ENFERMEDADES RESPIRATORIAS Enfermedades muy fuertes, más presentes

CRONICAS Y POR INFECCION Son en niños y adultos mayores

FUNCION DE LOS CAMBIOS QUE SE CUIDADOS Y

PULMONES PRESENTAN CON LA EDAD PREVENCION

2 principalmente
Ejercicios de respiración
Nuestros pulmones se vuelven más
Cambiar el O2 por CO2 lento y menos elásticos

Protección en tiempo de frio

Hay menos cantidad de alveolos y de
Mantenerse elásticos y
pequeños vasos alrededor de los
flexibles
pulmones Aprender a respirar
correctamente

El reflejo de toser es más lento y

menos fuerte Ejercicios de respiración

Aumento en la producción de moco Protegerse del frio y la lluvia

Consumir mucha vitamina C

Aumenta el riesgo de infecciones y
debilidades en los músculos
No fumar y evitar que lo
hagan cerca nuestro