CY-BOCS-SR

(Goodman et al., 1990; Adaptación española de Godoy et al., 2011)

Las OBSESIONES son imágenes, ideas o pensamientos no deseados, angustiosos o vergonzosos que te
vienen a la mente de forma repetitiva, incluso aunque tú no quieras. Un ejemplo de obsesión es el pensamiento
repetitivo de que la suciedad o algún microbio te está infectando o haciendo daño, a ti o a otras personas, o el
pensamiento repetitivo de que algo desagradable te puede ocurrir a ti o alguien querido por ti. Las obsesiones,
pues, son pensamientos desagradables que se repiten una y otra vez.

Redondea con un círculo el número que mejor indique con qué frecuencia te ha ocurrido en la última
semana cada una de las obsesiones que vienen más abajo. Ten en cuenta que los números indican:
0 = Nunca; 1 = Pocas veces; 2 = Bastantes veces; 3 = Siempre.

OBSESIONES Algunos ejemplos

01 Me pongo nervioso con la
suciedad, los microbios o
algunas enfermedades
02 Me da miedo contagiarme
03 Me pongo nervioso con las
cosas que pueden
contaminarme.
04 Me pongo nervioso con
ciertos productos de
limpieza
05 Me pongo nervioso con los
animales
06 Me pongo nervioso con las
sustancias pegajosas
07 Me pone muy nervioso
poder contagiarme de alguna
enfermedad
08 Me preocupa mucho que
pueda contaminar a otros
09 Tengo miedo de que pueda
hacerme daño a mí mismo
10 Tengo miedo de que pueda
hacer daño a otras personas
11 Tengo miedo de que me
ocurra algo malo
12 Tengo miedo de que le
ocurra algo malo a otros por
mi culpa
13 Tengo imágenes violentas o
de terror en mi mente
14 Tengo miedo de que pueda
soltar impulsivamente
palabrotas o insultos
15 Tengo miedo de hacer algo
vergonzoso
16 Tengo miedo de actuar
siguiendo algún impulso que
no deseo
17 Tengo miedo de que pueda
robar cosas
Miedo de contagiarte de microbios por estar sentado en ciertas 0 1 2 3
sillas, tocar a alguien con la mano o tocar los pomos de las puertas.
Miedo de contagiarte de SIDA, cáncer u otras enfermedades en 0 1 2 3
servicios públicos; miedo de tu propia saliva, orina, caca, etc.
Miedo de contaminarte con veneno o productos venenosos. 0 1 2 3
Miedo a los productos de limpieza venenosos, disolventes, 0 1 2 3
insecticidas o aguarrás.
Miedo de contaminarte al tocar insectos, perros, gatos u otros 0 1 2 3
animales.
Miedo de la cinta adhesiva (fixo) u otras cosas en las que se pueda 0 1 2 3
quedar pegado algo que te pueda contaminar.
Miedo de enfermar por estar expuesto a microbios o productos que 0 1 2 3
te pueden contaminar.
Miedo de tocar a otras personas o su comida después de haber 0 1 2 3
tocado sustancias venenosas o de haber tocado tu propio cuerpo.
Miedo de comer con cuchillo o tenedor, de utilizar objetos que 0 1 2 3
pinchan o cortan, de caminar cerca de ventanas.
Miedo de envenenar la comida de otras personas, de hacer daño a 0 1 2 3
niños pequeños, de empujar a alguien delante de un coche, de dañar
los sentimientos de alguien, de ser responsable de no haber ayudado
a alguien, de hacer daño por dar un mal consejo.
Miedo de tener un accidente, de que te atropellen, de morirte, etc. 0 1 2 3
Miedo de que algún familiar tuyo tenga un accidente, lo atropellen 0 1 2 3
o se muera por tu culpa, por algo que has hecho o que no has
querido hacer.
Imágenes de asesinatos, cuerpos descuartizados, u otras imágenes 0 1 2 3
desagradables.
Miedo de gritar palabrotas cuando estás con gente (como, por 0 1 2 3
ejemplo, en la iglesia), miedo de escribir palabrotas. Miedo de que
se te escape un insulto a una persona mayor.
Miedo de hacer el ridículo delante de los demás. 0 1 2 3
Miedo de apuñalar a alguien, de pegarle a una persona mayor, etc. 0 1 2 3
Miedo de engañar a la cajera, de robar cosas baratas. 0 1 2 3
 Recuerda que los números indican: 0 = Nunca; 1 = Pocas veces; 2 = Bastantes veces; 3 = Siempre.

18 Tengo miedo de que yo sea Miedo de que se produzca un incendio por tu culpa, de que 0 1 2 3
responsable de que suceda algo roben en tu casa, o de dejarte el grifo abierto y se mojen los
malo muebles o se inunde la casa del vecino.
19 Tengo pensamientos, imágenes Pensamientos sexuales que no son normales sobre extraños, 0 1 2 3
o impulsos sexuales que no son familiares o amigos. Aunque no los deseas, estos pensamientos
normales se repiten una y otra vez.
20 Tengo obsesiones sobre la Preocupaciones tales como "¿seré homosexual?" o "¿qué 0 1 2 3
homosexualidad ocurrirá si de pronto me convierto en homosexual?" cuando no
hay razón para tener esos pensamientos.
21 Tengo obsesiones sobre Imágenes indeseadas de conducta sexual violenta hacia extraños, 0 1 2 3
conductas sexuales agresivas amigos o miembros de la familia.
hacia otras personas
22 Tengo miedo a perder cosas Miedo a perder la cartera o algún otro objeto, incluso objetos sin 0 1 2 3
importancia.
23 Estoy obsesionado con guardar Eres incapaz de tirar nada, aunque no lo vayas a necesitar en el 0 1 2 3
o almacenar cosas futuro, tienes impulsos de recoger y guardar cosas sin valor.
24 Tengo números de la buena Estás preocupado por algunos números (como el trece) que te 0 1 2 3
suerte o números de la mala obligan a hacer algo un cierto número de veces, o hasta que llega
suerte cierta hora del día; o preocupado por números de la buena
suerte.
25 Ciertos colores tienen un Miedo a usar objetos con ciertos colores (por ejemplo: el negro, 0 1 2 3
significado especial para mí el rojo o el amarillo).
26 Tengo supersticiones Miedo a los cementerios, a ver un coche de muertos, o un gato 0 1 2 3
negro.
27 Estoy muy preocupado con Preocupaciones de que puedas tener una enfermedad como 0 1 2 3
sufrir una enfermedad cáncer, SIDA o enfermedades del corazón, aunque no sea
verdad.
28 Estoy muy preocupado con una Preocupaciones sobre tu cara, orejas, nariz, ojos o cualquier otra 0 1 2 3
parte de mi cuerpo o de mi parte de tu cuerpo que consideras horrible.
apariencia
29 Estoy muy preocupado por no Preocupaciones por no tener pensamientos malos o decir 0 1 2 3
faltarle al respeto a las cosas barbaridades sobre imágenes sagradas, o por ser castigado por
sagradas tales cosas.
30 Estoy muy preocupado por ser Preocupaciones excesivas por hacer siempre lo que es correcto, 0 1 2 3
bueno por haber dicho una mentira o por haber engañado a alguien.
31 Estoy obsesionado por que todo Preocupaciones de que la ropa, las libretas y libros estén bien 0 1 2 3
esté bien arreglado y en orden ordenados, o de que todo esté en perfecto orden.
32 Siento que necesito saber o Necesidad de recordar ciertas cosas insignificantes como 0 1 2 3
recordar cosas sin importancia matrículas de coches, anuncios de TV, números de teléfono, o
ciertas palabras o frases.
33 Tengo miedo a decir ciertas Miedo a decir ciertas palabras (como el número trece) por 0 1 2 3
palabras o frases superstición, o a decir ciertas cosas que puedan ser irrespetuosas
con los muertos.
34 Miedo a no decir lo más Miedo a haber dicho una palabra fea o inadecuada, miedo a no 0 1 2 3
adecuado usar la palabra perfecta.
35 Estoy preocupado por una Una imagen desagradable que te viene a la mente y que se repite 0 1 2 3
imagen mental repetitiva y y repite aun cuando no lo desees.
desagradable
36 Estoy preocupado por sonidos, Se te vienen a la mente sin que puedas pararlas algunas palabras, 0 1 2 3
palabras o música sonidos o canciones.
37 Estoy preocupado por ciertos Preocupado por el fuerte tictac de un reloj o por voces o ruidos 0 1 2 3
sonidos o ruidos que puedan impedirte dormir.
Escribe sobre la línea de puntos cuál es el pensamiento repetitivo y desagradable que más te molesta
.........................................................................................................................................................
Ahora contesta a las siguientes preguntas:
O1. Tiempo que ocupas en este pensamiento
¿Cuánto tiempo le dedicas al día (en total, sumando todas las veces que te ocurre) o cuántas veces ocurre al día?
 Ninguno, no lo tengo todos los días
 Menos de una hora al día en total, o muy pocas veces al día
 Entre una y tres horas al día en total, o a menudo
 Entre tres y ocho horas diarias en total, o muy a menudo
 Más de ocho horas diarias en total, o casi continuamente.

O2. Grado en que este pensamiento interrumpe tu vida o te la complica

Este pensamiento, ¿cuánto interrumpe tu relación con los demás o tus estudios? ¿Hay cosas que dejas de hacer
por su culpa?
 No me interrumpe, no me complica nada
 Me interrumpe un poco, sin complicar mucho mi contacto con los demás ni mis estudios
 Me interrumpe bastante, pero aún puedo sobrellevarlo
 Me interrumpe mucho, complicándome mucho mi vida y mis estudios
 No me deja hacer nada

O3. Nivel de malestar producido por este pensamiento

¿En qué medida te altera o afecta emocionalmente el pensamiento?
 No me altera
 Me altera algo, pero poco
 Me altera bastante, pero aún puedo soportarlo
 Me altera mucho
 Me altera tanto que no puedo hacer prácticamente nada. Me pongo fatal.

O4. Oposición a este pensamiento

¿Cuánto sueles resistirte al pensamiento obsesivo? ¿Cuántas veces intentas apartar de tu mente el pensamiento?
 Es tan poco fuerte que no es necesario hacerle frente.
 No suelo oponerle resistencia al pensamiento, pero me produce malestar
 Algunas veces intento resistirlo
 La mayoría de las veces intento resistirlo
 Siempre intento resistirlo

O5. Grado de control sobre este pensamiento

¿Qué grado de control tienes sobre este pensamiento obsesivo? ¿Logras pararlo, disminuirlo o distraerte?
 Tengo un control completo sobre este pensamiento obsesivo
 Si me lo propongo y me esfuerzo, normalmente logro pararlo o distraerme
 Sólo a veces logro controlarlo, pero con mucha dificultad.
 No logro controlarlo; como mucho llego a distraerme un momento
 No tengo ningún control sobre el pensamiento, se me viene a la mente aunque no quiera
 Las COMPULSIONES son manías que tienes. Esto es, acciones que sientes la necesidad de realizar
aunque sabes que no tienen sentido o que son exageradas. Normalmente, las compulsiones se realizan para
quedarte tranquilo después de haber tenido una obsesión. Otras veces las compulsiones consisten en la manía de
repetir algo un determinado número de veces seguidas, o de hacerlo siempre exactamente de la misma forma,
sin que cambie nada. A veces, puedes intentar resistirte a realizar estas acciones. Sin embargo, resistirte te
produce un gran malestar. Cuando sientes que tienes que hacer la compulsión, no te quedas tranquilo hasta que
la has realizado. Un ejemplo de compulsión es la necesidad de lavarte las manos una y otra vez, incluso aunque
no estén realmente sucias, o la necesidad de contar hasta un cierto número mientras haces algunas cosas.

Redondea con un círculo el número que mejor indique con qué frecuencia te ha ocurrido en la última
semana cada una de las compulsiones que vienen más abajo. Ten en cuenta que los números indican:
0 = Nunca; 1 = Pocas veces; 2 = Bastantes veces; 3 = Siempre.

COMPULSIONES Algunos ejemplos

38 Lavo mis manos muchas veces, o Lavas tus manos muchas veces al día o por largos periodos 0 1 2 3
siempre exactamente de la misma de tiempo después de tocar, o pensar que has tocado, un
forma objeto contaminado.
39 Me ducho, lavo los dientes o me aseo Ducharme, bañarme u otras actividades de aseo diario se 0 1 2 3
de forma exagerada, o hago estas alargan o repiten mucho. Si por alguna razón tienes que
actividades siempre de la misma parar lo que estás haciendo, necesitas comenzar de nuevo
forma, sin cambiar nada desde el principio.
40 Lavo o echo a lavar mis cosas Echas a lavar con mucha frecuencia tu ropa, tus tenis, etc. 0 1 2 3
personales con mucha frecuencia
41 Hago una serie de cosas para Pides ayuda a los miembros de tu familia si hay que coger 0 1 2 3
prevenir o evitar contaminarme o quitar insecticidas, basuras, comida cruda, pinturas,
barniz, medicamentos o bolsas de basura. Cuando no
puedes evitar tocar esas cosas entonces utilizas guantes o
un papel para no tocarlas directamente.
42 Compruebo muchas veces mis cosas Compruebas que tus juguetes, tus libros, tus lápices o 0 1 2 3
bolígrafos están donde deben estar y como deben estar.
43 Me aseguro de que he hecho las Compruebas que te has duchado, vestido o desnudado. 0 1 2 3
cosas por completo
44 Compruebo que no le he hecho daño Compruebas que no has herido a nadie sin darte cuenta. 0 1 2 3
a nadie Preguntas a los demás para tranquilizarte o llamas por
teléfono para asegurarte de que todo esta bien.
45 Compruebo que no me he hecho Buscas restos de sangre tras haber usado objetos cortantes. 0 1 2 3
daño Tienes la necesidad preguntar frecuentemente para que te
aseguren de que no te has herido.
46 Compruebo que no ha ocurrido Vas a ver o llamas a alguien para asegurarte de que no ha 0 1 2 3
ninguna desgracia ocurrido ninguna desgracia.
47 Compruebo que no he cometido Repetidamente compruebas que las puertas y los grifos 0 1 2 3
ningún error, que no me he estén cerrados y las luces apagadas; compruebas una y otra
equivocado vez cuando lees, escribes o haces cuentas para estar seguro
de que no te has equivocado.
48 Compruebo algunos aspectos de mi Buscando que amigos o familiares te aseguren que no 0 1 2 3
forma física o partes de mi cuerpo tienes un ataque al corazón o estás desarrollando un cáncer;
tomándote repetidamente el pulso, la presión sanguínea o
poniéndote el termómetro; compruebas si hueles mal;
verificas tu aspecto en un espejo, buscando aspectos
desagradables.
49 Releo o vuelvo a reescribir las cosas Relees o reescribes varias veces una página o frase; borras 0 1 2 3
muchas veces la misma palabra; le das muchas vueltas a la
forma de ciertas palabras o frases.
50 Necesito repetir varias veces Repites actividades como encender y apagar aparatos, peinarte o 0 1 2 3
mis actividades diarias entrar y salir por la puerta o mirar en una dirección particular
varias veces, no sintiéndote tranquilo hasta que haces estas cosas
un número concreto de veces.
51 Suelo contar cosas Cuentas objetos como baldosas, libros de una estantería, migas 0 1 2 3
de pan sobre la mesa, letras o palabras escritas. Cuentas palabras.
Repites el mismo número varias veces. Cuentas cuando repites
ciertas actividades como lavarte.
52 Tiendo a ordenar y arreglar Te gusta tener bien ordenados los lápices, las libretas y los libros. 0 1 2 3
cosas Te gusta colocar las cosas en orden y te enfadas mucho si alguien
cambia lo que tú has ordenado.
53 Me gusta mucho guardar cosas Guardas libretas viejas, notas, latas, toallitas de papel, 0 1 2 3
envoltorios, botellas vacías, etc.; recoges objetos de la calle o del
cubo de la basura.
54 Actúo como si tuviera poderes Haces o piensas determinadas cosas para evitar algo malo; tocas 0 1 2 3
mágicos ciertas cosas para evitar algo malo; das un cierto número de
golpes; evitas pisar la unión entre las baldosas.
55 Tengo conductas supersticiosas No cogiendo un autobús si el número que lleva es un número que 0 1 2 3
trae desgracias (como el trece), no poniéndote la ropa que
llevabas al pasar por una funeraria o un cementerio.
56 Para quedarme tranquilo, Haces que tu padre o tu madre hagan algo determinado para que 0 1 2 3
necesito que los demás hagan puedas quedarte tranquilo; necesitas que los demás te preparen
ciertas cosas tal como yo quiero las cosas siempre de la misma forma.
57 Hay pensamientos que necesito Repites cosas mentalmente como decir oraciones o creer que un 0 1 2 3
repetir para quedarme tranquilo “buen pensamiento” destruye un “mal pensamiento”. Estas son
diferentes de las obsesiones porque las realizas a cosa hecha para
quedarte tranquilo.
58 Necesito decir, preguntar o Preguntas muchas veces la misma cosa para quedarte tranquilo o 0 1 2 3
confesar cosas para quedarme seguro; necesitas confesar actos malos a tu familia o amigos;
tranquilo tienes que decirles ciertas cosas a otras personas para quedarte
tranquilo.
59 Tomo medidas para prevenir Apartándote de los objetos afilados, como cuchillos o tijeras; o 0 1 2 3
que ocurran desgracias que se puedan romper, como el cristal.
60 Tengo manías en mi forma de Colocando la comida o los cubiertos en un cierto orden; 0 1 2 3
comer comiendo siempre exactamente de la mis forma, en el mismo
orden, o exactamente a la misma hora.
61 Hago listas de personas o Hago listas, en un papel o mentalmente, de personas o cosas, 0 1 2 3
cosas, aunque no sirvan para aunque estas listas no sirvan para nada.
nada
62 Necesito tocar, golpear o rozar
Tienes la manía de tocar cosas ásperas o cosas que estén 0 1 2 3
a personas o cosas para calentitas, o de rozar a otras personas o de tocar ciertos objetos
prevenir una desgracia para prevenir una desgracia.
63 Necesito hacer cosas hasta quePara quedarte tranquilo necesitas tocar, ordenar o arreglar algo 0 1 2 3
quedan perfectamente bien hasta que sientes que ha quedado perfecto o como a ti te gusta.
64 A veces siento que necesito Sientes la necesidad de abrir y cerrar los ojos, guiñar o mirar fijo 0 1 2 3
hacer cosas varias veces, de de forma repetida; respirar o suspirar varias veces; abrir y cerrar
forma repetida la mano, etc.
65 Tengo la manía de arrancarme Arrancándote el pelo de la cabeza, párpados, pestañas etc. 0 1 2 3
el pelo Puedes tirarte del pelo suavemente, o tan fuerte como para
producirte calvas.
66 Me pellizco o me hago daño de Tienes la manía de darte pellizcos, de morderte la lengua, los 0 1 2 3
otra forma lados de la boca o los labios.
Escribe sobre la línea de puntos cuál es la compulsión o manía más importante que tienes
.........................................................................................................................................................
Ahora contesta a las siguientes preguntas:

C1. Tiempo dedicado a este comportamiento compulsivo o manía

¿Cuánto tiempo dedicas al día a esta compulsión (en total, sumando todas las veces que te ocurre)? Haz una cruz
delante de la contestación que más se aproxime a lo que te ocurre
 Ninguno, no lo hago todos los días
 Menos de una hora al día en total, o muy pocas veces al día
 Entre una y tres horas al día en total, o a menudo
 Entre tres y ocho horas diarias en total, o muy a menudo
 Más de ocho horas diarias en total, o casi continuamente.

C2. Grado en que este comportamiento compulsivo o manía interrumpe o te complica la vida
¿Cuánto interrumpe tu relación con los demás o tus estudios? ¿Hay cosas que dejas de hacer por su culpa?
 No me interrumpe, no me complica nada
 Me interrumpe un poco, sin complicar mucho mi contacto con los demás ni mis estudios
 Me interrumpe bastante, pero aún puedo sobrellevarlo
 Me interrumpe mucho, complicándome mucho mi vida y mis estudios
 No me deja hacer nada

C3. Nivel de malestar producido cuando se interrumpe o no se puede realizar la compulsión o manía
¿Te pones nervioso si interrumpes o no puedes hacer este comportamiento? ¿Sientes malestar cuando crees que
no lo has hecho adecuadamente?
 Interrumpirla o no hacerla no me produce malestar alguno
 Interrumpirla o no hacerla me produce poco malestar
 Interrumpirla o no hacerla me produce bastante malestar
 Interrumpirla o no hacerla me produce mucho malestar y ansiedad
 Cuando la interrumpo o no puedo hacerla, no puedo soportar el malestar que experimento

C4. Oposición a la compulsión o manía

¿Cuánto sueles resistirte a este tipo de comportamiento?
 Es tan poco fuerte que no es necesario resistirse
 Hago la compulsión o manía sin oponer resistencia, pero me siento mal cuando la hago
 Algunas veces intento resistirlo
 La mayoría de las veces intento resistirlo
 Siempre intento resistirlo

C5. Grado de control sobre la compulsión o manía

¿Qué grado de control tienes sobre la compulsión? ¿Logras evitar hacerla? ¿Logras disminuirla o pararla?
 Tengo un control completo sobre esta compulsión o manía
 Si me lo propongo y me esfuerzo, normalmente logro evitarla o pararla,
 Logro controlarla algunas veces, pero con mucha dificultad.
 No logro controlarla; a lo más que llego es a retrasarla un poquito
 No tengo ningún control sobre la compulsión, la hago aunque no quiera.