Tabla Chile

Guía de la Composición Nutricional de
Alimentos Naturales, de la Industria y

Preparaciones Chilenas Habituales
Vivien Gattás Zaror

PRIM ERA EDICION
G u í a d e la C o m p o s i c i ó n N u t r i c i o n a l d e A l i m e n t o s N a t u r a l e s ,
d e la I n d u s t r i a y P r e p a r a c i o n e s C h i l e n a s H a b i t u a l e s
Universidad de Chile - INTA
Diseño y Producción Gráfica: Bolsa de Ideas y P.U.P Publicidad Ltda.

Edición: P.U.P Publicidad Ltda.
Prohibida su reproducción
Inscripción N° 168.703
Impreso en Chile
La alimentación y su impacto en la seguridad alimentaria y nutricional de la población son básicos
en la gestión gubernamental. Para ello es necesario disponer de datos actualizados y confiables de
la composición de los principales alimentos que el país produce, consume, exporta o importa, lo que
se consigue a través de la elaboración y utilización de las tablas de composición de alimentos
nacionales.
INTRODUCCION Los alimentos que consumimos en nuestra dieta diaria aportan a nuestro organismo cantidades
específicas de nutrientes. El conjunto de todos ellos constituyen el aporte de energía, proteínas,
hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales que determinará las características de nuestra
dieta.
Cada alimento nos aporta cantidades diferentes de estos componentes de manera que, si controlamos
y conocemos su composición, podremos mejorar y com pletar nuestros hábitos alimentarios para
cubrir los requerimientos nutricionales de nuestro organismo y eliminar los que no nos beneficien.
La información sobre la composición de alimentos puede ser utilizada en: la evaluación del estado
nutricional, la formulación de la alimentación institucional y de dietas terapéuticas, la educación
nutricional, el desarrollo y utilización de las guías alimentarias de la población, la enseñanza en
nutrición y alimentación, la investigación epidem iológica en la relación nutrición/enfermedad, el
etiquetado nutricional de los alimentos y la protección del consumidor.
La presente tabla corresponde a una base de datos de alimentos y de preparaciones habituales en

Chile, que contiene información de investigaciones científicas y comerciales. Constituye una recopilación
actualizada de tablas de diferentes empresas de alimentos nacionales y una referencia internacional.
La información de la composición química de alimentos y preparaciones se entrega por 100 g y por

porción.
Esta edición es el primer paso en el objetivo de ir validando e incorporando información para contribuir
a la evaluación del estado nutricional de la población; detectar posibles carencias y excesos; brindar
la información necesaria para establecer programas de fortificación de alimentos para combatir
deficiencias de micronutrientes; ¡mplementar el etiquetado nutricional, que tiene gran importancia
porque brinda información al consumidor; apoyar a la industria de alimentos para el desarrollo de
nuevos productos y facilitar el trabajo de los profesionales de la salud.
V iv ie n G a ttá s Z a ro r
(g )
(g )
M O N O IN SATU R AD O S
P O LIIN S A TU R A D O S
(g )
SATUR AD O S
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(g )
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3
OMEGA
OMEGA
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(g )
(g)
(m g)
LECHES
TOTALES
C A R B O H ID R ATO S
GRASOS
GRASOS
GRASOS
GRASOS
GRASOS
GRASOS
(Kcal)
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(g )
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O Lli t—
FIBRA
O
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o:
L E C H E M A TE R N A T .C H . 100 88 70 1,0 6,9 4,4 - 2,0 1,7 0.5 0.4 0,1 14.0
-
P O R C IO N 200 176 139 2,0 13,8 8,8 4.0 3,3 1,0 0.7 0,1 28.0
LECH E C R U D A D E VACA T .C H . 100 88 62 3,2 5,1 3,2 - 2.1 1,0 0,2 0,1 0,1 6,0
-
P O R C IO N 200 176 124 6.4 10,2 6,4 4.1 1,9 0.4 0.2 0,1 12,0
L E C H E P A S T E U R IZ A D A D E V A C A T .C H . 100 88 58 3.2 5,6 2,5 - 1,6 0,8 .
LE C H E DE BUR R A
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Mmmmm P O R C IO N 200 176 115 6,4 11,2 5,0 -
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3,2
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0.1
0.3
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0.2
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-
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8,0
T .C H . 100 90 41 1,6 6.7 0,9
■ ■ ■ P O R C IO N 200 181 83 3,2 13,4 1.8 - - - - * - -
LECH E DE Y EG U A m am
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P O R C IO N
100
200
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-
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LECH E DE CABRA T .C H .
P O R C IO N
100
200
82
165
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4.0 5,6 7,2 . 2.7 1,1 0.2 _ mam -
_ 11,0
8.0 11,2 14,4 - 5,3 2,2 0.3 - - 22,0
L E C H E L IQ U ID A S E M ID E S C R E M A D A T .C H . 100 47 3,2 4,8 1,5 . 1,0 0,5 0.1 0,1 0,0 . 3,0
B B M M llB B M P O R C IO N 200 W W W 94 6,4 9,6 3,0 - 1,9 0,9 0,2 0.1 0,1 - 6,0
L E C H E L IQ U ID A D E S C R E M A D A A L 2 % T.P.I. 100 89 50 3,3 4,8 1,9 - 1,2 0,6 0.1 0.1 0,0 . 8,0
P O R C IO N 200 178 100 6,6 9,6 3,8 - 2,4 1,1 0,1 0.1 0,1 - 16,0
L E C H E L IQ U ID A D E S O Y A T.P.I. 100 93 33 2.8 1,8 10,9 0,4 0,2 0,3 0.8 _ . _ _
P O R C IO N 200 186 66 5.6 3,6 21,8 0,8 0.4 0,7 1,7 - - - -
L E C H E L IQ U ID A L A R G A V ID A S V E L T Y mmmmm T.P.I. 100 H H H 34 3.4 5,0 0,1 . 0.1 _ _
P O R C IO N 200 - 68 6,8 10,0 0,2 - 0.2 " mm - - -
LE C H E E N TE R A ■ ■ ■ T.S O P .
P O R C IO N
100
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mm
H H H
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120
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3,1
6,2
.
-
2.0
4.0
1,0
2.0
0.1
0.2
. _
-
0,1
0.2
_
-
L E C H E S E M ID E S C R E M A D A T.S O P . 100 m n m 46 3.0 5,0 _ _ _
1.5 1,0 0,4 0.1 0.0 4,7
H H H H H P O R C IO N 200 H i 92 6.0 10,0 3,0 - 2,0 0.8 0.2 - - 0.0 9,4
L E C H E S E M ID E S C R E M A D A T.S O P . 100 HHÉÉH 33 3.0 5,0 0,1 . 0,1 0,0 0.0 _ . 0.0 2,3 1
P O R C IO N 200 B B 66 6.0 10,0 0,2 0,2 0,0 0.0 - - 0.0 4,6
L E C H E A C T IV E X T R A C A L C IO T.S O P . 100 m m 34 3.8 4,5 0,1 . 0,1 0,0 0.0 _ _ 0.0 2,5
P O R C IO N 200 ■ H I 68 7.6 9,0 0,2 - 0,2 0,0 0.0 - - 0,0 5.0
L E C H E E X T R A C A L C IO H U E S IT O S S E M ID E S C R E M A D A T.S O P . 100 H U I 52 3,5 6,0 1,5 1,0 0,4 0.1 _ _ 0.0 47
P O R C IO N 200 I Ü M 104 7,0 12,0 3,0 2,0 0,8 0.2 - - 0.0 9,4 |
L E C H E E N T E R A S IN L A C T O S A T.S O P . 100 60 3,0 5,0 3,1 2,0 1,0 0.1 _ _ 0,1 9.0
P O R C IO N 200 120 6,0 10,0 6,2 4.0 2,0 0.2 - ■ i 0.2 18,0
L E C H E S E M ID E S C R E M A D A S IN L A C T O S A T.S O P . 100 46 3,0 5,0 1,5 1,0 0,4 0,1 _ _ 0,0
47 1
P O R C IO N 200 H i 92 6,0 10,0 3,0 2.0 0,8 0.2 - w m 0.0 9,4
L E C H E D E S C R E M A D A S IN L A C T O S A T.S O P . 100 ■H I 33 3,0 5,0 0,0 0,0 0,0 0.0 0,0 ? 3
P O R C IO N 200 - 66 6,0 10,0 0,0 0,0 0.0 0.0 - 0,0 4.6
-
LECH E N E X T D ESC R EM A D A T.S O P . 100 . 34 3,0 5,0 0,0 1,0 0,0 0,0 0.0 . 0.0 2.0
P O R C IO N 200 m 68 6,0 10,0 0,0 2.0 0.0 0,0 0.0 - - 0,0 4.0
■ ■ ■
- D ATO S N O EVALUAD O S
£
O
O
E (mg et)
(mg)
VITAMINA A (ug re)
(uc
D (mcg)
K (mcg)
B6 (mg)
VITAMINA B12 (ug

RIBOFLAVINA (mg
LU
VITAMINA C (m g )
(mg)
1-
(mg)
(mg)
o
(mg)
FOLICO
(mg)
BIOTINA (mg)
. NIACINA (mg)
1-
(mg)
MANGANESO
O)
(mg)
(mg)
1 z E
MAGNESIO
ZINC (mg)
FOSFORO
£
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
SELENIO
VITAMINA
POTASIO
1 LU
HIERRO
o
CALCIO
CC
SODIO
YODO
ACIDO
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O O
< O
F
0,0 0,0 0,2 0,0 0,1 5,2 0,2 - 5.0 59,3 1,0 - 32.0 14.0 0,0 17.0 51.0 3.0 0,2 1,7 0,1
0,0 0,1 0,4 0,0 0,1 10,4 0,4 raHHH 10.0 118,6 2,0 64.0 28.0 0,1 34.0 102.0 6.0 0,3 3,4 0,1
0,1 0,1 0,1 HHI - IHH - MBSÜ 1,1 31.1 - - 115,0 102,0
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58,9 149,5 -
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0,1 0,3 0,2 HHI - H IÍ h - - 2,2 62.2 ; 230,0 204,0 0,1 117,8 299,0 - - HHI -
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0,1 0,4 0,8 0,1 0,1 0,8 - HHH 2,4 112,2 448,0 286,0 ann - HHI - iBÜHI - a ü i -
- - - - 124,0 109,0 mm -
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0,0 0,2 0,1 0,0 0,4 5,1 0,3 - | 1,0 0,0 0,0 - 121,0 95,0 0,1 50,0 154,0 14,0 H H | 0,4 - 2,6
0,2 0,1 0,7 10,2 0,6 mura 2,0 0,1 0,1 _ 242,0 190,0 0,1 100,0 308,0 28,0 - 0,8 HHM H 5,2 .
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0,2 0,1 0,2 0,0 0,0 1,5 0,1 ■ m i 0,0 3.0 4,0 49,0 0,6 12,0 141,0 19,0 ■HHI 0,2 HHH - 0,1 |
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- - HH . - - 124,0 100,0 - - - - tm m - ■HH -

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VALUADOS
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(g)
(g)
ACIDOS GRASOS MONOINSATURADOS
POLIINSATURADOS
(g)
ACIDOS GRASOS SATURADOS
(g)
6
OMEGA 3
Y'’-'
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¡fe %i 1|
OMEGA
GRASOS TRANS
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
LECHES
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
GRASOS
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(g)
PROTEINAS
^Ef^KÍ p o l v o Q
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<
FIBRA (g)
ORIGEN
O
ACIDOS
LU
ACIDOS
ACIDOS
D
X
LE CH E EN POLVO 12% M ATERIA GR ASA T.CH. 100 5 406 34,6 41,8 11,1 7,1 3,3 0,6 0,4 0,2 20,0
PORCION 20 1 81 6,9 8,4 2,2 - 1,4 0,7 0,1 0,1 0.0 - 4,0
LE CH E EN POLVO 18% M ATERIA G R ASA T.CH. 100 4 467 30,8 37,9 21,3 - 13,6 6,4 1,2 0,8 0,5 _ 38,0
PORCION 20 1 93 6,2 7,6 4,3 - 2.7 1,3 0,2 0,2 0,1 . 7,6
LE CH E EN POLVO 26% MATERIA G R ASA T.CH. 100 3 489 28,6 36,7 25,3 . 14,8 7,8 0,6 0,3 0,3 . 45,0
PORCION 20 1 98 5,7 7,3 5,1 - 3,0 1,6 0,1 0,1 0,1 - . 9,0 |
LE CH E EN POLVO DESC R EM A DA T.P.I. 100 4 353 40,1 47,9 0,1 _ 0,1 _
PORCION 20 1 71 8,0 9,6 0,0 - 0,0 - - - - - .
LE CH E EN POLVO EX TR A CALCIO T.P.I. 100 - 454 29,1 42,7 17,9 . 11,5 5,4 1,0 0,6 0,4 _ 32,0 1
PORCION 20 - 91 5,8 8,5 3,6 - 2,3 1,1 0,2 0,1 0,1 - 6,4 |
NIDO IN STANTANEA NEST. 100 - 505 25,5 37,4 28,1 - 16,9 9,8 0,8 _ _ 98,0 1
1,1
PORCION 26 HHHHi 131 6,6 9,7 7,3 - 4.4 2,5 0,2 - - 0,3 25,5 |
NIDO IN S TA N TA N EA S O F T PACK NEST. 100 _ 505 25,5 37.4 28,1 . .
• PO R CIO N 26 - 131 6,6 9,7 7,3 - - - - - - -
"
NIDO 1+ C R EC IM IEN TO CO N PR EBIO I NEST. 100 - 458 18,6 50,8 20,0 . 5,7 7,1 6,6 H H H 0,6 31,6 1
PO R CIO N 29 - 133 5,4 14,7 5,8 - 1,7 2,1 1,9 - 0,2 9,2 |
NIDO 3+ C O N PREBI03 NEST. 100 - 472 21,0 44,0 23,5 . _ _ _ _ n —
PORCION 29 - 137 6,1 12,8 6,8 - - - - - . - -
NIDO 6+ C O N CALCI-N NEST. 100 . 429 26,0 49,0 14,0 . _ _ _ . w am m .
PORCION 26 - 112 6,8 12,7 3,6 - - - - - - -
LE CH E E N TE R A NEST. 100 H H 495 26,4 38,7 26,1 . _ _ .
PORCION 26 - 129 6,9 10,1 6,8 - - - - - - -
S V E LTY O M E G A PLUS POLVO NEST. 100 . 428 31,0 45,0 14,0 3,7 5,7 4,1 . H B 10,0 1
POR CIO N 20 - 86 6,2 9,0 2,8 - 0,7 1,1 0,8 - - - 2,0 |
CA SEIN A (PO LVO) T.CH. 100 10 360 78,9 7,5 1,6 _ _ _ _ . mmMsm
POR CIO N 10 1 36 7,9 0,8 0,2 - - - - - ~ - -
BEBIDA L A C TE A A Ñ O S DOR ADO S T.CAL. 100 ■ ■ i 410 18,0 62,0 10,0 1,0 2,5 6,0 1,5 _ 80
POR CIO N 25 - 103 4,5 15,5 2,5 0,3 0,6 1,5 0,4 - 2,0
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VITAMINA A (ug re)
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K (mcg)
VITAMINA B6 (mg)
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C (mg)
(mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
(mg)
BIOTINA (mg)
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MANGANESO
O)
(mg)
RIBOFLAVINA
(mg)
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ZINC (mg)
MAGNESIO
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
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- - ■ i B E H
15.0 540.0 ; 322,0 1.7 3.0 _ -
1.5 - - 360,0 2,3 - 850.0 690,0 - 348,0 - ■

1.2 -
93,6 0,6 221.0 179,4 90,5 - - W K m
0,3 0,4
1.2 ■ 1,5 - ■ H H - 360,0 - 2,3 900.0 730,0 - - : ” - ~
- m m
93,6 0,6 _ 234.0 189,8 _ - :
0,3 0,4
150,0 2,2 50,0 40,0 360,0 5,0 4,6 19,0 830,0 530,0 7.0 260,0 860,0 60,0 5,9 ~ 12,0 ■
o.h 0,8 6,5 0,5 1,2
11,6 104,4 1,5 1,3 5,5 240,7 153,7 2.0 75,4 249,4 17,4 - 1,7 3,5
II, I 0,2 0,0 0,1 0,3 43.5 0,6 14,5
150,0 2,2 50,0 40,0 360,0 5,0 4,6 19,0 1110,0 620,0 7.0 295,0 980,0 70,0 5,9 ■ 12,0
II,h 0,8 - 6,5 1,2
11,6 104,4 1,5 1,3 5,5 321,9 179,8 2.0 85,6 284,2 20,3 - 1,7 3,5 -
0,1 0,2 1,9 0,3 43,5 0,6 14,5
1,0 150.0 2,0 50.0 40,0 360,0 5,0 5,0 19,0 1540,0 910,0 7,0 370,0 1220,0 90,0 6,0 ■ 12,0
11,h 1,0 - 7,0
13.0 10,4 93,6 1,3 1,3 4,9 400,4 236,6 1,8 96,2 317,2 23,4 1.6 3,1 -
0,1 0,3 1,8 0,3 39.0 0,5
- 941,0 730,0 - - ■ - ■ ■ -
1.4 - - 1,8 - - - ■ I -
244,7 189,8 . :
0,4 0,5 -
m m m 2,1 - - - 320.0 4,1 2,0 1112,0 898,0 - - ■ ■
1,0 -
64.0 0,8 0,1 ; 222,4 179,6 . . - W m
0,3 0,4 ■
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- - - - - - - ■ ■
■ ■ I
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10,0 2,8 400.0 180,0 800,0 32,0 16,0 1000,0 800,0 5,6 540.0 300.0 12,0
1,6
1,4 0,3 2,0 200.0 135,0 200,0 12,8 12,8 _ 310.0 144,0 0,6 135.0 m 75.0 H 2,4 : : ¡H
m ■ I
■ I
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(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
GRASOS SATURADOS
(g)
3
OMEGA 6
LECHES
OMEGA
ACIDOS GRASOS TRANS

(g)
3
co
COLESTEROL (mg)
INFANTILES LU
CARBOHIDRATOS
_l
ACIDOS GRASOS
í
ACIDOS GRASOS
GRASOS
ENERGIA (Kcal)
(g)
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PROTEINAS
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EN POLVO z <
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FIBRA (g)
O eo
ORIGEN
O
0
ACIDOS
ACIDOS
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NAN 1 PUFA NEST. 100 3 519 9,5 57,9 27,7 - - - - - - -

PO R CIO N 13 0 67 1,2 7,5 3,6
NAN 2 PUFA NEST. 100 3 482 15,9 56,8 21,2 m m m
- - SH H K - -
PORCION 14 0 67 2,2 8,0 3,0 •
NAN HA NEST. 100 3 511 11.5 57,7 26,0 ■ ■ ■ - - - - -
PORCION 13 0 66 1.5 7,5 3,4
NAN SIN LA C TO S A NEST. 100 3 503 12,6 56,8 25,0 IH H B - - -
PORCION 13 0 65 1,6 7,4 3,3 -
NEST. 100 3 494 12,8 57,9 23,5 _ _
H H H - ■ ■ - -
PORCION 14 0 69 1,8 8,1 3.3
NAN SOYA NEST. 100 3 503 14,0 55,4 25,0 _
- ■ W - -
PORCION 13 0 65 1,8 7,2 3,3
PRENAN NEST. 100 3 491 14,4 55,9 24,0 * -
PORCION 14 0 69 2,0 7,8 3,4 ;
:
NIDAL NEST. 100 3 478 19,7 51,4 21,5 ,
* -
PO R CIO N 25 1 120 4,9 12,9 5,4 ;
N ES S U CA R NEST. 100 384 96,0
O o
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PO R CIO N 5 19 4,8
■
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(mg)
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(mg)
(mg)
(mg)
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COBRE (mg)
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(mg)
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VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
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SODIO
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0,4 0,8 5,2 0,4 1,6 47,0 2,3 11,0 52,0 540,0 4,2 7,8 42,0 320,0 160,0 6,2 120,0 460,0 36,0 78,0 3,9 40,0 10,4 0,3
0,0 0,1 0,7 0,1 0,2 6,1 0,3 1,4 6,8 70,2 0,5 1,0 5,5 41,6 20,8 0,8 15,6 59,8 4,7 10,1 0,5 5,2 1,4 0,0
0,7 1,2 13,0 1,0 1,0 140,0 3,4 16,0 48,0 580,0 3,9 11,0 22,0 550,0 395,0 8,2 205,0 650,0 43,0 100,0 5,8 34,0 - 0,6 1
0,1 0,2 | 1,8 0,1 0,1 19,6 0,5 2,2 6,7 81,2 0,5 1,5 3,1 77,0 55,3 1,1 28,7 91,0 6,0 14,0 0,8 4,8 - 0,1
0,4 0,8 5,1 0,4 1,5 46,0 2,3 11,0 51,0 540,0 4,1 7,7 41,0 290,0 150,0 6,1 120,0 500,0 34,0 77,0 3,8 30,0 - 0,3 1
0,0 0,1 0,7 0,0 0,2 6,0 0,3 1,4 6,6 70,2 0,5 1,0 5,3 37,7 19,5 0,8 15,6 65,0 4,4 10,0 0,5 3,9 - 0,0
0.4 0,8 5,0 0,4 1,5 45,0 2,3 11,0 50,0 530,0 4,0 7,5 40,0 420,0 245,0 3,0 170,0 600,0 50,0 75,0 4,0 30,0 4,0 0,3 1
0,0 0,1 0,7 0,0 0,2 5,9 0,3 1,4 6,5 68,9 0,5 1,0 5,2 54,6 31,9 0,4 22,1 78,0 6,5 9,8 0,5 3,9 0,5 0,0
0,4 0,7 4,9 0,4 1,5 44,0 2,2 11,0 49,0 520,0 4,0 7,4 40,0 455,0 365,0 5,9 180,0 570,0 40,0 74,0 3,7 55,0 - 0,3 1
0,0 0,1 0,7 0,1 0,2 6,2 0,3 1,5 6,9 72,8 0,6 1,0 5,6 63,7 51,1 0,8 25,2 79,8 5,6 10,4 0,5 7,7 - 0,0
0,4 0,8 5,0 0,4 1,5 45,0 2,3 11,0 80,0 530,0 4,0 7,5 40,0 450,0 320,0 6,0 170,0 600,0 50,0 75,0 6,0 201,0 - 0,4 1
0,0 0,1 0,7 0,0 0,2 5,9 0,3 1,4 10,4 68,9 0,5 1,0 5,2 58,5 41,6 0,8 22,1 78,0 6,5 9,8 0,8 26,1 - 0,1
0,3 0,7 4,9 0,4 1,1 290,0 2,2 11,0 79,0 440,0 6,6 12,0 59,0 490,0 320,0 7,4 180,0 530,0 54,0 49,0 3,7 34,0 - 0,4 1
0,0 0,1 0,7 0,1 0,2 40,6 0,3 1,5 11,1 61,6 0,9 1,7 8,3 68,6 44,8 1,0 25,2 74,2 7,6 6,9 0,5 | 4 ,8 | - 0,1
0,7 1,2 13,0 1,0 1,5 140,0 3,3 16,0 48,0 570,0 4,0 11,0 22,0 715,0 585,0 8,1 280,0 920,0 65,0 100,0 5,7 33,0 - 0,6 1
0,2 0,3 3,3 0,2 0,4 35,0 0,8 4,0 12,0 142,5 1,0 2,8 5,5 178,8 146,3 2,0 70,0 230,0 16,3 25,0 1,4 8,3 - 0,1
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(g)
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DOS GRASOS MONOINSATURADOS
DOS GRASOS POLIINSATURADOS

(g)
SATURADOS
(g)
OMEGA 3
OMEGA 6
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TRANS
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DOS GRASOS
DOS GRASOS
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LE CH E EVAPORADA IDEAL NEST. 100 - 141 6,9 10,2 8,0 - - - - -

PORCION 70 - 99 4,8 7,1 5,6 - _ - -
H H Ü H i
LE CH E CO N D E N S A D A NEST. 100 — 306 7,1 58,2 5,0 . . m m _ .
PORCION 30 ¡ ■ h 92 2.1 17,5 1,5 - H H I - - - ■H H H
LECH E C O N D EN S A D A LE C H E S U R SUR NEST. 100 _ 266 7,5 58,5 0,2 . - . . . _ _ -
PORCION 30 H H H 80 2,3 17,6 0,1 - - - - - -
LECH E C O N D EN S A D A LIG H T NEST. 100 ■ m u 279 8,9 60,3 0,2 . - . _ - -
PORCION 30 H H H 84 2,7 18,1 0,1 - - m tm -
LECH E CO N D EN S A D A S Q U E Z E E NEST. 100 . 306 7,1 58,2 5,0 . . . . . _
_
PORCION 30 H H I 92 2,1 17,5 1,5 H H H - - h h h -
LE CH E NA TUR A L U H T NEST. 100 ■ i 61 3,3 4,8 3.2 . - H M H _ _ _ .
PORCION 200 H H H 12 2 6,6 9,6 6,4 H H H - - - - - -
LE CH E C O N C H O C O L A TE U H T NEST. 100 . 71 2,3 11,3 1,8 . _ . . . _ .
PORCION 200 n n 142 4,6 22,6 3,6 - - - H H I - H H Ü - H H I
LE CH E S AB O R FR UTILLA U H T NEST. 100 . 73 2,7 11,9 1,6 . H H | _ _ . _ . .
PORCION 200 ■ ■ ■ 146 5,4 23,8 3,2 - BH R 1 - H H Ü - H H H - -
BEBIDA L A C TE A CULTIVADA E N T E R A FRUTILLA NEST. 100 H H H 94 2,0 17,0 2,0 . H H H . _ . . . _
PORCION 230 ■HEb 8ü 216 4,6 39,1 4,6 - H H I - - - H H H - -
BEBIDA L A C TE A CULTIVADA E N T E R A VAINILLA NEST. 100 . 94 2,0 17,0 2,0 _ . _ . . . .
PORCION 230 H H I 216 4,6 39,1 4,6 - - - H H H - - h h h
BEBIDA CULTIVAD A SV E L TY C A LCIO PLUS D AM ASCO NEST. 100 . 46 2,1 8,3 0,5 _ _ _ . _ . _ _
PORCION 230 IH H 106 4,8 19,1 1,2 - - - h h h - H H I - -
BEBIDA CULTIVAD A SV E L TY C A LCIO PLUS FRUTILLA NEST. 100 H i 46 2,1 8,3 0,5 . _ . _ _ . . .
PORCION 230 H l l 106 4,8 19,1 1,2 - - - - - - - -
BEBIDA CULTIVAD A SV E L TY C A LC IO PLUS VAINILLA NEST. 100 ■ ■ I 46 2,1 8,3 0,5 . . _ H H - H H _ _
PORCION 230 - 106 4,8 19,1 1.2 - - - H H I - - - H H H
NESQ UIK C H O C O L A TE ¡¡fe"1
?'.' NEST. 100 . 74 2,4 11,8 1,9 . . . - H H H . .
PORCION 200 H H 148 4,8 23,6 3,8 - - - HH - HH - -
NESQ UIK FRUTILLA NEST. 100 . 70 2,3 11,9 1,5 . HHHH _ H H H _ . _ .
PORCION 200 h h 140 4,6 23,8 3,0 - - - HHI - HH - -
MILO A C TIG E N E U H T NEST.
PORCION
100
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TR E N C IT O L E C H E C O N C H O C O L A TE U H T NEST. 100 - 93 1,6 12 ,1 4,3 . . _ . . .
PORCION 200 - 186 3,2 24,2 8,6 - - - HH - HHI -
C H A M Y TO NEST. 100 m a m 70 1,0 16,6 0,0 . . - . _ _
PORCION 80 IHH 56 0,8 13,3 0,0 - - - HH - HH -
BEBIDA L A C TE A BLISS D AM ASCO NEST. 100 ■ h h 74 2,1 14,1 1,0 . . HHHH . H H | _
PORCION 190 m 140 4,0 26,8 1,9 - - - - HHI -
BEBIDA L A C TE A BLISS FR U TILLA NEST. 100 HHI 71 2,1 13,4 1,0 . _ - . _ HHH _
PORCION 190 - 135 4,0 25,5 1.9 - - - - - - -
- DATOS N O E VALUADOS
ACIDO PANTOTENICO (mg)
ACIDO FOLICO (ug)
g et)
MANGANESO (mg)
RIBOFLAVINA (mg)
VITAMINAA (ug re)

VITAMINA B12(ug)
VITAMINA D(mcg)
VITAMINA B6 (mg)
VITAMINA K(mcg)
VITAMINA C(mg)
MAGNESIO (mg)
FOSFORO (mg)
VITAMINA E(m
POTASIO (mg)
SELENIO (mg)
NIACINA (mg)
TIAMINA (mg)
HIERRO (mg)
BIOTINA (mg)
CALCIO (mg)
COBRE (mg)
SODIO (mg)
YODO (mg)
C (mg)
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252,0 203,0 . _ _ _ . . . -
- 0,3 - B U 0,4 - ■HHH -

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- - 176,4 142,1 H^H - hhh - - - - HHH
_ . . _ _ _ _ . - . - 259,0 209,0 H - - HHH - - 1.0 H IH - 0,1 I
- - - - - - - - - HHH - - - 77,7 62,7 - ^^H - HH 0.0 HHH - 0,0
_ _ _ . . _ _ . HH^| - . _
271,0 219,0 HH - hhh - - - - - HHH
- - - - - h h - - - - - - - 81,3 65,7 - - - HHH - HHH -
_ * _ _ . _ _ . - . _ . - 324,0 262,0 . 122,0 - - - - - -

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- h h -
HHB - . - - - - - - - 97,2 78,6 HH 36,6 HHH - - - HHH - HHH
_ _ . . . . . . - . - HHH - 259,0 209,0 - - - - - - HHH - H-
- - - - - ■H n - HBH - - - ^^H - 77,7 62,7 HHH - HHH - HHH - HHH - HHH

_ _ _ . . . - HHH . HHH - 118,0 120,0 -
HHH - - HHH - H-
- - - — n - nnn - HHH - - - ■ i - 236,0 240,0 - - HHÍ - HHB - HHH

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. - . _ . . _ . - _ - 80,0 88,0 HH 42,5 - mm
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- - HHH - - - IUhHH - - - - - 160,0 176,0 85,0 - - - HHB - HHH
_ . . HHH _ . _ HH _ - . . - 97,0 100,0 . - - HH - - - 9-
- - - - - - - hhHHH - - - Hhh - 194,0 200,0 HHH - HH - HHH - HHH - HHH

|H | - HHH h h HHH - - - - " - - - ■^H - -
- - -
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■h - HH| h h HH - - - - - - - - -
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. _ _ _ _ . _ . _ . HHH - 105,0 - - 25,0 . - HHH . - - - i
- - hhHI - HH - - - - - ■ IB - 241,5 - HH 57,5 - ' - BHB HHH - HHH

_ mm .. HH _ . . . .
HHH - 0,3 . 105,0 - 25,0 . -
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- - - - - UHH - 1 - - - - 0,8 - 241,5 - - 57,5 - - ■HHH “ BRH
_ hhh _ _ . HHH - - . - 0,3 - 105,0 - - 25,0 HHH -
- - - - HHH
- - - HHH - - - - - - 0,8 - 241,5 - ■ 57,5 ^^H - ■ - HHH - HHB
0,2 - . . - . 3,0 43,0 - - - - -
■ ■ ■
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- ¡H H - HHH - - 1
0,4 - - - - - - 6,0 86,0 - ¡BWBl - HH - HHH - HHH - - - i^ H - BHH

_ _ - . - HHH . . 2,0 32,0 - 0,2 - - - - - HH| - HHH - - - 1
- - - -
hbh - - 4,0 64,0 - 0,4 - - - - - HH - - - - HHH
0,1 0,1 1,3 0,2 0,1 mm 0,4 11,0 3,0 -
H- - HHH - HHH 85,0 HHH 15,0 - - -
HH
0.2 0,2 2,6 0,3 0,2 hh h 0,9 22,0 12,0 - - - B ■ - - 170,0 HHB 30,0 - - - HHH
- - HH - - ¡ - - - ■ - - - - -
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. _ . _ - . _ . _ _ - - HHH 16.0 HHH - - - . - - 1
- ÜHÍH - tmm - HHH - - - HU - - 12 ,8 - - HH - - - HHH

_ _ . _ _ _ HHH . _ - . . - 26,0 ~ - Hjj^l - - HHH
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HH
(g
(g)
.
IDOS GRASOS MONOINSATURADOS
POLIINSATURADOS
(g)
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SATURADOS
IDOS GRASOS TRANS (g)

OMEGA 6
IDOS GRASOS OMEGA 3

3 3
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IDOS GRASOS
IDOS GRASOS
IDOS GRASOS
(g)
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o Q. ü X LÜ CL o o LL < 2 < < < < o
Q U E S O DE CABRA ü T.CH. 100 46 334 24,8 0,4 25,9 _ 22,8 7.3 0,8 . . . 85,0
■ m i
M PORCION 50 23 167 12,4 0,2 13,0 - 11,4 3.7 0,4 - HH - 42,5 |
Q U E S O C H A N C O M A N TEC O S O T.CH. 100 43 356 22,6 1,4 28,9 - 17,6 7,8 0,7 1,0 0,6 - 114,0 |
m PORCION 30 13 107 6,8 0,4 8.7 - 5,3 2.3 0,2 0.3 0,2 - 34,2 |
Q U E S O CH E D D A R T.CH. 100 34 393 26,1 7,2 28,9 - 18,5 8.7 1,7 1.0 0,6 - 52,0 1
PORCION 30 10 118 7,8 2,2 8.7 - 5,6 2.6 0,5 0.3 0,2 - 15,6 |
QUESO GAUDA ■ ■ H B l T.CH. 100 40 351 24,9 5,2 25,6 - 17,6 7.8 0,7 1,0 0,6 - 114,0 ■
■ ■ ■ ■ PORCION 30 12 105 7,5 1,6 7.7 - 5,3 2.3 0,2 0.3 0.2 - 34,2 |
Q U E S O H O LA ND ES T.CH. 100 33 393 28,3 3,7 29,4 - 18.8 8,9 1,7 1,0 0.7 - 53,0 1
■ m m PORCION 30 10 118 8,5 1,1 8.8 - 5,6 2,7 0,5 0.3 0.2 - 15,9 |
Q U E S O PATEGR AS ■■■■■■■i T.CH. 100 37 394 25,7 2,5 31,2 - 20,0 9,4 1,8 1.1 0.7 - 56,0 1
PORCION 30 11 118 7,7 0.8 9.4 - 6.0 2.8 0,5 0.3 0,2 - 16,8 |
Q U E S O R EG G IA N ITO PARM ESANO T.CH. 100 22 460 31,1 7,7 33,9 - 19,0 8.7 0.7 1.1 0.7 - 79.0 1
PORCION 30 6 138 9,3 2.3 10,2 - 5,7 2.6 0.2 0.3 0.2 - 23,7 |
Q U E S O SUIZO T.CH. 100 34 387 28,3 3.3 28,9 - 17,6 7.8 0.7 1.0 0.6 - 114,0 |
m m m PORCION 30 10 116 8,5 1.0 8.7 - 5.3 2.3 0.2 0.3 0.2 - 34,2
Q U E S O CR EM A j|HH$» T.P.I. 100 54 349 7,5 2.7 34,9 - 22,0 9.8 1,3 1,2 0.8 - 110,0
I^H H H H PORCION 15 8 52 1,1 0.4 5.2 - 3.3 1,5 0.2 0.2 0.1 - 16,5 |
Q U E S O R ICO TA T.P.I. 100 72 174 11,3 3.0 13,0 - 8.3 3.6 0.4 - HH - 50,0 1
PORCION 15 11 26 1,7 0.5 2.0 - 1,2 0.5 0.1 - IM BW - 7.5 |
Q U ES ILLO p llí .í ©É' ■! T.CH. 100 74 108 16,4 3.1 3.3 - 2,1 1,0 0.2 - HHH - 6.0 1
'^5***1'■% PORCION 50 37 54 8,2 1.6 1.7 - 1,1 0,5 0.1 - ^^H - 3.0 |
TO F U ¿i-i'i’,”- : : :■.; : T.P.I. H H H H H 100 85 76 8,1 1,9 4.8 1.2 0.7 1.1 2.7 - - HHH
PORCION 15 13 11 1.2 0,3 0.7 0.2 0.1 0,2 0.4 - - IHH
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(mg)
PANTOTENICO
(ug)
E (mg et)
(mg)
RIBOFLAVINA (mg)
VITAMINA A (ug re)

B12 (ug)
D (mcg)
B6 (mg)
K (mcg)
VITAMINA C (mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
(mg)
_NIACINA (mg)
(mg)
BIOTINA (mg)
(mg)
COBRE (mg)
MANGANESO
(mg)
(mg)
MAGNESIO
ZINC (mg)
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
POTASIO
SELENIO
TIAMINA
HIERRO
CALCIO
SODIO
ACIDO
ACIDO
YODO
0,0 0,2 H il . 241,0 _ . 626,0 334,0 _ 298,0 114,0 _ _ _ .
0,0 0,1 - - - _ - - - 120,5 - - - 313,0 167,0 - 149,0 57,0 - HHI HHH - ■
0,0 0,4 0,1 0,1 1,5 20,9 0,3 . - 268,6 0,6 - - 742,0 505,0 0,0 646,0 83,0 29,0 - 2,6 - 3,5 0,0 I
0,0 0,1 0,0 0,0 0,5 6,3 0,0 - - 80,6 0,2 Um BB - 222,6 151,5 0,0 193,8 24,9 8,7 1HH1 0,8 1,1 0,0
0,0 0,4 0,1 0,1 1,5 20,9 - S É tü ü - 268,6 0,6 M - 809,0 515,0 0,9 646,0 83,0 29,0 ÉBiiMIM - - 3,5 mm
0,0 0,1 0,0 0,0 0,5 6,3 - - - 80,6 0,2 a¡HH¡ - 242,7 154,5 0,3 193,8 24,9 8,7 U n - mm 1,1 HHHH
0,0 0,4 0,1 0,1 1,5 20,9 - - - 237,9 0,6 mm - 743,0 515,0 0,1 695,0 71,0 29,0 HHH 3,1 - 3,5 mm
0,0 0,1 0,0 0,0 0,5 6,3 - - - 71,4 0,2 - 222,9 154,5 0,0 208,5 21,3 8,7 I— 0,9 mm 1,1 mmi
0,0 0,4 0,5 0,1 1,5 20,9 - Ü H É É tl - 273,3 0,6 mm - 895,0 609,0 0,6 695,0 71,0 29,0 mm - 3,5 mm
0,0 0,1 0,2 0,0 0,5 6,3 - mm - 82,0 0,2 - 268,5 182,7 0,2 208,5 21,3 8,7 - mm 1,1 HHI
0,0 0,3 0,3 0,1 1,5 20,9 - mm - 290,0 0,6 HHH - 474,0 578,0 0,5 720,0 73,0 29,0 mm - HHH 3,5 ■1
0,0 0,1 0,1 0,0 0,5 6,3 - mm - 87,0 0,2 - 142,2 173,4 0,2 216,0 21,9 8,7 - IBBHH 1,1 HHI
0,0 0,5 0,1 0,1 1,4 8,0 . HHH _ 315,1 0,6 . - 947,0 894,0 2,8 1861,0 1107,0 51,0 mm 3,2 mm 10,0 - i
0,0 0,1 0,0 0,0 0,4 2,4 - ■ ü - 94,5 0,2 - - 284,1 268,2 0,8 558,3 332,1 15,3 im H 1,0 mm 3,0 m
0,0 0,4 0,1 0,1 1,5 20,9 . hhh - 268,6 0,6 ¡HHI - 1000,0 762,0 0,6 885,0 122,0 29,0 mm -
HHI 3,5 - i
0,0 0,1 0,0 0,0 0,5 6,3 - HHI - 80,6 0,2 - - 300,0 228,6 0,2 265,5 36,6 8,7 - IH H 1,1
0,0 0,2 0,1 0,1 0,4 13,2 . ÜÜHHj - 437,0 0,6 m i - 80,0 104,0 1,2 295,0 119,0 6,0 mm 0,5
m m 2,4 - i
0,0 0,0 0,0 0,0 0,1 2,0 - ii i l i i i - 65,6 0,1 - 12,0 15,6 0,2 44,3 17,9 0,9 HHI 0,1 SBiHi 0,4 mHI
0,0 0,2 0,1 0,0 0,3 12,2 . . - 134,0 0,7 . - 207,0 158,0 0,4 84,0 104,0 11,0 HHHH 1,2 mm 1,8 «m u
0,0 0,0 0,0 0,0 0,1 1,8 - ' 20,1 0,1 - - 31,1 23,7 0,1 12,6 15,6 1,7 mm 0,2 0,3 mm
0,0 0,4 0,1 _ _ _ . - . 34,7 - 487,0 313,0 0,8 265,0 121,0 - HHH - - - -
0,0 0,2 0,1 - - BlMw - - - 17,4 - H H 243,5 156,5 0,4 132,5 60,5 - - - -
0,1 ■ 0.1 0,2 0,1 - 15,0 0,1 9,0 3,4 - 1,1 97,0 5,4 7,0 121,0 1,0 0,8 1,4 HHH
0,0 0,0 0,0 0,0 • 2,3 - 0,0 1,4 0,5 - 0,2 14,6 0,8 1,1 18,2 0,2 0,1 0,2 m i
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H H H
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POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS
(g)
6
OMEGA 3
GRASOS OMEGA
GRASOS TRANS
(g)
3
co
COLESTEROL (mg)
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CARBOHIDRATOS
ACIDOS GRASOS
GRASOS
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3,5
6,0
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8,0
3,3
5,6
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2,1
3,6
0,9
1,5
0,1
0,2
0,1
0,2
0,1
0,1
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13,0
22,1
Y O G H U R T AM ERICANO FRUTILLA - - H H ^ | . ■ H H . HHH .
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NEST. 100 93 3,0 18,0 1,0
H H H ^ I& PORCION 125 - 116 3,8 22,5 1,3 - H l - - ^ H -
Y O G H U R T AM ERICANO MORA NEST. 100 . 93 3,0 18,0 1,0 - . - ■ H H . ■HH .
HHH
PORCION 125 HBHH 116 3,8 22,5 1,3 - HHH - HH - HHHH - -
Y O G H U R T F R U TO S S E C O S NEST. 100 W ÉÉm 110 3,0 20,0 2,0 - H H . HHHH . HHH .
h h p
PORCION 125 - 138 3,8 25,0 2,5 - - - ^ H - HHH - W m m
Y O G H U R T NATURAL NEST. 100 fiHHBSHBÜ 70 4,2 6,8 2,9 - . - — i . HHHI . ■ i p
PORCION 125 HHH 88 5,3 8,5 3,6 - H H B - H H - HHI - H H
Y O G H U R T TR O Z O S DAM ASCO NEST. 100 . 81 2,9 15,0 1,0 - . . . _ HHH|| .
H H H H H H H PORCION 125 - 101 3,6 18,8 1,3 - - - HHH - HH - ^H
Y O G H U R T TR O Z O S DUR AZN O NEST. 100 HHH 77 3,0 14,0 1,0 - H
■ III H - ■ H H . . -
H H H
PORCION 125 - 96 3,8 17,5 1,3 - - HHH - HHH - - |
Y O G H U R T TR O Z O S FR UTILLA NEST. 100 — 1— IM 81 3,0 15,0 1,0 - HHH - HHHH . HHH .
H H
PORCION 125 H H H 101 3,8 18,8 1,3 - ihh - HHH - - ^Hi
Y O G H U R T BATIDO D AM ASCO NEST. 100 9ÉHHH 86 3,0 14,0 2,0 - ■HHH . ■ ■ m . HHH .
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PORCION 125 - 108 3,8 17,5 2,5 - HHI - H H - ^H - H H H ":
HDHHÜ HH HHHH m nnm
HI
Y O G H U R T BATIDO FR UTILLA NEST 100 86 3,0 14,0 2,0 - - . -
H H
Y O G H U R T BATIDO PIÑA NEST.
PORCION 125
100
—
-
108
86
3,8 17,5 2,5 - H - ^H - HHH - HH
Y O G H U R T BATIDO PLATANO NEST.
PORCION 125
100
HHHH
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108
86
3,0
3,8
3,0
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14,0
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-
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PORCION 125 - 108 3,8 17,5 2,5 - ■un - HH - HH - -
Y O G H U R T BATIDO VAINILLA
1HHHH1 NEST. 100 86 3,0 14,0 2,0 - HHI . HHHI . HHH .
■Hfll
PORCION 125 « ■ W b 108 3,8 17,5 2,5 - ^H - HH - ^H - -
Y O G H U R T S V E L TY NATUR AL NEST. 100 B8MÜÜÜÉ 46 4,4 6,8 0,1 - HHH . . - ■ H H - 3,0
HHHH PORCION 170 - 78 7,5 11,6 0,2 - ^H - HHH - - - 5,1
Y O G H U R T S V E L TY FR UTILLA NEST. 100 mm 41 3,9 6,2 0,1 - ■H UI . HHH . WUBÉftn . 3,0
BU—
i PORCION 170 ^ ^ H 70 6,6 10,5 0,2 - - - HHH - 5,1
Y O G H U R T S V ELTY DUR AZN O NEST. 100 H H H 41 3,9 6,2 0,1 - H H I - ü ü - - - 3,0
m gm m PORCION 170 ■ ¡H l 70 6,6 10,5 0,2 - HHH - HH - HHB - 5,1
Y O G H U R T S V E L TY VAINILLA NEST. 100 Í Ü Ü 41 3,9 6,2 0,1 - H H . HHHI _ 1 -
PORCION 170 H H 70 6,6 10,5 0,2 - HHH - ^H - - -
Y O G H U R T S V E L TY GUINDA NEST. 100 . 41 3,9 6,2 0,1 -
HHI - ■ ■ ■ . HHH - 3,0
PORCION 170 H i 70 6,6 10,5 0,2 - ^H - - - ^H - 5,1
Y O G H U R T C O N CH O C A P IC NEST. 100 r i m 123 4,0 20,0 3,0 - M H M . ÜÉÉÜÉÉi . HHH . HHH
PORCION 142 ■ H H 175 5,7 28,4 4,3 - ■HH - WBH - ^H - ^H
Y O G H U R T CON ZUCOSOS NEST. 100 118 3,0 22,0 2,0 - ■H H - ■H H - - ■H H
PORCION 142 tlllili 168 4,3 31,2 2,8 - - - - - - -
DATOS NO EVALUADOS
ACIDO FOLICO (ug)
g et)
RIBOFLAVINA (mg)
MANGANESO (mg)
VITAMINA B12(ug)
VITAMINA A(ug re)

VITAMINA B6 (mg)
VITAMINA D(mcg)
VITAMINA K(mcg)
VITAMINA C(mg)
MAGNESIO (mg)
VITAMINA E(m
FOSFORO (mg)
POTASIO (mg)
SELENIO (mg)
TIAMINA (mg)
»NIACINA (mg)
BIOTINA (mg)
HIERRO (mg)
CALCIO (mg)
COBRE (mg)
SODIO (mg)
YODO (mg)
C (mg)
ZIN
0,0 0,1 0,1 0,0 0,4 7,4 0,4 . 0,5 30,0 0,0 _ _ 120,0 95,0 0,1 46,0 154,0 12,0 0,6 1,0 1,0
0,1 0,2 0,1 0,1 0,6 12,6 0,7 h h h 0,9 51,0 0,0 h h - 204,0 161,5 0,1 78,2 261,8 20,4 - 1,0 - 1,7 1,7
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- - HH - HH - HH - HH - ^H 149,8 120,9 - - HHI - - - - - HH
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- ■HHH - HHI - - - HHH - h h 149,8 120,9 - - HHI - - - - - HHI
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- - HHH - HH - - - HH - HH 149,8 120,9 HH - HH - - - - - -
- - HHH - - - - - . - 119,8 96,7 . . hhh . . . _ _ .
HHH - HH - - - HH - h h - HHH - 149,8 120,9 - - ^H - HHI - - - HH
■■■ - ■■■ - - - - - - - . - 119,8 96,7 . HÜÜIH . _ _ _ _
HH - HHH • - - - - - - HHH - 149,8 120,9 HH - HH - - - - - IH H
HH - - - - - - - - - - - - - . 64,0 . - . - . - HHH|
HHH - - - HH - - - HH - HH - - - HH 108,8 h h - HH - - - HH
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HH - - - ™M™1 - - - - - - - HH - HH 96,9 - - HHI - - - H H
HH I - - - - - - - - - - - - - . 57,0 HH - . _ . . ■
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- - HHI - HHH - - - ■ H - - - 96,9 - - - - HH - -
- - - - - - - - - hh - HHI
_ . HHH . _ _ : . -
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- - - - -
í V I T O S NO EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

3
GRASOS OMEGA 6
GRASOS OMEGA
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
GRASOS
(Kcal)
(g)
2
PROTEINAS
HUM EDAD
YOGHURTS z
FIBRA (g)
GRAM OS
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ENERGIA
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
LU
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Y O G H U R T C O N TR IX NEST 100 110 4,0 19.0 2,0 - - - - -
Y O G H U R T S V E L TY VAINILLA FITN ES S NEST.

PORCION 142
100
- 156
62
5,7
4,1
27.0
11,0
2,8
0,2 -
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PORCION 142 88 15,6 0,3
-
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1
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Q
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C/D
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Q.
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o
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1 11
7
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>- N C/5 O
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
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■ H H
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-
HH - ía H B
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■
rO S N O E V A L U A D O S
■
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
GRASOS SATURADOS
(g)
3
OMEGA 6
GRASOS OMEGA
GRASOS TRANS
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
ENERGIA (Kcal)
3
3 w
o <
HUEVOS | | ¡| ¡ z co z
FIBRA (g)
O <
Q Q LU
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
o 2 UJ t—
ac
O
o
CL
s
O
2
3
X
O
ÜL
n_
YEM A D E H UEVO T.CH . 100 48 363 16,5 0,9 32,9 - 11,2 12.5 7,6 6,8 0,8 - 1119,0
PO R CIO N 20 10 73 3-3 0,2 6,6 2,2 2.5 1,5 1,4 0,2 223,8
CLARA DE HUEVO T.CH .
PO R CIO N
100
30
87
26
49
15
10,8
3,2
1,1
0,3
0,1
0,0
- 0,1
0,0
- - -
: |
H U E V O E N TER O T.CH. 100 72 160 13,5 4,0 10,0 - 5,1 3,2 1,3 1,1 0,0 - 425,0
PO R CIO N 50 36 80 6,8 2,0 5,0 - 2,6 1.6 0,7 0,6 0,0 - 2 1 2 ,5 |
H U EVO DE CO D O R NIZ T.P.I. 100 74 154 13,0 0,4 11,1 - 3,6 4,3 1,3 - - 844,0
PO R CIO N 5 4 8 0,7 0,0 0,6 - 0,2 0,2 0,1 - - 42 ;2 B
■
■
'
m ■
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
E (mg et)
(mg)
RIBOFLAVINA (mg)
VITAMINA A (ug re)

B12 (ug)
D (mcg)
K (mcg)
B6 (mg)
VITAMINA C (m g )
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
NIACINA (mg)
BIOTINA (mg)
(mg)
TIAMINA (mg)
(mg)
COBRE (mg)
MANGANESO
(mg)
(mg)
MAGNESIO
ZINC (mg)
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
POTASIO
SELENIO
HIERRO
CALCIO
SODIO
ACIDO
ACIDO
YODO
0,2 0,6 0,0 0,4 3,1 146,0 3,8 552,0 2,6 . 142,0 254,0 3,5 79,0 101,0 9,0 _ 3,1 _ 48,0 _
0,0 0,1 0,0 0,1 0,6 29,2 0,8 - - 110,4 0,5 ^ ^ H - 28,4 50,8 0,7 15,8 20,2 1,8 I H H 0,6 m m m 9,6 H H I
0,0 0,5 0,1 . 0,2 3,0 0,1 - - 0,0 - 14,0 12,0 0,0 186,0 136,0 11,0 - 0,0 mm 13,3 - fl
0,0 0,1 0,0 - 0,1 0,9 0,0 - - 0,0 - MHHWHI - 4,2 3,6 0,0 55,8 40,8 3,3 H H I 0,0 ■ W iilB I 4,0 H H
0,1 0,4 0,1 0,1 1,0 47,0 1.3 H H H - 139,3 - - 45,0 178,0 2,2 185,0 140,0 10,0 1,3 - - 0,7 1
0,0 0,2 0,0 0,1 0,5 23,5 0,6 H l i - 69,7 - ■ H l - 22,5 89,0 1,1 92,5 70,0 5,0 i 0,7 m - 0,4 |
0,1 0,8 0,2 0,2 1,6 66,3 1.8 - _ 90,0 - 64,0 226,0 3,7 141,0 132,0 13,0 1,5 0,0 0,1 1
0,0 0,0 0,0 0,0 0,1 3,3 0,1 H H B 4,5 mM - 3,2 11,3 0,2 7,1 6,6 0,7 0,1 0,0 0,0
n
- DATOS NO EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
CARNES, H U Í
SATURADOS
(g)
ACIDOS GRASOS OMEGA 6
GRASOS OMEGA 3
PESCADOS, ■ G l
GRASOS TRANS
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
MARISCOS Y m m
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
GRASOS
ENERGIA (Kcal)
(g)
3
PROTEINAS
FIAMBRES
HUM EDAD
z
GRAM OS
FIBRA (g)
O
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
o
oc
ac. o
O Q.
CAR NE V E G ETA L
B U ,| POR CIO N
100
80 : 290
232
54.9
43.9
0,0
0,0
0.8
0.6
0,0
0,0
- - - - -
T.CH. 100 72 123

A S IE N TO PICANA (V AC UN O )
■■■■■HH T.CH.
PORCION 180 130 222
21,4
38,5
2,4
4,3
3,1
5,6
0,0
0,0
1.6
2,9
1,0
1,8
0,1
0,2
0.1
0,2 -
_
-
68,0
122,4
C A ZU E LA (VACUNO ) 100 70 145 22,3 0,8 5,8 0.0 3,1 2,4 0,2 0,2 _ _ 69,0
PO R CIO N 60 42 87 13,4 0,5 3,5 0.0 1,9 1,4 0,1 0,1 - - 41,4
F IL E TE (VACUNO ) T.CH. 100 73 124 21,2 3,9 0.0
■H
1,1 2,1 1,6 0,2 0,2 . _ 68,0
PORCION 100 73 124 21,2 1,1 3,9 0,0 2,1 1,6 0,2 0,2 - 68,0
GUA CH ALO M O (V ACUNO ) T.CH. 100 72 128 23,2 0,2 3,8 0,0 3.1 2,4 0,2 0,2 . . 69,0
LOM O LISO (V A C U N O ) T.CH.

PO R CIO N 100
100
72
70
128
145
23,2
23,0
0,2
0,6
3,8
5,6
0,0
0,0
3,1
3,0
2,4
2.3
0,2
0,2
0,2
0,2
HHH -
_
69,0
68,0
PO R CIO N 100 70 145 23,0 0,6 5,6 0,0 3,0 2.3 0,2 0,2 m m m - 68,0
LOM O V ETA D O (V AC U N O ) T.CH. 100 71 137 21,8 1,3 4,9 0,0 2,6 2,0 0,2 0,2 _ 69,0
PO R CIO N 100 71 137 21,8 1,3 4,9 0,0 2,6 2,0 0.2 0,2 . - 69,0
PLATEAD A (V AC U N O ) T.CH. 100 72 134 20,3 0,9 5,5 0,0 3,0 2,3 0,2 0,2 0,1 _
69,0
HBHB PORCION 100 72 134 20,3 0,9 5,5 0,0 3,0 2,3 0,2 0,2 0,1 - 69,0 |
PO LLO G A N S O (V A C U N O ) T.CH. 100 74 116 22,2 1,1 2,5 0,0 1,3 1,0 0,1 0,1 - _ 68,0
PO R CIO N 100 74 116 22,2 1,1 2,5 0,0 1,3 1,0 0,1 0,1 HHH - 68,0
PO S TA N EG R A (V AC U N O ) T.CH. 100 71 130 23,6 1,8 3,1 0,0 1,7 1,3 0,1 0.1 68,0
PO R CIO N 100 71 130 23,6 1,8 3,1 0,0 1,7 1,3 0,1 0,1 . 68,0 |
PO S TA R O SAD A (V AC UN O ) T.CH. 100 71 127 21,2 4,3 2,8 0,0 1,5 1,2 0,1 0,1 . 68,0
■■■■HHI PO R CIO N 100 71 127 21,2 4,3 2,8 0,0 1,5 1,2 0,1 0,1 HHI - 68,0 |
C A ZU ELA (C O R D E R O ) T.CH. 100 71 152 20,6 0,2 7,6 0,0 4,4 2,9 0,2 0,2 _ 93,0
PORCION 60 42 91 12,4 0,1 4,6 0,0 2,6 1,7 0,1 0,1 - - 55,8
C H U L E TA (C O R D E R O ) T.CH. 100 64 201 18,8 5,3 11,6 0,0 6,7 4,4 0,3 0,3 HHH _ 93.0
PORCION 120 76 241 22,6 6,4 13,9 0,0 8,0 5,2 0,3 0,3 - - 111,6
PULPA (C O R D E R O ) T.CH. 100 70 144 20,4 4,7 4,8 0,0 2,8 1,8 0,1 0,1 _ 93,0
PO R CIO N 100 70 144 20,4 4,7 4,8 0,0 2,8 1,8 0,1 0,1 - 93,0
CA Z U E L A (C E R D O ) T.CH. 100 56 264 20,6 4,4 18,2 0,0 7.7 9,0 1,5 1,5 mm _ 93,0
PO R CIO N 60 34 158 12,4 2,6 10,9 0,0 4,6 5.4 0,9 0,9 - - 55,8
C H U L E TA (C E R D O ) T.CH.
PO R CIO N
100
120
55
66
288
345
20,6
24,7
1,2
1,4
22,3
26,8
0,0 8,8 8,5 4,0 1,8 mm _ 93,0 1
0,0 10,5 10,2 4.8 2,2 ■■H l - 111,6
F IL E TE (C E R D O ) T.CH. 100 73 129 21,4 0,2 4,7 0,0 2,0 2,3 0.4 0,4 m u _ 93,0
PO R CIO N 100 73 129 21,4 0,2 4.7 0,0 2,0 2,3 0,4 0,4 - 93,0
PULPA (C ER D O ) T.CH. 100 72 132 21,2 1,8 4.4 0,0 1,9 2,2 0,4 0,4 HHH| . 93,0 1
PO R CIO N 100 72 132 21,2 1,8 4,4 0,0 1,9 2,2 0,4 0,4 - - 93,0
GALLINA P E C H U G A T.CH 100 64 199 22,4 1,5 11,5 0,0 3,5 5,5 2,5 2,4 0,1 _ 93,0 1
PORCION 80 51 159 17,9 1,2 9,2 0,0 2,8 4,4 2,0 1,9 0,1 - 74,4
GALLINA PIERNA T.CH. 100 72 130 22,3 1,7 3,8 0.0 1,0 1,6 1,0 0.8 0,0 _
94,0 1
PORCION 60 43 78 13,4 1,0 2,3 0.0 0.6 0,9 0,6 0.5 0,0 - 56,4
- D ATOS NO EVALUADOS
CARNES PFSnAnns M 1 0 l 5 r n Q v n * U D D c c
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
E (mg et)
(mg)
RIBOFLAVINA (mg)
VITAMINA A (ug re)

VITAMINA B12 (ug)
D (mcg)
VITAMINA B6 (mg)
K (mcg)
VITAMINA C (mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
NIACINA (mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
MANGANESO
(mg)
(mg)
1
MAGNESIO
ZINC (mg)
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
<
POTASIO
SELENIO
BIOTINA
z
HIERRO
COBRE
CALCIO
SODIO
ACIDO
ACIDO
YODO
<
F
- - - - - - - - - - - - - - - -
-
-
0,1 0,2 3,9 0,3 2,2 7,6 0,3 - - 0,0 0,3 11,0 135.0 1.3 73,0 548,0 24,0 - 5.0 - 15,3 0,1
0,1 0,4 7,0 0,6 3,9 13,7 0.0 0,0 0,5 : ; 19,8 243.0 2.3 131,4 986,4 0,0 0.0 0,0 0,0
3BBBÜB - ■ m u _
0,1 0.2 2,7 0,4 2,2 7,0 0.5 0,0 0,2 40,0 144,0 2,2 129,0 546,0 27,0 H H H 4,7 - 27.1 0,1 I
0,0 0,1 1,6 0,2 1,3 4,2 0.0 m m - 0,0 0,1 hhh - 24,0 86,4 1,3 77,4 327,6 0.0 ^^H 0,0 H ^ H 0.0 0.0 I
É ililÜ i
0,1 0,3 4,3 0,3 2,2 7,6 0,3 . 0,0 0,3 - . 12,0 136,0 3.2 180,0 347,0 24,0 5.0 HH 15,3 0,1 I
0,1 0,3 4,3 0,3 2,2 7,6 0.0 H H I - 0,0 0,3 m K m - 12,0 136,0 3.2 180,0 347,0 0,0 HH 0.0 HHI 0,0 0,0 I
0,1 0,3 4,7
4,7
0,4
0,4
2,2
2,2
7.0
7.0
0.5
0.0
mmm
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M -
-
0.0
0,0
0,2
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IHH -
-
9,0
9,0
135.0
135,0
1,5
1,5
107.0
107,0
515,0
515,0
27,0
0,0
■ ■ ■
HH
4.7
0.0
h h h 27,1
0,0
0,1 I
0,0 I
0,1 0,3
0,1
0,1
0,2
0,2
4,6
4,6
0,3
0,3
2,2
2,2
7.6
7.6
0.3
0,0 ¡h h
-
-
0.0
0.0
0,3
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i— —
ÜBBÜÜ
i
-
10,0
10,0
103,0
103,0
5,5
5,5
73,0
73,0
523,0
523,0
24,0
0,0
HHI
HH
5,0
0,0
H
HH
H I 15,3
0,0
0,1 I
0,0 I
0,0 0,2 3,0 0,4 2,2 7,0 0,5 lü f lH H - 0,0 0,2 - 9,0 95,0 2,3 75,0 501,0 27,0 ■ ■ ■ 4,7 H H 27,1 0,1 I
0,0 0,2 3,0 0,4 2,2 7,0 0,0 ■ B ill - 0,0 0,2 H H H - 9,0 95,0 2,3 75,0 501,0 0,0 HH 0,0 ^ H i 0.0 0,0 I
0,1 0,2 4,2 0,4 2,2 7,0 0,5 - 0,0 0,2 ■ ■ ■ H - 11,0 77,0 3.0 76,0 37,0 27,0 - 4,7 — 27,1 0,1 |
0,1 0,2 4,2 0,4 2,2 7,0 0.0 IHH - 0,0 0,2 BBBHH - 11,0 77.0 3,0 76,0 37,0 0,0 HH 0.0 M H H 0.0 0,0 I
0,1 0,3 4,6 0,3 2,2 7,6 0.3 h h - 0,0 0,3 ■ h h i - 10,0 108,0 3,7 76,0 537,0 24,0 ^ | h 5.0 H H tH H 15.3 * 0,1 I
0,1 0,3 4,6 0,3 2,2 7,6 0.0 h h - 0,0 0,3 IHH - 10,0 108.0 3,7 76,0 537,0 0,0 H H 0,0 IHH 0.0 0,0 I
0,1 0,3 5,5 0,3 2,2 7,6 0.3 HHI - 0,0 0,3 . 11,0 105,0 3,8 86,0 523,0 24,0 ■ ■ 1 5.0 H H I 15,3 0,1 |
0,1 0,3 5,5 0,3 2,2 7,6 0,0 M M I - 0,0 0.3 - - 11,0 105,0 3,8 86,0 523,0 0,0 H H H 0,0 h h h m i 0,0 0,0 I
0,1 0,2 3,7 0,3 2,2 7,6 0.3 ¡Ü H Ü - 0,0 0.3 . . 10,0 115,0 1,0 92,0 496,0 24,0 ¡■üttiiül 3,7 - 15,3 0,1 I
0,1 0,2 3,7 0,3 2,2 7,6 0.0 - - 0,0 0.3 IHH - 10,0 115.0 1,0 92,0 496,0 0,0 HHI 0,0 ÜÜBÜH 0,0 0,0 I
0,1 0,3 6,6 0,2 2,6 20,0 0,7 H H - 0,0 0.2 IHH . 20,0 117,0 1,0 116,0 356.0 24,0 HHI
HH
4,4 H H 17,1 0.1 I
I
0,1 0,2 4,0 0,1 1,6 12,0 0.0 HHI - 0,0 0.1 HHI - 12,0 70,2 0,6 69,6 213,6 0.0 0,0 0,0 0,0
0,1 0,3 6,6 0,2 2,6 20,0 0.7 ■ ■ ■ - 0.0 0.2 . . 21,0 75,0 0,6 142,0 452,0 24,0 iH Ü B B B 4,4
h h 17,1 0.1 I
0,1 0,3 7,9 0,2 3.1 24,0 0.0 HHI - 0,0 0,2 - - 25,2 90,0 0,7 170,4 542,4 0,0 ■¿Mil!l l f 0,0 HHI 0,0 0.0 I
0,1 0,3 6,6 0,2 2,6 20,0 0.7 HHHH . 0,0 0,2 . 25.0 125,0 2,9 101,0 424,0 24,0 - 4,4 - 17,1 0.1 I
0,1 0,3 6,6 0,2 2,6 20,0 0.0 H H - 0.0 0,2 - 25,0 125,0 2,9 101,0 424,0 0,0 - 0,0 H H 0,0 0.0
0,6 0,3 4,6 0,4 0,7 10,0 0.6 - - 3.0 0,4 . . 21,0 107,0 1,3 161,0 731,0 22.0 - 2,9 - 36,1 0.1 I
0,4 0,2 2,7 0,2 0,4 6,0 0.0 HH - 1,8 0,2 HHH - 12,6 64,2 0,8 96,6 438,6 0,0 - 0,0 - 0,0 0.0
0,6 0,3 4,6 0,4 0,7 10,0 0.6 . _ 3.0 0,4 H H H H . 19,0 87,0 0,3 133,0 652,0 22.0 H H 0,9 36,1 0,1 I
0,8 0,4 5,5 0,5 0,8 12,0 0.0 - - 3.5 0,5 H H - 22,8 104,4 0,3 159,6 782,4 0,0 - 0,0 - 0,0 0.0 |
0,6 0,3 4.6 0.4 0,7 H io .o 0.6 . _ 3.0 0,4 . . 18,0 94,0 1,6 59,0 328,0 22,0 - 2,9 HHH 36,1 0,1 I
0,6 0,3 4,6 0 ,4 0,7 i 1°,0 0,0 HHH - 3,0 0,4 HH 18,0 94,0 1,6 59,0 328,0 0,0 - 0,0 - 0.0 0.0
0,6 0,3 4.6 0,4 0,7 10,0 0,6 - 3.0 0,4 . 16,0 99,0 1.2 91,0 384,0 22,0 - 2,9 H H I 36,1 0.1 I
0,6 0,3 4,6 0,4 0,7 10,0 0.0 KUH - 3,0 0,4 HH 16,0 99,0 1,2 91,0 384,0 0,0 - 0,0 H H I 0,0 0.0
0,1 0,2 6,1 0,3 0,2 6,0 0,7 . - 29,7 0,5 1ÜM 11 . 21,0 120,0 0.1 70,0 180,0 2 1,0 0,5 16,2 0.1
0,0 0,1 4,9 0,2 0.2 H 48 0,0 m -
ÉÉÉNH
: - 23,8 0,4 HH - 16,8 95.0 0,1 56,0 144,0 0,0 - 0,0 1H H 0,0 0,0
0,1 0,2 6.1 0,3 0,2 Ü 6,0 0,7 - 11,3 0,5 . 28,0 91.0 0,1 70,0 180,0 21,0
HHI 0,9 W ■ 16,2 0,1
0,0 0,1 3.7 0,2 0,1 3,6 0,0 - - 6.8 0,3 ; - 16.8 54,5 0.0 42,0 108,0 0,0 - 0.0 - 0,0 0,0
!'
D ATOS N O EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

GRASOS OMEGA 6
OMEGA 3
(g)
(g)
02
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
m*- ■ E
GRASOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
(Kcal)
(g)
—¡
UI o
Cd
PROTEINAS
Z Q LÜ
G RAM OS
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FIBRA (g)
O
ENERGIA
O R IGEN
0 r
c/)
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
O LU
cc LÜ
2 —1
o z> O
Cl 1 o
PATO T.CH. 100 67 179 22,4 0,3 9.8 0,0 4.2 3,7 1,4 1,3 0,1 - 89,0
PORCION 80 53 143 17,9 0,2 7.8 0,0 3.3 3,0 1,1 1,0 0,1 71,2
PAVO PIERNA TC H 100 73 123 22,0 1,2 3,3 0,0 1,6 1,0 1,4 0,8 0,0 - 76,0
PORCION 80 58 98 17,6 1,0 2,6 0,0 1,3 0,8 1,1 0,6 0,0 60,8
C O N E JO A N G O R A T.CH. 100 76 156 19.4 0,8 3,1 0,0 HH| -
HH - -
HHI
PORCION 80 60 125 15.5 0,6 2,5 0,0
C O N E JO N EO ZELA N D ES T.CH. 100 0 120 19,6 2,1 3,7 0,0 HHH - HHH - HHH - ¡ K
PORCION 120 0 144 23,5 2,5 4,4 0,0
CRIADILLAS (V AC U N O ) T.CH. 100 84 66 13.1 0,6 1,2 0,0 - - HHH -
HHH -
HRP
PORCION 100 84 66 13.1 0,6 1,2 0,0
G U A TITA (V AC U N O ) T.CH. 100 77 100 19,9 0,0 2,4 0,0 2,0 0,5 0,1 0,0 _ _ 95,0
PORCION 100 77 100 19,9 0,0 2,4 0,0 2,0 0,5 0,1 0,0 HHH - 95,0
HIGADO (C E R D O ) ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ T.CH. 100 69 141 20,6 5,4 4,1 0,0 - . _ _ _ _
■ ■ ■ ■ i PORCION 100 69 141 20,6 5,4 4,1 0,0 HHH - - - - - -
HIGADO (C O R D E R O ) fi.„, ÉS T.CH. 100 67 161 19,7 6,0 6,5 0,0 3,4 1,8 1,3 0,6 _ . 501,0
HHHHHHHHH PORCION 100 67 161 19,7 6,0 6,5 0,0 3,4 1,8 1,3 0,6 - - 501,0
H IGADO (V AC UN O ) T.CH. 100 65 174 17,7 8,0 7,9 0,0 H H _ . _ . . _
H H H feiE^ PORCION 100 65 174 17,7 8,0 7,9 0,0 hhh - HHI - - - HHfct
LEN G U A (V AC U N O ) HHHHHHKSfi£& T.CH. 100 64 184 18,8 8,1 8,5 0,0 _ _ _ . h h _ _
HHHHHHHHH PORCION 120 76 221 22,6 9,7 10,2 0,0 hhh - HHI - HHI -
RIÑON (V ACUNO ) T.CH. 100 79 87 16,8 1,2 1,7 0,0 h u iü é _ _ . _ . _
■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ I PORCION 120 95 105 20,2 1,4 2,0 0,0 - - - - HHH - .
S E S O (V AC U N O ) T.CH. 100 77 142 11,6 0,0 10,6 0,0 2,9 2,5 1,5 0,0 . _ 2054,0
¡■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ i PORCION 120 92 170 13,9 0,0 12,7 0,0 3,5 3,0 1,7 0,0 hhh - 2464,8
UBRE (VACA) T.CH. 100 74 162 11,2 1,0 12,6 0,0 _ _ _ _ _ _ _
H H H H BB1 PORCION 120 89 195 13,4 1,2 15,1 0,0 - - - - - - -
UBRE (TE R N E R A )
ÍO5' v ft
T.CH. 100 71 178 14,9 0,9 12,7 0,0 . _ iÜ B É H R _ _ _ ■ ^■ H
■ ■ ■ M B S : ■ PO R CIO N 120 85 213 17,9 1,1 15,2 0,0 - - - - HH -
CHARQUI T.CH. 100 10 354 63,2 6,1 8,5 0,0 ■ H H _ _ _ _ _
PO R CIO N 60 6 212 37,9 3,7 5,1 0,0 - - - - -
JAM O N CO C ID O ;; >1 , V T.CH. 100 72 145 13,7 0,7 9,7 0,0 _ _ _ _ _ _ _
JAM O N C R U D O
PO R CIO N 30 22 44 4,1 0,2 2,9 0,0 - - HHH - ■H -
.
1H 1
T.CH. 100 44 312 20,5 0,0 25,5 0,0 10,8 12,7 2,1 2,1 ü flü ü ü 93,0 |
PORCION 30 13 93 6,2 0,0 7,7 0,0 3,2 3,8 0,6 0,6 H H 27,9
JAM ON CU R A D O C O C ID O .'■ . .
■■•.. ' T.CH. 100 75 120 13,3 1,6 6,7 0,0 HHH _ _ _ ■H H H .
PORCION 30
100
23 36 4,0 0,5 2,0 0,0
_
-
_
H _H -
_
HHH
_ _ .
JAM O N CU R A D O C O C ID O PLAN CHADO T.CH. 70 166 18,1 0,0 10,4 0,0
PORCION 30
100
21 50 5,4 0,0 3,1 0,0 - - IHH -
_
HHH
.
-
.
^H
JAM O N DE PAVO T.CH. 71 128 18,9 0,4 5,1 0,0 1,7 1,2 1,5 56,0
PORCION 40 28 51 7,6 0,2 2,0 0,0 0,7 0,5 0,6 - - - 22,4
- D ATOS N O EVALUAD O S
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
E (mg et)
(mg)
(mg)
VITAMINA B12 (ug)
(ug re)
B6 (mg)
VITAMINA D (mcg)
K (mcg)
VITAMINA C (mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
NIACINA (mg)
(mg)
(mg)
RIBOFLAVINA
(mg)
MANGANESO
(mg)
(mg)
1 £,
VITAMINAA
(mg)
MAGNESIO
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
O
POTASIO
SELENIO
BIOTINA
1
HIERRO
COBRE
O
SODIO
ACIDO
ACIDO
YODO
ZINC
<
0,3 0,5 5,1 0,3 0,4 10,0 1,5 . . 23,0 1,7 HH . 14.0 92,0 2,6 65,0 252,0 20,0 _ 2,6 _ 19,9 0,2
0,2 0,4 4,1 0,2 0,3 8,0 0,0 IHH - 18,4 1,4 • - 11,2 73,6 2,1 52,0 201,6 0,0 ^ H 0,0 - 0,0 0,0 |
0,1 0,2 6,1 0,3 0,2 6,0 0,7 HAIH - 0,5 0,5 HHH - 23.0 141,0 2,2 70,0 180,0 21,0 1HHH 2,0 - 16,2 0,1 1
0,0 0,1 4,9 0,2 0,2 4,8 0,0 - 0,4 0,4 ih h - 18,4 112,8 1.8 56,0 144,0 0,0 H H I 0,0 HHH 0,0 0,0 |
- - - - - - - - - - - - - - -
; ; ■
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- - - - - - - - - - - -
_ _ ■ ; _ _ _
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- - - - - 7.0 184,0 1,6 163,0 255,0 - HHH - - - 1
; ; ; ; ; ; — 7.0 184,0 1,6 163,0 255,0 - - - ¡h h - - |
0,0 0,2 0,1 0,0 1,5 2,0 0,6 - 0,0 . - 25.0 425,0 1,0 77,0 186,0 8,0 - 2,5 - - 0,1
0,0 0,2 0,1 0,0 1,5 2,0 0,6 HHI - 0,0 - - - 25.0 425,0 1,0 77,0 186,0 8,0 H l 2,5 - - 0,1 I
- - - - - - • - - 14.0 172,0 6,3 0,0 0,0 - - - ■HH . 1
_ _ _ 14.0 172,0 6,3 0,0 0,0 - - - - - -
0,2 4,0 12,1 0,5 76,5 72,9 4,0 - . 7489,0 . ÜHH . 10.0 155,0 6,0 56,0 221,0 - - 7,9 - - 7,1 1
0,2 4,0 12.1 0,5 76,5 72,9 0,0 HHH - 7489,0 - - - 10,0 155,0 6,0 56,0 221,0 - - 0,0 - - 0,0 |
■ - - - - - - - - 11,0 147.0 5,8 94,0 387,0 - . 4,0 . . 4,8 1
_ _ ; 11,0 147,0 5,8 94,0 387,0 - - 0,0 - - 0,0 |
■ - - - - - - 12,0 66,0 3,3 100,0 198,0 - - . - -
. _ _ _ _ _ 14.4 79,2 4,0 120,0 237,6 - H H I - - - -
- - - - - - 12,0 119,0 3.1 216,0 248,0 - - H m - .
_ _ _ _ _ _ 14.4 142,8 3.7 259,2 297,6 - - - - - -
0,1 0,2 2,2 0.2 8,6 7,1 0,6 HHI - 0,0 - HHH - 14.0 211,0 4,3 166,0 361,0 14,0 . 1,3 . - 0,2
0,1 0,2 2,6 0.3 10,3 8,5 0,0 IIIHIH - 0,0 - HHH - 16,8 253,2 5,2 199,2 433,2 0,0 - 0,0 H H - 0,0
HBHHj - - - “ - 17.0 171,0 1,3 110,0 144,0 - . - . .
-
_ _ _ _ . _ 20.4 205,2 1,6 132,0 172,8 - - - - - -
" - - - - - - 16.0 58,0 0,8 58,0 95,0 - - HHHI . 1
HHI _ . _ _ _ 19,2 69,6 1,0 69,6 114,0 - hh - - - -
0,2 0.5 4,6 - - H IH - - h h . . 6,0 221,0 3:8 53,0 221,0 - - - . . -
0,1 0.3 2.8 - - - - H l - - - 3.6 132,6 2,3 31,8 132,6 - - - - - - 1
H - - . .
- - - - - - -
. _ . _ _ _ . _ _ _
0,5 0,2 3.3 0,3 0.7 4,8 0,5 - - 0,0 0.5 . 7.0 138,0 1,0 1364,0 283,0 13,0 - - . 14,3 0,1
0.2 0,1 1,0 0,1 0.2 1,4 0,0 - - 0,0 0.2 IH H - 2.1 41,4 0,3 409,2 84 9 0,0 - - - 0,0 0.0
- - - - - - - -
_ _ _ . _ . i : _ _ _ _ _ _
- - - - •- * - - -
. _ _ . _ _ . _ . _ . _ _
0,1 0,3 3.5 0,2 0,2 6.0 0,9 - - 0.0 0,5 . - 10,0 189.0 2,8 995,0 1 325,0 16,0 - 3,0 - 7,9 0,1
0,0 0,1 1.4 0,1 0,1 2,4 0,0 - - 0.0 0,3 - 43 75,6 1,1 398,0 130,0 0,0 - 0,0 - 0,0 0,0
JA ro S /1 0 E V A LU A D O S
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
CARNES,
SATURADOS
<£> co 3
< < co
PESCADOS, 3 3
<o
O
LÜ
O
O
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5
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CO co co co O)
MARISCOS Y 0 LÜ
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1-
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CO
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2
CE o QL =3 Z tX < cr CQ o O a O O o O
O Ql O LU (L O o LL < < < < < < O
1
JAM ON DE PAVO ACAR AM ELADO LID. 100 - 94 18,6 2,1 1,2 - - - - - -

PORCION 20 19 3,7 0,4 0,2 ¡H H
JAM ON DE PAVO AHUM ADO LID. 100 - 94 18,6 2,1 1,2 - * - mmm - MMB
■HH -
PORCION 20 19 3,7 0,4 0,2
JAM ON DE PAVO C O C ID O LID. 100 - 92 18.7 2,0 1,1 - - | ¡H | - - m m
PORCION 20 18 3.7 0,4 0,2
LONGANIZA T.CH. 100 37 431 13,4 7.1 38,8 0,0 13,4 17,0 7.3 3,1 - 83,0
PORCION 45 17 194 6,0 3.2 17,5 0,0 6,0 7,7 3.3 1,4 37,4
M ORTADELA T.CH. 100 58 253 15,1 3,6 19,8 0,0 8,4 9,8 1,6 1,6 m u - 56,0
■ PORCION 20 12 51 3,0 0,7 4,0 0,0 1,7 2,0 0,3 0,3 11,2
PATEE T.CH. 100 42 429 11,5 1,3 42,0 0,0 15,4 16,8 8,5 - » -
PORCION 10 4 43 1,2 0,1 4,2 0,0 1,5 1,7 0,8
PRIETA T.CH.
PORCION
100
80
78
62
124
99
10,5
8,4
1,3
1,0
8,5
6,8
0,0
0,0
■ H I
/ ' V* m u -
HH
100 66
Q U E S O CABEZA T.CH.
PORCION 30 20
205
61
15,8
4,7
0,0
0,0
15.7
4.7
0,0
0,0
- - m m m - -
mi
SALAME T.CH. 100 33 435 21,3 2,1 37,9 0,0 13,5 16,3 6,8 79,0
1 < i / PORCION 15 5 65 3,2 0,3 5,7 0,0 2,0 2,4 1,0
- -
11,9
S ALCHICHA VIEN ESA T.CH.
UNIDAD
100
45
54
24
322
145
12,5
5,6
1,0
0,5
29,7
13,4
0,0
0,0
12,6
5,7
14,7
6,6
2,4
1,1
- mi - 56,0 1
25,2
V IEN ESA DE PAVO T.CH. 100 63 224 14,3 1,5 17,7 0,0 5,9 5,6 5,0 - 87,0 1
UNIDAD 45 28 101 6,4 0,7 8,0 0,0 2,7 2,5 2,3 HH 39,2 |
TURIN T.CH. 100 53 299 15,9 3,5 24,6 0,0 10,4 12,2 2,0 2,0 ' -
PORCION 20 11 60 3,2 0,7 4,9 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0
BACALAO FILETE T.CH.
PORCION
100
80
64
51
258
206
13,5
10,8
0,0
0,0
21,8
17,4
0,0
0,0
- - - mm - mm
BALLENA F IL E TE
^ H H H H I
T.CH.
PORCION
100
100
75
75
100
100
23.1
23.1
0,2
0,2
0,7
0,7
0,0
0,0 ■ ; ( ■ - mu - mn
100
ALBACO R A T.CH.
PORCION 150
77
116
103
155
18,9
28,4
0,1
0,2
3,0
4,5
0,0
0,0
|H - m m - mmm - -
CARPA T.CH.
POR CIO N
100
150
79
118
99
148
15,7
23,6
1,6
2,4
3,3
5,0
0,0
0,0
n m - mi - mm -
i
C O JIN O B A T.CH. 100 68 187 17,2 0,6 12,9 0,0 - m ^i - im i - 46,0
PORCION 150 102 281 25,8 0,9 19,4 0,0 ■ 0,0
100 81
C O N G R IO D OR A DO
i M B it
T.CH.
PORCION 150 122
73
109
16,5
24,8
0,5
0,8
0,5
0,8
0,0
0,0
HHH -
mu -
mu - 35,0 1
0,0
CO N G R IO CO LO R A D O T.CH.
PORCION
100
150
80
120
77
115
15,5
23,3
3,2
4,8
0,2
0,3
0,0
0,0
m u - mu - - ■m i
C O N GRIO N EG R O T.CH.
PORCION
100
150
81
122
71 15,8
23,7
1,5
2,3
0,2 0,0
0,0 Sllf
- - - - imi
107 0,3 -
mm
r* A D k ic c D ccpA rvne
I
(mg)
ACIDO PANTOTENICO
ACIDO FOLICO (ug)
RIBOFLAVINA (mg)
VITAMINA B12(ug)
(mg)
VITAMINAA (ug re)
VITAMINA B6 (mg)
VITAMINA D (mcg)
VITAMINA K (mcg)
VITAMINA C (mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
TIAMINA (mg)
NIACINA (mg)
BIOTINA (mg)
(mg)
O)
(mg)
MANGANESO
(mg)
(mg)
E
MAGNESIO
ZINC (mg)
FOSFORO
O
POTASIO
SELENIO
HIERRO
COBRE
O
SODIO
YODO
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O
. . _■ - _ . - - . _ _ . . 1166,0 . .
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0,1 0,0 0,7 0,1 0,3 0,3 0,0 mm - 0,0 - 36,8 - 279,0 56,7 0,0 HHH 0,0 HHH 0,0 0,0 I
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0,0 0,1 1,9 0,1 0.1 3,6 0.0 - 0,0 I - 47,7 60,3 0,8 640,8 80,6 0,0 HHH 0,0 HHI 0,0 0,0 I
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100 145 24,8 0,2 5,0 0,0 1,4 1,2 1,8 1 0,1 1,5 1 - 39,0
PORCION 150 218 37,2 0,3 7,5 0,0 2,1 1,8 2,7 0,2 2,2 - ■ H l
100 85 18,9 1,4 0,4 0,0 0,3 0,2 0,3 1 0,0 1,5 1 48,0 1
PORCION 150 127 28,4 2,1 0,6 0,0 0,4 0,3 0,5 0,0 2,2 72,0
100 74 17,3 0,3 0,4 0,0 0,2 0,2 0,3 0,0 1,5 - 139,0
PORCION 150 111 26,0 0,5 0,6 0,0 0,3 0,3 0,5 0,0 2,2 - 208,5
100 79 16,2 0,5 1,3 0,0 0,2 0,2 0,3 0,0 1,5 - 139,0
PO R CIO N 150 118 24,3 0,8 2,0 0,0 0,3 0,3 0,5 0,0 2,2 - 208,5
100 239 12,2 1,3 20,5 0,0 0,2 0,2 0,3 0,0 1,5 - 139,0
PORCION 150 358 18,3 2,0 30,8 0,0 0,3 0,3 0,5 0,0 2,2 - 208,5
100 89 21,3 0,3 0,3 0,0 0,2 0,2 0,3 0,0 1,5 - 139,0
PORCION 150 134 32,0 0,5 0,5 0,0 0,3 0,3 0,5 0,0 2,2 - 208,5
100 103 16,4 2,9 2,9 0,0 0,2 0,2 0,3 0,0 1,5 - 139,0
PORCION 90 93 14,8 2,6 2,6 0,0 0,2 0,2 0,3 0,0 1,3 125,1
100 85 20,7 0,1 0,2 0,0 - - - - H H | - - ■
PORCION 60 51 12,4 0,1 0,1 0,0 WBMBBII - H H I - H H I * H H
PESCA D O S E C O R EHIDRATADO IMPORTADO 100 105 25,0 0,4 0,4 0,0 - - ü ü ü í - - - - R
PORCION 60 63 15,0 0,2 0,2 0,0 - - B m BBII - H H I - ■ H l
T.CH. 100 105 19,3 0,9 2,7 0,0 ■HHH - - - H H H - 61,0
REINETA
PORCION 150 158 29,0 1,4 4,1 0,0 - - - - H H I - 0,0
T.CH. 100 88 18,2 1,4 1,1 0,0 - - ■h h - - - 61,0 I
R O NCA DO R
PORCION 150 132 27,3 2,1 1,7 0,0 H H - - - H H I - 0,0
SALM ON F IL E TE C O N G E LA D O T.CH. 100 143 21,6 3,6 4,7 0,0 1,0 1,1 1,6 „|H H -
PORCION 150 215 32,4 5,4 7,1 0,0 0,0 0,0 0,0 - H H I - H H
SIERRA T.CH. 100 156 22,1 6,3 4,7 0,0 - - - H H I - H H H

PORCION 150 234 33,2 9,5 7,1 0,0 — - - -■ H H I - H H H
TR U C H A DE C ULTIV O T.CH. 100 129 19,6 0,5 5,6 0,0 1,6 2,2 1,8 - - - i 73,0
PORCION 150 194 29,4 0,8 8,4 0,0 2,4 3,2 2,7 - H H I - 109,5
T.CH. 100 82 17,0 0,5 1,3 0,0 - - - - 170,o H

CALAM ARES 1 ~
PO R CIO N 60 49 10,2 0,3 0,8 0,0 - - D U H - ■ H - 102,0
T.CH. 100 110 23,7 0,0 1,7 0,0 - ■ - - H H | - H H I
CAM ARON C O N G E LA D O 1 ■
PO R CIO N 48 53 11,4 0,0 0,8 0,0 - - - - H ^ H -
C A N G R E JO CO M ENSA L T.CH. 100 95 9,9 4,0 4,4 0,0 ■ - - ■ - - H l - H H Ii

PORCION 45 43 4,5 1,8 2,0 0,0 - - - - H H I -
C A R AC O L DE MAR T.CH . 100 106 16,0 5,5 2,2 0,0 1 ■
- ■ - - - H H I
PORCION 30 32 4,8 1,7 0,7 0,0 1 - - l ü - m u - H H I?
T.CH . 100 148 11.8 5,0 9,0 0,0 — - - H H Ii
C A R AC O L DE VINA CR UD O 1 ■ 1 ■
PORCION 30 44 3,5 1,5 2,7 0,0 - - - " ~ ■
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FOLICO
(mg)
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(mg)
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0,1 0,1 1,2 0,2 4,1 4,5 0,0 - - 27,0 1,7 HHI 60,0 259,5 2,6 108,0 334,5 0,0 - 0,0 HHH 0,0 0,0
0,8 0,2 2,7 3,0 0,4 HHH - 18,0 1,1 - i 67,0 222,0 0,2 105,0 349,0 25,0 - 0,1 - 80,0 0,0
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0,1 0,1 1,2 0,2 4,1 4,5 0,0 HHI - 27,0 1,7 HHI 100,5 333,0 0,2 157,5 523,5 0,0 HH 0,0 - 0,0 0,0
0,1 0,1 0,8 0,2 2,7 3,0 0,4 - - 18,0 1,1 - i 67,0 222,0 0,2 105,0 349,0 25,0 h h 0,1 HHH 80,0 0,0
0,1 0,1 1,2 0,2 4,1 4,5 0,0 - - 27,0 1,7 IH H 100,5 333,0 0,2 157,5 523,5 0,0 0,0 H 0,0 0,0
0,1 0,1 0,8 0,2 2,7 3,0 - - - 18,0 1,1 HHI 67,0 222,0 1,2 64,0 244,0 25,0 ■h h 1,1 HH 80,0 0,4
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0,1 0,8 0,2 2,7 3,0 - m u - 18,0 1,1 - 9 19,0 184,0 2,3 120,0 356,0 25,0 - 1,1 - 80,0 0,4
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0,1 0,1 1,2 0,2 4,1 4,5 - H H H - 27,0 1,7 H H H 28,5 276,0 3,5 180,0 534,0 0,0 - 0,0 HHI 0,0 0,0
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0,1 0,1 0,7 0,1 2,4 2,7 - ■V; 16,2 1,0 HH 17,1 165,6 2,1 100,8 307,8 0,0 H 0,0 HHH 0,0 0,0
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0,1 0,1 - H SHH - HHH - H H H - - - - i 59,0 247,0 1,2 129,0 312,0 - - - - - 1

0,1 0,1 - - - - - - - - - HH 88,5 370,5 1,8 193,5 468,0 - - HHI - HH
- - - - m m m - - - - - . . ^HHH 41,0 433,0 -
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. . - - - HHI . HH 78,0 135,0 1,7 236,0 321,0 - HHH - - - • I
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C H O LG A T.CH. 100 81 74 14,2 2.5 0,8 0,0 0,4 0,5 0,6 28,0
PORCION 55 45 41 ¡1.81 1.4 0,4 | 0,0 0,2 0,3 0,3 | |15|
C H O R ITO S T.CH. 100 58 10,0 4.0 1,8 0,0 0,4 0,5 0,6 28,0
PORCION 60 35 6,0 2.4 1,1 0,0 0,3 0,3 Hl |16Í
E S TR E L LA DE MAR T.CH. 100 53 109 11,0 8.0 3,7 0,0
PORCION 25 13 27 2,8 2,0 0,9 0,0
M ORM ONA CAR APACH O JAIVA T.CH . 100 70 145 17,3 4.2 6,6 0,0 10,0
PORCION 50 35 73 8 ,7 1 2,1 3,3 | 0,0 0 ,0 1
M ORM ONA PATA JAIVA T.CH . 100 75 89 17,9 3.6 0,3 0,0 10,0
PORCION 50 38 44 9,0 1,8 0,2 0,0 0,0 i
REINA CA R APA CH O JAIVA T.CH. 100 70 125 16,8 3.8 4,7 0,0 10,0
PORCION 50 35 62 8,4 1.9 2,4 0,0 0,01
REINA PATA JAIVA T.CH. 100 74 98 20,3 2.7 0,7 0,0 10,0
PORCION 50 37 49 10,2 1.4 0,4 0,0 0,0II
PELUDA CAR APACH O JAIVA T.CH. 100 68 137 18,1 5.9 4,6 0,0
PORCION 50 34 69 9,1 3,0 2,3 0,0
LA N G O S TA T.E. 100 80 91 18,3 0,0 2,0 0,0 0,2 0,2 0,3
PORCION 120 96 109 22,0 0,0 2,4 0,0 0,2 0,2 0,4
PELU D A PATA JAIVA T.CH. 100 75 95 19,9 2,6 0,5 0,0 10,0
PORCION 50 37 47 10,0 1.3 0,3 0,0 0,0
LA N G O S TIN O C O N G E LA D O T.CH. 100 74 105 23,0 1,4 0,0
PORCION 60 44 63 13,8 0,8 0,0
LO C O T.CH. 100 71 113 21,7 5.5 0,5 0,0 0,2 0,2 0,1 0,0 0,1
PORCION 150 107 170 32,6 8,3 0,8 0,0 0,3 0,2 0,2 0,0 0,2
M ACHA T.CH. 100 72 113 15.1 10.5 1,2 0,0 0,5 0,3 0,4 0,0 0,3
PORCION 180 129 204 27.2 18,9 2,2 0,0 0,8 0,6 0,7 0,0 0,6
NAVAJUELA T.CH. 100 79 80 14,2 5.0 0,4 0,0 0,2 0,1 0,1 0,0 0,1
PORCION 180 141 145 25,6 9.0 0,7 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0
O S TR A T.CH. 100 78 87 10.9 5.6 2,3 0,0 0,5 0,4 0,9 50.0
PORCION 36 28 31 3.9 2.0 0,8 0,0 0,2 0,1 0,3 18.0
OVAS CO R VIN A T.CH. 100 70 136 25,1 2.6 3,9 0,0 0,3 0,3 0,4 0,0 24,0
PORCION 10 7 14 2,5 0,3 0,4 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 2,4
OVAS E S TR E L LA DE MAR T.CH . 100 76 102 18,3 2,6 3,2 0,0 0,3 0,3 0,4 0,0
PORCION 10 8 10 1,8 0,3 0,3 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0
OVAS M ERLUZA 0 PESCA DA T.CH. 100 71 139 24,3 2,6 4,6 0,0 0,3 0,3 0,4 0,0 24,0
HHHHHHHHHHH PO R CIO N 10 7 14 2,4 0,3 0,5 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 2,4
OVAS RO BALO T.CH. 100 66 156 28,7 2,6 4,6 0,0 0,3 0,3 0,4 0,0
PORCION 10 7 16 2,9 0,3 0,5 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0
DATOS N O EVALUADOS
(mg)
PANTOTENICO
"oS
E (mg et)
(mg)
RIBOFLAVINA (mg)
(ug re)
VITAMINA B12(ug)
3
B6 (mg)
K (mcg)
VITAMINA C (mg)
(mg)
(mg)
O
(mg)
(mg)
O
(mg)
_ NIACINA (mg)
BIOTINA (mg)
(mg)
(mg)
COBRE (mg)
MANGANESO
_i
(mg)
(mg)
VITAMINAA
O
MAGNESIO
ZINC (mg)
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
LL
POTASIO
SELENIO
TIAMINA
HIERRO
O
CALCIO
SODIO
ACIDO
Q
YODO
O
<
■ - - - - - - - - - - - - - - - - -
0,1 0,1 0,9 0,1 12,0 42.0 0,5 48,0 0,7 73,0 237,0 1,2 137,0 138,0 34,0 1,6 - 54,0 0,1
0,0 0,0 0,5 0,0 6,6 23.1 0,0 ■ ; 26,4 0,4 ; 40,2 130,4 0,7 75,4 75,9 0,0 _ 0,0 0,0 0,0
0,2 0,2 1,6 0,1 12,0 42,0 0,5 HHHH 48,0 0,7 . 26,0 197,0 1,6 137,0 138,0 34,0 HHH 2,0 HHH 54,0 0,1
0,1 0,1 1,0 0,0 7,2 25,2 0,0 - - 28,8 0,4 - 15,6 118,2 1,0 82,2 82,8 0,0 h h 0,0 ^H 0,0 0,0 I
- - - - - - -
■ ; ; ; ; ■ I ; ■ I ; H l ; H ; n
- - - - - -
_ . 63,0 192,0 1,3 339,0 192,0 HHH . HHH . HHH
_ _ _ - 31,5 96,0 0,7 169,5 96,0 - ^H - ^H - ^H
- - - -
_
. 204,0 174,0 2,0 521,0 294,0 . HHH . hhi . HHH
: ; ; . _ _ - 102,0 87,0 1,0 260,5 147,0 - ^^^| - h h - HHHH
- - - - - - . 544,0 618,0 2,1 674,0 259,0 . HHI HHH . hhh
_ _ _ _ . - 272,0 309,0 1,1 337,0 129,5 - HH - ^H - HHH
■ - - -
_ -
_
. 94,0 175,0 0,8 293,0 181,0 HHH HHH
m ; ; - 47,0 87,5 0,4 146,5 90,5 - HH - ^H - HHH
- - - - . 161,0 251,0 2,3 964,0 308,0 . IH H HHH MÜH
;
-
_ _ - 80,5 125,5 1,2 482,0 154,0 - ^H - - - HHH
0,1 0,1 - ü flü A ü i 1,0 17,0 - H H H 0,0 0,0 . . 60,0 242,0 0,7 270,0 212,0 HHH . HH| HHH
0,1 0,1 - ■HH 1,2 20,4 - ^H 0,0 0,0 - - 72,0 290,4 0,8 324,0 254,4 - ^H - ^H HHH
*■ V - - Is -
_
. 189,0 167,0 0,6 460,0 295,0 . hhh HH - -
^ H ; - 94,5 83,5 0,3 230,0 147,5 - ^H - ^H - «H
_ - - llilf l - - . 40,0 197,0 2,5 135,0 87,0 - . .
h h . HHH
_ _ - 24,0 118,2 1,5 81,0 52,2 - HH - - IH H
0,0 0,1 1,7 . - - - H H H - H H H - . 55,0 147,0 0,7 - - - HH .
hhhi - H
0,1 0,2 2,6 - - HHI - ^H - HH - - 82,5 220,5 1,1 - ■HH - ^H - HH - - |
0,1 0,1 2,1 . - É ü r ijü -
HHH - É H f lH - 87,0 149,0 3,1 332,0 116,0 HHH 1,2 HHI - 0,2 1
0,1 0,1 3,8 - - - - BBHM Ü - H H H - - 156,6 268,2 5,5 597,6 208,8 - ^H 0,0 HH - 0,0 |
- - - - - - - - 75,0 233,0 48 - - HHHH - HHI .
A HI
_ _ - 135,0 419,4 85 - - - ^H - ^H - ÍÜHH
0,1 0,2 2,0 0,1 16,0 10,0 0,5 H H H . 81.0 0,6 - 8,0 162,0 4,0 325,0 222,0 22,0 jüHüH 1,3 . 50.4 11 I
0,0 0,1 0,7 0,0 5,8 3,6 0,0 ^H ■ 29,2 0,2 - 2,9 58,3 14 117,0 79,9 0,0 HH 0,0 h h 0,0 0.0 |
0,1 0.1 1,1 - - H H H - - - 11,0 - 15 36,0 - - . - HHHH - ÉHHBi
0,0 0,0 0,1 HHH - - HHI - - - 1,1 - 0,2 3,5 IH H - - - - - HHH
0,1 01 1,1 HHI - - - - - - 11,0 - 1,5 36,0 - - . -
BHB
. hhi
0,0 0,0 0.1 HHI - - - - - 1,1 - - 0,2 3,5 - - HHH - - HHH
0,1 0,1 1,1 h h h - - - - - - - 11,0 - 1,6 36,0 - - . - ü i - HIHH
0,0 0,0 0,1 m - - m - - HH - - 1,1 - 0,2 3,5 - - ■HH HH - ¡¡H l
0,1 0.1 1.1 . - H H H - H H H - - 11,0 - 15 36,0 . - . - HHH -
h h
0,0 0,0 0,1 - - - - - - 1,1 - 0,2 3,5 - - -
NO EVALUADOS
CARNES,
PESCADOS,
MARISCOS Y
FIAMBRES
TIAMINA (mg)
HATOS NO EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

OMEGA 6
OMEGA 3
PESCADOS Y
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
MARISCOS
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
GRASOS
ENERGIA (Kcal)
o>
(f)
<
EN CONSERVA z Z
FIBRA (g)
z
UJ
O LU
ACIDOS
ACIDOS
£
C.
ACIDOS
ACIDOS
o o
O
cd O cu
O CL CL
A LM EJAS EN CO N SER VA T.CH. 121 20,0 2,8 3.3 0,0 1,5 0,8 1,0 0,2 0,8 - 34,0
UNIDAD 266 44,0 6,2 7.3 0,0 3,2 1,8 2,2 0,3 1,7 74,8
A TUN A C E IT E EN CO N SER V A T.CH. 288 21,9 0,6 22,0 0,0 HH - - - HH -
UNIDAD 490 37,2 1,0 37,4 0,0 :
CAVIAR EN CO N SER VA T.E. 276 32,0 0,0 16,0 - - - - - - 409,0
PORCION 55 6,4 0,0 3,2 ; 81,8
C H O LG AS EN CON SER VA T.CH. 134 21,3 1,9 4,4 0,0 - - - - HH -
PORCION 161 25,6 2,3 5,3 0,0 :
C H O R ITO EN A C E IT E T.CH. 100 16,0 1,9 3,1 0,0 - - - - - -
PORCION 119 19,2 2,3 3,7 0,0 :
GAM BAS T.E. 93 20,1 0,0 1,4 0,0 0,2 0,2 0,3 - -
PORCION 112 24,1 0,0 1,7 0,0 0,2 0,2 0,4 ;
:
G O N A D A S ERIZO EN CO N SER VA T.CH. 123 14,4 4,9 5,1 0,0 2,3 1,4 1,4 0,2 0,7 266,0
PORCION 86 10,1 3,4 3,6 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 : 0,0
JU R E L A C E IT E EN CON SER VA T.CH. 280 22,0 0,7 21,0 0,0 - - - - 73,0
PORCION 895 70,4 2,2 67,2 0,0 ; ; 0,0
JU R E L N ATUR AL EN CO N SER V A T.CH. 145 24,8 0,2 5,0 0,0 2,2 1,5 2,8 0,2 2,5 - 73,0
PORCION 464 79,4 0,6 16,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 - 0,0
JU R E L BA JO EN SODIO CO N SER V A LID. 146 24,0 1,0 5,3 - 1,8 1,5 1,0 - 1,7 0,5 11,0
PORCION 146 24,0 1.0 5,3 - 1,8 1,5 1,0 - 1,7 0,5 11,0
JU R E L EN A C E IT E DE OLIVA CO N SER V A LID. 115 19,0 0,0 4,3 - 1,3 2,1 0,9 - 0,8 0,5 57,0
PORCION 115 19,0 0,0 4,3 - 1,3 2,1 0,9 - 0,8 0,5 57,0
JU R E L EN S ALS A DE TO M A TE CO N SER VA LID. 93 15,0 0,0 4,0 - 1,3 1,3 1,3 - 1,0 0,1 64,0
PORCION 93 15,0 0,0 4,0 - 1,3 1,3 1,3 - 1,0 0,1 64,0
JU R E L N ATUR AL EN CO N SER VA LID. 146 24,0 1,0 5,3 - 1,8 1,5 1,0 - 1,7 0,5 11,0
PORCION 146 24,0 1,0 5,3 - 1,8 1,5 1,0 - 1,7 0,5 11,0
M ACHAS AL NATUR AL EN CO N SER V A LID.
PORCION
120
60
15,8
7,9
6,5
3,3
3,4
1,7
-
- HHH
. .
- HlliB
-
-
.
-
.
-
Hl
■ i
MACHA EN CO N SER VA T.CH. 118 21,3 2,8 2,4 0,0 0,9 0,7 0,8 0,0 0,7 - -
PORCION 227 40,9 5,4 4,6 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 - m
PIURE EN CONSERVA T.CH. 57 8,8 3,3 0,9 0,0 IH
H HHI
. - . . m m
SALM ON NATURAL T.CH.

PORCION 8
168
1,3
21,2
0,5
0,4
0,1
9,1
0,0
0,0 . -
H
IHHH
H -
-
HH
.
-
-
H 60,0
SARDINA N ATUR AL T.CH.

PORCION 252
149
31,8
23,9
0,6
1,4
13,7
5,3
0,0
0,0
HHHE
-
-
.
IH H
HHH
-
-
-
.
-
.
0,0
61,0
PO R CIO N 119 19,1 1,1 4,2 0,0 ■HH - M S m - - - 0,0
SARDINA EN A C E IT E T.CH. 143 18,7 0,7 7,3 0,0 ■H - . - - 61,0
PO R CIO N 179 23,4 0,9 9,1 0,0 HH - HH - - - 0,0
SARDINA EN SALSA DE TO M A TE CO N SER V A T.CH. 196 20,9 0,3 12.4 1,0 . - H ü - - 61,0
PO R CIO N 314 33,4 0,5 19,8 1,6 - - - - - - 0,0
- DATOS N O EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS

OMEGA 6
OMEGA 3
PESCADOS Y
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
MARISCOS
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
ACIDOS GRASOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
ENERGIA (Kcal)
-23
(g)
co
<
EN CONSERVA z
GR AM O S
FIBRA (g)
PORCION
z
LU LU
ACIDOS
O t—
O
CL CL
O Q.
A TU N MUY B A JO EN SODIO: LO M ITO S EN A G U A (N E T O 178 S.J. 100 140 30,0 0,0 1,5
G.) PORCION 65 91 19,5 0,0 1,0 - H IH - - - - -
•
A TUN LO M ITO S EN A C E IT E (N E TO 178 G.) S.J. 100 130 26,0 0,0 5,3 - 1,3 1,0 2,9 - _ 0,5 65,0
PO R CIO N 70 91 18,2 0,0 3,7 - 0,9 0,7 2,0 - - 0,4 45,5
A TU N LO M ITOS EN A G U A (N E T O 178 G ) S.J. 100 90 26,0 0,0 1,4 - 0,5 0,3 0,6 . . 0,1 45,0
PORCION 70 63 18,2 0,0 1,0 - 0,4 0,2 0,4 - - 0,1 31,5
A TU N LO M ITO S EN A C E IT E (N E T O 354 G.) S.J. 100 130 26,0 0,0 5,3 - 1,3 1,0 2,9 - . 0,5 65,0
POR CIO N 70 91 18,2 0,0 3,7 - 0,9 0,7 2,0 - - 0,4 45,5
A TU N LO M ITO S EN A G U A (N E T O 354 G ) S.J. 100 90 26,0 0,0 1,4 - 0,5 0,3 0,6 - H H H 0,1 45,0
POR CIO N 70 63 18,2 0,0 1,0 - 0,4 0,2 0,4 - H H 0,1 31,5
A TU N CLA R O LO M ITO S EN A C E ITE (N E T O 178 G.) S.J. 100 185 30,0 0,0 7,5 - 1,5 2,2 3,7 . 0,5 23,0
POR CIO N 70 130 21,0 0,0 5,3 - 1,1 1,5 2,6 - - 0,4 16,1
A TU N CLA R O LO M ITO S EN A G U A (N E T O 178 G.) S.J. 100 108 22,0 0,0 2,0 . . _ . _ _ _ 46,0
PORCION 70 76 15,4 0,0 1,4 - - - - - - - 32,2
A TU N D ES M EN UZAD O EN A C E IT E (N E T O 178 G.) S.J. 100 173 19,0 0,0 13,1 - 2,2 3,6 7,3 _ _ 0,5 11,0
POR CIO N 70 121 13,3 0,0 9,2 - 1.5 2,5 5.1 - - 0,4 7,7
A TU N D ESM EN UZAD O EN A G U A (N E T O 178 G.) S.J. 100 90 18,0 0,0 2,0 - - _ . _ . _ 65,0
PO R CIO N 70 63 12,6 0,0 1,4 - - - - - - - 45,5
JU R E L AL NATURAL B A JO EN SODIO (N E T O 425 G.) S.J. 100 134 24,0 0,0 4,3 - 1.5 1,3 1.4 1,2 0,3 68,0
PO R CIO N 80 107 19,2 0,0 3,4 - 1,2 1,0 1,1 1,0 - 0,2 54,4
JU R E L EN SALSA DE TO M A TE (N E T O 425 G.) S.J. 100 126 20,0 0,0 4,3 - 1.6 1,3 1.3 1,1 H H 0,2 68,0
PO R CIO N 80 101 16,0 0,0 3,4 - 1.3 1,0 1.0 0,9 - 0,2 54,4
JU R E L AL NATUR AL (N E T O 425 G.) S.J. 100 134 24,0 0,0 4,3 - 1,5 1,3 1.4 1,2 . 0,3 68,0
PO R CIO N 80 107 19,2 0,0 3,4 - 1,2 1,0 1.1 1,0 I H H 0,2 54,4
JU R E L D ESM ENUZAD O (N E T O 185 G ) S.J. 100 200 23,0 0,0 12,0 - 1,8 3,5 6,7 H H 0,0 44,0
PO R CIO N 80 160 18,4 0,0 9,6 - 1,4 2,8 5,4 - - 0,0 35,2
CH O R ITO S EN A C E IT E (N E T O 190 G.) S.J. 100 162 11,3 7,7 9,6 - 1,9 3,0 4.6 . I H H 0,1 74,7
PO R CIO N 60 97 6,8 4,6 5,8 - 1,1 1,8 2,8 - - 0,1 44,8
C H O R ITO S AL N ATUR AL (N E T O 190 G.) S.J. 100 122 18,7 2,9 3,9 . . _ _ _ _ _
PORCION 60 73 11,2 1,7 2,3 - IHH - - - hh - I! - i
C H O L G A S EN A C E IT E (N E T O 190 G.) S.J. 100 159 20,1 2,0 7,8 - 1.5 2,0 4,3 . - 0,0 55,7 I
PO R CIO N 60 95 12,1 1,2 4,7 - 0,9 1.2 2,6 - - 0,0 33,4
C H O L G A S AL NATUR AL (N E T O 190 G ) S.J. 100 121 21,6 1,2 3,3 - . _ _
- _ _ _' 9
PO R CIO N 60 73 13,0 0,7 2,0 - - - IHH - - - , -
S U R TID O PARA CA LDILLO (N E T O 190 G ) S.J. 100 104 19,0 2,8 1,9 - . _ . . _
PO R CIO N 60 62 11,4 1,7 1,1 - - - ^H - HHI - t t i'- ]
A LBO ND IG AS D E P E S C A D O AL NATURAL S.J. 100 103 18,0 0,9 3,2 _ . ■ H l _ . _ 57,0
P O R CIO N 60 62 10,8 0,5 1.9 - HH - HHH HH - 34,2
A LBO ND IG AS DE P ES C A D O EN SALSA D E TO M A TE (N E T O S.J. 100 91 10,0 7,9 2,0 - . - HH - . _ 26,0
425 G. M 2 U.) P O R CIO N 60 55 6,0 4,7 1.2 15,6
- - - -
' " ‘ -
E(mg et)
K (mcg)
(mg)
O
C/5
o o LU
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VITAMINA
VITAMINA
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SELENIO
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< O UJ O O < O <
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35.0
22,8
480.0
336.0
357.0
249.9
480.0
336.0
357.0
249.9
194.0
135,8
410.0
287.0
500.0
350.0
450.0 2,0 108.0
360.0 1,6 86.4
550.0 2,0 214.0
440.0 1,6 171.2
550.0 2,0 214.0
440.0 1,6 171.2
162.0
129.6
435.0
261.0
537.0
322.2
510.0
305.0
399.0
239.4
405.0
243.0
16,0 2,0 531.0
9,61 1,2 318.6
33,0 1,0 448.0
19,8 0,6 268,8
PESCADOS Y
MARISCOS
EN CONSERVA 2
LU
O
w
O
<2 cr
cu o
o 0-
H AM BUR G UESAS DE P ES C A D O AL N ATUR AL (N E TO 425 G. I S.J. 100

8 U.) POR CIO N 68
HAM BURGUESAS DE PESCADO EN SALSA DE TO M ATE (N ETO S.J. 100
4 2 5 G ./ 8 U .) POR CIO N 68
SARDINAS EN A C E IT E (N E T O 125 G.) S.J. 100
POR CIO N 90
PASTA DE SALM ON AHUM ADO (N E T O 190 G.) S.J. 100
PORCION 15
C H O LG A S AL NATUR AL LID. 100
PORCION 50
C H O LG A S EN A C E ITE LID. 100
PORCION 50
C H O R ITO S AL NATURAL LID. 100
PORCION 50
C H O R ITO S EN A C E ITE LID. 100
PORCION 50
VITAMINA E(mg et)
FOSFORO (mg)
SELENIO (mg)
(g)
(g)
MONOINSATURADOS
POLIINSATURADOS
H
(g)
SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

GRASOS OMEGA 3
OMEGA 6
CEREALES,
(g)
H
(g)
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
HARINAS Y
CARBOHIDRATOS
GRASOS
GRASOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
ENERGIA (Kcal)
(g)
(g)
PROTEINAS
HUM EDAD
LEGUMINOSAS
FIBRA (g)
GR AM O S
PORCION
OR IGEN
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
0,8 0,2 0,2 _ . . -
o
o
ARR O Z CR UD O T.CH. 12 1 352 6,4 79,7 0,3 0,2
PORCION 80 10 281 5,1 63,8 0,6 0,2 I0.1 0,2 0,1 HHI H i
HHH - ■HH - ■m u -
~I
i^ h h h h
ARR O Z CO C ID O T.P.I. 100 69 129 2,7 27,9 0,3 0,4
PORCION 80 55 103 2,2 22,3 0,2 0,3 - ^^H - HHI - ■H
A RR O Z IN TEG R AL C R U D O T.P.I. 100 10 370 8,0 76,8 2,9 3,4 0,6 1,1 1,0 - - - ■ H
PORCION 80 8 296 6,4 61,4 2,3 2,7 0,5 0,8 0,8 HHI - HH
A RR O Z IN TEG R AL C O C ID O T.P.I. 100 73 1
111 2,6 23,0 0,9 1,7 0,2 0,3 0,3 - - - HHI
PORCION 80 58 89 2,1 18,4 0,7 1,4 0,1 0,3 0,3 - IH H - H it
A RR O Z IN TEGR AL LID. 100 349 7,4 4,0 0,9 77,9 HH - HH - . - - i
H H H
PO R CIO N 50 ■ m u 175 3,7 2,0 0,5 39,0 ^h i - ^^H - - IHH'f
AVENA T.CH. 100 10 314 9,6 57,3 5,2 14,7 1,1 2,0 2,3 - - - ■HH
PORCION 10 1 31 1,0 5,7 0,5 1,5 0,1 0,2 0,2 HHI -
1,8 ■ 1
CHUCHOCA T.CH. 100 11 361 6,9 76,8 3,9 12,8 0,5 1,0 - -
PORCION 15 2 54 1,0 11,5 0,6 1,9 0,1 0,2 0,3 HHI - HBf m
CEBA D A T.CH. 100 10 334 10,6 68,5 2,0 6,8 ■HH - . - - HHI - HHfef
PORCION 10 1 33 1,1 6,9 0,2 0,7 Im B B B l - ¡¡B iB i - HHI HK:
- H
CHUÑO
Q U A C K ER
■H H H H H 1 T.CH.
T.CH.
PO R CIO N
100
10
100
17
2
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332
33
396
0,2
0,0
12,3
82,6
8,3
68,3
0,1
0,0
8,2
1,1
0,1
0,9 ■HH
0,2
0,0
-
-
- ■H
0,4
0,0
-
-
-
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-
-
-
HHÉ
HHH
PORCION 10 1 40 1,2 6,8 0,8 0,1 - HH - HHI H B fi
M AICENA T.CH. 100 12 351 0,6 86,7 0,2 1,0 0,0 0,0 0,0 - HH - H B li
PO R CIO N 10 1 35 0,1 8,7 0,0 0,1 0,0 0,0 0,0 - - - HB
MAIZ NORMAL T.CH. 100 11 355 10,6 68,0 4,5 4,8 HHI -
HHH - ' - - H H
PORCION 80 8 284 8,5 54,4 3,6 3,8 - - HHH - - - ^Hkíl
MAIZ OPACO T.CH. 100 14 356 10,9 64,7 6,0 2,9 - - H jH - - - ■HHI
PORCION 80 11 285 8,7 51,8 4,8 2,3 - - - - HHK'ii
M O TE MAIZ T.CH. 100 70 127 2,6 25,1 1,8 0,5 0,3 0,5 0,9 - - - HHH
h h h h h T.CH.
PO R CIO N 10
100
7
65
13
139
0,3
3,5
2,5
30,4
0,2
0,4
0,1
0,0
0,0
0,1
0,1
0,1
0,1
0,2
-
-
-
-
-
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HHNUh!
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M O TE TR IG O
PORCION 10 7 14 0,4 3,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 - h h - Hh i
QUIN O A T.CH. 100 10 375 13,0 64,1 7,4 2,7 - - - - hhi - -
PORCION 80 8 300 10,4 51,3 5,9 2,2 - - - - ■■H - H hM
SO R G O T.CH. 100 10 370 9,3 69,8 5,9 «2,7 - - - - — BM - HHH
POR CIO N 80 8 296 7,4 55,8 4,7 2,2 - - - - HHI - HBBti.1
TA P IO C A T.CH. 100 9 360 1,3 88,6 0,1 0,0 - - - -
hhi - mam
POR CIO N 80 7 288 1,0 70,9 0,0 0,0 m - - - - ^^H - H bi
TR IG O T.CH. 100 12 345 9,3 72,0 2,0 3,7 ■ "
- - - 111111 - HH ]
PORCION 80 9 276 7,4 57,6 1,6 3,0 | - - - - ^^H HHM
HARINA TR IG O CA N D EAL T.CH. 100 13 357 15,4 62,9 4,9 2,7 0,2 0,1 0,4 - hhi - HHv'í
PO R CIO N 10 1 36 1,5 6,3 0,5 0,3 0,0 0,0 0,0 - -
HHHH
-D A T O S N O E V A L U A D O S
m m m m
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
E (mg et)
(mg)
(mg)
B12 (ug)
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D (mcg)
K (mcg)
B6 (mg)
C (mg)
(mg)
O)
(mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
BIOTINA (mg)
(mg)
TIAMINA (mg)
en
(mg)
COBRE (mg)
MANGANESO
RIBOFLAVINA
(mg)
<
(mg)
E
MAGNESIO
ZINC (mg)
<
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
z
VITAMINA
VITAMINA
<
SELENIO
POTASIO
z
HIERRO
CALCIO
SODIO
ACIDO
ACIDO
YODO
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0,1 0,0 2,3 0,2 _ 8,0 1,0 _ 0,0 0,0 0,3 _ _ 8,0 85,0 0,6 4,0 46,0 25,0 _ 1,0 _ 31,4 0,1
0,0 0,0 1,8 0,1 - 6,4 0,8 HH 0,0 0,0 0,3 HHH - 6,4 68,0 0,5 3,2 36,8 20,0 - 0,0 - 0,0 0,0
0,2 0,0 1,5 0,1 - 3,0 0,4 - 0,0 0,0 0,2 - - 11,0 47,0 1,1 2,0 39,0 - - 0,5 - 9,3 11,0 |
0,1 0,0 1,2 0,1 - 2,4 0,3 HH 0,0 0,0 0,2 - 1 8>8 37,6 0,9 1,6 31,2 - 0,0 HHH 0,0 0,0 |
0,4 0,1 5,1 0,5 - 20,0 1,5 - 0,0 0,0 1,6 - - 23,0 333,0 1,5 7,0 223,0 143,0 2,0 - 38,8 0,3 1
0,3 0,1 4,1 0,4 - 16,0 1,2 IH H 0,0 0,0 1,3 HHI - 18,4 266,4 1,2 5,6 178,4 114,4 H H I 0,0 HHH 0,0 0,0
HH
^HHH
0,2 . 4,0 0,3 0,0 0,0 0,7 - 10,0 83,0 0,4 5,0 43,0 - 0,6 13,3 0,1 |
0,1 0,0 1,5 I^ H H H I
0,1 0,0 1,2 0,1 - 3,2 0,2 ^H 0,0 0,0 0,6 ^H - 8,0 66,4 0,3 4,0 34,4 - HHH 0,0 ^ ^ H 0,0 0,0
" - - - R . - - 12,4 - . . - - v' ■* HHH

- - -
H ; _ _ _ HHH - H H 6,2 - - - - H H - H H
0,7 0,1 0,8 0,1 - 32,0 1,3 HH 0,0 10,0 1,5 HHH - 148,0 260,0 2,7 4,0 349,0 147,0 IH H I 1,6 . 27,0 0,3 |
0,1 0,0 0,1 0,0 - 3,2 0,0 ^^H 0,0 1,0 0,2 HHHI - 14,8 26,0 0,3 0,4 34,9 14,7 - 0,0 I^ H 0,0 0,0
0,3 0,1 1,9 0,4 - 25,0 0,7 ■HH 0,0 46,9 1,1 hhi - 7,0 272,0 2,4 5,0 315,0 92,0 H H 1,7 - 2,2 0,2
0,0 0,0 0,3 0,1 - 3,8 0,0 h h 0,0 7,0 0,2 ^^H 1,1 40,8 0,4 0,8 47,3 13,8 ^ ^ H 0,0 BBHH 0,0 0.0 |
0,5 ■ H - hhhh - . - - - - - - 112,0 312,0 4,1 - ■ ■ ■ - H H - - H H
h h B H h h i
0,1 - - ¡bU B U e - III— lili - ^^H - HHH :V HHHI 11,2 31,2 0,4 - H H I - - - - HHH
0,4 0,1 3,4 ■H H - 50,6 1,5 HH 19,0 0,0 0,2 ■Hl - 15,0 217,0 17,2 7,6 36,0 88,0 HHH 1,6 . 2,8 1 ,1 1
0,0 0,0 0,3 HH H I - 5,1 0,2 ^H 1,9 0,0 0,0 HHH “ 1,5 21,7 1,7 0,8 3,6 8,8 ^ H 0,0 MtfBH 0,0 0,0 |
0,7 0,2 . . - - - - - h h - hhi - 59,0 333,0 1.7 4,0 307,0 - - - - - H H I
0,1 0,0 - HHH - iB H W m - hhh - •^ ^ H - ^ ^ H - 5,9 33,3 0,2 0,4 30,7 - h h - HHH - H
- s 16,0 13,0 0,5 23,0 1.5 3,0 0.1 . 0,4 0,1
- - - - : f if i!1 - ‘
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H H I
1,6 1,3 0,0 2,3 0,2 0,3 - 0,0 - 0,0 0,0
0,5 0,2 2,9 - HHH - hhh - HH - - 8,0 333,0 3,2 - H H - Hh h i - HHHH - H h h i
0,4 0,1 2,3 MÜMw - - - ^H - - IBHBI - 1 64 266,4 2,6 - ^ H - ^ H - - ^ ^ H

23,0 504,0 4,0 - - - - - - 1
- - - - - H HH h h h
■ ■
; ; _ _ 18,4 403,2 3,2 - H H - - - - - H H I
0,1 0,1 1,7 ■ H U I - 45,8 0,8 hhh 6,8 28,1 0,7 HH - 2,0 89,0 0,5 15,0 269,0 37,0 ii— H 0,5 h h h i 0,4 0,1
0,0 0,0 0,2 - - 4,6 0,1 - 0,7 2,8 0,1 - - 0,2 8,9 0,1 1.5 26,9 3,7 - 0,0 - 0,0 0,0
0,1 0,1 1,7 0,1 18,3 0,5 - 0.0 17,6 0,1 - - 22,0 127,0 0,8 14,0 144,0 66,0 - 1,1 19,1 0,2
0,0 0,0 0,2 0,0 1,8 0,0 - 0.0 1,8 0,0 - - 2,2 12,7 0,1 1.4 14,4 6,6 - 0,0 - 0,0 0,0
0,3 0,6 1,4 - - HHI 1,3 M - - - - 94,0 140,0 16,8 - - - H H H - - HHHH
0,2 0,5 1,1 - - - hhh 1.0 HH - - - 75,2 112,0 13,4 - - - - HSB9 H H
- - - - - - - - 191,0 59,0 5,9 - - - - - -
h h h
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HH 152,8 47,2 4,7 - - - - - - - -
;
- HHH ;
- -
_ _
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. _
26,0 14,0 4,9 3,7 22,0
17 5
-
h h h
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HHH - -
m m 20,8 11,2 39 3,0 - - - - - -
0,4 0,1 4,5 HH[ - ¡I - - ■HH | iP m - - - 43,0 296,0 45 5,8 326,0 h h h
-
h h h i - -
0,3 0,1 3,6 - m - - - m - • - i 34,4 236 8 ü 3,3 4,6 260,8 - n - - ^ H - W m lm
1,0 0,2 9,2 p 0.0 - 26,0 0,4 H 3,0 II - ' 134.0 - 82,0 1020,0 | 1,4 2,0 106,0 22,0 ¡H § H H 0,7 h h h 30,4 0,1
0,1 0,0 0.9 0.0 - 26 0,0 - 0,3 - 13,4 - 8,2 102,0 0,1' 0,2 10 5 2.2 88!8 8 1 0,0 - 0,0 0,0
10 EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

OMEGA 3
OMEGA 6
CEREALES,
(g)
(g)
GRASAS TOTALES
HARINAS Y
CARBOHIDRATOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
GRASOS
GRASOS
(Kcal)
(g)
O
2 O OtL
PROTEINAS
LEGUMINOSAS </>
§
FIBRA (g)
O o
ENERGIA
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
o
QC
O 2 D O
Q. o I O
HARINA TO S TA D A T.CH. 100 5 380 13,4 77,4 1,9 0,9 _ .
PORCION 10 0 38 1,3 7,7 0,2 0,1 W BwB - - h h -
T.CH. 100 14 348 8,0 76,4 1,2 0,4 UHÜÜÉ . . HHH| _

PORCION 10 1 35 0,8 7,6 0,1 0,0 - - - HHI -
SEM O LA T.CH. 100 12 347 8,1 77,5 0,7 0,5 0,2 0,1 0,4 - HH .
PORCION 15 ■■ 52 1,2 11,6 0,1 0,1 0,0 0,0 0,1 - HHH -
T.CH. 100 10 345 22,4 58,8 2,2 4,0 - - HHH| . hhh -

PORCION 70 7 241 15,7 41,2 1,5 2,8 m m w BI - - - ^H -
A R V EJAS V ER D E S PARTIDAS LID. 100 341 21,0 61,0 1,5 - HHHH - . - HHHI .
PORCION 60 205 12,6 36,6 0,9 - - - - HHH -
A R V E JA HARINA CR U D A T.CH. 100 10 330 23,6 57,0 1,2 5,6 HHHBM - . - HH .

PORCION 10 1 33 2,4 5,7 0,1 0,6 - - IHHI - h h "■ .-4
A R V E JA HARINA P R E CO C ID A T.CH. 100 9 345 21,1 61,0 1,8 0,7 . _ ■HHH -
^H l .
PORCION 10 1 34 2,1 6,1 0,2 0,1 hhhb - HH - H IH -
A R V E JA C O N G ELA D A CO C ID A T.P.I. 100 80 78 5,2 14,3 0,3 4,5 0,1 - 0,1 - HH _
PORCION 70 56 55 3,6 10,0 0,2 3,2 0,0 - 0,1 - HHI -
A R V E JA ENLATADA T.P.I. 100 82 69 4,4 12,6 0,4 3,4 0,1 - 0,2 - HH^H .
PO R CIO N 70 57 48 3,1 8,8 0,3 2,4 0,0 - 0,1 - HHI -
CAR TAM O T.CH. 100 7 436 14,5 15,1 35,3 25,9 HHH| .
HHH -
HHH .
PO R CIO N 60 4 262 8,7 9,1 21,2 15,5 m m - HHHÍ - - -
CH ICH AR O T.CH. 100 13 322 26,5 52,8 0,5 4,6 HHHH - HH - MÉHHH _
PO R CIO N 70 9 225 18,6 37,0 0,4 3,2 HH - ^^H - HH -
CH ICH AR O HARINA CR UD A T.CH. 100 342 27,0 56,6 0,8 3,6 HHH - iüüHi - - . _
PO R CIO N 10 34 2,7 5,7 0,1 0,4 ■H - Hh - h h -
F R E JO L C R U D O T.CH. 100 13 326 20,6 57,3 1,6 4,0 ■HH - H|H¡ - H l .

PO R CIO N 70 9 228 14,4 40,1 1,1 2,8 IH H - HHH - ^H -
FR E JO L HARINA P R E CO C ID A T.CH. 100 9 336 18,1 62,7 1,4 1,2 ■HHH - ^^H _
hhhi _
PO R CIO N 10 1 34 1,8 6,3 0,1 0,1 BBHi - M B B - - -
FR E JO L CO C ID O T.CH. 100 64 140 9,7 23,6 0,7 0,7 0,1 0,0 0,2 0,1 HH .
PO R CIO N 70 45 98 6,8 16,5 0,5 0,5 0,1 0,0 0,1 0,1 HHH -
P O R O TO BLANCO LID. 100 326 17,9 60,1 1,6 - HHH - H^HHj - HHH _
P O R CIO N 60 196 10,7 36,1 1,0 - ■HH - HH - -
P O R O TO HALLADO LID. 100 329 18,3 60,3 1,6 - HH - HHHH - HHH _

P O R CIO N 60 19*4 11,0 36,2 1,0 - ^H - HHI - ^H -
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G A RBANZO C R U D O T.CH. 100 12 359 18,2 57,7 6,2 3,4 0,6 1,4 2,7 - HHH _
P O R CIO N 70 8 252 12.7 40,4 4,3 2,4 0,4 1,0 1,9 - - -
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0,3 0,1 1.2 0,4 389,2 1,1 - - 5,0 2.2 93,8 226 8 5,1 5,5 509,6 80,5 - 0,0 - 0,0 0,0
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GARBANZO C O C ID O T.CH. 100 67 6,6 21,6 2,0 1,3 0,3 0,6 1,2 ÜMÉMÜÜ -
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GARBANZO S CO N PIEL LID. 100 - 17,9 63.8 4.3 - - - 1
POR CIO N 60 10.7 38.3 2,6 - - - 1
GARBANZO S SIN PIEL LID. 100 - 17.8 61.9 3.7 Ü Ü M - " 1
POR CIO N 60 10.7 37.1 2,2 H H B - H k f
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POR CIO N 70 9 17,3 34.4 1,1 6,4 0,2 0,2 0,4 H H I -
L E N TE JA (6 MM.) LID. 100 24.2 57.4 1,1 - - -
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L E N TE JA CR UD A T.CH. 100 13 24.0 57.4 1.3 2,9 0,1 0,2 0,5 - - -
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L E N TE JA CO C ID A T.CH. 100 66 7.4 24,6 0,5 1,0 0,1 0,1 0,2 - - fl
POR CIO N 70 46 5.2 17.2 0,4 0,7 0,0 0,0 0,1 BÜ H Ü - -
L E N TE JA HARINA CR UD A T.CH. 100 8 32.8 50.0 1,0 3.8 - - -
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L E N TE JA HARINA PR ECO C ID A T.CH. 100 9 20.9 60.2 1.6 1,2 - -
POR CIO N 10 1 2,1 6.0 0,2 0,1 h h i -
LUPINO A S TR A W K m B E M m T.CH. 100 9 37.9 22,2 13,6 13.8 H U I! - -
POR CIO N 10 1 3.8 2,2 1.4 1,4 H l - -
LUPINO A U R EA T.CH. 100 11 42.5 16.9 5.1 20,5 ¡HHH - M I 1
H H M E POR CIO N 10 1 4.3 1.7 0,5 2,1 - -
LUPINO M ULTOLUPA T.CH. 100 9 36.7 23.9 15.4 11.8 - - -
■ ■ M i P O R CIO N 10 1 3.7 2.4 1.5 1,2 mm - -
LEVADURA DE C E R V E Z A PAN T.CH. 100 66 15.1 16.4 0,5 0,0 - - -
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LEVADURA DE C E R V E Z A S EC A T.CH. 100 11 38.6 44.4 1.1 0,0 - - -
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HHHHft&w P O R CIO N 5 1 1.9 2,2 0,1 0,0 h h i - ^ H Ü l
LEVADURA TO R U L A UTILIS T.CH. 100 5 54.4 28.9 1,1 1,0 ■h h - H H H
P O R CIO N 5 0 2.7 1.4 0,1 0,1 ■H H H - ^ H
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P O R CIO N 30 2.7 22,6 0,8 2,7 0,3 0,2 0,2 H H I 0,0 0,3
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N E S TU M TR IG O MIEL PR EBIO TIC O NEST. 100 8.6 81,0 0,9 2,1 - - ■ H U I
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VITAMINA D (mcg)
VITAMINA K (mcg)
VITAMINA C (mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
TIAMINA (mg)
NIACINA (mg)
BIOTINA (mg)
(mg)
(mg)
(mg)
MANGANESO
(mg)
(mg)
MAGNESIO
ZINC (mg)
FOSFORO
POTASIO
SELENIO
HIERRO
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COBRE
SODIO
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0.2 0,3 2,5 mam - - - - - - - 13.7 137,5 0.9 - - - - - - HH
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0,4 0.4 4,5 0,5 0,2 50,1 - - 15,0 120,0 - - 80,1 - 2,1 123,0 - - HHH 2,2 ^H - - |
1,2 1,3 15,0 1.7 0,8 167,0 -
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0,4 0.4 4.5 0,5 0,2 50,1 - 15,0 120,0 - - 80,1 39,9 2,1 33,6 - - 0,0 hhi - - |
0,4 0,1 47,0 389,0 4.5 ■
0,5 0,5 0,5 - 1,1 . . 365 0 - 4,0 3,0 - - 2,5 i. -
0,1 0,1 0,1 0,1 0,0 - 0,3 - 11,8 97,3 1.1 - 91,3 - 1,0 0,8 - . - 0,6 - ■ 1
0.4 0,5 0,4 0,3 0.5 90.0 1,1 . 39,0 325,0 4.C - 367.0 - 4,0 244,0 - - 2.0 H JH . I
0,1 0,1 0,1 0,1 0.1 22.5 0,3 - 9,8 81,3 1.0 - 91,8 - 1,0 51,0 - ' • 0,5 - -
DATOS N C EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS

OMEGA 6
GRASOS OMEGA 3
CEREALES,
(g)
3
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COLESTEROL (mg)
HARINAS Y UJ
CARBOHIDRATOS
GRASOS
GRASOS
GRASOS
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LEGUMINOSAS 2 2
FIBRA (g)
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PORCION 25 92 1,5 21,3 0,2 0,4 - - H H I - - H l:-# *
N E S TU M AVENA PR EBIO TIC O NEST. 100 369 10,0 71,0 5,2 5,0 _ _ _ . _
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PORCION 25 92 2,5 17,8 1,3 1,3 - - h h - H H I
N ESTU M 5 C E R E A LE S P R EB IO TIC O NEST. 100 363 10,0 77,0 1,5 3,0 üm un - . . .
■ H H - H l
PORCION 25 91 2,5 19,3 0,4 0,8 - - - - . - 1 1
N E S TU M MAIZ PR EBIO TIC O NEST. 100 362 5,0 83,0 1,0 2,5 . . _ . _
- ü b l
PORCION 25 91 1,3 20,8 0,3 0,6 H H I - - - h h i - m m
C E R E L A C TR IG O PR EBIOTICO NEST. 100 412 15,0 68,0 9,0 1,0 _ - _ . _
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PORCION 50 206 7,5 34,0 4,5 0,5 H H - ■ H H - - - 1 - 1
CER E LA C 5 CER E A L PR EBIO TIC O NEST. 100 418 15,0 69,0 9,0 1,0 . . H H H _ .
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PORCION 50 209 7,5 34,5 4,5 0,5 ^ ^ 1 - H H I - - - 1
FIBER ONE NEST. 100 220 8,3 41,3 2,4 40,7 0,3 0,4 1,2 . .
PORCION 88 - - 1
40 3,3 16,5 1,0 16,3 0,1 0,2 0,5 - - - 1 - 1
FITN ES S CER EA L NEST. 100 361 8,4 77,2 2,1 6,1 1,0 0,3 0,7 _ HH - i
PORCION 30 108 2,5 23,2 0,6 1,8 0,3 0,1 0,2 - - - ■ t i
FITN E S S FR U ITS CER EA L NEST. 100 350 6,6 74,8 2,6 5,6 1,7 0,3 0,6 _ _
PORCION 30 105 2,0 22,4 0,8 1,7 0,5 0,1 0,2 - - ■ q
ES TR E LLITA S CER EAL NEST. 100 406 5,5 83,8 5,5 1,4 2,1 2,3 1,0 _ . i
PORCION 30 122 1,7 25,1 1,7 0,4 0,6 0,7 0,3 - - B U
MILO CE R E A L NEST. 100 391 9,5 78,2 4,5 3,5 1,6 1,5 0,8 _ . fl|::. | H
PORCION 30 117 2,9 23,5 1,4 1,1 0,5 0,5 0,2 - H H 1 * H
C O R N FLAK ES CER EA L NEST. 100 378 6,2 84,8 1,6 0,4 0,4 0,6 0,5 . m i
PORCION 30 113 1,9 25,4 0,5 0,1 0,1 0,2 0,2 - - H H H
G O LD CE R EA L NEST. 100 385 3,9 88,0 1,9 1,2 0,7 0,8 0,4 _ HHI i
PORCION 30 116 1,2 26,4 0,6 0,4 0,2 0,2 0,1 ■ h h H t h
TR IX CE R EA L NEST. 100 398 3,1 84,3 5,3 3,2 2,1 2,3 0,9 . HHH H 1 j
PORCION 30 119 0,9 25,3 1,6 1,0 0,6 0,7 0,3 - H H 1 ü 1
Z U C O S O S CER E A L NEST. 100 383 3,9 88,9 1,3 12,0 0,4 0,5 0,3 . . . M
PORCION 30 115 1,2 26,7 0,4 3,6 0,1 0,2 0,1 - - H H
NESQ U IK CER EA L NEST. 100 393 3,7 85,0 4,2 1,9 1,6 1,2 1,4 . ÉEr - |
PORCION 30 118 1,1 25,5 1,3 0,6 0,5 0,4 0,4 - H H H • 1
LA L E C H E R A FLAKES CER EA L NEST. 100 381 . 4,6 87,6 1,4 1,2 0,4 0,5 0,3 . HHH 1
PO R CIO N 30 114 1,4 26,3 0,4 0,4 0,1 0,2 0,1 - H H
CO O K IE CRISP CER EA L NEST. 100 386 4,0 86,4 2,8 1,7 1,0 1,0 0,4 . . _
PORCION 30 116 1,2 25,9 0,8 0,5 0,3 0,3 0,1 - - ]
h h i
Z U C O S O S CER EA L Y LE CH E BARRA NEST. 100 411 5,7 73,3 10,5 0,5 8,3 1,6 0,6 .
H H - fl
PORCION 25 103 1,4 18,3 2,6 0,1 2,1 0,4 0,2 " ■ H l - i 1
CABRITAS T.P.I. 100 386 12,7 76,7 5,0 16,2 0,5 2,3 1,9 _ .
PORCION 50 193 6,4 38,4 2,5 8,1 0,3 1,1 1,0 - -
: 1
DATOS N O EVALUAOCM
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
RIBOFLAVINA (mg)
E (mg et)
VITAMINA B12 (ug)
(mg)
(ug re)
B6 (mg)
D (mcg)
VITAMINA K (mcg)
(mg)
VITAMINA C (m g )
(mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
BIOTINA (mg)
' NIACINA (mg)
TIAMINA (mg)
(mg)
03
(mg)
COBRE (mg)
MANGANESO
(mg)
E
VITAMINAA
(mg)
MAGNESIO
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
O
POTASIO
SELENIO
HIERRO
O
ACIDO
ACIDO
SODIO
YODO
—i
ZINC
<
O
0,3 0,5 0,4 0,4 0,7 90,0 1,1 - 39,0 325,0 2,8 7,5 335,0 263,0 4.0 192.0 - - - 2,7 - - -
0,1 0,1 0,1 0,1 0,2 22,5 0,3 9,8 81,3 0,7 1,9 83,8 65,8 1.0 48.0 0,7
0,5 0,5 0,5 0,4 0,3 90,0 1,1 h h 39,0 325,0 3,7 7,5 458,0 274,0 4,0 160,0 HHH - hhh 3,0 - _ _
0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 22,5 0,3 iH BBl 9,8 81,3 0,9 1,9 114,5 68,5 1,0 40,0 HHH - HHH 0,8 hhh - ■HH
0,5 0,5 0,5 0,3 0,7 90,0 1,1 39,0 326,0 3,4 7,5 353,0 224,0 4,0 168,0 - hhh 2,6 hhh . HHH
0,1 0,1 0,1 0,1 0,2 22,5 0,3 ^ ^H 9,8 81,5 0,9 1,9 88,3 56,0 1,0 42,0 BHH - 0,7 - H H
0,5 h h h 0,5 0,3 0,5 90,0 1,1 HHHI 80,0 336,0 3,4 7,5 365,0 300,0 15,0 320,0 130,0 - hhh 2,0 . HHHH
0,1 h h 0,1 0,1 0,1 22,5 0,3 NÜHll 20,0 84,0 0,9 1,9 91,3 75,0 3,8 80,0 32,5 - h h 0,5 h h - I^ H
0,5 0,3 0,2 0,2 0,7 50,0 1,1 . 40,0 375,0 3,0 5,0 410,0 340,0 7,5 165,0 530,0 - - 5,0 - . _
0,3 0,2 0,1 0,1 0,4 25,0 0,6 W m m 20,0 187,5 1,5 2,5 205,0 170,0 3,8 82,5 265,0 - - 2,5 hhhh - H H
0,5 0,3 0,2 0,2 0,7 50,0 1,1 - 40,0 375,0 3,0 5,0 450,0 370,0 7,5 150,0 570,0 - hhh 5,0 hhh . 1
0,3 0,2 0,1 0,1 0,4 25,0 0,6 BH ilB 20,0 187,5 1,5 2,5 225,0 185,0 3,8 75,0 285,0 - HH 2,5 HHÜ - HHH
h ^H
BHHi1
0,8 1,2 19,0 1,5 0,6 175,0 5,0 HHH 22,0 H H || - HHH 600,0 321,0 - . 11,8 -
200,0 12,2 hhh
0,3 0,5 7,6 0,6 0,2 70,0 2,0 8,8 1— - 80,0 240,0 4,9 128,4 ^^H - hhh 4,7 BUH -
1,2 1,4 15,3 1,7 0,9 170,0 HHH 51,0 HHH - - - h h i . jÉ Ü Ü B Ü
5,1 h h h 280,0 320,0 11,9 857,0 hhh 7,5
0,4 0,4 4,6 0,5 0,3 51,0 1,5 ^ ^H 15,3 HHHI - ^ ^H 84,0 96,0 3,6 257,1 - - 2,3 ^H - HHH
0,5 1,0 12,0 1,2 0,3 120,0 3,6 _ 51,0 IH H I . _ 200,0 250,0 9,0 623,0 - - HHHHH 5,5 HHHH . 1
0,2 0,3 3,6 0,4 0,1 36,0 1,1 - 15,3 HHH - Hh 60,0 75,0 2,7 186,9 IH H - hhh 1,7 hhh - UHH
1,2 1,4 15,3 1,7 0,9 170,0 5,1 51,0 HHH - . 276,0 76,0 11,9 191,0 198,0 - hhh 7,5 HHHH . -
0,4 0,4 4,6 0,5 0,3 51,0 1,5 HhhhIH 15,3 HHH - B— 82,8 22,8 3,6 57,3 59,4 - HHHI 2,3 - - |
1,2
0,4
1,4
0,4
15,3
4,6
1,7
0,5
0,9
0,3
170,0
51,0
5,1
1,5
ÜHBH
IH H
51,0
15,3
Éüüi
— i
-
-
h h h
-
240,0
72,0
160,0
48,0
11,9
3,6
236,0
70,8
HHHH
^H
-
-
mm 7,5
2,3
hhh .
-
HHH
HHH
1,2 1,4 15,3 1,7 0,9 170,0 5,1 - 51,0 ■h h - - 480,0 280,0 11,9 695,0 hhhi -
hhh 7,5 HHH _ i
0,4 0,4 4,6 0,5 0,3 51,0 1,5 HHH 15,3 H H . ■■■i* :’v H h 144,0 84,0 3,6 208,5 hhh - ^H 2,3 ^H HHH
1,2 1,4 15,3 1,7 0,9 170,0 5,1 - 51,0 H H - h h h 280,0 200,0 11,9 472,0 hhh - HHHHH 7,5 hhh . hhh
0,4 0,4 4,6 0,5 0,3 51,0 1,5 HHH 15,3 H H - HHH 84,0 60,0 3,6 141,6 HHH - HHH 2,3 HHI - HHI
1,2 1,4 15,3 1,7 0,9 170,0 5,1 - 51.0 H H - H H I 320,0 200,0 11,9 440,0 hhh - - 7,5 . _ SÉÉÍBÍÉÉÉ
0,4 0,4 4,6 0,5 0,3 51,0 1,5 HHH 15,3 ^^H - ^ H 96,0 60,0 3,6 132,0 ^H - HH 2,3 - - |
1,2 1,4 15,3 1.7 0,9 170,0 5,1 - 51.0 ÜHH - ÜHH 320,0 200,0 11,9 440,0 HH - h h 7,5 . 1
0,4 0,4 ¡ 4,6 0,5 0,3 51,0 1,5 - 15,3 HHHH - - 96,0 60,0 3,6 132,0 mm - HHH 2,3 - - |
1,2 1,4 15,3 1,7 0,9 170,0 5,1 - 51 0 H H - .. 280,0 160,0 11,9 502,0 HHHH - HHH 7,5 hhh _ hhhi
0,4 0,4 4,6 0,5 0,3 51,0 1,5 - 15,3 H H I - ■H h 84,0 48,0 3,6 150,6 - 2,3 ^H - - i
1,2 1,4 15,3 1,7 0,9 170,0 5,1 51 0 - HHH| 320,0 200,0 11,9 464,0 - 7,5 _ Ü
h h ü hhh
0,4 0,4 4,6 0,5 0,3 51,0 1,5 B h ¡ 15,3 M M f - BBh HB 96,0 60,0 3,6 139,2 - - - 2,3 - HHI
1,2 1,4 15,3 1,7 0,9 170,0 5,0 - 51 0 h h h i H H H
i 272,0
40’0 160,0 11,9 541,0 üflHttüí - hhh 7,5 HHHH _
0,4 mH H 4,6 0.5 0,3 51,0 1,5 IH H 15.3 - ^ ^ H 48.0 3,6 192.3 HH - HHHHH 2,3 hhh - - jf
1,0 1,1 12,6 1,4 0,7 140,0 4,2 - - H H H - . 1120,0 6,7 300.0 HHH . . 4,4 HHHH _ -
0,3 0,3 3,2 0.4 0,2 35,0 1,1 - - HHH - m m 280,0 1,7 75,0 ^H - HHH 1,1 HHHH - - |
0,4 0,1 2,2 0,2 - 37,5 0,5 H H 0,0 0,0 - HHHHH 8 110 281,0 2,7 30 255.0 - - 2,3 12,5 0,3 I
0,2 0,1 1,1 0,1 - 18,8 0,2 - 0,0 0,0
- I 55 140,5 1,4 15 128.0 - - 0,0 ■ 00 0,0
DATOS N O EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
PAN, 1
SATURADOS
(g)
3
OMEGA 6
OMEGA
M ASAS Y
GRASOS TRANS
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
PASTAS
CARBOHIDRATOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
(Kcal)
§
EN GENERAL
FIBRA (g)
ENERGIA
üj
ACIDOS
ACIDOS
LU
CD i—
o
GC CE
O CL
PAN AVENA T.CH. 100 241 6,1 51,7 1,1 1,5 _ . _ _ ■ 1

PORCION 70 169 4,3 36,2 0,8 1,1 m u - imBIB - - - 9
PAN AM ASAD O T.P.I. 100 429 7,2 53,4 20,7 1,9 8,0 0,1 2,5 - - - 19,0
PORCION 140 601 10,1 74,8 29,0 2,7 11,1 0,1 3,5 - mm - 26,6
PAN C E N T E N O BLAN CO T.CH. 100 245 5,7 55,1 0,2 0,6 - - - - . -
PORCION 80 196 4,6 44,1 0,2 0,5 mm - - - mm -
Im ^ mB
PAN C E N TE N O COM INO T.CH. 100 249 6,9 54,5 0,4 3,0 - m -m - ■m i -
PORCION 80 199 5,5 43,6 0,3 2,4 mm - - mm - ■K
! ■ ■ - . - -
PAN C E N TE N O LINAZA T.CH. 100 223 6,0 47,4 2,3
PORCION 80 178 4,8 37,9
1,0
0,8 1,8 mm - mm - - -
-■ i
PAN C E N TE N O MOLDE T.CH. 100 230 5,9 50,8 0,3 0,9 m u . mm - - ■ I
PORCION 20 46 1,2 10,2 0,1 0,2 - - mm - - flf
T.CH. 100 234 5,2 52,2 0,5 2,0 mm - . - -
PORCION 80 187 4,2 41,8 0,4 1,6 - - - Hm - -w l
PAN C E N T E N O SELVA N EG R A T.CH. 100 249 6,3 55,6 0,2 0,9 mm - . -
mm -
■ 1
PORCION 80 200 5,0 44,5 0,2 0,7 mm - - - - -
PAN G ER M EN TR IG O T.CH. 100 224 10,0 41,6 2,0 2,2 . - . - . - -
PORCION 100 224 10,0 41,6 2,0 2,2 mm - - - - - H
PAN HALLULLA T.CH. 100 315 8,2 61,6 4,0 0,2 0,7 1,2 0,7 -
mm - 3,0
PORCION 120 378 9,8 73,9 4,8 0,2 0,8 1,4 0,8 - IH I - 3,6
PAN H ALLULLA BLANCA BA JAS CALORIAS T.CH. 100 264 7,5 55,8 1,2 5,6 0,3 0,6 0,3 - . - 1,5
PORCION 80 211 6,0 44,6 1,0 4,5 0,3 0,5 0,3 - — - 1,2
PAN H ALLULLA IN TEGR AL T.CH. 100 343 9,8 60,4 6,9 1,4 1,3 1,5 1,1 - ' . - -
PORCION 80 274 7,8 48,3 5,5 1,1 1,0 1,2 0,9 - mm - -
PAN H ALLULLA IN TEG R AL BAJAS CALORIAS T.CH. 100 269 7,9 58,4 0,4 4,4 1,3 1,5 1,1 - HHm -
-
PORCION 80 215 6,3 46,7 0,3 3,5 1,0 1,2 0,9 - - - -
PAN IN TEG R A L AM APOLA T.CH. 100 242 9,4 46,7 2,0 2,0 1,3 1,5 1,1 - mm -
-
PORCION 80 194 7,5 37,4 1,6 1,6 1,0 1,2 0,9 - - -
PAN IN TEG R A L SESAM O T.CH. 100 246 9,4 46,2 2,6 1,9 1,3 1,5 1,1 - . -
-
PORCION 80 197 7,5 37,0 2,1 1,5 1,0 1,2 0,9 - mm -
PAN M AR R A Q UETA T.CH. 100 272 6,4 60,0 0,7 0,6 0,7 1,2 0,7 -
■m i - 3,0
PORCION 100 272 6,4 60,0 0,7 0,6 0,7 1,2 0,7 - ^m - 3,0
PAN M OLDE T.CH. 100 261 8,4 51,9 2,2 0,2 0,7 1,4 0,9 - mm - 3,0
PORCION 20 52 1,7 10,4 0,4 0,0 0,1 0,3 0,2 - - 0,6
PAN SALVADO T.CH . 100 201 6,5 42,6 0,5 2,6 - - ■m i - nnm n - .
PORCION 80 161 5,2 34,1 0,4 2,1 ■m - mm - ■m - -
PAN DE H UEVO T.P.I. 100 288 9,0 56,5 2,9 1,6 0,9 0,9 0,5 - m rn m - 86,0
PORCION 80 230 7,2 45,2 2,3 1,3 0,7 0,7 0,4 - HHI - 68,8
GRIS,NI T.CH . 100 311 8,7 67,0 0,9 2,1 -
_
-
_
i^^mi.
-
_
.
.
-
PORCION 3 9 0,3 2,0 0,0 0,1 .
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
(mg)
E (mg et)
VITAMINA A (ug re)
(mg)
B12 (ug)
D (mcg)
K (mcg)
B6 (mg)
(mg)
VITAMINA C (m g )
(mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
(mg)
BIOTINA (mg)
NIACINA (mg)
COBRE (mg)
(mg)
(mg)
MANGANESO
RIBOFLAVINA
(mg)
(mg)
ZINC (mg)
MAGNESIO
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
SELENIO
POTASIO
HIERRO
TIAMINA
CALCIO
SODIO
YODO
ACIDO
ACIDO
_
- - - - - - - - - - * - - - - -
- ; _ _
0,0 18,2 0,3 0,0 0,0 120,0 - 11,0 76,0 3,3 150.0 75.0 16,0 0,5 21,3 0,1
,6 0,4 4,1 - -
0,0 0,0 168,0 15,4 106,4 4,6 210.0 105.0 22,4 0,0 - 0,0 0,0
,8 0,5 5,8 0,0 25,5 0,4
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H H I
_ ; : MffiP - - • - I H H - HHH - i - 98,4 100,8 4,0 99,2 248,8 - BflHH - HHH - H M H
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HHI 0,0 0,0
3,5 0,1 1,2 0,1 - 44,5 0,4 ¡H H 0,0 0,0 0,7 - 73,2 124,8 5,0 696,0 108,0 24,0 IflHH 0,0 H H H I
_ _ 0,6 - 61,0 580,0 90,0 20,0 0,6 23,8 0,2 1
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B HHH HHH
0,3 0,1 0,8 0,0 - 29,7 0,3 - 0,0 0,0 0,5 HHH - 48,8 83,2 | 2.2 464,0 72,0 16,0 1HHH 0,0 HBH 0,0 0,0
04 0,2 3,8 0,2 _ 54,9 0,7 _ 0,0 0,0 0,9 HHH - H7°.° 261,0 3.4 634,0 176,0 92,0
HHH 176,0 54,9 0,3 1
0,3 0,2 3,1 0,1 - 43,9 0,6 - 0,0 0,0 0,7 H H H i - H56'0 208,8 2,7 507,2 140,8 73,6 HHH 0.0 HHB 0,0 0,0
04 0,2 3,8 0,2 _ 54,9 0,7 _ 0,0 0,0 0,9 h h - 70,0 261,0 3.4 634,0 176,0 92,0
■■I 176,0 HBH 54,9 0,3 1
0,3 0,2 3,1 0,1 - 43,9 0,6 H - 0,0 0,0 0,7 ■H - 56,0 208,8 2.7 507,2 140,8 73,6 HHB 0.0 IH H 0,0 0,0
04 0,2 3,8 0,2 _ 54,9 0,7 ■ 0,0 0,0 0,9 H H H
I 70’0
261,0 3,4 634,0 176,0 92,0 - 176,0 - 54,9 0,3 1
0,3 0,2 3,1 0,1 - 43,9 0,6 0,0 0,0 0,7 HHH - 56,0 208,8 2,7 507,2 140,8 73,6 HHH 0.0 HHH 0,0 0,0
04 0,2 3,8 0,2 . 54 9 0,7 - 0,0 0,0 0,9 H H H - 70,0 261.0 3,4 634,0 176,0 92,0 ■ - 176,0 - 54,9 H 0,0
33 1
0,3 0,2 3,1 0,1 - 43,9 0,6 H H 0.0 0,0 0,7 WÜHI - ¡8 56,0 208,8 2,7 507,2 140,8 73,6 - 0,0 HHI 0,0
04 0,2 1,8 0,1 . 37,1 0,4 H H H 0,0 0,0 0.6 B~ - 45,0 124,0 i
124,0
2,9 580,0
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90,0 20,0
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9
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1,3
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HHH 23,8
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0,4 0,2 1,8 0,1 37,1 0,4 0,0 H °’° 0.6 - - 46,0 2,9 90,0 H H H I
04 1,7 0,0 . 34,5 0,4 0,0 0,0 0,1 - - 52,0 100,0 1 1 4 504,0 103,0 21,0 Ü - 0,6 ¡§ - 27,5 °’1 I
0,1 | 0,0 0,3 0,0 6,9 0,1 0,0 0,0 - - 10,4 20,0 0,3 100,8 21,2 4.2 'W lm m m 0,0 flHBBIBH 0,0 0.0
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H H H ! ÜHBH _ H H H I . . . 1,5 - - - - 0,9 H ■ - 0.2
_ - . .. - - - HHH - i - - - É - - 1 13 - HH t¡ - 0,0 H H H I - 0.0
05 0,4 3,6 0.1 _ 25,5 0,6 111112111 0,0 Ii 41’3 1,0 ü ■ - 31,0 110,0 3,1 31 0 1.0 17,0 H - 0,7 - 23,4 H 0.1
0,4 0,3 2,9 0.0 - B 20,4 0.4 II - 0,0 33,0 0,8 i - H24,8 88.0 2,5 24 B 0,8 13,6 HHH : o,o H H H i 0,0 0.0 |
. _ . _ _ m m . H H E - - m m - 1 - - ■HHI - ■ m - Wj - - §¡ - - iü ¡h
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DATOS N O EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
PAN,
SATURADOS
(g)
OMEGA 3
OMEGA 6
M ASAS Y
ACIDOS GRASOS TRANS

(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
PASTAS
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
GRASOS
GRASOS
GRASOS
ENERGIA (Kcal)
(g)
PROTEINAS
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EN GENERAL LÜ
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ACIDOS
2
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
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KLEIN C E N TE N O AVENA <230 G.) FUCH S 100 216 2,8 10,0

PORCION 80 (2U) 173
8,0
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0,7
0,6
1,0
0,8
1,1
0,9
llilll 0,0
0.0
0,0
0,0
M O LDE C E N TE N O AVENA (650 G.) FU CH S 100 216 8,0 39.0 2,8 10,0 0,7 1,0 m a m 0.0
1,1 - 0,0
PORCION 82 (2U) 177 6,6 32.0 2,3 8,2 0,6 0,8 0,9 0.0 0,0
M O LDE C E N TE N O LINAZA (500 G.) FU CH S 100 210 8,8 35,0 4,1 11,0 0,8 0,9 2.4 0.0 0,0
- H H
PORCION 64 (2U) 134 5,6 22,4 2,6 7,0 0,5 0,6 1.5 0.0 0,0
M OLDE C E N TE N O NATUR AL (650 G.) FUCHS 100 208 6,5 42,0 1,7 14,0 0,4 0,4 0,9 0.0 0,0
- H H |
PORCION 65 (2U) 135 4,2 27,3 1,1 9,1 0,3 0,3 0,6 0.0 0,0
M OLDE C E N TE N O SALVADO (650 G.) FUCHS 100 170 7,7 30,0 2,2 15,0 0,5 0,5 1,2 0,0 0,0
- ¡H H H
PORCION ! 65 (2U) 111 5,0 19,5 1,4 9,8 0,3 0,3 0,8 0,0 0,0
M OLDE C E N TE N O SELVA N E G R A (650 G.) FUCHS 100 198 7,9 38,0 1,5 11,0 0,4 0,3 0,8 0,0 0,0
- B M jf tl
PORCION 64 (2U) 127 5,1 24,3 1,0 7,0 0,3 0,2 0,5 0.0 0,0
M O LDE VITAPAN C E N TE N O S ES AM O (480 G.) FUCHS 100 293 11,4 49,0 6,0 5,9 1,5 1,5 2,1 0,0 0,0
- H H
PORCION 68 (1U) 199 7,8 33,3 4,1 4,0 1,0 1,0 1,4 0,0 0,0
M O LDE VITAPAN C E N TE N O M ULTIGR ANO (480 G.) FU C H S 100 297 11,5 48,0 6,6 5,7 1,5 1,2 2,8 0,0 0,0
- H H
PORCION 68 (1U) 202 7,8 32,6 4,5 3,9 1,0 0,8 1,9 0,0 0,0
M OLDE VITAPAN C E N TE N O MARAVILLA (480 G.) FU C H S 100 287 11,4 49,0 5,3 5,7 1,3 0,8 2,5 . 0,0
H 0,0
PORCION 68 (1U) 195 7,8 33,3 3,6 3,9 0,9 0,5 1,7 0,0 0,0
M OLDE S T U T T G A R T B LAN CO (680 G.) FUCHS 100 291 10,0 50,0 5,8 - 2,1 1,1 2,6 . h h h 0,0 0,0
M OLDE S T U T T G A R T IN TEG R AL (680 G.)

PORCION 57 (2U) 166 5,7 28,5 3,3 - 1,2 0,6 1,5 - HIH 0,0 0,0
FUCHS 100 283 11,0 45,0 6,4 7,0 2,7 1,9 1,8 _ _ 0,0 0,0
KLEIN C E N TE N O LINAZA (230 G.)

PORCION 57 (2U) 161 6,3 25,7 3,6 0,0 1,5 1,1 1,0 - HHI 0,0 0,0
FUCHS 100 210 8,8 35,0 4,1 11,0 0,8 0,9 2,4 HHHH 0,0 0,0
PAN PITA C E N TE N O LINAZA (300 G.)

PORCION 80 (2U) 168 7,0 28,0 3,3 8,8 0,6 0,7 1,9 - HHI 0,0 0,0
FU C H S 100 243 8,4 43,0 4,4 4,2 0,9 1,0 2,5 . h h h h 0,0 0,0
PAN M O LDE M ULTIGRANO CAST.

PORCION 38 (1U) 92,3 3,2 16,3 1,7 1,6 0,3 0,4 1,0 - HHI 0,0 0,0
100 246 7,8 43,0 4,7 10,6 1,3 1,5 1,8 _ HHHH 0,0 0,0
PORCION 55 (2U) 135,3 4,3 23,7 2,6 5,8 0,7 0,8 1,0 - HHI 0,0 0,0
M O LDE FAMILIAR BLAN CO LIG H T (540 G.) CAST.
PORCION
100
42 (2U)
169
71,0
8,4
3,5
28,8
12,1
2,3
1,0
9,1
3,8
1,1 0,5
0,2
0,7 _ HHH 0,0 0,0
0,5 0,3 - - 0,0 0,0
PAN PITA B LAN CO (300 G./8U.) CAST. 100 282 7,9 59,3 0,8 - 0,3 0,2 0,3 . _ 0,0 0,0
PORCION 39 (1U) 110,0 3,1 23,1 0,3 - 0,1 0,1 0,1 - - 0,0 0,0
PAN PITA IN TEG R AL (300 G./8U.) CAST. 100 275 7,6 56,4 0,9 - 0,3 0,3 0.3 _ _ 0,0 0,0
H i^ ^ ^ B H H H H H H B H H i POR CIO N 39 (1U) 107,3 3,0 22,0 0,4 - 0,1 0,1 0,1 - - 0.0 0,0
PREPIZZA (250 G.) CAST. 100 266 8,6 48,4 4,2 - H H . ■ ■ . . _
POR CIO N 50 133,0 4,3 24,2 2,1 - mm HHH ¡h h - ■
PAN DE PASCUA (900 G.) CA S T.
POR CIO N
100
80
333
266,4
6,1
4,9
56,0
44,8
9,4
7,5
- 2,2
1,8
3,5
2,8
3.7
3.0
- HHH 0.5 8,1
- “ 0.4 6,5
PAN PARIS (300 G.) CA S T. 100 340 8,8 44,3 14,2 - 6,0 5,4 2.8 _ 0.5 0,0
P O R CIO N 35 (2U) 119,0 3,1 15,5 5,0 • - 2,1 1,9 1,0 - 0.2 0,0
ACIDO FOLICO (ug)
(mg)
RIBOFLAVINA (mg)
VITAMINA B12(ug)
(ug re)
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VITAMINA D (mcg)
K (mcg)
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(mg)
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E
(mg)
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BIOTINA (mg)
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TA P A D ITO S DE CO C KTAIL (350 G.) CAST. 100 278 9,0 49,9 4,7 2,1 1.6 1.0
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PORCION 33 (3U) ■ H H H 91,7 3,0 16,5 1,6 - 0,7 0.5 0,3 - HHI 0,0 HRI
CAST. 100 354 9.1 53,4 12,7 - 4,8 5,8 2,1 - fe H 1.6 0,0 1
PAN DE H O JA R ED O N D O (300 G.)
' 11.......................... PORCION 44 (2U) 155,8 4,0 23,5 5,6 2,1 2.6 0,9 - ranún 0,7 0,0
CAST. 100 166 7,3 24,0 4,5 - 1,2 1.8 1.4 - 0,1 5,0 1
PORCION 240 KHB1 398,4 17,5 57,6 10,8 - 2,9 4.3 3,4 HHI 0,2 12,0
CAST. 100 HHHI 161 7,6 21,0 5,2 - 0,9 2.5 1.8 - - 0,0 7,0
PORCION 230 - 370,3 17,5 48,3 12,0 2,1 5,8 4,1 HHI 0,0 16,1
CAST. 100 . 58 1,4 4,7 3,7 - 1,4 1.7 0,6 - HH 0,0 35.0 |
PORCION 290 - 168,2 4,1 13,6 10,7 - 4,1 4,9 1,7 - IH H 0,0 101,5
CAST 100 m m 303 11,4 39,9 10,9 - 5,6 3,7 1,2 - - 0,4 7,0 I
PORCION 120 - 363,6 13,7 47,9 13,1 - 6,7 4,4 1,4 HH 0,5 8,4
CAST. 100 _ 264 11,8 38,0 7,2 - 7,1 2,0 0,6 - - 0.5 18.0 1
PORCION 120 I H H 316,8 14,2 45,6 8,6 - 8,5 2,4 0,7 - HH 0,6 21,6
IDE. 100 . 281 9,2 53,4 3,4 3,0 1,6 1,2 0,6 - - 0,2 o.o 1
PAN B LAN CO GR AN DE (650 G.)
PORCION 54 (2U) I H H 151,7 5,0 28,8 1,8 1,6 0,9 0,6 0,3 - HH 0,1 0,0
IDE. 100 . 221 11,3 37,5 2,9 7,0 0,7 0,4 1,0 - - 0,0 0,0 I
PAN D IE T (450 G.
PORCION 45 (2U) H H I 99,5 5,1 16,9 1,3 3,2 0,3 0,2 0,5 - m am 0,0 0,0
PAN D OB LE FIBRA (700 G.) IDE. 100 . 240 10,1 40,0 4,3 8,4 1,4 0,4 1,2 - NHH 0,0 0,0 9
PORCION 59 (2U) H H I 141,6 6,0 23,6 2,5 5,0 0,8 0,2 0,7 - HHI 0,0 0,0
100 270 10,9 45,5 4,8 3,8 2,1 1,8 0,9 - 0,6 0,0
PAN IN TE G R A L (640 G.) IDE. RÜ8 h h
PORCION 60 (2U) - 162,0 6,5 27,3 2,9 2,3 1,3 1.1 0,5 HH 0,4 0,0
PAN L A C TE A D O (650 G.) IDE. 100 . 275 8,0 53,2 3,4 - ■ ■ ■ - ■H| - ■H -
1 ~ 1
PORCION 54 (2U) - 148,5 4,3 28,7 1,8 - H D - HH I - HHH - ■ ■ ■ U S
IDE. 100 . 270 9,2 52,1 2,7 2,6 0,9 0,6 1,2 - ,, - ■ 0,0 jfl
PAN PITA B LAN CO (300 G.)
PORCION 41 (1U) 1 - 110,7 3,8 21,4 1,1 1,1 0,4 0,2 0,5 - HHI - 0,0
PAN PITA B LAN CO LIG H T (300 G.) ■ Ü IDE. 100 ■ hh 270 9,2 52,0 , 2,7 - 0,9 0,6 1,2 - - 0,0 0,0
lÉ íiif PORCION 38 (1U) - 102,6 3,5 19,8 1,0 - 0,3 0,2 0,5 - - 0,0
0,0 ■ 0,0
0,0
IH
HHHI
PAN PITA D IE T LINAZA (300 G.) IDE. 100 _ 257,0 9,7 50,0 1,8 6,5 0,4 0,3 1,0 -
PORCION 38 (1U) - 97,7 3,7 19,0 0,7 0,0 0,2 0,1 0,4 0,0 0,0
IDE. 100 M— 1 258 12,0 40,6 5,3 8,2 2,1 0,8 2,3 - 0,0 0,0
PAN M O LDE D IET LINAZA (300 G.)
PORCION 41 (2U) HHI 105,8 4,9 16,7 2,2 3,4 0,9 0,3 0,9 HH 0,0 0,0
PAN B LAN CO LIG H T (350 G.) IDE. 100 200 8,7 38,2 1,4 10,7 0,4 0,3 0,5 HH 0,0
1 0 ,0
PO R CIO N 39 (2U) IH H 78,0 3,4 14,9 0,5 4,2 0,2 0,1 0,2 - ^ ^ H 0,0 0,0
BARRITA M ULTIGR ANO LINAZA IDE. 100 H H H I 406 9,5 58,2 16,2 11,1 2,7 8,2 4,2 -
H HI 0,0 1 0.0 1
PORCION 20 (1U) HHI 81,2 1.9 11,6 3,2 2,2 0,5 1.6 0,8 - HH 0,0 0,0
FIDEO C O R R IE N TE HARINA FLO R T.CH. 100 12 350 12,2 74,6 0,3 0,2 0,2 0,2
I 00,4,6 - M H H - Ri 1
PO R CIO N 70 8 245 8,5 52,2 0,2 0,1 0,2 0,1 - - - H k if l
FID EO C O R R IE N TE HARINA IN TEG R AL T.CH 100 12 347 13,3 72,3 1 0,5 0,8 0,2 0,2 0,6 -
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PORCION 70 8 243 9,3 50,6 0,4 0,6 0,2 0,1 0,4 - *
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(mg)
CM O o
(mg)
(mg)
O
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(mg)
O) O) 1- O)
(mg)
z
(mg)
MANGANESO
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(mg)
z
z<
E E CD E
(mg)
< < oLL < <
MAGNESIO
ZINC (mg)
FOSFORO
< < Z z CL < z
VITAMINA
5
POTASIO
SELENIO
Z z Z
HIERRO
LL O O
CALCIO
COBRE
o
SODIO
O < Q O I- < <
YODO
< CQ < P P O o o p P
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- - - - - - - - - -
. . . . 500,0 . . . . . . .
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- - - - - - - - - - - HHH - 665,0 HÜBIliMl - . - hhh - -
- HHHI - IHHI 292,6 HHHI - HH - m íh í - -
- - - - - - “ - iyumi - HHH 229,0 HH - . - . - -
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- - - - - - - - - - ÜÜÉÉÉÉ - HHH 332,0 . - - . - -
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- - - - - IH H - mmmm 135,0 h h - hhh - hhh - -
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HHH - - - - - • - hhh - h h h 505,0 HHH - - - HHB -
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- - •- “ - - - - HHH - HHHH 498,0 . - hhh - . - .
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- - - - - - - - - - . - . 529,9 - - . - HHH - HHH
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- - - - - - - - - ■HH - h h i 465,0 - - - - HHH - HH
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hhh
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- - - - - - - ■■Hl . ■HH 513,0 - -
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_
- - - - - - - h h h 581,0 - - -
HHH _
HHH
1
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- - - I
- hhh - . 160,0 - - . - . - HH
■ I ;
HHH - - - - 32,0 - - HHH - HHHH -
0,5 0.1 3,9 0,3 . 43.0 1,2 . 0,0 46,0 1 - 53,0 195,0 3,1 6,1 260,0 174,0 - 1,5 hhh 50,0 0,3
0,3 0.1 2,7 0,2 - 33,6 0,3 - 0,0 32,2 - 37,1 136,5 2,2 4,3 182,0 12 1,8 1,1 HHWHi 35,0 0,2
0,6 0.1 0,8 0,3 48 0 1,2 . 00 45,0 - 52 0 225,0 2,3 8,2 312,0 174,0 Hhhi - ■H H 50,0
0,4 0.1 0,6 0,2 33,6 0,3 - 00 32,2 - 36,4 157,5 1,5 5,7 213,4 12 1,8
■
- - 35,0 -
DATOS m EVA LIJADOS

PAN,
M ASAS Y
PASTAS
EN GENERAL
I )/ r o s N O £V<4 L I M O O S
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

GRASOS OMEGA 6
OMEGA 3
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
GRASOS
GRASOS
ENERGIA (Kcal)
(g)
o>
PROTEINAS
HUM EDAD
z C/)
FIBRA (g)
O O
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
o O
d:
Cd o
o 0. O
G A LLE TA A G U A SIN SAL T.C H 100 5 430 10,6 71,5 11,3 0,5 2.3 4,3 2,9
PORCION 6 0 26 0,6 4,3 0,7 0,0 0,1 0.3 0.2 - - - -
G A LL E TA LIMON T.CH. 100 3 449 7,3 73,7 13,9 0,9 |HH| . _ _ . _
PORCION 5 0 22 0,4 3,7 0,7 0,0 HHI - - - HHI -
G A LLE TA O BLEA T.CH. 100 3 508 4,5 67,1 24,6 0,5 HHB _ HHH _ _ _ _
PORCION 6 0 30 0,3 4,0 1,5 0,0 HHI - h h - HH - -
G A LLE TA O B LEA GR ASA T.CH . 100 2 539 6,3 60,1 30,4 0,4 HHH _ . . _
PORCION 8 0 43 0,5 4,8 2,4 0,0 IHH - HHH - HHII - IH
G A LL E TA OBLEA G R ASA C R O C A N TE T.CH . 100 1 560 8,3 54,2 34,4 0,4 . . _ - . _
PORCION 8 0 45 0,7 4,3 2,8 0,0 - - - - HH - -
G A LLE TA DE SALVADO T.CH. 100 7 405 8,1 70,2 10,2 2,1 . . HHH . . _ .
PORCION 7 1 28 0,6 4,9 0,7 0,1 - - h h - HH - -
G A LL E TO N DE AVENA T.CH. 100 12 394 8,2 67,8 10,0 1.1 . . HHH . _ _ _
PO R CIO N 20 2 79 1,6 13,6 2,0 0,2 - - - - - - -
G A LL E TA SO D A T.CH. 100 429 10,9 67,3 12,9 0,4 . . HH _ _ _ _
PORCION 6 26 0,7 4,0 0,8 0,0 - - - - - - -
G A LLE TA TR ITO N T.CH. 100 468 7,4 68,3 18,3 0.7 6,1 9,0 5,5 - . _ 39,0
PORCION 11 51 0,8 7,5 2,0 0,1 0,7 1.0 0,6 - - - 4,3
G A LL E TA VINO T.CH. 100 422 8,8 73,4 10,4 0.5 - - HHH - HHH _ flHHH
PORCION 5 21 0,4 3,7 0,5 0.0 - - - - - - -
G A LL E TA A G U A LIG H T NEST. 100 403 9,6 77,0 6,6 - 2,9 2,2 1.3 - . 0.2 0,0
PORCION 23 93 2,2 17,7 1,5 - 0,7 0,5 0,3 - - 0,0 0,0
G A LLE TA A G U A SIN SAL NEST. 100 424 9,5 75,0 9,4 - 4,4 3,2 1.6 _ - _ 0.2 0,0
PORCION 25 106 2,4 18,8 2,4 - 1.1 0,8 0.4 - - 0,1 0,0
G A LLE TA A G U A CLA SICA NEST. 100 419 9,3 74,0 9,6 - 4.4 3,3 1.6 - _ 0,3 0,0
PORCION 25 105 2,3 18,5 2,4 - 1.1 0,8 0,4 - - 0.1 0,0
G A LLE TA S O D A INTEGRAL NEST. 100 385 8,6 65,0 10,1 6,8 4,7 3,4 1.7 - - 0,3 0,0
PORCION 24 92 2,1 15,6 2,4 1.6 1.1 0,8 0,4 - - 0,1 0.0 |
G A LL E TA S O D A CLA SICA NEST.
PORCION
100
24
422
101
9,0
2,2
72,0
17,3
11,0
2,6
-
-
5,2
1.2
3,8
0,9
1,7
0.4
-
-
HHI 0.3 0,0
- 0,1 0,0
G A LLE TA S O D A LIGH NEST. 100 407 9,3 75,0 8,0 - 3,7 2.7 1.4 - HHH 0,2 0,0 I
PORCION 24 98 2,2 18,0 1,9 - 0,9 0,6 0,3 - HH 0,0 0,0
G A LL E TA VITALIFE AVENA PASAS NEST. 100 467 5,9 64,0 21,0 4,0 10,8 6,6 3.0 - H H 0,6 0,0
POR CIO N 31 145 1,8 19,8 6,5 1,2 3,3 2.0 0,9 - 0,2 0,0 |
G A LL E TA VITALIFE MANZANA NEST. 100 380 4,6 71,0 8,8 4,9 3,9 2,9 1.8 . . 0,2 0,0
PORCION 30 114 1,4 21,3 2,6 1,5 1.2 0,9 0.5 - - 0,1 0,0
G A LL E TA A LTEZ A B O CA D O NEST. 100 503 3,6 68,0 23,9 - 11,8 8,7 3.1 - 0,3 4,0
G A LLE TA A LTEZ A CHIRIM OYA

PORCION 33 166 1.2 22,4 7,9 - 3,9 2,9 1.0 - HHI 0,1 1.3 |
NEST. 100 488 3,6 71,0 21,0 - 10,4 7,6 2,7 - _ 0,3 4,0 I
POR CIO N 33 161 1,2 23,4 6,9 - 3,4 2,5 0,9 - - 0.1 1.3
E
O
O
ACIDO FOLICO (ug)
g et)
zUJ
MANGANESO (mg)
RIBOFLAVINA (mg)
VITAMINA B12 (ug)
VITAMINA A(ug re)
VITAMINA D(mcg)
VITAMINA B6 (mg)
VITAMINA K(mcg)
VITAMINA C(mg)
MAGNESIO (mg)
Io—
FOSFORO (mg)
VITAMINA E(m
POTASIO (mg)
SELENIO (mg)
O) H
.NIACINA (mg)
BIOTINA (mg)
HIERRO (mg)
CALCIO (mg)
COBRE (mg)
Z
SODIO (mg)
£
YODO (mg)
íO
C (mg)
<
z
Q
ZIN
< O
<
,1 0,6 3,5 0,1 _ 12,9 0,5 _ 0,0 0,0 _ . _ 14,0 121,0 6,4 68,5 142,0 43,0 _ 0,8 _ 11,0 0,2
,0 0,0 0,2 0,0 - 0,8 0,0 HHH 0,0 0,0 - BBHI - 0,8 7,3 0,4 4,1 8,5 2,6 HBH 0,0 HHH 0,7 0,0 |
. HHH| . - - HHH hhbi - - - . - 12,0 89,0 8,8 239,0 84,0 - . - -h
- HHI - - - - - ¡h h - HH - h h - 0,6 4,5 0,4 12,0 4,2 - HH - HHB - H
. . ÉÉÜÉÉ - waam - - - . - 13,0 69,0 4,6 176,5 120,0 - h h - H^H - HBHI
- - - ÜHH - HH - - - HHH - HH - 0,8 4,1 0,3 10,6 7,2 - ^H - - -
,0 0,1 _ - HHH - üül - . - - 136,0 154,0 1,4 162,0 280,0 - HHH - h ih hhi
,0 0,0 - HHH - - - HBH - HH - HH - 10,9 12,3 0,1 13,0 22,4 - - h h -
,1 0,2 - HHH - ■■■ - . - . - - - 133,0 155,0 1,6 108,0 271,0 - HHH - h h - HH
,0 0,0 - HHI - hhi - h h - h h - H - 10,6 12,4 0,1 8,6 21,7 - ^^H - - ^^H
,4 0,1 - ■¡HHIi - ■hhi - - . h h - - - 33,0 350,0 5,6 . - HHH - HHH - hbh
,0 0,0 - ■HH - HHH - - - ^H - HBH - 2,3 24,5 0,4 - ^H - ^H - ^H - ^^H
,4 0,1 - ÉHÉÉÉ - HHH - - - h h - - 38,0 232,0 4,0 - HHH - HHH - . - HHH
,1 0,0 - HBHH - ^H - HH - ^H - HHH - 7,6 46,4 0,8 - h h - - h h -
. ■ ■ . KHHÜH - HUii - h h - HBHH - . - 14,0 124,0 0,6 662,0 147,0 - HHH 0,7 hbh - 0,2 |
- - HHH - HHI - ^H - HHH - HH - 0,8 7,4 0,0 39,7 8,8 - ^H 0,0 h h - 0,0 |
,2 0,2 2,1 0,0 - 3,0 0,1 HHB - HHH 4,1 ^^H - 18,0 144,0 9,9 277,0 92,0 38,0 HBHH 0,5 hbh 1,0 0,1 1
,0 0,0 0,2 0,0 - 0,3 0,0 bbh i - HHH 0,5 ■HH - 2,0 15,8 1,1 30,5 10,1 4,2 ^^H 0,1 ^^H 0,1 0,0 |
. HHII . - HHH - h h - HHH - ■^H - 12,0 90,0 0,7 295,0 85,0 - HHH 0,5 HHH - 0,1 I
- 9H H - - ^H - ^H - ^H - HHH ■. 0,6 4,5 0,0 14,8 4,3 - ^H 0,0 ^H - 0,0 I
. ÉÉÜÜ . - . - HHH - h h - HBH - HHH - HBH 567,0 - - mnnm - hhi - HHH
- - - ^H - - - ^H - ^H ^H - ^H - ^H 130,4 HH - h h - ^H - HHB
- HHI - HH - HHH - - - - - HHH - ■HHH - HH 3,0 - - - - IH H - - 1
- - - HHH - HHH - BHH - - - ^^H - BBH¡H - 0,8 HHH - HHH - h h - HHH
_ . . . \ - HHH - BBHI - HHH - - - HHB 581,0 . - . - - - |
- - HHI
- HHB - ^H - - - - - HH - 145,3 HHH - - - - IH H
. HH . - . - HHH - _ . HHI - ■h h - 973,0 . . . - HBHH - I
- - - - - - - ^H - - - - - - - 233,5 - - - - HHH - HlHHI
. - _ - _ . - _ . hbhi - - bhh 717,0 - - . .. SÉBBBHiM
- - HHH - - - HH - HH - - - - - HH 172,1 - - - " iIÍSm
. uyysHH _ _ - . - . - . HBHH - - bhh 781,0 - - 8 _ -
- - - - - - - - - - - 1 • - - - - 187,4 - - HH - ’ " I^ H
_ ■ - - _
- - - - - _
- _ HH 312,0 - _ ; - _ .
96,7
- - - " - - w
mm
m - - - - - HBHI 264,0 - - - - -
HHB 79,2 :
- m - - 145,0 - - - -
_ _ “ _ _ HBH HH _ _ MM&ísis&t 47,9 _ : .
- - - - - - - - . - ü - - - - - 147,0 - ¡8 - HHH . - 1
-
■ - - - “ - - - - - - 48,5 - ■ - -
í !:■' ' ■' : - BHH - h h ■
l i >S NO EVALUADOS
(g)
(g)
MONOINSATURADOS
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS
GRASOS TRANS (fl)

OMEGA 6
OMEGA 3
(g)
(g)
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
GRASOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
ENERGIA (Kcal)
(g)
?
§LU
PROTEINAS
z
O 3 K
occ 1/3
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
CD <
tf IÍj
oc
o
oQ. CQ
Li_
O
U
G A LLETA ALTEZA FR UTILLA NEST. 503 3,3 70.0 23,1 - 11,4 8,4 3.0 - - 0,3 4,9
PORCION
- 166 1,1 23.1 7,6 3,8 2,8 1.0 0,1 1,6
GALLETA ALTEZA H ELADO NEST. 503 3,6 70.0 23,3 11,5 8,5 3.0 m m m 0,3 4,0
PORCION 166 1,2 23.1 7,7 3,8 2,8 1.0 0,1 1,3
G A LLETA CHAMPAÑA NEST. 404 6,9 77.0 7.6 1,8 4,3 1,1 - - 0,4 92,0
PORCION 133 2,4 27.0 2.7 0,6 1,5 0,4 0,1 32,2
G A LLETA COCO NEST. 480 6,2 65,0 21,7 - 12,3 6,6 2,5 0,3 10,0
- H H |
PORCION 144 1,9 19,5 6,5 3,7 2,0 0,8 0,1 3,0
G A LLETA MINI C O C O NEST.
PORCION
474
213
5,6
2,5
67,0
30,2
20,5
9,2 ; 11,2
5,0
6,4
2,9
2,4
1,1
- mm 0,5
0,2
0,0
0,0
G A LLETA CRIOLLITA NEST. 410 6.5 76.0 8,8 1,9 5.3 1,3 - - 0,3 81,0
PORCION 103 1.6 19.0 2,2 0,5 1.3 0,3 0,1 20,3
G A LLE TA CHIQUITIN NEST. 490 6,5 65,0 22,8 - 11,2 8,1 3,0 - - 0,5 3,0
PORCION 235 3,1 31,2 10,9 5,4 3,9 1,4 0,2 1.4
G A LLETA KUKY CLASICA NEST. 489 5.6 62,0 24,3 - 14.5 6,8 2,5 - - 0,5 0,0
PO R CIO N 152 1.7 19,2 7,5 4.5 2,1 0,8 0,2 0,0
G A LLE TA MINI KUKY NEST. 493 5,5 61,0 25.0 - 14,8 7,1 2,6 0,5 0,0
- -
PO R CIO N 197 2,2 24,4 10.0 5,9 2,8 1,0 0,2 0,0
G A LLE TA KUKY C H O C O L A TE NEST. 481 6,2 62,0 23,2 - 14,0 6,4 2,3 - HH| 0,5 9,0
PO R CIO N 154 2,0 19,8 7,4 4,5 2,0 0,7 0,2 2,9
G A LLE TA KUKY FRAM BUESA NEST. 494 5,1 63,0 24,4 13,8 7.4 2,7 - IH H 0,5 0,0
PORCION 158 1,6 20,2 7,8 _ 4,4 2.4 0,9 0,2 0,0
G A LL E TA LIMON NEST. 451 5,8 72,0 15,4 - 7,1 5,5 2,4 0,4 10,0
-
PORCION 117 1,5 18,7 4,0 1,8 1,4 0,6 ; '
0,1 2,6
G A LLE TA MINI LIMON NEST. 466 4,9 72,0 17,7 - 8,5 6,1 2,6 - ¡■ H H 0,5 4,0
PORCION 210 2,2 32,4 8,0 3,8 2,7 1,2 0,2 1,8
G A LLE TA M ANTEQUILLA NEST. 451 7,3 71,0 15,1 8,3 4,6 1,8 - 0,4 55,0
PORCION 135 2,2 21,3 4,5 _ 2,5 1,4 0,5 M i 0,1 16,5
G A LLE TA MINI M AN TEQUILLA NEST. 462 6,0 71,0 17,3 - 8,9 5,6 2,1 _ HHUHÉ 0,6 22,0
PORCION 208 2,7 32,0 7,8 - 4,0 2,5 0,9 - mm 0,3 9,9
G A LLE TA MARAVILLA NEST. 451 5,7 73,0 15,4 - 7,1 5,5 2,4 .
HHHI 0,4 6,0
PORCION 135 1,7 21,9 4,6 - 2,1 1,7 0,7 - HH I 0,1 1,8
G A LLE TA MINI C O C O BAÑADA NEST. 497 5,3 64,0 24,4 - 14,2 8,0 1,9 . ÜÉMHB 0,3 3,0
POR CIO N 249 2,7 32,0 12,2 - 7,1 4,0 1,0 - W IH M 0,2 1,5
G A LLETA MINI M O R OCH A NEST. 471 5,9 69,0 19,2 - 14,0 3,4 1,5 _ 0,3
IH H 1,0
POR CIO N 141 1,8 20,7 5,8 - 4,2 1,0 0,5 - HHH 0,1 0,3
G A LLETA MINI M USEO NEST 445 5,8 73,0 14,4 - 7,0 5,0 2,0 - ■flüHHü 0,4 0,0
POR CIO N 200 2,6 32,9 6,5 - 3,2 2,3 0,9 - HIH 0,2 0,0
G A LLETA NIZA NEST. 452 5,7 73,0 15,2 - 9,1 5,4 2,1 . , 0,5 7,0
POR CIO N 127 1,6 20,4 4,3 - 2,5 1,5 0,6 - - 0,1 2,0
DATOS N O EVALUADOS
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
E (mg et)
(mg)
(mg)
(ug re)
VITAMINA B12 (ug)
VITAMINA D (mcg)
VITAMINA B6 (mg)
K (mcg)
VITAMINA C (m g )
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
(mg)
(mg)
BIOTINA (mg)
NIACINA (mg)
(mg)
(mg)
MANGANESO
RIBOFLAVINA
(mg)
(mg)
VITAMINAA
MAGNESIO
ZINC (mg)
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
SELENIO
POTASIO
TIAMINA
HIERRO
CALCIO
COBRE
SODIO
ACIDO
ACIDO
YODO
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47,9
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i JAT'Q S N O EVALUADOS
(g)
(g)
MONOINSATURADOS
POLIINSATURADOS
<g)
GRASOS SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

OMEGA 6
OMEGA 3
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
(Kcal)
3
(O
<
z
FIBRA (g)
ENERGIA
OI
ACIDOS
ACIDOS
LU
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o
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O CL
G A LLETA MINI NIZA NEST. 447 5,7 74,0 14,1 - 6,7 4,8 2,2 - ü ü 0,4 4,0
H H H KÍ81 PORCION 201 2,6 33,3 6,3 3,0 2,2 1,0 0,2 1,8
G A LLE TA SU R TID O FAVORITA NEST. 445 6,1 72,0 14,6 - 7,1 5,1 2,0 - H H H 0,4 0,0
PORCION 151 2,1 24,5 5,0 2,4 1,7 0,7 0,1 0,0
G A LLE TA TR ITO N C H O C O L A TE NEST. 472 5,5 64.5 21,3 - 10.7 7.7 2,8 - 0,4 2,0
PORCION 165 1,9 22.6 7,5 3.7 2.7 1,0 0,1 0,7
G A LLE TA TR E N C ITO NEST. 488 5.8 65,0 22,8 2,5 12,3 7,9 2,2 - - 0,4 2,0
PORCION 244 2.9 32,5 11,4 1,3 6,2 4,0 1,1 0,2 1,0
G A LLETA TR ITO N VAINILLA NEST. 481 4,4 67,0 21,6 - 10,6 7,7 2,8 - - 0,5 1,0
PO R CIO N 164 1.5 22,8 7,3 - 3,6 2,6 1,0 - IB Ih I 0,2 0,3
G A LLETA TR ITO N IMPULSIVO VAINILLA NEST. 481 4,4 67,0 21,6 _ 10,6 7,7 2,8 _ 0,5 1,0
PO R CIO N 111 1,0 15,4 5,0 - 2,4 1,8 0,6 - - 0,1 0,2
G A LLE TA TR ITO N BAÑADA EN C H O C O L A TE NEST. 494 4,6 65,0 24,0 - 12,9 8,4 2,3 - H H H 0,4 3,0
PO R CIO N 148 1,4 19,5 7,2 - 3,9 2,5 0,7 - ■ H h 0,1 0,9
G A LLE TA VINO NEST. 446 6,7 74,0 13,6 - 6,5 4,7 2,0 - 0,4 0,0
PO R CIO N 129 1,9 21,5 3,9 - 1,9 1,4 0,6 - - 0,1 0,0
G A LLE TA MINI VINO NEST. 445 7,1 74,0 13,4 - 6,4 4,7 2,0 - 0,4 0,0
PO R CIO N 200 3,2 33,3 6,0 - 2,9 2,1 0,9 - m m 0,2 0,0
CALIPSO CLASICA NEST. 486 5,7 65,0 22,4 - 12,6 7,7 1,8 - H H H 0,3 2,0
PO R CIO N 126 1,5 16,9 5,8 - 3,3 2,0 0,5 - - 0,1 0,5
CALIPSO JAM F R U TO S R O JO S NEST. 455 4.3 67,0 19,0 - 10,1 6,7 1,3 - H H H 0,9 2,0
PO R CIO N 100 0,9 14,7 4,2 - 2,2 1,5 0,3 - - 0,2 0,4
G A LLE TA AMERICAN C R A C K ER NEST. 422 9,0 72,0 10,7 - 5,2 3,7 1,5 - - _ 0,3 0,0
PO R CIO N 106 2,3 18,0 2,7 - 1,3 0,9 0,4 - - 0,1 0,0
G A LL E TA GRILL NEST. 437 8,2 67,0 15,1 - 4,3 4,5 6,1 - H H H 0,2 0,0
PO R CIO N 153 2,9 23,5 5,3 - 1,5 1,6 2,1 - - 0,1 0,0
A LFAJO R T.P.I. 526 5,5 59,3 29,7 - . - ^H H | - . . -
PO R CIO N 263 2,8 29,7 14,9 - ¡W M Iiill - Ü M Ü - H H - -
BERLIN T.P.I. 307 6,2 47,3 10,3 - - - HHH - _ - -
PO R CIO N 491 9,9 75,7 16,5 - h h I - - H H H - -
B IS C O C H O MEDIANO LID. 309 6,2 58,5 5,7 - - HHHÜH - H H H - .
PO R CIO N 87 1,7 16,4 1,6 - - - iliH B - - H h SI
B IS C O C H O SIMPLE T.CH. 381 4,2 51,8 17,4 0,1 ÉÉM Ü2 - . - H H H - .
PO R CIO N 304 3,4 41,4 13,9 0,0 h h - H H H I - - -
B IS C O C H O RELLENO T.CH . 375 3,3 52,8 16,7 0,1 ' - - H H H - HHH -
PO R CIO N 562 5,0 79,2 25,1 0,1 - - ■ H H - ■HH - -
PIE DE LIMON T.P.I. 285 3,8 39,1 12,9 0,0 3,2 5,6 3,3 - H H H - 54,0
PO R CIO N 342 4,6 46,9 15,5 0,0 3,8 6,7 4,0 - ‘ - 64,8
S TR U D E L DE MANZANA T.P.I. 275 3,2 41,1 11,3 0,0 h h h - - . . . -
PO R CIO N 330 3,8 49,3 13,6 0,0 - - - -
DATOS NO EVALUADOS
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
VITAMINA E (mg et)

(mg)
VITAMINA A (ug re)

B12 (ug)
K (mcg)
VITAMINA B6(m g)
VITAMINA C (m g )
(mg)
O
FOLICO
TIAMINA (mg)
‘NIACINA (mg)
(mg)
w
RIBOFLAVINA
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E
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VITAMINA
VITAMINA
0
SELENIO
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BIOTINA
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ACIDO
ACIDO
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O 1 ÜD a. >- N
H H H I
- - - - - - - - - 210,0
94.5
- - - - - - - - - 167.0
56,8
- - - - - - - - - 256.0
89.6
0,3 0,2 2,9 H H H - H H H - - 0,7 75.0
0,2 0,1 1,5 0.4 I 37.5
- - - H H H - - - - - - 240.0
81.6
- H H H - - - - - - - - 240.0
55.2
. w m m - w m m - w m m - - 192.0
57.6
- H H H - H H H - - - - - - 264.0
76.6
- H H H - - - - - - 265.0
119,3
- H H H - H H H - - - - - - 166.0
43.2
■ H H | - - - - - - H H H 106,0
23.3
- - - - . ‘ “ - 613.0
; 153.3
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- 1256.0
439.6
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0,2 0,1 - - -
H H H
- - H H H I 36,0 50.0 1.4 38.0 104,0
0,2 0,2 - - - - - - - W B SBm 57,6 80.0 2,2 60,8 156,4
- - - - - - 270.0
; ; _ 75,6
0,0 ü 0,1 - - - ■ H H - ■ h h
- - 1 67.0 193.0 0,8 4120 98,0 0,4 0,1
0,0 0,1 - - - H lf lH H - m - - l ^ H 53,6 154,4 0,7 329.5 78,4 0,3 0,1
0,0 ¡ 1 0,1 - - - ■ H H h h h
- - 47.0 148.0 0,8 335 0 8s,a
0,0 0,1 - W M M - H H H I - H H 70,5 222.0 1,2 502.5 133,5
0,1 ü 0’2
1,0 0,0 - 8,7 H H H 3,2 - i* 12.0 43.0 1,0 242.0 55.0
0,1 0,2 1,1 0,0 - 10,4 3,8 H H H 14,4 51,6 1,2 290,4 78.0
0,0 0,3 -
- 1,7 - 1 16,0 34.0 0,4 269 3 8,0 0,2
0,0
í °’°
0,0 0,4 -
_ h h
-
h
2,0 - 19,2 40,8 0,5 322 8 9,6 0,2
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS
(g)
GRASOS OMEGA 3
OMEGA 6
ACIDOS GRASOS TRANS

(g)
(g)
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
(Kcal)
(g)
5
PROTEINAS
HUM EDAD
CHOCOLATES 2
GRAM OS
FIBRA (g)
O
ENERGIA
O R IGEN
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
o
ce
o O
CL O
C H O C O L A TE AM A R G O EN POLVO T.CH. 100 _ 369 27,0 39,0 11,7 11,2 7,1 3,8 0,5
PORCION 6 w m m 22 1.6 2,3 0,7 0,7 0,4 0,2 0,0 - - -
C H O C O L A TE D ULC E EN POLVO T.CH. 100 ■ m u 393 8,0 81,3 4,0 2,3 2,4 1,3 0,2 . HHH .
PORCION 6 HBB1 24 0,5 4,9 0,2 0,1 0,1 0,1 0,0 - h h h - K S
C H O C O L A TE CON LE C H E EN BARRA T.CH. 100 546 12,6 53,8 31,1 0,0 18,8 10,2 1,3 . . . 20,0
PORCION 35 m u i 191 4,4 18,8 10,9 0,0 6,6 3,6 0,5 - HHH - 7.0
C H O C O L A TE CON LE C H E DE FANTASIA T.CH. 100 H H 515 9,3 61,7 25,7 0,0 15,6 8,4 1,1 . H H _ 15,6
PORCION 35 180 3,3 21,6 9,0 0,0 5,4 2,9 0,4 - - - 5.5
A F T E R EIG H T NEST. 100 m a m 519 6,5 62,6 27,7 - 11,2 . HHH . . .
PO R CIO N 33 HHH 171 2,1 20,7 9,1 - 3,7 - - - - :
S U PER O C H O 29 G. NEST. 100 494 4,0 68,0 22,9 - 17,8 3,6 1,4 . _ 0,1 2.0
h h h
PO R CIO N 29 143 1,2 19,7 6,6 - 5,2 1,0 0,4 - ■H H 0,0 0,6
S U PER O C H O 2.0 MANI 50 G. NEST. 100 524 8,0 57,0 29,2 - 15,8 10,1 3,2 . _ 0,1 8,0
h h h
PO R CIO N 50 H B I1 I 262 4,0 28,5 14,6 - 7,9 5,1 1,6 - - 0,1 4.0
C H O C O L A TE CAPRI DE ALM ENDR A 90 G. NEST. 100 ÜB— 536 3,0 63,0 30,1 - 13,5 7,8 1,7 . . 7,1 4.5
PO R CIO N 19 HHH 102 0,6 12,0 5,7 - 2,6 1,5 0,3 - HHH 1,3 0,9
C H O C O L A TE CAPRI DE ALM ENDR A 38 G. NEST. 100 HHH 536 3,0 63,0 30,1 - 13,5 7,8 1,7 . . 7,1 5.0
PO R CIO N 19 HHH 102 0,6 12,0 5,7 - 2,6 1,5 0,3 - - 1,3 1.0
C H O C O L A TE CAPRI DE FRUTILLA 90 G. NEST. 100 466 2,0 71,0 19,3 . 8,2 4,1 0,6 _ . 6,4 1.4
h h h
PO R CIO N 19 89 0,4 13,5 3,7 - 2 0,8 0,1 - H H ¡ 1,2 0,3
C H O C O L A TE CAPRI DE FRUTILLA 40 G. NEST. 100 h h 464 2,0 72,0 18,8 - 8,0 4,0 0,6 . HHH 6,2 1.4
PO R CIO N 20 93 0,4 14,4 3,8 - 1,6 0,8 0,1 - HHHI 1,2 0,3:f|
C H O C O L A TE CAPRI DE GUINDA 95 G. NEST. 100 ■H H H 466 2,0 71,0 19,3 - 8,2 4,1 0,6 _ ' 6,4 1.4
PO R CIO N 19 ■HHI 89 0,4 13,5 3,7 - 1,6 0,8 0,1 - H H II 1,2 0,3
C H O C O L A TE CAPRI DE GUINDA 40 G. NEST. 100 464 2,0 72,0 18,8 - 8,0 4,0 0,6 _ 6,2 1.4
h h h
PO R CIO N 20 93 0,4 14,4 3,8 - 1,6 0,8 0,1 - IB H ll 1,2 0,3
C H O C O L A TE CAPRI DE MANJAR 95 G. NEST. 100 472 4,3 63,0 22,6 . 10,1 4,9 0,7 _ _ 6,9
H H I 1.4
PO R CIO N 19 - 90 0,8 12,0 4,3 - 1,9 0,9 0,1 - H H I 1,3 0,3
C H O C O L A TE CAPRI D E MANJAR 40 G. NEST. 100 _ 472 - . .
4,3 63,0 22,8 10,2 5,0 0,7 6,9 1.4
PO R CIO N 20 - 94 0,9 12,6 4,6 - 2,0 1,0 0,1 - - 1,4 0,3
C H O C O L A TE CAPRI D E TR U F A 95 G. NEST. 100 . 485 3,0 66,0 23,0 - 11,4 4,5 0,7 . HHH 6,4 5.5
PO R CIO N 19 - 92 0,6 12,5 4,4 - 2,2 0,9 0,1 - H H I 1,2 1,0
C H O C O L A TE CAPRI D E TR U F A 40 G. NEST. 100 m m m 485 3,0 66,0 23,0 - 11,4 4,5 0,7 - HHH 6,4 6,0
UNIDAD 20 97 0,6 13,2 4,6 - 2,3 0,9 0,1 - Hh h 1,3 1,2
C H O C O L A TE P R ES TIG IO 35 G. NEST.
UNIDAD
100
35
~
-
475
166
4,2
1,5
53,0
18,6
27,4
9,6
-
-
22,3
7,8
4,5
1,6
0,6
0,2
-
-
HHH
■ ■
0,0
0,0
1,2
0,4
BOM BON SAH N E N U S S TA R R O 200 G. NEST. 100 - 562 11,0 46,0 37,3 - 15,5 17,0 4,6 0,2 . 0,2 13.0
PO R CIO N 30 - 169 3,3 13,8 11,2 - 4,7 5,1 1,4 0,1 - 0,1 3,9
C H O C O L A TE S A H N E NUSS RAISINS 250 G. NEST. 100 . 512 9,0 53,0 28,6 _ 14,5 11,5 2,4 _ 0,2 16.0
PO R CIO N 31 - 159 2,8 16,4 8,9 - 4,5 3,6 0,7 - í§ tp | l 0,1 5,0
DATOS NO EVALUADOS
o
o
(mg)
z
(ug re)
VITAMINA K(mcg)
E,
MAGNESIO (mg)
FOSFORO (mg)
o
(mg)
< o 03
E
(mg)
CALCIO (mg)
z
(mg)
SODIO (mg)
O
MANGANESO
E CQ z
YODO (mg)
E,
O
VITAMINAA
C (mg)
< < <
<
z § < z á < Z
z
POTASIO
o o
HIERRO
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L
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COBRE
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o
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o
< CQ W U
- - - - - - - - - - ■WíM
- - ; - - “ - - - - - -
0,1 0,3 0,3 0,1 1,0 4.9 - 228,0 231,0 4,0 94,0 384,0 57,0 hhhh 0,9 . . 0,5
0,0 0,1 0,1 0,0 0,3 | 1.7 - 79,8 80,9 1,4 32,9 134,4 20,0 - 0,3 H H - 0,2
0,1 0,3 0,3 0,1 1,0 4.9 - 228,0 231,0 1,1 94,0 384,0 57,0 h h h - . - 0,4
0,0 0,1 0,1 0,0 0,3 1.7 - 79,8 80,9 0,4 32,9 134,4 20,0 - ■HHI - 0,1
- - - - - - - - - -
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(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS
(g)
OMEGA 3
GRASOS OMEGA 6
ACIDOS GRASOS TRANS

(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
ACIDOS GRASOS
GRASOS
GRASOS
(Kcal)
(g)
PROTEINAS
HUM EDAD
CHOCOLATES
GR AM O S
FIBRA (g)
z
ENERGIA
ACIDOS
ACIDOS
LU
ACIDOS
o
te.
O
NEST. 100 _ 556 11,0 47,0 35,9 _ 15,6 16,0 4,1 0,2 17,0
33 HUI 183 3,6 15,5 11,8 - 5,1 5,3 1,4 - HH 0,1 5,6
NEST. 100 - 555 11,0 48,0 35,3 - 16,3 15,2 3,6 . HH 0,2 18,0
35 HB 194 3,9 16,8 12,4 - 5,7 5,3 1,3 - HHI 0,1 6,3
(¡Mita
14 H H
NEST. 100 553 11,0 49,0 34,9 - 16,6 14,7 3,4 . 0,2 18,0
HIH 77 1,5 6,9 4,9 - 2,3 2,1 0,5 - HHI 0,0 2,5
NEST. 100 - 555 11,0 49,0 35,1 - 15,3 15,4 4,0 . ■mu 0,4 16,0
31 HH 172 3,4 15,2 10,9 - 4,7 4,8 1,2 - ^H 0,1 5,0
C H O C O L A TE SAH N E N USS AIR 200 G. NEST. 100 - 555 11,0 49,0 35,2 - 16,3 15,1 3,6 _ m u 0,2 18,0
25 HH 139 2,8 12,3 8,8 - 4,1 3,8 0,9 - - 0,1 4,5
C H O C O L A TE SAH N E N USS 0 % A ZUCAR 100 G. NEST. 100 - 573 13,0 32,0 42,1 - 19,5 18,1 4,3 _ m m 0,2 16,0
33 HHI 189 4,3 10,6 13,9 - 6,4 6,0 1,4 - - 0,1 5,3
N EGR ITA NEST. 100 - 488 4,3 68,0 22,2 - 14,0 5,6 2,2 _ _ 0,3 1,0
30 HHI 146 1,3 20,4 6,7 - 4,2 1,7 0,7 - - 0,1 0,3
C H O C O L A TE LE C H E NEST. 100 - 538 7,0 59,0 30,6 - 18,8 10,0 1.6 . m u i 0,0 1,0
25 HHI 135 1,8 14,8 7,7 - 4,7 2,5 0,4 - - 0,0 0,3
C H O C O L A TE B ITTE R NEST. 100 548 6,0 57,0 32,0 - - . . _ _ _ B U ll 1
25 137 1,5 14,3 8,0 - - - - - - §§ - ]
CH O C O L A TE T R E N C IT O 150 G. NEST. 100 536 8,0 55,0 31,4 - 19,0 10,8 1,3 ■mu 0,3 22,0
25 134 2,0 13,8 7,9 - 4,8 2,7 0,3 - - 0,1 5,5
CH O C O L A TE TR E N C IT O 80 G. NEST. 100 536 8,0 55,0 31,4 - 19,0 10,8 1,3 _ m 0,3 22,0
27 145 2,2 14,9 8,5 - 5,1 2,9 0,4 - HH 0,1 5,9
CH O C O L A TE TR E N C IT O 30 G. NEST. 100 536 8,0 55,0 31,4 - 19,0 10,8 1,3 - 0,3 22,0
30 161 2,4 16,5 9,4 - 5,7 3,2 0,4 - HH 0,1 6,6
CH O C O L A TE TR E N C IT O EXP LO TA Z 14 G. NEST. 100 485 7,0 54,0 26,7 - 16,2 9,2 1,1 - mato 0,2 19,0
14 68 1,0 7,6 3,7 - 2,3 1,3 0,2 - HH 0,0 2,7
CH O C O L A TE TR E N C IT O CO LO R ES NEST. 100 506 7,0 65,0 24,5 - 14,9 8,4 1,0 _ mnjnj|É 0,2 17,0
27 137 1,9 17,6 6,6 4,0 2,3 0,3 - ^ * 0,1 4,6
C H O C O L A TE TR E N C IT O NEST. 100 536 8,0 55,0 31,4 - 19,0 10,8 1,3 _ 0,3 22,0
14 75 1,1 7,7 4.4 - 2,7 1,5 0,2 - 0,0 3,1
S U S TA N C IA SIMPLE T.CH . 100 349 2,1 84,1 0,5 0,0 - - _ . .
15 52 0,3 12,6 0,1 0,0 - - M F lm -
.. % ' - ]
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i 1
■
- DATOS N O EVALUADUm
E
O
0
(ug)
VITAMINA E (mg et)

z
RIBOFLAVINA (mg)
(mg)
VITAMINA B12(ug)
VITAMINA A (ug re)

VITAMINA B6 (mg)
VITAMINA D (mcg)
K (mcg)
LU
VITAMINA C (m g )
(mg)
1-
(mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
TIAMINA (mg)
NIACINA (mg)
(mg)
(mg)
1
(mg)
COBRE (mg)
MANGANESO
(mg)
z
(mg)
MAGNESIO
ZINC (mg)
FOSFORO
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VITAMINA
POTASIO
SELENIO
BIOTINA
HIERRO
o
CALCIO
SODIO
ACIDO
o
YODO
o
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■
■ ■
HATOS NO EVALUADOS
ACIDOS GRASOS MONOINSATURADOS (g)
ACIDOS GRASOS POLIINSATURADOS (g)

ACIDOS GRASOS SATURADOS (g)


GRASAS TOTALES (g)
CARBOHIDRATOS (g)
COLESTEROL (mg)
ENERGIA (Kcal)
3
C
<
D
HUM EDAD
z
FIBRA (g)
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O
CL
H ELA D O (PO LVO IN STA N TA N EO ) T.CH. 100 394 98,4 0,0
ms PORCION 15 59 14,8 0,0 - MBBBBi - - -
h h ü
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H ELA D O DE C H O C O L A TE (POLVO) T.CH. 100 397 2,0 94,4 1,3 - m u i _ _ _ _ _ .
PORCION 15 60 0,3 14,2 0,2 - ^ ■ 1 - H H I - H H I -
H E LA D O PALETA D E M ORA NEST. 100 82 0,0 20,1 0,0 - H H H _ - . _ 0,0
PORCION 70 57 0,0 14,1 0,0 - H l - - - - - 0,0
H E LA D O PALETA C H O C O C R EM A NEST. 100 164 0,6 16,0 10,8 - 1,5 0,5 0,1 _ _ _ 6,0
PORCION 85 139 0,5 13,6 9,2 - 1.3 0,4 0,1 - - - 5,1
H ELA D O PALETA C E N TE L L A NEST. 100 84 0,1 20,5 0,0 - . _ _ _
PORCION 50 42 0,1 10,3 0,0 - H H I - H H I - - - -
H ELA D O PALETA C H O C O L ITO NEST. 100 208 1,0 18,7 14,3 - 2,3 0,8 0,1 . H H _ 9,0
POR CIO N 85 1/7 0,9 15,9 12,2 * 2,0 0,7 0,1 - - - 7,7
H ELA D O PALETA C O L A DE TIG R E NEST. 100 173 1,4 26,1 7,0 - 2,7 0,9 0,1 _ _ _ 9,7
PORCION 70 121 1,0 18,3 4,9 - 1,9 0,6 0,1 - H H I - 6,8
H E LA D O PALETA C R O C A N T Y NEST. 100 213 1,0 20,0 14,0 - 2,0 - _ _ _ 9,0
H H I
PORCION 85 181 0,9 17,0 11,9 - 1,7 - H H I - - - 7,7
H ELA D O PALETA E G O C E N TR IC O NEST. 100 295 2,0 92,0 22,2 - 5,2 5,0 3,0 . HHH| 0,8 9,0
PORCION 95 280 1,9 87,4 21,1 - 4,9 4,8 2,9 - H H I 0,8 8,6
H ELA D O PALETA HOLIDAV NEST. 100 98 1,3 17,1 2,4 1,5 0,6 0,1 - _ _ 7,5
PORCION 85 83 1,1 14,5 2,0 - 1,3 0,5 0,1 - - - 6,4
H ELADO PALETA KRIKO NEST. 100 183 9,7 28,7 3,2 2,1 2,1 0,7 0,1 . H f lü m 0,1 8,4
PO R CIO N 80 146 7,8 23,0 2,6 1,7 1,7 0,6 0,1 - H H I 0,1 6,7
H ELA D O PALETA LOLY POP DE NARANJA NEST. 100 85 0,1 20,7 0,0 h h h h i _ _ _ _ _ _
PO R CIO N 90 77 0,1 18,6 0,0 - ■ H H - - - H H H - -
H ELA D O LOLY POP DE PINA NEST. 100 86 0,1 20,9 0,0 - HHH| . _ . üüÉhÉi _ _
PORCION 90 77 0,1 18,8 0,0 - S H H - - - - - -
H ELA D O PALETA M EGA FRAM BUESA NEST. 100 281 4,3 25,2 18,1 - 10,9 5,3 0,6 - ÜBÜHÉtE 0,7 1711
PORCION 100 281 4,3 25,2 18,1 - 10,9 5,3 0,6 - 0,7 17,3
H H I
H ELA D O PALETA M EG A NUSS NEST. 100 263 3,9 21,5 17,9 - 10,2 5,7 0,9 _ HHHH 0,3 11,0
PO R CIO N 100 263 3,9 21,5 17,9 - 10,2 5,7 0,9 - 0,3 11,0
H H I
H ELA D O PALETA M EG A SAH NE NUSS NEST. 100 264 4,0 23,0 18,0 - 10,2 5,7 0,9 . HHHH 0,3 11# I
PO R CIO N 100 264 4,0 23,0 18,0 - 10,2 5,7 0,9 - 0,3 11,0
H H I
H ELA D O PALETA S TE R E O NEST. 100 125 0,5 13,3 7,7 - 4,4 0,8 1,3 - HHHH 0,6 5,6
PO R CIO N 85 106 0,4 11,3 6,5 - 3,7 0,7 1,1 - - 0,5 4,8
H E LA D O CH OM P C R UN CH NEST. 100 247 2,3 19,4 17,3 - 1,8 0,6 0,1 . HHHH 0,1 7,0
PORCION 125 309 2,9 24,3 21,6 - 2,3 0,8 0,1 - - 0,1 8,8
H E LA D O CH OM P S A H N E NUSS NEST. 100 288 3,5 19,4 21,6 - 2,6 2,8 0,6 - . 0,1 8 ,1 ■
PO R CIO N 125 360 4,4 24,3 27,0 - 3,3 3,5 0,8 - - 0,1 10,1
H E LA D O C H O M P N O G A TO N G A NEST. 100 281 2,7 19,9 21,1 - 1,2 0,6 1,0 _ . 0,1 4,4
PO R CIO N 125 351 3,4 24,9 26,4 - / 1,5 0,8 1,3 " - 0,1 5,5
VITAMINA A (ug re)
VITAMINA K (mcg)
(mg)
O
a: O
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SELENIO
LU
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O
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O O o < O z <
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1,0 0,3 2,0 146.0 4.0

0,2 0,0 0,3 | 21.9 0 ,6 1
5,0 109,0 3,6 198.0 15.0
0,8 | 16,4 0,5 29,7 2,3
1,2
0,8
36.0
30.6
1.0
0,5
76.0
64.6
125.0
87,5
81.0
68.9
73.0
69.4
28.1
23.9
69,2
55.4
1,0
0,9
1,2
1,1
90.7
90.7
102,0
102,0
102,0
102,0
47.1
40,0
65.2
81.5
53.5
65.9
41.3
51.6
(g)
(g)
ACIDOS GFiASOS MONOINSATURADOS
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS
(g)
OMEGA 3
ACIDOS GRASOS TRANS

(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
ENERGIA (Kcal)
3
co
<
2
FIBRA (g)
LU
ACIDOS
H
O
ge:
CL
H ELA D O C R A ZY FLO C O S NEST. 100 98 1,0 15,0 4,0 2,0

- - * - - 8,0
PORCION 210 206 2,1 31,5 8,4 0,0 0,0
H ELADO C R A ZY FRAM BUESA NEST. 100 95 0,8 15,9 3,1 2,0 0,7
- 0,1 - M M 0,0 8,1
PORCION 210 200 1,7 33,4 6,5 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0
H ELADO D ANKY 21 NEST. 100 202 1,5 27,0 10,0 5,9 2,2 0,8 0,2
- m m 7,0
PORCION 145 293 2,2 39,2 14,5 8,6 3,2 1,2 0,3 10,2
H ELA D O D ANKY S A H N E N USS NEST. 100 196 3,0 21,0 11,0 2,0
- - - - 15,0
PORCION
__ _ _ _ _ _ _ _ _ _
145 284 4,4 30,5 16,0 2,9 H H
21,8
H ELADO DANKY N O G A TO N G A NEST. 100 177 1,0 25,1 8,0 3,3 2.4 0,3 - M 1,3 7,0
PO R CIO N 145 257 1,5 36,4 11,6 4,8 3.5 0,4 1,9 10,2
SAVO R Y C A S S A TA D E CHIRIMOYA NEST. 100 92 0,7 13,3 3,8 - 2,4 0,8 0,0 . 0,0 10,0
PO R CIO N 125 115 0,9 16,6 4,8 - 3,0 1,0 0,0 - - 0,0 12,5
CASSATA SAVO R Y DE CHIRIM OYA A LEG R E NEST. 100 90 0,6 15,8 2,5 - 1,6 0,6 0,0 - . 0,0 6,0
PO R CIO N 125 113 0,8 19,8 3,1 - 2,0 0,8 0,0 -
HH 0,0 7,5
CASSATA SAVORY DE C H O C O L A TE NEST. 100 96 1,0 13,8 3,9 - 2,5 0,8 0,0 . _ 0,0 10,0
PO R CIO N 125 120 1,3 17,3 4,9 - 3,1 1,0 0,0 - HM HB 0,0 12,5
CA SSATA SAVO R Y DE FRUTILLA NEST. 100 94 0,8 14,0 3,8 - 2,5 0,9 0,0 _ . 0,0 10,0
PO R CIO N 125 118 1,0 17,5 H 4,8 - 3,1 1,1 0,0 -
hhi 0,0 12,5
CASSATA SAVO R Y DE LUCUM A NEST. 100 95 0,8 14,5 3,8 - 2,5 0,8 0,0 - - 0,0 10,0
PO R CIO N 125 119 1,0 18,1 4,8 - 3,1 1,0 0,0 - - 0,0 12,5
CA SSATA SAVO R Y DE VAINILLA NEST. 100 91 0,7 13,6 3,7 - 2,4 0,8 0,0 - - 0,0 9,7
PO R CIO N 125 114 0,9 17,0 4,6 - 3,0 1,0 0,0 -
IHH 0,0 12,1
CA SSATA SAVO R Y DE MORA CREM A NEST. 100 100 0,7 15,7 3,6 - 2,4 0,8 0,0 . 0,0 9,0
POR CIO N 125 125 0,9 19,6 4,5 - 3,0 1,0 0,0 - 0,0 11,3
CASSATA SAVO R Y DE PASAS AL RON NEST. 100 108 0,8 17,5 3,7 - 2,4 0,8 0,0 - w m m 0,0 10,0
POR CIO N 125 135 1,0 21,9 4,6 - 3,0 1,0 0,0 - - 0,0 12,5
CA SSATA SAVOR Y DE PINA NEST. 100 80 0,0 20,0 0,0 - . _ _ . _ „
POR CIO N 125 100 0,0 25,0 0,0 - - - - - . . -
CASSATA DE FRA M BUESA CREM A NEST. 100 106 0,9 17,4 B H H

3,7 - 2,4 0,8 0,0 _ 0,0 10,0
POR CIO N 125 133 1,1 21,8 4,6 - 3,0 1,0 0,0 - - 0,0 12,5
CA SSATA SAV O R Y S TR A C C IA TELLA NEST. 100 127 1,3 1 15,7 6,3 - 4,3 1,7 0,2 - . 0,1 9,4
PO R CIO N 125 159 1,6 19,6 7,9 - 5,4 2,1 0,3 - - 0,2 11,8
CA SSATA SV E L TY DE LUCUM A NEST. 100 39 2,2 1 6,0 0,0 - - . _ _
PO R CIO N 125 49 2,8 7,5 0,0 - b H M B - ■ H U I - - - -
CASSATA S V E L TY TR IS AB O R NEST. 100 40 2,2 1 6,0 0,0 - _ _ _ .

PO R CIO N 125 50 2,8 7,5 0,0 - W K M - ■ - - - -
CHAM ONIX C A S S A T A D E PIÑA NEST. 100 80 0,0 19,7 0,0 - i a — _ . _ • _ _

P O R CIO N 125 100 0,0 24,6 0,0 - - 1 - ü n - - § - -
CHAM ONIX CA S S ATA D E LUCUM A NEST. 100 59 0,3 10,1 2,0 1,3 - . h h h . . _ 5,0
P O R CIO N 125 74 0,4 12,6 2,5 1,6 - - 6,3
' - I l l i i : -
MANGANESO (mg)
VITAMINA E(mg et)
(mg)
MAGNESIO (mg)
FOSFORO (mg)
POTASIO (mg)
SELENIO (mg)
HIERRO (mg)
CALCIO (mg)
COBRE (mg)
RIBOFLAVINA
SODIO (mg)
YODO (mg)
C (mg)
ZIN
. _ _ 72,0 _ _ _ _ _ _ i»
HHI - H 151,2 HHI - h h - h h - HHHH
mm - HHH 67,3 - - - - HHH . . JH
- - 141,3 HHHH - - - ^H i - HHH
1 ■ - - 58,0 . - - . . HBHI
MUI - HHB 84,1 HHH - HHH - - -
HHHI - HHH 57,0 HHH - HHHI . . - . i
HHHI 82,7 - - - - - ¡8
WMH8 - H H 25,1 . - HHH - HHHH . HHHH
miBiiB - HHH 36,4 ■h h - ^^H - - - - H
■HUI - - 81,0 . - . - HHHH -H
HHHM - HBH 101,3 HHH - HHH - ^^H -
HHH - HHH 55,0 - - - - HHH - . 1
■h h - 68,8 HHHH - - - - - h HMI
HHHI - HHH 83,0 . - . - - . H
HHH - 103,8 HH - hhi - - - - |
w m m - HHB 82,0 . - - - . - HHHH
IH H - HH 102,5 HH - h h - HH - HHH
HHH - 81,0 . - HHH - . - H
HBH 101,3 - - - - - - 1
HHH - HH 80,1 HHH - HHHH - . . H
100,1 ^H - - - |
HHH HH 78,0 . - HHH - - - H
- ^H 97,5 HH - - - - - iHMl
HHH - HHH 80,0 . - HBH - - . HHHH
1 - - ^H 100,0 HHH - - - - - - |
i -
HHI 2,0 HHH - HHHH . - - 1
iiiüIM lW - ^H 2,5 HH - ^ H - - - - |
1 - HHHI 80,0 . - HHH HHHI - H
i “ - HH 100,0 h h - ^ H - - - - |
■HH - . 85,7 . -
HHI - HHHH
1IHHI - - 107,1 HHH - V'. .: - - - |
- - - t lS t ill - - - -
: ;
-
.
-
_ - - - - - *
_
- - - - - - -
_ _
-
H V- . 31,9 . - H BH H - . . M
- - - 39,9 : * : - - - - - | § í§ t
DATOS NO EVALUADOS
HUM EDAD
7 n
TIAMINA (mg)
DATOS N O EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
VERDURAS,
SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

OMEGA 6
OMEGA 3
FRUTAS,
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
ALGAS Y
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
ENERGIA (Kcal)
3
CO
D <
CALLAMPAS z
§ Z
GR AM O S
FIBRA (g)
z O
LU LLI
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
C3 o lU H
5 o
QC o D K
O a X CL
A CELG A CR UO A ,c . 100 91 29 H I H
1,3 5,1 0,4 1,0
PORCION 90 81 26 1,2 4,6 0,4 0,9 - - HKH - - -
A C E LG A C O C ID A T.CH. 100 92 27 1,9 3,6 0,5 0,7 - - _ Ilpiilii . .
0,1
PORCION 90 83 24 1,7 3,2 0,5 0,6 - - 0,0 - - - -
A CH ICOR IA ,c „ . 100 95 17 1,4 2,6 0,1 0,2 M HHHH _ _ .
PORCION 50 48 8 0,7 1,3 0,1 0,1 Ü H - HHI - - - -
AJI VER D E T.CH. 100 88 36 1,9 6,4 0,3 2,4 _ . _ . _ . _
UNIDAD 5 4 2 0,1 0,3 0,0 0,1 - - HHI - HHI - -
« K 100 63 139 6,7 27,2 0,4 - _ . _
UNIDAD 1 1 0,1 0,3 0,0
1,0
0,0
0,1
0,0 -
0,3
0,0 - -
HHH
-
h h
A LC A C H O FA CO C ID A ,0 „ . 100 85 57 1,5 11,9 0,4 0,8 0,0 . 0,1 _ . _ .
UNIDAD 90 76 51 1,4 10,7 0,4 0,7 0,0 - 0,1 - HHH - -
APIO C R U D O T.CH. 100 94 18 0,7 3,4 0,2 0,5 0,0 0,0 _ _ _ H H H
■ PORCION 60 56 11 0,4 2,0 0,1 0,3 0,0 0,0
0,1
0,0 - - - .
A R V EJA CR UD A ,C K 100 76 84 5,9 13,8 0,6 2,8 0,1 0,0 0,2 _ . _ _
PORCION 90 68 76 5,3 12,4 0,5 2,5 0,1 0,0 0,2 - - - .
A R V EJA CO C ID A T.CH. 100 79 79 4,4 14,1 0,6 1,7 - ■ H _ _ _ H H H
PORCION 90 71 71 4,0 12,7 0,5 1,5 HH - HH - HHI - - -
B E R EN JEN A T.CH. 100 92 26 0,9 5,0 0,3 1,3 0,0 0,0 0,1 _ _ _ _
PORCION 60 55 16 0,5 3,0 0,2 0,8 0,0 0,0 0,1 - - - .
BERRO 100 92 22 3,0 1,9 0,3 1,3 . . _ . _ .
BETA R R AGA
1 T-“ '
T.CH.
PORCION 30
100
28 7 0,9 0,6 0,1 0,4 HH - - -
.
HHI -
_
-
88 41 1,9 7,9 0,2 1,3 0,0 0,0 0,0
PORCION 60 53 25 1,1 4,7 0,1 0,8 0,0 0,0 0,0 - - -
BROCOLI T ,„ . 100 0 41 3,6 5,9 0,3 1,5 0,1 0,0 0,2 _ HHHH _ _
PORCION 60 0 24 2,2 3,5 0,2 0,9 0,0 0,0 0,1 - - - -
R EPO LLITO S DE BR USELAS T.P.I. 100 0 39 2,6 8,7 0,5 4,3 0,1 0,0 0,3 _ h §HHI . _
POR CIO N 90 0 35 2,3 7,8 0,5 3,9 0,1 0,0 0,2 - H H H - -
CH AM PIÑ ON ES CO C ID O S , R, 100 91 27 2,2 5,1 0,5 2,2 0,1 . 0,2 . H H H || _ _
PORCION 75 68 20 1,7 3,8 0,4 1,7 0,0 - 0,1 - ÍHEH - - m
CH AM PIÑ ON ES CR U D O S T * 100 92 25 2,1 4,7 0,4 1,3 0,1 . 0,2 . HHHH _
PORCION 75 69 19 1,6 3,5 0,3 1,0 0,0 - 0,1 - - | - -
CH AM PIÑ ON ES ENLATAD OS T.P.I. 100 91 24 1,9 5,0 0,3 2,1 0,0 - 0,1 1 _ h h h h _ _
PORCION 50 46 12 1,0 2,5 0,2 1,1 0,0 - 0,1 | - - § - -
CEBO LLA T.CH. 100 88 43 0,8 9,6 0,2 0,6 0,0 0,0 0,1 . - 1 _ - H
PORCION 60 53 26 0,5 5,8 0,1 0,4 0,0 0,0 0,0 - • m - -
100 70 119 4,2 22,7 1,3 1,0 0,2 0,4 0,6 . _ _
TCH PORCION 130 91 155 5,5 29,5 1,7 1,3 0,2 0,5 0,7 - - -
- m
C H O C L O C O C ID O T.CH. 100 74 102 3,9 19,0 1,1 0,9 0,2 0,4 0,6 . 1 _ _
PORCION 130 97 132 5,1 24,7 1,4 1,2 0,3 0,5 0,8 - i li lll i
TO
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
MANGANESO (mg)
E (mg et)
RIBOFLAVINA (mg)
VITAMINA B12 (ug)
VITAMINA A (ug re)
D (mcg)
B6 (mg)
K (mcg)
C (mg)
(mg)
FOSFORO (mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
HIERRO (mg)
.NIACINA (mg)
(mg)
(mg)
COBRE (mg)
SODIO (mg)
(mg)
C (mg)
MAGNESIO
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
POTASIO
SELENIO
BIOTINA
CALCIO
ACIDO
ACIDO
YODO
ZIN
. . . . 0,2 . . . _ . 124,0 26,0 1,3 _ . . 0,6 _ _ 0,1
H ^ l - - - - 0,0 HH - HH - HH 111,6 23,4 1,2 - Ih h - - 0,5 IH H - 0,1 I
0,0 0,4 0,1 . 8,6 0,2 ■ H H 3,5 314,0 1,7 i 101,0 22,0 2,0 169,0 |^^H 86,0 - 0,3 HHH - 0,2 |
0,0 0,4 0,1 - 7,8 0,0 HHH 3,2 282,6 1,5 ■H 90,9 19,8 1,8 152,1 HH 77,4 - 0,3 ^^H - 0,1
0,1 0,5 0,1 - 110,0 1,2 8,2 133,3 - H H H I 69,0 32,0 1,9 37,0 - 30,0 - 0,4 - 0,3
0,0 0,3 0,1 - 55,0 0,0 ^H 4,1 66,7 - HHBH 34,5 16,0 1,0 18,5 HH 15,0 - 0,2 - 0,2
0,1 2,2 ■ H - - - . 19,0 - - H H H 25,0 25,0 1,4 46,0 WKMH - - - mmm - BEHH
0,0 0,1 - H lilli - H H H 1,0 UHI - ^^H 1,3 1,3 0,1 2,3 h h - - - h h - IH H
0,1 0,9 1,2 - 3,1 0,6 HHH 7,1 0,0 - É f lü B 42,0 280,0 0,5 9,0 h h 25,0 - 1,2 H 24,9 0,3
0,0 0,0 0,0 - 0,0 0,0 ^H 0,1 0,0 - h h 0,4 2,8 0,0 0,1 HHH 0,3 - 0,0 HHH 0,2 0,0
0,1 1,3 0,1 - 51,0 0,3 . 1,9 80,0 - 49,0 36,0 0,7 95,0 h h h 60,0 - 0,5 HHH 0,7 0,2 1
0,0 1,2 0,1 - 45,9 0,0 HHH 1,7 72,0 - HH 44,1 32,4 0,6 85,5 ^ H 54,0 - 0,4 ^H 0,6 0,2 |
0,0 0,4 0,1 - 28,0 0,2 6,1 26,0 0,6 HHH 49,0 38,0 0,1 82,0 HHH 11,0 MütfHH 0,1 2,2 0,0 1
0,0 0,2 0,1 - 16,8 0,0 HHI 3,7 15,6 0,3 ^H 29,4 22,8 0,0 49,2 6,6 H H 0,0 Hh h 1,3 0,0 |
0,1 - 0,2 - 65,0 0,1 H H H i 14,4 0,3 1,4 H H 24,0 96,0 1,8 4,0 ■HHH 33,0 HHHH 1,2 . 5,0 0,2 1
0,1 - 0,2 - 58,5 0,0 HH 13,0 0,2 1,3 ^H 21,6 86,4 1,6 3,6 - 29,7 ^ H 1,1 - 4,5 0,2 |
0,1 0,7 ^ H j^ l - - 0,0 -
h h 38,0 42,0 1,7 - HHH - - . - - I
0,1 0,6 H U I - HHH - ^H 0,0 M M Üi - ^H 34,2 37,8 1,5 - ^^H - HH - h h - —HH
0,1 0,8 0,1 - 14,4 0,1 H H H 3,3 21,0 - 38,0 33,0 0,9 3,0 HHHH 13,0 hhh 0,2 . 0,8 0,1 1
0,0 0,5 0,1 - 8,6 0,0 ^H 2,0 12,6 - HH 22,8 19,8 0,5 1,8 ^ H 7,8 hhh 0,1 H H 0,5 0,1 I
0,1 1,3 hhh - ■ ■ ■ [ - 133,0 HHH - - 126,0 100,0 8,3 4,0 ■hhh - HHHH . - ÜIHBH
0,0 0,4 - HHH - HH 39,9 ^H - ■ H 37,8 30,0 2,5 1,2 HH - HHHI - - HHI
0,0 0,2 0,1 - 14,8 0,3 H H H 6,4 2,9 1,5 45,0 45,0 1,1 70,0 72,0 - 0,4 IH H 1,2 0,2
0,0 0,1 0,1 - 8,9 0,0 B M H I 3,8 1,7 0,9 H^H 27,0 27,0 0,7 42,0 H H 43,2 HHH 0,2 ^H 0,7 0,1
0,1 0,8 0,1 - 50,0 0,5 HHHH 113.0 132,0 1,2 - 103,0 - 78,0 1,1 15,0 - 24,0 - 0,4 . 0,2 0,0 1
0,1 0,5 0,1 - 30,0 0,0 HH 67,8 79,2 0,7 - 61,8 46,8 0,7 9,0 - 14,4 ^ H 0,2 H H 0,1 0,0 |
0,1 0,6 0,2 - 60,0 0,3 HHH 62,0 72,0 0,9 36,0 56,0 1,2 21,0 20,0 0,3 - 6,9 0,1 I
0,1 0,5 0,2 - 54,0 0,0 ^H 55,8 64,3 0,8 - 32,4 50,4 1,1 18,9 H H 18,0 HHI 0,3 HHH 6,2 0,1 I
0,3 4,5 0,1 - 18,3 2,2 - 4,0 0,0 0,1 - 6,0 87,0 1,7 2,0 . 12,0 . 0,9 . 11,5 0,5 1
0,2 3,3 0,1 13,7 0,0 - 3,0 0,0 0,1 - 4,5 65,3 1,3 1,5 H 9,0 - 0,7 - 8,6 0,4 |
0,5 4,1 0,1 21,1 2,2 3,5 0,0 0,1 - 5,0 104,0 1,2 4,0 - 10,0 - 0,7 . 11,1 0,5 1
0,3 3,1 0,1 15,8 0,0 - 2,6 0,0 0,1 - 3,8 78,0 0,9 3,0 - 7,5 H h 0,5 H H H 8,3 0,4 |
0,0 1,6 0,1 12,3 0,8 - 0,0 0,0 0,1 - 11,0 66,0 0,8 424,0 . 15,0 HHH 0,7 H H- H 10,0 0,2 |
0,0 0,8 0,0 6,2 0,0 - 0,0 0,0 0,0 HH 1 5.5 33,0 0,4 212,0 HHMH 7,5 ^ H 0,4 H l 5,0 0,1 |
0,0 0.3 0,1 - 0,1 - 9,0
0,0 0,3 - 35,0 29,0 0,2 12,0 - 10,0 HH 0,1 HHHH 1,6 0,0 |
0,0 0.2 0,1 -
ü 19'0
¡ § 11,4 0,0 5,4
H
ü 00 0,2 - 21,0 17,4 0,1 7,2 -
-
6,0 HHH
.
0,1 ¡lililí 1,0 m °>° i
-
0,1 1,0 0,1 - 45,8 C,8 - 6,3 28,1 0,7 H H H 1 8,0 117,0 0,3 15,0 37,0 0,4 0,4 I 9,1 1
0,1 13 0,1 - 59,5 0,0 - 8,2 É 36'5 0,9 HH 10,4 152,1 0,4 19,5
_
48,1 HH 0,5 - 0,5 0.1 |
0,1 0,8 0,1 - 46,3 C,9 4,1 22.0 0,6 - 7.0 100,0 1,5 17,0 32,0 . 0,5 0,4 l o , 1 1
0,1 1,0 0,1 - 60,2 C,0 - 5,3 28.6 0,6 130,0 2,0 22,1 - 41,6 0,6 0,5 0,1
I ^ ■HHB
- D A T O S N O EVALUADOS
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GRASOS TRANS (g)

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ACIDOS
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C H O C L O CO N G ELA D O T.P.I. 81 3,0 20,5 0,0 4,2 0,0 0,0 0,0

PORCION 97 3,6 24>6ü °>o ü 5,o 0,0 0,0 0,0
CH U FA FR ESC A T.CH. 324 4.4 31,4 20,1 9,6
PO R CIO N 259 3.5 25,1 16,1 7,7
CH UFA S E C A T.CH. 264 7,2 48,9 23,1 9,3
h h h h PO R CIO N 198 5,4 36,7 17,3 7,0
T.CH. 39 2,7 5.8 0,6 1,1 0,0 0,0 0,1
PORCION 35 2,4 5.2 0,5 1,0 0,0 0,0 0,1
T.CH. 26 1,5 3.9 0,5 1,1 0,0 0,0 0,1
POR CIO N 23 1,4 3.5 0,5 1,0 0,0 0,0 0,1
T.CH. 15 1,8 1.6 0,2 0,9 0,1 0,0 0,1
PORCION 14 1,6 1.4 0,2 0,8 0,1 0,0 0,1
T.CH. 36 1,8 5.3 0,8 0,7
PO R CIO N 21 1,1 3.2 0,5 0,4
T.CH. 23 2,1 2.5 0,5 0,7 0,0 0,1
PO R CIO N 14 1,3 1.5 0,3 0,4 0,0 0,1
T.P.I. 17 1,3 3.4 0,2 0,9 0,1 0,1
PO R CIO N 13 1,0 2.6 0,2 0,7 0,0 0,1
T.CH. 89 6,9 14.3 0,5 0,2 0,1 0,1 0,2
PO R CIO N 80 6,2 12.9 0,5 0,2 0,1 0,1 0,1
T.CH. 19 1,7 2.2 0,4 0,7
PO R CIO N 12 1,0 1.3 0,2 0,4
T.CH. 21 0,4 4.4 0,2 1.5
PORCION 13 0,2 2,6 0,1 0,9
T.CH. 13 0,8 2,1 0,2 0,5 0,0 0,1
PO R CIO N 15 0,9 2,3 0,2 0,6 0,0 0,1
T.P.I. 67 0,9 18,0 0,2 1.3 0,0 0,1
PO R CIO N 30 0,4 8,1 0,1 0,6 0,0 0,0
T.CH. 314 15,3 33.5 13,2 21,6
P O R CIO N 19 0,9 2,0 0,8 1.3
P O R O TO GRANADO T.CH. 63 134 1,5 31.1 0,4 1.7 0,1 0,0 0,2
PO R CIO N 57 121 1,4 28,0 0,4 1.5 0,1 0,0 0,2
P O R O TO G R AN AD O CO C ID O T.CH. 93 23 1,6 3.5 0,3 1.4 0,1 0,0 0,2
PO R CIO N 84 21 1,4 3.2 0,3 1.3 0,1 0,0 0,2
P O R O TO V ER D E CRUDO T.CH. 90 31 2,3 4,7 0,3 1.5 0,1 0,0 0,2
POR CIO N 99 34 2,5 5.2 0,3 1.7 0,1 0,0 0,2
RABANITO T.CH . 94 18 0,9 1.9 0,7 1.3 0,0 0,0
P O R CIO N 57 11 0,5 1.1 0,4 0,8 0,0 0,0
R E PO LLO T.CH. 90 31 1,8 5.2 0,3 2,0 0,0 0,0
P O R CIO N 54 18 1,1 3,1 0,2 1,2 0,0 0,0
(mg)
ACIDO PANTOTENICO
O)
VITAMINA E (mg et)
(mg)
RIBOFLAVINA (mg)
VITAMINA A (ug re)

VITAMINA B12 (ug)
VITAMINA D (mcg)
VITAMINA B6 (mg)
VITAMINA K (mcg)
3
VITAMINA C(mg)
MAGNESIO (mg)
(mg)
O
POTASIO (mg)
SELENIO (mg)
O
TIAMINA (mg)
NIACINA (mg)
BIOTINA (mg)
HIERRO (mg)
CALCIO (mg)
COBRE (mg)
MANGANESO
_j
SODIO (mg)
O)
O E
ZINC (mg)
FOSFORO
LL
O O
Q Q
O O
< >
0,1 0,1 1,3 0,1 - 22,8 0,2 - 2,6 25.0 0,3 - X " 2,0 47,0 0,3 5.0 - 18,0 - 0,4 - 0,5 0,0
0,1 0,1 1,5 0,1 27,4 0,0 3,1 30.0 0,3 2,4 56,4 0,4 6.0 21,6 0,4 0,6 0,0
0,0 0,0 0,0 - _ . - 0,0 - - H H H - 59,0 155,0 3,2 - H H H - - - H H H -
0,0 0,0 0,0 ^ ^ H - - - - 0,0 ^ ^ H - - 47,2 124,0 2,6 - ¡ H H - H H - I H H - mm
0,1 _ _ _ . . . - - M iU M - . - 69,0 371,0 3,3 - - - - - h h h - H H I
0,1 . - - - H H I - - - h h - h h - 51,8 278,3 2,5 - ■ IB M - H H I - H H H - H H I
0,1 0,1 0,8 0,2 - 51,1 0,1 - 80,0 6,7 0,2 H H I - 35,0 60,0 0,8 24,0 h h i 11,0 - 0,2 H H | 0,7 0,1
0,1 0,1 0,7 0,2 - 46,0 0,0 h h 72,0 6,0 0,1 H H H I 31,5 54,0 0,7 21,6 H H 9,9 - 0,2 H H H 0,6 0,1
0,0 0,1 0,2 0,2 _ 51,1 0,1 - 43,0 0,1 0,2 - - 27,0 34,0 0,4 15,0 11,0 0,2 . 0,7 0,1
H H I
0,0 0,0 0,2 0,2 - 46,0 0,0 H H 38,7 0,1 0,1 - - 24,3 30,6 0,4 13,5 H H H 9,9 - 0,2 H H 0,6 0,1
0,0 0,0 0,5 0,1 . 98,1 0,2 . 4,9 83,0 2,7 - - 33,0 28,0 1,6 4,0 - 19,0 0,5 - 3,9 0,1
h h h
0,0 0,0 0,5 0,1 - 88,3 0,0 h h 4,4 74,7 2,4 - - 29,7 25,2 1,4 3,6 H H H 17,1 H H H 0,4 B ^ H 3,5 0,1
. . . _ _ _ 0,1 _ _ h h h
. - - 59,0 29,0 0,1 - H H H - 0,6 - - 0,2
- HHHHH - h h h - - 0,0 - - h h h i - - - 35,4 17,4 0,0 - ^ ^ 1 - 0,0 H H - 0,0
0,0 0,0 0,2 0,2 . 146,0 0,2 - 4,4 819,0 2,2 - - 65,0 22,0 2,8 61,0 - 87,0 h h h i 0,8 1,5 0,2
IH H I
0,0 0,0 0,1 0,1 - 87,6 0,0 - 2,6 491,4 1,3 - - 39,0 13,2 1.7 36,6 52,2 SM Hh 0,5 ^ ^ 1 0,9 0,1
0,1 0,1 0,4 0,0 _ 142,0 0,9 - 6,5 205,0 0,0 - - 52,0 28,0 0,8 22,0 15,0 . 0,8 - 0,7 0,1
h h i
0,1 0,1 0,3 0,0 - 106,5 0,0 - 4,9 153,8 0,0 H P H - 39,0 21,0 0,6 16,5 H H H 11,3 - 0,6 H H H I 0,5 0,1
0,2 0,0 1,3 0,1 _ 104,0 0,2 - 6,4 2,0 - - 35,0 85,0 3,2 5,0 43,0 - 1,0 2,1 0,3
h h h H H I
0,2 0,0 1,2 0,1 - 93,6 0,0 - 5,8 1,8 - Hh h - 31,5 76,5 2,9 4,5 ^ ^ H 38,7 - 0,9 H H 1,9 0,2
_ _ _ _ _ - 0,2 _ - h h h - 60,0 35,0 0,5 - HHHH - - 0,3 - 0,1
h h h h h h
- - - H H - - 0,0 h h i - - - H H H I ■ 36,0 21,0 0,3 - H H h - H N ^ 0,2 H H - 0,0
. - _ - - - 180,0 10,0 - - - -
0,0 0,0 0,2 - h h h 0,0 h h h 2.1 H H H H H H
0,0 0,0 0,1 - - - - 0,0 - - H l - 108,0 6,0 1.3 - H H H - - ¡B iH i - H h
- H H H M M M - -
0,0 0,0 0,2 0,1 13,9 0,3 14,4 5.0 0,2 12,0 28,0 0,3 8,0 h h
11,0 0,2 11,8 0,0
0,0 0,0 0,2 0,1 - 15,3 0,0 h h h 15,8 5,5 0,2 H H H • 13,2 30,8 0,3 8,8 ^ ^ H 12,1 HHHH 0,3 HHH 13,0 0,0
0,0 0,0 0,0 W:W'M'Í . H HH HH 0,1 - 6,7 14,0 . h h h
. 10,0 20,0 0,7 670,0 H H 6,0 - 0,0 - 1,1 0,1
0,0 0,0 0,0 - ■ ■ I 0,0 - 3,0 6,3 - h h i - 4,5 9,0 0,3 301,5 - 2,7 - 0,0 - 0,5 0,0
_ _ _ . . - . -
hhh - hhh - 121,0 213,0 8,0 361,0 - - - HÉÉM - -
hhh
- H H - HHH - - - - - - " - 7,3 12,8 0,5 21,7 HHH - - - - H H I
0,4 0,1 1,2 0,2 . 83,0 0,4 - 21,0 0,0 3,3 hhhi - 96,0 144,0 2,1 10,0 - 43,0 - 1,0 HHH 2,5 0,3
0,3 0,1 1,1 0,1 - 74,7 0,0 HHH 18,9 0,0 3,0 h ih i - 86,4 129,5 1,9 9,0 38,7 HHHI 0,9 - 2,3 0,3
0,1 0,1 0,3 0,2 - 83,0 - 4,5 0,0 3,3 - 69,0 23,0 1,8 2,0 - - - - - - -
0,0 0,1 0,3 0,1 - 74,7 - 4,1 0,0 3,0 - 62,1 20,7 1,6 1,8 HHH - HHH - HHH - H IH
0,1 0.1 0,5 0,1 - 33,3 0,1 25,0 67,0 0,1 . 65,0 43,0 0,6 3,0 HHHH 25,0 0,3 hhh 1,1 0,1
0,1 0,1 0,6 0,1 36,6 0,0 28,5 73.7 0,1 - 71,5 47,3 0,7 3,3 HHI 27,5 - 0,3 - 1.2 0,1
0,0 0,0 0,1 0,1 27,1 0,1 19,3 1,0 - H H H - 91,0 25,0 1,3 120,0 - 9,0 0,3 3.1 0,0
0,0 0.0 C.1 0,0 ! 16,3 0,0 11,6 0.6 - ü - 54,6 15,5 0,8 72,0 - 5,4 - 0,2 IHBI 1.9 0/0
0,0 0,1 0,4 0,1 ! - 56,7 0,1 42,0 13,0 0,1 ■HHI - 54,C 55,0 1,1 22.0 - 15,0 ■h h 0,2 HHH 2.2 0:0
0.0 0.0 0.2 0,1 34,C 0,0 25,2 7.8 0,0 ' >' - 38,4 33,0 0,7 13,2 - 9,0 - 0,1 1.3 0,0
DATOS NO EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
VERDURAS,
SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

OMEGA S
OMEGA 3
FRUTAS,
i
(g)
(g)
M
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
A L G A SY
CARBOHIDRATOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
¡ ¡ H
(Kcal)
3
w
o
CALLAMPAS 03 <
<
z
FIBRA (g)
ENERGIA
O o LU
ACIDOS
ACIDOS
LU h
2 o
Z) CC
X CL
100 95 20 0,8 3,2 0.4 0,6 0,1 0,1 0,1 - -

PORCION 120 113 24 1,0 3,8 0,5 0,7 0,1 0,2
PORCION
100
50
91
46
34
17
0,2
0,1
7,0
3,5
0,6
0,3
0,8
0,4
0,1
0,0
0,0
0,0
0,1
0,1
- HHHI - ■I t
100 92 31 0,4 6,1 0,5 0,6 0,1 0,0 0,1 _ m _
hhi
PORCION 50 46 15 0,2 3,1 0,3 0,3 0,0 0,0 0,1 - - -
100 95 17 1,3 2,3 0,3 0,6 0,0 0,0 0,1 _ - _

PORCION 150 143 26 2,0 3,5 0,5 0,9 0,0 0,0 0,1 - HHH -
HHH
100 92 31 0,8 5,5 0,6 0,5 0,0 0,0 0,0 . > _ hhi
PORCION 150 138 46 1,2 8,3 0,9 0,8 0,0 0,0 0,0 - - -
100 66 131 1,6 30,2 0,4 0,7 - - - _ _ ■HHI

PORCION 120 79 157 1,9 36,2 0,5 0,8 - - - - HHH - HHHr
100 79 80 3,1 16,5 0,2 0,6 HHI -
hhh _ _ _
PORCION 120 94 96 3,7 19,8 0,2 0,7 HHHI - IH H - - - m
100 79 78 2,6 16,7 0,1 0,4 0,0 - 0,0 - . - .
PORCION 120 95 94 3,1 20,0 0,1 0,5 0,0 - 0,0 - HIHI - HH
100 81 67 1,8 15,0 0,0 0,6 HHH -
h ih i
hhhhí
_ _ _ .
PORCION 120 98 81 2,2 18,0 0,0 0,7 B h BB i ü - - - - HHBi
100 89 86 0,9 8,1 0,5 0,7 0,0 - 0,8 _ . _ _
PORCION 70 62 60 0,6 5,7 0,4 0,5 0,0 - 0,6 - ■H l - -
100 78 116 1,4 1,3 16,2 2,6 3,8 9,1 3,5 - - .

PORCION 80 62 93 1,1 1,0 13,0 2,1 3,1 7,3 2,8 - - - -
100 147 2,3 5,0 13,0 - 3,0 0,0 7,5 . HHI 3,0 0,0
PORCION 30 44 0,7 1,5 3,9 - 0,9 0,0 2,3 - HHHH 0,9 0,0
100 82 3,5 1,7 7,0 - hhi .
hhh . . . _
PORCION 30 25 1,1 0,5 2,1 - - - - - HH»
100 115 2,6 5,0 8,0 _ HHI _
hhh _ _ _
PORCION 30 35 0,8 1,5 2,4 - IH H - hhh - HHH -
100 94 20 0,6 4,2 0,1 0,5 hhh _ . . _ HHHÜB

PORCION 60 56 12 0,4 2,5 0,1 0,3 - - - - HHH - HH
100 85 53 0,8 13,1 0,6 1,0 - . . . . . _
PORCION 45 38 24 0,4 5,9 0,3 0,5 ímBHI - Ih h - HHI -
100 80 65 1,2 16,0 0,0 3,9 hhh . HHH - _ -

PO R CIO N 150 120 98 1,8 24,0 0,0 5,8 - - - HHH - .
100 80 70 0,6 18,6 0,2 1,8 0,0 0,0 0,1 . _ ' . _

PO R CIO N 120 96 84 0,7 22,3 0,2 2,2 0,0 0,0 0,1 - IH H - -
100 83 69 1,8 14,3 0,5 0,4 0,2 0,3 0,3 .

hhh _
PO R CIO N 120 99 83 2,2 17,2 0,6 0,5 0,3 0,3 0,3 - - - -
100 88 45 0,6 10,1 0,2 0,4 0,0 0,2 0,1 - - . _

PO R CIO N 120 106 54 0,7 12,1 0,2 0,5 0,0 0,3 0,1 - -
DATOS NO EVALUADOS
_______________
(mg)
ACIDO PANTOTENICO
ACIDO FOLICO (ug)
VITAMINA E(mg et)

RIBOFLAVINA (mg)
VITAMINA B12 (ug)
VITAMINA A (ug re)

VITAMINA B6 (mg)
oí
VITAMINA D (mcg)
VITAMINA K (mcg)
VITAMINA C(m g)
E
(mg)
(mg)
(mg)
TIAMINA (mg)
(mg)
‘ NIACINA (mg)
BIOTINA (mg)
O
(mg)
(mg)
(mg)
C/3
(mg)
(mg)
UJ
MAGNESIO
ZINC (mg)
z
FOSFORO
POTASIO
<
SELENIO
HIERRO
CALCIO
COBRE
o
SODIO
YODO
z
<
0,1 0,1 0,9 0,1 _ 15,0 0,3 _ 17,0 62,0 0,7 15.0 19,0 0,2 3,0 - 11,0 - 0,1 " 0,5 0,0
0,1 0,1 1,1 0,1 - 18,0 0,0 ■HHB 20,4 74,4 0,8 ¡HH 18.0 22,8 0,2 3,6 13,2 0,1 0,6 0,0
0,0 0,1 0,5 0,1 - 10,5 0,3 H H H 12,2 210,0 0,3 _ 25,0 21,0 0,3 2,0 - 20,0 - 0,2 . 1,2 0,1
0,0 0,0 0,3 0,1 - 5,3 0,0 ^ ^ H 6,1 105,0 0,1 - 12,5 10,5 0,2 1,0 HHHI 10,0 . 0,1 BHH 0,6 0,0 1
0,0 0,0 0,6 - 10,5 . ■ ■ ■ ■
0,1 0,3 H H H 5,3 210,0 0,3 29,0 10,0 0,4 7,6 . 20,0 0,1 . 1,2 0,1 I
0,0 0,0 0,3 0,1 - 5,3 0,0 2,7 105,0 0,1 HHI ■ 14 ,5 y 5,0 0,2 3,8 HHH 10,0 H 0,1 h h 0,6 0,0 I
0,0 0,0 0,4 0,1 - 22,1 0,1 ■ H H 55,0 34,0 39,0 . .
11,0 23,0 0,6 1,1 22,0 hhh 0,2 1,5 0,1
0,1 0,1 0,6 0,1 - 33,2 0,0 H H H 82,5 51,0 58,5 hhi 16,5 34,5 0,9 1,7 HHHI 33,0 HHH 0,3 h h 2,3 0,1 I
- HHHHtt
0,1 0,1 0,6 0,1 16,8 0,1 H H H I 8,5 24,0 0,1 22,0 26,0 0,7 0,8 .
ÜHH
22,0 HHHI 0,2 hhhh 0,8 O,1 I
0,1 0,2 0,9 0,1 - 25,2 0,0 H ^ H 12,8 36,0 0,2 HHH 33,0 39,0 1,1 1,2 33,0 ^H 0,3 HHI 1,2 0,1 I
- - - - - - - - h h h 41,0 21,0 8,0 - _ _ . _ . _ _
_ _ ;
HHH
49,2 25,2 9,6 - - hhh - HHH -
0,1 0,0 1,4 - - - . HHHI
mhhbmi
27,8 . _ _ 11.0 51,0 0,3 7,0 - hhh 0,2 _ 0,1
0,2 0,0 1,7 - - IH H H - 33,4 HHH - HH 13,2 61,2 0,3 8,4 - - HHI 0,3 HHH - 0,1 I
0,1 0,0 1,3 0,3 - 8,9 0,5 H H H I 17,0 0,0 0,1 . 8,0 38,0 0,7 15,0 HH 20,0 . 0,3 . 0,9 0,2 I
0,1 0,0 1,6 0,3 - 10,7 0,0 - 20,4 0,0 0,1 M H 9,6 45,6 0,8 18,0 ^^H 24,0 h h 0,3 hhh 1,1 0,2
- * . - - - - - - m n n 6,0 16,0 3,6 - _ . - HHHH _ .
_ ; ; 19,2
7,2 4,3 - - - hhh - - hhi
0,1 0,0 0,4 0,2 - 14,0 0,2 hhh 3,0 2813,0 0,4 hhhh - .
0,0
36,0 20,0 0,1 40,0 15,0 0,1 hhhh 1,4 0,1
0,0 0,3 0,1 - 9,8 0,0 H H H 2,1 1969,1 0,3 - 25,2 14,0 0,1 28,0 - 10,5 h h 0,1
_h_ h
_ _h
_
1,0 0,0
0,0 0,0 0,0 0,0 - 0,9 0,0 ■ H l 0,0 30,8 1,6 H H 61,0 17,0 1,6 2400,0 22,0 hhh 0,1 1,1 0,3
0,0 0,0 0,0 0,0 - 0,7 0,0 H H H 0,0 24,6 1,3 HHI 48,8 13,6 1,3 1920,0 - 17,6 - 0,1 - 0,9 0,3 |
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_ HH ; ■ - ^HH 321,0 - - HHI - hhh
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750,0 hhh -
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HHI - 225,0 - - - - - HHH

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0,1 0,0 - - - - hhhh 12,0 81.0 _ . 14.0 11,8 0,3 1,4 - - - - _ .
0,0 0,0 - ühiíéi - - i^H 5,4 36,5 - - 6,3 5,3 0,4 05 - - - ■ - - -
0,1 0,1 - H H H - HHHH hhhh 2,0 8.0 _ hhh 38,0 33,0 0,5 30 - . . _ _
0,1 0,1 - - - - - 3,0 12,C - HHI 57.0 49,5 0,9 45 - - - - - f¡
0,0 0,0 0,1 0,1 - 2,2 0.2 hhhh 9,5 217,0 0,9 hhhh 61.0 17,0 16 0,0 H— i 7,0 - 0,1 . 0,7 0,0 i
0,0 0,0 0,1 0,1 - 2,6 0.0 ^H 11,4 260,4 0,1 i^H 73.2 20,4 19 0,0 - 8,4 - 0,1 - 0,8 0,0 I
0,1 0,0 0,2 0,0 - 42 0.1 HHHH 15.0 21.C 0,9 _
9 34,0 32,0 0,3 0,0 h h 11,0 - 0,1 üüHMI 1,3 0,1
0,1 0,0 0,2 0,0 - 5,0 0.0 ^H 18.0 25,2 11 H H 40.8 38.4 0,4 0,0 - 13,2 - 0,1 - 16 0,1
0.0 0,0 0,2 0.4 hhhh H H
0,0 0,0
19
2,3 0,2
-
-
3,9
47 0.C
H H H 3,8
4,6
244,0
292,8
0,8
0,9 --
1S'°H
72
19.0
22,8
0,4
0,5
2,0
2,4
39,0
46,8
. 0,5
0,6
_ 0,5
0,6
0,4
- 0.5
mmmmmm
yñ ' 1 ■
(g)
(g)
; V.,.
POLIINSATURADOS
(g)
VERDURAS,
DOS GRASOS SATURADOS

|
(g)
DOS GRASOS OMEGA 6
OMEGA 3
FRUTAS,
DOS GRASOS TRANS

(g)
1
3
co 3
GRASAS TOTALES
ALGAS Y E,
DOS GRASOS
DOS GRASOS
OTEINAS (g)
|
3 8 i
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O
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CALLAMPAS zLÜ < < LJJ
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I 3 I—
1
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CL
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I
CC
CL
<
u
CQ
LL
O
< <
O
<
O
< a Si O
o
CHIRIMOYA T.CH. 100 83 63 2,9 11,7 0 ,5 1,0 ■ -

„
- -
hhü
PORCION 110 92 69 3,2 12,9 0 ,6 1,1
DAM ASCO (A LBA R IC O Q UE) T.CH.
PORCION
100
120
84
101
54
65
0,8
1,0
12,8
15,4
0 ,6
0 ,7
1,1
1,3
0 ,0
0 ,0
0,2
0,2
0,1
0,1
- ■■n - HHH
FRAM BUESA T.CH. 100 84 54 1,2 10,7 0 ,7 2,8 0 .0 0,1 0,3 - HHH - H|É|I||
PORCION 90 76 49 1,1 9,6 0 ,6 2,5 0 ,0 0,0 0,3
FRUTILLA T.P.I. 100 92 30 0,6 7,1 0 ,4 2,6 0 ,0 0,1 0,2 - ■HH - H jk
PORCION 110 101 33 0,7 7,8 0 ,4 2,9 0 ,0 0,1 0,2
GRANADA T.E. 100 80 60 2.5 16,2 0 ,8 1,0 - - - - - - -
PORCION 60 48 36 1.5 9,7 0 ,5 0,6
G R O SELLA T.CH. 100 89 22 0,7 4,6 0,1 2,0 0 ,0 0,1 0,1 - - - -
PORCION 90 80 20 0,6 4,1 0,1 1,8 0 ,0 0,0 0,1
HIGOS F R E S C O S T.P.I. 100 79 74 0,8 19,2 0 ,3 3,7 0,1 0,1 0,1 - - - -
H H ^ ^ ^ H I PORCION 150 119 111 1,2 28,8 0 ,5 5,6 0,1 0,1 0,2
KIWI T.CH. 100 80 75 0,9 16.4 0 ,6 1,7 0 ,0 0,2 0,2 _ - - -
PORCION 180 143 134 1,6 29.5 1,1 3,1 0 ,0 0,3 0,3
LIMON F R U TO T.P.I. 100 89 29 1,1 9,3 0 ,3 2,1 0 ,0 0,0 0,1 - - - [HH[
PORCION 45 40 13 0,5 4,2 0,1 0,9 0 ,0 0,0 0,0
JU G O DE LIMON T.CH. 100 92 29 0,3 6,9 0 ,0 0,8 0 ,0 0,0 0,1 - - - -
PORCION 5 5 1 0,0 0,3 0 ,0 0,0 0 ,0 0,0 0,0
PASTA DE LUCUM A T.P.I. 100 65 136 1,4 31,4 0 ,5 1,0 - - - - - -
6 : lv i PORCION 40 26 54 0,6 12,6 0 ,2 0,4 ;
MANZANA T.CH. 100 0 56 0,3 14,5 0 ,3 0,5 0,1 0,0 0,1 - -* - -

PORCION 160 0 90 0,5 23,2 0 ,5 0,8 0,1 0,0 0,2
MANDARINA T.E. 100 88 37 0,8 9,0 0 ,2 1,6 - - - - - - -
m m m m PORCION 30 26 11 0,2 2,7 0,1 0,5
MANGO T.E. 100 0 66 0,7 17,2 0 ,2 2,0 - - - - - -
PORCION 90 0 59 0,6 15,5 0 ,2 1,8 ;
DUR AZN O (M E L O C O TO N ) T.CH. 100 87 52 0,8 11,6 0 ,3 0,3 0 ,0 0,0 0,1 - . -

PORCION 150 130 78 1,2 17,4 0 ,5 0,5 0 ,0 0,0 0,1
DUR AZN O EN CO N SER VA T.P.I. 100 88 43 0,7 11,1 0 ,0 2,4 0 ,0 0,0 0,1 - - - -
PORCION 150 132 65 1,1 16,7 0 ,0 3,6 0 ,0 0,1 0,1
M ELON E S C R ITO T.CH. 100 94 24 0,5 4,8 0 ,3 0,3 0 ,0 0,1 0,1 - IH - -
PORCION 250 234 60 1,3 12,0 0 ,8 0,8 0,1 0,1 0,2
M ELO N TU N A T.CH. 100 87 48 0,6 10.7 0 ,3 0,4 0 ,0 0,1 0,1 - - - -
PORCION 250 219 120 1,5 26.8 0 ,8 1,0 0,1 0,1 0,2
M EMBRILLO T.CH. 100 83 53 0,3 12,6 0,1 1.4 0 ,0 0,0 0,1 - l i l i l í -
H H H I S P PO R CIO N 175 145 92 0,5 22,1 0 .2 2.5 0 ,0 0,1 0,1
D U LC E DE M EMBRILLO T.CH. 100 38 246 0,4 60,3 0 ,3 0,9 - - - -
PORCION 30 11 74 0,1 18,1 0,1 0,3 - -
t i - H I H i
(mg)
PANTOTENICO
O)
E (mg et)
(mg)
B12 (ug)
(ug re)
(mg)
3
D (mcg)
K (mcg)
O)
VITAMINA C (m g )
(mg)
E
(mg)
O
(mg)
O
•NIACINA (mg)
TIAMINA (mg)
co en
BIOTINA (mg)
(mg)
(mg)
RIBOFLAVINA
(mg)
CD
MANGANESO
E,
(mg)
3
VITAMINAA
< o
MAGNESIO
ZINC (mg)
Z Li_
FOSFORO
E, O
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
POTASIO
o z
HIERRO
CALCIO
2
COBRE
O
ACIDO
SODIO
Q Q LU
_l
í O O LU
> < > C/)
0,1 0,1 0,6 . _ _ . . 5,2 . 24,0 27,0 0,6 9,0

0,1 0,1 0,7 H H H - H H I - ■ H H 5,7 H H H - - 26,4 29,7 0,7 9,9 - - HHH - - H IH
0,0 0,1 0,4 0,1 - 8,6 0,2 h h 11,0 261,0 0,9 - 32,0 33,0 1,0 2,0 HHHi 8,0 . 0,3 ■Uhh 1,3 0,1
0,0 0,1 0,5 0,1 - 10,3 0,0 HHI 13,2 313,2 1,1 ■HH 38,4 39,6 1,2 2,4 I^ H 9,6 IMIIIIHl 0,3 H H 1,6 0,1
0,0 0,1 0,5 0,1 - 26,0 0,2 ■ H U I 34,0 13,0 0,3 4H| 43,0 35,0 1,5 5,0 . 18,0 HHH 0,5 HH| 0,5 0,1 I
0,0 0,1 0,5 0,1 - 23,4 0,0 IHH 30,6 11,7 0,3 . 38,7 31,5 1,4 4,5 h h 16,2 0,4 - 0,5 0,1 I
0,0 0,1 0,2 0,1 - 17,7 0,3 56,7 3,0 0,2 . 14,0 19,0 0,4 1,0 HHH 10,0 HHH 0,1 0,9 0,1 I
0,0 0,1 0,3 0,1 - 19,5 0,0 - 62,4 3,3 0,2 - 15,4 20,9 0,4 1,1 11,0 0,1 1,0 0 ,1 I
0,0 0,0 - HHH - - - ¡ÜÜMBMSI 5,0 0,0 . 5,6 9,8 0,8 0,9 MÜÜMÜB - HHH - _ H H
0,0 0,0 - - - ■HH - ■H l 3,0 0,0 - - 3,4 5,9 0,5 0,5 HHH - HHHI - - IH H
0,0 0,0 0,1 0,1 - 1,7 0,2 - 13,5 5,0 1,0 3,0 17,0 5,6 1,0 HHH 5,0 HHH 0,1 - . 0,1 I
0,0 0,0 0,1 0,1 - 1,5 0,0 12,2 4,5 0,9 - 2,7 15,3 5,0 0,9 hhh 4,5 HHH 0,1 HHH - 0,1 I
0,1 0,1 0,4 0,1 - 3,0 0,3 _ 2.0 14,0 _ _ HHH - H |H - HHH 17,0 H[H| 0,2 2,3 0,1 I
0,1 0,1 0,6 0,2 - 4,5 0,0 IH H 3.0 21,0 - - ^^H - BBBBill - ^^H 25,5 HHH 0,2 3,5 0.1 I
0,0 0,1 0,5 0,1 - 22,4 0,3 ■ ■ ■ 96,0 18,0 _ _ 53,0 75,0 0,7 1,1 HHH 30,0 . 0,1 0,0 0,1 I
0,0 0,1 0,9 0,1 - 40,3 0,0 ■H l 172,8 32,4 - HHH 95,4 135,0 1,3 2,0 54,0 HHH 0,2 0,0 0,1 |
0,0 0,0 0,1 0,1 - 10,6 0,2 ÜHH 52,9 3,0 0,9 _ 26,0 16,0 0,6 2,0 H H 8.0 HHH 0,1 . 12,0 0,0 I
0,0 0,0 0,0 0,0 - 4,8 0,0 23,8 1,4 0,4 - 11,7 7,2 0,3 0,9 3.6 0,0 - 5,4 0 ,0 |
0,0 0,0 0,2 0,1 - 12,9 0,1 61,0 2,0 0,2 _ 1 1 ,0 1 0 ,0 0 ,4 2 ,0 HHH 6,0 HHHHH 0,1 . 0,2 0,0
0,0 0,0 0,0 0,0 - 0,6 0,0 - 3.1 0,1 0,0 HH 0,6 0,5 0,0 0,1 0,3 - 0,0 HHI 0,0 0,0 I
HHH HHH HHI HHH HHH
HHH IHHH
0,0 - 2,2 ■ ¡■ ■ I - - 25,0 - . - 6,0 . _ . _ _
0,0 HHI 0,9 - - - - HH 10,0 - - I - - ^H 2,4 ^H - - HHH HHH
0,0 0,1 0,2 0,1 - 2.8 0,1 HHH 5.6 5,0 0,5 H H 7,0 10,0 0,2 1,0 H ^H 5,0 HHH 0,0 . 0,4 0,0 I
0,1 0,1 0,3 0,1 - 4.5 0,0 H IH 9.0 8,0 0,8 11,2 16,0 0 ,3 1,6 HHH 8.0 HHH 0 ,0 HHH 0,6 0 ,0 |
0,1 0,0 - . - 21,0 _

35,0 44,0 _ 36,0 2 0 ,0 0 ,3 2 ,0 HH . HH . . _ HHHH
0,0 0,0 - - - 6,3 - 10,5 13,2 - HHHH 1 0 ,8 6,0 0,1 0 ,6 - ^H - - - - 1
0,1 0,1 - - - - 4.1 1907,0 - HHH 9,0 13,0 0 ,2 3,0 HHH . HHHI - _ HHHH
0,1 0,1 - - - HHI - 3,7 1716,3 - - 8 ,1 11,7 0 ,2 2,7 - - - - - BBBH
0,1 0.1 0,8 0,0 - 3.4 0,2 HHH 29,0 54,0 1,0 HHH 1 4 .0 53,0 0 ,2 2 ,0 . 7,0 . 0,1 HHHH 1 ,3 0.1
0,1 0.1 1,2 0,0 - 5.1 0,0 - 43,5 81,0 1,5 2 1 ,0 79,5 0 ,2 3,0 HHH 10,5 HH 0,1 - 2,0 0.1 1
0,0 0,0 0,6 0 ,0 - 3 .2 0,1 . 2,8 3 3 ,0 1,7 . 3,0 11,0 0 ,3 6,0 HHH 5.0 I^ H 0,1 HHH 0,3 0.1 I
0 ,0 0 .0 0,9 0 ,0 - 4.8 0,0 - 4,2 49,5 2,5 HH 9 4>
5 16,5 0 ,4 9,0 7,5 HH 0,1 - 0,5 0.1 I
0 ,0 0 .0 0,7 0,1 - 1 7,0 0,1 - 25,0 3 2 2 ,0 0,2 HHH 2 8 ,0 37,0 0 ,5 9,0 HHH 8 ,0 HHHH 0 ,0 - 0,0 0.1
0,1 0,1 1,8 0 ,3 - 42 5 0,0 HH 62,5 8 0 5 ,0 0,5 - 70,0 92,5 1,3 22,5 20,0 HHI 0,0 - 0,0 0 ,3 |
0 ,0 0 ,0 0,6 0,1 - 17,0 0,1 HHH 25.0 322 0 0,2 HHH i 35’° 35,0 0 ,2 28,0 HHI 8,0 HHH 0,1 0,0 0.0 |
0,1 0,1 1,5 0 ,3 42 5 0,0 - 62,5 8 0 5 ,0 0,5 - 87,5 87,5 0,5 70,0 20,0 ^H 0,2 - 0,0 0,0 |
0 ,0 0 .0 0,0 0 ,0 - 0,1 - 27,5 4 ,0 -
HHH 2 1 ,0 17,0 0 ,3 4,0 HHH 8,0 HHH 0,0 - 0,0 0.1
0 ,0 0.1 0,0 0,1 I1BBM1 0,0 - 48,1 7 ,0 - - 36,8 29,8 0,5 7,0 ^H 14,0 ^H 0,0 H H 0,0 0.2 §
0 ,0 - 0,5 - _ . 0 ,0 - _ _ 16,0 9,0 3 ,5 - . - - HHHH . ÜÜÜHHí
0,0 - 0,2 - - - - 0,0 - - 4.8 2,7 1 ,1 - - - - - -
- DATOS NC EVALUADOS
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
VERDURAS,
SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

OMEGA 3
OMEGA 6
FRUTAS,
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
A L G A SY
CARBOHIDRATOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
GRASOS
GRASOS
(Kcal)
(g)
PROTEINAS
Q
CALLAMPAS z C/)
FIBRA (g)
<
O
ENERGIA
O □
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
o 2
oc
o
Q.
52 0,7 12,8 0,4 6,8 0,2 0,1 0,1 _ . - M

PORCION 47 0,6 11,5 0,4 6,1 0,2 0,1 0,1 - HHI
T.CH. 40 0,7 8,7 0,3 0,5 0,0 0,0 0,0 - ■HHH m§ h
PORCION 56 1,0 12,2 0,4 0,7 0,0 0,0 0,0 - H >H
47 0,4 12,1 0,2 3,2 0,0 0,0 0,1 - - - jH
PORCION 52 0,4 13,3 0,2 3,5 0,0 0,0 0,1 - HHH Wmm
195 1,3 5,5 18,6 1,4 2,7 12,2 3,0
_ HHHi 1:
PORCION 234 1,6 6,6 22,3 1,7 3,2 14,6 3,6 - BHH
20 1,0 3,3 0,3 1,4 - - HH - HHI B é M
PORCION 24 1,2 4,0 0,4 1,7 HHH - - H m
28 0,4 6,3 0,1 0,5 ■H H H - HIHI - wmm (p f ¡
PORCION 36 0,5 8,2 0,1 0,7 HHII - HBBIB - HHH - 1
55 0,3 12,6 0,4 2,0 0,0 0,1 0,1 -
hhh - h
PORCION 83 0,5 18,9 0,6 3,0 0,0 0,1 0,1 - S -
49 0,4 12,4 0,4 1,2 0,0 0,1 0,2 - ■HUI 'ifl
PORCION 59 0,5 14,9 0,5 1,4 0,0 0,1 0,2 - HHHI - H
78 0,4 20,2 0,1 1,0 0,0 0,1 0,2 - hhh ¡1
PORCION 94 0,5 24,2 0,1 1,2 0,0 0,1 0,2 - » -i
94 1,3 21,3 0,4 0,7 0,2 0,0 0,1 - hhh - 1
PORCION 103 1,4 23,4 0,4 0,8 0,2 0,0 0,1 - - 1
39 0,6 9,8 0,1 2,8 - - - - - M-M
PORCION 62 1,0 15,7 0,2 4,4 - ■Hl - HRNR
■ HMHIB - 1
23 0,5 4,8 0,2 0,1 0,1 0,1 0,2 - H -M
PORCION 35 0,8 7,2 0,3 0,2 0,1 0,1 0,3 - HH -
62 1,1 13,5 0,4 3,1 - - HHH - - HNH
PORCION 43 0,8 9,5 0,3 2,2 HHI - - - Sf * i
75 0,6 16,3 0,8 0,6 0,1 0,0 0,1 - H J
PORCION 127 1,0 27,7 1,4 1,0 0,2 0,0 0,2 - HHH S . “■
243 2,4 63,8 0,5 4,3 0,0 0,2 0,1 - - HHH
PORCION 267 2,6 70,2 0,6 4,7 0,0 0,3 0,1 - IH H 1 •m
255 3,1 65,2 1,2 1,2 0,2 0,3 0,6 - - hhh
PORCION 191 2,3 48,9 0,9 0,9 0,2 0,2 0,4 - - -
33 0,4 5,5 1,1 0,4 0,1 0,3 0,4 - - Ü É M
PORCION 15 0,2 2,5 0,5 0,2 0,0 0,1 0,2 - - HH^
288 S% 8 68,9 0,6 1,7 0,2 0,0 0,1 - - HHI
PORCION 144 0,9 34,5 0,3 0,9 0,1 0,0 0,1 - -
87 1,3 16,6 1,7 0,6 MMI - - - - -
PORCION 2 0,0 0,3 0,0 0,0 hhi - HHH - - -
90 0,9 21,6 0,0 0,3 - - - - 1 1
PO R CIO N 1 0,0 0,2 0,0 0,0 - - - -
- D A T O S N O EVALUADOi
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
RIBOFLAVINA (mg)
B12 (ug)
(mg)
VITAMINA A (ug re)
VITAMINA B6 (mg)
VITAMINA K (mcg)
C (mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
FOLICO
.NIACINA (mg)
”o5
BIOTINA (mg)
(mg)
(mg)
(mg)
MANGANESO
(mg)
E,
(mg)
MAGNESIO
O)
FOSFORO
<
Z
VITAMINA
VITAMINA
POTASIO
E
SELENIO
HIERRO
CALCIO
COBRE
ACIDO
ACIDO
SODIO
0
YODO
< Z
h- N
0,0 0,0 0,4 0,1 _ 34,0 0,2 _ 21,0 16,0 32,0 21,0 0,6 0,0 20,0 _ 0,3 . 0,5 0,1
0,0 0,0 0,4 0,1 30,6 0,0 mwm 18,9 14,4 I 28,8 18,9 0,5 0,0 ¡ H H 18,0 BW HBI 0,2 0,5 0,1
0,1 0,1 0,4 0,1 - 30,3 0,3 HHH 83,0 21,0 1 44,0 15,0 0,1 3,0 h h h 10,0 - 0,1 . 0,9 0,1
0,1 0,1 0,6 0,1 - 42,4 0,0 ^^H 116,2 29,4 | 61,6 21,0 0,1 4,2 14,0 H H 0,1 ■ H H 1,3 0,1
0,0 0,0 0,2 |^^H - ^^H 0,0 - 1,0 153,0| 16,0 27,0 0,3 1,0 - 13,0 H H H I 0,1 0,5 0,0 |
0,0 0,0 0,2 HHI - HH 0,0 HHI 1,1 168,3! 17,6 29,7 0,3 1,1 H H B 14,3 0,1 - 0,6 0,0 I
0,1 0,2 0,8 0,3 - 61,7 1,0 ■■-■■■■ 10,7 61,2 | 47,0 34,0 0,5 4,0 — 39,0 . 0,7 H H 0,0 0,3 I
0,1 0,2 1,0 0,3 - 74,0 0,0 HHI 12,8 73 ,4 | 56,4 40,8 0,6 4,8 H H H 46,8 H H 0,8 H H I 0,0 0,4 |
HHH H HH
^ ^HHI
0,1 0,1 0,6 - - 26,0 hhi 36,0 28,0 1,3 - - . 1
h h h I H H
0,1 0,1 0,7 HHHI - - ^^H 31,2 hhh 43,2 33,6 1,6 - ^ H i - H H I - ^ H - H H
0,1 0,0 0,6 HH| - - HHH 26,0 mmm 21,0 13,0 1,0 3,0 B H H _ . H H H I . _
0,1 0,1 0,8 Bh H - HHH - 33,8 ¡H H 27,3 16,9 1,3 3,9 - H H I - H IH I - f ig H id í
0,0 0,0 0,2 0,0 - 7,3 0,1 . 3,1 2 ,0 1 46,0 10,0 0,2 1,0 - 6,0 h h i 0,1 0,8 0,1 |
h h h
0,0 0,0 0,3 0,0 - 10,9 0,0 - 4,7 3 ,0 1 69,0 15,0 0,2 1,5 9,0 0,2 1,2 0,2 |
h h
0,1 0,0 0,4 0,1 - 10,6 0,2 |H H 15,4 2 ,0 1 7,0 7,0 0,4 1,0 h h h 14,0 0,1 H H H I 0,6 0,1 I
0,1 0,0 0,5 0,1 - 12,7 0,0 h h 18,5 2, 4| 8,4 8,4 0,4 1,2 16,8 - 0,1 0,7 0,1 I
0,1 0,0 0,3 0,1 - 4,6 0,1 hhh 7,4 2,0 | 14,0 7,0 0,4 1,0 h h h 16,0 0,1 | H É 0,6 0,1 I
0,1 0,0 0,3 0,1 - 5,5 0,0 HHH 8,9 2-4 1 16,8 8,4 0,5 1,2 ^ ^ H 19,2 BBHH 0,1 h h h 0,7 0,1 1
0,0 0,1 0,5 0,6 - 19,1 0,3 . 4,1 8,0 I 16,0 29,0 0,2 2,0 h h h 29,0 - 0,1 h h h 1,0 0,1 I
0,0 0,1 0,6 0,6 - 21,0 0,0 HH 4,5 8’8 1 17,6 31,9 0,3 2,2 - 31,9 h h B 0,1 H H 1,1 0,1 I
0,0 0,0 - ■HH - HHI -
HHH 40,0 80,0 I 17,0 57,0 1,6 2,0 - _ . h h h
_ _
0,1 0,0 - HHI - hhh - HH 64,0 128,0 27,2 91.2 2,6 3,2 - - - - H H I - H H
0,0 0,0 0,3 0,1 - 2,2 0,2 h hi 3,6 37,0 I 27,0 44,0 0,2 2,0 11,0 . 0,1 O,4 0,0 I
H H H I h h h
0,0 0,1 0,5 0,2 - 3,3 0,0 5,4 55,5 | 40,5 66,0 0,3 3,0 - 16,5 h h 0,1 - 0,6 0,0 1
0,0 0,0 0,3 HHH - - H tt ü iÉ Í 18,0 5,0 I 57,0 32,0 1,2 5,0 85,0 - -
h h h
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0,0 0,0 0,2 HHH - IH h - HH 12,6 3,5 | 39,9 22.4 0,8 3,5 - 59,5 h h - ^H - HHM
0,1 0,1 0,6 0,1 - 3,9 0,0 . 3,6 10,0 | 12,0 14.0 0,1 3,0 - 5,0 0,0 9,6
-
hhh 0,1 I
0,1 0,1 1,0 0,2 - 6,6 0,0 - 6,1 17,0 20,4 23,8 0,2 5,1 - 8,5 - 0,1 - 16,3 0,1 |
0,0 0,2 1,9
^h hHh
0,2 - 3,9 0,4 3,8 3,8 | 38,0 77,0 2,7 18,0 - 39,0 - 0,5 hhh 0,5 0,4 |
0,0 0,2 2.1 0,2 - 4,3 0,0 4,2 4.2 | 41,8 84,7 3,0 19,8 - 42,9 - 0,6 HHI 0,6 0,4 |
0,1 0,1 0,7 0,2 - 7,5 - HHH 0,8 13 0 | 144,0 68 0 2,2 11,0 HHHI 59,0 hhh 0,5 hhh 6,0 0.3 I
0,1 0,1 0,5 0 ,2 - 5 ,6 - ^H 0,6 9 ,8 | 108,0 51,0 1,7 83 - 44,3 - 0,4 4,5 0,2 |
0,0 0 ,0 0.6 0,1 - 0 ,3 0,6 - 0,0 2 1 6 ,0 | 14,0 11,0 0,4 7,0 _ 42,0 - 0,6 í ü ü u 1,7 0,4 |
0,0 0 ,0 0,3 0 ,0 - 0,1 0,0 H 0,0 97 2 6,3 5,0 0,2 32 18,9 - 0,3 h h 0,8 0.2 |
H H H
0,1 0,1 0.3 0 ,3 - 3,3 0,1 7,7 1,0 64,0 58.0 1.3 12,0 - 33,0 0,3 - 5,2 0,3 |
0,1 0,0 0.2 0,1 - 1,7 0,0 H 3,9 0,5 32,0 29.0 0,7 6,0 16,5 ¡HIHI 0,1 HBBÜi 3,1 0,2 |
- - 73,0 36 0 8,0 - - _ . _
. . . . _ . . 1,6 0.7 0,2 - - - - - ¡H h S llllp
■ ■ " - - - 21,0 28 0 52,6 _ _ . - ■||
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DATOS N O EVALUADOS
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FRUTAS, z z¡
(g)
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(g)
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ACIDOS
ACIDOS
LU
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PORCION 5 5 0,1 0,8 0,2 0,1 M W H - - E ü lf ll - HHI
ROSA M O S Q U E TA F R U TO F R E S C O T.CH. 100 10 2,4 0,0 0,0 0,0 m im - ■HH - HH - -
PORCION 5 1 0,1 0,0 0,0 0,0 HHH - - - HHI
R O SA M O S Q U ETA D ESH IDR ATAD O T.CH . 100 216 5,2 44,8 1,8 36,4 HIH - - - - - -H
PORCION 3 6 0,2 1,3 0,1 1,1 - ■HIH - H h - -
M M - HH| - - - fl|
^H^ m
R O SA M O S Q U E TA PULPA F R E S C A T.CH. 100 198 1,9 46,7 0,4 7,6
- - H
PORCION 60 119 1,1 28,0 0,2 4,6 IH H - - H l
R O SA M O S Q U E TA PULPA DESH IDR ATAD O T.CH . 100 294 2,6 68,9 0,9 9,9 HH - - - - - HH:
PORCION 60 176 1,6 41,3 0,5 5,9 - IH H - BU - HHÉ
M URTILLA T.CH. 100 83 0,7 19,4 0,3 1,8 HHI - - - HHI -
■H
PORCION 60 50 0,4 11,6 0,2 1,1 lililí - HHH - - HHI
M URTILLA DEL ZORRO T.CH. 100 85 0,9 18,4 0,9 1,7 ■HH - - - HHH - -H
PORCION 60 51 0,5 11,0 0,5 1,0 - ¡H H - ^H B - HHi
PARRILLA SILV ESTR E T.CH. 100 124 1,0 27,7 1,0 1,4 HHI - - - h h - -H
PORCION 60 74 0,6 16,6 0,6 0,8 - ¡H H - - H
Q UILO O M OLLACA T.CH. 100 141 2,3 32,2 0,3 1,1 HHH - - - HHH - - f l
PORCION 5 7 0,1 1,6 0,0 0,1 - HH - - H lk
VO Q U I N E G R O T.CH. 100 136 1,7 25,1 3,2 2,4 ÉH H É - hhhh -
HHI - HH
PORCION 60 82 1,0 15,1 1,9 1,4 ■HH - HHH - HH -
ALM ENDR A T.CH . 100 589 19,9 20,4 52,2 12,3 5,0 33,1 10,1 11,0 HH -
HH
PORCION 60 353 11,9 12,2 31,3 7,4 3,0 19,9 6,1 6,6 HHÉ
100 587 16,3 24,2 51,6 13,0 4,9 33,5 10,8 10,4 -
ALM END R AS SALADAS T.P.I. h h
PORCION 60 352 9,8 14,5 31,0 7,8 2,9 20,1 6,5 6,2 h h - H l
AVELLANA T.CH. 100 591 12,4 24,4 49,3 3,6 3,1 40,0 5,5 4,2 1,3 - HH
_
I
PORCION 80 473 9,9 19,5 39,4 2,9 2,4 32,0 4,4 3,4 1,0 -
C A S TA Ñ A T.CH. 100 245 3,7 53,5 1,8 2,3 0,7 1,4 1,6 - - - -
PORCION 90 221 3,3 48,2 1,6 2,1 0,7 1,2 1,4 - - - ^H l
COCO T.CH. 100 682 6,4 29,4 59,9 3,2 H H || -
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- - - -
PORCION 60 409 3,8 17,6 3 5 ,9 1,9 88MBB - ll - - - - -
MANI T.CH . 100 602 25,7 17,3 47,8 6,5 6,9 24,7 15,7 15,7 - - HHH
PORCION 80 482 20,6 13,8 38,2 5,2 5 ,5 19,8 12,6 12,6 HHHH - -
MANI SALADO T.P.I. 100 570 ■ 2 6 ,2 15,8 49,6 5,9 7 ,7 22,3 17,2 - H - - -
PORCION 80 456 21,0 12,6 3 9 ,7 4,7 6,1 17,8 3 § 13 ,8 - Ü l i - -
N U EZ T.CH . 100 595 12,8 23,1 50,1 5 ,9 4,6 9 ,8 ■ 35,4 - HHH -
PORCION 90 535 11,5 20,8 45,1 5,3 4,1 8,9 y 3 1 ,8 - ^^H i HHI
PIÑ O N ES CH ILEN OS T.CH. 100 392 7,4 85,2
1 1 2,4
2,1 - -
HHI -
B ■
- -
PORCION 90 353 6,7 76,7 2,2 1 ,9 IHHI - É ■ - H - HHÉ
PISTA CH O S T.P.I. 100 577 20,5 24,8 48,4 10,8 6,1 32,7 7 ,3 7,0 §f - - -
PO R CIO N 50 289 10,3 12,4 24,2 5,4 3,1 16,4 3,7 3,5 - -
(mg)
ACIDO PANTOTENICO
ACIDO FOLICO (ug)
VITAMINA E (mg et)
(mg)
RIBOFLAVINA (mg)
VITAMINA B12 (ug)
VITAMINA A (ug re)
D (mcg)
VITAMINA B6 (mg)
K (mcg)
VITAMINA C(m g)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
.NIACINA (mg)
TIAMINA (mg)
BIOTINA (mg)
(mg)
COBRE (mg)
O)
MANGANESO
(mg)
(mg)
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MAGNESIO
ZINC (mg)
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
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- H - H H H - - - h h h h - - 181,0 62,0 13,0 - HHH -
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0,1 0,0 2,0 0,1 - 35,2 0,0 3,6 0,0 12,8 - 176,4 273,6 1.2 6,6 177,6 HHH 1,8 ^H 2,8 0,6
0,1 0,6 2,8 0,1 - 63,0 0,3 - 0,7 0,0 21,0 - 282,0 548,0 3.8 780,0 hhi 304,0 HH 4,9 H IH 4,0 1,2
0,1 0,4 1,7 0,0 - 37,8 0,0 IHH 0,4 0,0 12,6 - 169,2 328,8 2,3 468,0 ^H 182,4 2,9 ^H 2,4 0,7
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0,3 0,1 0,8 0,6 - 99,0 0,0 H ^^H 13,6 0,0 - - 18,9 77,4 2,2 - HH 56,6 HH 0,3 ^H 4,8 0,6
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0,4 0,1 10,8 0,2 0,2 116,0 0,0 - 0,0 0.0 - - 43,2 285,4 1,8 4.8 HH 140,0 - 2,5 ^H 0,0 0,5
0,7 0,1 15,9 0,4 - 240,0 1,8 0,0 0.0 8,4 - 105,0 388,0 3,9 813,0 . 188,0 HHI 2,1 h h 4,8 0,9
0,5 0,1 *12,7 0.3 - "192,0 0,0 - 0,0 0.0 5,7 - 34,0 310,4 3,1 650,4 HH 150,4 - 1,7 3.8 0,7
- i-''.'.-: - - - - . - §t - 3,0 - 1,8
0,4 0,0 0,0 0,0 hhi 55,0 336,0 2,6 -
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0,3 0,0 0,0 - - - 0,0 - - 49,5 302,4 2,3 - - - - 2,7 HH - 1,6
0,3 0,1 0,0 - - -
HH 0,0 8 • - 61,0 98,0 HHH - - - HHH - - - -
0,2 0,0 0,0 ü - - - - HH 0,0 m " - - 54,9 88,2 - - - - - - . -
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0 ,4 0,1 0,5 0,1 - 2 9 ,0 0.0
' 3,5 11,5 2,5 - 67,0 251,0 3,4 3,0 fililí 79,0 0.7 - 0,6
■
(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
VERDURAS,
GRASOS SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

GRASOS OMEGA 6
GRASOS OMEGA 3
FRUTAS,
(g)
3
co
COLESTEROL (mg)
LU
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CARBOHIDRATOS
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(s)
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FIBRA (g)
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ACIDOS
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PO R CIO N 160 1,3 10,6 0,2 10,2 - - HH - HHH - -
LU C H E T.CH . 100 3,1 6,6 0,1 6,7 HHH - HHH . _ . _
____ ________________________ PO R CIO N 160 5,0 10,6 0,2 10,7 HHI - HHI - HHH - -
B O L E TU S LU TEU S T.CH. 100 15,8 53,4 3,5 8,6 HHH _ . _ h h i
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H H H H H H PO R CIO N 160 25,3 85,4 5,6 13,8 HHI - ■h h - hhi - -
CALLAM PA DE A G UA T.CH. 100 2,8 3,3 0,4 0,9 . - HH : hhh . >
PO R CIO N 90 2,5 3,0 0,4 0,8 - - IH H - ■ ■ - -
CALLAM PA DE ALAMO T.CH. 100 3,8 8,1 0,3 0,9 hhh - . . _ . _
PORCION 90 3,4 7,3 0,3 0,8 HIHI HHH - HHI - -
C H A N G LE T.CH. 100 1,4 4,7 0,2 0,5 HHH - hhh _ hhi . .
PO R CIO N 120 1,7 5,6 0,2 0,6 II^H - HHI - IHBHM - -
Q UIRINO O DIHUEÑE T.CH. 100 7,2 0,7 0,5 . - . . -
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PORCION 90 2,6 6,5 0,6 0,5 - - - HH - -
ALBAH ACA T.CH. 100 2,8 6,6 0,5 1,2 - - . . -
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C ILAN TR O T.CH. 100 3,9 8,1 1,2 1,9 ü— - . . _ _ >
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CO M INO T.CH. 100 - _ _ _ .
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POR CIO N 1 0,1 0,3 0,1 0,3 HHBI ‘ - - - Mmm - -
LAUREL T.CH. 100 5,2 22,4 7,0 13,0 ■HH - HHI _ _ .
PORCION 1 0,1 0,2 0,1 0,1 ■h H - ■H - HH - -
NU EZ M O SCADA T.CH. 100 _ - _ ■HHH _ _
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OREGANO T.CH. 100 1,1 10,7 3,9 1,8 üttÉÉMÉI - h h hhh _ .
PO R CIO N 1 0,0 0,1 0,0 0,0 ■Hl - HHI - - -
PER EJIL T.CH. 100 3,1 10,3 0,6 1,9 ;:iIIH - hhhíhi _ . _ HHHH
PO R CIO N 1 0,0 0,1 0,0 0,0 HHH - HH - - - - (
PIMIENTA BLANCA T.CH. 100 11,2 72,4 5,8 3,7 H | -
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PO R CIO N 1 0,1 0,7 0,1 0,0 - - HHH - - - |
PIMIENTA NEGR A T.CH. 100 8,4 63,5 8,0 9,6 . - _
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PO R CIO N 1 0,1 0,6 0,1 0,1 - - - - H
R O M ERO T.CH. 100 0,4 24,6 0,7 8,8 1¡■ i
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5.0 0,0 3,0
6.0 0,0 3,6
5,0 106.0
4,5 95.4
284,0 55.0 4,7 20,0
8,5 1,7 0,1 0,6
185,0 75.0 9,1 90.0
1,9 0,8 0,1 0,9
680,0 408.0 1,2 80.0
6,8 4.1 0,0 0,8
673,0 70.0 5,4 180,0
6,7 0,7 0,1 1,8
138,0 137.0 29,0 20,0
1,4 1.4 0,3 0,2
254,0 89.0 12,2 50.0
2,5 0,9 0,1 0,5
206,0 52.0 4,7 70.0
2,1 0,5 0.0 0,7
210,0 217.0 8,3 50.0
2.1 2.2 0,1 0,5
333.C 126.0 12,6 20.0
33 1,3 0,1 0,2
227,0 78,0 11,a 30,0
23 0,8 0,1 0,3 1
AZUCAR,
MIEL,
MERMELADAS Y
OTROS
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PO R CIO N
PORCION
PO R CIO N
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POR CIO N
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PO R CIO N
PO R CIO N
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PORCION
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(mg)
SELENIO (mg)
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A C E IT E V EG ETA L B E LM ON T T.P.I. 100 897 0,0 0,0 99,7 0,0 13,4 24,8 59,1 56,7 2,4 - . m
PO R CIO N 5 45 0,0 0,0 5,0 0,0 0,7 1,2 3,0 2,8 0,1 - - |
A C E IT E D E MARAVILLA T.P.I. 100 897 0,0 0,0 99,7 0,0 11,0 19,7 69,3 69,3 0,0 - . H
PO R CIO N 5 45 0,0 0,0 5,0 0,0 0,6 1,0 3,5 3,5 0,0 - - 1
A C E IT E D E MAIZ T.P.I. 100 897 0,0 0,0 99,7 0,0 13,6 26,1 59,9 57,7 2,2 - 1
PORCION 5 45 0,0 0,0 5,0 0,0 0,7 1,3 3,0 2,9 0,1 -
A C E IT E DE OLIVA T.P.I. 100 897 0,0 0,0 99,7 0,0 14,9 70,4 14,7 13,9 0,8 - ■
PORCION 5 45 0,0 0,0 5,0 0,0 0,7 3,5 0,7 0,7 0,0 - - |
A C E IT E DE CO LZA T.P.I. 100 897 0,0 0,0 99,7 0,0 7,4 65,8 26,7 19,4 7,3 - . i
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A C E IT E DE CA ÑO LA T.P.I. 100 884 0,0 0,0 100,0 0,0 7.1 58,7 29,6 20,3 - H H H H
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POR CIO N 15 134 1,5 0,0 14,9 0,0 3,7 4,4 1,5 - H H H - 15,9 |
M AN TEQ U ILLA T.CH. 100 746 0,9 0,1 82,9 - 50,7 23,4 3,0 1,8 ■ H H - 219,0 |
POR CIO N 5 37 0,0 0,0 4,1 - 2,5 1,2 0,2 0,1 H H H - 11,0 |
M AYONESA T.P.I. 100 626 1,3 9,5 64,8 - 11,8 22,7 41,3 - H H H I - 59,0 1
POR CIO N 15 94 0,2 1,4 9,7 - 1,8 3,4 6,2 - - 8,9 |
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M AYONITA T.P.I. 100 336 1,1 0,0 33,0 0,0 H H H H H H
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M ARGARINA DIET T.P.I. 100 539 0,6 0,0 60,8 0,0 14,1 26,0 18,1 - . ' - h h h h
POR CIO N 38 0,0 0,0 4,3 0,0 1,0 1,8 1,3 - H H I - H H
CH ICH AR R O N ES T.E. 100 540 20,4 0,8 50,6 0,0 20,6 19,8 5,3 4,2 0,6 - HHHH!
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POR CIO N 30 102 0,9 1,3 10,4 - - - HHHHBI - - - - - |
C R EM A PARA BATIR LE C H E S U R U H T NEST. 100 313 1,9 2,7 32,7 - ■ h h i - h h h h - - . n
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FOLICO
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HIERRO (mg)
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CALCIO (mg)
RIBOFLAVINA
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SODIO (mg)
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. . _ . . 29,4 23,7 mm - HIH - HIH - HH - HHÜ
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23,1 15,6 BBÜHIH - ^H - WHH - HH - - 1
0,1 0,1 - - - 15,0 . - 0,0 30,0 - 1 2 5 ,0 0,0 1.2 1700,0 5 9 0 ,0 HHI - . . h h h i
0,0 0,0 - Illf if : - 2,3 - - 0,0 4,5 - 1 3,8 0,0 0 .2 255,0 8 3 ,5 x ^H - mm - H H
■ ■ ■ • - - - HHI 0.7 - - H H H
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HH
DATOS NO EVA L U A € OS
GRASOS TRANS (g)
HUM EDAD
en
O
ACIDOS
O
a:
O CD
LID. 100 36 2,4 5,7 0,4 . _

PO R CIO N 3 1 0,1 0,2 0,0 - mm ^^H H E - HHH
LID. 100 133 1,8 25,1 2,8 - . HHH HHH -
~I
PORCION 10 13 0,2 2,5 0,3 - - jü ^^H ^^H - HHH
SALSA PE S TO LID. 100 351 3,4 0,3 37,3 - 4,9 12,4 20,0 . 0,3 0,0
PORCION 10 35 0,3 0,0 3,7 - 0,5 1,2 2,0 - 0,0 0,0
SALSA DE TO M A TE C O N CAR NE NEST. 100 78 102 2,7 10,0 5,7 1,0 - | ¡HHH hhh - h h
PORCION 10 8 10 0,3 1,0 0,6 0,1 - HHI - HHH
SALSA DE TO M A TE CO N CALLAMPA NEST. 100 78 101 2,0 10,6 5,6 1,1 - ■■H l -
■H
PORCION 10 10 0,2 1,1 0,6 0,1 - ^^H HHI - HHH
SALSA DE TO M A TE A LA ITALIANA NEST. 100 78 91 1,9 11,0 5,3 0,8 - hhh - - hhh
PORCION 10 9 0,2 1,1 0,5 0,1 - ^^H HHH - HHH
SALSA DE TO M A TE C O N C E N TR A D A NEST 100 75 82 2,7 15,5 1,0 1,3 - 1 - 1 - - 9
PORCION 10 8 0,3 0,1 1,6 0,1 - ^^H HH - HHHH
BASE PARA CA R N E A LA CA C ER O LA NEST. 100 398 6,7 64,3 12,7 - - l - 1 - -
PO R CIO N 8 32 0,5 5,1 1,0 - - 1 ^H HH - HHH
BASE PARA ESCALO PA NEST. 100 353 11,4 70,7 2,7 - - hhh wmm -
h h
PO R CIO N 15 53 1,7 10,6 0,4 - H^H HHI HHH - HHI
BASE PARA H AM BUR GUESAS NEST 100 352 10,8 73,0 1,9 - iMMH HHH _ - - i
PO R CIO N 10 35 1,1 7,3 0,2 - m ui HH HHH - HHH
- - HH! -
BASE PARA P ES C A D O FRITO NEST. 100 356 8,7 77,7 1,2
HIHI H
^ ^■H1 h h
PO R CIO N 14 50 1,2 10,9 0,2 - HHH - HIHI
CA LD O C O N C E N TR A D O DE CAR NE NEST. 100 254 5,3 22,6 15,9 - - BH H hhh - hhh
PO R CIO N 5 13 0,3 1,1 0,8 - ÜHH HHH HHH - HHH
CA LD O C O N C E N TR A D O DE CA R N E LIG H T NEST. 100 211 8,0 27,1 7,9 - - ■ ■ ■ i HH I - HHH
PO R CIO N 5 11 0,4 1,4 0,4 - - mm? H - ^H
CA LD O C O N C E N TR A D O DE GALLINA NEST. 100 258 6,4 22,7 15,7 - - ■HHI - - - 1
■ ■ PO R CIO N 6 15 0,4 1,4 0,9 - i^ H ^H HH - HH
C A LD O C O N C E N TR A D O DE GALLINA LIG H T NEST. 100 219 10,9 28,9 6,7 - wmm HHHI - -
PO R CIO N 5 11 0,5 1,4 0,3 - HHH - - HH
C A LD O C O N C E N TR A D O DE V ER D UR AS
C A LD O C O N C E N T R A D O DE V ER D U R A S LIG H T
m NEST.
NEST.
PORCION
100
6
100
277
17
235
7,3
0,4
9,2
23,6
1,4
32,3
17,1
1,0
7,7
.
-
-
H H H
ÜHI
hhh
HHH
H
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-
-
-
-
-
-
•-
¡H ^ l
-
POR CIO N 5 12 0,5 1,6 0,4 - - IH i HHI' - HHHH
C A LD O C O N C E N TR A D O DE CO S TILLA NEST. 100 230 8,4 26,5 10,0 - - HHH - - ■
PORCION 4 9 0,3 1,1 0,4 - - H - - HH»
M AYONESA NEST. 100 410 1,0 7,0 42,0 - - -
PO R CIO N 15 62 0,2 1,1 6,3 - - H H - HHI -
M AYONESA L IG H T MAGGI NEST. 100 241 1,0 12,0 21,0 - - HHI H■ - -
PO R CIO N 15 36 0,2 1,8 3.2 - - -
DATOS N O EVALUADOS
wm m m
VITAMINA A (ug re)
VITAMINA K (mcg)
(mg)
o
03
O LU
O 03 Z
a: O
SELENIO
O O O 03 LU <
LL Cd O z o CD
O
00 o: O í o D
< O UJ o O < O <
O x 03 Q. >-
2040.0
61,2
1290.0
129.0
585.0
58,5
20,0 67.0 2,1 819.0 632,0
2 ,0 1 6,7 0,2 81,9 63,2
21,0 64.0 3,4 737.0
2,1 6.4 0,3 | 73,7
20,0 65.0 2,2 750.0 697,0
2,0 6.5 0,2 75.0 69,7
19,0 103.0 2,9 859.0 1025,0
0,0 0,0 0,0 0,0 0,0
- D A T O S N O EVALUADOS
(g)
SATURADOS
o>
(g)
co
LÜ
CARBOHIDRATOS
ACIDOS GRASOS
_l
(Kcal)
(g)
í
O
PROTEINAS
HUM EDAD
h-
FIBRA (g)
(J)
ENERGIA
$
341 1,3 8,2 33,7 -

51 0,2 1,2 5,1
679 1,8 1,6 74.0 ' - ■ ■ n
102 0,3 0,2 11.1
342 1,4 8,3 33,7 -
51 0,2 1,2 5,1
438 18,1 47.8 19,4 - H H H
44 1,8 4.8 1,9
421 12,3 47.8 20,1 - H H H
34 1,0 3.8 1,6
411 16,6 55,1 13,8 - -
41 1,7 5,5 1,4
489 9,5 45,5 29,9 - m u
39 0,8 3,6 2,4
100 3,4 9,4 5,4 -
20 0,7 1,9 1,1
95 2,2 7.4 6,2 3,1
19 0,4 1.5 1,2 0,6
- DA TOS NO £ VALUADOS
VITAMINA E (mg et)
VITAMINA K (mcg)
SELENIO (mg)
< CO
o Z
UJ
2
O O
co (O CO
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o
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O < (D co co
0 O o o
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O < < < o
CO LAD O DE CA R N E CO N VER D UR AS NEST. 83

PORCION 110
CO LAD O DE PAVO C O N VER D UR AS NEST. 81
PORCION 107
CO LA D O DE P O LLO CO N VER D UR AS NEST. 84
PORCION m
C O LAD O DE V ER D U R A S MIXTAS NEST. 84
PO R CIO N 97
C O LAD O DE POLLO, ARR O Z Y ZANAHORIA NEST. 88
PORCION 116
CO LAD O S C R E C ID ITO S DE CA R N E CO N VER D UR AS NEST. 80
PORCION 172
CO LAD O S C R E C ID ITO S DE POLLO C O N VER D UR AS NEST. 76
POR CIO N 163
CO LAD O S C R E C ID ITO S DE PAVO C O N VER D UR AS NEST. 84
PORCION 181
PICADOS DE PO LLO CO N V ER D UR AS Y ARROZ NEST 79
PORCION 170
PICADOS DE CA R N E DE VACUNO C O N FIDEOS Y VERDURAS NEST. 82
PORCION 176
PICADOS DE LEGUMINOSAS CON CAR NE Y TALLARINES NEST. 99
PORCION 213
PICADOS DE PAVO C O N VER D UR AS NEST. 76
PORCION 163
PICADOS DE P ES C A D O C O N ARR O Z NEST. 84
PORCION 181
PICADOS DE P O LLO CO N A R R O Z Y ZANAHORIA NEST. 75
PORCION 161
PICADO DE P O S TA C O N ESPIN ACA Y SEM OLA NEST. 86
PORCION 185
CO LAD O S DE D URAZNO NEST. 69
PORCION 79
CO LA D O S DE MANZANAS NEST. 68
PORCION 78
CO LA D O S DE PER AS NEST. 61
PO R CIO N 70
ACIDO FOLICO (ug)
g et)
RIBOFLAVINA (mg)
MANGANESO (mg)
VITAMINA B12(ug)
VITAMINA A(ug re)

VITAMINA B6 (mg)
VITAMINA D(mcg)
VITAMINA K(mcg)
VITAMINA C(mg)
MAGNESIO (mg)
VITAMINA E(m
FOSFORO (mg)
POTASIO (mg)
SELENIO (mg)
•NIACINA (mg)
BIOTINA (mg)
HIERRO (mg)
TIAMINA (mg)
CALCIO (mg)
SODIO (mg)
COBRE (mg)
YODO (mg)
C (mg)
ZIN
. . _ _ - _ _ _ _ _ _ . 103,0 _ . . - .
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hhi
HHB - HH HHH
- - - - - HHH - * HHH - ^^H - - 324,7 - HH - HH -
- - - - HHHH - - - - I^H I - . - HHI 157,0 HHHH - . - . -
- - HHI - HHH - - HH - HHHH - h h - 337,6 - - - - -
- - - - HHH - -
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h h - _
130,0 hhhh - . -
HHHH -
- - HHI - - - ^H - HHH - 2 7 9 ,5 ^H - - - HH -
- - - - HHH - - - -
HHI - - - 9 1,0 - -
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■
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(g)
(g)
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS

OMEGA 3
OMEGA 6
CREMAS Y .
(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
SOPAS
CARBOHIDRATOS
GRASOS
GRASOS
GRASOS
GRASOS
(Kcal)
o>
HUM EDAD
<
PREPARADAS z
FIBRA (g)
2
ENERGIA
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ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
LU
CD
2 H-
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Cd
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CL
. 6,2 _ _ _ _
CR E M A A N O S D OR A D O S DE L E N TE JA S M.S. 100 400 13,0 62,3 11,0
PORCION 50 200 6,5 31,2 5,5 3,1 HHB - - MM - ^H l
CREM A A N O S D OR A D O S DE A R V EJAS M.S. 100 400 13,0 62,3 11,0 6,2 üüü - - ■ ■ ■ - ■HHI
PORCION 50 200 6,5 31,2 5,5 3,1 MUI - - ^^H - HÉ
CR E M A A Ñ O S D OR A D O S DE V ER D UR AS M.S. 100 400 13,0 62,3 11,0 6,2 HHH -
h hi - MM - - H
PORCION 50 200 6,5 31,2 5,5 3,1 MM - IIIIBli— III -
CR E M A A N O S D OR A D O S DE ESPAR R AGO S M.S. 100 400 13,0 62,3 11,0 6,2 1,6 5,4 4,0 - ÜÜHfiUUIfl -
PORCION 50 200 6,5 31,2 5,5 3,1 0,8 2,7 2,0 - h h -

CR EM A DE A R V E JA S CO N JAM ON MAGGI NEST. 100 355 16,4 56,7 6,9 - -
hhi -
h h - MH
"
PORCION 15 53 2,5 8,5 1,0 - HHI - m m - - ^^H
CR EM A DE CH AM PIÑ ON ES MAGGI NEST. 100 358 10,8 67,2 5,2 -
hhi -
■■H
m m
- HHI -
h h
PORCION 14 50 1,5 9,4 0,7 - MM - - -
CR EM A DE V ER D UR AS MAGGI NEST. 100 366 8,6 60,1 10,1 - hhü -
hhh - ■ ■ ■ -
hhh
PORCION 14 51 1,2 8,4 1,4 - - - MBM - HHI -
CR EM A DE C H O C L O S MAGGI NEST. 100 387 8,0 64,8 10,6 - -
M
- -
HH -
H
^ ^- H
PORCION 16 62 1,3 10,4 1,7 - tHüH - - -
CR EM A DE ES PAR R AGO S MAGGI NEST. 100 367 8,4 63,2 9,0 - M m a ta a E - HHHH - HM f -
hhh
PORCION 14 51 1,2 8,8 1,3 - ■HH - HH - HH -
CR EM A DE L E N TE JA S CON TO C IN O MAGGI NEST. 100 372 17,5 56,9 8,2 - . - - I H H - MM
PORCION 16 60 2,8 9,1 1,3 - hhi - - - HH - -H
CR EM A DE M ARISCOS MAGGI NEST. 100 377 12,4 58,8 10,3 - - - - - ■Hi - HHH
PORCION 15 57 1,9 8,8 1,5 - M i - M - -
CR EM A DE POLLO MAGGI NEST. 100 390 13,1 55,2 13,0 -
h h - . -
H iH -
hhh
PORCION 14 55 1,8 7,7 1,8 - - HH - -
CR EM A DE TO M A TE S MAGGI NEST. 100 333 6,4 75,7 0,5 - . - ■Hl - HM - HMK
PORCION 16 53 1,0 12,1 0,1 - HH - HH - - HH
SOPA DE CA R A C O LITO S NEST. 100 359 9,2 62,8 7,9 - - -
HHI - ■HM - -
PORCION 15 54 1,4 9,4 1,2 - BMÜ - - ■HH - -

SOPA DE C A R N E CO N S EM OLA M AGGI NEST. 100 359 11,9 63,6 6,4 - M -
H IH - M i - -
PORCION 13 47 1,5 8,3 0,8 - HHI - - - -

SOPA DE C A R N E CO N ARROZ Y VER D UR AS NEST. 100 366 8,5 67,0 7,2 - - - ■■H -
hhi - -
PORCION 14 51 1,2 9,4 1,0 - HH - MM - - HHHI

SOPA DE P O LLO CO N ARR O Z MAGGI NEST. 100 341 7,2 68,5 4,3 -
hhi -
■h h -
hhi - -
PORCION 14 48 1,0 9,6 0,6 - - - - ■HH - HHH

SOPA D E P O LLO CO N FID EOS M AGGI NEST. 100 343 10,5 64,5 4,8 - M I - - -
hhi - -
PORCION 14 48 1,5 9,0 0,7 - - - - HHH - HHH

SOPA D E P O LLO CO N SEM O LA MAGGI NEST. 100 366 12,1 64,0 6,8 - ■Hl - -
hhh - -
PORCION 14 51 1,7 9,0 1,0 - HHHH - - - - - HH

SOPA D E PO LLO CO N V ER D UR AS MAGGI NEST. 100 351 11,4 63,6 5,7 - - - . -
PORCION 15 53 1,7 9,5 0,9 - - - - - -
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
E (mg et)
(mg)
VITAMINA B12 (ug)
VITAMINA A (ug re)

B6 (mg)
D (mcg)
VITAMINA C (m g )
(mg)
FOLICO
(mg)
TIAMINA (mg)
(mg)
RIBOFLAVINA
< E. O
te 0
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
z O o <
SELENIO
.NIACINA
BIOTINA
O a: O O
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1
ACIDO
ACIDO
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0,4 0,4 4,5 1,0 0,5 100,0 . _ 30,0 240,0 4,0 1.5 400.0 400.0 2,8 280,0 150.0 3.0
0.2 0,2 2,3 0,5 0,3 50,0 - ll i l W l i l 15,0 120,0 2,0 0,8 200.0 200.0 1,4 140.0 75.0 1.5
0.4 0,4 4,5 1,0 0,5 100,0 - - 30,0 240,0 4,0 1.5 400.0 400.0 2,8 280.0 150.0 3.0
0,2 0,2 2.3 0,5 0,3 50,0 - HH 15,0 120,0 2,0 0,8 200.0 200.0 1,4 140.0 75.0 1.5
0,4 0,4 4,5 1,0 0,5 100,0 - . 30,0 240,0 4,0 1.5 400.0 400.0 5,0 280.0 150.0 6.0
0,2 0,2 2.3 0,5 0,3 50,0 - HHI 15,0 120,0 2.0 0,8 200.0 200.0 2,5 140.0 75.0 3.0
0,4 0,4 4,5 1,0 0,5 100,0 - . 30,0 240,0 4.0 400.0 400.0 5,0 280.0 6.0
0,2 0,2 2,3 0,5 0,3 50,0 - ■HH 15,0 120,0 2,0 200.0 200.0 2,5 140,0 3.0
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CREMAS Y
SOPAS
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PREPARADAS O
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o cr
CL o
SOPA PARA U N O DE ESPARRAGOS NEST. 100

PORCION 16
SOPA PARA U N O DE CAR NE C O N C R U TO N E S NEST. 100
PORCION 16
SOPA PARA U N O DE OXTAIL IN STA NTA NEA NEST. 100
PORCION 16
SOPA PARA U N O DE POLLO IN STA NTA NEA NEST. 100
PORCION "16
SOPA PARA U N O DE V ER D UR AS C R O U TO N S IN STANTANEA NEST. 100

PORCION 16
SOPA PARA U N O C H O C L O IN STA NTA NEA NEST. 100
PORCION 16
SOPA CA M PO N U E S TR O DE M EN E S TR O N DE VER D UR AS NEST. 100
PORCION 22
SOPA CA M PO N U E S TR O DE PAN TR UC AS NEST. 100
PORCION 22
SOPA CAM PO N U E S TR O DE CA R BO N A DA NEST. 100
PORCION 20
SOPA CAM PO N UES TR O DE CHANCH O CON CH UC H O C A NEST. 100
PORCION 20
lili:;-:
TIAMINA (mg)
(g)
(g)
MONOINSATURADOS
POLIINSATURADOS
(g)
SATURADOS
(g)
GRASOS OMEGA 6
GRASOS OMEGA 3
ACIDOS GRASOS TRANS

(g)
(g)
COLESTEROL (mg)
GRASAS TOTALES
CARBOHIDRATOS
GRASOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
(Kcal)
3
w
<
HUM EDAD
<n
FIBRA (g)
z
z
ENERGIA
LÜ O LU
ACIDOS
ACIDOS
ACIDOS
g O 2 h-
oc o
en
o
o
CL
DC
CL
R E C E TA C A S E R A DE C A ZU ELA DE AVE NEST. 100 83 5,0 9,0 3,0 1,0 H H | . .

PORCION 250 208 12,5 22,5 7,5 2,5 — - - - -
R E C E TA C A S E R A DE CA R BO N A DA NEST 100 88 4,0 9,0 4,0 1,0 - - H H H - . -
h h h
PORCION 250 220 10,0 22,5 10,0 2,5 ■H H H - - - - -
R E C E TA C A S E R A DE S P A G U E TTI A LA BO LO G N ES A NEST 100 85 4,0 9,0 3,0 1,0 . - . . . . .
PORCION 250 213 10,0 22,5 7,5 2,5 M BHB - h h i - - - -
DELICIAS DE CAR NE G O ULAS H NEST 100 347 8,0 63,0 7,0 - H H -

h h h h
. . _ _
PORCION 12 42 1,0 7,6 0,8 - H H - - - - -

H H Ü
DELICIAS DE CAR NE S TR O G O N O F F NEST 100 335 8,0 71,0 2,0 - H H H I - H H H . - _ _
PORCION 9 30 0,7 6,4 0,2 - BBm B - - - m n - H H I

DELICIAS CA R N E A SA D O H O R N O PARRILLA NEST 100 155 7,0 25,0 3,0 - - - . - . . -
PORCION 7 11 0,5 1,8 0,2 - H IH M - h h h - - - H H H I

DELICIAS DE CA R N E A LA MEXICANA NEST 100 373 10,0 52,0 14,0 - ■ H H . - _ . . .
PORCION 12 45 1,2 6,2 1,7 - - - - - - - H H H

DELICIAS DE PO LLO AL CHAM PINON NEST. 100 359 9,6 65,8 6,3 . . . . _ . _ _
PORCION 8 29 0,8 5,3 0,5 - - - - - H H H - -
DELICIAS DE PO LLO AL C U R R Y NEST. 100 344 7,5 69,2 4,1 - - . - _ . _ .
PORCION 9 31 0,7 6,2 0,4 - H H H - - - ■H H H - -
DELICIAS DE POLLO CO N CR ISPY NEST. 100 320 3,0 68,0 4,0 - . - - -

h h h h
. .
PORCION 20 64 0,6 13,6 0,8 - H H H - - - - - -
PASTA TR E S M IN UTO S SABOR CA R N E NEST. 100 446 10,4 63,2 16,8 - . . HHHH _ - _
PORCION 85 379 8,8 53,7 14,3 - - - - - ¡i h h - -
PASTA TR E S M IN UTO S SABOR POLLO NEST. 100 446 10,4 63,2 16,8 - . - H H H I - h h h h _ H H H
PORCION 85 379 8,8 53,7 14,3 - H H I - H H H - - -
A RR O Z L IS TO ESPAR R AGO S NEST. 100 11 342 8,4 73,0 1,5 - . - ■ ■ ■ 1 _ . . HHHH
PORCION 53 6 181 4,5 38,7 0,8 - — i - H H I - - -
ARR O Z L IS TO PRIMAVERA NEST. 100 12 344 8,7 73,7 1,3 - H HHH - h h h
- HHHH .
PORCION 53 6 182 4,6 39,1 0,7 - - - - -
A R R O Z L IS TO CH AM PIÑONES NEST. 100 12 344 8,3 74,0 1,3 - - - H H -
■ h h h
. _
PORCION 53 6 182 4,4 39,2 0,7 - H H H - H h h - - -

PURE DE PAPAS SIN LECH E NEST. 100 340 7,4 76,5 0,5 - . . H H _ HHHH _ .
PO R CIO N 31 105 2,3 23,7 0,2 - - - - - H H I

PURE DE PAPAS C O N LECH E NEST. 100 347 7,4 74,6 0,6 - . - H H H H H H .
PO R CIO N 31 108 2,3 23,1 0,2 - H HHH - h h h - - -

H H I
ENSA LA DA MIXTA LID. 100 90 3,3 17,6 0,4 - - h h h
_ _ _ _
PO R CIO N 85 77 2,8 15,0 0,3 - H H - - H H H -

ENSA LA DA RUSA LID. 100 64 2,7 9,0 0,4 - . h h h . . . HHHH
PO R CIO N 85 54 2,3 7,7 0,3 - - - H H - - - -
PAILA MARINA LID. 100 89 16,8 1,8 1,6 - - H l . . h h h
PO R CIO N 62 55 10,4 1,1 1,0 - - - - - - -
DATOS NO EVALUADOS
E (mg et)
K (mcg)
(mg)
O
en
O LU
a: O Z
VITAMINA
VITAMINA
O O <
SELENIO
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O
O LL O
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CO
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UJ
Q
O
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O
O
Z
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127.0
317,5
122.0
305.0
136.0
340.0
12,2
10.4
12.5
10,7
519,0
321,8
(g)
(9 )
POLIINSATURADOS
(g)
GRASOS SATURADOS
GRASOS TRANS (g)

OMEGA 6
OMEGA 3
ALIMENTOS
(g)
(g)
03
GRASAS TOTALES
PREPARADOS Y
CARBOHIDRATOS
E
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
ACIDOS GRASOS
(Kcal)
3 _J
co O
< CC
HUM EDAD
DE COCKTAIL (/> z LU
FIBRA (g)
O h
ENERGIA
O 111 w
ACIDOS
ACIDOS
o O t— LU
CC o -J
CC. O oc O
O Q. CL O
PRE PIZZA A LA PIEDRA LID. 100 317 10,0 51,0 8,2 . 1,4 3,1 3,2
PORCION 35 11 1 3,5 17,9 2,9 - 0,5 1,1 1,1 - - - ^ H l l
S U R TID O DE MARISCOS LID. 100 92 14,4 3,3 2,3 - - - - - - - ’:v - -
PORCION 62 57 8,9 2,0 1,4 - - - - - - -
S U R TID O DE M AR ISCO S AL NATURAL LID. 100 103 16,1 2,2 3,3 - - - - _ - -

PORCION 50 52 8,1 1,1 1,7 - Ill— - - - - - -
S U R TID O DE M AR ISCO S EN A C E IT E LID. 100 120 17,7 1,1 5,0 - 1,1 1,2 2,7 - - 0,0 40,5
PORCION 50 60 8,9 0,6 2,5 - 0,0 0,0 0,0 - H H 0,0 0,0
LASAÑA A LA ITALIANA INDIVIDUAL NEST. 100 144 5,4 17,9 5,9 - 3,2 1.3 0,3 - . 0,3 16,8
PORCION 350 504 18,9 62,7 20,7 - 11,2 4,6 1,1 - - 1,1 58,8
LASAÑA A LA CREM A NEST. 100 154 7,1 15,6 7,0 0,1 4,5 1.9 0,4 - 0,2 21,3
PORCION 300 462 21,3 46,8 21,0 0,3 13,5 5,7 1,2 - - 0,6 63,9
LASAÑA VERDI NEST. 100 103 4,0 11,4 4,7 3,1 2,7 0,9 0,3 - _ 0,2 12,3
PORCION 350 362 14,0 39,9 16,5 10,9 9,5 3,2 1,1 - - 0,7 43,1
CA N EL O N ES NEST. 100 163 5,9 17,0 7,8 - 4,6 1.9 0,3 - . 0,5 9,5
PORCION 350 571 20,7 59,5 27,3 - 16,1 6,7 1,1 - - 1,8 33,3
PASTEL DE C H O C LO NEST. 100 135 4,0 18,4 5,0 - 1,7 1.2 1,4 - . 0,4 5,0
PORCION 350 473 14,0 64,4 17,5 - 6,0 4,2 4,9 - H Ü IB 1,4 17,5
P O R O TO S GR AN AD O S NEST. 100 200 5,7 15,1 2,0 7,3 0,2 0,4 0,9 - . 0,0 0,0
PORCION 200 400 11,4 30,2 4,0 14,6 0,4 0,8 1,8 - - 0,0 0,0
PAELLA NEST 100 103 8,0 12,0 2,4 1,1 0,6 0,9 0,9 - . 0,0 16,7
PORCION 250 258 20,0 30,0 6,0 2,8 1,5 2,3 2,3 - HHHH 0,0 41,8
B O C A D ITO S DE P ES CA D O NEST. 100 172 8,7 12,3 9,7 2,6 5,3 *_
0,1 11,5
■ H ü PORCION 167 287 14,5 20,5 16,2
-
-
1.3
2,2 4,3 8,9
-
- - 0,2 19,2
FIL E TE D E P ES C A D O APAÑADO NEST 100 98 13,2 9,0 0,9 - 0,2 0,1 0,3 - - 0,0 29,5
PORCION 125 123 16,5 11,3 1,1 - 0,3 0,1 0,4 - - 0,0 36,9
PE S C A D ITO S APAÑADOS NEST. 100 97 12,3 10,0 0,8 - 0,2 0,1 0,3 -
h h h 0,0 27,9
w m m r n m PORCION 160 155 19,7 16,0 1,3 - 0,3 0,2 0,5 - H H 0,0 44,6
R OLLITO S DE P ES CA D O NEST. 100 159 10,8 6,5 9,9 - 1.5 2,8 6,1 -
h h 0,2 27,0
PORCION 133 2 11 14,4 8,6 13,2 - 2,0 3,7 8,1 - - 0,3 35,9
EM PANADITAS DE PINO NEST. 100 259 7,6 32,1 11,0 - 4,9 1,6 0,6 - HHHH 1,6 6,1
EM PANADITAS DE Q U E S O
■H H H ÜÜ NEST.
PORCION 93
100
241
322
7,1 29,9 10,2 - 4,6 1,5 0,6 - - 1,5 5,7
11,9 33,0 15,8 - 8,4 3,0 0,7 - 1.6 10,5
B O C A D ITO S DE POLLO
HHHHHH NEST.
PORCION 80
100
258
158
9,5
15,3
26,4
4,9
12,6
8,5
- 6,7
2,9
2,4
2,4
0,6 -
h h h i
1.3 84
- 1,5 - 0,1 29,0
PAPAS D U Q U E S A
■ ■ i NEST.
PO R CIO N 167
100
264 25,6 8,2 14,2 - 4,8 4,0 2,5 -
H H H
0.2 48,4
199 4,2 21,4 10,6 - 1,8 3,1 6,0 - . 0.2 32,5
PO R CIO N 83 165 3,5 17,8 8,8 - 1,5 2,6 5,0 -
H H Ü 0,2 27,0
EM PANADA DE PINO
■H HHH mi T.CH.
PORCION
100
130
51
66
242
315
7,9
10,3
28,1
36,5
10,6
13,8
0,5
0,7 -
-
-
-
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-
DATOS NO EVALUADOS
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E (mg et)
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VITAMINA K (mcg)
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VITAMINA
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- - - - - - - - - 620,0
217.0
- - - - - 402.0
_ _ . _ 249,2
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_ _
148.5
- - 475.0
_ _ _ _ _ _
237.5
276.0
. _ . . _ - _ . _
966.0
- - - " - 405.0
_ _ _
1215.0
- - - - - - 295.0
_ . _
1032.5
- - ' - 501.0
. . . . _
1753.5
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. . _ .
1396.5
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_ _
740.0
S 'íí f S E - • - 429.0
_
1072.5
- - II!!:;; - 559.0
_ _ _
933.5
- - - - 282.0
. . _
352.5
- - 498.0
. _ . _ . _ _
795.8
- - f - - 461.0
. . . _
613.1
- - - - 442.0
- . _ . . 411.1
- - - - 539.0
_ . _ _ _ 431.2
" - - - " 675.0
¿ . _ .
1127,3
- - - - 459.0
_ . .
381.0
0,1 0,1 - - - m n - - 27.0 110,9 2 ,5 635.0 156,0
0,2 0,1 - - - - - - - 35.1 1 43 ,3 3,4 825.8 202,8
- DATOS NO EVAL UADCS

ALIMENTOS ■ ||f
PREPARADOS Y
DE COCKTAIL O
O
cc
o
CL
EMPANADA DE Q U E S O
PORCION
PIZZA C O R R IEN TE
PORCION
PAN FRITO
PORCION
PAPAS FRITAS CO M ER CIALES
PORCION
PAPAS FRITAS EN C A S A
PORCION
H O JU ELA S DE PAPAS I
PORCION
S O U FL E SALADO
PORCION
RAMITAS SALADAS
PORCION
C H U R R O S FRITO S
PORCION
EM PAR EDADO DE H AM BUR G UESA
PORCION
EM PAR EDADO DE LOM O C E R D O
PORCION
(mg)
PANTOTENICO
(ug)
E (mg et)
(mg)
(mg)
B12 (ug)
VITAMINA A (ug re)

B6 (mg)
VITAMINA K (mcg)
VITAMINA C (m g )
§
(mg)
(mg)
E
(mg)
(mg)
FOLICO
NIACINA (mg)
TIAMINA (mg)
(Bui) VNIJLOia
(mg)
RIBOFLAVINA
O)
COBRE (mg)
MANGANESO
Q
(mg)
< E, en
MAGNESIO
ZINC (mg)
E
FOSFORO
VITAMINA
VITAMINA
VITAMINA
Z
O
POTASIO
SELENIO
HIERRO
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SODIO
ACIDO
ACIDO
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0,1 0,1 . _ _ _ _ . _ . . _ 206,0 191,0 1,6 488,0 106,0 . — . . ; í h í

0,1 0,1 - HHHH - HHHI - ■HH - ■HHH - IM H I - 144,2 133,7 1,1 341,6 74,2 - ■HH - - - HHH
0,1 0,2 - ■■■■I - mnnm - ■■H - HHHI - - - 338,0 341,0 1,5 633,0 229,0 - H H -
■H l - H H B
0,1 0,3 - ■HIH - ¡ H H - ■HH - HHH - HHI - 405,6 409,2 1,8 759,6 274,8 - ^^H - - 1 -
0,1 0,0 - - ■lililí - - 0,0 - 70,0 HHH - 10,1 61,0 1,3 348,0 62,0 - h h - . - -
0,0 0,0 - HU Í HHH - ■HH 0,0 ■HH 17,5 Kü - 2,5 15,3 0,3 87,0 15,5 - - - - - 1
0,2 0,1 - ■HHI - 10,0 ■HH 6,0 0,0 -
hhh - 25,0 152,0 1,9 1100,0 1000,0 - . - - -
1
0,1 0,1 - HHHH - 6,0 ■HH 3,6 0,0 - ^^H - 15,0 91,2 1,1 660,0 600,0 - hhh - HHH - - 1
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-
HHH -
-
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- ■HHÜ - mam - - - -
HHI - - - -
hhh 1053,0 307,0 - . - - - H H H
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hhh - - - - - - - mmm
HHH 754,0 133,0 - H H -
IH- H - HHI
- HHHH - HHHI - HHH - - UBI - - ■HH - 150,8 26, S - ^^H - - - |
0,0 0,0 - . - 11,0 -
HHH 0,0 0,0 - . - 7,0 0,0 0,6 300,0 30,0 -
hhh - . - mmm
0,0 0,0 - HHH - 1,7 - HHI 0,0 0,0 - HHHH - 1,1 0,0 0,1 45,0 4,5 - - ■HH - ■■i
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P R IM E R A EDICION
Auspician:
r PRODUCTOS
L I D E R •esmontes

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Guía de la Composición Nutricional de

Alimentos Naturales, de la Industria y

Guía de la Composición Nutricional de

Universidad de Chile - INTA

Diseño y Producción Gráfica: Bolsa de Ideas y P.U.P Publicidad Ltda.

La presente tabla corresponde a una base de datos de alimentos y de preparaciones habituales en

La información de la composición química de alimentos y preparaciones se entrega por 100 g y por

VITAMINA B12 (ug

0,0 0,1 0,1 - - ■ ■ ■ - mm

0,1 0,2 0,2 - - l ü - Ü H KH 6.2 _ 238,0 90,0 - HHH - - - - -

- - HH . - - 124,0 100,0 - - - - tm m - ■HH -

mm - - - . - 110,0 - ÜMÜÜ 69,0 - -

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- - i - - - . 110,0 - im m í 69,0 ÜÜBH1 - s - -

..... - .............. — .........- - ....... fiaÉH ■ i ■

),S! 1,7 - - - 125,8 - - 1008,0 946,0 1,1 534,9 1521,6 - -

- ■ - 188,8 - - - 1002,0 883,0 1,0 446,5 1475,3 “ “

1.5 - - 360,0 2,3 - 850.0 690,0 - 348,0 - ■

ACIDOS GRASOS TRANS

NAN 1 PUFA NEST. 100 3 519 9,5 57,9 27,7 - - - - - - -

’’ / ' : ' : ; ' :

VITAMINA B12 (ug)

DOS GRASOS POLIINSATURADOS

LE CH E EVAPORADA IDEAL NEST. 100 - 141 6,9 10,2 8,0 - - - - -

VITAMINAA (ug re)

- 0,3 - B U 0,4 - ■HHH -

_ * _ _ . _ _ . - . _ . - 324,0 262,0 . 122,0 - - - - - -

- - - - - ■H n - HBH - - - ^^H - 77,7 62,7 HHH - HHH - HHH - HHH - HHH

- - - — n - nnn - HHH - - - ■ i - 236,0 240,0 - - HHÍ - HHB - HHH

- - - - - - - hhHHH - - - Hhh - 194,0 200,0 HHH - HH - HHH - HHH - HHH

- - hhHI - HH - - - - - ■ IB - 241,5 - HH 57,5 - ' - BHB HHH - HHH

0,4 - - - - - - 6,0 86,0 - ¡BWBl - HH - HHH - HHH - - - i^ H - BHH

- ÜHÍH - tmm - HHH - - - HU - - 12 ,8 - - HH - - - HHH

IDOS GRASOS MONOINSATURADOS

IDOS GRASOS TRANS (g)

IDOS GRASOS OMEGA 3

VITAMINA A (ug re)

VITAMINA A(ug re)

GRASOS TRANS (g)

Y O G H U R T C O N TR IX NEST 100 110 4,0 19.0 2,0 - - - - -

Y O G H U R T S V E L TY VAINILLA FITN ES S NEST.

VITAMINA A (ug re)

T.CH. 100 72 123

LOM O LISO (V A C U N O ) T.CH.

VITAMINA A (ug re)

GRASOS TRANS (g)

VITAMINA B12 (ug)

JAM ON DE PAVO ACAR AM ELADO LID. 100 - 94 18,6 2,1 1,2 - - - - - -

0,3 0,3 - mmm - - ■ H H - - H - 16,0 131,0 3,1 - B flB H H . _ HHHH ÜHH

ACIDOS GRASOS SATURADOS i

ACIDOS GRASOS TRANS (g)

ACIDOS GRASOS OMEGA 3

GRASAS TOTALES (g)

SIERRA T.CH. 100 156 22,1 6,3 4,7 0,0 - - - H H I - H H H

T.CH. 100 82 17,0 0,5 1,3 0,0 - - - - 170,o H

C A N G R E JO CO M ENSA L T.CH. 100 95 9,9 4,0 4,4 0,0 ■ - - ■ - - H l - H H Ii

H ■HH 112,0 342,0 25,0 - HHI 80,0 0,4

- H | - HH| - - - 13,0 155,0 1,1 0,0 235,0 - - - - -

0,1 0,1 - H SHH - HHH - H H H - - - - i 59,0 247,0 1,2 129,0 312,0 - - - - - 1

¡ - - - • 62,0 257,0 2,3 - - - H H I - HH| - h h

GRASOS TRANS (g)

SALM ON NATURAL T.CH.

SARDINA N ATUR AL T.CH.

ACIDOS GRASOS TRANS (g)