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Un nuevo enfoque mediático para mejorar la

creación de sentido a través de la coherencia
fisiológica

El sencillo ejercicio que le acabamos de presentar está diseñado para ayudar

a crear una conexión fisiológica entre el corazón y el cerebro que ha
demostrado mejorar la memoria, el aprendizaje, la resolución de problemas y
el discernimiento.

Desde 2009, nuestro equipo se ha comprometido a forjar un enfoque

radicalmente nuevo de los medios y la discusión de los eventos actuales. Este
nuevo enfoque fue desarrollado por nuestro fundador Joe Martino y refinado
colectivamente con el paso de los años. A lo largo de los años, la investigación
científica ha llegado a respaldar el enfoque que hemos adoptado para ayudar
a mejorar la forma en que las personas consumen y sintetizan información
para tomar decisiones significativas en sus vidas y en la sociedad.

Dado que parte de nuestra misión en The Pulse es observar lo que está
sucediendo en nuestro mundo desde un punto de vista más neutral,
preguntar qué sobre nosotros y nuestra historia humana actual crea nuestro
mundo, sociedad, ideas, elecciones diarias y políticas para sean como sean,
era importante para nosotros desarrollar un estilo que aliente a las personas a
estar en un estado mental y estar donde estén más abiertos a explorar nuevas
ideas sin prejuicios, distorsiones cognitivas y resistencia inmediata.

Esta discusión es digna de consideración ya que la mayoría de las plataformas

se enfocan en contenido basado en 'sentirse bien' o 'bienestar', o se enfocan
en noticias desde un sentido puramente periodístico, a menudo con un sesgo
político. Dado que nuestro contenido se centra tanto en la transformación
personal como en las noticias/eventos actuales desde un nuevo enfoque,
hemos optado por medir realmente si las personas tienen o no una
experiencia más positiva al consumir información sobre eventos actuales.
Una encuesta de investigación reciente que se publicará en marzo de 2021
mostrará los resultados positivos de nuestro enfoque sobre el bienestar, el
estado emocional y el desarrollo del pensamiento crítico de las audiencias
durante los 12 años que nuestras marcas han estado haciendo este trabajo.

Coherencia y función óptima

Décadas de investigación muestran que nuestros corazones envían más

información a nuestros cerebros que la que nuestros cerebros envían a
nuestros corazones. Cuando el corazón de nuestro cuerpo late en lo que se
llama un "ritmo incoherente", envía un mensaje a nuestro cerebro y sistema
nervioso que produce una función subóptima que conduce a una reducción
Traducido al:en nuestra Mostrar
español capacidad de aprender,
tomar decisiones efectivas, resolver
texto original Opciones ▼

problemas, críticamente pensar, y autorregular nuestras emociones.

Cuando nuestro corazón late a un ritmo coherente, envía señales coherentes

al cerebro y al sistema nervioso que luego sincroniza fisiológicamente a cada
uno de estos sistemas. El resultado es opuesto al de las señales incoherentes.
Las investigaciones muestran una mejora en nuestra capacidad para pensar
con claridad, navegar por la información, tomar decisiones, recordar cosas y
comunicarnos. Todo esto puede provenir de tan solo 60 a 90 segundos de
prácticas como la que colocamos en la parte superior de cada uno de nuestros
artículos. Con el tiempo, estas prácticas también ayudan a desarrollar la
autoconciencia que nos ayuda a ver nuestros propios prejuicios con mayor
claridad.

Investigación del Instituto de HeartMath que ilustra la diferencia entre ritmos cardíacos coherentes e incoherentes.

Investigaciones posteriores han demostrado que existe una conexión entre la

respiración reflexiva y la producción de un compuesto en el cerebro llamado
noradrenalina. Este compuesto funciona como un "compuesto mental" que se
entrega cuando nos sentimos probados, inquisitivos o centrados.

Nuestro estilo único y respaldado por la

investigación

Hemos descubierto que el camino hacia un cambio significativo y sostenible

en nuestras vidas y la sociedad proviene de ser capaces de autorregular
nuestras emociones, comprender y cambiar nuestros hábitos y patrones, y
también de aprender a navegar la información en nuestro mundo de tal
manera. que nos permite llevar nuestra transformación personal al ámbito
del cambio social.

En otras palabras, a veces las personas pueden tener una práctica espiritual o
trabajar en la transformación personal, pero no suelen aplicar su
transformación para cuestionar o volver a imaginar cosas como los eventos
actuales, la sociedad o la política. Estamos en un momento crítico de la
hi t i d l h id d l l f l i tit i i t t tá
 historia de la humanidad en el que la fe en las instituciones existentes se está
Traducido al: español Mostrar texto original Opciones ▼
deteriorando rápidamente, por lo general debido a la intuición correcta que
tiene la gente de que estas instituciones no funcionan a su favor. Debemos

comenzar a explorar por qué nuestro mundo necesita un cambio y, al mismo

tiempo, ser capaces de cambiar nuestra conciencia y pensamiento lo
suficiente como para que podamos hacer cambios sociales a partir de una
nueva forma de pensar y ser.

En 2009, decidimos enfocar nuestro contenido periodístico, de video y

educativo en consonancia con estos hallazgos. Centrándonos en una
sensación de tranquilidad, curiosidad y alegría en nuestro estilo. No
pretendemos tratar de convencer a la gente de que crea  lo que estamos
informando, sino que los alentamos a explorar y cuestionar abiertamente.
Esto ha tenido un efecto dramático en cómo se sienten las personas cuando
consumen nuestro contenido y cómo entienden lo que estamos produciendo.

Los comentarios comúnmente informados de nuestra audiencia incluyen

cosas como sentirse más arraigados, esperanzados, inspirados, claros y
empoderados para tomar medidas en sus vidas personales y en la sociedad.
Nuestros lectores también informan que tienden a no sentir la noción de
'nosotros contra ellos' y la división que a menudo ocurre cuando se consumen
medios sobre eventos actuales. Curiosamente, los lectores también han
informado comúnmente que después del consumo repetido de nuestros
artículos, videos, podcasts o cursos, notan una gran diferencia en cómo se
sienten cuando consumen contenido de medios tradicionales o alternativos
más tradicionales. Esto también fue un gran descubrimiento para nosotros,
ya que sugiere que la relación de las personas con otras formas de medios
alternativos puede brindarles nueva información, pero no necesariamente
ayuda a su bienestar y sentido de inspiración para actuar.

Para nosotros, todo esto sugiere que nuestro estilo no solo informa sino que
ayuda a crear un cambio notable en el estado de ánimo de nuestra audiencia.
No sentimos que somos nosotros haciendo esto por nuestro lector, sentimos
que el estilo y la plataforma invitan al lector a, por naturaleza, desarrollar su
autoconciencia, practicar la regulación emocional y pensar con mayor
claridad. Imagine cómo esto se extenderá al mundo como resultado.
Imagínese cuán diferentes serían las conversaciones sobre eventos actuales si
más personas tuvieran acceso a este enfoque.

Temas controvertidos y cambios significativos

A veces cubrimos temas 'controvertidos' que, como sociedad, a menudo nos

resistimos a explorar, ya sea que tengamos una práctica espiritual o no.
Muchos de nuestros colegas y amigos en el espacio de la transformación
personal han optado por no explorar demasiado algunos de estos temas, ya
que no se alinean del todo con el mensaje de su marca o línea de trabajo,
respetamos y estamos de acuerdo con sus elecciones. Sin embargo, vimos
esto como un desafío importante para asumir en nuestro trabajo, ya que es
necesario tener estas conversaciones 'difíciles', y creemos que se pueden
hacer de una manera que inspire el cambio y el bienestar.
Traducido al:La cultura de
español hoytexto
Mostrar a menudo
se siente incómoda con la incertidumbre y, por
original Opciones ▼

lo tanto, la investigación abierta y el examen de nueva evidencia se ha

cerrado en torno a ciertos temas. En nuestras mentes, esto está causando una

crisis de creación de sentido muy impactante en la sociedad en la que nos

hemos dividido, angustiado, emocional y poco claro en cuanto a lo que
realmente sucede a nuestro alrededor. Con esto, reaccionamos rápidamente
y, a menudo, vivimos al límite. Como muestra la investigación, cuando
tomamos decisiones dentro de nuestras vidas y la sociedad en función de este
estado del ser, a menudo son ineficaces, subóptimas y crean una mayor falta
de armonía.

Nuestra investigación ha demostrado que el 63 % de nuestra audiencia siente

que nuestro trabajo les ayuda a explorar temas difíciles o controvertidos
mientras se sienten menos cargados emocionalmente en comparación con
cuando otros informan sobre él, ya sea en una fuente de medios convencional
o alternativa. Esta fue una estadística muy inspiradora para nosotros, ya que
creemos que hace una contribución significativa para cambiar la forma en
que se les dice a los medios para lograr una sociedad mejor, sin limitarse a
centrarse solo en las 'buenas noticias' que tienen muchas limitaciones y,
creemos, no conduce a un cambio social profundo.

En nuestro trabajo, hemos descubierto que combinar la transformación

personal y la regulación emocional con la apertura para reimaginar la
sociedad y explorar nuevas ideas, incluso cuando son controvertidas, ha
creado una mayor sensación de empoderamiento, claridad y bienestar entre
nuestros lectores.

En resumen, nuestro trabajo ha ayudado a proporcionar un camino hacia la

autoconciencia, la práctica y las habilidades para abordar la información de
manera abierta y coherente, por lo que los lectores no se ven afectados por
los desacuerdos y las diferentes perspectivas, y pueden sintetizar la
información en soluciones y prácticas significativas. y pasos de acción.

Estamos en un momento crítico para desarrollar un mayor sentido de

autoconciencia, apertura y un mayor pensamiento crítico para que podamos
explorar mejor la información sin que nuestras emociones, prejuicios y
nociones preconcebidas se interpongan y cierren nuestra investigación.

En The Pulse sentimos que el viaje para crear un cambio colectivo se basa en
la transformación personal, lo que podría llamarse un cambio de conciencia,
es decir: debemos generar una mayor conciencia de nosotros mismos, cómo
funcionamos, cómo regular nuestras emociones y pensar más claramente en
lo que sucede a nuestro alrededor. Cuando hacemos este cambio, nuestra
percepción sobre la vida, la sociedad y lo que es posible cambia
drásticamente, y comenzamos a acceder a una nueva historia sobre la
humanidad y lo que queremos crear.

Con esta nueva historia, coherencia y conexión con uno mismo, hemos
descubierto que las personas se sienten inspiradas a trabajar para crear un
mayor sentido de armonía y coherencia en sus vidas y en la sociedad
también. Poder ver efectivamente cómo las ideas nuevas y emergentes
pueden construir una nueva base para la sociedad, en lugar de hacer
ñ j i d d l b hi i
 pequeños ajustes a nuestra sociedad actual que se basa en una historia
Traducido al: español Mostrar texto original Opciones ▼
antigua y obsoleta.

Para explorar más a fondo nuestro trabajo, participar en cursos prácticos e

interactuar con una comunidad de ideas afines, considere convertirse en
miembro de CETV . Su participación no solo ayuda a potenciar el cambio en
su vida personal y en la sociedad, sino que también ayuda a respaldar la
continuación de nuestro trabajo único e impactante.

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