1.

-Diálogo dibujado
Objetivo:
Potenciar la creatividad y la empatía.
Usar el dibujo como método de expresión.
Tiempo necesario
Alrededor de 30 minutos.
Tamaño del grupo:
Ilimitado. Es importante que se conozcan entre ellos.
Lugar:
Sala o aula amplia.
Materiales necesarios:
Colores (rotuladores o lápices) y papel continuo.
Pasos a seguir:
Cada persona cogerá un color. Cuando todos lo tengan, deben formar
parejas con personas que tengan un color distinto al suyo.
Se sentará por parejas, enfrentados y en medio tendrán un trozo de
papel continuo.
Deben de dibujar algo que quieran compartir con esa persona o
decirle.
Durante este tiempo no está permitido hablar. Puede utilizarse
música relajante que contribuya a la creación de un clima cómodo.
El dinamizador debe estar al tanto de cómo fluyen las relaciones y
cómo van haciendo los dibujos.
Reflexión final sobre lo que han sentido y, cómo, lo han expresado a
través del dibujo. También, sobre cómo se han sentido sin poder
hablar mientras dibujaban.
2.- Oposición asertiva
Objetivo:
Aprender a decir “no”.
Tiempo necesario:
30 minutos aproximadamente.
Tamaño del grupo:
Ilimitado.
Lugar:
Sala o aula amplia.
Materiales necesarios
Folios, bolígrafos y una pizarra con rotulador o tiza.
Pasos a seguir:
El dinamizador introducirá la dinámica explicando que dentro de la
asertividad resulta importante a decir que no si no nos apetece hacer
algo.
Se introducen distintas situaciones del día a día en las que puede
ocurrir que realmente no nos apetezca acudir. Por ejemplo:
acompañar a un amigo a comprar los regalos de Navidad una tarde
en la que el centro comercial estará lleno de gente.
De manera individual, los integrantes del grupo redactan cómo
actuarían en esa situación y qué le dirían a su interlocutor.
Entre todos, bajo la supervisión del facilitador, elaboran qué podrían
decir en esas situaciones.
3.- Libre
Objetivo:
Fomentar la cohesión del grupo a través de la reflexión de un tema
determinado.
Tiempo necesario:
Alrededor de 40 minutos.
Tamaño del grupo:
Ilimitado.
Lugar:
Sala o aula amplia.
Materiales necesarios:
Ninguno en especial.
Pasos a seguir:
Se forman subgrupos, en función del tamaño del grupo.
El dinamizador comienza a hablarles de la libertad e introduce la
dinámica.
Por grupos, deben abordar los siguientes temas:
Un momento de mi vida en el que me sentí libre.
Un momento de vida en el que me sentí oprimido.
Un momento de mi vida en el que oprimí a otras personas.
Después de que todos los integrantes de cada subgrupo hayan
compartido sus experiencias con los demás, elaboran entre todos
una definición para la palabra libertad y otra, para opresión.
Todos los subgrupos exponen sus definiciones y se produce un
debate hasta que lleguen a un acuerdo en común.
El facilitador deberá enfatizar cómo abordar estos aspectos en
relación con la comunicación asertiva.
4.- Comunicación no verbal
Objetivos:
Reconocer el movimiento y los gestos corporales.
Tiempo necesario:
Alrededor de 60 minutos.
Tamaño del grupo:
Máximo 30 personas.
Lugar:
Espacio amplio en el que los participantes puedan trabajar.
Materiales necesarios:
Tarjetas con frases comunes, folios y bolígrafos.
Pasos a seguir:
La dinámica es simple y estará dirigida por una persona. Esta
entregará a cada alumno una tarjeta con frases como: “mañana iré al
odontólogo”, “me agradó cenar con los ustedes ayer” o “no me
agrada lo que dices”.
Los participantes deben tratar de imitar estas frases con el cuerpo
por algunos minutos. A continuación los observadores deberán
escribir en una hoja lo que creen que quiere decir el “actor”.
 5.-Perspectiva
Objetivos:
Visualizar la perspectiva de otras personas.
Tiempo necesario:
Alrededor de 60 minutos.
Tamaño del grupo:
3 personas.
Lugar:
Espacio amplio en el que los participantes puedan trabajar.
Materiales necesarios
Folios y bolígrafos.
Pasos a seguir:
Se coloca a los tres participantes alrededor de un objeto, y se les pide
que escriban una breve descripción de una parte del objeto. Más
tarde cada uno leerá en voz alta lo que ha escrito.
Se trata de dar a entender que lo que cada persona describe o lo que
percibe depende de la perspectiva que tiene, y de que no todos
vemos el mundo de la misma forma.
 6.- Pasivo, agresivo y asertivo
Objetivo:
Discernir entre los distintos tipos de comunicación.
Tiempo necesario:
Alrededor de 120 minutos.
Tamaño del grupo:
Ilimitado.
Lugar:
Espacio amplio en el que los participantes puedan trabajar por
subgrupos.
Materiales necesarios:
Folios, bolígrafos y una pizarra con rotulador o tiza.
Pasos a seguir:
El facilitador dirige una lluvia de ideas sobre la asertividad.
Después, de manera individual, cada uno debe pensar en la persona
más sumisa que conozcan y anotar características sobre su
comportamiento.
Se les pide que se levanten todos y actúen de un lado al otro del aula
o salón con una actitud sumisa, utilizando exclusivamente el lenguaje
no verbal.
El facilitador les pide que se queden quietos, como estatuas,
adoptando gesto sumiso. Va comentando y tomando nota de cómo el
grupo ha caracterizado este comportamiento.
A continuación, se cambia de comportamiento sumiso a agresivo.
Previamente, han de escribir de manera individual las características
de la comunicación agresiva.