ALUMNO

Samir Josmar Pérez Pérez

ESCUELA
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco

MAESTRO
Iván Jesús Figueroa

MATERIA
Composición Corporal

LICENCIATURA
Lic. Nutrición

TEMA
1. E. E. & A. - RES.

SEMESTRE/GRUPO
3 “H”

MATRICULA
202E73184

FECHA DE ENTREGA
16 de Septiembre del 2021
Jalapa, Tabasco
11 de Septiembre del 2021
 Medición Antropométrica por Francis Holway.
02 longitudes y Alturas del Cuerpo.

La introducción del video nos explica que veremos las medidas de longitudes y alturas segmentadas
del cuerpo humano, todos estos segmentos son ubicados por huesos del cuerpo humano. Todos los
segmentos que se van a explicar en el video son segmentos que tienen que ver con el rendimiento
deportivo de una persona.
Segmometros
Herramienta en especial para medir la longitud de los huesos. Se recomienda usar dos dedos para
sostener el instrumento y un tercer o cuarto dedo para dar apoyo al instrumento.
Medición de longitud acromial, radial y el estiloide radial.
El punto acromial es la prolongación del proceso acromial, posteriormente hay un dobles y en
donde hay una especie de repisa es en donde se encuentra el punto acromial. “No se debe de
confundir con la clavícula y la cabeza del humero”.

Luego el punto radial se encuentra en la interlinea del humero y del radio, marcando el punto en el
borde superior del radio.
El punto estiloide del radio se encuentra dentro de la llamada tabaquera, para ser más específicos
en la punta del radio. Luego que se obtengan el punto estiloide se debe de trasladar la marca a la
parte medial de la muñeca (estiloidea medial) para medir la longitud de la mano.

Luego teniendo esas tres longitudes marcadas, desde el hueso acromial hasta el hueso estiloide, se
usa el segmometro para dar lectura a las medidas del brazo.
Con la marca de la parte medial de la muñeca se mide la mano, tomando como segundo punto el
dedo más largo, y de esa manera se toma la medida dactilar (mano).

Punto Acromial Punto Estiloide Radial

Punto Radial
Alturas
Las dos alturas que se midieron fueron para medir la longitud de la altura del tren inferior
Altura Ilioespinal
Es una altura tomada desde la espina iliaca anterior hasta el suelo o superficie.

Punto Trocánter

Para obtener la medida desde la espina iliaca al suelo, se usa un cajón antropométrico para que sea
más sencillo de medir la altura ilioespinal y se usa el segmometro.
Para obtener la altura, se pone el cajón antropométrico de una forma en que la persona pueda poner
parte de los pies debajo del cajón y permitir que esté en una posición firme para poder realizar la
medición correcta y, luego el segmometro se apoya en el cajón y se toma la medida desde la espina
iliaca anterior hasta el segmometro, al resultado se le suma la medida del cajón, y de esa manera
obtener la medida ilioespinal.
Altura Trocánter
La segunda altura o el segundo punto es el borde superior del trocante, para identificar más rápido
este punto podemos decirle al paciente o a la persona que gire un poco la pierna para ubicar el
punto en el borde superior del trocante, ya que este punto suele ser un poco difícil de encontrar.
Para obtener la altura trocánter se necesita el cajón antropométrico y se usa el segmometro.
El cajón se pone de una forma cómoda que permita la medición del trocánter, para eso se usa el
segmometro apoyándolo en el cajón y se toma la medida, luego a esa medida se le suma la altura
del cajón y se obtiene la medida trocánter.

Medición de longitud del fémur

Para obtener esta medida se necesitan dos puntos los cuales son el trocánter y el punto tibial lateral
(tibiale laterale).

Punto Platillo Tibial Lineal

Punto Trocánter

El punto trocánter se ubica de la misma manera antes mencionada, en la altura trocánter.

Para ubicar el punto tibial lateral es un poco más difícil porque hay muchos tendones y hace más
difícil ubicarlo, por eso si se coloca la pierna en 90° será más fácil de ubicar el punto tibial lateral,
marcando el borde lateral de la tibia. Debemos de tener cuidado de no confundirlo con la cabeza del
peroné. Luego de haber ubicado el punto, lo trasladamos horizontalmente haciendo un punto o una
línea pequeña, que quede a la mitad del lado lateral de la tibia o rodilla, para que se tome ese punto
en lugar del otro y hacer más fácil la medición.
Por último, para obtener la medida de la longitud del fémur entre los puntos trocánter y tibial lateral,
usamos el cajón antropométrico para que la persona se pare encima del cajón y sea más sencillo de
medir los dos puntos y de esa manera obtener la medida requerida.
Al final solo se hace uso del segmometro para tomar la medida del fémur a partir del trocante al
punto tibial lateral.
Altura Tibial Lateral
Para obtener altura se necesitan dos puntos, el punto tibial lateral ya antes explicado y el suelo o
superficie plana donde este parado la persona.
Para esto se puede hacer uso del cajón antropométrico para hacer un poco más fácil o sencilla la
medición o bien hacer la medición en el suelo.

Por último, se hace uso del segmometro para obtener la altura tibial lateral, desde el punto tibial
lateral al suelo.
La longitud del fémur y la altura de la tibia suelen ser similares, pero las persona que tienen un fémur
más corto o una tibia más larga suele tener ventaja en todo lo que es potencia, saltos, fuerza y los
que tiene un fémur largo y una tibia corta suele ser mejor ciclismo, ruta, maratón.
Medición de Longitud Tibial Medial a Maleolar Medial
Esta medición es la longitud de la tibia de una forma directa.

Punto Platillo Tibial Medial Punto Maléolo

Se ubican dos puntos el platillo tibial medial y la parte en donde termina el maléolo.
Para ubicar estos dos puntos y que sea más sencillo y fácil, se usa como base de apoyo al cajón
antropométrico para que la persona se siente y poner el pie arriba de la pierna opuesta al pie, y
mantener la pierna del pie en una forma un poco horizontal o inclinada. Y por ultimo se usa el
segmometro para medir.

Longitud del Pie

La longitud del pie es muy importante en natación.
Para esta medición se usan dos puntos, a esos dos puntos se les conoce como pterion-acropodio.
Pterion es la parte mas alta del talón aproximadamente 2 cm arriba del suelo al talón y el acropodio
es el dedo mas largo que tenga la persona.
Para obtener las medidas de esta longitud, se usa un calibre campbell 20 que tiene unas ramas mas
grandes que permite abarcar el espacio necesario para obtener la medida del pie.
Bibliografía
Holway, F. (31 de Marzo de 2017). Youtube. Obtenido de Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=zMyo9IcIg5M