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“Justicia, igualdad y libertad son algo más que palabras, son metas” (V de Vendetta)
La justicia es una virtud amplia que aglutina el concepto de interacción entre individuo y
sociedad y que se compone de tres fortalezas psicológicas: el civismo, la equidad y el
liderazgo.
La mejor manera de definir esta virtud es comparándola con otra gran virtud, la humanidad.
Así, mientras que la humanidad se refiere a las relaciones entre dos personas, la justicia se
refiere a las relaciones entre una persona y otras personas. Y mientras que el objetivo de la
humanidad es mantener una determinación compasiva sobre el otro, el objetivo de la
justicia es determinar de forma objetiva los derechos y responsabilidades morales
hacia los demás.
De las seis virtudes, las virtudes de justicia y humanidad son las más universales y han sido
encontradas en todas las tradiciones mayoritarias.
Las películas que hablan de justicia hablan del deber cívico, la fuerza de la comunidad y
las acciones sociales.
«¡Solo trato de exponer una duda razonable!» (Henry Fonda en 12 Hombres Sin Piedad)
La equidad es una fortaleza psicológica que nos permite ser ciudadanos responsables,
verdaderos amigos y tener altos valores éticos. Según los psicólogos Peterson y Seligman el
desarrollo de un juicio ético se completa con el compromiso a ser justo en todas las
relaciones con los demás enfatizando aspectos como:
CIVISMO/RESPONSABILIDAD SOCIAL
Según el psiquiatra Alfred Adler la salud mental esta muy relacionada con la comprensión
de que cada persona es una parte integral de un todo social. Segun Adler, “La verdadera
felicidad es inseparable del del sentimiento de dar, esta claro que una persona social esta
mas cerca de la felicidad que una persona aislada.
Algunas de las dimensiones de una conducta cívica que podemos encontrar en cualquier
tipo de organización o comunidad son:
– La deportividad
– La lealtad organizacional
– Iniciativa individual
– El trabajo en equipo
Una vez que nos convertimos en miembro activo de la comunidad, participamos más en lo
que nos rodea, nos sentimos más realizados y elaboramos un sentido a nuestras vidas
aumentando nuestra conexión con la gente que nos rodea. Además el civismo tiene una
influencia moderada en las psicopatologias y contribuye a mejorar la salud mental y fisica.
Desde el punto de vista laboral el civismo aumenta nuetras percecpción ética y perspectiva
de donde estamos y mejoramos nuestra imagen, recibiendo una mejor evaluacion de
desempeño y mayores recompensas.
Para concluir debemos enfatizar que este interés social puede ser aprendido y que tiene
amplias implicaciones para la familia, colegios y centros de trabajo. Una vez que nos
preocupamos por el bienestar de todos los participantes en vez de nuestro propio bienestar,
las soluciones creativas aparecerán en situaciones aparentemente insalvables asi como
métodos para motivarse a uno mismo y desarrollar metas y estrategias apropiadas.
LIDERAZGO
“Al fin y al cabo si yo no puedo cambiar cuando las circunstancias lo exigen, ¿cómo voy a
esperar que los demás lo hagan?” (Nelson Mandela en Invictus)
LA EQUIDAD/SENTIDO DE JUSTICIA
La equidad es una fortaleza psicológica que nos permite ser ciudadanos responsables,
verdaderos amigos y tener altos valores éticos. Gracias a ella luchamos para cambiar lo que
nos rodea y nos aporta una ética personal que nos hace más fuertes ante las circunstancias.
Senderos de Gloria (1957) de Stanley Kubrick
EL CIVISMO/RESPONSABILIDAD SOCIAL
Personajes que se orientan hacia la comunidad (o grupo) tanto o más que hacia su propio
interés. El civismo conlleva una participación con la comunidad, la búsqueda de
igualdad y cooperación, la cohesión social y el optimismo
EL LIDERAZGO
Personajes que al involucrarse de tal manera en sus objetivos, logran que tanto ellos como
sus seguidores se eleven mutuamente a niveles más altos de motivación y valores éticos. Se
satisfacen las necesidades de sus seguidores, y en vez de convertir esas necesidades en
poder personal se enfocan para conseguir un propósito mayor.
“Envejecer es como escalar una gran montaña: subes y las fuerzas disminuyen, pero la
mirada es más libre y la vista más amplia” (Ingmar Bergman)
Muchos filósofos y psicólogos consideran a esta virtud como el corazón de las virtudes,
clave para que las demás virtudes sean posibles. Necesitamos aprender para vivir y por eso
estas fortalezas son tan fundamentales.
Robert Sternberg define la sabiduría como una inteligencia práctica que crea un equilibrio
entre lo intrapersonal, lo interpersonal y lo extrapersonal, es decir entre el interés en uno
mismo, en el otro y en los demás. Es el conjunto de las 5 fortalezas de la sabiduría lo que
nos ayudará a conseguir este equilibrio.
LA CREATIVIDAD
QUE ES
– Y la creatividad “Little C” , referida a la creatividad diaria o ingenio que surge de las
soluciones creativas a los problemas diarios.
EL FLUJO
CARACTERÍSTICAS
Una persona creativa no tiene que ser necesariamente brillante intelectualmente, lo que le
define son aspectos como los siguientes:
– Gran imaginación.
– En situaciones estresantes, mientras que muchas personas estarían devastadas o
angustiadas las personas creativas aprovechan estos estresores de manera productiva y
consiguen sacar partido de ello
– Una seguridad personal que le permite hacer realidad ideas contracorriente y desmarcarse
de la media.
DESARROLLO
Todos nacemos con una capacidad creativa que pude ser desarrollada y mejorada. Las
intervenciones de la psicología positiva buscan trabajar y mejorar la creatividad cotidiana
como fortaleza y nutrir el desarrollo de los individuos que tienen un potencial para el logro
creativo extraordinario. Trabajar tanto la creatividad little C, que nos servirá para
enfrentarnos a problemas diarios como la Big C que no aportará las bases necesarias paras
las grandes creaciones.
CURIOSIDAD
Esta fortaleza tiene una función amplia en la vida de las personas puesto que construye
nuestro conocimiento, habilidades, relaciones y experiencia. Después de todo, una persona
que pasa tiempo con estímulos nuevos está expuesta a grados de información y experiencia
que antes no estaban disponibles.
1. La búsqueda de la novedad.
3. Una acción, a menudo una nueva acción, que envuelve lo cognitivo, lo emotivo y lo
conductual.
– Mayor vitalidad.
– Las personas más curiosas tienden a lograr mejores resultados en los estudios, trabajo y
deporte.
– Hay algunos estudios que han demostrado que incluso los adultos mayores que son más
curiosos viven más tiempo (incluso después de tomar la edad, el sexo y la salud física en
consideración).
«Dirigir una película implica investigar, aprender sobre psicología, historia y muchas
otras disciplinas» (George Lucas)
Las personas que poseen esta fortaleza psicológica están motivadas para adquirir nuevas
habilidades, conocimientos o experiencias. Son personas que se sienten muy bien cuando
están aprendiendo cosas nuevas y disfrutan más del hecho de aprender que de los posibles
logros futuros.
Los psicólogos Peterson y Seligman consideran la pasión por aprender como un caso
especial de curiosidad aunque son los individuos que disfrutan aprendiendo los que
sistemáticamente construyen su conocimiento (la curiosidad es una mecha que muchas
veces puede apagarse). Seguros de su capacidad de aprender, disfrutan del proceso de
aprendizaje y buscan aprender por pura diversión.
La investigación sugiere que los individuos con una gran pasión por conocer y aprender se
benefician de las siguientes características:
– Se realizan constantemente y suelen crecer como personas, la pasión por aprender es uno
de los componentes de la virtud de la sabiduría.
– Desarrollan una mayor salud mental y física a lo largo del tiempo y previenen deterioros
cognitivos en la tercera edad.
“Intento liberar tu mente Neo, pero solo puedo enseñarte la puerta, eres tu quien debe
cruzarla» (Morfeo a Neo en The Matrix)
La mente abierta es esencial para vivir una vida plena, nos permite vivir nuestra vida de la
manera más efectiva y plena, creciendo constantemente como personas y dentro de un
equilibrio emocional, ocurra lo que nos ocurra y seamos quien seamos. Una fortaleza que
se aprende y se desarrolla a lo largo de la vida, sobre todo cada vez que vivimos crisis
personales, cambiando nuestro enfoque vital y derrumbando antiguos esquemas de vida.
– volvernos mas eficientes en nuestras decisiones (está comprobado que aquellas personas
de mente abierta toman mejores decisiones porque evitan conclusiones precipitadas y están
dispuestos a cambiar sus mentes una vez asumida la evidencia)
En el transcurso de la vida, los seres humanos siempre nos vamos a encontrar con nuevas
experiencias y situaciones conflictivas y tan sólo podremos hacerles frente descubriendo
deficiencias en nuestros planteamientos, analizando nuevos puntos de vista y trabajando de
manera productiva con aquellos que puedan pensar de manera diferente.
PERSPECTIVA Y SABIDURÍA
La definición explicita más reciente sobre la sabiduría proviene de la “teoría del equilibrio
de la sabiduría.” (Sternberg, 1998 ) De acuerdo con esta teoría, las personas son sabias en la
medida en que utilizan su inteligencia, conocimiento y creatividad para buscar un bien
común. Lo hacen para equilibrar sus propios intereses con los de otras personas y las de
entidades más grandes (por ejemplo, la familia, la comunidad o la naturaleza).
¿No podemos también nosotros llegar a este equilibrio en nuestras vidas y de esta manera
vivir con mayor plenitud? Todos podemos aprender a ser mas sabios en nuestras vidas, de
eso no hay ninguna duda
– La falacia del Egocentrismo: pensar que el mundo gira, o por lo menos, debería centrarse
a nuestro alrededor. Actuando de manera que pueda beneficiarte a ti mismo,
independientemente de la forma en que el comportamiento afecte a los demás.
– La falacia de la Omnisciencia: creer que sabe todo lo que hay que saber y por lo tanto no
tiene que escuchar el consejo y el consejo de otros.
– La falacia de la Invulnerabilidad: creer que usted puede hacer lo que quieras y que los
demás nunca serán capazes de hacerte daño
La investigación futura sobre la sabiduría es necesaria para aprender en cómo podemos
enseñar a los niños a pensar con prudencia y cómo estas teorías de la sabiduría se pueden
aplicar en importantes decisiones de la vida cotidiana, en lo personal o en lo profesional.
Muchos líderes poseen grandes conocimientos e incluso una potente inteligencia, pero no
son “personas sabias”. De esta manera las escuelas podrían asumir una mayor
responsabilidad al garantizar a los líderes futuros una capacidad de toma de decisiones que
no solo reflejen problemas inmediatos individuales sino el bien común a largo plazo. Un
pequeña granito en esta educación es sin duda esta película, que nos vuelve más sabios cada
vez que la vemos.
LA CREATIVIDAD DIARIA
(Más sobre la creatividad diaria en el post sobre la película La Vida es Bella, en nuestro
blog de filmoterapia)