MINDFULNESS Y EQUILIBRIO EMOCIONAL REGISTRO: MEDITACIÓN PARA CULTIVAR EL PERDÓN

Hoja de Registro
Cada día que practiques la meditación para cultivar el perdón, completa el siguiente registro. Hacer
un seguimiento de los descubrimientos que surjan con las prácticas te ayudará a incorporar lo que
vayas aprendiendo a partir de tu experiencia.

Fecha y Hora ¿Qué he descubierto en mi propia experiencia al hacer esta práctica?

© 2015 MARGARET CULLEN Y GONZALO BRITO PONS / NEW HARBINGER PUBLICATIONS. EL LECTOR TIENE PERMISO PARA
REPRODUCIR ESTE DOCUMENTO PARA USO PERSONAL