Para hablar de los países que albergan a la mayor población obesa del mundo es necesario

definir la obesidad y su herramienta de medición mundial como lo es el índice de masa

corporal.
La obesidad la podemos definir como una enfermedad crónica de origen multifactorial que
se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa se dice que una persona es obesa
cuando el índice de masa corporal es igual o superior a 30 kilogramos por metro cuadrado
también se considera signo diversidad un perímetro abdominal en hombres mayor o igual
a 102 centímetros y en mujeres mayor o igual a 88 centímetros el índice de masa corporal
normal oscila entre los 10 y 8.5 a 24.9 kilogramos por metro cuadrado sin embargo en Asia
varía en relación a otras partes del mundo en esta región un índice de masa corporal se
considera entre los 10 y 8.5 22.9 kilogramos por metro cuadrado.
Si el índice de masa corporal se encuentra por debajo de 18.5 se consideras como una
persona delgada por debajo del índice de lo que se considera normal si el índice de masa
corporal va de 18.5 a 24.9 se está en un rango normal, un índice de masa corporal mayor a
25 se clasifica ya como sobrepeso, de 25 a 29.9 se considera como pre obesidad, entre 30 a
34.9 es obesidad grado 1, el índice de masa corporal entre 35 a 39.9 es obesidad grado 2
mientras que un índice de masa corporal mayor a 40 es una obesidad grado 3 el cual es muy
severo y está asociado a múltiples patologías concomitantes
También es necesario tomar en cuenta múltiples factores como lo es el sexo de la persona
y su grado de instrucción así como otros factores que pueden parecer tan superficiales
como son las campañas de marketing existentes para un determinado producto a pesar de
lo que puedas llegar a pensar la obesidad se observa más frecuentemente en el sexo
femenino, a nivel mundial esto se explica desde un punto de vista genético hasta fisiológico
y de la anatomía femenina debido a la relación entre la masa muscular magra versus los
depósitos de grasa su metabolismo basal y factores del día a día referentes a la alimentación
un estudio controversial conducido por Philips James sobre la epidemiología a nivel mundial
de la obesidad explica en uno de esos párrafos que las mujeres se encuentran más
comúnmente dentro de un ambiente doméstico el cual les permite estar en constante
acceso con los alimentos y a un mayor consumo de los mismos y como resultado se obtiene
la ganancia de peso que esto conlleva anteriormente se decía que la obesidad era la
enfermedad de los ricos sin embargo según estudios conducidos por la organización
panamericana de la salud se ha venido observando que los niveles de obesidad se ven cada
vez más y más en la clase media y clase baja esto se debe a los precios más accesibles y
aquellos alimentos procesados donde predominan las grasas y el azúcar las personas con
un estilo de vida sedentario que encuentran un mayor disfrute en ver televisión o hacer
actividades dentro de la casa que requieren poca en relación a aquellas tareas que sean un
poco más demandantes están más predispuestas a padecer de obesidad se han realizado
múltiples estudios tratando de buscar la relación entre las personas que ven televisión en
exceso y el aumento del índice de masa corporal y uno de los más ambiciosos fue el estudio
conducido en Nueva Zelanda por la doctora investigadora Bright White y colaboradores en
el cual se estudiaron más de 207.000 adolescentes y más de 77.000 niños de 18 países
distintos llegando a los siguientes resultados el porcentaje de adolescentes que reportó una
exposición prolongada a la televisión es decir por más de 5 horas diarias fue de un 89 por
ciento quedando representado principalmente por los países de Costa de Marfil, Colombia,
Estonia, Ecuador y Chile mientras que el porcentaje de niños que reportó exposición
prolongada a la televisión fue de un 79% quedando representado en los primeros lugares
por los países de Estonia, México, Portugal, Uruguay entre otros posterior a esto se pasó a
dividir a cada grupo de adolescentes y niños por sexo teniendo una data de 104 mil 712
adolescentes femeninas y de 38 mil 272 niñas en relación a 102 1960 adolescentes
masculinos y 38 mil 731 niños también de sexo masculino observando 15 aquellos que
pasaban mayor tiempo de exposición frente a la televisión presentaron un mayor índice de
masa corporal existiendo así una relación estadísticamente significativa como se puede ver
en la siguiente tabla para nadie es mentira que los tiempos han cambiado y con ello la forma
en la que vivimos el día a día la forma en la que nos alimentamos y en cómo decidimos llevar
nuestro estilo de vida diario en el año 2017 eso publicó una investigación en la cual se
estudió la obesidad a nivel mundial en niños adolescentes y adultos en un periodo
comprendido entre 1975 hasta el 2016 tomando una muestra poblacional representativa
de casi 129 millones de personas dicho estudio arrojó como resultado que para el año 1975
el promedio global del índice de masa corporal para niños y adolescentes entre 5 de 19 años
era de 17 puntos kilogramos por metro cuadrado para el sexo femenino y de 16.8
kilogramos por metro cuadrados para niños del sexo masculino siendo estos parámetros
ligeramente inferiores en países del sur de Asia debido a los estándares que allí se maneja
el promedio del índice de masa corporal para niños y adolescentes de esta región se
encontraba alrededor de los 0.8 kilogramos por metro cuadrado para el sexo femenino y de
15 kilogramos por metro cuadrado para el sexo masculino mientras que el promedio más
alto para el índice de masa corporal se encontró en países de la polinesia micronesia y países
de habla inglesa donde el índice de masa corporal para niños y adolescentes rondaba los 19
kilogramos por metro cuadrado para el año 1975 a partir de allí hasta el 2016 se observó un
incremento global de lo comúnmente aceptado como índice de masa corporal normal este
aumento a nivel global podría un 0.32 kilogramos por metro cuadrado por década para el
sexo femenino y de 0.40 kilogramos por metro cuadrado para el sexo masculino llegando
así a los estándares que manejamos hoy en día un índice de masa corporal en niños y
adolescentes de sexo femenino de 18.6 kilogramos por metro cuadrado y también de 18.6
y kilogramos por metro cuadrado para el sexo masculino mientras que para los adultos la
media global del índice de masa corporal para el sexo femenino es de 24.8 kilogramos por
metro cuadrado y para el sexo masculino es de 24.5 kilogramos por metro cuadrado se llegó
a la conclusión de que para el año 1975 el número de niños y adolescentes del sexo
femenino diagnosticadas con obesidad alcanzaron una media global de 5 millones mientras
que para el año 2016 este número ascendió hasta llegar a una media de 50 millones de
niños y adolescentes con obesidad este cambio se observa aún de manera más marcada en
niños y adolescentes del sexo masculino cuya media de diagnóstico de obesidad para el año
1975 era de 6 millones de niños obesos y para el año 2016 aumentó hasta alcanzar una
media mundial de 74 millones de niños y adolescentes diagnosticados con obesidad la
mayoría proviene de países del este de Asia de África y de países angloparlantes como lo
son Estados Unidos, Canadá, Australia e Irlanda Nueva Zelanda, Reino Unido entre otros.
Ahora pasemos a hablar de los adultos ya que a nivel mundial la población adulta
diagnosticada con obesidad también creció con el paso del tiempo para el año 1975 la
cantidad media de mujeres con diagnóstico de obesidad era de 69 millones y hoy en día
este número creció hasta llegar a los 390 millones de mujeres con esta patología por su
parte la media de hombres obesos para el año 1975 era de 31 millones a nivel mundial y
para el año 2016 este número llegó a 281 millones de hombres con obesidad no cabe duda
que hoy más que nunca esta enfermedad está presente en el ámbito cotidiano y que afecta
a un número increíblemente alto de personas el aumento de esta patología puede verse
tanto el crecimiento poblacional como el consumo de alimentos procesados y prácticas
sedentarias en nuestra vida diaria así como muchos otros factores sin embargo no sólo
podemos colocar toda la culpa en la enfermedad o en la sociedad de hoy así como tampoco
en marketing de productos alimenticios ricos en grasas y azúcar ni a la comodidad de jugar
videojuegos o de ver contenido digital en vez de practicar actividades físicas y saludables lo
importante es darte cuenta de tu condición física tu estado de salud y hacer algo al respecto
antes de que sea tarde después de todo el problema no es solo la obesidad sino las
consecuencias de esta como lo son la baja autoestima, ansiedad, depresión, hipertensión
arterial, enfermedades cardiovasculares, infarto, dislipidemia, diabetes, resistencia a la
insulina, hígado graso, asma, apnea del sueño, síndrome de ovario poliquístico, infertilidad,
alteraciones menstruales y muchas, muchas otras complicaciones.
Con esta información nos damos cuenta que depende de nosotros mismos el querer
cambiar nuestra vida y/o la de aquellas personas de nuestro entorno que apreciamos, por
lo tanto, debemos optar por un estilo de vida más saludable y seguir rutinas alimenticias
adecuadas.