Asignatura:

Electiva CP

Ensayo:

Terapia Cognitivo-Conductual

Presenta

Yesika Yarixa Ruiz Melo

Docente

Jennifer Alexa Trujillo Acosta

Colombia, Villahermosa Tolima

Abril de 2021
 LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL Y SU IMPACTO EN LA

ACTUALIDAD

Los inicios de la terapia cognitivo conductual, convergen en la falta de eficacia de

los métodos terapéuticos surgidos durante el siglo XX, mostrando gran eficacia en el tratamiento

de diferentes problemáticas psicológicas en la actualidad. La historia y el desarrollo de la terapia

cognitivo-conductual es extensa, y con el tiempo se ha consolidado como una de las

psicoterapias más eficaces.

Podrían destacarse múltiples autores que han aportado de forma significativa a la

consolidación de la terapia cognitivo-conductual, pero es necesario hacer hincapié en un antiguo

planteamiento propuesto por Epicteto, quien en su obra “Enchiridon” afirma que los hombres se

perturban más por la visión u opinión que tienen de los acontecimientos que por estos mismos.

Así pues, la TCC destaca el lado subjetivo de la realidad y el papel que juegan los pensamientos

en el individuo.

Entre los aportes de Ellis (1962), desde el desarrollo de la Terapia Racional Emotiva

Conductual se replantea la actitud del terapeuta, sustituyendo la clásica escucha pasiva por un

diálogo con el paciente en donde se debatía y se cuestionaba los pensamientos distorsionados

como los determinantes de los síntomas.

Actualmente, la terapia cognitivo- Conductual, se entiende como una psicoterapia

estructurada en la que el paciente y el terapeuta identifican cogniciones distorsionadas que se

derivan de los supuestos o creencias desadaptativas, lo que conduce a los sujetos a realinear sus

pensamientos con la realidad y a modificar su conducta.

 Bajo estos fundamentos teóricos, es importante preguntarnos ¿Cuál es el rol del

terapeuta en la terapia Cognitivo Conductual en la actualidad?

Es importante partir del rol fundamental del psicólogo, como persona que orienta y

promueve el funcionamiento psicológico normal, ayudando al individuo a recuperar su

estabilidad respecto a las conductas, pensamientos o emociones que generan la disfuncionalidad

en uno o más campos de su vida. Así pues, en la terapia Cognitivo Conductual, los esfuerzos del

terapeuta deben centrarse en la modificación de los pensamientos y conductas del paciente, con

el fin de movilizar cambios significativos durante las sesiones terapéuticas.

El psicólogo como orientador del proceso, debe adoptar un enfoque psicoeducativo

en el cual utilice experiencias estructuradas de aprendizaje para ayudar al paciente a identificar y

monitorear sus pensamientos negativos, ayudándole a reconocer la incidencia que estos tienen en

diferentes aspectos de su vida, actuando como determinantes de la conducta que genera malestar.

Así pues, los objetivos del terapeuta deben enfocarse en ayudar a reducir en el

paciente los pensamientos y conductas desadaptativas que se presentan como base de la

problemática y que contribuyen a mantenerla; el psicólogo asume un rol directivo durante el

proceso de la TCC, pero el paciente se convierte en el eje central de la psicoterapia, dado que

ejerce un rol activo en la solución de la problemática.

Bajo esta perspectiva, es válido afirmar que en la TCC se realiza un trabajo conjunto

entre paciente y psicólogo, la eficacia del procedimiento terapéutico esta netamente ligada a los

esfuerzos mancomunados de ambas partes para llevar a cabo el proceso de manera exitosa; es

decir, se realiza un trabajo en equipo donde el terapeuta y el paciente se enfocan en la solución

de un problema específico identificado como el motivo de consulta y partiendo de ello se

identifican los pensamientos disfuncionales evaluando su validez para posteriormente intentar

modificar las creencias limitantes.

Una vez realizadas aproximadamente 15 sesiones terapéuticas, el psicólogo habrá

logrado que el paciente se apropie de múltiples herramientas psicológicas que le servirán para

comprender los mecanismos de base que generan el malestar, y así poder actuar de manera

asertiva frente a los estímulos que activan los pensamientos y conductas desadaptativas,

recuperando la funcionalidad de sus procesos psicológicos.

Es importante destacar, que el psicólogo debe hacer uso de las habilidades

fundamentales que posee como terapeuta, siendo empático con el paciente para lograr establecer

una relación cercana que permita un clima de confianza, en el cual se entienda el procesos

psicoterapéutico como un espacio donde el individuo se responsabiliza de su propio cambio y

percibe al terapeuta como un guía u orientador.

Por último y no menos importante, es necesario destacar que aunque la terapia

Cognitivo Conductual ha sido catalogada como una de las más efectivas, es menester que el

psicólogo haga uso de todos sus conocimientos para atender al paciente de manera integral, es

decir que además detener en cuenta los pensamientos y conductas del presente, también

identifique y oriente aspectos como la gestión de las emociones, origen del problema y conflictos

subconscientes que de una u otra manera puedan influir en la cognición y en el comportamiento

que inicialmente movilizó la atención del individuo.

En conclusión, la TCC es una herramienta fundamental para el ejercicio de la

psicología, pues a través de diferentes estudios se ha logrado demostrar su efectividad en la

modificación de los pensamientos y patrones de conducta, derivados del padecimiento de

diversos trastornos. Se hace elemental su conocimiento y aplicación en diferentes diagnósticos,

en los que se suele acompañar el tratamiento farmacológico para ayudar al paciente a recuperar

su funcionalidad y adaptación a su ambiente cotidiano. En todo caso, el psicólogo hará uso de

sus facultades, conocimientos y herramientas para garantizar el uso eficaz de la TCC, logrando

movilizar estrategias de afrontamiento en el paciente, respecto al motivo inicial de consulta.

Bibliografía
El prado psicólogos . (s.f.). Obtenido de El prado psiocólogos :
https://www.elpradopsicologos.es/terapia/cognitivo-conductual/#:~:text=La%20terapia
%20cognitivo%20conductual%20adopta,%C3%A1nimo%20y%20determinan%20su
%20comportamiento.

Perez, S. A. (s.f.). Instituto Cognitivo-Conductual de Salud Mental de Mexico. Obtenido de Introduciión a

la Terapia Cognitivo Conductual: file:///C:/Users/Jessica/Downloads/Introduccion%20a%20la
%20terapia%20Cognitivo%20Conductual.pdf