DECÁLOGO

Un decálogo hace referencia a un conjunto de diez normas o principios

que son fundamentales para el ejercicio de muchas actividades.

Los decálogos hoy día están instalados en muchas profesiones, pues, son como
un código ético que regirá la actuación de los profesionales.

La palabra decálogo proviene del griego ‘deka’, una palabra con la que se hace
referencia al número diez, y ‘logo’, que se traduce como palabra o expresión. Es
por ello que, un decálogo son las normas que rigen la vida de muchos
profesionales como en el caso de los periodistas, abogados, nutricionistas,
orientadores y otras áreas en las que es importante la ética. 

Ejemplos:

1. Los 10 diez mandamientos

1-Amarás a Dios sobre todas las cosas.

2-No tomarás el nombre de Dios en vano.

3-Santificarás las fiestas.

4-Honrarás a tu padre y a tu madre.

5-No matarás.

6-No cometerás actos impuros.

7-No robarás.

8-No darás falsos testimonios ni mentirás.

9-No consentirás pensamientos ni deseos impuros.

10-No codiciarás los bienes ajenos.

2. El decálogo del maestro

1-Ama a todos tus estudiantes, de igual forma que a tus hijos.

2-Respeta a tus estudiantes para que te valoren.

3-Escucha sus historias para que te atiendan en la clase.

4-Ayuda incondicionalmente y obtendrás su admiración.

5-Tolera sus defectos y perdonarán tus errores.

6-Implícalos en tus actividades y aprenderás de sus experiencias.

7-Valora las habilidades de cada uno y construirán sus aprendizajes.

8-Interésate en sus necesidades y escucharán tus consejos.

9-Entrega a tus estudiantes tus conocimientos y experiencias y dejarás huella en

sus corazones.

10-Desarrolla la personalidad integral de tus estudiantes, con conciencia social y

formarás individuos para la vida.

3. Decálogo de la alimentación
1-Enseña a tus hijos desde pequeños a comer de todos los alimentos y los
comerán siempre.

2-Prepara menú al estilo mediterráneo: incluye varios vegetales, como frutas,

verduras, hortalizas, legumbres. También algunos cereales, como pasta, arroz,
pan. Buenas porciones de aves y pescado y poca de carne roja.

3-Distribuye las comidas en 5 momentos. Desayuno, merienda, almuerzo,

merienda y cena ligera.
4-Siéntense todos a la mesa. Para compartir en familia y enseñar a comer con el
ejemplo de los padres. Comer despacio, masticar bien los alimentos, no tomar
mucho líquido y aprender buenas costumbres en la mesa.

5-Hacer la primera comida, el desayuno es muy importante para tener energías y

prepararse para estudiar, trabajar o hacer activada física, se debe incluir
proteínas, lácteos, carbohidratos, cereales, frutas.

6-Se deben consumir frutas, verduras y hortalizas diariamente. Las frutas

preferiblemente enteras.

7-Toma bastante agua ya que es necesaria para hidratar tu cuerpo y más sano
que tomar refrescos, jugos o batidos.

8-Prefiera los alimentos cocinados a la plancha, en el horno, al vapor. Evite las

frituras. Condimente con poca sal y aceite de oliva.

9-No obligue a los niños a comer y deje que decidan la cantidad que quieren.
Tampoco utilice los alimentos como castigo, ni premio.

10-Es muy importante la actividad física, practicar algún deporte, caminar, montar
bicicletas, por lo menos una hora al día y 5 días de la semana.

4. El decálogo del abogado

1-Actualiza tus conocimientos y serás mejor profesional cada día.

2-Analiza las leyes y preceptos del derecho y ampliarás tus puntos de vista.

3-Persevera, insiste en el derecho; pero si se enfrentan el derecho y la justicia,

decídete por la justicia.

4-Sé responsable con tus compromisos, eso implica estar a la orden plena de la

justicia.

5-Tolera la sinceridad de los demás en la misma forma que quisieras que

aceptasen la tuya.
6-Sé paciente, dale el tiempo necesario a cada trámite, lo rápido no siempre salen
bien.

7-Ten fe, confía en el derecho como la mejor herramienta para la convivencia; en

la justicia, por ser su fin principal; en la paz que es sinónimo de la justicia; y por
encima de todo confía en la libertad, porque sin ella no habría derecho, justicia, ni
paz.

8-Olvida, los conflictos al terminar un proceso, para que tu alma no se llene de

rencor, ya que cada caso representa una batalla con triunfos y fracasos.

9-Ama al derecho, para que la abogacía se convierta en la profesión, que el día de

mañana recomiendes con orgullo a todos aquellos que te pidan un consejo sobre
qué carrera elegir.

10-Sé leal, con tu cliente, a quién debes apoyar a menos que demuestre no

merecerlo. Con el contrario, sin importar que te sea desleal. Con el juez, que
desconoce los hechos y debe creer en tus argumentos; y con el derecho, para que
siempre confíen en lo que promulgas. 

5. El decálogo del buen estudiante

1-El buen estudiante va al día en los deberes y en el estudio.

2-El buen estudiante organiza su trabajo, su material y su tiempo.

3-El buen estudiante atiende al profesor y no se distrae.

4-El buen estudiante pregunta para no tener dudas.

5-El buen estudiante presta atención y no molesta a sus compañeros.

6-El buen estudiante repasa todos los días y no deja para mañana lo que puede
hacer hoy.

7-El buen estudiante estudia en un lugar adecuado y está concentrado (sin tele,
música, móvil…)
8-El buen estudiante duerme lo necesario porque si no se descansa lo suficiente,
al día siguiente no se puede rendir.

9-El buen estudiante tiene ganas de aprender.

10-El buen estudiante no nace, sino que se hace