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Ficha de Proyecto Inter 3ro. Bach.
Ficha de Proyecto Inter 3ro. Bach.
Las frutas aportan vitaminas, minerales y fibra. Es necesario conocer la importancia de estos
nutrientes.
Vitaminas. La fruta destaca por su contenido de vitamina A y C. La primera sirve para desarrollar la
visión y los huesos. La vitamina C ayuda también a fortalecer los huesos y encías, además de reparar
los tejidos. Hay que tener en cuenta que la fuente principal de vitamina C, por no decir la única, es la
fruta.
Minerales. En las frutas hay sobre todo potasio y magnesio. El potasio ayuda a que nervios y
músculos se comuniquen y a que fluyan los nutrientes por las células. El magnesio es fundamental en
la nutrición humana, sirviendo para las reacciones bioquímicas del organismo. El hierro es otro
mineral que e encuentra prácticamente en todas las frutas, aunque en poca cantidad. En este caso hay
que tener en cuenta que la vitamina C es esencial para que el hierro pueda absorberse de forma
correcta, por eso es importante tomar estos dos nutrientes.
Jorge?
Supón que “x” representa el número de fresas; “y”, el número de guayabas, y “z”, el número
de naranjas. Si Jorge debe consumir 4,50 g de fósforo, ¿cómo lo expresarías algebraicamente?
¿Las siguientes ecuaciones son equivalentes? Justifica tu respuesta.
Compromisos: Define compromisos personales, por ejemplo, consumir alimentos de la localidad que
sean nutritivos. Valora la comida y no la desperdicies, tanto como, el esfuerzo que la familia realiza
para obtenerla
Autoevaluación/Reflexión: Contesta las siguientes preguntas y analiza tu nivel de aprendizaje en esta
semana: ¿he leído con atención los textos de las fichas y busqué información adicional? ¿He realizado
las actividades con facilidad?