1) Reglas del psicodrama

1. El protagonista objetiviza sus conflictos actuando en lugar de hablar de

ellos. El director no debe extenderse en entrevistas minuciosas, tan pronto
como tenga una idea de cuál es el problema, invita al protagonista a
actuarlo.

2. El protagonista debe actuar la situación conflictiva como si estuviese siendo

en el presente, en el aquí y el ahora, aunque haya ocurrido años atrás o en
la infancia.

3. E director acepta como verdad la versión subjetiva del protagonista sin

hacer comentarios o pregunta alguna que ponga en tela de juicio lo que el
protagonista dice.

4. El director debe simular al máximo la expresión de los sentimientos por la

acción y la comunicación verbal y no verbal usando el lenguaje y la
espontaneidad del protagonista. El grupo y los dobles presentan una ayuda
inmensa para una expresión mas viva de los sentimientos.

5. La acción psicodramatica procede de la periferia del centro, de lo más

superficial a lo más personal y traumático.

6. En general, el protagonista es el que elige el tiempo, el lugar, la escena que

quiere representar y los egos auxiliares que le van a ayudar.

7. El psicodrama es un método en el que el protagonista aprende a controlar

sus impulsos lo mismo que a expresarlos con toda la libertad. Su finalidad
es ayudar al protagonista a ser dueño y señor de si mismo, tanto en la
expresión como en el control de sus sentimientos.

8. El director debe permitir al protagonista ser tan inexpresivo y falto de

espontaneidad como se sienta.
 9. El insight que se busca en el psicodrama viene de la acción misma y brota
del interior del protagonista, no de un marco teórico, ni de la expresión
externa del terapeuta o del grupo.

10.En psicodrama no se admite ninguna interpretación de acción previa. El

valor del psicodrama radica en que la percepción objetiva de la situación
conflictiva –el insight- viene de la integración personal de sus pensamientos
y sentimientos.

11. El calentamiento del psicodrama varía según la cultura y el nivel educativo y

social del grupo. Como su nombre lo indica, el calentamiento es la
preparación previa a la acción psicodramatica.

12. El psicodrama consta de tres partes que se relacionan estructural y

dinámicamente una con otra: calentamiento- acción-participación.

13. Nunca debe dejarse al protagonista con la impresión de que él es el único

que tiene el problema presentado.

14. El director procurara inducir al protagonista a que tome el papel de las

personas con quien tiene dificultades en su vida cotidiana a fin de que
explore y sienta en carne propia lo que ellos siente por el.

15. Es necesario que el director tenga entrenamiento serio en el psicodrama. La

experiencia personal de su valor en la solución de sus problemas le dará
seguridad en las horas cero, cuando trate los problemas de otros.
2) COMO ELEGIR LA TECNICA ADECUADA

 En primer lugar el director debe estar consciente de su estado emocional y de su

personalidad, a fin de que las técnicas que se empleen correspondan a su
estado de ánimo, a su mentalidad y a su modo de trabajar.

Las técnicas deben servirle a él mismo para afinar su actuación y sacudir alguna
preocupación que le impida integrarse al grupo y relacionarse con el
protagonista.

 En segundo lugar, las técnicas que se empleen deben corresponder y ser

apropiadas con el grupo con el que se trabaja. Deben tener sentido para los
miembros del grupo y ser adecuadas a la edad, educación, cultura, problemas
generales y hasta prejuicios de los participantes.

 En tercer lugar, las técnicas empleadas deben corresponder a la finalidad del

director y a la situación emocional problemática del protagonista y del grupo.

 Finalmente las técnicas que se usen en el psicodrama deben corresponder a la

naturaleza activa y grupal del método psicodramático. Para ayudar al
protagonista a darse cuenta de la problemática, el psicodrama activa todo el
cuerpo e intensifica emociones.

Recordemos que en el psicodrama el insight viene de la acción dramática y de la

espontaneidad, tanto del protagonista como del grupo. Discusiones teóricas, palabrería
excesiva, explicaciones y hasta trabajos escritos, paralizan o retardan la acción
dramática por tanto no son apropiados en el psicodrama.

La experiencia que el director tenga en el método del psicodramático y la conciencia

personal de sus capacidades y limitaciones, lo mismo que su tacto y destreza en
relacionarse con el grupo y el protagonista, determinaran el éxito o fracaso de las
técnicas empleadas.

3) TECNICA DE ACUERDO A LAS FASES

Técnicas útiles en el calentamiento:

El calentamiento tiene como finalidad preparar al director, al grupo y al protagonista

para hacer una presentación dramática de sus problemas. Como el psicodrama es un
método grupal basado en la espontaneidad y creatividad de todos los participantes, el
director empezará la sesión o el taller intensivo integrándose él mismo grupo,
integrando a los miembros del grupo entre sí y promoviendo y desarrollando la
espontaneidad y la creatividad de todos. El director tratará de conocer las
potencialidades y los problemas de los participantes para tomar del grupo al
protagonista que será el centro de la acción y saber quiénes están más capacitados
para fungir como dobles y egos auxiliares que le ayudarán como coterapeutas.
Para esto pueden servir las siguientes técnicas:
 Presentación de sí mismo
 Presentación no verbal
 Presentación tomando el lugar de un familiar o amigo
 Presentación de sí mismo por medio de una persona que no le quiere
 Presentación por expresiones emocionales
 Sociograma en acción
 Presentación por un miembro del grupo
 Presentación por medio de dibujos
 Esculturas
 Danzas
 Cantos
 Ejercicios bioenergéticos grupales
 Técnicas de calentamiento que implican una breve acción psicodramática
(Personificación, Dramatización de una historia o fábula, Tienda mágica,
Monodrama, Títeres, Representación de animales, Calentamiento por medio de
dobles)

Técnicas de útiles en la fase de acción:

Una vez seleccionado el protagonista, el director empieza la acción utilizando las

técnicas que considere más adecuadas a él mismo, al protagonista elegido y al tipo y
grado de calentamiento del grupo.

Para esto pueden servir las siguientes técnicas:

 Escenificaciones estructuradas (Actuación de situaciones bochornosas,
Escenificaciones positivas)
 Actuación de fantasías (Fantasías libres; Alucinaciones, ilusiones y obsesiones
de pacientes mentales; Fantasías dirigidas)
 Dramatización de los sueños
 Proyecciones imaginarias
 La silla vacía
 El role playing o cambio de roles
 Técnica del espejo
 Modelación de respuestas
 El Soliloquio
 El doblaje
 Apartes
 Proyección del futuro
 Dramatización de la “realidad surplus”
 Psicodrama con hipnosis
Técnicas de útiles en la fase de participación o clausura:

La participación es la etapa del psicodrama en que el director vuelve al protagonista, de

la libre asociación de la acción dramática, de la fantasía, a la realidad de la vida,
reintegrándolo al grupo.

La participación es la parte final de una sesión psicodramática; es también la fase del

psicodrama que liga a todos con mayor fuerza y sinceridad si es bien llevada. El
director se sienta junto al protagonista en una de las gradas del escenario en el área en
que se ha efectuado la acción y explica al grupo que el protagonista ha abierto su
corazón y les ha mostrado las llagas y problemas de su vida, y les pide que ellos
también le muestren su comprensión y empatía, no con consejos, análisis, ni
moralizaciones, sino con la experiencia de su propia vida que la actuación del
protagonista les ha traído a la memoria.

Para esto pueden servir las siguientes técnicas:

 Participación verbal
 Actuaciones breves
 Participación sin palabras
 Expresar sentimientos a personas ausentes
 Decir lo que se ha aprendido o descubierto
 Cantos y abrazos

NOTA: El director puede usar las técnicas al principio, al medio o al final de una sesión
si así lo juzga conveniente en las eventualidades que se presenten en un psicodrama
espontáneo. También hay técnicas que si bien sirven de calentamiento para una acción
más profunda, son en sí técnicas de una acción ligera o superficial cuando el grupo aún
esta tibio, cauteloso o evasivo.
Estrategias Objetivo contenido Recursos Evaluación Tiempo facilitador
especifico de
cada actividad

Maria
sofia

Una silla ¿Cómo se 30 minutos Desiree

Expresar sintieron con chacin
Técnica la sentimientos la dinámica?
silla vacia interpersonale ¿ ¿Cuál
s ocultos piensan que
es el
objetivo de
esta
dinámica?
. Vanessa
socaras
Primera dinámica

Segunda dinámica:

Nombre de la dinámica: la silla vacia

Origen de la dinámica: zerka moreno

Objetivos de la dinámica: Expresar sentimientos interpersonales ocultos

Tiempo estipulado: 30 minutos

Descripción de la técnica:

Instrucciones al facilitador:

Instrucciones a los participantes:

Procesamiento: ¿Cómo se sintieron con la dinámica? ¿ ¿Cuál piensan que es el objetivo de

esta dinámica?

Riesgos: que los alumnos no quieran participar y expresar sus sentimientos

interpersonales

Tercera dinámica (cierre)