Unidad Educativa Colegio Juan XXIII

Inscrito – M.P.P.E.

San Cristóbal – Estado Táchira

El baloncesto y su historia

 Alumna: Susej Alejandra Peñuela Roa

 Año: 1ro

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 Índice

 Portada ………..……………………………………………………… Pág. 1.

 Índice………………………………………………………………….. Pág. 2.
 Introducción………………………………………………………….. Pág. 3.
 Desarrollo…………………………………………….………Pag.4 – Pág. 7.
 Conclusión…………………………………………………………..…Pág. 8.
 Bibliografía……………………………………………………..……….Pág.9.

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 Introducción
El siguiente trabajo tiene como finalidad hacer llegar de la manera más
amena y desarrollada la historia del baloncesto, como fueron sus comienzos,
las reglas establecidas del baloncesto por James Naismith, la iniciación al
baloncesto y los ejercicios de iniciación al baloncesto, para dar comienzo al
desglose de la información debemos tener un concepto básico del baloncesto y
su importancia; actualmente el baloncesto pertenece a los deportes más
conocidos y practicados internacionalmente, la definición de baloncesto o
básquetbol es un deporte en el que compiten 2 conjuntos de 5 jugadores cada
uno. La finalidad es meter el balón en la canasta del equipo opuesto, que está
localizado a 3,05 metros de elevación. Por esa razón, el baloncesto suele ser
jugado por personas de enorme estatura.

Su importancia se remonta directamente a la práctica de deportes

famosos ya que es fundamental para el desarrollo de un óptimo estado físico
que nos posibilita encarar nuestras propias adversidades diarias, sin embargo
lo de mayor relevancia es que además nos ayuda a conseguir una actividad
física periódica, sin embargo además suele ser gozado como un asombroso
show, como el deporte que desarrollaremos posteriormente. Inventado por el
maestro de enseñanza física James Naismith, en la YMCA de Springfield (en
USA, Massachusetts) el deporte conocido en España como Baloncesto y que
además es conocido como Básquet o Basquetbol, es una verdadera pasión de
multitudes, siendo uno de los Deportes de Equipo más famosas en el planeta.

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 Desarrollo

Historia del baloncesto

Comienzos del baloncesto: En el primer mes del año de 1891, etapa en el
cual James Naismith ideaba este nuevo deporte, las escuelas alrededor de
USA impartían prácticas deportivas que se tornaban repetitivas y un tanto
aburridas para los adolescentes. Naismith, entonces, creó un juego con base
en el desempeño de una pelota cuyo objetivo era meterla en una cesta. Por
cierto, el nombre del juego procede de dichos primeros ensayos, pues, en
español, basket se traduce como canasta o cesta y ball como pelota o balón,

Ligados formarían la expresión “balón en cesta” o baloncesto. En la dinámica

del juego, otorgó prioridad a la agilidad física más que al contacto entre los
jugadores, puesto que el juego debía estar correcto para realizarse en un
gimnasio.

La historia del surgimiento y su camino a la fama: El primer partido que se

jugó en la historia del baloncesto ha sido unos días antecedente de las
Navidades de 1891. Aquel partido lo disputaron 9 estudiantiles contra otros 9. A
lo largo del lapso del mismo se modificaron y fijaron varias normas del basket,
tales como el salto inicial, algo que Naismith no había desarrollado a partir del
inicio. En bastante poco tiempo, Naismith se observó sobrepasado por los
acontecimientos. El baloncesto se logró tan exitoso que no ha podido
controlarlo. El nuevo juego se extendió como la pólvora. La Universidad de
Springfield pertenecía a la Agrupación de Adolescentes Católicos (YMCA), y
esta agrupación ayudó mucho a ello.

En 1892 se hizo una gira de exhibición del nuevo juego por todo el Este y
aquel mismo año se jugó el primer partido con público. En 1893 se celebró el
primer campeonato y 3 años después el primero con carácter nacional. Muy
lento fueron naciendo nuevos grupos y ambas asociaciones más fuertes, la
NCAA y la AAU, se unieron para desarrollar novedosas normas a pesar de la
contraposición de Naismith que había perdido el control de su propio invento.
Bastante rápido surgieron ciertos jugadores expertos, que no habían
pertenecido a ningún equipo y que fundamentalmente se “alquilaban” por

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partido. En 1898 se crea la primera liga profesional. La canasta no quedó como
es actualmente hasta 1912, aunque la de hoy además cambió a partir de
entonces, más que nada el tipo de aro y de tableta, las protecciones y los
mecanismos de estabilidad. En 1939 nace el campeonato de la NCAA y en
1946 la NBA donde se inventaron gigantes expertos como las estrellas de la
NBA que vienen todos los años al Campus WOB. Setenta y 4 años no son
muchos para el desarrollo de un deporte, siendo el baloncesto en específico un
deporte con muchísima evolución. Inclusive en nuestros propios días, las
normas se siguen modificando con el claro objetivo de mejorar el show. El
Médico Naismith ha sido un visionario que ha cambiado del todo la historia del
baloncesto y de todo el mundo del deporte, y no solamente por la invención del
juego del baloncesto. Además se le atribuye el primer casco del fútbol
americano para defender a los jugadores de los golpes en la cabeza.

Primeras normas de la historia del Baloncesto por James Naismith:

1. La pelota puede ser lanzada en cualquier dirección con una o dos
manos.
2. Nunca se podrán utilizar los puños.
3. No se podrá correr con la pelota en las manos sin botarla.
4. La pelota se tendrá que sostener con las manos, nunca con los
hombros.
5. No se podrá derribar de ninguna manera al oponente. La primera vez
que se infrinja esta regla contará como una falta. La segunda vez se
expulsará al jugador hasta que se enceste nuevamente. Si la falta ha
sido grave o intencionada, se le expulsará
6. Si un jugador comente tres faltas consecutivas, se contará como una
canasta para el equipo contrario.
7. La canasta se consigue cuando la pelota se lanza o se golpea, entra en
la cesta y se queda ahí.
8. Si la pelota sale de los límites permitidos, será devuelta al campo por el
jugador que la sacó fuera. En caso de disputa, será el árbitro el que lo
haga.

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 9. La pelota se pondrá en juego antes de 5 segundos. Si tardara más
tiempo, se pasa al oponente. Cualquier retraso intencionado será
sancionado con una falta.
10. El árbitro será el que juzgue siempre a los jugadores pitando faltas o
infracciones a las reglas.
11. El árbitro contará con un ayudante que podrá aconsejarle en las
ocasiones que lo requiera el juego.
12. El tiempo de juego será de 15 minutos cada parte y 5 minutos de
descanso en medio.
13. Los ganadores serán los que hayan conseguido más canastas en ese
tiempo. En caso de empate, se reanuda el juego con la aprobación de
los dos capitanes hasta que se consiga una nueva canasta

Iniciación del baloncesto: La iniciación al baloncesto es el primer contacto

de los jugadores con este deporte. Implica comenzar a laborar los puntos
básicos, tanto a grado técnico-táctico, como reglamentario. Para Pintor (1989)
significará que el infante consigue las nociones primordiales de este deporte,
que se familiarice con él y empiece a entablar las pautas primordiales de
conducta psicomotor y socio motriz orientadas de modo bastante general hacia
las conductas concretas del mismo. Al fin y al cabo, la iniciación al baloncesto
va a dar por sentado el primer contacto con este magnífico deporte, por
consiguiente, es fundamental que trabajemos de manera seria y sin prisas para
que esta etapa suponga una buena base sobre la que ir haciendo un trabajo y
conformando en el futuro a nuestros propios jugadores/as. La edad en la que
tienen que comenzar nuestros propios Jugadores/as en este deporte es una
cuestión de suma trascendencia. Varios autores establecen una edad parecida
para la iniciación a la mayor parte de los deportes colectivos. Esta primera fase
de formación se debería hacer entre los 8 y los 10 años como aseguran.
Sánchez Bañuelos (1986), Pintor (1989), Romero (1989) y Antón (1990). El
lapso estudiantil de primaria (en su segundo y tercer ciclo) va a dar por sentado
una fase que no debemos perder en la formación del jugador/a de baloncesto.
Jolibois (1975), citado por Antón (1990), incorpora que la iniciación se realizará
anterior a la llegada de la pubertad por los problemas de coordinación que
aparecerán.

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Ejercicios para el desarrollo de los fundamentos de baloncesto:
1) Bote en parado, en movimiento, alrededor de la pista, siguiendo las
líneas del campo, en el medio campo.
2) En medio de la pista, botar siguiendo las instrucciones de señales del
Instructor (voz, silbato, golpeo, palmas), cambio de velocidad, de
dirección, cambio de mano, reverso.
3) Botar por la pista siguiendo un camino previamente marcado.
4) Botar con dos balones, sobre el mismo terreno y en movimiento.
5) “Juego de la estatua”: los jugadores botan por el campo (cada uno con
una pelota) y a la señal del Instructor, ellos tienen que pararse
inmediatamente (los que no se paran pierden un punto). Este ejercicio
enseña como pararse (parada en salto y parada en dos tiempos).
6) “Atrápalo”: los jugadores (cada uno con la pelota) botan por el campo
tratando de no ser tocados por el jugador “prenda”. El jugador que es
tocado pasa a ser “prenda” en ese turno. De esta forma los jugadores
aprenden a cambiar de mano, hacer reversos, cambios de dirección,
velocidad mientras juegan a alcanzar un objetivo (no analíticamente).
7) El mismo juego anterior, con la diferencia que el jugador que es “prenda”
tiene que intentar tocar al máximo número de jugadores en un tiempo
determinado.
8) Los jugadores botan siguiendo las líneas del campo de juego, y cuando
se encuentran a otro jugador deben de cambiar de mano, de dirección,
reverso.
9) “El imitador”: todos los jugadores botan por el campo “imitando” los
botes del Instructor (bote alto, bajo, lento, rápido).

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 Conclusión
Para concluir con este trabajo e investigación se presentaran motivos por los
cuales el baloncesto es un deporte sumamente destacable e importante
actualmente el cual puede beneficiar en gran medida la condición de la salud
en la población. Los resultados de hacer o practicar baloncesto en el
organismo son varios y entre ellos se observa: a lo largo de la niñez presenta
un mayor desarrollo de estatura, masa muscular, reflejos y velocidad. En
adultos: beneficia la buena circulación de sangre, capacidad pulmonar y
limpieza de las vías respiratorias. Generalmente: el constante desplazamiento
del juego posibilita mejor sincronización del ritmo cardiaco (comprende los
cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un periodo aproximado
de 24 horas) en el jugador. Referente a la salud psicológica, beneficia el
desarrollo de velocidad y lógica al examinar puntos tácticos, además de que
optimización el estado de alerta para prevenir cualquier tipo de ataque físico.
Otros puntos favorables que lleva a cabo el basquetbol son: Se incrementa la
vitalidad: optimización la resistencia a el cansancio, por lo cual da más energía
y capacidad en trabajo y análisis. Enfrentamiento el estrés: al minimizar
ansiedad y depresión, permite la relajación, reduce tensión y ayuda a conciliar
el sueño. Fortalece los pulmones: al ser un ejercicio aeróbico (activa parte
importante de los equipos musculares e impone la movilización de aire),
refuerza la función de los pulmones, optimización la circulación de oxígeno en
la sangre. Fomenta la convivencia: una vez que se juega entre amigos y
parientes, fortalece los lazos afectivos, además de que da posibilidad de
conocer gente. Favorece autoestima y autoimagen, ayuda a mantener el
control de temperamento: disminuye la violencia en personas radicalmente
temperamentales. Reduce niveles de colesterol y peligro de infarto, además de
que regulariza la tensión arterial. Enfrentamiento sobrepeso y obesidad: como
cualquier actividad física, su práctica continua beneficia la quema de calorías y,
por consiguiente, ayuda a conservar peso sana. Estimula la liberación de
endorfinas: el buen ánimo de la mayor parte de jugadores de baloncesto se
debería a que este deporte estimula la producción de las denominadas
"hormonas de la felicidad"

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 Bibliografía

https://definicion.de/baloncesto/

https://www.importancia.org/baloncesto.php

https://www.todamateria.com/historia-del-basquetbol/

https://www.campuswob.com/historia-del-baloncesto/

http://rabida.uhu.es/dspace/handle/10272/8774

http://www.mauriziomondoni.com/2017/01/27-ejercicios-para-el-desarrollo-de-
los-fundamentos-de-baloncesto/

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