En las ltimas dcadas, la sociedad ha cambiado sus hbitos !

Hoy, la prctica del deporte

se identifica con un estilo de vida saludable y, por ello, se ha convertido en una aspiracin de
muchas personas.
Honorables miembros del jurado calificador, compaeros alumnos, estimados maestros
y pblico que nos acompaa.
Mi nombre es ULISES ORTIZ PEREZ, y represento orgullosamente al 5 grado grupo
B de la escuela primaria Matutina LIBERTAD.
El motivo de mi presencia en este foro, es el de participar en este evento y as tener la
oportunidad de ser escuchada con el tema que eleg y que considero de gran importancia,
dado el tiempo en que vivimos. Disertare para ustedes:
EL DEPORTE, PREVENCIN CONTRA ENFERMEDADES.
El deporte es, por un lado, una prctica que mejora nuestra calidad de vida. Es adems una
importante actividad econmica. Y tambin con el deporte disfrutamos de un tipo de ocio
activo y tenemos acceso a experiencias creativas y placenteras.
La CONADE enfatiza que solo los apasionados llevan a cabo obras verdaderamente fecundas
y duraderas. Y esto es lo caracteriza a los buenos deportistas. Son personas que han hecho
del deporte su pasin: un modo de vivir basado en la exigencia, en el esfuerzo y en el talento.
Una pasin que les ha llevado a conseguir grandes metas y a representar, mejor que nadie,
los valores del deporte.
Cuantos hemos practicado algn deporte sabemos que una parte importante del mismo es la
competitividad. Pero se equivocan quienes creen que esa competitividad se cumple en la
victoria sobre los dems. Muy al contrario, se realiza plenamente en la superacin, en mejorar
da a da, en ganar desafos individuales. Uno compite consigo mismo para tratar de obtener
en esa competencia la superacin de metas personales.
Un principio que tiene mucho que ver con la educacin, que es el pilar bsico que sostiene a
una sociedad. No hay ninguna inversin mejor. Y sabemos que el deporte es una herramienta
muy til en la educacin, porque, adems de otros valores, fomenta la autonoma personal y
la toma de decisiones propias; mejora la autoconfianza y la comunicacin; ensea el respeto
por el adversario y la importancia de esforzarse. En definitiva, proporciona unas pautas muy
importantes para el desarrollo personal y social.
Mediante la prctica deportiva ayudamos a conseguir hbitos saludables tan necesarios en la
infancia. Y que debe ser el objetivo de toda Institucin educativa.
Agrego tambin que el deporte no conoce de edades. En el caso de las personas mayores, el
deporte constituye un aliado para prevenir enfermedades, adems de aportar mayor calidad
de vida en una etapa en la que no se debe renunciar a nada; porque fomenta valores como la

solidaridad, el trabajo en equipo y la cooperacin, y todo ello para conseguir un objetivo

comn.
El deporte en Loma Bonita, no slo nos da alegras y satisfacciones por los xitos
conseguidos. El trabajo que se ha realizado en estos ltimos aos va dando sus frutos en
jvenes deportistas que ya han alcanzado grandes metas y que hoy representa un ejemplo a
seguir.
Por eso, desde pequeos debemos proponernos practicar cualquier deporte para
poder tener una salud fsica y mental. Y Frente a la pasividad y el sedentarismo, integrar el
deporte en la vida diaria de los Lomabonitenses , sin duda, ser la mejor medicina preventiva.
Hoy ms que nunca los invito, los exhorto a todos mis compaeros, maestros, nuestros
padres incentivar la prctica del ejercicio fsico y que sea una de nuestras prioridades como
seres humanos para evitar las enfermedades.
El deporte es salud, hacer ejercicio fsico mantiene el cuerpo y la mente en forma. Llevar un
estilo de vida activo mejora la resistencia de nuestro sistema inmunitario y, por lo tanto, nos
ayuda a prevenir enfermedades.

HE DICHO