PROGRAMA VIRTUAL DE EDUCACIÓN FÍSICA (EFI-0120)

Créditos: 2 Horas: 03 (1 Hora teórica y 2 Horas Práctica)

Materiales didácticos:

 Serán incluidos dentro de los recursos de aprendizaje del aula virtual.

Portada:

 Avisos
 Foro de novedades
 Foro de dudas e inquietudes
 Programa de la asignatura
 Criterios de evaluación de la asignatura

Recursos de Aprendizaje:

1. Manual Educación Física

2. Videos

3. URL

4. Materiales complementarios

Introducción a la Asignatura:

 Apertura docencia.
 Bienvenida.
 Introducción asignatura.
 Socialización del programa.
Unidad 1- Historia de la Educación Física

Descripción: aquí se abordarán las distintas etapas o épocas de la historia EFI.

Civilizaciones antiguas:

1. Época primitiva

2. Civilizaciones antiguas (China e India)

Continuación civilizaciones:

1. Griegas

2. Romana

3. Edad Media

4. Renacimiento

5. Moderna

La Época homérica y algunas concepciones filosóficas:

Sócrates.

Platón

Aristóteles

Pitágoras

Entre Otros

Unidad 2- Corrientes Antiguas, Modernas de la Educación Física

Corrientes Antiguas, Modernas de la Educación Física:

Antiguas:

1. Deportiva Inglesa. (Thomas Arnold);

2. Escuela Alemana. (Frederich Lewis Jahn);

3. Escuela Sueca. (Peter Henry Ling y Henry Ling);

4. Escuela Francesa. (Francisco Amorós).

Modernas:

Barón Pierre de Cubertin

Modelo Pedagógico

Entre otras

Unidad 3. Precursores de la Educación Física y la Educación Física en la República

Dominicana.

La Educación Física en la República Dominicana.

1. Historia de la Educación Física en Rep. Dom.

2. Principales Precursores de la EFI en la Rep. Dom.

3. Aportes de la Educación Física en la Rep. Dom.

Precursores de la Educación Física y sus Aportes:

1. Antiguos.

Sócrates, Platón, Aristóteles, Pitágoras,

Homero, Martin Lutero, Santo Tomas de Aquino, otros.

2. Modernos.

Thomas Arnold, Frederich Lewis Jahn, Peter

Henry Ling y Henry Ling, Francisco Amorós,

Barón Pierre de Coubertin, otros.

Unidad 4- Anatomía Humana: El Cuerpo y las Tendencias de la Educación Física

Anatomía Humana:

1. El Cuerpo y las tendencias de la educación física.

2. El Cuerpo humano, característica y composición.

3. Importancia de los ejercicios físicos en el cuerpo humano.

Unidad 5 Desarrollo Físico Corporal: Los Ejercicios Físicos y Las Cualidades o

Capacidades Físicas
Los Ejercicios Físicos:
1. Ejercicios Físicos
2. Tipos de Ejercicios Físicos
3. El Calentamiento
4. Los Estiramientos
5. La Relajación

Las Cualidades o Capacidades Físicas:

Las Capacidades Físicas Condicionales o Básicas:
1. Resistencia
2. Fuerza
3. Velocidad
4. Flexibilidad

Las Capacidades Físicas Coordinativas:

1. Acoplamiento o sincronización
2. Orientación
3. Diferenciación
4. Equilibrio
5. Adaptación
6. Ritmo
7. Reacción
Unidad 6- La Alimentación e Higiene
La alimentación, nutrición e higiene
1. La Alimentación y su importancia
2. Los nutrientes y tipos
3. La higiene y su importancia
4. Tipos de higiene

Unidad 7- Los Primeros Auxilios, Examen Final y Cierre

Los Primeros Auxilios:
1. Definición de Primeros Auxilios.
2. Importancia de los primeros auxilios.
3. Tipos de Lesiones.
4. Importancia de los Primeros Auxilios en las Clases de Educación Física

Actividades Pre-deportiva o Deportiva

Deporte dominio del docente
Origen y evolución
Fundamentos
Reglas básicas
Área de juego e implementos

Examen Final