No estás

Solo
 Hola, si estás leyendo esto es
porque esta frase resuena en tu
cabeza, es porque esto te toca la
fibra más sensible de tu
corazón, y es que es así, aunque
nos dicen nacemos solos y
moriremos solos la vida no se
trata de extremos o de blanco y
negro, existen toda una gama
de colores, todas unas grandes
emociones, todas unas
vivencias y un sinfín de
personas que vienen y van de tu
vida.
 Empecemos con la divinidad,
Dios, el universo o como tú
quieras llamarlo, esa fuerza que
te puso en este
mundo y te mantiene cada día,
para mi es Dios. Él siempre ha
estado conmigo y aunque el
año pasado pareció no ser
así, Él siempre estuvo ahí.
Quiero contarte desde mi experiencia
siempre había
sido una persona callada, un poco
retraída y por muchas razones
ocultaba mis
emociones, sentimientos o
pensamientos. Vengo de una familia
compenetrada de 4
hijos y una pareja que a pesar de los 52
años de casados siguen estando el uno
para el otro, acompañándose,
amándose y respetándose, y lo mejor
es que esos
bellos padres siguen estando ahí para
cada uno de nosotros sus hijos,
siempre
que los necesitamos
Tuve una relación que duro la
mitad de mi vida, si estuve por 23
años con esa persona, amándolo,
respetándolo, idealizándolo hasta
el punto que lo que él decía, era
más importante que lo que yo
pensaba o sentía, llegue al punto
de amarlo más que a mí misma,
grave error que ya con el tiempo y
con la situación me di cuenta, que
no es el deber ser.
 Porque sencillamente no puedes
amar sino te amas a ti primero,
ya que no puedes dar lo que no te
das a ti misma.

Siempre fui una persona

insegura, y cuando él llego a mi
vida y me hizo sentir querida
e importante me deslumbre y por
ahí iba mi relación, cosa que no
sabes si va bien o va mal
simplemente va, con el tiempo
me fui perdiendo a mí misma, a
las cosas que me gustaban o mis
amigos.
Después de 17 años de un
matrimonio estable, dos
maravillosos hijos y muchas
anécdotas, tuve que experimentar
lo que muchas personas pasan, una
infidelidad, un golpe profundo y
casi mortal que te deja casi
agonizando en un amor inexistente
y en mar de promesas rotas,
porque prometer que te amaran
hasta que la muerte los separe es
mucho tiempo, más sino estas
completamente comprometido con
ese hermoso proceso.
 Les digo que caí muy profundo en mi
dolor, en ese momento mi vida se
quebró, mi corazón se rompió en mil
pedazos, quedando en partes que no
sabía cómo arreglar, no sabía cómo
seguir adelante, mas porque aun mi
corazón amaba y como muchos sentía
que era yo la que había fallado, me
propuse hacer todo lo que podía hacer,
tratar de arreglar en las cosas que
supuestamente había fallado, o las cosas
que supuestamente no había hecho, me
seguí arrastrando suplicando un amor
que ya no existía. Fueron días fuertes en
los que el llanto era tal que oscurecía mi
vida, aunque sabía que esos dos
maravillosos seres estaban ahí y me
necesitaban, no encontraba como parar
de llorar o como dejar de sentirme mal
 No comía, no reía, solo
lloraba, mis hijos me tenían que
levantar del suelo del baño donde
caía de tanto sufrir. Me empecé a
refugiar en la oración, le pedía a
Dios que me diera las fuerzas para
seguir, que me ayudara a salvar mi
matrimonio, a mantener a mi
familia unida.
.
 Yo seguía insistiendo
en salvar una relación que ya
estaba muerta, pero yo no lo sabía,
es algo que
solamente podemos ver las
personas que estamos en el lado
contrario las que nos
quedamos confiando en las
relaciones duraderas, en los finales
felices y en los
que hasta la muerte los separe.
 Pero un buen día despiertas y te das
cuenta que efectivamente estás
haciendo las cosas mal, pero no las que
te decía tu pareja, sino como estabas
llevando tu vida, de cómo le das el
control de tu vida a otra persona, de
cómo permites de que te maltraten o de
que te hagan sentir inferior, que no
vales y que tu amor mucho menos.

Y es en ese preciso momento que

entiendes que tienes que tomar el
control de tu vida, que te das cuenta
que eres un ser valioso, que eres un hijo
único y que eres amado por el universo
y eso es poderoso, que tienes que amarte
y valorarte para poder amar a otros.
 Te das cuenta que tienes razones
maravillosas por las que vivir y la más
importante eres tú.
A veces la vida trata de mostrarnos
que estamos equivocados, que no
vamos por la dirección correcta, la
mayoría de las veces no le hacemos
caso y es ahí donde fallamos, lo más
probable es que esa persona no era
para ti y como no eres capaz de
dejarlo, el destino lo hace por ti y es en
ese instante que tienes que
ir por lo que te haga feliz.
Seguí orando, pero esta vez por mí para
que mi ser supremo me iluminara y me
enseñara el camino.

Hice sesiones de Coaching y

al mismo tiempo logre certificarme
como Coach. Fue un momento de
despertar en el cual te das cuenta que no
estás solo

Te Tienes a Ti.
Sí, a ti, para amarte,
para crecer personalmente, para
aprender cosas nuevas, para soñar y lo
más lindo es para vivir, sí, vivir tu vida
 Por eso quiero acompañarte
en tu proceso porque pase por
ahí, se que duele pero también
sé que puedes volver a reír,
volver a soñar y volver amar.
La vida es un aprendizaje que
no acaba sino hasta que
dejamos el plano terrenal. Por
eso amiga, amigo Quiérete,
Amate, Consiente, conviértete
en tu mejor amante, para que
puedas convertirte en tu
mejor versión.
 Por ello quiero regalarte
unos tips que te ayudaran en tu
proceso de sanación y crecimiento:

Tips
Lo primero que debes hacer es que
aunque sea doloroso y frustrante, no
es el fin del mundo, sino el
comienzo de otro, aumenta tu
autoestima, tu seguridad y la
confianza en ti mismo.

Cierra etapas, no puedes comenzar

algo sino has cerrado el pasado, la
mejor forma que puedes aplicar, es
darte cuenta de todo aquello que te
produzca dicha lo guardas y lo
atesoras o si por el contrario no te
produce dicha lo desechas. Puede
funcionar hacer una lista de
personas y cosas que debes olvidar o
descartar.
 ·
Trabaja en ti, en tu crecimiento
personal, busca algo que hayas querido
hacer o aprender, enfócate en nuevos
sueños y nuevas metas.

Organiza tu tiempo, ya que con eso

tienes más control de lo que puedes
hacer, no solo tus actividades, sino
hasta en tu entretenimiento o
esparcimiento, lee un buen libro o
disfruta una buena película

Practica la Gratitud. La Gratitud hará

crecer lo que quieras crear, agradece lo
bueno y lo malo desde tus experiencias,
desde tu crecimiento y hasta lo que
haya significado, eso te ayudará a
purificar tu vida y a vivir plenamente
 Así que grábate esta
frase en tu cabeza

"No Estás Solo, Te Tienes a

Ti, trabaja en ti, en tu
crecimiento personal, en tu
salud, en tus emociones, en
tu pasión, en tu
propósito, en unión con los
que están y estarán siempre
a tu lado, en ser mejor
persona, en tus relaciones,
en sencillamente sentirte
Grande porque así lo eres"
"No puedes cambiar el acontecimiento
externo, de modo que debes cambiar
la experiencia interna."

Neale Donald

Tatiana Fuenmayor
Coach de vida
Gracias por descargar y leer este ebook

Quiero decirte que si te gusto, estoy

trabajando en algo que te va a ayudar
a salir de tu proceso de dolor, así que
esta muy atento a mis próximos correos

Te invito a seguirme en mis redes

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Tatiana Fuenmayor
Coach de vida