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“CONÓCETE A TI MISMO”
Inscripción en el Templo de Delfos
El autoconocimiento implica un proceso reflexivo, a través del cual una persona adquiere
noción de sus propias fortalezas y áreas de mejora, lo cual le permite aprovechar las
oportunidades y estar preparado para los desafíos que presenta el contexto.
Puede ocurrir que lo que lo condujo al éxito en alguna oportunidad (un comportamiento,
práctica, habilidad, modo de pensar) sea en este momento un inhibidor del aprendizaje y de la
obtención de mejores resultados.
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Es conveniente auditarse a uno mismo, por lo menos una vez al año, para analizar:
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EL AUTO-DESARROLLO Y SU RELACIÓN CON LA DISCIPLINA
Mantener una
Aprender a
mente activa,
diseñar las
practicando la
emociones y Hacer las cosas
reflexión
estados de correctas, en el
productiva y
ánimo, para momento
seleccionando
evitar los correcto y de la
pensamientos
impulsos y las forma correcta.
propiciadores de
reacciones
los resultados a
automáticas.
lograr.
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LA VENTANA DE JOHARI
El esquema que nos ofrecen Joseph Luft y Harry Ingham sirve de ayuda para formarnos una
idea de muchos de nuestros comportamientos.
La Ventana de Johari representa la relación entre dos facciones: usted y yo (o usted y los otros).
Existen ciertas cosas que usted sabe acerca de usted mismo y otras que no sabe. Existen ciertas
cosas que yo sé acerca de usted y otras que no sé acerca de usted.
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1
Usted SABE
SU YO OCULTO
acerca de SU YO ABIERTO
Usted mismo O
SECRETO
Usted 4
NO SABE
acerca de
3 SU YO NO
Usted mismo SU YO CIEGO DESCUBIERTO O
INCONSCIENTE
4
1- Yo Abierto
La casilla 1 es su yo abierto, en la cual lo que yo sé acerca de usted corresponde con lo
que usted sabe acerca de usted mismo. Por lo cual, esta es la zona en la que nos
comunicamos y coordinamos acciones con mayor efectividad. Nuestras palabras,
nuestros pensamientos e ideas significan la misma cosa. Baja la amenaza o defensa.
2- Yo Oculto o Secreto
La casilla 2 en la Ventana de Johari es su yo secreto u oculto, que contiene aquellas
cosas que yo no sé acerca de usted pero que usted sí sabe acerca de usted mismo. El yo
secreto puede tener lugar debido a que usted no confía en mí y no quiere hacerse
vulnerable con respecto a mí. En efecto, usted puede decirse: "Hay ciertas cosas que
temo revelar acerca de mí mismo - mis temores, mis fracasos, mis debilidades- porque no
estoy seguro si usted me va a perjudicar al tener dicha información".
3- Yo Ciego
La casilla 3 es su yo ciego, que contiene aquellas cosas que yo sé acerca de usted pero
que usted no sabe acerca de usted mismo. Por ejemplo, usted puede tener
determinados gestos o actitudes que no ha advertido, o bien puede hablar en una
forma determinada que hace difícil para mí el comprenderlo o, tener determinadas
prácticas o comportamientos que dificultan nuestra coordinación de acciones. Yo
puedo reducir su yo ciego al darle a usted tal información, pero puedo evitar o
postergar hacerlo por temor a herir sus sentimientos o a irritarlo. El conocer su yo
ciego aumenta su autoconocimiento.
4- Yo No Descubierto o Inconsciente
La casilla 4 de la Ventana de Johari en su yo no descubierto, que contiene información
que yo no conozco acerca de usted ni usted acerca de usted mismo. Es el área de
nuestras motivaciones inconscientes; área que representa nuestro aspecto
“desconocido” o “inexplorado” y que puede incluir aspectos de nuestra dinámica
interpersonal, acontecimientos de nuestra primera infancia, potencialidades latentes y
recursos aún por descubrir.
Si usted puede lograr alguna información acerca de este yo no descubierto, ello puede
hacerle aumentar su autoconocimiento y hacerlo más efectivo al tratar con su
contexto.
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Planeta telefónica, Red de blogs de Telefónica en Argentina (2011). Tomado de:
http://planetatelefonica.com.ar/learningisplay/files/2011/01/Material_II.pdf. El día 10 de
septiembre de 2013.