ELABORADA POR: Diana Morales, María Fernanda Villamil, Pámela Ochoa y

Stephania Lozano

EMS ELECTROESTIMULACIÓN
MUSCULAR
Tiene por objeto provocar una contracción muscular mediante
estímulos eléctricos generados por un equipo diseñado especialmente
con esta finalidad al que se denomina estimulador

INDICACIONES

Facilitación neuromuscular CONTRAINDICACIONES

Prevención / reducción de la atrofia
Reducción de la espasticidad
Prevención de la debilidad muscular postoperatoria
Tratamiento de escoliosis
Tratamiento de incontinencia
Mantener o aumentar el rango de movimiento
Fiebre más de 38°
Enfermedades graves (Cáncer,
tumores en el aparato digestivo
problemas en las articulaciones)
Embarazo -enfermedades
cardiacas - heridas- enfermedades
infecciosas.

PRINCIPIOS

Los pulsos que genera aporten la mayor energía a la menor intensidad.

Los protocolos de tratamiento hayan sido estudiados para la finalidad que
pretenden.
Los protocolos se desarrollen simulando las diferentes fases de un
entrenamiento convencional (calentamiento, trabajo y recuperación).
Durante las fases de relajación incorpore un micro-programa de masaje
que estimule la circulación sanguínea sin producir fatiga.

VENTAJAS

Dolor decreciente
Promover la curación de tejidos.
Aumentar la fuerza muscular
Mantener y recuperar la actividad muscular.

DEBE SER

Confortable
Eficaz
Seguro
Por tanto, el estimulador debe ser capaz de generar
impulsos de corriente sin "picos", para que su aplicación
sea confortable

FRECUENCIA DEL IMPULSO

Se considera que cuanto mayor sea la frecuencia, mayor será la

fuerza desarrollada, la velocidad de contracción, la cantidad de
trabajo, la potencia máxima y también la fatiga muscular y la
tetanización.
Es indispensable, establecer, períodos de impulso y de reposo, con el
fin de evitar lesiones.
Se debe de tener en cuenta, que la frecuencia a aplicar, es variable
en función de los distintos tipos de fibras musculares a estimular.
En función de los objetivos de tratamiento/entrenamiento que
busquemos, deberemos tener en cuenta las frecuencias a
utilizar, de este modo se establece:

APLICACIÓN
MÉDICA

Prevención de la atrofia muscular durante periodos largos

de inmovilización.
El tratamiento de la atrofia.
Conseguir una mayor estabilidad articular.
El tratamiento de contracturas musculares.
El tratamiento de la espasticidad.
El tratamiento del dolor.

DEPORTE

La recuperación muscular después de realizar un ejercicio

intenso.
Aumentar la fuerza muscular.
Aumentar la resistencia a la fatiga.
Aumentar la intensidad del esfuerzo que se puede hacer
durante un tiempo determinado.
Para mejorar la elasticidad muscular.

ESTETICA

Reafirmación muscular.
Tonificación muscular.
Tratamientos de lipólisis.
Tratamientos anticelulitis.

USO
GENERAL

Frecuencia: 15-18 Hz
Duración de la contracción: 4-6 segundos
Tiempo de pausa: 3-6 segundos
Duración de la electroestimulación: 10-20
minutos

Bibliografía:
Sale & Service SL. (2020, 12 febrero). EMS Estimulación muscular. TENS ORIGINAL.
https://www.tens.es/tipos/ems-estimulacion-muscular/.
Eficacia de la electroestimulación neuromuscular (EMS) en la. (s. f.). Eficacia de la
electroestimulación neuromuscular (EMS) en la potenciación muscular. Recuperado 23 de
septiembre de 2021, de https://www.fisiocampus.com/articulos/eficacia-de-la-
electroestimulacion-neuromuscular-ems-en-la-potenciacion-muscular