PADRES EXCEPCIONALES

LA GRAN ALTERNATIVA
EDUCATIVA

Manuel Rodríguez Salazar

Edición: Luz Lozano Nathal
Diseño: Suzette Vaughn y Gustavo García Higuera
Derechos de Autor registrados en México con el número
03-2021-070812042900-01
El autor autoriza a cualquier persona, grupo o institución a
copiar y transmitir el contenido de este libro en forma parcial
o total.

Como agradecimiento por adquirir este texto le enviaré los

libros “Maestros Transforman México” y “Sabiduría de
Familias Exitosas, el Poder del Amor” enviando un correo a

proyectopadresexcepcionales@gmail.com
INDICE

PRÓLOGO ............................................................................ 1
LOS PORQUÉS DE ESTE LIBRO ......................................... 3
REALIDADES SOBRE LA EDUCACIÓN........................... 7
ESPERANZAS ILÓGICAS Y ERRORES DE MUCHOS
PADRES ............................................................................ 9
ESTRATEGIA CENTRAL PROPUESTA ........................... 11
SENCILLEZ PARA ORGANIZAR UNA MINICOMUNIDAD
DE APRENDIZAJE ......................................................... 12
PRESENTACIÓN ESQUEMATIZADA ................................ 16
A QUIENES ESTÁ DIRIGIDO ESTE LIBRO ...................... 16
REALIDADES SOBRE CÓMO ACTUAMOS LOS HUMANOS
........................................................................................... 19
(Por inseguridad, limitaciones, temores, ignorancia) ...... 19
(Condicionamientos familiares y culturales que se
transmiten de generación en generación) ....................... 20
FACTORES QUE OBSTACULIZAN TRIUNFAR ................. 22
(Asociados a inseguridad, tensión, miedos, inarmonía) .. 22
FACTORES CLAVE PARA TENER ÉXITO ......................... 27
LA GRAN POSIBILIDAD .................................................... 31
PROPÓSITOS DE LOS ESQUEMAS GRÁFICOS
ANTERIORES .................................................................... 40
COMUNIDADES DE APRENDIZAJE. PRINCIPIOS Y
BENEFICIOS ...................................................................... 51
ANTECEDENTES DE COMUNIDADES DE
APRENDIZAJE ............................................................... 52
 PRINCIPIOS BÁSICOS EN UNA COMUNIDAD DE
APRENDIZAJE ............................................................... 56
VENTAJAS DE UNA COMUNIDAD DE APRENDIZAJE 60
SUGERENCIAS PARA ORGANIZAR SU COMUNIDAD DE
APRENDIZAJE ............................................................... 62
APÉNDICE 1 ....................................................................... 64
TRASCENDENCIA DE TENER UN MENTOR / COACH . 64
BENEFICIOS DE CONTAR CON UN MENTOR / COACH
........................................................................................ 66
LO QUE NO DEBE HACER UN MENTOR O UN COACH
DE VIDA ......................................................................... 70
POSIBILIDADES DE UN MENTOR................................ 70
CÓMO APROVECHAR MÁS A UN MENTOR – COACH 74
APÉNDICE 2 ...................................................................... 76
PODER DE LOS PENSAMIENTOS ................................. 76
POR QUÉ NO SE DA IMPORTANCIA AL PODER DE LOS
PENSAMIENTOS............................................................ 78
POR QUÉ EL PENSAMIENTO ES NUESTRO MAYOR
PODER............................................................................ 81
QUÉ RESULTADOS HAN PRODUCIDO EN SU VIDA LOS
MILLONES DE PENSAMIENTOS QUE HA TENIDO
HASTA AHORA .............................................................. 85
LEY UNIVERSAL DE CAUSA Y EFECTO ....................... 89
CÓMO APROVECHAR EL PODER DE LOS
PENSAMIENTOS ............................................................ 94
HÁBITOS DE PENSAMIENTOS QUE PRODUCEN
RESULTADOS PERJUDICIALES ................................... 95
APÉNDICE 3 .................................................................... 102
BENEFICIOS DE SABER LO QUE UNO QUIERE ........ 102
PASOS DE LA FÓRMULA MAESTRA DEL ÉXITO ....... 104
 ¿POR QUÉ ES FUNDAMENTAL APLICAR COMPLETA LA
FÓRMULA DEL ÉXITO? .............................................. 105
LIBROS DE NAPOLEON HILL ...................................... 111
PRINCIPIO # 1 DE LA LEY DEL ÉXITO ........................ 113
APÉNDICE 4 .................................................................... 120
CARACTERÍSTICAS DE LOS TRIUNFADORES ........... 120
APÉNDICE 5 .................................................................... 125
TRASCENDENCIA DE ESTAR CONSCIENTES............ 125
QUÉ SIGNIFICA ESTAR CONSCIENTE ....................... 125
ANTECEDENTES SOBRE LA TRASCENDENCIA DE
ESTAR CONSCIENTE....................................................127
CONSECUENCIAS DE ESTAR INCONSCIENTES........ 129
HECHOS SOBRE EL ESTADO DE CONCIENCIA ........ 133
NIVEL DE CONCIENCIA EN LOS LÍDERES. TODOS LOS
PADRES SON LÍDERES ................................................ 137
ALTERNATIVAS PARA ESTAR CONSCIENTE ............. 141
HECHOS SORPRENDENTES SOBRE LA
RETROALIMENTACIÓN.............................................. 142
CUALIDADES DE LIDERAZGO DESARROLLABLES EN
COMUNIDADES DE APRENDIZAJE ........................... 143
APÉNDICE 6 .................................................................... 149
BENEFICIOS INCREÍBLES DE SENTIRSE FELIZ ....... 149
APÉNDICE 7 .................................................................... 164
ARMONÍA, LA CLAVE DEL ÉXITO.............................. 164
POR QUÉ ES TRASCENDENTE VIVIR EN ARMONÍA 168
EXPERIENCIAS SOBRE ARMONÍA.............................. 171
FUERZAS RESTRICTIVAS DE LA ARMONÍA ...............172
FUERZAS IMPULSORAS DE LA ARMONÍA ................. 173
 FACTORES QUE PROPICIAN LA ARMONÍA Y EL ÉXITO
.......................................................................................174
APÉNDICE 8 .................................................................... 182
MEDIOS QUE FAVORECEN TRIUNFAR EN LA VIDA 182
MEDIOS RECOMENDADOS EN FUNCIÓN DE SU
FACILIDAD PARA PONERLOS EN PRÁCTICA ........... 185
# 1 DESPLEGAR EL POTENCIAL DEL PLEXO SOLAR ... 186
# 2 ORGANIZAR / PARTICIPAR EN UNA
MINICOMUNIDAD DE APRENDIZAJE (para padres de
familia). ......................................................................... 191
BENEFICIOS DE UNA MINICOMUNIDAD DE
APRENDIZAJE ............................................................. 192
# 3 EFECTIVIDAD DE COMUNICACIÓN CON UNO
MISMO ......................................................................... 194
# 4 ESCRIBIR UN DIARIO ...........................................200
# 5 MEDITAR ............................................................... 201
OPINIÓN DE LECTORES ................................................ 203
EPÍLOGO.......................................................................... 212
ÚLTIMO DESCUBRIMIENTO ......................................... 213
PRÓLOGO
En 1993, volando hacia San Francisco para asistir al primer
Congreso Mundial de Educación, leía el libro “You Can Make
a Difference”, prestado por quien presidía en México “The
Hunger Project”. La primera historia del libro me hizo llorar.
Narraba la decisión de un niño de 6 o 7 años que al ver en la
televisión personas que ese invierno padecían frío atroz
refugiados en vagones de ferrocarril abandonados en algún
lugar de Chicago, tomó las cobijas de su cama y exigió a su
padre llevarlo para regalárselas. Aunque el padre se negó
repetidamente, tuvo que ceder ante la firme determinación
del niño. Lo llevó a entregar sus cobijas. En los días siguientes
el niño convenció a compañeros de su escuela que le llevaran
cobijas que él se ocuparía de entregar a los indigentes. Se
convirtió en un héroe. Hizo una gran diferencia.
En el coctel de bienvenida al congreso, en la entrada al salón,
estaba el doctor Gary R. Collins, autor del libro. Le mencioné
que no había terminado su libro porque me hacía llorar.
Riendo me dijo que lo mismo le ocurría a su esposa.
Ese congreso me dejó un impacto imborrable. A mi regreso
escribí el folleto “Educación, la Única Alternativa”. Sus dos
primero párrafos:
“En la vida de cualquier ser humano no hay nada más
importante que aprender a ser el líder de su propia
vida; entender que uno es la causa de todo lo que a uno
le pasa; descubrir, como dijo Pico della Mirandola en
el siglo XV, que uno tiene el poder para transformarse,
según su voluntad, en lo más bajo o en formas
superiores...

1
Cómo vivimos, cómo nos comportamos con otros seres
humanos, en qué grado desarrollamos nuestro potencial y el
origen mismo de nuestros conflictos personales, familiares y
sociales, tienen su origen en la educación que recibimos”.

Varios de mis libros posteriores –publicados en Amazon–

están centrados en educación:
✓ Educación Poderosa, lo que todo Padre, Maestro y
Dirigente debe saber (2011)
✓ Sabiduría de las Familias Exitosas, el Poder del Amor
(2016)
✓ Hagamos una Diferencia en la Educación y en México
(2018)
✓ Maestros Transforman México (2020)

Este texto está dirigido a los millones de personas que pueden

hacer una enorme diferencia en la educación: los padres de
familia dispuestos a organizar las Comunidades de
Aprendizaje, que se proponen en este libro.

2
LOS PORQUÉS DE ESTE LIBRO

Este libro está dirigido a:

 Papás y mamás comprometidos con apoyar a
sus hijos para que desarrollen su potencial, salgan
adelante y vivan lo mejor posible, recibiendo la
educación fundamental para triunfar en su vida.

 Mentores. Personas que han salido adelante gracias

a lograr una preparación superior al promedio;
quienes comprenden que la calidad de su vida
personal y familiar está en relación directa con la que
tienen todos los habitantes del país; los dispuestos a
hacer una diferencia positiva aportando sus
conocimientos y aprendizajes a quienes los necesitan.

 Organizaciones de cualquier índole que deseen enviar

el libro a sus colaboradores porque su información es
útil para mejorar su desempeño personal, familiar y
laboral.

Para favorecer su difusión, este libro puede solicitarse, en

formato PDF, sin costo, a los correos:
contacto@padresexcepcionales.org
proyectopadresexcepcionales@gmail.com

Uno de los propósitos de este texto es unir voluntades y actuar

solidariamente para mejorar la educación en países de habla

3
hispana y, como resultado, ir eliminando estas consecuencias
de la ignorancia:
➢ Debilidad en sus instituciones sociales y económicas.
➢ No utilizar eficientemente sus recursos disponibles.
➢ Crecimiento económico mínimo o decreciente.
➢ Nivel elevado de población en pobreza o pobreza
extrema.
➢ Desempleo y subempleo.

La causa medular de estos graves problemas es la educación

ineficaz, ineficiente e insuficiente para propiciar los
resultados indispensables para nuestro ecosistema,
que abarca el conjunto de organismos vivos y el medio físico
en que nos desarrollamos. El prefijo eco proviene del griego
οἶκος, que significa casa o entorno en que se desarrolla la vida.
La educación es la única alternativa para reducir la
ignorancia, flagelo de la humanidad, causa primordial de la
miseria, del sufrimiento y tierra fértil para individuos
inmorales.
Por lo anterior, muchos pensamos que hoy, más que nunca,
es imperioso mejorar drásticamente la educación.
Sin embargo, de nada sirve coincidir con ese propósito crucial
si no se toman acciones concretas para hacerlo realidad, para
que se cristalice.
La experiencia mundial evidencia una estrecha correlación
entre el nivel de desarrollo de los países, en su sentido amplio,
con la fortaleza de sus sistemas educativos, de investigación
científica y tecnológica. Según estudios de la Organización
para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), un
año adicional de escolaridad incrementa el PIB per cápita de
un país entre 4 y 7%

4
Aguascalientes impulsa moderno modelo educativo
(eluniversal.com.mx).

“La educación es el arma más poderosa que puede

usarse para cambiar al mundo”. Nelson Mandela
“La educación es el pasaporte para el futuro,
porque mañana pertenecerá a los que se preparen
hoy”. Malcolm X
“La educación no es prepararse para la vida;
educación es la vida misma”. John Dewey

LA EDUCACIÓN DE CALIDAD EN PAÍSES

LATINOAMERICANOS ES LA ÚNICA POSIBILIDAD PARA:

➢ Disminuir la pobreza extrema y la discriminación

➢ Que su economía crezca y existan empleos bien
remunerados
➢ Aumentar la conciencia cívica y la participación
ciudadana
➢ Mejorar la calidad de vida a nivel individual, familiar,
social y nacional
➢ No ser víctimas fáciles para grupos violentos y el
autoritarismo
➢ Avanzar al nivel de país desarrollado, como lo han
demostrado Singapur y Corea del Sur que, impulsando
con firme determinación la educación, se posicionaron
en la economía más elevada, la economía del
conocimiento.

5
“La educación enriquece la cultura, el espíritu, los
valores y todo aquello que nos caracteriza como
seres humanos.
Contribuye a lograr sociedades más justas,
productivas y equitativas. Es un bien social que
hace más libres a los seres humanos”.
Plan Educativo Nacional (unam.mx)

6
REALIDADES SOBRE LA EDUCACIÓN

Qué pasaría si:

¿Todos los maestros enseñaran en forma sobresaliente y todos
los alumnos estuvieran verdaderamente interesados en
aprender?
Los resultados de la educación mejorarían, pero no serían
extraordinarios mientras falte la involucración de los padres,
los primeros maestros. El hogar es un aula educativa
permanente. Los siguientes párrafos aclaran esta afirmación.
Los conocimientos fundamentales para vivir bien, para salir
adelante y aprovechar el potencial individual, nunca han sido
parte de la educación tradicional en las escuelas. Las
enseñanzas ideales deben incluir:
➢ Desarrollar la habilidad para pensar –nuestro
mayor poder– para solucionar problemas y enfrentar
desafíos.
➢ Cómo aprovechar nuestras enormes posibilidades
innatas.
➢ Fortalecer el carácter, valores, disciplina y los hábitos
que ayudan a vivir bien.
➢ Aprender cómo funcionamos los humanos.
➢ Comprender la trascendencia de establecer metas para
tener éxito, así como aprender que, invariablemente,
siempre cosechamos lo que sembramos.
➢ Cómo desarrollar mentalidad positiva y analizar sus
valiosas consecuencias.
➢ Beneficios de estar conscientes, de vivir el momento de
ahora, el único que existe.
➢ Desarrollar confianza y seguridad en uno mismo o
resignarse a vivir en la mediocridad.

7
➢ Mantener armonía en todo lo que emitimos y está bajo
nuestro control (pensamientos, visualizaciones,
comunicación verbal y corporal, acciones).

8
ESPERANZAS ILÓGICAS Y ERRORES DE
MUCHOS PADRES

1) Esperar que sus hijos reciban en la escuela toda la

educación imprescindible, primordial, indispensable,
para que salgan adelante y logren sus objetivos.
2) No darse cuenta de que ellos, los padres, son los
primeros maestros, los principales modelos, el ejemplo
vital para sus hijos.
3) Que es en el hogar donde se debe impartir la educación
fundamental y los valores esenciales para vivir bien.
4) Que nadie mejor que los padres pueden aplicar
eficientemente la primera regla del aprendizaje, la
repetición.
5) No dedicar tiempo a encontrar posibilidades para que
todos los integrantes de la familia se superen,
empezando por ellos mismos, pues los padres son los
primeros que deben instruirse y prepararse para guiar
mejor a sus hijos.
Los incisos anteriores aclaran que tener solo maestros
sobresalientes y alumnos verdaderamente dispuestos a
aprender no producirá educación de calidad total. Se
avanzará significativamente en la educación cuando los
padres corrijan los 5 errores arriba enumerados.

HECHOS COMPRENSIBLES EN LOS PADRES

➢ Se formaron en la educación tradicional. Por tanto,
muchos no tienen los conocimientos suficientes para
vivir bien y tener éxito en la vida, ¡porque no los
recibieron!
➢ Existe poca capacitación para ser padres efectivos. La
que hay no se difunde ampliamente.

9
 ➢ Por la necesidad de ganar el dinero necesario y atender
las tareas del hogar, los papás –y muchas mamás– no
tienen tiempo para prepararse sobre cómo ser
excelentes padres.
➢ A veces aprendemos al darnos cuenta de nuestros
errores, cuando las consecuencias ya son difíciles de
corregir. Algunos, hasta llegar a abuelos, nos
percatamos de lo que no hicimos y pudimos haber
hecho para que nuestros hijos se desarrollaran mejor,
especialmente en su adolescencia y primera juventud.

¿QUÉ SE PUEDE HACER?

Esperar que la educación mejore en el grado
necesario, sobresaliente y en poco tiempo ¡es un
sueño imposible! Se requieren múltiples transformaciones
combinadas, que incluyen, para empezar, a cientos de miles
de maestros de enseñanza básica y a sus dirigentes.

10
ESTRATEGIA CENTRAL PROPUESTA

La estrategia central que propone este libro es organizar

Minicomunidades de Aprendizaje. Se utiliza el prefijo
“mini” para comunicar que es una comunidad de tamaño
menor, sencilla de organizar.
Comunidad de Aprendizaje –práctica que se explica en el
capítulo “Comunidades de Aprendizaje. Principios y
Beneficios”– es un método que reúne las siguientes
características:
1) Está probado
2) Es factible
3) Es extremadamente sencillo de poner en práctica
4) Es realizable para cualquier mamá o papá que desee lo
mejor para sus hijos
Esta estrategia la estoy designando como: Proyecto Padres
Excepcionales.
La palabra proyecto proviene del latín proiectus. Entre sus
diversos significados incluye: desarrollar actividades
para avanzar lenta, pero firmemente, en mejorar la
educación y sus trascendentes beneficios para todos.

Participé activamente en el Proyecto Hambre, fundado en 1977.

Ha logrado resultados extraordinarios y sigue avanzando hasta
la fecha. Se inició comunicando de boca en boca la intención de
terminar con la muerte por inanición. Llegó a tener más de
5,000,000 de voluntarios en el mundo.

11
SENCILLEZ PARA ORGANIZAR UNA
MINICOMUNIDAD DE APRENDIZAJE

Solo hace falta:

1º. Una pareja o madre o padre soltero(a) dispuesto(a) a
hacer una diferencia positiva, significativa, en la
educación de sus hijos.
2º. Para percibir mejor los alcances de esta propuesta y su
estrategia central, es conveniente leer, además de estos
porqués, los capítulos:
a. Síntesis Esquematizada, que engloba la esencia
de este libro.
b. Comunidades de Aprendizaje. Principios y
Beneficios.
Estos capítulos se complementan con ocho apéndices sobre
temas que se analizarán a fondo en las Minicomunidades de
Aprendizaje. Pueden revisarse conforme al interés del lector.
Tanto los tres capítulos del libro como el libro completo –en
formato PDF– pueden solicitarse sin costo en los correos
electrónicos:
contacto@padresexcepcionales.org
proyectopadresexcepcionales@gmail.com
El libro digital en Amazon tendrá un costo de 99 centavos de
dólar, que es el mínimo que acepta esa editorial.
3º. Contando con un mínimo de 5 y no más de 10 familias*
interesadas en conocer cómo funciona una
Minicomunidad de Aprendizaje, podrá organizarse
una sesión informativa utilizando uno de los portales
de comunicación a distancia de uso frecuente en la
actualidad. El día y hora de inicio se coordinará en los
mismos correos arriba mencionados.

12
*Cinco familias favorecen la participación de todos. Más de
diez familias la limitan.
La sesión informativa facilitará a las familias decidir sobre
organizar su Minicomunidad de Aprendizaje.
4º. Hará falta un mentor / coach. Soy el primero
disponible, dedicado 100% a este proyecto. A medida
que se difunda este libro, se incorporarán personas
interesadas en desempeñar la función de mentor tanto
para hacer una diferencia sirviendo a otras personas
como para crecer personalmente. Una de mis
funciones será el entrenamiento de mentores.
Las sesiones de Minicomunidades de Aprendizaje se
videograbarán con la autorización de los participantes. Los
videos servirán como medio de entrenamiento para quienes
deseen desempeñarse como mentores y para informar a otros
padres sobre cómo organizar su Minicomunidad.
Probablemente algunos padres participantes en una
Minicomunidad decidan más tarde ser mentores para
continuar preparándose en beneficio de su familia y de sí
mismos.
Los temas que se irán tratando en las Minicomunidades de
Aprendizaje los acordarán sus integrantes. Las materias a
dialogar incluirán habilidades de comunicación efectiva y las
descritas en los apéndices. Son conocimientos fundamentales
para vivir bien, para salir adelante y aprovechar el potencial
individual. Los temas de los apéndices son:
1. Trascendencia de tener un mentor / coach
2. Poder de los pensamientos
3. Beneficios de saber lo que uno quiere
4. Características de los triunfadores
5. Trascendencia de estar conscientes (especialmente del
Liderazgo que aplican los padres)
6. Beneficios increíbles de sentirse feliz

13
 7. Armonía, la clave del éxito
8. Medios que favorecen triunfar en la vida
El gran objetivo de este libro es mejorar la educación, uniendo
la voluntad de quienes pudimos salir adelante para apoyar a
los menos privilegiados. Elevar el nivel de la educación es una
gran oportunidad para servir a la sociedad. A final de cuentas
es un asunto de conveniencia, porque el nivel de educación de
los habitantes del país en que vivimos nos impacta a todos,
para bien o para mal.
Lo primordial es ir más allá de conceptos o buenas
intenciones. Se trata de ejecutar, de realizar acciones, la única
manera de lograr resultados. La intención es transmitir
conocimientos útiles a quienes no tuvieron la oportunidad de
adquirirlos.

“Para mí, las ideas no valen nada a menos que se

ejecuten.
La ejecución vale millones”. Steve Jobs

“Tener una visión de lo que quieres no es suficiente.

La visión sin ejecución es alucinación”. Thomas A.
Edison

“La mayoría de los líderes estarían de acuerdo en

que sería mejor tener una estrategia promedio con
ejecución excelente que una estrategia excelente
con ejecución pobre”. Stephen Covey
“La ejecución es sencilla… Pero no es fácil. En lugar
de una lista de tareas pendientes, requiere una idea
concreta de lo que se pretende lograr, una ruta
clara y una meta precisa”. Anne C. Graham

14
“La ejecución es un proceso sistemático de debatir
rigurosamente cómo y qué, de cuestionar, de
actuar tenazmente para la rendición de
cuentas”. Ram Charan
“La complejidad es enemiga de la
ejecución”. Anthony Robbins
“La educación sin ejecución es extinción”. Bo Sánchez

15
 PRESENTACIÓN ESQUEMATIZADA

A QUIENES ESTÁ DIRIGIDO ESTE LIBRO

16
CÓMO ESTÁ DISEÑADO
ESTE LIBRO

17
CARACTERÍSTICAS

18
REALIDADES SOBRE CÓMO ACTUAMOS
LOS HUMANOS
(Por inseguridad, limitaciones, temores,
ignorancia)

19
NUESTRO SUBCONSCIENTE ESTÁ CONDICIONADO POR
MENTIRAS, FALSEDADES, IRREALIDADES, EMBUSTES,
ERRORES Y “MEMES”

(Condicionamientos familiares y culturales

que se transmiten de generación en
generación)

20
21
 FACTORES QUE OBSTACULIZAN
TRIUNFAR
(Asociados a inseguridad, tensión, miedos,
inarmonía)

22
CONSECUENCIAS EN QUIENES TIENEN INSEGURIDAD
– TENSIÓN – MIEDOS – INARMONÍA

23
CONSECUENCIAS EN QUIENES TIENEN INSEGURIDAD
– TENSIÓN – MIEDOS – INARMONÍA

24
CONSECUENCIAS EN QUIENES TIENEN INSEGURIDAD
– TENSIÓN – MIEDOS – INARMONÍA

25
CONSECUENCIAS EN QUIENES TIENEN INSEGURIDAD
– TENSIÓN – MIEDOS – INARMONÍA

26
 FACTORES CLAVE PARA TENER ÉXITO

LA MENTE CONSCIENTE PUEDE PENSAR,

INTERPRETAR, RAZONAR. LA MENTE SUBCONSCIENTE
NO LO PUEDE HACER

La mejor forma de comprender al subconsciente es

considerarlo como uncomputador poderosísimo:

27
✓ Su capacidad de memoria es prácticamente
infinita. Registra hasta el mínimo detalle todo
lo que nos ocurre desde el momento que
nacemos.
✓ Su velocidad de operación es enorme, lo que le
permite realizar múltiples funciones
simultáneamente, como controlar la
circulación sanguínea, la respiración, la
operación de vísceras y un largo etcétera.
✓ La capacidad del subconsciente es
infinitamente superior a la del consciente.
Algunos investigadores han sugerido suponer
que el consciente tiene solo un computador y
que el subconsciente tiene un conjunto de
computadores mucho más veloces que el del
consciente y que, además, operan
simultáneamente.
✓ Controla la memoria y está a cargo de nuestros
hábitos. Los ejecuta a perfección sin que nos
demos cuenta de ellos. Se ocupa de dirigir
“nuestro barco” cuando estamos inconscientes
(“en piloto automático”). Ventaja: permite
que el consciente se ocupe de otras cosas.
Desventaja: depender excesivamente del
subconsciente favorece estar inconscientes –
“actuando como robots”– gran parte del
tiempo.
✓ Como todos los computadores, el
subconsciente no tiene capacidad para
pensar, para razonar ni analizar si lo
que hace es benéfico o perjudicial para
nosotros. Actúa como un robot
extraordinariamente eficiente. Opera en
función de lo que ha registrado en la memoria
desde el momento en que nacemos. Esas

28
 “instrucciones” fueron grabadas en el
subconsciente, especialmente durante la
infancia, por las personas en nuestro entorno:
padres, familiares, vecinos, programas de
televisión…. Posteriormente quien más
instrucciones da es uno mismo, sin darnos
cuenta de que lo estamos haciendo…
(Ver MAPA INTERNO DE REALIDAD en página
posterior. Sintetiza las consecuencias del condicionamiento
de que hemos sido objeto).
✓ Se ha demostrado científicamente que
estamos inconscientes gran parte del tiempo.
✓ El subconsciente siempre está
despierto. Cuando estamos inconscientes,
se hace cargo de nuestros
comportamientos, guiándose por lo
registrado en memoria.

TRASCENDENTE Y AMENAZANTE REALIDAD

La mente subconsciente ha registrado una enorme

cantidad de información positiva y negativa,
verdades y mentiras. Esa información, buena y mala,
grabada en la memoria, controlada por el subconsciente,
influye decisivamente sobre cómo somos, cómo actuamos,
nuestras creencias, actitudes, limitaciones y maneras de
pensar. Lo más grave es que el poderoso
subconsciente, mientras no lo controlamos,
mientras no lo hagamos nuestro aliado, tiene poder
sobre nosotros, ¡está en el timón que controla
nuestro barco la mayor parte del tiempo!

29
La magnitud de este problema es muy distinta para cada
individuo. Depende de situaciones que no están bajo
nuestro control, incluyendo: quienes son nuestros padres,
su preparación y maneras de ser o el grado de responsabilidad
sobre nosotros. Tampoco tuvimos control sobre el lugar en
que nacimos, quienes son nuestros familiares, vecinos ni el
entorno social y económico en que nos desenvolvemos.

Sobre los hechos fuera de nuestro control, descritos en el

párrafo anterior, hay
humanos muy favorecidos y otros muy desafortunados:

✓ Son más favorecidos quienes tienen

buenos padres y nacen en países
desarrollados.

✓ Son menos afortunados quienes

tienen padres irresponsables y
nacen en comunidades en que
predomina la pobreza extrema.

Es indispensable enfatizar que nuestro destino, nuestro

nivel de éxito y en qué grado salimos adelante, depende
fundamentalmente de cada persona. Sobran ejemplos
de grandes triunfadores que han superado circunstancias
deplorables, como Oprah Winfrey –que nació en la miseria y
se hizo una de las mujeres más exitosas en los EUA– Jeff
Bezos, creador de Amazon, el hombre más rico del mundo en

30
el año 2020 y el actual presidente de los Estados Unidos de
América, Joe Biden.

LA GRAN POSIBILIDAD

Como se ha repetido, la mente consciente

puede pensar, razonar y analizar.
Desafortunadamente, un hecho comprobado es
que la mayoría no ha aprendido a pensar, razonar
y analizar bien. La educación tradicional no
enseña a pensar críticamente, habilidad
crecientemente importante para tomar buenas
decisiones, resolver problemas apropiadamente,
así como vivir plena y cabalmente como
humanos.
Por esa razón, entre otras, es fundamental desarrollar el
hábito de controlar nuestros pensamientos y estar conscientes
la mayor parte del tiempo. Realizarlo favorece:

✓ ¡Lograr que el subconsciente

sea un aliado y trabaje para
nosotros!
✓ ¡Ser el líder de nuestra vida!
✓ ¡Aprovechar el increíble poder
de nuestros pensamientos,
nuestro mayor poder!

31
 ✓ ¡Mantener armonía total en todo lo que
emitimos!

Las frases que mejor revelan la esencia del poder de los

pensamientos son:

“Como Piensas en tu Alma así Eres”

Proverbio 23.7 de la Biblia
“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado”
Buda
“Cambia tus pensamientos y cambia tu vida”
William James

El apéndice sobre el Poder de los Pensamientos contiene

más información sobreeste vital, fundamental y trascendente
tema.

32
GRANDES OBSTÁCULOS PARA TENER ÉXITO

33
OBJETIVOS CRUCIALES PARA EL ÉXITO
PERSONAL

34
LA GRAN DECISIÓN. MOMENTO DE LA
VERDAD

35
CONSECUENCIAS DE LO QUE DECIDAMOS

36
37
38
MAPA INTERNO DE LA REALIDAD

39
PROPÓSITOS DE LOS ESQUEMAS
GRÁFICOS ANTERIORES
✓ Exponer hechos, realidades, frecuentes
en la vida de la mayoría: limitaciones e
impedimentos para desplegar nuestro
enorme potencial. Probablemente el
mayor obstáculo es el miedo porque,
los pensamientos, fortalecidos
con emoción, atraen más de lo
mismo. El miedo y la inseguridad
crean un círculo vicioso que
produce más miedo e
inseguridad. Inversamente los
pensamientos armoniosos, positivos,
de seguridad, de felicidad, de
agradecimiento crean círculos
virtuosos que atraen más de lo bueno y
valioso.

✓ Invitar al lector a reflexionar,

especialmente a visualizar, cómo será
su futuro y/o el de sus hijos si no
aprenden los conocimientos
fundamentales para vivir bien y lograr
grandes objetivos. Por ejemplo: el
poder de los pensamientos, de la
perseverancia, de la autodisciplina… y
entender la trascendencia de
practicarlos hasta hacerlos hábito.
¡Cero práctica = cero resultados!

✓ Los jóvenes – y muchos adultos – no

tienen la experiencia ni los
conocimientosnecesarios para triunfar
en la vida, para salir adelante. Deben

40
 aprender, por conveniencia, lo que
hace falta para desplegar todo su
extraordinario potencial, recurriendo a
quienes saben cómo hacerlo.

✓ Todos – jóvenes, adultos y ancianos – siempre

tenemos dos alternativas:

a. Salir adelante pagando el precio necesario o

b. No hacer nada. Seguir en la zona

de confort y tener –al final de
nuestra vida– remordimientos por
no haber hecho lo que pudimos
hacer.

✓ Quienes mejor pueden apoyar a los

jóvenes para que reciban los
conocimientos esenciales para triunfar
en la vida son sus padres. Por eso el
título de este libro se dirige a “Padres
Excepcionales”. Esos conocimientos
y técnicas existen en textos valiosos.
Muchos mentores muy
experimentados ya los conocen.

Esos mentores incluyen a miles de personas mayores

con excelente preparación y experiencia que
tristemente no son aprovechados, como lo hacían los
indígenas de América y lo siguen haciendo algunas culturas
de países orientales. En este siglo XXI no hacen falta señales
de humo para difundir su sabiduría, ¡la comunicación vía
Internet es la gran alternativa! Esta propuesta aparece en

41
el apéndice “Trascendencia de tener un mentor /
coach”.

“Si tienen una persona mayor en la familia, es

como si tuvieran un tesoro.” Proverbio chino

Quien ha logrado sus metas, por pequeñas que sean, se ha

esforzado, ha hecho todo lonecesario, ha pagado el preciopara
triunfar. ¡Es la única manera para tener éxito!

ACLARACIÓN IMPRESCINDIBLE SOBRE TRIUNFADORES

Tendemos a considerar como triunfadores o
exitosos a quienes menciona la historia y a los
famosos que aparecen en medios de
comunicación.
Sabemos sobre personajes como Alejandro Magno,
Napoleón, Lincoln, Benito Juárez, John
F. Kennedy, Nelson Mandela; deportistas como Mohamed Ali,
Leo Messi, Cristiano Ronaldo, Roger Federer, Rafael Nadal;
políticos sobresalientes como Barak Obama, Joe Biden o Ángela
Merkel, canciller de Alemania durante 16 años en el 2021,
reelecta en 4 ocasiones.
No obstante, aunque nunca hayan aparecido en los medios de
comunicación, existen muchas personas que han salido
adelante, que tienen logros superiores al promedio; quienes
comparando donde estaban en un inicio y donde se
encuentran en la actualidad son triunfadores, sin la menor
duda. Nadie mejor que uno mismo puede hacer esa
comparación. En ese grupo de triunfadores que ha salido
adelante, que han crecido como individuos, que muestran

42
utilidades en su estado de “pérdidas y ganancias” –como
dicen los contadores– estoy yo. Explicaré los porqués de esta
conclusión en los apéndices deeste libro no como presunción,
sino porque algo de lo que hice puede ser útil a algunos
lectores.
El grupo de triunfadores notables es un porcentaje
muy reducido de la población. No existen
mediciones sobre su número. Algunos estiman
que los grandes triunfadores son menos del 1% de
la población. Lo que se mide con frecuencia son
los habitantes en pobreza extrema en países
latinoamericanos (la Cepal estima que en 2020
ese porcentaje era el 37.3% de sus residentes).
CONFESIÓN PERSONAL:

Todos los síntomas de inseguridad, tensión,

miedos e inarmonía, así como lasconsecuencias
escritas en los esquemas gráficos previos los
padecí durante décadas*. Soy un experto
consumado en inseguridad personal.
* Excepto bullying, conducta que rechazo… aunque no tanto
como a gobernantes irresponsables por el gran daño que
causan a millones de ciudadanos con sus fatales decisiones,
desastrosos ejemplos y abuso del poder.

OBJETIVOS CRUCIALES PARA ASEGURAR EL ÉXITO

Los siete objetivos presentados en el último esquema gráfico
son factibles, alcanzables, pero como todo lo que vale la
pena en la vida hay que trabajarperseverantemente
para hacerlos realidad. Quien termina una carrera
profesional, quien corre un maratón, quien logra consolidar
su negocio, quien destaca en los deportes o ha logrado sus
metas, por pequeñas que sean, se ha esforzado, ha hecho

43
todo lo necesario, ha pagado el precio para triunfar. ¡Es la
única manera para tener éxito!

Quienes esperan grandes resultados en plazos

breves, sentados confortablemente, sin
esforzarse, son soñadores ingenuos destinados a
la mediocridad en el sentido amplio de la palabra.
Tristemente son mayoría.

El grupo de triunfadores notables es un porcentaje muy

reducido de la población. No existen mediciones sobre su
número. Algunos estiman que los grandes triunfadores son
menos del 1% de la población.

Los apéndices de este libro explican los porqués

de cada uno de los siete objetivos cruciales, sus
enormes beneficios, así como las razones que
justifican luchar para alcanzarlos. He trabajado
en cada uno de ellos. Lo hice intuitivamente en mi
remota juventud. Empecé a entender su

44
 trascendencia hasta después de cumplir 40 años,
cuando pude pagar la asistencia a talleres con
grandes maestros. Apenas ahora, viviendo mi
86avo. año, los voy comprendiendo cada vez más.
En los apéndices, además de los porqués de los 7 objetivos
cruciales, se analizapor qué es prioritario e indispensable:
1. Controlar nuestros pensamientos, porque
crean tanto lo bueno como lo malo. Porque
son nuestro mayor poder
2. Precisar exactamente lo que queremos en el futuro
y lo que no deseamos
3. Estar conscientes para no permitir que el
subconsciente nos mal dirija.
4. Ser feliz porque es el estado de ánimo que propicia
excelentes resultados
5. Hacer del subconsciente un aliado que trabaje para
nosotros y no en contra
6. Armonizar todo lo que emitimos, lo que
“sale” de nosotros, para atraer lomejor a
nuestra vida
7. Prepararnos con los mejores maestros
para aprender cómo desplegar almáximo
nuestro enorme potencial
Además, la trascendencia de:

▪ TENER UN MAESTRO o MENTOR y

un COACH para avanzar más rápido y ser
el líder de nuestra vida. Los más
preparados y experimentados pueden
cumplir las 2 funciones (mentor y coach).
La función de coach puedendesempeñarla
personas con menos experiencia,
siguiendo reglas estrictas. Ambas
funciones se describen en ese apéndice.

45
RAZONES:

Toma mucho tiempo aprender por uno mismo los

conocimientos fundamentales recurriendo a textos. Existen
libros extraordinarios con esa información, pero estudiarlos a
fondo requiere años. Por ese motivo es muy importante
tener la ayuda de mentores competentes. Es la manera
inteligente de reducir el tiempo para contar con ese
indispensable “know how”. En el apéndice de referencia
se menciona cómo contar con ese gran apoyo,
fácilmente obtenible.

La función del coach es importante porque

debe exigir que el “coachee” (alumno)
cumpla sus compromisos, que no
procrastine (que no deje sus tareas para
después) y desarrolle autodisciplina. Es
decir, que no tenga la “manga ancha” que a
veces aplicamos cuando nadie nos exige
“rendir cuentas”, que cumplamos lo que
decimos que haremos. Debo mencionar
que algunas personas desdeñan ser
apoyados y “a fuerza ni los zapatos
entran”.

En las sesiones con un mentor / coach para jóvenes es

fundamental que estén presentes los padres; por lo menos uno
de ellos. Es la manera para aprovechar las enseñanzas. Por eso
el énfasis en padres excepcionales. Sin ese respaldo los
beneficios del mentor / coach pueden no fructificar. Me consta
que, sin el apoyo decisivo de padres, algunosjóvenes no logran
resultados porque dan prioridad a entretenimientos, no hacen
las tareas acordadas u olvidan el día y hora de sesiones. La

46
supervisiónde los padres es indispensable porque el hábito de
responsabilidad aún no se ha arraigado en muchos
adolescentes.

LA MARAVILLA QUE REALIZAMOS AL

APRENDER A CAMINAR.

Es valioso analizarlo, porque aprender a caminar es

la evidencia irrebatible, concluyente, de que
fuimos grandes triunfadores…
¡pero se nos olvidó!, al grado que dejamos de realizar
hazañas posteriores, en buena medida por las mentiras que,
después de aprender a hablar, se fueron grabando en el
subconsciente: los “no puedos” y limitaciones
imaginarias QUE NO TENÍAMOS cuando
aprendimos a caminar.

MEDIOS DE APOYO PARA

ALCANZAR LOS
OBJETIVOSCRUCIALES.

El más importante, ampliamente demostrado, es

saber exactamente lo que uno quiere y desearlo con
todo nuestro ser. Tener una visión de lo que se quiere da
lugar a verdaderos milagros, empezando por incorporar, por
añadidura, aun sin pensarlo, habilidades y actitudes de los
grandes triunfadores. Entre ellas: disciplina, perseverancia y
no darse por vencidos.

47
 MEDITAR. Es otro medio sobresaliente,
porque facilita alcanzar los objetivos
cruciales para el éxito. Meditar, después de
un tiempo de hacerlo, permite:

• Controlar pensamientos
• Estar consciente gran parte del
tiempo, en el momento de ahora
• Hacer del subconsciente un aliado
• Armonizar todo lo que
emitimos o sale de
nosotros: pensamientos,
sentimientos,
visualizaciones, actividades
• Tener calma
• Estar feliz habitualmente
• Descubrir exactamente lo que uno
quiere

ESCRIBIR UN DIARIO. Es un medio

extremadamente sencillo que
paulatinamente produce resultados
extraordinarios. Lo he experimentado
durante años y sigo encontrando nuevos
beneficios que se detallan en el apéndice
específico sobre esta notable alternativa,
que muchos desconocen.

o CARACTERÍSTICAS DE LOS
TRIUNFADORES. Listar y definir sus
habilidades y cualidades, como el poder de
las creencias, de la perseverancia, la

48
 autodisciplina, la resiliencia y sus actitudes,
ayuda a comprender que no triunfaron solo
con desearlo, que hicieron lo necesario para
salir adelante. Lograr éxito no es gratuito.
Hay que pagar el precio.

o MIS EXPERIENCIAS PERSONALES.

Todos somos ¡únicos! Nuestras vivencias,
circunstancias, pericias, conocimientos,
conflictos y disyuntivas son irrepetibles.
Como somos únicos, también lo son
nuestras experiencias. Por eso la frase:
“Nadie experimenta en cabeza
ajena”.
No obstante, cuando se tiene interés y
disposición para aprender lo que han
realizado otros para triunfar, es posible
encontrar ideas valiosas. Tony Robbins,
uno de mis grandes maestros, en su primer
libro “Poder Sin Límites”menciona que una
excelente manera de lograr resultados
sobresalientes es:
¡Imitar a los que ya lo han hecho!
¡No hay que inventar el hilo negro! En ese
libro comenta que se presentó a un
concurso convocado por el ejército de los
EUA para enseñar a los soldados a disparar
con rifle en poco tiempo y bien. Tony se
dedicó a observar cuidadosamente lo que
hacían los campeones de tiro al blanco.
¡Ganó el concurso!
Todo lo que hace falta para triunfar está en libros y en
Internet… pero pocos leen y menos practican lo que leen. Uno
reciente es el de Joe Barnes “Escapethe System: the Ultimate

49
Guide to a Life of Freedom and Greatness” (Escapa del Sistema:
la Guía Última para una Vida de Libertad y Grandeza). Detalla
ejemplos de triunfadores que han escapado de la “prisión” (de
las reglas del sistema) construida por las mentiras,
impedimentos, limitaciones o no puedo´s que impiden a
muchos desplegar su enorme potencial.
Incluyo mis experiencias en algunos
apéndices, cuando considere que pueden
servir al lector que anhele triunfar (también
para que mis queridos nietos, sepan algomás sobre
su abuelo). Han sido cosas que experimenté
y practiqué, que me “funcionaron” y
ejemplifican características de
perseverancia, resiliencia, de aprender
constantemente y pagar el precio
necesario. Llego a la etapa final de este
ciclo de vida contento y listo para concluirlo
bien. Estoy seguro de que el próximo lo
empezaré mejor que el que estoy por
concluir.

50
 COMUNIDADES DE APRENDIZAJE.
PRINCIPIOS Y BENEFICIOS

La estrategia de este libro está centrada en Minicomunidades

de Aprendizaje. Se antepone “mini” (del latín minimus) a
comunidad para enfatizar que se pueden organizar con solo
cinco familias, por las siguientes razones:
➢ Incorporar varias familias en un grupo enriquece el
aprendizaje de todos sus integrantes. Más de diez
familias reducen posibilidades de participación.
➢ Existen situaciones, experiencias o temas que no se
conversan* entre los miembros de una familia y que sí
se comentarán en una minicomunidad, para beneficio
de todos.
* Por ejemplo, en materia de comunicación existen
manifestaciones que muchos desconocen, como: la mayor
fuerza de la comunicación corporal sobre la verbal y “la
columna izquierda” definida por el doctor Chris Argyris,
catedrático de la Universidad de Columbia (N.Y.). La columna
izquierda se refiere a lo que piensa y siente una persona, pero
no lo expresa en voz alta. Estas dos importantes
manifestaciones de comunicación se explicarán a
profundidad en las minicomunidades. Adicionalmente,
existen tópicos que no se expresan en algunas familias por
considerarlos delicados, para no herir susceptibilidades o por
simple pena o inhibición.
➢ Las preguntas, dudas, inquietudes y experiencias que
se expresan en una minicomunidad, así como las
respuestas e información que se proporcionen, serán
útiles para todos los participantes.
➢ Esto último porque cuando se inician algunas
reuniones, no todos tienen confianza para hablar. No
obstante, aprenderán con solo escuchar.

51
ANTECEDENTES DE COMUNIDADES DE
APRENDIZAJE

Las comunidades de aprendizaje se realizan frecuentemente

solo entre dos personas. Una que domina un tema, asunto o
materia, y otra que lo desconoce o no lo conoce
suficientemente.
En una comunidad de aprendizaje se unen dos voluntades:
a. Un(a) maestro(a), que tiene el deseo incondicional de
enseñar lo que sabe.

b. Alumno(s) que desea(n) aprender conocimientos que

necesitan, por ser valiosos, necesarios o útiles.
Quien enseña lo hace por gusto, con frecuencia sabiendo que
quien enseña es el que más aprende.
Las comunidades de aprendizaje han existido hace miles de
años. Los grupos que rodeaban a Sócrates y a otros filósofos
hace 25 siglos eran comunidades de aprendizaje.
El nombre de comunidades de aprendizaje se empezó a
utilizar en la década de 1960. En España y países
latinoamericanos se emplean principalmente en escuelas
secundarias y preparatorias. En los EUA se utilizan también
en universidades.
En América Latina las escuelas que aplican comunidades de
aprendizaje son, en números redondos, 5,000 en Argentina,
2,000 en Perú, 800 en Brasil y 200 en México. Comunidades
de Aprendizaje (comunidaddeaprendizaje.com.es)
Don Gabriel Cámara y Cervera, doctorado en Planeación
Educativa en la Universidad de Harvard, es pionero en México
en aplicar esta disciplina con excelentes resultados, no solo

52
para los estudiantes sino para sus familias, porque el
aprendizaje de los muchachos beneficia también a sus padres,
hermanos y personas en su entorno. Gabriel Cámara y Cervera
| Consejo Nacional de Fomento Educativo | Gobierno |
gob.mx (www.gob.mx)
El papel de maestro con frecuencia lo desempeñan alumnos.
En ocasiones enseñan a profesores.
La mejor explicación sobre Comunidades de Aprendizaje se
puede ver en estos videos del doctor Gabriel Cámara …
✓ Redes de Tutoría - Gabriel Cámara: nadie
aprende si no le dan atención - YouTube
✓ Comunidad del aprendizaje o aprender a
aprender - YouTube
✓ Documental Maravillas: Redes de Tutoría, Otra
educación es posible. Traducción original en
inglés - YouTube
✓ Comunidades de aprendizaje, respuesta posible
a muchos de nuestros retos educativos – El
Financiero

La estrategia de comunidades de aprendizaje se apoya en

estos hechos:

1) Las mejores recomendaciones no sirven para nada si

no se ponen en práctica. Los lectores habituales lo
saben perfectamente, porque solo han aplicado parte
de lo valioso que han leído. Es el “talón de Aquiles” de
lectores de libros de autoayuda.

2) Los consejos extraordinarios no se asimilan a la

primera. Se necesita releerlos, volverlos a escuchar,
reflexionarlos y rumiarlos repetidamente para llegar a

53
 comprenderlos totalmente, a cabalidad. Un consejo
extraordinario es “¡Conócete a ti mismo!”, pero
¿cuántas personas identifica el lector que
verdaderamente se conocen a sí mismas? Un objetivo
básico de las Minicomunidades de Aprendizaje es
lograr la puesta en práctica de enseñanzas valiosas
tanto para la superación personal como familiar.

Para conocer más sobre cómo somos una alternativa excelente

es obtener retroalimentación de personas cercanas, porque
nos conocen. Sin embargo, aun los miembros de la familia no
siempre dicen cómo podemos mejorar.

3) Aprender conocimientos fundamentales sin ayuda de

nadie, en el mejor de los casos, requiere mucho
tiempo. Lo inteligente es apoyarse en quienes los
dominan. Un mentor experimentado me dijo:

“Si no los enseñas, les va a tomar varias

reencarnaciones aprenderlo”

4) Los campeones en deportes, para perfeccionar su

desempeño, tienen uno o varios entrenadores o
coaches especializados. Apoyarse en maestros que
saben más que uno es una práctica milenaria, pero
solo unos cuantos la aplican.

5) Estas frases clarifican el proceso ideal para aprender:

54
“Dime y se me olvida, enséñame y a lo mejor
me acuerdo, involúcrame y aprendo”.
Benjamín Franklin

“El cambio es el resultado final del verdadero

aprendizaje”.
Leo Buscaglia

“La educación no es llenar una cubeta, es

encender un fuego”. W.B. Yeats

“Aprende como si nunca fueras capaz de

dominarlo; afiánzalo como si tuvieras miedo
de perderlo”. Confucio

55
PRINCIPIOS BÁSICOS EN UNA
COMUNIDAD DE APRENDIZAJE

Como la estrategia central propuesta en este texto es organizar

Minicomunidades de Aprendizaje, es fundamental informar
los principios o bases que los padres pueden considerar para
organizar una comunidad.

No localicé principios o guías que deban tomarse en cuenta

sobre comunidades de aprendizaje. Sin embargo, pensando
sobre cómo dar esa indispensable información, me di cuenta
de que el mejor modelo de una comunidad de aprendizaje, es
el Grupo Jurica (GJ), formado en 1989 –y vigente hasta la
fecha– por directores de Recursos Humanos de empresas
vanguardistas. El número promedio de integrantes del grupo
ha sido de 25. Sus resultados son notables desde varios
ángulos y ejemplifican que cualquier materia o propósito
puede ser objeto de una comunidad de aprendizaje. Al final de
este capítulo aparece la portada del libro que conmemora su
trigésimo aniversario.

PRINCIPIOS DEL GRUPO JURICA ADAPTABLES

A CUALQUIER COMUNIDAD DE APRENDIZAJE

56
 PRINCIPIOS - GUÍAS
Compartir un propósito común para
todos los integrantes del grupo
Actitud de apertura, colaboración
auténtica y excelencia de
comunicación. No debe haber
competencia o posturas de ganar –
perder entre integrantes
Disposición total a compartir
experiencias y conocimientos sin
restricciones, sin ocultamientos, sin
secretos
Aconsejar y responder con prontitud
a preguntas, consultas o dudas de
integrantes
Invitar a las sesiones a especialistas
con información valiosa para los
integrantes
No hay una estructura de
organización. Solo un coordinador de
sesiones
Interés y entusiasmo por no faltar a
las sesiones de la Comunidad
Servir por el gusto de servir,
incondicionalmente
Desarrollo de amistades entrañables
57
BENEFICIOS
Privilegio de aprender las mejores
prácticas sobre Recursos Humanos
de empresas vanguardistas
Para asegurar apertura total y evitar
inhibiciones, se acepta incorporar a
una empresa del mismo giro de
negocios solo si el integrante
involucrado está de acuerdo. De lo
contrario, no se acepta
Verdadero espíritu de equipo:
“Uno para todos y todos para uno”
Contar con asesoría inmediata sin
costo de “expertos a la orden”
cuando se necesitan, es una ventaja
extraordinaria, única, excepcional
Durante sus 32 años de existencia GJ
ha invitado a personajes que
dominan materias esenciales.
Ejemplos: metodologías para
acrecentar la efectividad de la alta
dirección; expertos sindicales;
grafología para selección de
ejecutivos, entre otros
El coordinador se elige entre
voluntarios dispuestos
Actitud resultante de los beneficios
de participar en un grupo que sigue
evolucionando
Principio esencial, cultura del grupo
Consolidadas a través del tiempo
En una comunidad de aprendizaje efectiva no existen –o
desaparecen rápidamente– “debilidades” que se observan en
algunas organizaciones, grupos sociales y familias, tales
como:

➢ Comunicación verbal o corporal

o Autoritaria
o Incompleta o confusa
o Falta de apertura
o No escuchar
o Inhibición ante superiores jerárquicos
o Rechazar retroalimentación
o Pesimista o negativa
o Menosprecio a integrantes
o No “soltar el micrófono”
o No ayudar al crecimiento de otros. “Desempoderar”
(comportamientos que inhiben, intimidan,
minimizan)

➢ No cumplir acuerdos o compromisos

➢ Falta de colaboración, de trabajo en equipo

➢ Posturas

o De ganar – perder
o Soberbia
o Desconfianza

58
 o Discriminatorias
o Irrespetuosas

➢ En juntas o reuniones

o No participar
o Desperdiciar el tiempo
o Desinterés, falta de atención
o Distractores

59
VENTAJAS DE UNA COMUNIDAD DE
APRENDIZAJE

1) Son aplicables a cualquier propósito o tema. Por eso es

la estrategia central del Proyecto Padres
Excepcionales. Es una manera sencilla para que los
padres avancen al nivel de excepcionales y adquieran
conocimientos superiores a los que ya tienen. Siempre
hay un “más allá” en materia de aprendizaje.

2) Hay expertos en cualquier materia dispuestos a

enseñar sin remuneración, por el gusto de servir y
hacer una diferencia positiva a la sociedad. El Proyecto
Padres Excepcionales prestará especial atención y
responderá velozmente a quienes deseen servir como
mentores / coaches, enviando un mensaje a los correos
electrónicos:
contacto@padresexcepcionales.org
proyectopadresexcepcionales@gmail.com

3) “Nadie se las sabe todas”. Cualquier persona puede

beneficiarse de las experiencias, conocimientos y
éxitos logrados por otros. El medio son las
comunidades de aprendizaje, que son
extremadamente sencillas de organizar. Napoleon
Hill, el famoso autor del libro “Piense y Hágase Rico”,
escribió sobre emprendedores notables que
aprovechaban la enorme ventaja de formar grupos de
“Mente Maestra”, otro nombre para comunidades de
aprendizaje. En el libro “The Path to Personal Power”

60
 (El Camino hacia el Poder Personal) Napoleon Hill sintetiza
Mente Maestra como:

“Una alianza de dos o más mentes

coordinadas trabajando unidas en un
espíritu de perfecta armonía, para lograr un
propósito definido… cada integrante debe
poner su corazón y su cabeza en sincronía
total con el propósito de la alianza, así como
con cada uno de sus miembros”

4) Despiertan el espíritu de colaboración entre sus

integrantes y propician crear amistades sólidas
duraderas. Generan entusiasmo y armonía en los
participantes. Cuando alguno no se siente contento
otros lo motivarán a “echarse para delante”.

5) El beneficio más significativo de una Minicomunidad

de Aprendizaje está en el incremento notorio de
posibilidades de superación de padres e hijos por los
conocimientos y experiencias que aportan los
mentores. La mayoría de grandes triunfadores han
contado con el apoyo de mentores, como se menciona
en el apéndice Trascendencia de Tener un Mentor /
Coach.

61
SUGERENCIAS PARA ORGANIZAR SU
COMUNIDAD DE APRENDIZAJE

El único requisito para llegar a ser mamá o papá excepcional

es tener una intención* positiva sobre el futuro de sus hijos;
sentirse responsable** de apoyarlos para que se desenvuelvan
lo mejor posible, que logren sus propósitos y vivan bien.
* Intención proviene del vocablo latino intentio y designa
la inclinación, la voluntad hacia un determinado
propósito. La intención suele estar vinculada al deseo que
motiva una acción.
** Responsable es quien realiza una acción en forma
consciente. El diccionario de la Real Academia de la Lengua
menciona que la responsabilidad está asociada
al compromiso u obligación de tipo moral.
En base a lo anterior, para “transformarse” en un padre
excepcional solo hace falta la intención, la voluntad y sentirse
responsable por el futuro de sus hijos. ¡Eso es más que
suficiente!

Puede obtener información sobre la organización de una

Minicomunidad de Aprendizaje enviando un correo
electrónico a:

contacto@padresexcepcionales.org
proyectopadresexcepcionales@gmail.com

62
63
APÉNDICE 1
TRASCENDENCIA DE TENER UN MENTOR /
COACH

En la historia de personajes exitosos se aprecian antecedentes

extremos:
a) Los autodidactas. Quienes aprendieron por su
esfuerzo personal, sin apoyo de sus progenitores ni de
maestros sobresalientes. Siempre han sido unos
cuantos. Tienen cualidades poco comunes, como:
✓ Pasión por aprender
✓ Deseo profundo de adquirir conocimientos
✓ Aplicar a fondo su capacidad para pensar, para
profundizar intensamente en lo que leen
✓ Imperiosa necesidad de saber más para
enriquecer su mente
✓ Tener las características que se mencionan en el
apéndice “Características de los Triunfadores”,
empezando por saber exactamente por qué
quieren aprender
Benjamín Franklin y Abraham Lincoln son dos autodidactas
notables por su inquebrantable determinación para aprender
por sí solos. Coincidentemente sus padres (varones)
rechazaban la educación.
Benjamín Franklin. Decimoquinto hermano de diecisiete. Cursó
únicamente estudios elementales que abandonó a los diez años para
trabajar. La vasta erudición enciclopédica que exhibiría en su madurez
fue el resultado de una curiosidad insaciable. Gastaba la mayor parte de
sus mínimos ingresos en comprar libros. Fue uno de los padres
fundadores de la independencia de los Estados Unidos.

Abraham Lincoln. Vivió su infancia y juventud en la pobreza. Fue a la

escuela solo 17 meses. Su padre lo “rentaba” a vecinos para trabajar como
jornalero. Recorrió el río Misisipi y observó de cerca las condiciones

64
infrahumanas que padecían los esclavos. Tenía veintitrés años cuando
dejó la granja donde trabajaba para emprender su formación
autodidacta. Logró licenciarse en derecho. Abolió la esclavitud y sigue
siendo uno de los personajes estadounidenses más admirados.

a) Los apoyados por padres excepcionales. Son

muchos más que los autodidactas. Entre los personajes
destacados en la historia que alcanzaron resultados
notables gracias al apoyo decidido de sus padres, para
que tuvieran grandes maestros, destacan Alejandro
Magno y Marco Aurelio, emperador de Roma.
Alejandro Magno. Fue el conquistador más grande de la historia,
aunque solo vivió 32 años. Su padre Filipo, rey de Macedonia, logró que
Aristóteles aceptara ser su Mentor. Alejandro vivió con él de los 13 a los
16 años. Aristóteles es considerado, junto con su maestro Platón, padre
de la filosofía occidental.

Marco Aurelio, el emperador romano apodado Filósofo y Sabio, autor

de uno de los libros notables de la filosofía estoica: “Las Meditaciones o
Pensamientos”, tuvo grandes maestros procurados por sus padres, su
abuelo paterno y su bisabuelo materno. La educación de Marco Aurelio fue
muy esmerada, gracias a maestros destacados que menciona en sus
Meditaciones.

b) Autodidacta apoyado por su mamá. Tomás Alva

Edison es un caso especial. Fue rechazado en la escuela
primaria porque un maestro lo evaluó como retrasado
mental. Su mamá se hizo cargo de su educación.
Influyó para que se hiciera un lector ávido desde niño.
Fue el inventor con más patentes registradas en el
mundo. Fundó la empresa General Electric.

65
BENEFICIOS DE CONTAR CON UN MENTOR
/ COACH

Tanto un mentor como un maestro enseñan, imparten

conocimientos. El maestro se define como:
“Quien tiene el saber y la destreza para instruir”
Un mentor, además de enseñar, actúa como consejero o guía.
En la antigüedad el mentor era un privilegio reservado para
jóvenes de familias prominentes. El más famoso fue
Aristóteles, mentor de Alejandro Magno.
Es importante mencionar a triunfadores que han tenido
mentores notables, incluyendo a la Madre Teresa de Calcuta,
Mahatma Gandhi, Nelson Mandela, Barack Obama, Oprah
Winfrey, Robert de Niro. Steve Jobs fue mentor de Mark
Zuckerberg, fundador de Facebook. Warren Buffet ha sido el
mentor de Bill Gates, fundador de Microsoft. Sir Freddie
Laker fue el mentor de Richard Branson, fundador de Virgin
Atlantic, quien dijo:
“Si quieres llegar lejos no lo hagas solo.
No habría llegado a ninguna parte de la industria
de las aerolíneas sin la tutoría de Sir Freddie
Laker”

En la India utilizan el término Gurú para los maestros

espirituales. El origen sánscrito de Gurú quiere decir:
“Disipador de la oscuridad”. Es una definición aplicable
para el propósito de este apéndice.
Apoyos que pueden recibirse de un mentor:
➢ Aconsejan, motivan e inspiran a que hagamos lo que
podemos hacer

66
➢ Influyen favorablemente para incorporar actitudes,
maneras de pensar, creencias y comportamientos.
Inspiran a sus discípulos a trabajar para un mejor
futuro
➢ Ayudan a planear cómo lograr lo que deseamos. Actúan
como asesores, como socios comprometidos con
nuestro éxito
➢ Sugieren rutas cortas, atajos, para llegar a resultados
más rápidamente
➢ Enseñan alternativas o herramientas que han utilizado
para lograr metas a quienes las consideren útiles y
deseen aplicarlas
➢ Transmiten y enseñan apoyándose en su experiencia
➢ Escuchan a profundidad, totalmente
➢ Animan cuando estamos de capa caída o deprimidos
➢ Pueden ser un modelo, un guía a imitar. Una
recomendación frecuente y demostrada por Tony
Robbins, es imitar a los que ya lograron éxito en los
objetivos que deseamos. Imitar puede ahorrar mucho
tiempo y esfuerzo porque no hace falta reinventar el
hilo negro
➢ Hacen preguntas poderosas para que los “alumnos”
piensen mucho más de lo acostumbrado y encuentren
sus propias respuestas. No dicen o enseñan lo que uno
mismo puede descubrir, pero sí enseñan lo que a los
alumnos les tomaría tiempo excesivo aprenderlo sin su
apoyo
➢ Proporcionan retroalimentación franca. Ayudan a
“auto-espejearnos”, a vernos como realmente somos, a
identificar debilidades y áreas que nos conviene
mejorar, especialmente cuando no estamos
conscientes de ellas. No endulzan la verdad, pero no
lastiman cuando la expresan
➢ Perciben excusas y miedos que nos impiden ir más allá
de donde hoy estamos. Utilizan sus experiencias para

67
 ayudarnos a enfrentar miedos y limitaciones para salir
adelante
➢ Ayudan a identificar nuestros objetivos importantes,
hacia dónde queremos llegar y transformarnos en
quien deseamos ser
➢ Empoderan. No es raro que un maestro crea en uno
más que nosotros mismos. Ayudan a que aceptemos
creencias fundamentales, porque perciben nuestro
potencial. Ayudan a que seamos lo mejor que podemos
ser

Un maestro experimentado también puede desempeñar las

funciones de coach de vida, haciendo preguntas poderosas al
coachee (alumno) para que encuentre sus respuestas, las que
ya están en su interior.
Beneficio de las preguntas. Sócrates enseñaba a pensar a
sus alumnos, aplicando su Mayéutica (hacer preguntas
poderosas que fuerzan a pensar y ayudan a encontrar la
verdad). Mayéutica es la herramienta principal del coach.
El ejemplo de Sócrates lo siguieron otros filósofos como los
estoicos que daban pláticas en jardines o en la puerta de su
casa. También lo han practicado gurús espirituales que
enseñan en su ermita (lugar en que viven).
Cumplimiento de compromisos. Una función
importante de un coach es ayudar al alumno a cumplir su
palabra y rendir cuentas sobre las actividades y trabajos
acordados.
Una negligencia / falla frecuente en los humanos es no
cumplir compromisos, especialmente los compromisos
con uno mismo. Un estudio que hizo la “American Society
of Training and Development” en 2015, llegó a estas
conclusiones:

68
 “Se tienen 50% de probabilidades de lograr un objetivo cuando
conscientemente se decide alcanzarlo, cuando se planea y se fija
una fecha para terminarlo. Sorprendentemente quien tiene el
apoyo de una persona que le exige rendir cuentas de sus
compromisos, la probabilidad de lograrlo aumenta a un ¡95%!
La cualidad de un gran apoyador incluye preguntar
consistentemente al responsable si cumplió su(s)
compromiso(s)”.

Tener que rendir cuentas a alguien obliga a preparar, a

planear, a ejecutar y a reportar el cumplimiento de
compromisos, responsabilidad que puede pasarse por alto si
no hay que rendir cuentas a nadie.

69
LO QUE NO DEBE HACER UN MENTOR O UN
COACH DE VIDA
Un error que cometen muchos padres, maestros y jefes con
hijos, alumnos o subalternos, es decirles cómo, en lugar de
aprovechar el poder de las preguntas para que piensen,
descubran o encuentren ellos mismos cómo hacer las cosas.
Es una falla que se comete con la intención de ahorrarles
tiempo. Fue lo que aprendimos en el pasado. Es una
costumbre que no es conveniente porque:
➢ No los ayuda a desarrollar su capacidad para pensar.
Los hace dependientes, en lugar de que piensen ellos
mismos. Se habitúan a preguntar cómo hacer en lugar
de pensar.
➢ Cuando se dice a otros cómo hacer determinadas cosas
no se considera que puede haber otras maneras
mejores que las que él o ella conoce (padre, maestro o
jefe), ni que el hijo, alumno o empleado puede
descubrir mejores alternativas.
➢ Cuando otra persona nos dice qué y cómo hacer ciertas
cosas, tiende a haber menos compromiso con
realizarlas que cuando lo decide uno mismo.

POSIBILIDADES DE UN MENTOR
Un mentor puede…
1) …ayudarnos a aprender en menos tiempo que
hacerlo por nuestra cuenta
2) …enseñarnos lo que tal vez nunca aprenderíamos
solos
3) …ayudarnos a ser mejor papá / mamá
4) …influir para lograr mis objetivos personales y
familiares

70
 5) …ayudar a ir más allá de donde estoy en menos
tiempo
6) …explicar cómo aumentar la seguridad y confianza
en uno mismo
7) …enseñar cómo disminuir el estrés y la tensión que
desgastan y son barreras para vivir mejor
8) …ayudar a identificar qué queremos lograr, a
planearlo y apoyar a hacer lo necesario para hacerlo
realidad
9) …ayudar a incorporar buenos hábitos y eliminar los
perjudiciales
10) …eliminar la procrastinación, el hábito de dejar lo
importante para después
11) …enseñar cómo comunicarnos eficazmente tanto
verbal como corporalmente
12) …empoderarnos para que surja lo mejor en
nosotros
13) …explicarnos cómo conversar eficazmente con
nosotros mismos y porqué esas “pláticas” producen
el 100% de nuestros resultados
14) …guiarnos para elevar nuestra calidad de vida
personal, familiar y laboral
15) …enseñarnos cómo ser más efectivos en los
estudios, en las relaciones familiares,
interpersonales y profesionales
16) …explicar las consecuencias de sentirnos siempre
felices y cómo lograrlo
17) …motivarnos a ser como queremos ser y vivir como
deseamos
Si usted considera que vale la pena aprovechar los beneficios
anteriores, está usted listo para organizar su minicomunidad
de aprendizaje. Solo hace falta:
a) Identificar a otros padres que tengan la intención de
superarse. Idealmente 4 familias más.

71
 b) Identificar a un mentor - coach. Puede recibir
sugerencias de mentores escribiendo a los correos
electrónicos:
contacto@padresexcepcionales.org
proyectopadresexcepcionales@gmail.com

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952), precursor del Yoga

en occidente. Fundó en 1920 “Self Realization Fellowship”,
institución dedicada a impulsar la espiritualidad mediante la
meditación. A diferencia de Alejandro Magno y Marco
Aurelio, que tuvieron grandes maestros procurados por sus
mayores, Paramahansa Yogananda fue quien desde niño
buscó incansablemente a su Gurú (Swami Sri Yukteswar). Lo
encontró cuando tendría unos 15 años* y gracias a sus
maravillosas enseñanzas y a su deseo insaciable de practicar
los conocimientos adquiridos, alcanzó éxitos notables que
continúan creciendo. *Lo describe en su libro “Autobiografía
de un Yogui”, que acumula más de un millón de ejemplares.
Steve Jobs, poco antes de morir, hizo preparativos para que
todos los invitados al servicio conmemorativo de su
fallecimiento recibieran el libro Autobiografía de un Yogui.
Steve Jobs’ Last Gift - YouTube
Paramahansa Yogananda ejemplifica excelentemente las
actitudes de un alumno sobresaliente que aprovecha al
máximo a un gran maestro. El lector estará de acuerdo en que
las siguientes actitudes favorecen que el alumno obtenga
muchos más beneficios de un gran mentor:
✓ Creer en la sabiduría del mentor
✓ Aplicar sus indicaciones y consejos
✓ Poner toda su atención en lo que el maestro enseña y
aplicarlo

72
Todos los grandes triunfadores en deportes – en quienes
vemos sus logros – tienen las mismas actitudes con sus
entrenadores. Por eso destacan y sobresalen. Observar un
encuentro final de tenis o de otros deportes evidencia la
intensidad de entrenamientos y la disciplina de jugadores que
aplican las enseñanzas de sus maestros.
Lo antes comentado lo pueden lograr quienes desean triunfar
si practican esas actitudes con sus mentores / coaches.
Como sucede con los libros, el lector obtiene de ellos lo que les
pone. ¡Quien pone toda su concentración, interés y atención
recibe mucho! Quien lee superficialmente, sin interés y no
practica sus recomendaciones ¡no recibe nada!

73
CÓMO APROVECHAR MÁS A UN MENTOR –
COACH
Debo aclarar que no todos son buenos alumnos o discípulos.
Entre otras razones porque no todos:
a) Tienen verdadero interés en aprender
b) Están dispuestos a cumplir ciertos principios o reglas
como hacer la tarea, como lo hacen los buenos
estudiantes
c) Piensan en triunfar en su vida
Los buenos integrantes de una Comunidad de Aprendizaje
desarrollan estas cualidades:
✓ Participar activamente en el proceso de aprendizaje,
dirigido por el mentor –coach
✓ Escuchar con atención, profundizar en los temas, pedir
ejemplos y aclarar cualquier duda hasta quedar
satisfecho –completo– sobre los temas conversados
✓ Apertura y franqueza total. No guardarse información,
sentimientos o experiencias
✓ Disposición total para ir tan lejos como sea posible,
para crecer, para cambiar lo necesario para desplegar
todo su potencial
✓ Cumplir responsablemente con las tareas o trabajos
que se le encomiendan

CÓMO TENER BUENOS MAESTROS - MENTORES

La estrategia de este libro son las Minicomunidades de
Aprendizaje con la participación de padres y adolescentes.
La intención central es mejorar la educación trascendente
mencionada en los capítulos iniciales de este libro (Sus
Porqués y la Presentación Esquematizada). Ponerlos en
práctica produce beneficios importantes, incluyendo mejores
resultados y calidad de vida personal y familiar.

74
Las Minicomunidades de Aprendizaje son una excelente
alternativa para estos grandes logros educativos, uniendo la
voluntad de padres con la del mentor –coach.
Creo firmemente que:
➢ La decisión de los padres de organizar una
Minicomunidad de Aprendizaje, aumentará
significativamente las posibilidades de que sus hijos y
ellos mismos sean exitosos
➢ Los padres mejorarán sus conocimientos sobre cómo
lograr los objetivos cruciales para triunfar en la vida,
mencionados en la Presentación Esquematizada
➢ Por varias razones, como exceso de trabajo, falta de
tiempo, preocupaciones y hábitos, no todos los padres
pueden hacer todo lo que desearían para el beneficio de
sus hijos. Esos beneficios los lograrán los padres que
organicen una Minicomunidad de Aprendizaje, gracias
al apoyo del mentor –coach
➢ Existen miles de personas dispuestas a servir como
mentores. Solo hará falta invitarlos a compartir sus
conocimientos y experiencias para que hagan una
diferencia positiva en el país
➢ Mi compromiso es ser el primer mentor
disponible y dispuesto al 100%. Cuento con
experiencia amplia como profesor, consultor de
organizaciones, estudiante, escritor y coach de vida. Mi
Maestro Werner Erhard decía:

“¡Cuando no sabes quién eres, sirve!

¡Cuando sirves sabes quién eres!”

75
APÉNDICE 2
PODER DE LOS PENSAMIENTOS

Este es un apéndice central, primordial, porque los

pensamientos son nuestro mayor poder… siempre y cuando
los controlemos. Por ese hecho, el sabio poeta romano Quinto
Horacio Flaco (65 a.C. - 8 a.C.) dijo:
“GOBIERNA TU MENTE O TE GOBERNARÁ A TI”
La única manera en que podemos gobernar nuestra mente es
mediante nuestros pensamientos. Tener control sobre ellos
puede crear verdadera magia y maravillas en nuestra vida,
incluyendo éxito, salud y felicidad.

“Lo que la mente del hombre puede concebir y creer,

es lo que la mente del hombre puede lograr”.
Napoleon Hill
“Si puedes cambiar tu mente puedes cambiar tu
vida”.
“Cambia tus pensamientos y cambia tu vida”.

“La mayoría de la gente vive física, intelectual y

moralmente en un círculo muy limitado de su
potencial. Utilizan muy poco sus recursos… como
un hombre que en lugar de usar todo su cuerpo
moviera solo su dedo meñique”.
William James
“La tarea más necesaria para la civilización es
enseñar a pensar”. Thomas A. Edison

76
El poder de los pensamientos se ha expresado desde la remota
antigüedad:
“Como Piensas en tu Alma así Eres”
Proverbio 23.7 de la Biblia
“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado”
Buda
“Cambia tus pensamientos y cambia tu vida”
William James

Controlar los pensamientos es la plataforma, el medio

fundamental, para lograr los objetivos cruciales mencionados
en el segundo capítulo de este libro: Presentación
Esquematizada.
En general creemos que pensar es algo normal, como respirar
o que el corazón bombea sangre a venas y arterias. Sin
embargo, aunque todos pensamos, pocos ponen atención a los
pensamientos. Al no controlarlos, con frecuencia obtenemos
resultados perjudiciales, a veces considerando que es cuestión
de mala suerte.
Hemos escuchado con frecuencia sobre el poder de los
pensamientos. Sin embargo, pocos profundizan en porqué es
un poder y especialmente en cómo aprovecharlo. La mayoría
ignora este conocimiento fundamental y descuida sus
pensamientos; no los controla, acepta los que le “aparecen”.
“Dos por ciento de la gente piensa; tres por ciento
de la gente piensa que piensa; noventa y cinco por
ciento de la gente preferiría morir antes que
pensar”. George Bernard Shaw

77
POR QUÉ NO SE DA IMPORTANCIA AL
PODER DE LOS PENSAMIENTOS
➢ El poder de los pensamientos y cómo aprovecharlos
NUNCA se ha enseñado en la educación tradicional.
➢ Los mayores tienden a obstaculizar en los niños su
capacidad natural para pensar. Una de las formas en
que lo hacen es poniéndoles un alto cuando preguntan
demasiado… ¡y los niños obedecen! Las preguntas son
el mejor método para desarrollar la capacidad de
pensar. Sócrates las utilizaba para forzar a sus pupilos
a pensar. Por eso concibió la Mayéutica: hacer
preguntas para que los alumnos descubran los
conocimientos que ya están en su mente y que “surgen”
gracias a que las preguntas fuerzan a pensar y a
“exprimir lo que está en su cerebro”.
➢ Los padres, los maestros y los jefes en general –con
buena intención– en lugar de motivar a sus hijos,
alumnos y colaboradores a pensar y a razonar, les
indican qué hacer, cómo y cuándo hacerlo. Es lo que
aprendieron de sus antecesores. Son actitudes y
maneras de ser que crean el hábito de NO
PENSAR. Los encaminan a ser dependientes, a
concretarse a preguntar y, lo más grave, al no pensar
por ellos mismos, no ser el líder de su propia vida.
➢ Las personas mayores tienen comportamientos que
confunden a los niños. Ejemplos:
• No digas mentiras, pero ellos a veces mienten
• Haz lo que dices, pero ellos no siempre lo hacen
• Cumple tus obligaciones, pero ellos no las cumplen
todas y
• Una larguísima lista de incoherencias que ayudan a
registrar confusiones en el subconsciente y ayudan
a imitar comportamientos incorrectos

78
Son minoría los que aprovechan el enorme poder de los
pensamientos. Entre esos cuantos están quienes saben
exactamente lo que quieren lograr. Por esa razón se incluye el
apéndice “Beneficios de saber lo que uno quiere” porque, por
añadidura, automáticamente, sin esfuerzo, se:
 Incorporan las características de triunfadores
 Enfocan y controlan los pensamientos
 Mantienen conscientes (están en el momento de ahora)
 Hace del subconsciente un aliado
 Tiene autodominio
Cuando hablo ante grupos de niños de 9 o 10 años (porque a
esa edad pueden comprender estos comentarios) les
pregunto:

• ¿Les gustaría tener poderes para lograr cualquier cosa

que deseen? La respuesta unánime es ¡SÍ! Cuando
algún niño no lo dice, le ayudo a descubrir que ‘sí’ le
gustaría
• ¿Qué poderes quisieran tener y por qué motivos o
razones?
• Cuando los niños empiezan a responder, escribo en el
pizarrón o en hojas de rotafolio los motivos y razones
que expresan. Insisto en que no se limiten, que digan
todo lo que puedan imaginar

Cuando no tienen nada más que decir les digo: pues tengo
para ustedes una extraordinaria noticia:
¡Todos estos poderes que quisieran tener y muchos más,
están dentro de ustedes desde el momento en que nacieron!

79
Es el poder más grande de los humanos. Es el poder
increíble de sus pensamientos. Es nuestro mayor poder.
Por favor comenten sus dudas y cualquier pregunta que
tengan sobre ese poder.
Algunas de sus preguntas:

✓ ¿Por qué los pensamientos son nuestro mayor poder?

✓ ¿Qué hay que hacer para aprovechar el poder de los
pensamientos?
✓ ¿Cómo podemos pensar bien?
✓ ¿En cuánto tiempo se haría realidad lo que pensamos?
✓ ¿Todos podemos aplicar el poder de los pensamientos
para obtener lo que deseamos?
✓ ¿Qué pasa cuando aplicamos muy bien el poder de los
pensamientos?
✓ ¿Qué ocurre cuando aplicamos mal el poder de los
pensamientos?
Las respuestas a estas preguntas se responden en el resto de
este apéndice.

80
POR QUÉ EL PENSAMIENTO ES NUESTRO
MAYOR PODER
Las frases célebres al principio de este apéndice, sobre la
esencia del poder de los pensamientos, enfatizan ese gran
poder.
Se han realizado investigaciones sobre el número de
pensamientos que tenemos cada día: el promedio es de 6,000.
Esos pensamientos son, en promedio, 80% negativos y
95% repetitivos. Los pensamientos de ayer se repiten el día
de hoy.
Independientemente de estas cifras, el lector estará de
acuerdo en que cada día tenemos muchos pensamientos. No
nos damos cuenta de todos ellos porque la mayoría son
pensamientos inconscientes e incluyen los que tenemos al
estar dormidos. También sabemos que nuestros
pensamientos tienden a ser repetitivos, tanto los buenos como
los malos.
Por experiencia específica y por entrenamientos recibidos, me
consta que:
➢ El número de pensamientos que tenemos está en
función directa del nivel de calma y tranquilidad. A
mayor tranquilidad menos pensamientos.
Inversamente, a menos tranquilidad mayor número de
pensamientos.
Las personas con estados anímicos de excitación, de
nerviosismo o quienes están furiosos, tienen muchos más
pensamientos que quienes están calmados. Quienes meditan
habitualmente lo saben, porque al meditar –y aún después–
están conscientes, con tranquilidad interior, en el aquí y el
ahora. Tienden a no pensar en el pasado, porque no se puede
cambiar, ni piensan en el futuro, que depende de lo que se
hace en el presente, que es el único momento que existe.

81
 ➢ El nivel de paz y tranquilidad repercute directamente
en el número de vibraciones cerebrales por segundo.
Esas vibraciones se clasifican como sigue (Wikipedia 4 de
diciembre de 2020):

a.Nivel Beta (normal): 12 a 38

b.Nivel Alpha: 7 a 12
c.Nivel Theta: 4a7
d.Nivel Delta: 1a3
e.Nivel Gamma: 38 a 100
(Percepción muy elevada
observada en monjes que han
meditado muchos años)
➢ La mayoría no nos damos cuenta de todos los
pensamientos que tenemos porque o estamos
inconscientes o porque los emite el subconsciente. Solo
unos cuantos controlan sus pensamientos. Quienes no
los controlan “abren la puerta” tanto a pensamientos
negativos como positivos.
Lo anterior está asociado a que, en general, tampoco
controlamos nuestra atención (Teresa de Jesús la llamaba:
“La Loca de la Casa”). La falta de atención facilita enfocarnos
más en pensamientos negativos… y cualquier cosa en que nos
enfocamos crece y es lo que recibimos. Un buen ejemplo de lo
anterior es lo que ocurre con las preocupaciones.
➢ Al no vigilar nuestros pensamientos no controlamos:
o Emociones
o Sentimientos
o Visualizaciones
o Lo que imaginamos
o La responsabilidad de lo que decimos a otros
o Lo que conversamos con nosotros mismos
➢ Al no estar conscientes:

82
 o Permitimos que el subconsciente esté a cargo de
nuestros comportamientos, con frecuencia en nuestro
perjuicio.
o El subconsciente no piensa, solo reacciona ante los
estímulos y mensajes que recibe, consultando lo
grabado en la memoria, que siempre es sobre el
pasado.
o Actuamos como robots en muchos momentos, en
“piloto automático”, como animales inferiores,
desaprovechando nuestras enormes posibilidades
innatas. Los animales “inferiores” en general actúan
por instinto y reaccionan a estímulos. No tienen la
capacidad de los humanos para pensar, analizar o
razonar.
Los pensamientos de ayer se repiten el día de hoy. Mediante
la repetición aprendemos; también es la manera en que
“programamos” al subconsciente.
Cada año tenemos millones de pensamientos. Lo
trascendente de ese número (cuando lo multiplicamos por
nuestra edad) es que los pensamientos son “decretos” que la
mente cumple al pie de la letra. Lo que dijo Buda es
absolutamente cierto: “Somos lo que hemos pensado”.
Los decretos más poderosos que emitimos – normalmente sin
darnos cuenta – inician con las palabras:
“YO SOY” – “YO ESTOY”
Es muy conveniente escribir una lista sobre cómo hemos
complementado las palabras: yo soy y yo estoy. Es una lista
que debíamos analizar cuidadosamente, a profundidad.
Hacerlo puede aportar importantes beneficios. No solo
comprobará el lector por qué es como es, también le
aportará ideas para reinventarse como quiere ser y
sentirse.

83
Complementos negativos, perjudiciales, que no debían
decirse después de Yo soy o Yo estoy:
▪ … enfermizo
▪ … no me siento bien
▪ … todo me sale mal
▪ … incapaz de…
▪ … no doy una en materia de…
▪ … no puedo…
Complementos efectivos, provechosos a Yo soy o Yo estoy:
▪ … capaz, porque me supero cada día gracias a
continuar esforzándome
▪ … muy bien porque creo que los obstáculos y
dificultades son oportunidades para superarme
▪ … feliz porque, entre otras cosas, no acepto que me
influyan comentarios negativos sobre mí
▪ … un triunfador porque sé exactamente lo que quiero y
trabajo cada día para hacerlo realidad
Cuando conduzco sesiones sobre comunicación insisto en
recomendar a los participantes:
✓ ¡Cuiden sus pensamientos y sus palabras!
✓ ¡Escuchen con atención lo que piensan y lo que dicen!
✓ ¡Todos nuestros pensamientos y palabras, sin
excepción, tienen consecuencias! ¡No hay palabras
inocentes!

84
QUÉ RESULTADOS HAN PRODUCIDO EN SU
VIDA LOS MILLONES DE PENSAMIENTOS
QUE HA TENIDO HASTA AHORA
1. Durante toda nuestra vida, casi siempre sin darnos
cuenta, hemos dado órdenes, decretos, a nuestra
mente subconsciente, la que ha aplicado su magia, su
poder, para producir exactamente lo que hemos
ordenado. Han sido órdenes a favor y en contra
nuestra, en función directa de su positividad o
negatividad.
2. Todos sin excepción tenemos “maestría en
afirmaciones”. Las hemos comunicado
permanentemente como decretos a nuestro poderoso
subconsciente. Esas órdenes son las que éste utiliza
para “crear los resultados que pedimos, especialmente
cuando los acompañamos de sentimientos intensos”.
En varios libros anteriores me he referido al niño calificado
como tonto o burro por padres ignorantes. Además, no es raro
que ese niño haya escuchado los mismos calificativos de
condiscípulos, maestros y personas en su entorno. El
subconsciente se hace cargo de “clasificar” los
mensajes recibidos y “decidir” comportamientos y
reacciones basándose en el número de grabaciones
en la memoria. El subconsciente de ese niño se guiará por
el número mayor de registros que tenga sobre su inteligencia,
que sería de burro, aunque en momentos el niño fuera
brillante y tuviera talentos notables.
Llega un momento en que el niño considerado como burro
seguirá repitiéndose él mismo (con el apoyo del
subconsciente) que es burro y se comportará como tal, como
no inteligente. Además, desarrollará inseguridad, baja
autoestima y otros complejos limitadores, victimizado por el
subconsciente, que decide cómo actuar cuando el sujeto (niño,
joven o adulto) está inconsciente, en piloto automático.

85
El subconsciente desempeña el papel de verdugo para
muchos, pero también puede desempeñar el papel de
extraordinario “colaborador” cuando se logra su
importantísima cooperación, cuando se hace del
subconsciente un aliado, lo que es factible mediante la
autosugestión, estando en el momento de ahora –
especialmente con la disciplina de meditar– o escribiendo un
diario, temas que se incluyen en el apéndice “Medios que
Favorecen Triunfar en la Vida”.
Parte de los párrafos anteriores describen el resultado
pernicioso del poder del pensamiento/palabra cuando, por
ignorancia, se utiliza mal. Además, destaca el impacto nefasto
de comunicaciones negativas de personas ignorantes, de
entornos nocivos y de variantes del “bullying” o acoso,
registrados y ejecutados por el subconsciente. El bullying se
aplica normalmente a escuelas, pero siempre ha existido en
grupos humanos y organizaciones. Tristemente, también
existe a veces acoso familiar, particularmente ¡entre
hermanos!
En los libros “Hagamos una Diferencia en la Educación y en
México” y “Maestros Transforman México” (Amazon)
menciono que soy un experto en inseguridad personal por
haberla padecido durante décadas. Tuve que hacer grandes
esfuerzos para sobreponerme a complejos y limitaciones
causadas por mi pobre autoestima. Afortunadamente, gracias
a estudiar, a tener maestros sobresalientes y a no darme por
vencido, desarrollé lo que hoy se llama mentalidad de
crecimiento, sobre la que escribe la doctora Carol Dweck en su
libro “Mindset, la Actitud del Éxito”.
El ejemplo del niño considerado como burro tiene relación
con estos dramas frecuentes:
a) Quienes habitan en poblaciones predominantemente
pobres tienen mínimas probabilidades de salir
adelante, comparados con quienes viven en municipios

86
 con niveles económicos superiores al promedio. Este
“síndrome del pobre” se ha demostrado en estudios
comparativos entre entidades federativas del sur de
México y las del norte.
6 mapas para ver cómo se distribuye la pobreza en México • Economía y
finanzas • Forbes México

b) Lo anterior también es cierto al comparar países

desarrollados con naciones en vías de desarrollo, como
las latinoamericanas.
Para escribir este apéndice releí textos, incluyendo los del
doctor Bruce H. Lipton, considerado como investigador
revolucionario. Entre ellos “La Biología de la Creencia” y “The
Honeymoon Effect: The Science of Creating Heaven on
Earth” (El Efecto Luna de Miel: la Ciencia de crear el Cielo en
la Tierra), en que analiza el poder de la mente subconsciente
y sus milagros potenciales en la salud y transformación
personal.
Personajes destacados comentan sobre su primer libro:
“Leer La Biología de la Creencia ha sido una
experiencia que cambió mi vida”. Wayne Dyer

“El mensaje de Bruce Lipton tiene el potencial para

cambiar al mundo”. Deepak Chopra

“No tengo duda que la Biología de la Creencia se

convertirá en la nueva ciencia del milenio”. Gregg
Braden

“Bruce Lipton nos ofrece una amplia visión del

destino de la humanidad”. Thom Hartmann

El doctor Lipton tiene varios videos grabados en YouTube. En

varios de ellos enfatiza que la mente es creativa, pero solo la

87
utilizamos conscientemente (dándonos cuenta) el 5%
del tiempo. El 95% del tiempo, lo hacemos sin darnos
cuenta, cuando la mente subconsciente está “al mando”.
Sugiero al lector dedicar unos minutos a ver el video “La
Biología de la Creencia”. Es breve y está doblado al español.
Conferencia de Bruce Lipton "La Biología De La Creencia" - YouTube

88
LEY UNIVERSAL DE CAUSA Y EFECTO
Nuestras creencias, actitudes, comportamientos y maneras de
ser están directamente asociados al poder de nuestros
pensamientos y a estos “factores y situaciones”:
➢ La mente subconsciente
➢ La infancia, edad en que se forman creencias, hábitos,
limitaciones, seguridad y confianza en uno mismo
➢ Los millones de pensamientos repetitivos que tenemos,
que programan/condicionan la mente
➢ Vivir la mayor parte del tiempo permitiendo que el
subconsciente esté “al mando de nuestro barco”
➢ Dejando en libertad total a nuestra atención,
permitiendo pensamientos y emociones negativas que
multiplican vibraciones de baja intensidad, empezando
con el miedo –el más desastroso– y otros nocivos como
la ira y las preocupaciones
Estos factores son determinantes en la vida individual porque
todas las manifestaciones del pensamiento “alimentan” la
Ley de Causa y Efecto, una ley inalterable, aunque no se
tenga idea sobre ella. Una de las definiciones de esta ley es que
siempre cosechamos lo que sembramos.
La Ley de Causa y Efecto es tan fuerte que el efecto de una
causa específica se convierte en la causa del siguiente efecto y
así sucesivamente, dando lugar a círculos virtuosos o viciosos,
dependiendo de nuestros pensamientos.
Además, asociado al párrafo anterior, nuestros pensamientos
dan lugar, producen e influyen la positividad o negatividad de:
1) Las palabras que decimos a otras personas
2) Nuestro lenguaje corporal (que comunica mucho más que
las palabras en voz alta). Comunica a otros, pero
especialmente a uno mismo, sin darnos cuenta. El
hábito de sonreír induce positividad y provoca

89
 bienestar en quienes lo tienen y en quienes lo ven. El
poder de una sonrisa y sus beneficios (psicoactiva.com)
3) Lo que conversamos con nosotros mismos, que es con
quien más hablamos
4) Nuestras afirmaciones
5) Lo que visualizamos
6) Nuestras acciones y comportamientos
7) Nuestras emociones y sentimientos

Conocer o ignorar cómo funcionamos –empezando por el

poder de nuestros pensamientos– da lugar a estos
comportamientos, valores, tendencias y maneras de ser:
ORIENTACIÓN CONOCIENDO IGNORANDO
– RESULTADOS CÓMO CÓMO
FUNCIONAMOS FUNCIONAMOS
Grado de Reducido. Se Elevado. Se
dependencia de aceptan las aceptan tal como
vivencias y positivas y se son, sin
experiencias de la descartan o cuestionarlas
infancia substituyen las
negativas
Integridad Favorece crear el La integridad no
hábito de es práctica
integridad: valores común. La
o principios que se palabra no
cumplen aun siempre se
cuando nadie nos cumple porque
esté viendo no se analizan las
consecuencias
Control sobre los Elevado Bajo
pensamientos

90
Consecuencias de Extraordinarias. No siempre
los Cuando los padres positivas.
comportamientos están preparados y Especialmente
de padres son excepcionales cuando son
extremadamente
reactivos
Aprovechamiento Excelente Limitado
del poder de la
mente
Calidad de vida Óptima Insatisfactoria
Grado en que se Elevado Menor al posible
logran los
resultados que se
desean
Posibilidades de Elevadas Reducidas
autodominio y de
coordinación
efectiva con el
subconsciente
Despliegue del Amplio Limitado
potencial
individual
Posibilidad de Elevada Reducida
aplicar
inteligencia
emocional /
espiritual

El inicio del libro “El Poder del Pensamiento”, de Swami

Sivananda, dice lo siguiente:

91
 “El pensamiento es una fuerza viva, la más vital, sutil
e irresistible que existe en el universo… Cada
pensamiento se acompaña por una vibración
mental… La mente subconsciente asume la forma de
cualquier cosa que contempla. Cuando piensas en un
objeto, tu mente toma la forma de ese objeto. Cuando
cambias tu pensamiento, tu mente también imita la
nueva forma”.
Pensar es la actividad crucial en la fórmula para tener éxito,
empezando porque es la gran posibilidad para que la mente
consciente y subconsciente funcionen eficiente y eficazmente,
coordinadas como equipo. Es conveniente reforzar lo anterior
con las siguientes frases:
“Pensar es el trabajo más duro que hay. Es la razón
por que la solo unos cuantos se involucran a
hacerlo”. Henry Ford
“Tienes poderes que nunca soñaste. Puedes hacer
cosas que nunca pensaste podías hacer. No hay
limitaciones sobre lo que puedes hacer, excepto las
limitaciones de tu propia mente”. Darwin P. Kingsley
“Tienes que crecer de dentro hacia fuera.”
“Somos lo que nuestros pensamientos nos han
hecho;
cuida lo que piensas. Los pensamientos viven,
viajan lejos.”
“Tu mente es muy fuerte.
Solo con un cuerpo y mente fuerte podrás cruzar el
océano de la vida. Ten fe fuerte sobre ti mismo, tu
cuerpo y tu mente.”
“¡Siéntete siempre feliz! Inicialmente lo parecerás.
Gradualmente se hará hábito y finalmente será tu
personalidad.”
Swami Vivekananda

92
Continúo refiriéndome a las preguntas, escritas en párrafo
previo, cuando hablo con niños sobre el poder de los
pensamientos:

✓ ¿Qué hay que hacer para aprovechar el poder de los

pensamientos?
✓ ¿Cómo podemos pensar bien?
✓ ¿En cuánto tiempo se haría realidad lo que pensamos?
✓ ¿Todos podemos aplicar el poder de los pensamientos
para obtener lo que deseamos?
✓ ¿Qué pasa cuando aplicamos muy bien o muy mal el
poder de los pensamientos?
Para responder a las preguntas anteriores me apoyaré en
escritos de autores célebres, reconocidos por su sabiduría
sobre el poder de los pensamientos. Solo menciono uno de sus
libros:

✓ James Allen (1864-1912) “Como un Hombre Piensa”

✓ William Walker Atkinson (1862-1932) “Personal
Power”
✓ Neville Goddard (1905-1972) “Una Mente Fuera de
este Mundo”
✓ Joseph Murphy (1898-1981) “El Poder de la Mente
Subconsciente”
✓ Earl Nithingale (1921-1989) “El Secreto Más Raro”

93
CÓMO APROVECHAR EL PODER DE LOS
PENSAMIENTOS
a) Controlar los pensamientos. Al controlarlos
tendremos pensamientos y sentimientos positivos,
constructivos, los que deseamos se realicen. Los
pensamientos son como semillas que sembramos en el
jardín del subconsciente, que es un terreno muy fértil.
Siempre da frutos, de ahí la frase: “Uno cosecha lo que
siembra”.
b) Tener sentimientos favorables. Los sentimientos
intensos son los que más impactan al subconsciente para
hacerlos realidad. Los sentimientos más poderosos son
el amor, la felicidad, el agradecimiento, el optimismo.
c) Estar calmado, tranquilo. A mayor tranquilidad
menos vibraciones cerebrales por segundo, como ya se
mencionó. Cuando se tienen menos de 12 vibraciones se
puede establecer comunicación con el subconsciente que
es la parte de la mente con capacidad para “crear o
producir” las ideas originadas en el consciente. Por eso
es fundamental tener pensamientos positivos,
reforzados con sentimientos armoniosos. Se tienen
vibraciones cerebrales óptimas cuando se está
somnoliento (al empezar a dormirnos), cuando se ora o
con la disciplina de meditación.
d) Sentirse feliz. Todos deseamos ser felices. Sin
embargo, pocos mantienen ese estado de ánimo
consistentemente. Aunque parezca increíble, el hábito de
estar feliz produce excelentes resultados, demostrados
en investigaciones científicas que se comentan en el
apéndice “Beneficios increíbles de sentirse feliz”.
e) Autodominio. Las condiciones anteriores están
asociadas a tener control sobre uno mismo. El
autodominio ayuda significativamente a lograr los
objetivos cruciales descritos en el capítulo “Presentación
Esquematizada”.

94
HÁBITOS DE PENSAMIENTOS QUE
PRODUCEN RESULTADOS PERJUDICIALES
✓ No controlar los pensamientos. Permitir
pensamientos y sentimientos negativos que, por Ley de
Atracción, producen malos resultados. No se puede
esperar que sembrando semillas de malas hierbas se
cosechen buenos frutos.
✓ Tener sentimientos negativos. Los sentimientos
perjudiciales como miedo, odio, venganza,
desesperanza, impaciencia, ira, culpa o envidia atraen
o magnetizan más de lo mismo. Entre otras cosas,
debilitan el sistema inmunológico y propician
sufrimiento, padecimientos y enfermedades.
✓ Emitir vibraciones cerebrales negativas.
Consecuencias de tensión excesiva, nerviosismo,
desesperación o preocupaciones. Dan lugar a
decisiones erróneas, a mal liderazgo, empezando por el
que nos damos a nosotros mismos. Crean mal
ambiente en el entorno en que nos desenvolvemos,
empezando con la familia.
✓ Falta de autodominio. Por Ley de Atracción
(también por lo descubierto en Física Cuántica) todo
tiene consecuencias. No tener control sobre uno mismo
propicia no estar consciente, estar en “piloto
automático”, actuar como robot dependiente del
subconsciente, no desplegar nuestras extraordinarias
posibilidades y lograr mucho menos de lo posible.

Transcribo partes de lo escrito por los grandes autores

arriba mencionados. Por ser libros antiguos los derechos de
autor han prescrito (las negrillas son mías):

95
Una persona solo puede elevarse, conquistar y triunfar
cuando eleva sus pensamientos. Permanecerá débil,
degradado y miserable mientras los descuide.
Para aprovechar inteligentemente la mente, es necesario
comprender la relación entre el consciente y el
subconsciente. El consciente genera ideas y transmite esas
ideas al subconsciente; el subconsciente recibe ideas y les da
forma y expresión. Las crea.
El subconsciente no origina ideas. Tampoco elige.
Acepta las ideas que el consciente siente como
verdaderas y las hace realidad. Por lo tanto, el
consciente, por su poder para imaginar, sentir y elegir las
ideas que enviará al subconsciente, tiene control sobre la
creación. El control del subconsciente se logra
mediante el control de las ideas y los sentimientos.
El mecanismo de la creación está oculto en la
profundidad del subconsciente, el aspecto femenino
o el útero de la creación.
Las ideas se imprimen en el subconsciente a través del
sentimiento. Ninguna idea puede imprimirse en el
subconsciente hasta que se siente, pero una vez que se siente,
ya sea buena o mala, debe expresarse. El sentimiento es el
único medio a través del cual las ideas se transmiten
eficazmente al subconsciente. Por lo tanto, quien no controla
sus sentimientos puede impregnar al subconsciente con
estados indeseables.
El control de los sentimientos es fundamental para una vida
plena y feliz. Cada sentimiento hace una impresión en el
subconsciente. Estoy sano es un sentimiento más fuerte que
estaré sano. Sentir que serás es confesar que no lo eres; yo
soy es más fuerte que yo seré. Lo que ya se siente ser domina
sobre lo que le gustaría ser; por lo tanto, para realizarse, el
deseo debe sentirse como un estado que ya existe.

96
El sentimiento precede a la manifestación. Es el fundamento
sobre el cual descansa toda manifestación. Piense con el
sentimiento de que ya logró lo que desea realizar.
Sienta la realidad del estado buscado, viva y actúe de
acuerdo con esa convicción. Es el camino para los
milagros.
Al subconsciente le es indiferente la verdad o falsedad del
sentimiento. Siempre acepta como verdad lo que usted siente
que es verdad. Sentir produce la aceptación o el
consentimiento del subconsciente. Debido a esta
característica del subconsciente, no hay nada imposible para
nosotros… el subconsciente puede y debe crear. En el
momento en que recibe una impresión, comenzará a
trabajar para manifestarla.
El subconsciente nunca altera las creencias inculcadas; las
creará hasta el último detalle, sean o no benéficas.
Para impactar al subconsciente con el estado deseado debe
asumir ahora el sentimiento que tendrá al ver realizado ese
deseo.
Al asumir el sentimiento que tendrá cuando alcance su
objetivo, el subconsciente se mueve para construir la
semejanza exacta de su sentimiento. Sus deseos no son
admitidos por el subconsciente hasta que asuma el
sentimiento de esa realidad, ya que solo a través del
sentimiento, el subconsciente acepta una idea, y
solo a través de esta aceptación, el subconsciente se
expresa.
Cuando entrene su mente consciente (la mente que usa todos
los días) para decidir y definir las cosas o condiciones que
usted desea, habrá dado el primer gran paso que acercará
eso que quiere de la vida.

97
… sienta solo lo que desea sentir; debe usar el sueño,
la visualización y la oración, para que su poder interior
le ayude a realizar esos estados deseados.
A través del sueño y la oración (estado similar al sueño), uno
puede conectarse con el subconsciente para transmitirle las
impresiones que tenemos de la vida... Siempre debe sentir el
deseo cumplido antes de quedarse dormido. El estado de
ánimo antes de dormir definirá su estado de conciencia
cuando está en la presencia del subconsciente. Cuando se
prepare para dormir, siéntase con el estado del deseo
cumplido, luego relájese hasta la inconsciencia.
Nunca duerma con sentimientos de fracaso. Ignore
las apariencias y sienta que las cosas son como usted desea
que sean. Sus sueños toman forma cuando asume el
sentimiento de que ¡ya es realidad!
Cada noche, mientras esté por quedarse dormido, siéntase
satisfecho y complacido. La expresión del estado de
ánimo es el secreto del subconsciente… Quedarse
dormido sintiéndose satisfecho y feliz, obliga a que
aparezcan en su mundo las condiciones y los eventos que
confirman estas actitudes de la mente. El sueño es la puerta
al cielo. Lo que se lleve como un sentimiento, lo traerá como
condición, acción u objeto. Así que duerma con el sentimiento
del deseo cumplido.
La oración, como el sueño, también es una entrada al
subconsciente. “Cualquier cosa que desee, cuando ore,
crea que la ha recibido, y la tendrá” (Marcos 11:24).
La única condición es que crea que sus oraciones ya se han
realizado.
Lo que la mente de una persona pueda imaginar, puede
alcanzar. Cambie sus pensamientos y sentimientos. Solo así
cambiará su mundo… El proceso creativo es primero

98
imaginar y luego creer el estado imaginado. Las
personas son lo que creen que son.
La aceptación del fin atrae automáticamente los medios
para su realización. Las acciones, los eventos y las
circunstancias del día ya se han determinado, por lo que ha
impregnado al subconsciente.
A través de su capacidad de pensar y sentir, tiene dominio
sobre toda la creación. Mientras está despierto, usted es un
jardinero que selecciona semillas para su jardín. Son las
semillas que caen en el suelo del subconsciente.
Uno es lo que cree ser. Asuma el sentimiento que sería suyo
si ya estuviera en posesión de su deseo y su deseo debe ser
realizado.
Agradezca a su Poder Omnipotente por los regalos recibidos.
Hágalo con toda su alma y deje que se refleje en su rostro. El
Poder y su funcionamiento, está más allá de nuestra
comprensión. No trate de entenderlo, solo acepte sus regalos
con agradecimiento, felicidad y fe.
Fin de las transcripciones de grandes escritores sobre el
poder de los pensamientos.
En el apéndice “Armonía, la clave del éxito” se incluyen
algunos hechos sobre la Ley de Atracción, difundida
ampliamente por el libro “El Secreto”. Los pensamientos son
los primeros y grandes magnetos, las causas que atraen lo
que obtenemos en la vida. Por esa razón es fundamental que
todo lo que emitimos –“lo que sale de nosotros”– esté en
armonía: pensamientos, sentimientos, palabras,
visualizaciones, actividades.
Termino este apéndice con otras frases valiosas sobre
pensamientos:

99
 “Los hombres no son prisioneros del destino, solo
prisioneros de su propia mente”. Franklin D.
Roosevelt

“Alimenta tu mente con grandes pensamientos;

creer en lo heroico hace héroes”. Benjamin Disraeli

“La felicidad no depende de quién eres o de cuánto

tienes.
Depende solo de lo que piensas”. Dale Carnegie

“El juego de la vida es el juego de bumerán.

Nuestros pensamientos, acciones y palabras nos
regresan tarde o temprano con asombrosa
seguridad”. Florence Shinn

“Quien envía pensamientos positivos activa

positivamente al mundo a su alrededor y obtiene
resultados positivos”. Norman Vincent Peale
“La ley de atracción te da cualquier cosa que
necesites, acorde a tus pensamientos. Tu entorno y
condición financiera son reflejo perfecto de tus
pensamientos habituales. Los pensamientos
mandan al mundo”. Joseph Edward Murphy

“Ningún problema puede resistir el asalto del

pensamiento sostenido”. Voltaire
“Si plantas pensamientos constructivos el
resultado será positivo. Planta las semillas del
fracaso y el fracaso seguirá”.
Sidney Madwed
“Llegarán a tus manos los resultados exactos de tus
pensamientos, ni más ni menos”.
“Estás hoy donde tus pensamientos te han traído;

100
mañana estarás donde tus pensamientos te lleven”.
James Allen

“No es la situación la que causa tu tensión, son tus

pensamientos. Puedes cambiarlos aquí y ahora.
Puedes elegir estar en paz aquí y ahora”. Gerald G.
Jampolsky

“La concentración es la capacidad de pensar como

deseas pensar;
la capacidad de controlar tus pensamientos y
dirigirlos a un fin definido”. Napoleon Hill

“Toda la ciencia no es más que un refinamiento del

pensamiento cotidiano”. Albert Einstein

“No quiero que la gente piense que pueden alcanzar

la realización simplemente escuchando a los demás
o leyendo libros.
Deben practicar lo que leen y escuchan.”

“La mente crea todo. Debes guiarla para crear solo

el bien. Si te aferras a un pensamiento determinado
con fines constructivos y fuerza de voluntad,
controlas tu destino”.
Paramahansa Yogananda

101
APÉNDICE 3
BENEFICIOS DE SABER LO QUE UNO
QUIERE

En agosto del 2020 empecé a grabar en YouTube varias

“Narraciones del abuelo” (Se pueden ver buscando en
Internet: Manuel Rodriguez Salazar YouTube). En la
primera de ellas hablé precisamente sobre el tema de este
apéndice. Después de grabar 9 narraciones decidí que debía
escribir el libro que está leyendo.
Entre más investigo y reflexiono sobre la trascendencia de
saber lo que uno quiere, más confirmo que tener una visión,
un gran objetivo, es el camino ideal, el más inteligente y eficaz
para vivir excelentemente bien, con una calidad de vida
extraordinaria y, además, para hacer realidad nuestros
grandes propósitos.
Una de las consecuencias o efectos de saber exactamente lo
que uno quiere radica en incorporar por añadidura,
automáticamente, las cualidades de los triunfadores. En el
apéndice “Características de los Triunfadores” están esas
cualidades fundamentales. Es conveniente analizar la gran
valía de contar con ellas. Son una llave portentosa para hacer
realidad lo que deseamos en el futuro y para desenvolvernos a
un nivel superior al que manifestamos cuando no sabemos lo
que queremos.
Los siguientes textos enfatizan la importancia de saber lo que
uno quiere:

COLECCIÓN PERSONAL POWER (Poder Personal)

102
A principios de la década de 1970 leí los 12 libros sobre
“Poderes Personales”, escritos por William Walker
Atkinson, pionero del grupo de autores conocido como “New
Thought” (Nuevo Pensamiento). El costo de esa colección era
elevadísimo (¡mil dólares!). Estudié cuidadosamente sus
1,500 páginas. En esos libros se hace referencia frecuente a los
5 pasos de la Fórmula Maestra del Éxito revelada por
antiguos sabios orientales y “occidentalizada” en los tomos de
esa gran colección.
Notas sobre la colección de “Poderes Personales”:
✓ Anécdota personal. Tiempo después de haber
estudiado a fondo los 12 tomos tuve la
oportunidad de conocer a Werner Erhard,
director de la empresa que los vendía. Le
pregunté: ¿Por qué te atreviste a venderlos en
mil dólares? Su respuesta: ¡Porque quien
pagara ese monto los iba a estudiar
concienzudamente!
✓ El contenido de esos 12 tomos, en formato
Kindle de Amazon (en idioma inglés), en
diciembre de 2020, ¡tenía un costo de 19.00
pesos mexicanos!

103
PASOS DE LA FÓRMULA MAESTRA DEL
ÉXITO
“Puedes tener cualquier cosa que quieras, siempre y cuando:
1º. Sepas exactamente qué es lo que quieres
2º. Lo quieras con toda tu fuerza (Poder del Deseo)
3º. Confiadamente esperes obtenerlo (Poder de la Fe)
4º. Tengas la determinación para obtenerlo (Poder de la
Voluntad) y
5º. Estés dispuesto a pagar el precio para hacerlo realidad”

Los siguientes son los títulos de los 12 tomos de la colección

“Personal Power”. Lo subrayado es fundamental para
sobresalir y triunfar en la vida:

I. Personal Power - Your Master Self

II. Creative Power -Your Constructive Forces
III. Desire Power - Your Energizing Forces
IV. Faith Power - Your Inspirational Forces
V. Will Power - Your Dynamic Forces
VI. Subconscious Power - Your Secret Forces
VII. Spiritual Power - The Infinite Fount
VIII. Thought Power - Radio-Mentalism
IX. Perceptive Power - The Art of Observation
X. Reasoning Power - Practical Logic
XI. Character Power - Positive Individuality
XII. Regenerative Power - Vital Rejuvenation

104
¿POR QUÉ ES FUNDAMENTAL APLICAR
COMPLETA LA FÓRMULA DEL ÉXITO?
Porque, por añadidura, ocurren cosas maravillosas. La
primera es que, automáticamente, sin pensarlo, se despliegan
las habilidades y cualidades sobresalientes de las personas
exitosas. La segunda es lograr los objetivos cruciales para
triunfar en la vida, mencionados en el capítulo Presentación
Esquematizada de este libro ¡Nada menos!
Los triunfadores aplican esas habilidades en forma natural,
como si fueran cualidades que han desplegado siempre, sin
tener que pensar en ellas. Quienes no saben lo que quieren
podrán estudiar sobre todas las habilidades de los
triunfadores, pero mientras no tengan objetivos importantes
a lograr, les faltará la motivación para ponerlas en práctica.
Después de tantos años de haber estudiado los libros de
Poderes Personales, continúo reafirmando que con solo
aplicar todos los pasos de la fórmula maestra del éxito se
logran resultados que pueden calificarse como mágicos. Por
eso la considero una fórmula infalible.
Asociado a esta fórmula existe algo que es difícil explicar, pero
que ocurre. Me refiero al surgimiento de situaciones o
circunstancias favorables, que pueden considerarse como
milagrosas, porque contribuyen a lograr grandes propósitos.
Algunos autores lo asocian al poder de atracción, al poder
de la intención y a la oración, que no están “científicamente”
demostrados, pero que desde la remota antigüedad sabios
orientales los han señalado como verdaderos.
* El libro de William Walker Atkinson titulado “La Ley de la
Atracción en el Mundo del Pensamiento… Domina la
Vibración de tus Pensamientos y Dominarás tu Vida”, dice:

105
“Cuando logremos entender que el Pensamiento es una fuerza
–una manifestación de energía– que tiene un poder de
atracción similar a un magneto, empezaremos a comprender
el cómo y el porqué de muchas cosas que hasta ahora están en
la oscuridad. Nuestros pensamientos de éxito y felicidad
atraen los pensamientos equivalentes de las personas a
nuestro alrededor, e incluso, de personas lejanas, pues el
pensamiento viaja por el aire como las ondas de radio.
Lo mismo también sucede con los pensamientos negativos, los
pensamientos de fracaso y depresión. Por eso, aprender a
controlar la mente es la tarea más importante de todo ser
humano, si es que realmente quiere salir de la mediocridad y
alcanzar las cumbres del logro”.

William Walker Atkinson fue una de las primeras personas en

escribir acerca de La Ley de Atracción y fue uno de los
miembros más influyentes del movimiento del nuevo
pensamiento. Casi un siglo antes que se escribiera el
fenómeno internacional El Secreto, Atkins descubrió que los
pensamientos positivos generan energía y son poderosos
magnetos que atraen riquezas, eventos, salud, amor y
felicidad”.

El poder de atracción de los pensamientos lo describe en

forma notable Johann Wolfgang von Goethe (1749 – 1832) en
este poema:

“En el momento en el que uno se compromete

de verdad, la Providencia también lo hace.
Toda clase de cosas comienzan a ocurrir para
ayudar a esa persona, cosas que sin su previo
compromiso jamás habrían ocurrido.

106
 Todo un caudal de sucesos se pone en marcha
con aquella decisión, ayudándole por medio
de incidentes inesperados, encuentros
insospechados y ayuda material que nadie
hubiera soñado que pudieran ocurrir.
Si sabes que puedes o crees que puedes, ponte
en marcha. La audacia tiene genio, poder y
magia”

Desafortunadamente la mayoría no sabe qué es lo que quiere.

Lo comprobé al impartir la cátedra de “Empowerment” a 10
generaciones de estudiantes de la maestría en liderazgo en la
Universidad Liverpool. En la primera clase, para conocer a los
alumnos, preguntaba qué es lo que deseaban lograr en su vida.
Algunos mencionaban objetivos superfluos, triviales, frívolos,
sin trascendencia. Muy pocos tenían claridad sobre lo que
deseaban. Lo que sí sabían todos es lo que no querían,
lo que es valioso para encontrar lo que sí se desea.
La mejor manera para descubrir lo que uno verdaderamente
quiere es aplicar el poder de las preguntas. Las siguientes son
algunas aconsejables:
✓ Si tuvieras una varita mágica ¿qué le pedirías?
✓ Si fueras inmensamente rico ¿a qué te dedicaría?
✓ ¿Qué es lo que hago bien y con facilidad?
✓ ¿Qué es lo que me entusiasma, lo que me apasiona
hacer?
✓ ¿Qué propósito me haría dedicarme en cuerpo y alma
a hacerlo realidad?
✓ ¿Qué quisieras ser en el futuro? ¿Cuándo eras niño que
pensabas ser?
✓ ¿Qué te apasiona hacer?
✓ ¿Qué momentos disfrutaste enormemente en el
pasado?

107
 ✓ ¿A quiénes admiras o has admirado? ¿Qué cualidades
te han parecido valiosas?
Otra manera para encontrar lo que sí se quiere es analizar lo
que no se desea en el futuro. Imaginemos las peores
situaciones que puede enfrentar una persona de edad
avanzada, como salud, pobreza, familia, amigos. Para no
llegar a esos indeseables escenarios es fácil encontrar lo que
se puede y se debe empezar a hacer para que no sucedan.
El doctor en Psicología Nathaniel Branden creó un
procedimiento extraordinario y muy sencillo para darnos
cuenta de mucho de lo que desconocemos. Consiste en
oraciones que deben completarse.
El doctor Branden fue el impulsador de la Psicología Positiva,
hoy destacada en la investigación Psicológica.
“Cuanto más sólida sea nuestra autoestima, mejor equipados
estamos para resolver los problemas que aparecen en nuestra
vida personal o laboral”.
“Existe una evidencia muy grande de que entre mayor sea
nuestra autoestima mejor podemos tratar a los demás”.
Nathaniel Branden
Su excelente fórmula de completar oraciones apoya varios
propósitos, incluyendo encontrar lo que uno quiere en su
futuro. Ejemplos de oraciones que pueden utilizarse:
1. No saber lo que quiero ha propiciado que…
2. Si identifico qué es lo que quiero descubriré…
3. Saber exactamente qué quiero en el futuro me ayudará
a…
4. Si en el futuro no quiero padecer pobreza extrema,
enfermedades graves y arrepentirme por lo que pude
hacer y no hice, debo empezar a…
El procedimiento para completar oraciones es el siguiente:

108
 a) Elegir una oración a completar. Puede ser una de las
mencionadas arriba o imaginar otras. Existen
múltiples posibilidades.
b) En un cuaderno destinado específicamente para ese
propósito, seguir estos pasos:
1. Cada día escribir 10 complementos diferentes
a la oración
2. Escribir los complementos con rapidez y sin
pensar. No importa si lo que se escribe es o no
lógico, correcto o si tiene sentido
3. Escribir los complementos de hoy sin consultar
los escritos en días anteriores
4. No importa repetir algo que se escribió en días
anteriores, mientras no se revise lo escrito
previamente
5. Seguir el procedimiento durante varias semanas
hasta sentir que se han logrado resultados
significativos, que tienen sentido para uno
He aplicado este proceso con niños, pidiéndoles lo hagan
durante un mes, a cambio de un premio cuando me entreguen
su cuaderno al final del mes. Los resultados han sido notables
porque:
✓ Al escribir los complementos rápidamente, sin pensar,
no se tienen inhibiciones
✓ Al escribir complementos, se dan cuenta, se hacen
conscientes, de cosas que no habían percibido antes
✓ Pueden encontrar cambios de comportamiento y de
hábitos muy convenientes que deben incorporar
✓ Se dan cuenta de las consecuencias de no cambiar lo
inapropiado
Si esto ocurre con niños, funciona con jóvenes o adultos ¡Es
un proceso científico probado múltiples veces!
Por la trascendencia de identificar lo que se quiere, lo que es
más trascendente para uno, pueden elegirse dos o más

109
oraciones a completar entre las antes sugeridas u otras,
siguiendo el procedimiento detallado para cada oración. El
lector que lo haga podrá descubrir temas valiosos tanto para
encontrar su(s) gran(des) objetivos, las causas de resultados
desfavorables del pasado, así como hábitos o
comportamientos convenientes de cambiar.

110
LIBROS DE NAPOLEON HILL
El libro de autoayuda más exitoso es Think and Grow Rich
(Piense y Hágase Rico), publicado por Napoleon Hill en 1937.
Se han vendido más de 15 millones de ejemplares. Ha sido LA
fuente de información para muchos autores de
autodesarrollo.
Lo he leído varias veces y lo he regalado a mis 3 nietos
mayores, ya que los otros 3 todavía no pueden comprenderlo.
¿Qué ha influido para vender tantos millones de ejemplares?
Creo que los lectores han puesto su atención en cómo hacerse
ricos, no en pensar eficientemente. ¡Tampoco yo las primeras
veces que lo leí! Con esa actitud mental, como decimos en
México: “¡no cae el veinte!”, no encontramos las respuestas
correctas, no entendemos o no captamos lo importante.
En ninguna parte del libro, en la versión inicialmente
publicada, dice algo como: ¡Si piensas, reflexionas y analizas
con profundidad su contenido vas a encontrar el secreto!
Una investigación posterior sobre la versión que
originalmente entregó Napoleon Hill al editor evidenció que
¡la palabra secreto aparece 63 veces! Sin embargo, el editor la
manipuló hábilmente porque Napoleon la asociaba a la
palabra VIBRACIÓN ¡El editor la eliminó considerando que
no la entenderían los lectores!
Me enteré sobre ese hecho, leyendo el libro de Esther y Jerry
Hicks “El Asombroso Poder de las Emociones”. Por esa razón,
conseguí la versión original de “Think and Grow Rich”,
comprobando lo descubierto por Jerry Hicks.
En varios partes de este libro se mencionan vibraciones
cerebrales asociadas al número de pensamientos que tenemos
cada día, a la Ley de Atracción, a estar felices la mayor parte

111
del tiempo y a los enormes beneficios de mantener armonía
en todo lo que emitimos.
No tengo duda que por esa razón Napoleon Hill dio tanta
importancia a las vibraciones asociadas con el secreto del
éxito.
Napoleon Hill escribió ese libro apoyándose en lo que dijeron
500 personajes exitosos que entrevistó durante 25 años. En
1937, cuando se publicó, temas como vibraciones cerebrales
eran desconocidas para casi todo el mundo.
Entre los excelentes ejemplos de “Piense y Hágase Rico” está
el de Edwin C. Barnes, quien se hizo socio de Tomás Alva
Edison siendo, lo escribo con respeto, un “pobretón don
nadie”. Le dijo a Edison que quería ser su socio, no su
empleado, pero empezaría haciendo lo que le dijera. Empezó
a trabajar como mozo, pero sí llegó a ser su socio.
Otra anécdota impactante descrita en el libro es el de una
niña, hija de una esclava, que dice al patrón: “Mi mamá me
mandó para que me diera usted 50 centavos” y, aunque éste
le grita y amenaza golpearla ¡ella no se arredró e insistió hasta
recibir la moneda!
Antes de publicar Think and Grow Rich, Napoleon Hill vendió
en folletos separados “La Ley del Éxito en 16 lecciones”.
Posteriormente, en 1925, las unió con el título “The Law of
Success” (La Ley del Éxito). La primera de esas lecciones es
Definición del Propósito. Transcribo a continuación notas
tomadas de videos, artículos y algo de ese primer principio,
porque coinciden en gran medida con la Fórmula Maestra del
Éxito.

112
PRINCIPIO # 1 DE LA LEY DEL ÉXITO
Definir nuestro propósito.
Tener éxito y progresar para lograr tus objetivos en la vida
empieza con saber hacia dónde te estás dirigiendo.
Cualquier idea dominante, plan o propósito que mantengas en
tu mente consciente repetidamente y con emoción, con deseo
ardiente de realizarla, la registrará el subconsciente y actuará
sobre ella utilizando los medios naturales y lógicos
disponibles ¡O NO! (Este “o no” lo agregué porque el
subconsciente puede ir más allá de lo que podamos suponer).
Tu actitud mental le da poder a cualquier cosa que haces. Si tu
actitud es positiva, tus acciones y pensamientos impulsan tus
fines. Si es negativa, produce malos resultados congruentes
con tu actitud.
El punto de partida de todo logro humano es el Desarrollo de
un Propósito Definido. Sin un propósito definido eres como
un barco sin brújula.

Tener un propósito definido es la “salsa secreta” del éxito. Se

puede llamar de muchas formas: metas, razón de ser, deseo
ardiente. Todas definen su importancia. Sin ellas no se logra
éxito. Esta verdad se ha demostrado a través de la historia, en
nuestras propias vidas y en las vidas de personas cercanas.

La “salsa secreta” es la siguiente:

Cualquier cosa que la mente pueda concebir, la mente la
puede lograr.
Un propósito definido te hará salir adelante ante cualquier
obstáculo que se presente en tu camino. Podrás encontrar
caminos enlodados, con tormentas y vientos fuertes, pero el

113
propósito definido siempre te impulsará a no abandonar tu
destino.

Promesa de Napoleon Hill:

“Si decides lo que deseas en tu vida y lo escribes y lo
lees todos los días, abrirás la puerta para lograr tus
deseos, cualesquiera que sean”.
Lo entenderás cuando estés listo para entenderlo.
Los científicos han descubierto una ley: cualquier cosa que la
mente pueda concebir y creer, la mente puede lograrla,
independientemente de cuantas veces has fallado en el
pasado. La prueba es Tomás A. Edison que quería ser un
inventor y fue el más grande en el campo de la invención con
solo 3 meses de educación formal.
Napoleon Hill comentó lo siguiente: Andrew Carnegie me
dijo un secreto cuando mencioné que era pobre, joven y sin
educación suficiente como para hacer lo que pedía de
entrevistar a personajes exitosos:
“Un secreto que es más grande que la pobreza, es
que el poder de tu mente se dirige hacia lo que
deseas. Este profundo secreto es un regalo del
Creador. Debe considerarse el regalo más grande
para el hombre, porque incuestionablemente es el
único sobre el que cada persona tiene control y
dirección total.”
Cuando hablas de pobreza y falta de educación
estás dirigiendo tu mente a atraer esas
circunstancias indeseables porque es verdad que
cualquier cosa con que alimentes a tu mente la
atraes.

114
Por todo esto es importante que aceptes que todo éxito
empieza con la definición del propósito, con una imagen
clara en tu mente de qué es lo que quieres en tu vida.
Todos llegamos a esta tierra con el privilegio de controlar el
poder de nuestra mente y dirigirla hacia los fines que
decidamos, pero, continuó, todos tenemos al nacer dos
sobres cerrados. Uno de ellos etiquetado:

“Riquezas que puedes disfrutar si controlas tu

mente y la diriges a los fines de tu elección”
“Las sanciones que debes pagar si eres negligente
en controlar y dirigir tu mente”
Fin de las notas sobre El principio # 1 de la ley del éxito.

La mayor falla –de casi todos los que leemos libros de

autoayuda– es no practicar lo que recomiendan sus autores.
Una de mis conclusiones, después de leer cientos de libros, es
que los muy valiosos son los escritos por quienes han
desarrollado la capacidad de pensar sobresalientemente.
Algunos sin estudios formales como Sócrates. Otros por lo que
aprendieron de grandes Maestros como Platón y Aristóteles.
En años recientes son personas doctoradas en ciencias
porque, después de muchos años de estudiar e investigar, han
aprendido a pensar críticamente y no escriben teorías, sino
resultados demostrados repetidamente en sus investigaciones
para considerarlos como hechos fuera de toda duda.

Experiencias personales relacionadas con lo expuesto en las

páginas de este apéndice
Mi primer “proceso” para salir adelante fue intuitivo, no lo
pensé ni lo razoné. Analizándolo décadas después concluí que,

115
sin darme cuenta, apliqué completa la fórmula maestra para
triunfar. Procuraré explicarme en los siguientes párrafos.
Cuando tenía 10 años murió mi padre, mi familia era pobre,
pero con lo poco que ganaba mi mamá como costurera, caímos
en el nivel de pobreza extrema.
Mi primer gran deseo, inconsciente pero constante durante
años, fue comer bien, no solo frijoles y tortillas todos los días;
no continuar en la pobreza extrema; salir adelante.
Mi única posibilidad a los 10 años fue, de ser un estudiante
promedio, estudiar con dedicación extrema. Esa característica
la continué aplicando cuando empecé a trabajar a los 15 años
en la Secretaría de Marina con un sueldo de mozo ($252.00 al
mes, menos impuestos). A esa edad había terminado la
secundaria nocturna y lo que se llamaba “contador privado”,
asistiendo a esas clases durante las mañanas. Por esa razón,
cuando me contrataron como mozo, me enviaron al
departamento de contabilidad.
Las personas en nuestro entorno siempre nos están
observando y clasificando. Mi dedicación y la calidad de mi
trabajo fueron determinantes para que, en pocos meses, me
hicieran un primer aumento a $283.00 y algo después a
$1,500.00 por mes. Más tarde fui recomendado para trabajar
en Remington Rand, en la división de máquinas tabuladoras
(en aquel tiempo remoto operaban con tarjetas perforadas). A
principios de la década de 1950 los computadores electrónicos
eran desconocidos, excepto en laboratorios en que se
empezaban a investigar.
Cuando en 1958 se inicio la comercialización de
computadores electrónicos, la división de máquinas
tabuladoras cambió a Univac (hoy Unisys). Tuve la
oportunidad de ser pionero en programar computadores
electrónicos en México y América Latina. Aprendí por “prueba
y error” con grandes esfuerzos*.

116
* Solo había leído manuales. Con esa teoría y sin ninguna
práctica hice los programas para el Censo de Población que se
realizaría en 1960 y para la nómina del gobierno federal. Salí
a los EUA con mis programas para probarlos en un
computador de verdad (Univac Solid State, el primero
construido con transistores). Fueron 2 meses de “prueba y
error, corregir y encontrar nuevos errores”. Solo permitían
usar el computador de 10 de la noche a las 6 de la mañana, así
que dormía pocas horas y comía mal y poco. Entre mi salida a
los EUA y lograr que los programas produjeran los resultados
esperados, regresé a México pesando 13 kilos menos de los
que tenía al iniciar mi viaje.
Como consecuencia de esas demostraciones se vendieron los
primeros computadores Univac en México, razón por la que
me nombraron director técnico, iniciando un proceso
profesional primero como especialista en sistemas de
información y en 1974, introduciendo las metodologías de
efectividad gerencial y organizacional de Reddin y Asociados,
empresa exitosa hasta la fecha, hoy como Reddin
Assessments.
Trabajé intensamente durante años para salir de la pobreza
extrema. Me tomó muchos años más ir adquiriendo seguridad
en mí mismo. Lo siguiente fue parte de lo que hice para
superarme:
1. Desde adolescente busqué libros de segunda mano
para dejar de tartamudear (consecuencia de mi
inseguridad). Adquirí ideas que me ayudaron a hablar
de corrido. Asistí a cursos y talleres para mejorar mi
desempeño, para encontrar cómo mejorar confianza y
seguridad en mí, así como eliminar inhibición para
tratar personas que suponía eran de mejor cuna que la
mía, que eran todas las que tenía que tratar por los
trabajos que desempeñé.

117
 2. El beneficio de las actividades anteriores fue crear el
hábito de lectura y trabajar intensamente para
encontrar posibilidades para superar mi inseguridad y
desenvolverme mejor. Sigo siendo un estudiante
asiduo.
3. En cuanto dispuse de dinero suficiente busqué a los
mejores maestros en desarrollo humano,
conocimientos que después he procurado transmitir a
otras personas para que salgan adelante en menos
tiempo del que a mí me tomó. He tenido maestros
“fuera de serie”:
a. Werner Erhard. Diseñó los talleres de desarrollo
personal más importantes del siglo XX. En su
programa EST participamos más de 700,000
personas.
b. Tony Robbins. Hasta la fecha uno de los
entrenadores a nivel mundial más exitosos. En
su programa “Unleashing the Power Within”
(Liberando el Poder Interior) aprendí a
caminar sobre brasas encendidas. Lo busqué
porque en el primer congreso mundial de
educación escuché a un ex Ministro de
Educación europeo decir:
“Si podemos aprender a caminar sobre brasas al rojo vivo,
¿Cuáles son nuestras limitaciones?”.
c. Fernando Flores Labra. Doctor en Filosofía
Lingüística. Fue el Ministro más joven bajo la
presidencia del doctor Salvador Allende en
Chile, razón por la que estuvo encarcelado
varios años. Fue senador y candidato a la
presidencia de ese país. Participé en su taller
“Comunicación para la Acción”, basado en el
poder de nuestra palabra.
4. Lo que intensificó mi intención de compartir con otras
personas lo aprendido sobre cómo salir adelante, fue el

118
 privilegio de participar en el Primer Congreso Mundial
de Educación, celebrado en San Francisco, EUA, en
1993.
Los 4 días de ese trascendental congreso, con conferencistas
sobresalientes en el mundo en materia de educación, de
crecimiento y desarrollo humano, me hicieron darme cuenta
de sus importantísimas repercusiones no solo para la
superación personal sino para la evolución de la humanidad.
Además, me convencí de que podemos y debemos hacer una
diferencia positiva en los demás, lo que es una necesidad
urgente especialmente en países que nunca dejan el nivel de
“en vías de desarrollo”.
Después de ese gran evento mis libros, artículos, pláticas y
cursillos los he enfocado en transmitir mis aprendizajes.
Acumulo más de 40 años de estudiar, reflexionar y confirmar
la importancia de seguir en forma completa los 5 pasos
completos de la fórmula maestra del éxito. De nada sirve sólo
saber lo que se quiere. Es indispensable desearlo
intensamente, enamorarse apasionada y profundamente,
como Romeo de Julieta. ¡Cuando eso existe también se tiene
fe y se paga el precio que haya que pagar!
Un excelente guía para encontrar lo que uno verdaderamente
quiere es el libro de Michal Stawicki “A Personal Mission
Statement: Your Road Map to Happiness” (Declarar tu
Misión Personal: tu mapa hacia la Felicidad). Acordé con
Michal, con quien mantengo contacto virtual, traducir su libro
para que esté disponible en español en este 2021.

119
APÉNDICE 4
CARACTERÍSTICAS DE LOS
TRIUNFADORES

En varias partes de este libro se mencionan las características

que despliegan los triunfadores. Lo que es interesantísimo es
que, si se analizan, son las cualidades y habilidades que
practicamos cuando empezamos a caminar. Lo hicimos
intuitivamente, sin darnos cuenta. Entendiblemente lo
olvidamos, no dejaron huella en nosotros. No supimos que
fuimos grandes triunfadores.
Es fundamental aclarar que estas habilidades se consideran
como no cognitivas. No están asociadas directamente al
coeficiente intelectual, pero son clave para el éxito personal.
Son las habilidades de autorregulación o autodominio como:
memoria operativa, control de impulsos o reacciones,
flexibilidad de aprendizaje y las que se detallan en este
apéndice.
Son habilidades que aplican quienes saben exactamente lo
que quieren lograr en su vida. Siguen los pasos que utilizamos
al aprender a caminar. Es fundamental aprenderlas y
desarrollarlas hasta hacerlas hábito, cultivarlas como hacen
los buenos jardineros. El “iniciador mágico” para incorporar
las habilidades de los triunfadores es tener una VISIÓN.
VISIÓN. Saber lo que se quiere lograr. El famoso video
“El Poder de una Visión” de Joel Barker inicia diciendo:
“Todos los individuos y organizaciones exitosas
tienen algo en común: una Visión poderosa y
profunda del futuro”.

120
Tener esa visión o gran objetivo futuro ha transformado la
vida de personas promedio a triunfadores. Por su enorme
trascendencia este libro incluye el apéndice “Beneficios de
Saber lo Que Uno Quiere”.

“Tu visión es la promesa de lo que un día

serás; tu ideal es la profecía de lo que un día
desvelarás”. James Allen
“La visión con acción puede cambiar el
mundo”. Nelson Mandela
“Es hacer lo que puedes, con lo que tienes, donde
estás”.
Theodore Roosevelt

“El camino para el éxito es tomar acciones

decisivas y masivas”. Tony Robbins

“Solo hay dos errores que pueden cometerse en el

camino a la verdad; no terminarlo y no empezar”.
Buda

Saber lo que uno quiere es un poder por todo lo que produce

o genera “por añadidura”, empezando por estas
características:
1º. PERSEVERANCIA. La perseverancia es la clave del
éxito. Significa constancia, persistencia, firmeza,
dedicación y tesón. Se aplica tanto a las ideas, como a
las actitudes para realizar algo, para alcanzar
propósitos. Para ser perseverante es fundamental tener
un objetivo claro, una meta que justifique el esfuerzo,

121
 la dedicación, durante un período prolongado de
tiempo.
2º. DETERMINACIÓN. Es la decisión de no dejar de
luchar, de persistir hasta lograr objetivos. Las
características siguientes la complementan
perfectamente…
3º. RESILIENCIA. Capacidad para sobreponerse a
obstáculos desafiantes. Resiliencia es una palabra que
se empezó a utilizar frecuentemente como
consecuencia del interés de investigadores y escritores
sobre las características de triunfadores. Está asociada
a:
o No darse por vencidos ante la adversidad,
obstáculos y dificultades y percibirlas como
oportunidades para aprender y crecer.
o Fortaleza interior. Carácter.
o Capacidad de reponerse y reaccionar ante
sufrimientos, desilusiones y aun desastres.
4º. FUERZA DE VOLUNTAD, AUTODISCIPLINA.
Es la fortaleza para hacer lo necesario para lograr lo
que se desea. No dudar ni postergar las acciones para
lograr propósitos. Es la característica de mantenerse
enfocados, con esfuerzos consistentes, que realizan
quienes logran grandes objetivos.
5º. INTEGRIDAD. Es el atributo más importante del
carácter. Es hacer lo correcto bajo cualquier
circunstancia, “aunque nadie nos esté viendo”.
Describe a quien es digno de confianza porque
invariablemente dice la verdad y cumple su palabra.
6º. CONFIAR Y CREER EN UNO MISMO. Quien
tiene fe, confianza y seguridad en sí mismo es
indetenible.
7º. ENTUSIASMO Y POSITIVIDAD
PERMANENTES. Los exitosos son el extremo
opuesto de los pesimistas, de los negativos, de los que
se quejan todo el tiempo y tienen actitudes de víctima.

122
 Entusiasmo es una palabra que procede del griego
enthousiasmós, una de cuyas interpretaciones es:
“Dios está dentro de ti”

8º. DISPOSICIÓN A APRENDER

CONSTANTEMENTE. Es una actitud sobresaliente
para crecer, aprendiendo de otros y de cualquier
situación, especialmente de las adversas.
9º. PENSAR CRÍTICAMENTE. Desarrollar
constantemente la habilidad de razonar, reflexionar,
analizar, examinar y evaluar lo relacionado con su gran
objetivo, su visión. Formar el hábito de aplicar esa
importante habilidad en temas que le sean de interés.
10º. ESTAR CONSCIENTE (con atención
concentrada) SIEMPRE, EN EL MOMENTO DE
AHORA. Estar consciente es darse cuenta de lo que
pasa tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente.
Aunque muchos no lo creen, lo niegan o lo cuestionan,
la mayoría no estamos conscientes gran parte del
tiempo; actuamos como robots dirigidos por el
subconsciente. Este hecho me consta porque me tomó
60 horas en un taller confrontante darme cuenta de
que casi siempre estaba inconsciente.
Estamos más conscientes sobre ciertas cosas y poco o nada
conscientes sobre otras. Esa diferencia de más o de menos
puede apreciarse en cuestiones como el estudio, el trabajo, la
salud, la responsabilidad, la moral, la familia, la comunidad,
las relaciones personales, la aplicación de valores, entre otras.
Estar consciente es una experiencia que es paralela o
equivalente a estar en el momento de ahora. Por eso la
importancia mayúscula de meditar.
En esta etapa complicada del siglo XXI, acrecentada con la
pandemia de Covid19, es mucho más trascendente estar

123
consciente para desenvolvernos mejor y pensar críticamente,
para darnos cuenta de lo que ocurre en cada momento de
ahora, el único que existe.

124
APÉNDICE 5
TRASCENDENCIA DE ESTAR CONSCIENTES
(Especialmente en el liderazgo que aplican los padres)

Temas en este apéndice:

➢ Qué significa estar consciente
➢ Antecedentes sobre la trascendencia de estar
consciente
➢ Consecuencias de estar inconscientes
➢ Hechos sobre el estado de conciencia
➢ Nivel de conciencia en los líderes. Todos los padres son
líderes
➢ Alternativas para estar consciente

QUÉ SIGNIFICA ESTAR CONSCIENTE

Estar consciente es el hábito de poner atención sobre cómo
pensamos, sentimos y actuamos. El gran objetivo, el ideal, es
estar consciente en los momentos críticos, los que impactan
en forma significativa la vida individual y la de los demás,
especialmente la de los hijos.
Características de quienes están Conscientes
Algunas de las siguientes características pueden servir al
lector para evaluar qué tan consciente está:
➢ El grado de atención que ponemos tanto sobre
nosotros mismos como sobre quienes nos rodean y el
entorno. También sobre las cosas y lo que hacemos
➢ Darnos cuenta de qué pensamos, qué percibimos, qué
está sucediendo ahora

125
➢ Explicarnos lo que está ocurriendo en nosotros, en los
demás y en el entorno
➢ Percibir nuestras emociones, estados de ánimo y qué
los causa
➢ Observar nuestros sentimientos, especialmente los
conflictivos, los que pueden causar problemas
➢ Analizar cómo tendemos a comportarnos en distintas
situaciones
➢ Identificar nuestras reacciones automáticas, hábitos y
tendencias, así como sus consecuencias positivas o
negativas, con el propósito de corregir lo perjudicial
➢ Vernos a nosotros mismos objetivamente, mediante la
reflexión e introspección
➢ Estar alerta a lo que pasa en nosotros, en nuestro
alrededor y en situaciones específicas
➢ Percibir actitudes, creencias, sensibilidades y
características tanto en cada persona como de grupos
➢ Los siguientes sinónimos del estado consciente ayudan
a interpretarlo:
o Alerta: la cualidad de vivacidad, agilidad para
percibir lo que ocurre dentro y fuera de uno
mismo
o Perspicacia: agudeza para percibir, evaluar,
juzgar, visualizar, para darse cuenta de cosas
importantes que pueden pasar inadvertidas si
no se está consciente
o Atención total: habilidad para darse cuenta,
para poner atención al momento de ahora y
actuar apropiadamente
o Comprensión: entender adecuadamente, en
forma completa
o Sensibilidad: capacidad para sentir, para
percibir

126
ANTECEDENTES SOBRE LA
TRASCENDENCIA DE ESTAR CONSCIENTE

Hace miles de años grandes pensadores expresaron cuán

importante es estar conscientes, darnos cuenta de lo que pasa
en nosotros y de las consecuencias de lo que hacemos.
“La cosa más difícil es conocernos a nosotros
mismos.
La más fácil es hablar mal de los demás”.
Tales de Mileto (624 a. C. – 548 a. C.)

"Una vida sin examen no merece la pena de ser

vivida”.
Sócrates (470 a. C. – 399 a. C.)

"CONÓCETE A TI MISMO" eran las palabras escritas en

oro a la entrada del templo de Apolo en Delfos: exhortaban a
conocerse uno mismo, advirtiendo que esa frase iba más allá
del valor ético o religioso. Concretamente se refería a la
trascendencia de ser y de estar conscientes.

Quien deseaba que el Oráculo de Delfos le hablara debía

profundizar primero en sí mismo. En la sala donde se hallaba
la sibila –profetisa de la mitología griega y romana, capaz
de conocer el futuro y revelar el mensaje de los oráculos–
podía leerse la siguiente inscripción:

“Te advierto, quienquiera que fueres tú, que deseas sondear

los arcanos de la naturaleza que, si no hallas dentro de ti
mismo aquello que buscas, tampoco podrás hallarlo fuera. Si
tú ignoras las excelencias de tu propia casa, ¿cómo pretendes

127
encontrar otras excelencias? En ti se halla oculto el Tesoro de
los Tesoros. Hombre, conócete a ti mismo y conocerás el
universo y a los dioses”.

Delfos era un lugar al que, durante siglos, acudieron

personajes como Filipo II, rey de Macedonia ( padre de Alejandro
Magno), Pirro, rey de Épiro, Cicerón, Juliano y otros
personajes notables. El oráculo de Delfos alcanzó su máximo
esplendor en el siglo VII a. C y perdió su relevancia con la
ocupación romana en el siglo I a. C.

128
CONSECUENCIAS DE ESTAR
INCONSCIENTES
Lo enfatizado hace miles de años sobre la trascendencia de
conocerse uno mismo, ¡ha servido para unos cuantos!
Las pocas personas conscientes en alto grado lo logran no
tanto por trabajar específicamente para mejorar su estado
consciente, sino gracias a tener una visión de lo que quieren
lograr, como se describe en el apéndice “Beneficios de Saber
lo Que Uno Quiere”, que detalla características de los grandes
triunfadores. En ese apéndice se menciona que, quienes lo
saben, automáticamente incorporan esas trascendentes
cualidades. Una de ellas, es armonía, definida como:
“Escuchar a profundidad, concentrando toda su atención en
quien habla para comprenderlo y percibir sus sentimientos y
emociones, que frecuentemente no se dicen en voz alta (sí en
lenguaje corporal). Perciben si quien habla –o en su lenguaje
corporal– está feliz, alterado, enojado o deprimido. Los hijos se
dan cuenta del nivel de armonía en sus padres y tienen
comportamientos congruentes con esa manera de ser”.

El hecho innegable de que la mayoría esté inconsciente la

mayor parte del tiempo y que no nos demos cuenta de ello, ha
sido y sigue siendo un drama para la humanidad.
Aunque algunos lo ignoran, cada uno afecta a todo y a todos.
Impactamos no solo a otros seres vivos sino a las cosas
materiales. Una de esas consecuencias es el desastre ecológico
que estamos enfrentando.
El autoconocimiento propicia el perfeccionamiento y la
superación personal, así como adquirir conocimientos sobre
nuestra naturaleza y limitaciones autoimpuestas. No
podemos desarrollar nuestro potencial si no sabemos cuál
es. El autoconocimiento es un paso fundamental para acceder
a la verdad sobre nosotros y mucho más.

129
No puede haber duda en cuanto a que primero debemos
conocernos a nosotros mismos, para después acceder a
niveles superiores de conocimiento.

Desde el enfoque de Psicología y de la inteligencia emocional,

es fundamental que seamos capaces de comprendernos, de
conocer nuestros sentimientos y percibir qué nos motiva, qué
nos mueve, para no dejarnos arrastrar por la inercia, por lo
que otros quieran o por las circunstancias. Para no ser como
un corcho flotando en un río sin saber a dónde nos conduce.

El autoconocimiento es la esencia de la madurez humana.

Elevar nuestro estado consciente es nuestra mayor
responsabilidad. Es uno de los conocimientos trascendentes
no incluidos en la educación tradicional. Entenderlo nos
motivaría a dedicar el tiempo y esfuerzo necesario para
desarrollarlo. Es un objetivo que requiere valor para
confrontarnos y humildad para solicitar apoyo a las personas
que nos conocen, quienes mejor pueden decirnos nuestras
fallas y las posibilidades para desenvolvernos mejor.

“Lo que haces habla tan fuerte que no puedo

escuchar lo que dices”. Ralph Waldo Emerson

Me refiero con frecuencia a la frase anterior diciendo: “Quien

uno es grita, aunque no hable” y agrego que es como si todos
tuviéramos un letrero sobre la cabeza anunciando nuestras
cualidades y defectos. Quienes nos rodean lo perciben y
conocen lo que ignoramos sobre nosotros mismos, pero son
pocos los que se atreven a informárnoslo. La ventana de
Johari lo clarifica:

130
 ÁREA CONSCIENTE ÁREA INCONSCIENTE
Los demás lo saben y yo Los demás lo saben y yo lo
también ignoro. (Es una gran
oportunidad, si solicitamos
nos lo digan a quienes nos
conocen)
Lo conozco y los demás lo Los demás y yo lo
ignoran desconocemos

Tenemos la posibilidad de vivir más conscientemente

detectando qué cambios es conveniente hacer para aumentar
nuestra efectividad integral, para respetar a los demás,
especialmente a nuestros seres queridos. Es difícil mejorar si
no sabemos qué es lo que hacemos mal o inapropiadamente,
de ahí el gran beneficio de pedir retroalimentación.

Después de escribir lo anterior, antes de dormir, por

casualidad, tomé el libro “La Búsqueda Eterna” de
Paramahansa Yogananda (1893 – 1952). Lo abrí al azar en una
página previamente doblada, la # 87, que tiene el subtítulo:
“El autoanálisis: clave para gobernar la vida”. Copio un
párrafo exactamente como está escrito:

“Sin autoanálisis, el hombre se convierte en autómata.

Millones de personas jamás se analizan. Mentalmente,
preocupadas por el desayuno, el almuerzo y la cena, trabajando
y durmiendo, yendo de aquí para allá con el fin de divertirse.
Estas personas no saben lo que buscan ni por qué, y tampoco
comprenden la razón por la cual nunca encuentran la felicidad
perfecta y la satisfacción duradera. Al evadir el autoanálisis,
tales individuos continúan actuando como autómatas,
condicionados por su medio. El auténtico autoanálisis constituye
el supremo progreso.

131
Toda persona debería aprender a analizarse
desapasionadamente. Anota cada día tus pensamientos y
aspiraciones. Descubre lo que realmente eres – ¡no lo que
imaginas ser! – si deseas convertirte en lo que deberías ser. La
mayoría de la gente no cambia, porque no ve sus propios
defectos…”

132
HECHOS SOBRE EL ESTADO DE
CONCIENCIA

No nacimos con la habilidad de estar conscientes, de darnos

cuenta de lo que ocurre en nosotros y en el entorno. Es una
habilidad que cada uno debe desarrollar. Como muchas
capacidades y conocimientos fundamentales, nadie puede
adquirirlos por nosotros. Si reflexionamos, nos daremos
cuenta de que es crucial aumentar nuestro estado consciente
para desarrollar nuestro potencial y lograr una mejor relación
con las personas con que convivimos y tratamos. Es una
habilidad absolutamente indispensable para vivir bien, con
libertad, para ser como en el fondo de nosotros queremos ser.

No nos enseñaron a estar conscientes. Más bien nos

mostraron cómo no serlo. En la infancia tuvimos ejemplos
constantes de personas en nuestro entorno que no estaban
conscientes. Sobran ejemplos de incongruencia, algunos de
ellos manifestados por nuestros seres queridos:

➢ Nos repitieron la importancia de la honradez, pero

alguien cercano nos hizo ver que no siempre lo
practicaba
➢ Nos dijeron cosas que no cumplían, como no mentir y
decir siempre la verdad, ser íntegros, portarnos bien e
inclusive el mandamiento “Amarás a tu prójimo como
a ti mismo”
➢ Queremos que seas independiente y que aprendas a
pensar por ti mismo
➢ Sigue nuestras instrucciones y no pongas en duda
nuestro juicio
➢ No debes cuestionar lo que dicen tus mayores

133
 ➢ A veces, cuando alguien tocaba la puerta decían: dile
que no estoy
➢ El maestro que ridiculiza a un alumno, con una actitud
de burla o de sarcasmo, cuando ese mismo maestro
repite con frecuencia que debemos ser corteses,
educados y respetuosos
➢ Y una lista interminable de malos ejemplos que registra
el subconsciente. Son “normas, pautas, guías” que
generan conflictos acumulativos y tremendas
confusiones

Los ejemplos anteriores son unos cuantos que impiden, desde

la infancia, avanzar en madurez. Envían “señales” o
indicadores que influyen en que la mayoría no se dé cuenta de
lo que piensa por estar inmersos en un mundo de
contradicciones que son parte del “sistema” en que nos
desenvolvemos. Por supuesto el número de buenos y malos
ejemplos depende de los entornos en que nos desenvolvemos,
de nuestros padres y personas que nos rodean.

Implícitamente, los niños, ante las incongruencias

observadas, se podrían preguntar:

➢ ¿Cómo debo vivir en este mundo?

➢ ¿Cómo saber si lo que dicen otros es la verdad o no?
➢ ¿Cómo puedo confiar que quien habla no está
mintiendo, si por todos lados observo que los hechos
no son tratados como hechos?
➢ ¿Cómo voy a saber si es o no la realidad?
➢ ¿Cómo debo comportarme?

134
Los padres conscientes hacen, a su entender, lo posible para
que sus hijos, entre otras cosas:

➢ Crean en ellos mismos

➢ Tengan seguridad, confianza y autoestima
➢ Piensen por sí mismos para no depender de otros
➢ Que se pregunten a ellos mismos para obtener
respuestas que ya están en su interior

Los anteriores son temas a conversar en las Minicomunidades

de Aprendizaje.

Casi todos actuamos más conscientemente en algunas áreas y

menos en otras. Podemos estar mucho más conscientes de lo
que hacemos fuera del hogar y muy poco conscientes en
nuestra casa. Las contradicciones son posibles y normales.
Por esa razón Aristóteles, padre de la Lógica, decía sobre
nuestro estado consciente:

"El señor X es responsable en su trabajo

y muy irresponsable en su vida personal.
Así que es y no es responsable"

Estar o no conscientes afecta todo en nuestra vida. Sin darnos

cuenta de nuestras emociones, fortalezas y debilidades, es
difícil comprender cómo impactamos a los demás y a nosotros
mismos. Muchas personas viven gran parte del tiempo en
“piloto automático”, como robots, mecánicamente, sin
examinar sus motivaciones. Simplemente reaccionando a lo
que se les presenta. Viven en un estado reducido o mínimo de
conciencia.

135
Los niños obviamente necesitan amor, pero también
necesitan aprender a vivir en un mundo racional.
Tristemente, como la mayoría no está consciente en muchos
momentos, produce un impacto negativo en otros,
especialmente en la formación de los niños. Es una falla
existente, desafortunadamente, en padres, profesores y jefes,
independientemente de su jerarquía o nivel de mando.

A los niños y a todos nos ayudaría enormemente que los

hechos sean tratados como hechos, que se respete la verdad,
que preguntar se valore y se estimule, que las personas no se
permitan a sí mismas contradicciones y no envíen mensajes
conflictivos. Un entorno en que los adultos hablen a la mente
de los infantes, no a sus miedos. Un ambiente en que el deseo
de los niños de entender se respete y se nutra. Vivir
conscientemente es un desafío para todos los humanos, aun
cuando vivamos en entornos extraordinarios. Un medio
ambiente favorable ayuda a comprender la realidad y a
superarnos constantemente porque es un proceso que nunca
termina.

136
NIVEL DE CONCIENCIA EN LOS LÍDERES.
TODOS LOS PADRES SON LÍDERES

He estudiado y trabajado décadas sobre liderazgo. En 1974

fundé Reddin y Asociados, organización dedicada a impulsar
la efectividad de liderazgo mediante talleres de
entrenamiento. Sigue teniendo excelentes resultados hasta la
fecha, ahora con el nombre Reddin Assessments. Mi libro más
exitoso se titula “Lo que Cuestan los Malos Jefes”. He
conducido programas para impulsar la efectividad
organizacional en decenas de organizaciones e impartido la
materia de “Empowerment” a diez generaciones de la
maestría en Liderazgo de la Universidad Liverpool.

Menciono lo anterior porque conozco muy bien que la

habilidad de liderazgo es deficiente en la mayoría de quienes
tienen mando. Por esa debilidad perjudican a quienes
dependen de ellos y a sí mismos.

Como los ejemplos son una excelente manera de comunicar,

me referiré a un líder que todos conocemos por los medios de
comunicación: Donald Trump, hasta enero del 2021,
presidente de los EUA, país con más de 300 millones de
habitantes y con la economía más grande en el mundo, hasta
ahora.

Me concreto a transcribir algunos hechos documentados

sobre las consecuencias de su liderazgo:

137
Opinion | Trump’s failures of leadership keep compounding -
The Washington Post

“Las fallas de liderazgo de Trump siguen

acumulándose”

➢ (Junio 20, 2020) Es casi imposible imaginar a un

presidente menos preparado o menos dispuesto a
manejar la crisis de George Floyd como la que hoy
tenemos… Aparentemente opina que lo que
necesitamos hoy es más violencia de la policía.
➢ En 2017 dijo a una audiencia de oficiales de policía:
“Por favor no sean muy amables cuando arresten
sospechosos”.

A colossal failure of Trump's leadership (opinion) - CNN

“Fracaso colosal del liderazgo de Trump”

➢ (Julio 29, 2020) Durante su campaña para ser

presidente, Donald Trump dijo que otros países se
reían de Estados Unidos. Por supuesto, nunca citó
ninguna evidencia de eso. También dijo hoy que esos
países no solo se ríen de Estados Unidos, sino que nos
están tratando como leprosos.

Management Mistakes of Trump (stl-training.co.uk)

“Errores ejecutivos de Trump”
#1 Permitir que sus colaboradores se enfrenten unos a otros.

138
#2 Debilitar a sus colaboradores.
#3 Valorar más la lealtad que la estrategia.
#4 Ignorar la opinión de los expertos.
#5 No delegar decisiones importantes.

How Trump Embodies The Definition Of A Bad Leader

(forbes.com)
“Como Trump encarna la definición de un Mal
Líder”
➢ Rechaza aceptar críticas
➢ No aceptar errores y realizar cambios cuando se le
presenta información que lo demuestra
➢ No hace lo correcto para el largo plazo. Sucumbe a las
presiones de corto plazo
➢ No cuida a sus colaboradores
➢ No tiene empatía

Why Trump’s Unusual Leadership Style Isn’t Working in the

White House - The New York Times (nytimes.com)
“Su inusual liderazgo no está funcionando en la
Casa Blanca”
➢ El estilo que aplica es fuertemente personal,
impetuoso, apolítico, a veces inmaduro
➢ Manifiesta carencia de una larga lista de características
de liderazgo efectivo: humildad, reconocer errores,
aceptar la culpa y aprender de equivocaciones,
empatía, resiliencia, colaboración y controlar sus
emociones improductivas
➢ Evidencia cualidades de mal liderazgo, incluyendo
narcisismo y deshonestidad

139
 ➢ No le importa lo que otras personas piensan
➢ Crea un ambiente de ansiedad y caos. La tensión y
largas horas son malas en circunstancias normales
Trump Leaves Town an Outcast, Trailed by Pandemic, Job
Losses - Bloomberg
“Trump deja la ciudad como paria, arrastrado por
la pandemia, pérdida de empleos”

➢ (19 de enero de 2021). Donald Trump deja Washington

con los americanos más divididos políticamente y con
mayor desempleo que cuando llegó, esperando juicio
por su segunda sustitución, termina con un final
ignominioso y la presidencia más turbulenta en la
historia del país.

Me he referido a un líder de un país muy importante para dar

una idea del impacto que los líderes producen en los ámbitos
bajo su influencia. Obviamente entre mayor sea el poder de un
líder, mayor será el potencial de beneficios y/o perjuicios para
quienes dependen de él. El potencial es gigantesco a nivel de
un país. El liderazgo impacta a cualquier organización o
grupo, aunque sean de tamaño mínimo. Una familia se
beneficia o perjudica con el liderazgo que aplican los padres.
El liderazgo, como cualquier cualidad personal, puede
mejorar notablemente si lo decide el involucrado. ¡Nunca es
tarde!

140
ALTERNATIVAS PARA ESTAR CONSCIENTE

La mejor alternativa para aumentar el estado consciente es

obtener retroalimentación de quienes nos conocen:
familiares, amigos, condiscípulos, compañeros de trabajo,
superiores jerárquicos, colaboradores o subalternos.

La retroalimentación es fundamental para la efectividad de

cualquier proceso de comunicación entre emisores y
receptores.

BENEFICIOS DE RECIBIR RETROALIMENTACIÓN

➢ Acrecienta la efectividad de liderazgo.
Consecuentemente, mejora:
o La efectividad de comunicación
o El trabajo en equipo
o La efectividad y el nivel de resultados en el
ámbito a su cargo
o Las cualidades que se muestran en la gráfica que
aparece renglones abajo “Cualidades de
Liderazgo Desarrollables en Participantes en
Minicomunidades de Aprendizaje”
➢ A nivel individual:
o Optimiza el nivel de desempeño,
desenvolvimiento y efectividad
o Beneficia a las personas que trata
habitualmente
o Favorece la incorporación de hábitos positivos
o El desarrollo de habilidades favorables
o Propicia el aprendizaje y la mejora continua
o Aumenta el nivel de éxito

141
HECHOS SORPRENDENTES SOBRE LA
RETROALIMENTACIÓN

1. No es aceptada por la mayoría. Es fuertemente

rechazada por algunas personas
2. Lo evidencia el hábito generalizado de reaccionar
negativamente cuando se nos comunica algo que
consideramos desagradable
Por estos hechos, aunque la retroalimentación es el medio por
excelencia para aumentar el autoconocimiento y mejorar el
estado consciente, ¡es una práctica que se aplica en
forma mínima! Son unos cuantos los que se atreven a dar
retroalimentación porque, como dice la vieja frase:
“La burra no era arisca, la hicieron”
La siguiente gráfica muestra beneficios potenciales de recibir
retroalimentación y aplicar sus recomendaciones. Son temas
que podrán comentarse en las Minicomunidades de
Aprendizaje para desarrollar el indispensable liderazgo
efectivo en padres excepcionales.

142
CUALIDADES DE LIDERAZGO
DESARROLLABLES EN COMUNIDADES DE
APRENDIZAJE

EXPERIENCIAS ESPECÍFICAS SOBRE EL RECHAZO A LA

RETROALIMENTACIÓN

En el ámbito en que más se ha procurado practicar la

retroalimentación es en las empresas privadas (en las
organizaciones gubernamentales –en México– no se practica
la retroalimentación. La regla de sobrevivencia es la
alineación total y absoluta con los jefes).

143
En promedio por cada 10 empleados uno de ellos tiene
mando. En las empresas con buena cultura organizacional,
saben bien que la eficacia del liderazgo es crucial, porque
impacta los resultados organizacionales, el ambiente y el
trabajo en equipo, entre otras cosas.

LIDERAZGO SITUACIONAL. El doctor William Reddin

(1930–1999), investigador sobre comportamiento gerencial,
creó la teoría de Liderazgo Situacional que se centra en
mejorar resultados de ejecutivos y gerentes. Diseñó un taller
con duración de 6 días en que los participantes trabajan 15 o
más horas diarias bajo presión.

Objetivo del taller: que los participantes se comporten

como realmente son, para que el día 5 reciban
retroalimentación objetiva de quienes han estado en su grupo
(normalmente de 6 asistentes). Cada integrante recibe ejemplos
concretos sobre sus estilos gerenciales basados en los
comportamientos que manifestó durante los 4 días previos.
Lo concreto y específico de esta retroalimentación propicia
que los participantes se concienticen, se den cuenta, del
impacto que causan en colaboradores y colegas, ayudándoles
a cambiar sus comportamientos inefectivos. La mayoría de
quienes asisten a estos talleres lo hacen.

Recibí ese entrenamiento en 1974. Al ver sus resultados

solicité a Bill –como prefería lo llamaran– la licencia para
impartirlo en México. Lo hice durante ocho años para cientos
de participantes. El entrenamiento sigue siendo exitoso hasta
la fecha.

144
EST (Erhard Seminar Training). Participé en ese taller en
1978. Fue el entrenamiento de desarrollo humano más exitoso
del siglo XX con más de 700,000 participantes. Se anunciaba
como “Las 60 horas que transformarán tu vida”. Su diseño
era militarizado. Los asistentes no podíamos hablar, pararnos
del asiento, ni ir al baño sin la autorización previa del
instructor.

Objetivo del taller: demostrar a todos los participantes

nuestra extrema reactividad ante estímulos desagradables.
Durante las 15 horas del primer día el instructor se ocupó de
ofendernos constantemente utilizando la frase: “Todos
ustedes son una bola de XYZ (piensen en una palabrota)”.
Como para poder hablar lo único que podíamos hacer era
levantar la mano, todos la levantábamos. Cuando el instructor
decía el nombre de un participante –por el gafete obligatorio en el
pecho– se iniciaba una conversación como la siguiente:

Instructor: Habla Juan.

Juan: Yo no soy un XYZ (con lenguaje verbal y corporal de
gran enojo).
Instructor: ¿Entonces por qué te molestas?

A continuación, el instructor informaba a Juan (y obviamente

a todos los asistentes) estos hechos:

“Te estás comportando como un animal inferior, reaccionando

ante un estímulo. Si a una amiba se le pica con un alfiler, lo que
hace es contraer esa parte del cuerpo, porque no piensa y solo
puede reaccionar. Te estás comportando como una amiba. Así

145
 estás manejando tu vida en muchos momentos. Reaccionando
ante estímulos externos. Dependiendo de lo que decida tu
subconsciente, que solo conoce el pasado y se hace cargo de tus
conductas cuando estás inconsciente, que es la mayor parte del
tiempo…”

Aunque la explicación tenía una lógica absoluta, la siguiente

vez que el instructor repetía: “Todos ustedes son una bola
de…”, casi todos los asistentes volvían a levantar furiosos la
mano y se repetía lo antes escrito, profundizando en el hecho
de que somos hiper reactivos, inconscientes, sin autodominio,
sin control sobre nosotros mismos. Por eso el taller se
promovía como las 60 horas que transformarán tu vida.
Porque efectivamente la mayoría de quienes asistimos a ese
taller mejoramos nuestro estado consciente y obtuvimos otros
conocimientos fundamentales para vivir mejor y
desenvolvernos más eficazmente en nuestros entornos.

Hice referencia a los ejemplos vivenciales anteriores para

reafirmar que:

1) Conocerse a uno mismo, como dijo Tales de Mileto

hace miles de años es, sin la menor duda, la cosa más
difícil
2) Quienes tienen la determinación, el valor y la humildad
para solicitar retroalimentación y ponen en práctica los
consejos que reciben, destacan y logran mejores
resultados con su liderazgo
3) Solo leer textos sobre los beneficios de estar
conscientes y cómo lograrlo, agrega conceptos, pero a
todos nos consta que los conocimientos más valiosos
no sirven de nada si no se practican

146
HECHO: la gran mayoría reacciona mal cuando escuchan
verdades desagradables sobre lo que hacen mal y deberían
cambiar.

He atestiguado reacciones agresivas de quienes reciben

retroalimentación que no les parece o con la que no están de
acuerdo, incluyendo a padres de familia.

La actitud generalizada de no aceptar retroalimentación es un

gran obstáculo. Por eso muy pocos se atreven a
proporcionarla.

Las Minicomunidades de Aprendizaje son una gran

posibilidad para crear condiciones de retroalimentación
amables y efectivas para todos sus integrantes, sin
lastimar a nadie.

La alternativa anterior justifica, por sí sola, el enorme

beneficio de organizar comunidades de aprendizaje porque:

➢ Puede llevar a niveles sobresalientes la efectividad de

comunicación entre miembros de la familia
➢ Hay asuntos críticos y necesarios que, por
“delicadeza”, no se dicen entre parejas, de hijos a
padres y de padres a hijos
➢ Lo que no se dice de viva voz no evita sus
consecuencias, que pueden ser graves. Por ejemplo:

147
 o adolescentes que dejan de escuchar a sus
padres
o padres que no comunican a sus hijos
comportamientos inaceptables
o divorcios…

La riqueza de este tema se tratará a profundidad,

ampliamente, en las Minicomunidades de Aprendizaje.

148
APÉNDICE 6
BENEFICIOS INCREÍBLES DE SENTIRSE
FELIZ
Inicio listando beneficios de sentirse feliz solicitando al lector
analice cada uno de ellos, preguntándose si vale la pena.

SENTIRSE FELIZ PROPICIA LOGRAR O MEJORAR:

➢ El éxito en la vida
➢ La seguridad y confianza en uno mismo
➢ El sistema inmunológico. La salud
➢ El liderazgo
➢ El desempeño personal, familiar, académico y
profesional
➢ Las relaciones interpersonales
➢ La calidad y duración del matrimonio
➢ La resiliencia. No darse por vencido
➢ La creatividad
➢ El autodominio
➢ Todo lo asociado a la milenaria Ley de Causa y Efecto*
¡Nada menos!

* La Ley de Causa y Efecto es una ley de vida que es

fundamental conocer para lograr buenos resultados en la vida.
Precisa que todo lo que sembramos en pensamientos,
palabras y acciones se realiza. Es la primera ley para los
humanos porque, aunque se desconozca, “Uno siempre
cosecha lo que siembra”. Todo lo que hacemos es una
causa que invariablemente da lugar a una consecuencia,
buena o mala, dependiendo de qué sembramos. No existe el
azar –la buena o mala suerte– solo resultados.

149
Los grandes beneficios anteriores tienen una característica
sobresaliente (además de gran conveniencia). Están
validados por investigaciones científicas sólidas, realizadas
desde finales del siglo XX e intensificadas en este siglo XXI,
por personas doctoradas en Psicología en universidades de
gran prestigio en los EUA. ¡No son suposiciones! En este
año 2021, Amazon registra más de 60,000 textos sobre
felicidad, lo que da idea de su creciente importancia. En los
párrafos siguientes me referiré solo a libros que he leído de
investigadores que han demostrado científicamente sus
conclusiones.

La felicidad tiene muchas interpretaciones. Cada persona la

interpreta a su manera. Para muchos, la felicidad es
demasiado abstracta comparada con el dinero, la
fama y el prestigio, objetivos materialistas que la mayoría
desea alcanzar, según se ha demostrado en múltiples
encuestas. Sorprendentemente, muchos de los
encuestados no saben ¡qué obtendrían con la
felicidad!

El doctor en Psicología Daniel Kahneman, Premio Nobel en

Economía en 2002, distingue entre felicidad y satisfacción
diciendo que:

“La felicidad es una experiencia momentánea y la

satisfacción es duradera, construida a través del
tiempo logrando metas y construyendo la vida que
uno admira”

150
Las palabras del doctor Kahneman sintetizan perfectamente
el beneficio de sentirse feliz la mayor parte del tiempo, porque
esa cualidad da lugar, produce, la satisfacción duradera, el
éxito que cada uno espera. Este hecho se confirma en las
investigaciones que se mencionan en párrafos posteriores.

Sentirse feliz es una actitud, un hábito mental, una manera de

ser.

La actitud positiva es la gran plataforma del éxito. Las

actitudes se crean con los pensamientos y sentimientos que
tenemos desde la infancia. Producen acciones constructivas o
destructivas. Tenemos una actitud sobre todas las cualidades
valiosas, incluyendo: perseverancia, dedicación, estudio,
autodominio, honestidad, determinación, liderazgo,
autoconfianza, paciencia, empoderar (a otros y a uno mismo),
fuerza de voluntad, automotivación, puntualidad, asertividad,
humildad, comunicación efectiva, amor, respeto,
responsabilidad, disciplina, esfuerzo, cumplir la palabra,
lealtad, prudencia, autoconocimiento, retroalimentar sin
lastimar, sentido del humor… y, por supuesto, la felicidad.

Por mis grandes carencias, desde adolescente me hice un

lector acérrimo. Fue mi primera alternativa para salir
adelante. En este apéndice me referiré a libros notables sobre
felicidad, sustentados en investigaciones serias o en logros
personales.

El primer libro que me convenció de la trascendencia de

sentirse feliz, por sus sólidas demostraciones, fue “The
Happiness Advantage” (La Ventaja de la Felicidad) del

151
doctor Shawn Achor. Escribió el libro apoyándose en
resultados de investigar durante 8 años a estudiantes de la
Universidad de Harvard. Sustenta, con hechos, que ¡la
felicidad es una herramienta para tener éxito!
Descubrió que el 80% de los estudiantes universitarios en los
EUA viven estresados, algunos al grado de angustia,
consecuencia de presiones como:

✓ Necesidad de aprobar sus estudios

✓ Expectativas familiares
✓ Adeudos por las costosas colegiaturas y
✓ Demandas del “sistema” social (creencias y
suposiciones familiares, culturales, grupos sociales…)

Las situaciones antes descritas las comprobé de cerca con un

sobrino brillante que vivió esas presiones y que, por sus
evaluaciones sobresalientes, fue contratado por la compañía
British Petroleum antes de terminar su maestría.

Lo notable de los resultados de la investigación de Shawn

Achor es que solo el 20% de los alumnos manifestaban
excelente desempeño, logros, productividad, sentido del
humor, energía, resiliencia y felicidad sobresaliente. Entre sus
conclusiones sobresale que:

1) La felicidad ocurre antes del éxito ¡NO

DESPUÉS! (Las personas felices tienen éxito, no al
contrario. Este concepto es inapreciable porque es
más fácil sentirse feliz hoy, para lograr éxito, que
luchar y esforzarse para adquirir éxito, suponiendo que
después se tendrá felicidad).

152
 2) Todos podemos entrenarnos para ser
optimistas. (Siguiendo el efecto Tetris (tomado del
videojuego Tetris) que dice: “cuando una persona
dedica mucho tiempo y atención a una actividad y
concentra sus pensamientos, imágenes mentales y
sueños en una finalidad, repercuten en otros aspectos
de su vida”. Otra manera de expresarlo es que entre
uno más hace más puede).

3) Podemos caer “hacia arriba”, en lugar de hacia

abajo. (Cuando Michael Jordan fue rechazado para
jugar basketball en el equipo de la preparatoria, en
lugar de resignarse se puso a practicar
incansablemente, poniendo todo lo que podía. Fue
elegido el siguiente verano. Lo demás es historia.).

Shawn Achor es un investigador relativamente reciente en

Psicología Positiva. Su plática en TED Talks es una de las más
exitosas, visitada casi 3,500,000 veces. The happy secret to
better work | Shawn Achor - YouTube

Es importante mencionar una diferencia entre las

investigaciones de la Psicología tradicional y la Psicología
Positiva. La primera se ocupa de los casos patológicos, de
cómo curar o ayudar a los enfermos y a los que están abajo del
promedio. En contraste, la Psicología Positiva se ha centrado
en investigar a quienes están arriba del promedio, a los que
tienen desempeño y salud notable, para encontrar qué puede
hacerse para elevar el nivel de los menos favorecidos. Es una
especialidad, un movimiento, que se ha robustecido en este
siglo XXI. Martin Seligman (reconocido como el padre de la

153
Psicología Positiva), en 1998, siendo presidente de la Sociedad
Americana de Psicología, promovió y modeló la investigación
rigurosa para el desarrollo humano. Enfatizó que la Psicología
tradicional tenía un enfoque muy limitado. Los resultados del
enfoque de la Psicología Positiva son notables y uno de ellos
es la felicidad, al grado de celebrarse un Congreso anual
sobre la Felicidad y sus Causas (Happiness and Its
Causes) desde el año 2006. El próximo será en noviembre de
2021.

Otro libro resultado de investigación intensa es “If You’re So

Smart, Why Aren’t you Happy?” (Si eres tan Inteligente ¿Por
qué no eres feliz?), del doctor Tal Ben-Shahar, que ha tenido
más de 100,000 alumnos en su clase virtual (vía Internet)
sobre felicidad en la Universidad de Harvard. Una de sus
importantes conclusiones es que la mayoría damos mayor
prioridad al dinero, a la fama y a la imagen personal
–asociados al materialismo dominante– que a la
felicidad.

El doctor Ben-Shahar enfatiza que, aunque la felicidad es un

deseo muy importante para casi todos, la mayoría le adjudica
menos trascendencia, sacrificándola a cambio de otras metas.
Descubrió en sus investigaciones “Los Siete Pecados Mortales
de la Infelicidad”. Dos de ellos:

1) Minusvaloramos la felicidad. Es imposible

progresar en algo si no le damos importancia y la
felicidad es una de las metas que ponemos en segundo
término.

154
 2) No damos importancia máxima al amor y a las
relaciones sólidas. Una investigación encontró que
el 10% de las personas más felices tenían por lo menos
una relación muy cercana. Consecuentemente tenerla
no es un lujo, es una necesidad.

Una recomendación, entre las que propone Ben- Shahar, me

parece sobresaliente: “FLUIR” (Flow en inglés). El
significado de este enfoque de fluir no está en los diccionarios.
Lo describe como sigue:

Algo que la mayoría hemos experimentado en algún

momento, lo definió el destacado psicólogo Mihaly
Csikszentmihalyi en los años 1970: “es el tipo de
experiencia que nos absorbe a tal grado que
perdemos noción del tiempo”. En uno de sus
experimentos más famosos, Mihaly pidió a un grupo de
participantes que durante una semana (cuando sonara una
alarma que les entregó) escribieran en un diario qué estaban
haciendo y cómo se habían sentido al hacerlo. Lo que
Mihaly buscaba era la respuesta a qué causaba
felicidad, independientemente de que las personas fueran
preparadas o no, especialistas o no, ricos o pobres, jóvenes o
viejos. Entre otras cosas encontró estos resultados
sobresalientes, asociados a la felicidad:

➢ Cuando fluimos, estando absortos, disfrutamos

intensamente lo que hacemos. Puede ser jugar,
disfrutar la naturaleza, observar a niños haciendo algo
con las manos, servir a otros desinteresadamente por
el gusto de hacerlo…

155
 ➢ Cuando fluimos no estamos conscientes de nosotros
mismos. Las personas en esos experimentos reportan
estar tan concentrados, ensimismados, embelesados
con lo que hacen que no se dan cuenta si lo están
haciendo bien o mal. En otras palabras, estar en flujo o
fluir absorbe toda la energía psíquica que tienen al
estar extasiados en lo que hacen.

En base a lo anterior ¡fluir es estar feliz! Sin duda, como

menciona Ben- Shahar, es una experiencia que todos hemos
tenido en algún momento.

Otro libro valioso que estudié cuidadosamente fue “The How

of Happiness” (El Cómo de la Felicidad), de la doctora Sonja
Lyubomirsky, conocida como la “Psicóloga de la Felicidad”
porque durante este siglo se ha dedicado a investigar su
trascendencia, sus beneficios y cómo podemos lograrla. En
este libro y en sus conferencias revela que las causas de la
felicidad se basan o sustentan:

➢ 50% en factores biológicos, innatos, como

características físicas
➢ 10% en circunstancias o situaciones, como nacer
pobres o ricos, saludables o no, bien parecidos o no…
➢ 40% DEPENDE DE NOSOTROS MISMOS, DE LO
QUE HACEMOS INTENCIONALMENTE

Un subtítulo en su libro es “La solución del 40%”, porque

independientemente de nuestros genes, que no podemos
cambiar, o de nuestras circunstancias, la clave de la
felicidad está bajo nuestro control. Depende:

156
 ➢ De nuestros comportamientos, de lo que hacemos
intencionalmente cada día y
➢ De nuestros pensamientos que originan todo lo que
emitimos: sentimientos, visualizaciones, acciones,
reacciones

Estos descubrimientos indican que todos podemos ser más

felices si analizamos cuidadosamente lo que hacen personas
habitualmente felices y las imitamos. En este tipo de estudios
se ha concentrado la “Psicóloga de la Felicidad”.
Sistemáticamente experimentan, observan, comparan a
personas felices e infelices. Los resultados que han
encontrado evidencian que las personas más felices:

➢ Tienen, como todos, momentos de crisis, tensiones y

aún tragedias, pero su “arma secreta” es el aplomo y
fortaleza con que enfrentan esas situaciones
➢ Dedican mucho tiempo a su familia y amistades,
nutriendo y disfrutando esas relaciones
➢ Enseñan valores a sus hijos
➢ Manifiestan gratitud por todo lo que tienen
➢ Son los primeros en ayudar a colegas y personas
en general
➢ Visualizan con optimismo su futuro
➢ Viven el momento de ahora y disfrutan los
pequeños placeres de la vida
➢ Hacen ejercicio varias veces a la semana
➢ Están comprometidos con metas de largo plazo

Reflexionando sobre lo antes expuesto, creo que algunos

hemos cometido estos errores:

157
 ➢ Convencernos del materialismo que enfatiza el sistema
social occidental. Una cultura centrada en comunicar,
enseñar y mostrar de muchas maneras la importancia
del dinero para tener lujos y cosas deseables,
reforzando a diestra y siniestra el materialismo
➢ Incorporar la creencia de que el dinero puede comprar
casi todo, lo que nos lleva a “luchar” por obtenerlo,
haciendo todo lo que podamos para ganar lo más
posible
➢ Esa “lucha” propicia competir para sobresalir, tener
actitudes egoístas, descuidar a los demás y pensar: si
yo estoy bien, que los demás se las arreglen como
puedan
➢ La suposición o expectativa motivadora es que cuando
se tiene mucho dinero se logra la felicidad

Las investigaciones científicas que se han transcrito sobre

felicidad no coinciden con las creencias o suposiciones
anteriores. De hecho, reportan conclusiones opuestas a los
errores antes listados.

El mejor ejemplo de gran parte del contenido de este apéndice

ha sido Lester Levenson, un personaje poco conocido sobre
quien hay información amplia en Internet. Parte de su historia
puede leerse en el siguiente capítulo del libro “Místicos,
maestros y sabios: Relatos de iluminación”:
Sois Dioses, Sois Inmensos: Lester Levenson
(jugandoalegremente.blogspot.com)

Sintetizo su biografía:

158
✓ Nació en 1909. Su inteligencia era brillante. Estudió
física e ingeniería. Logró gran éxito en negocios:
restaurantes, sociedades madereras, petrolíferas,
constructoras e inmobiliarias. Vivía en Nueva York
✓ En 1952, a los cuarenta y dos años, tuvo un
segundo infarto que lo puso al borde de la muerte.
Como además padecía una serie de enfermedades
crónicas: ictericia, cálculos renales, migrañas y
perforación de úlcera péptica digestiva, el médico lo
envió a morir a su casa
✓ Como no estaba dispuesto a aceptar la sentencia de
muerte decretada por su médico, empezó a evaluar
y analizar seriamente lo que había hecho en su
vida. Después de tres meses, no sólo consiguió
eliminar lo que obstaculizaba su libertad, ¡sino que
todos sus problemas de salud desaparecieron!
Encontró la manera de ser un hombre
inmensamente feliz y desarrollar poderes yóguicos
que ni siquiera sabía que existieran. Consiguió todo
esto sin haber recibido instrucción espiritual de
ninguna clase
✓ Se dio cuenta de que la causa de sus problemas
era él mismo, por su forma errónea de pensar.
Al liberarse de los pensamientos y sentimientos
negativos sintió un enorme alivio y una gran paz
interior. Comprendió con claridad que los únicos
momentos en que había sido verdaderamente
feliz habían sido los momentos en que él había
sentido amor
✓ Decidió amar a cada persona con la que tuviera
contacto y desprenderse de cualquier sentimiento que
interfiriera con ese amor
✓ Veía a Dios en todos y en todo. Estaba en un estado de
completa armonía. Su dicha no tenía límites

159
 ✓ Durante veinte años, Levenson y sus discípulos
compartirían el Método Sedona con personas de todas
las condiciones sociales. Su único deseo era compartir
con los demás lo que él había tenido la fortuna de
descubrir y hacer realidad: la felicidad permanente
✓ Murió en 1994, 42 años después de haber sido
desahuciado por los médicos
Lester Levenson es un caso increíble de transformación
personal. Evidenció que luchar para tener éxito le causó
infelicidad y padecimientos para diagnosticarlo como
enfermo terminal. En la segunda etapa de su vida demostró
que sentirse feliz lo curó de “males incurables” y vivió 42 años
más sirviendo a los demás.

FRASES DE LESTER LEVENSON

“Tú eres un ser ilimitado. Tú lo has sido siempre y
siempre lo serás.
Tu alternativa es identificarte con tu ser ilimitado o
con tus limitaciones, puestas por ti mismo”

“Algunos de nosotros buscamos la felicidad donde

está y como resultado somos más felices. Otros la
buscan ciegamente en el mundo exterior, donde no
está y como resultado se frustran más”

“Elude el cuerpo. Elude la mente. Mira hacia el ser

que eres y nunca te detengas hasta descubrir
completamente que ¡Eres Eso!”

“El estado original de todos los seres es amor.

Nuestros problemas se deben solamente a ocultar
ese estado natural”

160
 “El único crecimiento es liberarnos del sentido de
separación”

“Si solo por un momento dejas de pensar,

descubrirás qué eres”

“Entre más silenciosa la mente, más sientes el Ser y

te sientes mejor. Te sientes muy bien cuando la
mente se mantiene en silencio”

“La fuerza de tu pensamiento ayuda o agrava tu

progreso espiritual y el del mundo mismo.
Consecuentemente, o te ayudas o te perjudicas”

“No podemos tener un cuerpo enfermo sin tener

una imagen mental de enfermedad. Es imposible
tener algo en el cuerpo si no está en la mente”

“La vida debería consistir solamente de dos cosas:

aquello que nos ayuda a crecer y aquello que ayuda
a que otros crezcan”.

“El mundo como mundo es una enorme tristeza.

El mundo como el Ser es una dicha constante”

FRASES DE OTROS GRANDES PENSADORES

“La felicidad depende de nosotros mismos”. Sócrates

“Quien hace todo lo que conduce a la felicidad

depende de sí mismo –no de los demás– y ha
adoptado el mejor plan para vivir felizmente”.
Platón
“Entre más meditas en buenos pensamientos, mejor
será tu mundo y el mundo mismo”. Confucio

161
“La mayor bendición de la humanidad está dentro
de nosotros y a nuestro alcance. El sabio se
contenta con lo que tiene, sea lo que sea, sin desear
lo que no es”. Séneca
“Si estás deprimido estás viviendo en el pasado. Si
estás ansioso estás viviendo en el futuro. Si estás en
paz estás viviendo en el presente”. Lao Tzu
“No canto porque estoy feliz, soy feliz porque
canto”. William James
“Diariamente buscaré la felicidad más y más en el
interior de mi propia mente y cada vez la buscaré
menos en los placeres materiales”.
Paramahansa Yogananda

Lo expuesto en este apéndice tiene relación directa y

complementa otros apéndices en este libro:
➢ Poder de los pensamientos
➢ Trascendencia de tener un mentor / coach
➢ Beneficios de saber lo que uno quiere
➢ Importancia de estar Conscientes
➢ Características de los triunfadores
➢ Armonía, la clave del éxito
➢ Medios que favorecen triunfar en la Vida

Todos serán temas que se profundizarán, con la amplitud

necesaria, en las Minicomunidades de Aprendizaje que
organicen padres comprometidos con el bienestar de su
familia. Uno de esos temas será desarrollar las actitudes y
hábitos mentales para sentirse felices la mayor parte del
tiempo. Serán procesos de ganar – ganar para todos los
participantes.

162
Puede obtenerse información sobre cómo organizar una
Minicomunidad de Aprendizaje solicitándola a los correos
electrónicos:
contacto@padresexcepcionales.org
proyectopadresexcepcionales@gmail.com

163
APÉNDICE 7
ARMONÍA, LA CLAVE DEL ÉXITO

Le gustaría todo el tiempo:

I. Estar calmado, con paz en su mente

II. Sintiéndose muy bien. Evidenciando
entusiasmo y positividad con su
comunicación corporal y verbal
III. Con seguridad y confianza total
IV. Sin limitaciones injustificadas, infundadas
V. Desarrollando todo su potencial
VI. Ayudando a crecer a quienes trata,
empezando por su familia
VII. Sin preocupaciones
VIII. Disfrutando plenamente cada día
IX. Siendo muy efectivo en todo lo que hace
X. Logrando los objetivos que se proponga

La respuesta a esta “ilusión de cuento de hadas” sería ¡SÍ!,

especialmente de los padres, porque la necesidad de ganar
dinero suficiente y atender las tareas del hogar no ayudan a
estar siempre tranquilo, en calma y sin preocupaciones.
Adicionalmente, porque en este siglo XXI abundan
situaciones que dificultan sentirse muy bien todo el tiempo.

164
El propósito de este apéndice es: ¡cómo hacer realidad las 10
“ilusiones” listadas!
La palabra armonía proviene del latín y del griego. Significa:
equilibrio, concordancia y correspondencia de unas cosas con
otras. En la música es el arte de unir y combinar acordes
diferentes que se emiten simultáneamente y sean agradables
al oído.
A nivel personal la armonía, es sinónimo de paz, de
calma, de satisfacción, de plenitud, de tranquilidad.
Se siente armonía cuando se tiene certeza de que todo está
bajo control, de que todo está bien y cuando creemos que
estamos haciendo las cosas correctas.

A nivel grupal, armonía es estar en concierto, en

avenencia y unión con los demás, con la naturaleza, con
el mundo entero y con nosotros mismos. Es anhelar el bien
para los demás, actuar de modo constructivo y ayudar a otros
a lograr lo que quieren.

Al estar reflexionando sobre este apéndice, me di cuenta de

que nadie me enseñó la trascendencia de vivir en armonía.
Mucho menos cómo lograrla. Descubrí sobre la trascendencia
de la armonía personal gracias a décadas de búsqueda para
salir adelante, a estudiar, a asistir a cursos valiosos y a
practicar algo de lo aprendido (mi talón de Aquiles). Me
ayudó mucho ir escribiendo este libro, reforzándolo con las
reflexiones matutinas plasmadas en mi diario. De hecho, si no
hubiera escrito este apéndice, no me habría dado cuenta de lo
que, hasta ahora, siendo un octogenario, estoy descubriendo
sobre los milagros de desarrollar armonía personal.

165
Ralph Waldo Trine (1866-1958) publicó en 1898 el libro “In
Tune with the Infinite” (En Sintonía con el Infinito). Uno de
sus párrafos me parece una enseñanza valiosa sobre armonía:

El optimista, por su sabiduría y perspicacia superiores, está

haciendo su propio cielo y en el grado en que construye su
propio cielo beneficia a quienes lo rodean.

El pesimista, en virtud de sus limitaciones, está haciendo su

propio infierno y en el grado en que construye su propio
infierno perjudica a quienes lo rodean.

Ojalá hubiera aprendido tiempo atrás cuán importante es

hacer lo necesario para vivir en armonía. El Dalai Lama en su
libro “El Arte de Vivir” menciona que a él le tomó 40 años
aprender ese arte, así que no es raro que, siendo un común y
corriente, me haya tomado más del doble de tiempo empezar
apenas a entenderlo.

REFERENCIAS FILOSÓFICAS SOBRE ARMONÍA

Aristóteles, en su obra más conocida, “Ética a Nicómaco”,

describe cómo debemos vivir, así como la relación del carácter
y la inteligencia con la felicidad:

➢ Nuestro propósito es la felicidad o eudemonía:

vida buena, bienestar, buen ánimo

166
 ➢ La felicidad consiste en una vida ordenada y
prudente. No hay nada más trascendental
para nosotros
➢ Los buenos hábitos, una mente sana y una
disposición a la virtud son algunos de los
pasos que nos conducen a ella

Epícteto, uno de los filósofos estoicos, vivió casi toda su vida

como esclavo. Algunos lo califican como el filósofo de la “no
preocupación”. Decía que el sabio y el feliz es quien acepta de
buena gana todas las circunstancias de la vida, sin desear
otras. Insistía en que debemos aceptar todas las situaciones,
relajarnos y disfrutar lo que se presente en el camino.

Vivir con tranquilidad y paz interior era una meta primordial

de los estoicos. Marco Aurelio, uno de esos filósofos, llamado
el sabio emperador romano, desarrolló el hábito de ¡trabajar
cada día para vivir lo mejor posible!

La finalidad que perseguían y modelaban los estoicos era vivir

bien. La palabra griega para porche o puerta es “stoa” (de
donde surgió Estoica) porque los primeros estoicos invitaban
a sus discípulos a platicar en su puerta.

La estrategia del Proyecto Padres Excepcionales es

organizar “Minicomunidades de Aprendizaje” como una
puerta para quienes deseen ayudar a sus hijos –actuales o
futuros– a vivir bien, a sentirse felices porque, como se
enfatiza en el apéndice “Beneficios Increíbles de Sentirse
Felices”, favorece tener éxito, entendiendo que cada persona
define lo que para él o ella es éxito.

167
POR QUÉ ES TRASCENDENTE VIVIR EN
ARMONÍA

Las razones por las cuales lograr armonía es trascendental las

han expresado personajes notables:

“La felicidad es cuando lo que piensas, dices y

haces está en armonía”
Mahatma Gandhi

“Quien vive en armonía consigo mismo, vive en

armonía con el universo”. Marco Aurelio

“La armonía no puede prosperar en un clima de

desconfianza, engaño, intimidación y espíritu de
competencia mezquina”
Dalai Lama

“La educación más elevada es la que no solo nos da

información sino la que hace que nuestra vida esté
en armonía con toda la existencia” Rabindranath
Tagore

“Donde hay discordia, traigamos armonía. Donde

hay error traigamos la verdad. Donde hay duda,
traigamos fe. Donde haya desesperación,
traigamos esperanza”. Francisco de Asís

“El amor abre todas las puertas, sin importar cuán

fuertemente estén cerradas o cuán oxidadas por
falta de uso. Tu trabajo es traer unidad y armonía
para abrir esas puertas que han estado cerradas
largo tiempo. Ten paciencia y tolerancia. Abre tu
corazón todo el tiempo” Maharishi Mahesh Yogi

168
“Cuando estás consciente de todo lo que tienes que
estar agradecido, tu vida está en perfecta
armonía”. Hal Elrod

“Cuando creamos paz, armonía y equilibrio en

nuestras mentes, la encontraremos en nuestras
vidas”. Louise Hay

“Tres Reglas a Trabajar:

Fuera el desorden y encuentra la simplicidad;

fuera la discordia y encuentra la armonía;
en medio de la dificultad está la oportunidad”

“En el arte y en los niveles superiores de la ciencia,

existe un sentimiento de armonía que trasciende
todos los esfuerzos.
No hay verdadera grandeza en el arte o la ciencia
sin ese sentido de armonía”

“Dios se revela a sí mismo en la armonía

ordenada de lo que existe”
Albert Einstein

Reflexionar sobre la sabiduría que encierran las frases

anteriores, hace ver con mayor claridad que lo que
prevalece en muchos países y en el mundo mismo es
inarmonía. Si esa inarmonía emitiera sonidos, serían
discordantes y nos causarían un dolor insoportable en los
oídos.

Rumiar, pensar y reflexionar sobre armonía me ha hecho

recordar vivencias importantes y releer algunos libros
excelentes. Para mi sorpresa, realizando estas actividades,

169
encontré lo que no soñé que descubriría: conocimientos
que transformarán el tiempo de vida que aún tengo
por delante. Me di cuenta:

a. De algunas experiencias que clarifican lo que impulsa

e impide la armonía
b. De personajes que he conocido, que han logrado vivir
en armonía total
c. Del hábito fundamental para desarrollar armonía
d. Que mi próximo gran objetivo será comprender a
fondo el estoicismo para poder transmitirlo como
medio poderoso para la superación personal integral
en las Minicomunidades de Aprendizaje

170
EXPERIENCIAS SOBRE ARMONÍA

Hace años impartí varios talleres que llamé: “Rompiendo

Barreras para la Superación Personal”.

Utilizo mapas como guía para mis pláticas. En la primera

sesión presentaba temas asociados a armonía. Me limitaré a
listar los temas del mapa:

1) Fuerzas restrictivas de la armonía, consecuencia

de estar inconscientes, sin autodominio
2) Fuerzas impulsoras de la armonía, resultantes
del autodominio y de estar conscientes
3) Factores que propician la armonía y el éxito

Las características o factores listados a continuación se

comentarán en las Minicomunidades de Aprendizaje.

171
FUERZAS RESTRICTIVAS DE LA ARMONÍA

1. Miedo ¡la vibración negativa más destructiva!

2. Inseguridad en uno mismo
3. Preocupaciones
4. Dudas
5. No puedo
6. Falta de integridad
7. Mentir o decir verdades a medias
8. Resentimientos
9. Envidiar
10. Nerviosismo
11. Sentir no merecer
12. Pensar que otros son mejores que uno
13. No tengo la habilidad, la capacidad para...
14. No soporto...
15. No me aprecian / no me toman en cuenta
16. Subestimarme
17. Me falta dinero
18. No me gusta lo que hago
19. Odio...
20. No soy competente
21. Mi vida no funciona
22. No tengo tiempo para...
23. Actitudes de víctima. Culpar a otros o a situaciones por
lo que me pasa
24. Reaccionar en automático, sin pensar en las
consecuencias
25. A mi edad ya no...

Las fuerzas restrictivas anteriores causan inarmonía. Son

vibraciones con carga negativa, desgastantes, consecuencia de
estar viviendo en automático, como robots, en estado
inconsciente.

172
FUERZAS IMPULSORAS DE LA ARMONÍA

1. Amor ¡la vibración positiva más poderosa!

2. Amar todo y a todos, empezando por amarse a uno
mismo (asociado al incomprendido mandamiento
“Amarás a tu Prójimo como a ti mismo”, que
acentúa que primero debemos amarnos a nosotros
mismos, pues de lo contrario será difícil amar a otros)
3. Agradecer todo lo recibido
4. Manifestar positividad en el lenguaje corporal:
sonreír, estar alegre, feliz, contento. La regla 55–38–7
planteada por Albert Mehrabian destaca que el
lenguaje corporal es el que más comunica (55%) a otros
y a uno mismo. Además, el lenguaje corporal expresa
la verdad, lo que no siempre ocurre con el lenguaje
verbal que comunica apenas el 7%. (El 38% es el tono
de voz)
5. Creer en uno mismo
6. Autovaloración. Reconocer nuestras cualidades y
capacidades
7. Tener creencias positivas, que favorecen sentirse
seguro de uno mismo
8. Ver lo bueno en todo. Descartar lo negativo
9. Aceptar que soy un privilegiado, comparado con los
millones de desafortunados
10. Conversar positivamente con uno mismo y con los
demás
11. Evitar a personas tóxicas
12. Depender solo de uno mismo. No de los demás
(Filosofía Estoica)
13. Observar: mis pensamientos, sentimientos,
reacciones, lo que hago
14. Saber que mi Ser Superior me cuida
permanentemente

173
FACTORES QUE PROPICIAN LA ARMONÍA Y
EL ÉXITO

1. Estar en el momento de ahora. No en el pasado ni

en el futuro
2. Estar consciente, para no reaccionar en automático,
sin pensar
3. Armonía en todo lo que "emitimos"
(pensamientos, sentimientos, conversaciones con
otros y con uno mismo, visualizaciones, actividades)
4. Tener buenos sentimientos que dan lugar a la
secuela: pensamientos → palabras → acciones →
hábitos → carácter → destino
5. Sentirse bien. Hacerlo aún en situaciones difíciles,
porque propician posibilidades que no se logran
sintiéndose mal
6. Autodominio para controlar emociones negativas y
reacciones inapropiadas
7. Aceptar que: Yo soy y Yo me siento como quiero
ser y sentirme. Es el enorme poder de nuestras
palabras. No permitir que otros me influyan
inapropiadamente
8. Enfrentar los miedos y el ego (la “vocecita” que
actúa en mi contra, limitándome para ser como puedo
ser)
9. Cuestionar creencias limitantes y actitudes
ilógicas, irracionales.
10. Ser resiliente. No darse por vencido

174
PERSONAJES QUE HAN LOGRADO
ARMONÍA TOTAL

He tenido el privilegio de conocer a personas “fuera de serie”

que han logrado armonía extraordinaria en su vida. Me
referiré solo al doctor Gerald Jampolsky y a Lester Levenson
(a quien ya mencioné en el apéndice “Beneficios Increíbles de
Sentirse Feliz”).

Estudiar los libros de estos personajes y leer miles de páginas

escritas por Paramahansa Yogananda, fundador de “Self
Realization Fellowship”, me ha hecho comprender que la
espiritualidad es una actitud eminentemente personal,
íntima, que no tiene que estar unida a una religión. Avanzar
en espiritualidad ayuda enormemente al desarrollo humano y
a vivir en armonía.

Conocí al doctor Gerald Jampolski como uno de los grandes

conferencistas en el Primer Congreso Mundial de Educación
realizado durante 4 días en la ciudad de San Francisco, EUA,
en 1993.

Al clausurar el congreso, la presidenta del evento, con quien

me había recomendado Werner Erhard, uno de sus
organizadores, me forzó a decir unas palabras, porque era el
único asistente de México. Dije más o menos que esos cuatro
días me habían concientizado de la trascendencia de la
educación y que en México era urgente mejorarla; que me
comprometía a hacer algo para ese propósito.

175
Un par de minutos después de ese cierre, me rodearon varias
personas. Una de ellas fue el doctor Jampolsky. Me pidió mi
tarjeta. Unos días después recibí varios de sus libros, que leí
con gran interés. Sintetizo lo que escribe sobre su vida:

✓ Padeció dislexia, cuando aún no se la reconocía como limitadora

del aprendizaje. Lo admitieron en la Universidad de Stanford
cuando todavía aceptaban estudiantes con bajas calificaciones
✓ Fue reconocido como médico psiquiatra experto en
discapacidades de aprendizaje
✓ A los 50 años padecía depresión, era alcohólico y su vida era un
desastre. Su esposa se divorció de él
✓ No era creyente. Estudió Cursillos de Cristiandad que lo ayudaron
a su “autocuración”
✓ Apoyándose en lo que aprendió en Cursillos de Cristiandad creó
12 principios de “Curación Actitudinal” que publicó en su libro
“Love is Letting Go of Fear” (Amar es Liberarse del Miedo). Al ser
entrevistado por Johnny Carson, su libro se hizo un éxito,
agigantado cuando Oprah Winfrey comunicó el gran impacto de
su libro para mejorar su vida. Escribió 20 libros
✓ Creó una serie de clínicas especiales para niños desahuciados por
cáncer
✓ En 2019 había establecido 139 Centros de Curación Actitudinal en
35 países en el mundo

Murió el 29 de diciembre de 2020.

En el libro “Change your Mind Change your Life” (Cambia tu

Mente, Cambia tu Vida), el doctor Jampolsky escribe lo
siguiente:

“IMAGINA UNA REALIDAD DIFERENTE

¿Estarías dispuesto solo por unos momentos a dejar

que tu imaginación hiciera locuras? Imagina cómo
vivirías en un mundo donde todos compartieran la
creencia de que las percepciones sobre el tiempo –

176
 particularmente el pasado y el futuro– fueran solo
creencias que inventamos. ¿Puedes imaginar
vivir en un mundo donde el aquí y ahora es
eterno? ¿Estarías dispuesto a imaginar una realidad
donde siempre viviéramos en el presente, sin
pensamientos sobre el pasado o el futuro y donde la
identidad de todos fuera el amor y no nuestros
cuerpos físicos?

A medida que la imaginación nos fuera llevando en

esa dirección, empezaríamos a darnos cuenta de que
tendríamos mucho menos miedo en ese mundo que el
que tenemos en el que hoy vivimos. Desaparecería la
creencia de estar separados de los demás y el miedo a
morir, porque no existiría la percepción del ego sobre
la vida, que somos solo cuerpos en movimiento en un
espacio lineal del tiempo.”

El libro Amar es Liberarse del Miedo de Gerald

Jampolsky se publicó en 1979. El Poder del Ahora de
Eckhart Tolle se publicó en 1999, 20 años después. El doctor
Jampolsky describe el momento de ahora en forma sencilla,
entendible y aplicable. Algunas de sus apreciaciones sobre el
momento de ahora:

➢ “Este instante es lo único que hay. La paz no puede

encontrarse en el pasado o en el futuro, solo en este
instante
➢ Tenemos todo lo necesario para ser felices ahora. Ver
directamente este instante es estar tranquilo
➢ Solo hay dos emociones: amor y miedo. La primera es
nuestra herencia natural. La segunda la construye la
mente
➢ Estar plenamente contento en este momento es una
actitud mental poderosa para curar y vivir en paz. La
ansiedad es un estado paralizante al enfocarnos en lo

177
 que creemos que no puede cambiar porque ya pasó o
porque no ha ocurrido
➢ Es en el momento de ahora, en el momento presente,
cuando puedes ser más efectivo
➢ Estar aquí ahora puede darte un tremendo poder
➢ Enfrentemos lo siguiente: El pasado ya no existe. Es
imposible cambiar las experiencias del pasado. Es
imposible vivir en el futuro
➢ Si estás demasiado enfocado en el pasado o
preocupándote por el futuro, te perderás el presente,
que es lo único que está ocurriendo ahora
➢ Tenemos mucho que aprender de los niños. Se
relacionan solo con el presente inmediato, solo con el
ahora. Representan la verdadera inocencia, el amor,
la sabiduría y el perdón. A medida que nos hacemos
mayores tendemos a aceptar las creencias de los
adultos que proyectan los aprendizajes del pasado en
el presente y anticipan el futuro. Consecuentemente,
creemos que vivimos en un mundo atemorizante
donde, tarde o temprano, habrá sufrimiento,
frustraciones, conflicto, depresión y enfermedad
➢ Cuando nos apegamos al pasado, tendemos a predecir
un futuro similar. El futuro y el pasado se convierten
en lo mismo
➢ Una manera de dejar ir nuestra “basura
arqueológica” es reconocer que aferrarnos a ella no
produce lo que deseamos. Solo así podemos ser
verdaderamente felices”

Lo que decidió el doctor Jampolsky para transformar su vida

tiene gran similitud con lo que hizo Lester Levenson. Los dos
vivieron una etapa de inarmonía e infelicidad. Lester al ser
diagnosticado incurable a los 42 años, se curó a sí mismo y
vivió hasta los 84. Gerald cambió a los 50 años y vivió hasta
los 95.

178
Ambos personajes, después de transformarse, vivieron en
total armonía, centrándose todo el tiempo en el momento de
ahora, en el momento presente. Decidieron:

➢ Vivir dando lo mejor de sí a otros

➢ Comportándose lo mejor posible
➢ Desplegando sentimientos de amor a todos
➢ Teniendo sentimientos de vibración elevada
➢ Descartando totalmente la negatividad
➢ Olvidándose del pasado y del futuro, fuentes de
sufrimiento, de preocupaciones y de mal vivir

Después de profundizar, especialmente en lo escrito por el

doctor Jampolsky, me he reafirmado en hacer todo lo que esté
a mi alcance para iniciar Minicomunidades de Aprendizaje,
aplicando lo que he aprendido, ayudando a quienes decidan
organizarlas a que aprendan a vivir mejor en menos tiempo
del que a mí me ha tomado, aunque reconozco que sigo en la
lucha, aprendiendo cada día y procurando practicar
conocimientos que solo he incorporado teóricamente.

El primer párrafo de este apéndice tiene diez cualidades que

generan o producen armonía. Se repiten en la tabla siguiente
con los resultados opuestos, consecuencia de la inarmonía.

RESULTADOS DE VIVIR EN RESULTADOS DE VIVIR

ARMONÍA, CENTRADO EN EN INARMONÍA,
EL MOMENTO DE AHORA INCONSCIENTES,
Y CON SENTIMIENTOS Y TRAYENDO A LA MENTE
PENSAMIENTOS EL PASADO Y PENSANDO
POSITIVOS EN EL FUTURO

179
 I. Estar calmado, con paz Ser fácil presa del
en su mente nerviosismo, del
aceleramiento, de
preocupaciones
II. Sintiéndose muy bien. Sabotearse y ser reactivo en
Evidenciar entusiasmo y exceso; con lenguaje
positividad con su corporal ineficaz
comunicación corporal y (manifestando
verbal
inseguridad, rara vez
sonriendo)
III. Con seguridad y Inseguro, sin suficiente
confianza total en usted confianza en sí mismo
mismo
IV. Sin limitaciones Con limitaciones que no
injustificadas, tienen razón de ser,
infundadas decididas por otros o por
uno mismo
V. Desarrollando todo su Desconociendo sus grandes
potencial posibilidades. Desplegando
menos de las que podría

VI. Ayudar a crecer a Comunicación,

quienes tratamos, comportamientos y
empezando por la maneras de ser que inhiben
familia / limitan / coartan las
capacidades y el
desenvolvimiento de los
demás
VII. Mínimas Susceptible a las
preocupaciones. Cuando preocupaciones. Sin hacer
surgen tomar las

180
 acciones posibles de rápidamente lo que esté a su
inmediato alcance para eliminarlas

VIII. Disfrutando plenamente No apreciar todo lo bueno

cada día en el entorno y lo que recibe

IX. Siendo muy efectivo en Con nivel de ejecución

todo lo que hace menor al que puede lograr

X. Logrando los objetivos No siempre logra lo que se

que se proponga propone y tiende a
resignarse cuando no logra
éxito
La gran pregunta: ¿cómo se puede desarrollar o lograr
armonía?

La respuesta está en el apéndice “Medios que Favorecen

Triunfar en la Vida”.

181
APÉNDICE 8
MEDIOS QUE FAVORECEN TRIUNFAR EN
LA VIDA

Uno de los propósitos de este libro es facilitar lo más posible

la puesta en práctica de sus recomendaciones.
Octavio Aguilar Valenzuela, cofundador del Grupo Jurica de
Recursos Humanos, tiene un blog con la frase “Hazlo
Sencillo, Mantenlo Simple”. Sin embargo, hacer las cosas
sencillas, sin complicaciones, no siempre es fácil.
Recomendar algo que sea aplicable y sencillo fuerza primero
a hacerlo uno mismo para demostrarnos que es factible, sin
mayores dificultades para quien quiera aprovecharlo.
Además, transmitirlo evitando:
➢ Demasiados detalles
➢ Múltiples opciones
➢ Incredulidad
➢ Parálisis por análisis
La facilidad de aplicación de una sugerencia ayuda a
comprenderla, a sentirla accesible, a adueñarse de ella y a
ponerla en práctica.
Existen múltiples consejos y sugerencias para triunfar en la
vida plasmados en libros desde la remota antigüedad. Me hice
“buscador” de información en textos desde adolescente, por
necesidad urgente para solucionar mi tartamudez. Leí que
respirar a pleno pulmón y hablar con objetos en la boca
ayudaba a hablar mejor (Demóstenes, el gran orador griego,
fue tartamudo y lo superó metiéndose guijarros en la boca y
dando discursos frente al mar). Las apliqué

182
concienzudamente y empecé a hablar sin tartamudear. Me
convencí de que todo está en los libros y me hice lector
entusiasta y asiduo.
Sin embargo, me tomó décadas darme cuenta de que gran
parte de los conocimientos que leí y escuché en cursos, solo
me agregaron teoría. No los hice hábito, no los practiqué o lo
hice por poco tiempo.
Varios apéndices de este texto son medios trascendentes para
salir adelante, para triunfar en la vida. Sin embargo, es
necesario comprender que solo leerlos, sin practicarlos
suficientemente, no sirve para nada.
Triunfar en la vida, salir adelante y lograr resultados
favorables en cualquier ámbito, aprovechando información
útil o benéfica, solo se logra mediante:
¡PRÁCTICA, PRÁCTICA Y MÁS PRÁCTICA!
Estas frases enfatizan que los conocimientos trascendentes
son inútiles si no los practicamos:

“La inteligencia consiste no solo en el conocimiento,

sino también en la destreza de aplicar los
conocimientos en la práctica”
Aristóteles
“El conocimiento no sirve de nada a menos que lo
pongas en práctica” Anton Chekhov

“El saber no es suficiente, debemos aplicarlo.

El querer no es suficiente, debemos hacer”
Bruce Lee

“El coraje es la más importante de todas las

virtudes, porque sin coraje y sin el esfuerzo que

183
exige la práctica no desarrollarás ninguna virtud.
Podrás practicar cualquier virtud erráticamente,
pero no la incorporarás sin coraje, esfuerzo y
práctica consistente”
Maya Angelou

“Entre más sudes en la práctica, ¡menos sangrarás

en la batalla!” Michael Jordan

“Haz más que pertenecer: participa.

Haz más que cuidar: ayuda.
Haz más que creer: practica.
Haz más que ser justo: sé bondadoso.
Haz más que soñar: trabaja”
William Arthur Ward

“La mayoría pierde oportunidades porque las

percibe
vestidas como obreros que trabajan”
Tomás Alva Edison

“Mata estas inclinaciones en tu vida:

flojera, procrastinación, sueños imaginarios.
¡Mátalos!”
Bangambiki Habyarimana

184
MEDIOS RECOMENDADOS EN FUNCIÓN DE
SU FACILIDAD PARA PONERLOS EN
PRÁCTICA

Los siguientes medios están ordenados en base a la facilidad

para practicarlos. El #1 es el más sencillo de realizar y el que
de inmediato produce resultados. El #5 es el menos fácil de
incorporar y toma más tiempo percibir sus resultados. Como
todos los buenos hábitos, entre más se practican, aumenta la
magnitud e impacto de sus beneficios.

1) Desplegar el potencial del plexo solar

2) Organizar / participar en una Minicomunidad de
Aprendizaje
3) Efectividad de comunicación con uno mismo
4) Escribir un diario
5) Meditar

Los siguientes párrafos señalan características de estos

medios valiosos probados. Se tratarán ampliamente en las
sesiones de Minicomunidades de Aprendizaje.

185
# 1 DESPLEGAR EL POTENCIAL DEL PLEXO
SOLAR

En 1990 asistí a un taller extraordinario que me impactó

fuertemente porque observé sus resultados. Fue un
aprendizaje que no practiqué de inmediato.
Afortunadamente, lo fortalecí con lecturas y enseñanzas
posteriores, al grado de sugerirlo hace tiempo como un medio
poderoso y sencillo para el desarrollo físico, mental,
emocional y espiritual.

El taller lo impartió Thomas F. Crum, autor de “The Magic of

Conflict” (La Magia del Conflicto). Thomas es maestro
sobresaliente de artes marciales, especializado en Aikido, que
literalmente significa: Camino de armonía de la energía
vital.

El taller fue eminentemente demostrativo con prácticas que

pueden verse en:
(Thomas Crum: Martial Arts Expert, Mind/Body Performance Coach,
Keynote Speaker - YouTube).

Thomas explicó en su taller que los grandes maestros de artes

marciales tienen la habilidad de controlar una parte del
cuerpo que es el centro de energía física, mental y espiritual.
No dio nombre a esa parte del cuerpo. Tiempo después supe
que es la tercera chakra, conocida como Plexo Solar. William
Walker Atkinson lo describe excelentemente en su libro
“Plexo Solar o el Cerebro Abdominal” (en Amazon, en mayo de
2021, tenía un precio de $12.00 pesos).

186
El ejercicio para demostrar el poder inmediato de centrarse en
el plexo solar está grabado –con la ayuda de mis nietos
mayores– en YouTube como: “PLEXO SOLAR CÓMO
EJERCITARLO Y CUÁNDO APLICARLO” PLEXO SOLAR CÓMO
EJERCITARLO Y CUÁNDO APLICARLO - YouTube

TRASCENDENCIA DE EJERCITAR EL PLEXO SOLAR

Como habrán apreciado en el video, centrarse en el plexo solar

es muy sencillo y evidencia resultados físicos inmediatos, en
minutos. Es importante distinguir entre centrarse en el
plexo solar (aplicar su potencia), que es lo que se muestra en
el video y ejercitarlo. Centrarse es un excelente recurso en
situaciones desafiantes que demandan resultados
instantáneos, como cuando se va a hablar ante un público, al
tratar un asunto importante o interactuar con personas
“problemáticas” o difíciles.

Se ejercita el plexo solar para hacer hábito respirar

abdominalmente, que es como respiran los bebés al estar
dormidos.

La manera más sencilla y efectiva de ejercitar el plexo solar es

aspirar llenando de aire los pulmones y “empujar” el aire hacia
el abdomen. Una vez que el aire está en el abdomen mover el
abdomen hacia fuera y hacia dentro. Es simplemente ejercitar
el abdomen (o la panza como a veces se dice). Es un ejercicio
sencillo que produce resultados extraordinarios y crecientes
como la confianza y seguridad en uno mismo y detener las
reacciones emocionales negativas.

187
Ejercitar el plexo solar se puede hacer en cualquier momento,
como:

✓ Cuando detenemos el auto ante un semáforo o por

exceso de tráfico
✓ Estando en una fila para ser atendido
✓ Al viajar en un transporte público
✓ Al acostarnos para dormir
✓ En el momento en que nos despertamos
✓ Al caminar

Después de escribir este apéndice empecé a centrarme en el

plexo solar unos minutos antes de nadar e inmediatamente
noté mejoras notorias, nadando una hora solo deteniéndome
cada 20 minutos para centrarme en el plexo solar.

En pocas semanas de ejercitar consistentemente el plexo solar

se hará hábito y atestiguarán sus grandes beneficios,
incluyendo mayor aplomo, tranquilidad, seguridad y
confianza en ustedes mismos, autodominio y más energía
física. Es cuestión de practicarlo en momentos como los
mencionados en renglones anteriores. Recuerden que: “La
práctica hace al maestro”.

Controlar el plexo solar soluciona gran parte de los problemas

mencionados en la presentación sintetizada al principio de
este libro, asociadas a:

➢ Inseguridad
➢ Limitaciones
➢ Temores
➢ Tensión

188
 ➢ Inarmonía

Los síntomas de tener bloqueado el plexo solar se detallan en:

¿Qué significa tener el CHAKRA del plexo solar BLOQUEADO?
(psicologia-online.com)

Vale la pena marcar en esta lista los síntomas que perciba en

usted.

✓ Timidez excesiva
✓ Enfado frecuente
✓ Procrastinación
✓ Estrés y resentimiento
✓ No esforzarse
✓ No ser disciplinado
✓ Depresión
✓ Individualismo
✓ Fatiga constante
✓ Irritabilidad
✓ Celos y envidia
✓ Rebeldía
✓ Dificultad para concentrarse
✓ Hipersensibilidad a las críticas
✓ Miedo escénico
✓ Intolerante e hipercrítico
✓ Ira
✓ Incapacidad para reconocer y seguir intuiciones
✓ Dificultad para juzgar objetivamente
✓ Apatía y falta de ambición
✓ Inseguridad
✓ Duda compulsiva
✓ Hipertensión
✓ Miedo a la soledad
✓ Deseo de dominar o dejarse avasallar

189
Escribiendo este apéndice recordé “El Cuarto Camino”, un
libro que leí hace como 30 años. Lo escribió Ouspensky,
discípulo de George Gurdjieff. Cuando lo leí se me grabaron
dos cosas;
1) Tenemos cuatro centros, los dos principales para el
caso son el intelectual y el emocional.
2) El centro emocional es el que recibe las emociones
negativas como el miedo y la ira. Su velocidad de
respuesta es muchísimo mayor que la del centro
intelectual. Por esa razón, cuando reaccionamos mal,
no analizamos las consecuencias, porque el centro
intelectual (el que piensa) es lentísimo, comparado con
el centro emocional.
Al revisar el texto de Ouspensky no encontré información
sobre su ubicación en el cuerpo. Tampoco asocia el centro
emocional a una chakra. Lo que sí enfatiza es la importancia
de observarnos para estar alerta a nuestras reacciones,
explicando que cuando las detectamos al inicio podemos
detenerlas, pero cuando una emoción negativa, como la ira, ya
está “encarrerada”, ya no se puede detener.
Probablemente hemos observado reacciones muy
inapropiadas que no miden consecuencias. Por ese solo
hecho, es crucial ejercitar nuestro plexo solar para aumentar
nuestro autodominio.
Ojalá que estas notas animen al lector a realizar las prácticas
sugeridas para establecer una alianza con nuestro “segundo
cerebro”, como lo califica William Walker Atkinson. Es un
medio poderoso y por ser extremadamente sencillo de
practicar lo considero como el # 1.

190
# 2 ORGANIZAR / PARTICIPAR EN UNA
MINICOMUNIDAD DE APRENDIZAJE (para
padres de familia).

La estrategia central de este libro para transmitir

conocimientos fundamentales para tener mejor calidad de
vida personal, familiar y aun éxito a nivel del mismo país, son
las Minicomunidades de Aprendizaje que se explican en el
apéndice Comunidades de Aprendizaje. Principios y
Beneficios. Organizar una Minicomunidad es muy sencillo.
Cualquier duda y mayor información puede obtenerse
enviando un correo electrónico a:

contacto@padresexcepcionales.org
proyectopadresexcepcionales@gmail.com

191
BENEFICIOS DE UNA MINICOMUNIDAD DE
APRENDIZAJE

1. No tiene costo
2. Se calendariza en el día y hora de la semana que
conviene a todos sus integrantes. Su duración será de
entre 60 y 90 minutos
3. Los temas que se tratarán los decidirán los integrantes
de la Minicomunidad.
4. El mentor o maestro que se haga cargo tiene
preparación y experiencia en los temas tratados en los
apéndices de este libro. Utilizará el método socrático de
preguntas (Mayéutica) para que los participantes
“descubran” conocimientos que ya tienen y se revelan
mediante preguntas, el gran recurso que inventó
Sócrates
5. Los mentores se apoyarán entre sí. Cuando sea
necesario mayor dominio sobre un tema, quienes
mejor lo conocen estarán dispuestos a apoyar a
comunidades que lo requieran, fortaleciendo la
efectividad de sus sesiones
6. Todos los integrantes de una Minicomunidad
aprenderán con solo conectarse a las sesiones. Es decir,
aprenderán escuchando las preguntas, las
conversaciones y los comentarios que se realicen en su
grupo
7. Un beneficio sobresaliente de las Minicomunidades es
el aprendizaje para los adolescentes, en virtud de que
algunos temas no se conversan abiertamente en el seno
familiar. Al hacer una primera sesión a distancia con
mis dos nietos mayores (de 15 y 18 años) los tres nos
dimos cuenta de que fue una experiencia valiosa. Les
expuse el principio central de los estoicos que trata de
que solo podemos depender de nosotros mismos y no
permitir que nos influyan lo que otros hagan o no
hagan. Les encantó por su potencial para superación

192
 personal. Me di cuenta que ¡vale la pena iniciar
comunidades solo con adolescentes!
8. En las Minicomunidades existirá un nivel de apertura
que pocas veces ocurre en grupos de cualquier índole,
incluyendo empresas. Por ejemplo, en materia de
comunicación hay mucho que se desconoce,
empezando por los principios de comunicación
responsable que son:

a. Hacer peticiones responsables

b. Alternativas de respuesta responsables:
i. Aceptarla
ii. No aceptarla (Es un derecho. Nunca
imponer la autoridad)
iii. Negociar la petición
c. Afirmaciones responsables
d. Declaraciones responsables. La modalidad más
poderosa

9. Quienes participan en una Minicomunidad,

paulatinamente, estarán asistiendo a una especie de
“universidad sobre temas trascendentes para vivir bien
y triunfar en la vida”

193
# 3 EFECTIVIDAD DE COMUNICACIÓN CON
UNO MISMO

El tema comunicación se ha investigado intensamente en

universidades desde mediados del siglo XX. Sin embargo, se
ha centrado en la comunicación interpersonal. Es decir, en la
comunicación entre “emisores y receptores”.

En el área en que existe muy poca investigación es sobre la…

COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL

La comunicación intrapersonal se refiere a la conversación

que sostenemos en nuestra cabeza, con nosotros mismos, que
es con quien más hablamos. Si lo hiciéramos en voz alta
muchos estaríamos en un hospital psiquiátrico.

Cómo y qué hablamos con nosotros mismos es la habilidad

primaria de comunicación, porque es, entre otras cosas,
la conversación que determina nuestras creencias
impulsadoras y limitantes, la seguridad en nosotros mismos,
lo que hacemos, la manera en que vivimos y los resultados que
logramos en la vida. ¡Nada menos!

En la presentación esquemática, al inicio de este libro, se

menciona que nuestras creencias principales se crean en la
infancia. Es cierto. No obstante, al ir teniendo más años, las

194
consolidamos o cambiamos con los soliloquios que
sostenemos constantemente en nuestra cabeza.

Existen investigaciones que demuestran que lo que

conversamos con nosotros mismos tiene un efecto poderoso
sobre cómo somos, cómo nos sentimos, sobre nuestra
personalidad. Podemos empoderarnos con nuestras propias
palabras o empequeñecernos y resignarnos a no ser lo que
podríamos ser. La “vocecita” en nuestro interior puede
sabotearnos o salvarnos.

Ejemplifico lo que puede hacer la “vocecita”. Asistí en 1982 al

programa “Siete Días para Ejecutivos”. El objetivo era
desafiarnos a nosotros mismos con múltiples experiencias.
Una de las reglas era dar nuestro 100% en todas las pruebas y
ejercicios.

Uno de ellos era correr cada día a las 6 am una milla a campo
traviesa. Nos lo habían informado en el momento en que nos
inscribimos en el taller. En aquella época corría diariamente
unos 5 kilómetros, así que no le di importancia a correr una
milla. El primer día nos dijeron: “se les informó que debían
correr una milla cada día”, pero deben correr a todo lo que
den. Eso no lo habían dicho. Empecé corriéndola en más de 8
minutos. No había corrido 200 metros y sentía que me dolían
las piernas y me estallaban los pulmones.

Mi vocecita me decía: “te vas a infartar, no corras tan rápido”

(en 1982 tenía 46 años). Los siguientes días cuando me
despertaban para ir a la carrera, se hicieron un verdadero
martirio. Con gran esfuerzo mejoré mi tiempo a menos de 8

195
minutos. El día 5, fastidiado de lo que iba a sentir en el cuerpo
y de oír a la vocecita, decidí callarla y formarme con los que
corrían la milla en menos de 7 minutos. La corrí en 6 minutos
14 segundos, un tiempo excelente para mi edad en ese
entonces. Me di cuenta de que la vocecita había sido un gran
obstáculo durante toda mi vida hasta que logré ponerle un alto
total.

Nuestros pensamientos, comportamientos, así como los

resultados que obtenemos en la vida, dependen de lo que
tenemos grabado en nuestra memoria, que está bajo control
del subconsciente. La vocecita es el ego que, para
controlarnos, nos recuerda frecuentemente malas
experiencias y le encanta mal aconsejarnos. La gran
posibilidad es enfrentar a la vocecita, callarla y ponerle un
¡alto! Curiosamente la vocecita se calla, “se oculta” porque no
soporta que nos demos cuenta de ella, que la enfoquemos, que
la “pongamos bajo la luz”. Es como un ratón que huye cuando
lo vemos fijamente. Esa posibilidad, perfectamente
alcanzable, es una alternativa de crecimiento personal
importantísima. Obviamente debemos estar conscientes para
hacerlo.

La conversación que sostenemos constantemente con

nosotros mismos tiene muchísimos pensamientos:

El estudio más reciente sobre el número de pensamientos

promedio que tenemos cada día es de 6,000, lo que significa
180,000 pensamientos por mes y como 20,000,000 cada año
Average person has over 6,000 thoughts per day, according to study that
isolated a 'thought worm' | Daily Mail Online.

196
Se estima que, en promedio, 80% de esos pensamientos son
negativos y 95% son repetitivos. Es conveniente reflexionar
sobre qué pensamientos negativos tenemos para deducir en
qué grado nos han estado influyendo.

Un mensaje fundamental sobre el impacto de lo que nos

decimos a nosotros mismos está asociado a la regla 57–38–7
del doctor Albert Mehrabian, que independientemente de que
no sean cifras exactas, sí son una aproximación razonable.
Establece que el 57% del impacto de la comunicación es la
corporal, 38% es el tono de voz y solo 7% son las palabras que
decimos en voz alta.

Si reflexionamos a fondo en la comunicación corporal

entenderemos que –entre otras cosas– nuestros gestos
faciales, las posturas del cuerpo, estar erguido o encorvado,
ver o no a los ojos de los demás, está comunicando a quienes
nos observan y escuchan, pero…

EN PRIMERÍSIMO LUGAR, ¡NOS IMPACTAN A

NOSOTROS MISMOS!

El impacto es radicalmente diferente si nos hablamos:

➢ Con tono de lástima, como limosnero, o con voz de

mando, dándonos órdenes autoritarias
➢ Con actitud de víctima o de triunfador, seguro de sí
mismo
➢ Suplicando o exigiendo

197
He encontrado poca documentación e investigaciones sobre
las consecuencias de la comunicación intrapersonal en
nosotros mismos. En donde sí existe información sobre el
poder de nuestras palabras es en libros sagrados, empezando
por la Biblia.

El doctor en Psicología Aaron Kaplan menciona que su

investigación sobre la comunicación intrapersonal efectiva
tiene estos beneficios:

➢ Estar más conscientes y menos en piloto automático

(falla mencionada en varias partes de este libro).
Darnos cuenta de lo que pasa en nosotros, de nuestras
fortalezas y debilidades sobre las que debemos trabajar
➢ Automotivarnos para alcanzar nuestras metas
➢ Depender más de nosotros mismos y mucho menos de
los demás
➢ Enfocar mejor nuestra atención, distraernos menos y
ser más productivos
➢ Aumentar la seguridad y confianza en nosotros mismos
➢ Pensar antes de actuar. Responder con calma a las
situaciones en lugar de reaccionar

Quien fue sobresaliente en sus talleres de comunicación

poderosa fue el doctor Fernando Flores Labra. Me enseñó que
la palabra es nuestro mayor poder. Aplicar su técnica de
comunicación responsable lo posicionó como consultor
sobresaliente en empresas vanguardistas. Lograba resultados
increíbles. Su estrategia:

198
Todos los involucrados en la organización, empezando por los
altos ejecutivos, tenían que cumplir sus compromisos sin
excusas ni pretextos. Tenían que rendir cuentas a Fernando y
él era temible cuando enfrentaba a quien no cumplía su
palabra.

Este trascendente medio, como se mencionó previamente, se

comentará a profundidad en las Minicomunidades de
Aprendizaje.

199
# 4 ESCRIBIR UN DIARIO

El libro “Maestros Transforman México” (cuesta 99 centavos

de dólar en Amazon) describe las investigaciones y beneficios
de escribir un diario, incluyendo:

✓ Poder de escribirse a uno mismo

✓ Diferencia entre pensar y escribir
✓ Ventajas educativas y formativas para niños
✓ Beneficios en salud
✓ Escribir un diario para contar con el mejor consejero
✓ No todos pueden aprovechar el apoyo de un consejero
o coach
✓ 40 ventajas de escribir un diario personal
✓ Self coaching para conocer más sobre uno mismo
✓ Cómo empezar un diario
✓ Qué hace falta para escribir un diario
✓ Letra cursiva. Beneficios de utilizarla
✓ Diferencia entre escribir con letra cursiva y letra de
imprenta o de molde
✓ Hechos sobre la utilización de letra cursiva

Este libro fue mejorando notoriamente como resultado de

escribir en mi diario. El título inicial era “Cómo Triunfar en la
Vida”. Lo cambié varias veces en función de lo que iba
escribiendo en el diario. Dedicar unos 20 minutos a escribir
cada mañana, me da respuestas precisas a preguntas o temas
que surgieron la noche anterior. La última pregunta fue
¿Cómo difundir este libro lo más posible? La respuesta:
“¡Regálalo!”

200
# 5 MEDITAR

Como mencioné en un principio, los medios que favorecen

triunfar en la vida están ordenados en función de la facilidad
para ponerlos en práctica. Meditar es el medio # 5 porque es
el menos sencillo de los que se mencionan en este apéndice.
De hecho, un elevado porcentaje de quienes intentan meditar
dejan de hacerlo en poco tiempo. Se dan por vencidos por falta
de perseverancia, pero especialmente por no tener el apoyo de
un maestro que los guíe eficientemente para dominar esa
excelente práctica.
La disciplina de meditar se inició en la India hace miles de
años. Es una de las grandes aportaciones del oriente a la
cultura occidental, eminentemente materialista.
El materialismo enseña que para tener éxito en la vida
necesitamos luchar, combatir, enfocarnos, trabajar
intensamente. El problema de esta enseñanza es que entre
más luchamos, nos tensionamos más y entre más tensos
estamos, tendemos a desempeñarnos por debajo de nuestras
posibilidades.
Uno de los propósitos de la meditación es comprender que
para dar lo mejor de nosotros y recibir lo mejor, es
fundamental estar en un estado de calma, de tranquilidad que
ayuda a estar conscientes, en el momento de ahora,
observando que pasa en nuestro cuerpo y en nuestra mente.
La meditación es ir hacia dentro… y como es adentro es
afuera.
En este 2021 meditar es más trascendente, porque nunca ha
existido un mundo tan intranquilo como el que estamos
viviendo. Recientemente asistí a una sesión virtual con el
doctor Tal Ben-Shahar, autor del libro ¿Si Eres Tan

201
Inteligente, Por Qué no Eres Feliz? Me llamó la atención que
al cierre de su charla dijo:
“ESTAMOS EN UNA ESPIRAL DECRECIENTE DE
FELICIDAD”
Nunca como hoy ha sido más importante estar en el momento
de ahora, tener calma y desplegar nuestro increíble potencial.
El mejor medio para lograrlo es la disciplina de meditación.
Sus resultados son crecientes en función del tiempo de
practicarla.
Una de las instituciones más serias sobre meditación es Self
Realization Fellowship, fundada por Paramahansa
Yogananda, quien llegó a los EUA en 1920 y fue el precursor
del Yoga en occidente. Su libro “Autobiografía de un Yogui”
acumula más de un millón de ejemplares. Una de sus grandes
aportaciones sobre meditación fue introducir lecciones
quincenales para meditar eficientemente. Se reciben impresas
por correo. Las estudié cuidadosamente. No solo mejoré mis
meditaciones, sino que aprendí sobre muchos temas valiosos
al estudiarlas cuidadosamente. La lectura de cada lección
entusiasma y esa es una de sus grandes cualidades porque
ayuda a estudiarlas con interés de principio a fin.
Este enlace describe los beneficios de meditar Beneficios | Self-
Realization Fellowship (yogananda.org)

Deseo que pronto estemos interactuando en una de las

Minicomunidades de Aprendizaje. Le recuerdo que cualquier
consulta, pregunta o duda sobre el Proyecto Padres
Excepcionales puede hacerse a los correos:
contacto@padresexcepcionales.org
proyectopadresexcepcionales@gmail.com

202
OPINIÓN DE LECTORES

Es un lugar común el que no hemos sido educados para

ejercer como padres.

Este libro cambia radicalmente esa perspectiva pues nos

ofrece herramientas no solo para influir poderosamente en
la educación de los hijos, sino ideas y procesos que
promueven la gestión práctica y viable para superarnos
continuamente y llegar a ser realmente excepcionales en esa
tarea, la más fundamental y entrañable de la paternidad.

Me parece una lectura obligada para quienes tienen hijos

pequeños y especialmente para aquellos jóvenes adultos que
desean ser padres. Se trata de una colección de conceptos,
todos útiles para liberar nuestro potencial educativo y hacer
realidad la formación de hijos exitosos y felices, en todos los
ámbitos de su vida.

Francisco Mendoza Aupetit

TalentWise México
Socio Director

203
Después de leerlo, mi esposo y yo decidimos proponer a
nuestros hijos (8, 10 y 15 años) leerlo y reflexionarlo
conjuntamente, en familia, poco a poco, con calma, sin prisa,
haciéndonos preguntas y escuchándonos con toda atención.
Se los propusimos y los tres aceptaron con gusto.

Nos centraremos en la presentación esquematizada y en sus

ocho apéndices que consideramos conocimientos
fundamentales para el éxito personal y sobre todo para
convivir como la familia maravillosa que queremos ser.

No sabemos cuánto tiempo nos tomará este proceso, pero

estamos seguros de que será una inversión que a los cinco
nos rendirá frutos extraordinarios el resto de nuestra vida.

Vanesa Argüello

204
Es un libro muy importante para todos los padres que
quieran apoyar a sus hijos dándoles una educación efectiva,
para triunfar en la vida y ser felices. Para ser buenos padres
es importante reflexionar sobre cómo podemos ser mejores
personas y trabajar para ser padres excepcionales para
realmente ayudar a nuestros hijos.

Ser padre tiene la función de educador, pero también de

coach. En este libro se integran pensamientos, estrategias,
teorías y sobre todo planes muy prácticos y pragmáticos,
para mejorar y resolver muchos frenos y aprovechar nuevas
ideas, para desarrollar todo nuestro potencial. Es un libro
muy valioso, que vale la pena leerlo varias veces y
especialmente extraer aprendizajes accionables y ponerlos
en práctica.

Jorge Ceballos Boquet

Grupo DAM
Socio Director

205
En este bien estructurado y práctico libro, Manuel Rodriguez
nos conduce paso a paso por un sendero abundante en
recomendaciones útiles muy claramente expresadas.

Un texto de lectura altamente recomendable, no solamente

para todos los padres de familia responsables, sino para
todos aquellos que buscan fórmulas probadas para lograr
una formación excepcional.

Jorge Jauregui Morales

Ex-Presidente
Federación Mundial de Asociaciones de Gestión de Personas
WFPMA.

206
Este libro es una gran respuesta para nosotros los padres
que estamos siempre en búsqueda de cómo darles más
herramientas a nuestros hijos para que sean felices y
disfruten de aquello en lo que quieran dedicar sus vidas.

Nuestra labor de padres no termina nunca, así que les

aseguro que ¡aquí encontrarán mucha energía y sabiduría
para seguir en esta gran labor y también disfrutarla
nosotros!

Adela Giral
GENTERA
Directora Ejecutiva de Personas

207
Es un compendio de sabiduría, experiencias y muchas horas
de lectura, muy bien estructuradas. Hecho para papás y
mamás comprometidos con apoyar a sus hijos, para que
desarrollen lo mejor posible su potencial y vivan mejor.

Es también una fabulosa herramienta para poder actuar y

mejorar la educación en nuestro país; pues es la alternativa
para disminuir la ignorancia y, en relación directamente
proporcional, la miseria y el sufrimiento, mejorando la
economía y la calidad de vida en una sociedad que sería más
productiva y equitativa con seres humanos más libres y con
buenas habilidades para pensar y actuar correctamente.

Nos presenta una guía ordenada, bien fundamentada, clara

y esquematizada, para poder hacer microcomunidades de
aprendizaje, con puntos clave a tratar y con ejemplos
concretos como: la trascendencia del mentor, el poder de los
pensamientos, los beneficios de saber lo que uno quiere, las
características de los triunfadores, la trascendencia de estar
conscientes, los beneficios de sentirse feliz, la armonía como
clave del éxito y los medios que favorecen triunfar en la vida,
aplicables a cualquier propósito o finalidad.

¡Es una guía invaluable para poder actuar ya y lograr

excelentes resultados!

Doctora Amparo Fernández Martorell

208
Es un libro con esquemas, apéndices, citas, texto, imágenes,
mentores y micro comunidades. Una primera ojeada
estimula a clavarse en él y no soltarlo hasta terminarlo… y
volver a empezarlo, porque tiene contenidos de gran
profundidad que hay que rumiar con detenimiento para
apropiarse de ellos.

De nuevo Manuel, mi profundo aprecio por tu obra, un

legado en vida para todos los que te seguimos de cerca y mi
entusiasta recomendación para los que empiezan a leer tus
libros y los estudien para ser mejores padres, hijos,
hermanos y finalmente mejores seres humanos.

Doctor David Burstyn

209
Al estar leyendo este libro me llené de gusto y energía porque
sentí que podemos volver a muchos de nuestros valores, con
mayor claridad… ¡pues también al ser humano lo hemos
tratado como una cosa, como un instrumento!

¿Cuándo entonces volveremos a restaurar, a restaurarnos?

Es en este momento cuando Manuel Rodríguez no solo

levanta la mano al escribir el libro “Padres Excepcionales, la
Gran Alternativa Educativa”, sino que nos despierta, nos
busca y nos llama en cada renglón, en cada pregunta, en
cada palabra…

Y por ello mencioné al principio que, al estar leyendo este

libro, “me llené de gusto y energía” para preguntarme:
¿Cuándo entonces volveremos a restaurar, a restaurarnos?
Gracias Manuel

Javier Millán Dehesa

210
Agradezco que ponga referencias a nuestras redes de tutoría.
Lo que más me gusta en el variado texto es la generosidad
con la que se ofrece a ayudar a formar comunidades de
padres interesados en el cambio. Como bien dice una cita,
nos conocemos al servir.

Doctor Gabriel Cámara y Cervera

211
EPÍLOGO

El inicio del libro “You Can Make a Difference”, mencionado

en el prólogo, hace referencia a Kitty Genovese, asesinada la
madrugada del 13 de marzo de 1964, apuñalada múltiples
veces mientras gritaba pidiendo auxilio. El crimen fue visto o
escuchado por 38 testigos, ninguno de ellos llamó a la policía
o intentó ayudarla.
El crimen fue calificado como el “síndrome de apatía de
los espectadores”, citado durante cuatro décadas en textos
de Psicología. El autor hace referencia a ese hecho como el
extremo opuesto al título de su libro. Es decir, que la
mayoría es indiferente ante situaciones que debieran
ser atendidas, sobre las que se debe actuar, porque
no hacerlo tiene consecuencias que pueden ser
perjudiciales, nocivas y aún malignas.
Los resultados del Proyecto Padres Excepcionales que se
exponen en este libro se cumplirán. Dependerá del número de
padres que decidan ser excepcionales y organicen su
Comunidad de Aprendizaje, así como del número de mentores
dispuestos a apoyar a Minicomunidades de Aprendizaje.
Mi misión, durante el tiempo que tenga por delante, será el
Proyecto Padres Excepcionales. Haré cuanto esté a mi alcance
para que se consolide y crezca lo más posible.
La experiencia con mis nietos Santiago y Nicolás –
mencionada en el apéndice “Medios que Favorecen Triunfar
en la Vida”– al dialogar con ellos partes del libro, enfatizarles
que todo lo que nos pasa en la vida lo causa uno mismo, así
como su entusiasta aceptación de que los temas de los
apéndices pueden hacer una diferencia significativa en la
superación personal, me han hecho pensar en organizar
Minicomunidades de Aprendizaje solo con adolescentes.

212
ÚLTIMO DESCUBRIMIENTO

Estaba por enviar este libro a Amazon para su publicación

cuando, buscando información sobre cómo ayudar a que los
niños y adolescentes fueran exitosos encontré el libro
“Helping Children Succeed” (Ayudando a Triunfar a los Niños),
escrito por el periodista Paul Tough. Lo leí de inmediato. Es
un texto destacado porque se apoya en investigaciones
profundas que confirman:

➢ Que el éxito futuro de los niños, empezando por los

resultados que logran en la escuela, dependen
fundamentalmente del entorno en que se desenvuelven
en la infancia. El primer entorno, el # 1, es el
hogar.
➢ El medio ambiente de pobreza obstaculiza
drásticamente la evolución de niños y adolescentes así
como su desempeño futuro.
➢ Las investigaciones del autor evidencian que parte de
los resultados insatisfactorios de la educación se deben
al medio ambiente de pobreza que viven los
estudiantes.
➢ Quienes tenemos el privilegio de pertenecer a la clase
media o superior tenemos la responsabilidad de
encontrar alternativas que minimicen el porcentaje de
población en pobreza o pobreza extrema.

La expectativa del autor es que su libro propicie

conversaciones entre padres y maestros sobre cómo mejorar
las posibilidades futuras de los niños, especialmente en
familias en nivel de pobreza.

213
Otra de las coincidencias del libro de Paul Tough con el que
está usted leyendo, es que se puede obtener sin costo en:

Helping Children Succeed – What Works and Why

(paultough.com)

214
GRAN FAVOR:
Si encontró algún beneficio en este libro, le agradecería
infinitamente dedicar unos minutos a escribir su opinión en
Amazon.
El número de opiniones que registra Amazon sobre un libro
determina el orden en que lo presentan a interesados que
consultan temas, en este caso padres conscientes y educación.
El primer recomendado es el que tiene mayor número de
opiniones.

215