésticos.
LIMPIEZA DE FREGADERO
Necesitas:
#SuperTip
Necesitas:
#SuperTip
Necesitas:
Vencimiento: 4 meses
#SuperTip
Necesitas:
#SuperTip
Necesitas:
Vencimiento : 2 meses
#SuperTip
Necesitas:
#SuperTip
Necesitamos:
#SuperTip
Necesitas:
Vencimiento : 3 meses
#SuperTip
Con el paso del tiempo y del uso, nuestros cubiertos tienden a ponerse
opacos y a rayarse. No es necesario que los botes, cada cierto tiempo puedes
hacerle este mantenimiento para dejarlos como nuevos.
Necesitas:
1. 1 recipiente grande
2. Papel aluminio (para colocar en el fondo del recipiente)
3. 3 cucharadas de polvo mágico Vekalife
4. Agua caliente
#SuperTip
Necesitas:
1. Limón y sal
O
2. Bicarbonato y vinagre
Primera técnica: Frota el área deseada con la mitad de un limón y sal, luego
lava como de costumbre.
Segunda técnica : En un recipiente grande con suficiente agua, mezcla
bicarbonato y vinagre. Déja reposar unos minutos y lava como de costumbre.
#SuperTip
Por muy limpios que seamos, es inevitable que el cubo de basura huela, ya
que allí se encuentran cualquier infinidad de tipos de desperdicios y
desechos orgánicos. El tip que te daré a continuación te ayudará a neutralizar
el olor, pero eso sí, este secreto no será eficaz si tu basurero está sucio, así
que el primer paso es lavarlo con agua y jabón .
Necesitas:
Vencimiento: 1 semana
#SuperTip
Necesitamos:
#SuperTip
Necesitas
Mezcla muy bien todos los ingredientes hasta que se integren por completo.
Forma pequeñas bolas y dejas secar por 1 o 2 horas. Envasas en un frasco
que tengas disponible en tu baño siempre. Cuando desees usar, solo coloca
un poco de vinagre en el inodoro junto a la pequeña bola hasta que haga el
efecto efervecencia, limpia todo el interior con la ayuda de la escobilla.
Vencimiento : 2 semanas
#SuperTip
Necesitas:
1. 1 taza de agua
2. ½ panela de jabón azul de lavandería (100 gr) rallado
3. 3 cucharadas de polvo mágico Vekalife
4. 2 cucharadas de alcohol
5. 40 gotas de aceite esencial de menta o limón también puedes
colocar suavizante de lavandería.
Vencimiento: 3 meses
#SuperTip
Necesitas:
Vencimiento : 3 meses
#SuperTip
Necesitas:
Mezclar todos los ingredientes hasta formar una pasta. Ponte unos guantes y
con la ayuda de la piedra pómez y la mezcla vamos a frotar el área a tratar,
hasta eliminar la mancha por completo. Hacerle mantenimiento cada cierto
tiempo para evitar que la mancha aparezca nuevamente.
#SuperTip
1.
1.
Los peores olores de nuestro hogar, son los que dejamos en el baño. Aquí
te tengo la solución para eso, haremos un spray pre tratamiento que nos
ayudará a prevenir y bloquear los olores más penetrantes.
Necesitamos:
Vencimiento : 4 meses
#SuperTip
Necesitamos:
1. 3 cucharadas de vinagre
2. 4 cucharadas de sal
3. Esponja
Mezclamos el vinagre y la sal hasta formar una pasta. Con la ayuda de una
esponja frotamos hasta eliminar la mancha por completo.
#SuperTip
Una de las cosas que más rápido se ensucia en nuestro baño, es la mampara
de la ducha. Primero porque comunmente, nos bañamos dos o más veces al
día y segundo porque acumula cualquier cantidad de residuos de productos
que nos colocamos a la hora de bañarnos sin mencionar la cal de agua.
Necesitamos:
Vencimiento : 3 meses
#SuperTip
Necesitamos :
Haz una mezcla de polvo mágico Vekalife, agua oxigenada y jabón líquido
en un recipiente. Distribuye la mezcla por todo el interior de tu ducha y con
la ayuda de una esponja grande o cepillo, limpia y frota toda la superficie.
Deja reposar 10 minutos. Rociar vinagre por toda la mezcla hasta formar el
efecto efervescencia, aclara con agua caliente y una esponja para terminar de
retirar la mezcla.
#SuperTip
Necesitamos:
Vencimiento : 1 semana
#SuperTip
Puedes sustituir el aceite esencial por suavizante de lavandería para
aromatizar. También puedes dejar macerando varios algodones en un
frasco de vidrio y tener disponible siempre a la hora de cambiar bolsa de
basura.
#SUPERTIPS DE LIMPIEZA EN TU BAÑO
Necesitas:
Vencimiento: 3 meses
#SuperTip
Necesitas:
1. 1 sobre de té de manzanilla
2. 25 gotas de aceite esencial de lavanda
3. 2 cucharadas de alcohol
4. 1 taza de agua caliente
Vencimiento: 2 meses
#SuperTip
Si sufres de alergias puedes colocar en el agua caliente junto al sobre de
té de manzanilla, hojas de menta, dejar reposar y retirar antes de colocar
en el atomizador.
MANCHAS EN TU COLCHÓN
Necesitas:
#SuperTip
Necesitas:
1. ¼ de alcohol
2. ¼ de agua filtrada
Vencimiento: 4 meses
#SuperTip
Necesitamos:
Procedimiento
Vencimiento : 6 meses
#SuperTip
Ideal para tratar manchas y lavar ropa muy sucia: Alfombras de baño,
pañales de tela ,zapatos, toallas y todo que requiera un lavado pesado.
DETERGENTE CASERO LÍQUIDO (4 litros) @Vekalife
Necesitas:
Procedimiento:
Vencimiento : 6 meses
#SuperTip
Necesitas:
Procedimiento
Vencimiento: 2 meses
#SuperTip
Uno de los secretos para mantener nuestra ropa siempre como nueva es
utilizar el lavado y detergente correcto. Me gusta adaptar cada tipo de
detergente según el tipo de prenda que vayas a lavar, sabemos que el
detergente casero líquido es un detergente universal noble para cualquier
tipo de pieza, pero si lo combinas con los ingredientes adecuados, nos
ayuda a portenciar el lavado, mantener y darle brillo a las prendas según
sea su característica:
DETERGENTE PARA ROPA DE BEBÉS
Necesitas
Procedimiento:
#SuperTip
Necesitas
Procedimiento
#SuperTip
Necesitas
Procedimiento
#SuperTip
Necesitas
Procedimiento
#SuperTip
Necesitas
Procedimiento
#SuperTip
Necesitas
Procedimiento
#SuperTip
No importa que tipo de ropa íntima te guste utilizar, sea bikini, tanga
o de abuelita si lo lavas de la manera incorrecta, puede traer
infecciones, alergias y manchas en nuestras zonas íntimas.
Necesitas
Procedimiento
#SuperTip
Necesitas
1. 2 tazas de agua
2. ½ cucharadita de maicena
3. ½ cucharadita de vinagre
4. 3 cucharadas de suavizante de ropa
Procedimiento
Vencimiento : 2 meses
#SuperTip
Necesitas
Procedimiento
Vencimiento : 4 meses
#SuperTip
Necesitas
Procedimiento
Vencimiento: 2 meses
#SuperTip
Necesitas
1. 1 taza de agua
2. 1 cucharada de bicarbonato
3. 1 cucharada de jabón líquido
4. Vinagre en un atomizador
Procedimiento
#Supertip
Necesitas
Haz una mezcla con el jabón líquido y vinagre. Con la ayuda de un cepillo
limpiarás el filtro de tu secadora por todos sus lados. Aclara con agua
caliente y seca con un paño.
#SuperTip
Estos zapatos son los que usamos en nuestro día a día y están expuestos a
infinitos elementos y condiciones. Un zapato limpio y cuidado, beneficia tu
imagen personal, esto hablará muy bien de tu cuidado y presentación. Sin
mencionar que alargas su vida útil. Vamos a limpiarlos de manera correcta .
Necesitas:
#SuperTip
Necesitas
Mezcla el polvo mágico Vekalife + el suavizante hasta formar una pasta. Haz
pequeñas bolas y colócalas en el filtro de cafetera o capacillos. Cerrar con
una liga para introducir todas las noches en los zapatos afectados.
Vencimiento: 1 mes
#SuperTip