Valores del deporte

Un deporte es cualquier actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas

normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o
fuerza física.
Hoy en día existen innumerables deportes, desde deportes individuales hasta
deportes colectivos y cada uno aporta un beneficio distintos, unas de la
razones fundamentales para proponer la práctica del deporte son:
● Promover la salud en los jóvenes
● Socializar a los jóvenes y enseñar valores y comportamiento
● Desarrollar su personalidad y someterle a las reglas del equipo o grupo

Dentro de los valores del deporte existen los valores sociales y los personales.
Los principales valores sociales son:
● Respeto: el respeto es un valor fundamental para vivir en la sociedad:
Pues respetar las reglas, respetar a los demás y no lastimar por querer
ganar, harán cualquier práctica deportiva un sana convivencia.Es una
actitud positiva que transmite y reconoce el valor de las personas,
teniendo presente los intereses y sentimientos de los demás.

● Cooperación: La cooperación consiste en el trabajo en común llevado a

cabo por parte de un grupo de un grupo de personas o entidades
mayores hacia un objetivo compartido, generalmente usando métodos
también comunes, en lugar de trabajar de forma separada en
competiciones. Ayuda a conocerse, unir fuerzas, fortalecer la paz en
lugares en conflicto, mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo
e, incluso, descubre a buenos deportistas, aunque el fin no es tomar
parte en competiciones de élite, sino tener la oportunidad de sentirse
bien a través del ejercicio.

● Relación social: El deporte tiene una gran influencia en la sociedad;

destaca de manera notable su importancia en la cultura y en la
construcción de la identidad nacional.Otro valor social importante en el
deporte es el aprendizaje de cómo ganar y cómo saber reconocer la
derrota sin sacrificar las metas y objetivos. El deporte contribuye a
establecer relaciones sociales entre diferentes personas y diferentes
culturas, y así contribuye a inculcar la noción de respeto hacia los otros,
 enseñando cómo competir constructivamente, sin hacer del antagonismo
un fin en sí.

● Amistad: Los sentimientos de confianza, compañerismo, unión,

confraternidad, compromiso, sinceridad y todos los valores que
conforman a la amistad son de las cosas más importantes de la vida. En
el deporte, también. La amistad lo es todo en el deporte. En cada
momento, uno quiere y necesita compartir con un amigo.El deporte
ayuda a establecer auténticos vínculos sociales.

● La competitividad: La competitividad es un buen indicador de

rendimiento en las personas que practican un deporte. Para que esto
ocurra, la competitividad no debe estar orientada a ser mejor que el otro,
sino a perseverar, a esforzarse un poco más y no ceder.

● Trabajo en equipo: Un equipo se constituye a partir de la necesidad de

alcanzar una meta u objetivo, en un tiempo determinado en el que cada
integrante debe desarrollar en forma óptima todas sus competencias.
Practicar deportes en equipo fomenta la socialización, ya que se conoce
a personas nuevas y se generan una serie de recuerdos y experiencias
compartidas con el otro. Mejora la autoestima. Sentir el apoyo de los
demás puede ayudar a vencer los miedos y, consecuentemente, sentirse
reconfortado favorece la salud.

● La participación de todos: Consiste en involucrar a todos en actividades

deportivas como una forma de mejorar el involucramiento y el
rendimiento académico.

● Expresión de sentimiento: La actividad física genera endorfinas en

nuestro sistema nervioso que activa nuestras emociones más positivas y
nos hace sentir bien. Hablar de las emociones en el deporte es un tema
muy amplio. Dependiendo del deporte, experimentamos emociones
diferentes.

● Convivencia: Se define como la interacción pacífica y armoniosa de

grupos humanos en un mismo espacio, dentro de los cuales pueden
existir características bastante similares o diferentes muy notables.
 ● Justicia: La justicia en los deportes consiste en una organización
normativa cuya función es garantizar la resolución de conflictos entre
directivos, entrenadores, deportistas, etc.

● Compañerismo: Uno de los grandes valores es el compañerismo, en el

deporte de equipo, el trabajar de forma común en la consecución de un
objetivo, facilita el sentimiento de unidad. Un sentimiento que lima las
propias asperezas del carácter, y procura igualar los propios objetivos
con los del equipo.

Entre los valores personales destacamos:

● Habilidad (física y mental): La fortaleza mental es uno de los requisitos
más importantes y necesarios en toda actividad deportiva sin embargo,
la habilidad mental le puede permitir a un deportista con menores
aptitudes y capacidades físicas que su contrincante lograr el triunfo.

● Creatividad: Tanto en deporte como en nuestro día a día, creatividad es

innovación y sobretodo es adaptación. Es tomar elementos, combinarlos
de alguna forma en ocasiones hasta artística, para conseguir un objetivo
o una nueva solución.

● Diversión: La mejor razón por la que un niño puede practicar deportes

es para divertirse, para socializar con otros, para crecer y madurar,
aceptando pautas, reglas de juego y compartir con otros.

● Reto personal: La motivación personal o automotivación es tener el

impulso y el entusiasmo para lograr algo sin la supervisión o influencia
de otros. En el deporte tener un reto personal supone estar
continuamente superándose a sí mismo, esto también puede subir la
moral y en consecuencia se puede aumentar el rendimiento físico.

● Autodisciplina: El deporte no solo promueve el sentido de la amistad, la

solidaridad y el juego limpio, también el respeto por los demás, fortalece
la autoconfianza, propicia el liderazgo, las habilidades para afrontar
problemas y la capacidad de trabajo en equipo. El cumplimiento de la
disciplina en el deporte ayudará al deportista a conseguir los objetivos
 de forma más eficiente. Es decir, podrá llegar antes o mejor a la
consecución de objetivos.

● Mantenimiento o mejora de la salud: La actividad física reduce el riesgo

de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de
colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el
porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la
densidad ósea. El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida
saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza,
aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede
ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.

● Perseverancia: La perseverancia es un valor que debe estar presente en la

vida del deportista para tener éxito. Ser perseverante es tener firmeza,
constancia y consistencia ante cualquier proyecto o situación que se
presente. La perseverancia es el esfuerzo continuo necesario para lograr
aquellos objetivos que nos proponemos. Es importante no rendirse ante
las dificultades que podemos encontrar en el camino, no perder nunca la
voluntad y la esperanza.

● Humildad: La humildad es definida como el conocimiento del alcance

de las propias habilidades, es decir, saber lo buenos que somos y en qué
podemos mejorar. Ser humilde hace grande a deportistas y entrenadores.
Un entrenador humilde es aquel que hace crecer a su equipo teniéndolos
en cuenta en las decisiones finales y reforzando la autoestima del grupo
reconociendo el mérito de los que le rodean.

● Autodominio: El autodominio es una disposición muy importante ya

que nos ayudará a afrontar con calma y serenidad los problemas y los
contratiempos normales de la vida, es decir, nos anima a cultivar la
paciencia y a desarrollar mucha comprensión en las relaciones
interpersonales establecidas.

● Deportividad y juego limpio: El juego limpio constituye pues una

buena oportunidad de desarrollo de actitudes de honestidad y de
dignidad. El juego limpio: trae consigo tener una actitud positiva, leal,
sincera y correcta hacia el deporte, actitud que acerca al éxito a quien la
 tiene y que se extiende a la lucha contra las trampas, la violencia y la
desigualdad.

Practicar un deporte confiere muchos beneficios y a la vez nos enseña muchos

valores positivos que son muy importantes para el día a día, por lo que mí
respecta practicar deporte te enseña muchas cosas como puede ser la
perseverancia, el respeto hacia el rival, la superación la humildad, etc.

Bibliografía
altorendimiento.com › el-fomento-de-la-deportividad-a-tr…
https://www.efdeportes.com/efd141/los-valores-del-deporte.htm