ORIENTACIONES DE TUTORÍA 3 | 1.er y 2.

° grado

Promovemos el cuidado de nuestra salud física

y emocional en armonía con el entorno

Estimada y estimado estudiante:

Bienvenida y bienvenido a este espacio de tutoría, elaborado especialmente para ti pensando en
tus intereses, expectativas e inquietudes. En este espacio encontrarás actividades que te permitirán
reflexionar sobre tu mundo interno y tu interacción con el entorno a fin de promover tu bienestar
y el de los demás.
Esta pandemia nos está afectando no solo en nuestra salud física, sino también está alterando nuestro
bienestar emocional. Nuestras familias, en general y las niñas, los niños y las y los adolescentes en
especial, venimos sintiendo ansiedad y miedo frente a la pandemia y las dificultades económicas
y educativas que está generando esta crisis. Ante esta situación, las y los adolescentes están
asumiendo un rol activo para hacerle frente, junto a sus familias y la comunidad.

Por ello, en esta experiencia buscaremos fortalecer nuestras habilidades socioemocionales, y

generar acciones de autocuidado para nuestro bienestar y el de los demás, para desarrollarnos en un
entorno de convivencia saludable y de buen vivir. En esta interesante experiencia, desarrollaremos
estas cuatro actividades:

Actividad 1: Actividad 2: Valoro Actividad 3: Practico Actividad 4:

Identifico y acepto y aprendo estrategias acciones para el Propongo acciones
mis emociones y sus y/o técnicas para cuidado de mi salud para fortalecer la salud
formas de expresión el manejo de mis mental y la de los mental y emocional en
emociones demás mi familia

Disfrutemos las historias, ejercicios y

reflexiones que se presentan en cada una de las
actividades de esta experiencia. Recordemos
que es una reflexión muy personal, pero si
necesitamos mayor orientación o ayuda,
consultemos con nuestra tutora, nuestro tutor
o docente de confianza.
Ahora estamos listas y listos para iniciar
nuestras actividades de tutoría con mucho
entusiasmo y responsabilidad.
¡Tú puedes!

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN SECUNDARIA