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CORPORALES: ESTIMACIÓN Y
MEDICIONES ANTROPOMÉTRICAS
GUIA PRÁCTICA N° 1
2. ALCANCE
3. DEFINICIONES
4. CONDICIONES GENERALES
El proceso se realizará por dentro y fuera del aula de clases, donde cada
integrante del grupo de trabajo debe deben tener la guía de práctica para la
ejecución de las actividades. Como primer paso deben elegir dos deportistas de
su respectiva disciplina deportiva y realizar las mediciones y cálculos
explicados en el siguiente documento.
Para obtener mejores resultados en cuanto a la técnica de medición de datos
antropométricos, es necesario seguir las recomendaciones generales para la
medición de las mismas.
5. DESARROLLO DE LA PRÁCTICA
5.1 PROPÓSITO
• Antropómetro
• Cinta métrica
• Báscula
• El evaluado no puede usar zapatos ni medias. Debe ser con ropa cómoda, ya
se pantaloneta (hombres) o lycra y top (mujeres)
• Las mediciones son bilaterales (ambos lados del cuerpo) SI APLICA.
• Para el segmento del tronco y otras medidas afectadas por la respiración se
recomienda que el evaluado tenga una respiración liviana cuando se estén
tomando.
• El evaluado debe no tener edema
• El evaluador debe conocer las referencias anatómicas
• Preferiblemente realizar la medición en horas de la mañana para controlar la
variable de ingesta de líquidos y alimentos.
• PIE - Maléolo externo a distal del segundo dedo del pie: La medida se toma
paralelo a la línea media del pie con la rodilla flexionada y la planta del pie
completamente apoyada, ubicando el antropómetro desde el maléolo externo
hasta la máxima longitud del segundo dedo del pie.
❖ MEDIDAS DE PERÍMETROS.
• MUSLO MEDIAL: Medición de la mitad del muslo desde trocánter mayor hasta
el cóndilo lateral del fémur (la pierna debe estar relajada). Se toma en el nivel
medio de las marcas trocánterea tibial lateral, normalmente ayuda pedirle a los
sujetos que se sienten en la parte final de la silla y que relajen la pierna con la
rodilla semiflexionada y el pie completamente apoyado.
• PANTORRILLA - Perímetro máximo. El sujeto ubica el pie sobre un banco o
una silla apoyando completamente el pie y haciendo una flexión de rodilla a 90°
Contornear la cinta alrededor de la pantorrilla, en la forma descrita
previamente, el máximo perímetro se encuentra usando los dedos
medios para manipular la posición de la cinta en una serie de
mediciones hacia arriba y abajo, hasta identificar la circunferencia
máxima.
❖ MEDIDAS DE DIÁMETROS.
Estas mediciones deben ser tomadas por un solo evaluador del grupo de
trabajo para disminuir la subjetividad de las medidas.
PARTE I: MEDIDAS
MEDICIÓN DE LA MASA
Para la medición de la masa corporal la balanza debe estar ubicada sobre una
superficie plana y nivelada, las unidades de medida del peso es el kilogramo (kg).
Existen diversos tipos de balanzas, las cuales son análogas o digitales, para ambas
se deben tener en cuenta algunas consideraciones:
2,8% X
El cálculo que se debe realizar para obtener la masa del segmento se muestra
a
continuación.
𝑋 = 1,96 𝑘𝑔
𝑋̅ = =6,66 cm
ANEXOS
Para la entrega de los resultados obtenidos en cada sección, se deben entregar los
formatos anexados, en las siguientes hojas, debidamente diligenciados.
PRÁCTICA Nº 1 PARTE I. TABLA DE REPORTE Nº 1. MEDICIONES
ANTROPOMÉTRICAS
BIOMECANICA DEL MOVIMIENTO HUMANO DEPORTIVO II – GRUPO: C
SUJETO 1 SUJETO 2
PORCENTAJE
MASA: 76 Kg MASA: 61 Kg
SEGMENTO MASA DEL PROMEDIO
(Masa corporal (Masa corporal
SEGMENTO
total) total)
EVIDENCIA FOTOGRAFICA