- Cuando la persona no presenta un síntoma de estrés que afecten posiblemente su

metabolismo y el sistema inmune. El estrés se produce cuando nuestro propio estado

de tranquilidad se ve amenazada, por estresores en este caso el ruido.
- También se podría decir que un ruido es tolerable en nuestro ámbito cognitivo, cuando
este no afecta en nuestro rendimiento cotidiano, ya sea en el estudio o en el trabajo.
El ruido tolerable en nuestro centro de labores no ocasiona errores ni accidentes en
nuestro desempeño ni disminuye nuestra motivación para hacer lo que se nos ha
asigna.
- Cuando el ruido no afecta en nuestras emociones, podemos decir que es tolerable.
Uno de estos casos en los que se podría ver afectada la persona es cuando siente ira o
agresividad con el mundo exterior o su propia familia, al escuchar esta contaminación
sonora.
- Es considerado tolerable cuando el ruido no afecta en nuestro estado sueño. El no
poder dormir denominado insomnio, es perturbador en la hora del sueño.
Ocasionando cambios en el comportamiento de la persona. Cayendo en algunas
ocasiones en la depresión o la ansiedad.
- La persona no se ve amenazada con el ruido, cuando este no causa en ella o él
síntomas de alucinaciones de cualquier tipo, en casos extremos.
- Es tolerable si el ruido no afecta en nuestra atención de nuestras actividades
cotidianas. El interés sobre las tareas a realizar no se ven amenazadas y siguen siendo
nuestra prioridad.
- En caso de los niños, cuando el ruido es tolerable, este no debe influir en su
aprendizaje. Ya que este al ser un factor perturbador, puede hacer que el niño al
escucharlo pueda hacer que lo distraiga y retrase en su aprendizaje, causando el estrés
en él.

1.Control de la Interacción:

Ejemplo:

-En ocasiones siento que debo estar sola, “me voy” totalmente del mundo exterior, apago mi
celular desactivo mis datos y quiero alejarme de todos y estar en mi propia tranquilidad.
Cuando siento que descansé de todos y encontré mi tranquilidad, regreso a socializar.

-Para aislarme de todos salgo de mi casa, y me voy a trotar lo más lejos posible. Porque siento
que debo descansar de todos.

2.Control de Información:

Ejemplo:

-En las redes sociales mucha gente cuando hace malos comentarios hacia otras personas, la
mayoría se oculta tras una cuenta falsa y se mantiene en el anonimato, sin colocar una foto de
perfil ni nombre reales, para poder hacer escarnio o tirar mala vibra hacia otras personas.

-Cuando mi madre va a algunas reuniones sociales, la mayoría de estas le pregunta siempre

por como estoy yo o como esta mi hermana, y ella siempre evade la pregunta y se reserva
totalmente la información familiar de nosotras.
3.Intimidad:

Ejemplo:

-Generalmente los cumpleaños en mi casa, se celebran de manera nuclear: el papá de mi

hermana, mi mamá y yo. Compramos una pequeña comida para compartir y sólo estamos
nosotros, sin invitar a personas externas de nuestro grupo social.

-En verano siempre la paso en casa de playa de algunos amigos, compartimos compramos
comida bebida y la pasamos muy bien entre nosotros.

Se definiría el hacinamiento en este caso de confinamiento por pandemia, como una manera
de poder convivir con estas 20 personas. Haciendo no tan estresante la convivencia por los 4
meses en los que se va a tener que interactuar. Verle el lado bueno del confinamiento
tratando de adaptarse y viendo el lado positivo de este, para no sentir las limitaciones que
conlleva de no poder salir de ese espacio. Realizando actividades positivas entre las 20
personas para no caer en la rutina ni el estrés.